岡田尊司のレビュー一覧

愛着障害と複雑性PTSD 生きづらさと心の傷をのりこえる

岡田尊司

終盤までは、事例の人物が外国人が多く、歴史の一端を読んでいるようで、心理という点で共感しづらいというか別の世界観があるというか馴染めなかった。日本人の事例の方が理解しやすかったと思う。（外国のホラー映画より日本のホラーの方がジメッとしてて怖さが増す。みたいな感じ）。
終盤のまとめ（ラスト約50ページ）に入ってからは心理の特性が分かりやすく、興味、共感を持って読み進められた。

愛着障害～子ども時代を引きずる人々～

岡田尊司

自分のことを理解するために読んでみました。
あの有名な人も愛着障害だったのか…だからあの作品ができたんだ。などなるほどとなる部分が多くありました。
これからどう向き合うのかを考えさせられる１冊でした。

回避性愛着障害～絆が稀薄な人たち～

岡田尊司

身近な人が回避型っぽいため興味を持ち拝読。

母親は子供産んだら働かずに物心がつくまでは側にいて育てることが大事。のような事が書いてあり。
伝えたい事はわかるが、それが出来ない世の中なんだから、そこを解決する方法も記載するべきでは？と少し苛立った。

また、著名人を例出して説明をしているが、本当に？無理やり結びつけているだけでは？と思うことも多々あった。

ただ、人間の脳の処理可能な情報量についてや、人生を大きな視点でみて今ある状況を振り返ること、コミットメントの重要性や、筆者が最後に伝えたかったことは、勉強になるもなり参考になった。

きょうだいコンプレックス

岡田尊司

きょうだいは永遠のライバル…まさしくその通りだと思います。
私自信姉が2人いますが、結婚後その思いは増していったように思います。
またきょうだい間の関係の根底には「親との関係」は切っても切れないものである、こともその通りだと思います。
私が親に反抗して過ごしてきたのも、根底に幼少期の愛情不足や、もっと自分に振り向いて欲しかった思い等、様々な満たされなかった心の部分からきていたんだと納得です。

夫婦という病

岡田尊司

愛着理論をもとに夫婦間の問題を扱った内容。偉人たちのエピソードを交えて語るいつもの岡田節で、ある意味予想を裏切らない。
オードリーの話は全く知らなかったので興味をそそられたが、全体を通して新鮮味には欠ける。
自分自身は「安定ー回避型」なんだろうな…と思いながら読んでいた。

マンガでわかる 愛着障害～自分を知り、幸せになるためのレッスン～

岡田尊司 / 松本耳子

いろんな型の愛着障害があることを知り、身近な障害であることが分かりました。また、克服可能な障害であることを知り、希望が持てました。

回避性愛着障害～絆が稀薄な人たち～

岡田尊司

いや最後の方自己啓発本みたいで、、偉人の伝記批評を無理くり回避性愛着障害に結びつけてるみたいだった。
「このままでいいのか」と自分を疑い覚悟を決めたら不安もうつも神経症も治るというのが本書の主張のように思えたが、そうは問屋が下さない世の中の複雑さがあると頭に入れた上で読みました。

巻末の診断、やってみたら不安型10点回避型9点でした

発達障害「グレーゾーン」 その正しい理解と克服法

岡田尊司

知的障害IQ70未満、境界知能IQ70以上85未満

メタ認知　瞑想　認知行動療法

最小最悪意思決定　一番よい選択をする（時間がかる、動けなくなる）より最悪を避ける選択をする

意思決定やプランニングが苦手な人ほどろくに考えもせず重要な決定をしてしまう
決断を促されたときは「よく検討してみる」とか「家族と相談してみます」とか保留する

発達障害「グレーゾーン」 その正しい理解と克服法

岡田尊司

決断する時は最良なものを選ぶ意識ではなく、最悪な選択肢を選ばなければ他を選べればいい、という意識で選ぶ。

死に至る病～あなたを蝕む愛着障害の脅威～

岡田尊司

愛着障害と発達障害の違いについての分かりやすい説明があり、新たな発見があった。

本書は愛着におけるオキシトシンの分泌がどのように心身の健康に作用するかの説明も丁寧に書かれていた。人を適切に頼り、オキシトシン的な幸せを感じることも大切だと感じることができた。

「愛着障害」なのに「発達障害」と診断される人たち

岡田尊司

発達障害と診断される人の割合が増えたことに対して、なぜ増えたか（著書名から察するに、本来は愛着障害であっても発達障害と診断されてしまうケースが多い）について様々な背景など言及されている。
また、愛着障害についての説明や、それらの分類と傾向、
さらにはこじらせないための関わり方などまで書かれている。
多岐にわたるし、難解な部分もあるので、非常に読み応えがあると言える。

あなたの中の異常心理

岡田尊司

13年前に出版された本だがなかなかに読み応えがあった。
異常心理というと殺人とかストーカーとかそういった事が浮かぶのだが、我々が陥りやすい完璧主義などがもたらす闇などだった。日本の文豪って奇人変人のオンパレード……まあ抜きん出ていたからこそ巨大な足跡を残せたのだろうが、一歩間違えたらただの変わり者ですからね……。やはり親や幼少期の出来事は大人になってからも大きな影響を及ぼすのだと再認識。

母という病

岡田尊司

最後まで読んだ
共感できるところとできないところはあったが、やはりどれだけ嫌な記憶があっても私達子供は母親を求めてしまうものなのだろうか？
アイデンティティとして？本能で？

回避性愛着障害～絆が稀薄な人たち～

岡田尊司

やや自己啓発的内容とは思うものの、 「人生は結果に意味があるのではない。その醍醐味はプロセスにある。チャレンジにあるのだ。それを避けていては、人生の果実を味わうことなく腐らせるようなものだ。どうせ腐ってしまうのだ。腐る前に食べて、何が悪かろう。」という締めくくりに、ちょっと嬉しくなった。「この本は味方だな」と思ったのだ。
ただし、結論から話せば「自死する人々」をこの本で引き止められるかといえば、少し微妙な気もする。なぜなら、「死にたい」と病んだ気持ちから発話する時、人は、少なくとも私は、本当に死ぬことと「死にたい」と口に出しているその時とは大きく懸隔しているのであるから。その事実は、救いでもあるけれども地獄の続きが控えているという厳然たる真実を突きつけられていることとも言える。
その時に「逃げるな」とは、言い難い。そうではないんだ。「死にたい」と言いつつも、「死なずにいる」私はつねにすでに生の時に対してチャレンジを試みているのである

愛着障害と複雑性PTSD 生きづらさと心の傷をのりこえる

岡田尊司

愛着障害とトラウマ、その治療までを具体的な例を上げながら分かりやすく説明しています。治療に関しては一般向けのためざっくりとした解説でしたが、おおよその方向性はわかりました。弁証法的行動療法や、内的家族システム療法、人格のパーツ理論などは、参考文献にもあげられていた本に当たってさらに学びたいと思いました。

愛着障害と複雑性PTSD 生きづらさと心の傷をのりこえる

岡田尊司

わかりやすく理解しやすい。
例としての人間がどう過ごしてきてどのような結果で生きているのかが詳しく書かれているので色々なケースや人生を知ることができる。
人間の構成をわかるために読むのがおもしろかった。

愛着障害と複雑性PTSD 生きづらさと心の傷をのりこえる

岡田尊司

トラウマについての具体的なことが書いてあり、読みやすい文体で、悩んでる人がまず手に取るのにちょうどよい感じを受けた。
治療法が色々あるようなので、悩みすぎる前にカウンセリングや治療を試してみるといいと思った。
深刻な事件の被害者でもこれらの治療で救われ生きていける気がして、いざというときにはこうすればいいと前向きになれた。

生きるのが面倒くさい人 回避性パーソナリティ障害

岡田尊司

タイトルに惹かれて手に取った一冊。 本書では「面倒に感じること」を回避性パーソナリティ障害と位置づけ、作家の星新一やビアトリクス・ポターといった過去の人物の事例、さらに著者自身が関わった患者のケースを通して、その解決法をまとめている。 星新一のエピソードがやや長く感じられたものの、全体的にはわかりやすい内容だった。ただし提示される解決法は、「最初の一歩を踏み出すこと」「安心できる人間関係を確保すること」「完璧を求めすぎず適度に力を抜くこと」など、すでに他の書籍でも目にするような一般的な方法が多く、新鮮味に欠ける印象もあった。 とはいえ、事例を交えて整理されているため理解しやすく、改めて「回避傾向」と向き合うきっかけになる一冊だと感じた

きょうだいコンプレックス

岡田尊司

兄弟の取りえる性格のパターン、そして実際の例とともに書かれている本。
大概は親が不出来で、不平等な愛情の注ぎ方をする。
結果、兄弟は優劣を感じ、コンプレックスが生まれる。

発達障害「グレーゾーン」生き方レッスン

岡田尊司

読み始めから半分までは男性についてが多く書かれており困惑した。
しかし最後の方になるとグレーゾーン全てに当てはまる話になった。
正しい理解と克服法の方が読んでて楽しかったため星3つで。
しかし学べることも多くあったのでグレーゾーンに興味のある方。当事者はぜひ。