岡田尊司のレビュー一覧

母という病

岡田尊司

うつや精神疾患、問題行動等の原因を、「母親との関係」という視点から論じた本。すべてが母親との関係に原因があるような書きっぷりが若干目につくが、ある意味では真理の部分もあると思う。ADHDの気がある娘の子育てにも参考にさせてもらいたい。ただ、内容として同じようなことをずっと論じているので、ややくどい印象があることや、父親について全く触れられていないことが残念。

インターネット・ゲーム依存症 ネトゲからスマホまで

岡田尊司

青少年の健全な成長を阻害し、膨大な時間を無駄にする。国内推定患者数五百万人の脳を蝕む現代の阿片。現実への不適合がきっかけ。日本の対策は遅れている。

インターネットMMORPGがヤバイ。依存症になる確率と危険性を、周知されるようにならないと。

悲しみの子どもたち ――罪と病を背負って

岡田尊司

学生時代に読んだ『家栽の人』を思い出す。器質的な原因よりも発達の過程での特異な環境の影響が強いな。この本でも主体性が強調される。自分が自分であり自分自身でコントロールするためには主体性の認知と発揮は極めて重要なのだろう。

母という病

岡田尊司

2014.8.4ー56
全てが母親に通じる訳でもないと思うけれども、まぁ間違いなく増えてはいるんだろうな。

ストレスと適応障害 つらい時期を乗り越える技術

岡田尊司

「第７章　職場で起きやすい適応障害」。毎日、職場で起きている現実が、見られているのではと思うくらい正確に描かれている。一行一行まったくそのとおり。思い当たることばかりで激しく身につまされる。世の中で悩んでいるのは自分一人ではないのだと勇気づけられた。心がポッキリ折れる前の処方箋もしっかり書かれている。期待値を下げる、思考の切り替え、もっと自由に生きる、見切りをつける・・・・・・丁寧詳細まことに具体的。凄く元気をもらえた。燃えに萌えて仕事に臨もうという気にさせられた。第８章の家庭生活での適応障害も非常に参考になる。ストレスや適応を左右する様々な要因とそのメカニズムの解析がわかりやすい。ストレスチェック、心の耐久力の自己分析も非常に役立った。盛りだくさんだし内容も非常に濃密だ。

アスペルガー症候群

岡田尊司

職場にアスペルガー症候群の方がいます。言われなければ分からないし、こだわりが強い人、人の気持ちが分からない人、ぐらいで済ましてしまいそうな感じです。

そういう障害だから仕方ないんだと頭では分かっていても、一見普通の人と変わらないので、どうしてもムカついてしまったり、どう接していいか分からなくなることが多々あります。もっと上手く関わっていくにはどうしたらいいかと思い、読むことにしました。

程度や症状にもいろいろあるんですね。アスペルガーの中でも正反対の特徴もあるようで、一概にこういう症状だとは言えない感じ。診断するのがとても難しそうな障害だなと思いました。

接し方や対処の仕方については、教育面の要素が強く、正直私の状況にはほとんど役に立ちそうにありませんでした。50代の方なので、今から性格を直すと言うのは難しいし、年上の方に教育というのは立場的にできないし…

筆者もこの年代の方が生きづらさを抱えているのではとおっしゃっているので、大人向けの内容や、家族以外の人がどう接したらよいかなど、少し違った見方の内容も是非出して欲しいです。

アスペルガー症候群のお子様を持つご両親には、とても参考になる内容なのではと思いました。アスペルガー症候群の方が増加傾向にあるとのことなので、世間にもっと理解され、新たな才能が開花することを祈ります。

母という病

岡田尊司

岡田尊司の著書には、独特の父親のような雰囲気がある。どっしりと落ち着き、ポイントをゆっくり、何度も優しく語りかけるような。事例が挿話風で、引用が歴史上の人物だからだろうか。兎に角、分かりやすく、しかも、読者に正しい倫理観で語りかけてくる。だから、彼の著書を面白いと思う。反面、刺激に乏しく、展開が遅いと感じる。

母親と子供の愛着プロセス。幼少期に愛着が育まれず、オシキトシンの働きが弱くなれば、不安が強く、対人関係に支障が出る。しかし、一方で感情の昇華を見せ、芸術家になるような人物もいる。精神障害の由縁の大部分は、母親との関係性に由来する。これを、母という病と名付けた。

どういう形であれ、傷ついた思いを言葉にして語り尽くすという作業が、不可欠だ。最初のうちは、吐き出したバケツの水も、汚れで真っ黒になるだろう。しかし、それを何度も何度も繰り返しているうちに、どんな強い汚れも、次第に薄まっていく。

母という病

岡田尊司

母と子の関係が、子どもの人生において大きな影響を及ぼすという内容。どちらかというと、悩める子どもへ向けた情報が多いので、悩める母の私にとっての収穫は薄かったものの、母として自覚しとかないといけないと思うことはありました。

ストレスと適応障害 つらい時期を乗り越える技術

岡田尊司

　いっとき適応障害と診断がくだされたので、偶然手に取り読んでみる。電子書籍にて購入。
　適応障害とはどういった症状を示すのか、こういった人間に起こりやすいのか、ストレスが原因のひとつであるからどうやって折り合いをつけていくか、などなど。
　よくある症例ほかつづられている。星の王子様が出てきたので若干テンションがあがったよ←

人はなぜ眠れないのか

岡田尊司

睡眠障害にも、色々な症例があること知る。人によって、睡眠パターンがあり、パターンに沿った睡眠リズムを取らないと、睡眠負債を抱えることになる。また、人によっては、沢山眠らないと体質の人もいることも、少し驚いた。

パーソナリティ障害 いかに接し、どう克服するか

岡田尊司

副題に『いかに接し、どう克服するか』とある。克服は難しいと感じたが、どう接するかは、ヒントになった。各論を読むと、これもスペクトラムになっていると感じた。

働く人のための精神医学

岡田尊司

管理職の基礎知識として必要なので読んでみた。
かなりの数の病名と症状、事例が載っていて参考になるけど、そんなに詳細な薬の説明はいらないなと思う。
これだけあると自分もどれかに当たるのではと心配になったり…

境界性パーソナリティ障害

岡田尊司

「境界性パーソナリティー障害」と聞くとなんのことかよくわからないけれど、「激しい性格」「躁鬱がはげしい性格」…など、「性格」と捉えられていたものが、性格ではなく適切な治療を受ける必要がある「病気」として捉えたもの。

「最大の特徴ある症状としては、変動が激しいということ。気分、対人関係、自己のアイデンティティの面でも、短い間に揺れ動き、別人のように状態や方向性がかわってしまう。しまも、まったく正反対の方向に、両極端に揺れ動くのが特徴である。」

思春期、二十代前半など特に恋愛期において発症するケースが多い。
今は低年齢化も進み、その方が症状が深刻。
身近にそういう人がいたら、症状を理解したり、適切に支えたりするのに、この本は役立つと思う。

愛着崩壊 子どもを愛せない大人たち

岡田尊司

著者の本をまとめて読んでみようとしての何冊目か。
医師らしく、現象よりも原因を追及する内容になっている。
中でも、この本は「オキシトシン」に関する記述が多い。
愛情ホルモンとか呼ばれているオキシトシンの働きを知ることができた。
が、他の本に比べると読みづらかった。

うつと気分障害

岡田尊司

うつというととにかく落ち込む一方の症状をとらえがちだが、躁状態も双極性の可能性があるという側面からも捉えた理詰めの一冊。
「うつ」をひとくくりにするのではなく、いくつかのカテゴリーに分類し、それぞれの具体例と治癒（寛解）に至るきっかけを細かに記しており、ちゃんと病気として捉えて正しいアプローチをしているように見える。

この具体例には歴史上の人物も多く含まれており、ああ、これほどの成果を残した人も苦しんでいたのか、と励みになることもある。
うつをひとくくりにせず正しく客観的にとらえたい人にはお勧めの一冊だ。

アスペルガー症候群

岡田尊司

アスペルガー症候群の方との付き合い方を以下に記します。
１）ルールや約束事を明確にすること
　（日課をパターン化して視覚化する、ルールはできるだけ具体的にする）
２）本人の特性に合った役割を与えること
　（得意分野の一つから広げてゆく）
３）聴覚や嗅覚などの感覚が過敏なので、その点を配慮すること
時間管理など本人の弱い部分を上手にフォローしてあげること
　（お気に入りのことは、苦手な活動の後でする）
４）安心感と自己肯定感を与えるようにすること
　（否定的な言葉をつかわず、できるだけ肯定的な言葉を使う）
５）「普通」を押しつけることなく、良いところ探しをすること
　（良いことはまめに褒めて強化する）
６）勤勉さを身につけさせること
　（ご褒美は、1回分は控えめで、積み重ねられるものがよい）

あなたの中の異常心理

岡田尊司

異常心理というと、特別おかしな人が持つものだと思うかもしれない。しかし、本書では、異常心理は普通の人にもあり、それは特段おかしなことではないことを教えてくれる。

筆者によれば、異常心理は精神障害の上に成り立っているのではない。正常と異常の境目は程度や頻度の差でしかないという。むしろ正常と異常は連続しており、異常心理を知ることで正常に生きるヒントとすることが本書の目的である。

では、異常心理とはなんだろうか？本書では、多彩な例を使ってそれを解説している。完璧主義、快感、敵を作り出すメカニズム、人間の二面性、罪悪感、自己否定、異常心理はいろんなところに顔を出す。ここまで述べたものは自分の中に無いと思ったあなた。そんなことはありません。自分が気づかないところで、上記のような異常心理に陥っているのです。

最近は、メディアでも取り上げられることも多いですが、小さい頃の体験が、後日大人になってからの性癖や行動に影響するといわれています。本書でも、そのことがいくつかの実例を元に紹介されています。親だけに限らず、大人が子供に与える影響は、恐ろしいほど大きいのです。そうしたことを意識して、私達大人は子供に接しなければいけません。

あなたの中の異常心理

岡田尊司

・瞬間の快楽あるいは強迫観念に囚われ行動自体が目的と化す「自己目的化」
・相手を攻撃し支配することで自分の優位と正統性を証明しようとする「自己絶対視」
・自己の理想像を対象に投影して陶酔する「自己対象」。…

欲求とは私たちが生きる上での原動力であるとともに、行動を支配する主でもあるのだと思わずにいられない。
幼少期は母の愛を、長じては他者からの認証を求め、不幸にもその望みが果たされなかったとき、精神は容易く均衡を崩し、欲求は暴走を始める。
例にとられた哲学者、文学者ら著名人のエピソードは非常に興味深い。
ただ、彼らの思想や嗜好、衝動の由来に関して著者の恣意的な解釈が感じられ腑に落ちないところもあった。
心理の両価性を鍵としているのは何となく納得。

愛されない自分を否定しなくていい。不完全は決して無価値と同義ではない。

あなたの中の異常心理

岡田尊司

世の中の異常心理で色々患った人やそれを治した人の話を解説紹介している本

残念ながら私には読んでいて「だからなんだよ」と言うコメントしか出なかった

異常心理とか所謂心理学的なモノに自分は興味が本当にないんだなと痛感した一冊

子どもが自立できる教育

岡田尊司

　著者は精神科医。「脳内汚染」でゲーム脳について議論を提起した一人。ただ、この人は京都医療少年院で長く勤務されていた方であり、そういう意味で、現在の「発達障害ブーム」に自戒を込めた警鐘を鳴らすような最近の著作はごく自然なことなのかもしれない。
　臨床現場で痛切に感じるのが、就学後の「療育的教育」の乏しさ。
画一化された普通教育のトレーニングを受けてきた教師達にとって、「特別支援教育」とは指針の立たない手探りでしかない。しかも、生徒の能力も、苦手な領域もマチマチである。発達障害教育は、既に塾や予備校にその主たる座を移しているのかもしれない。
　さらに、教師の要請で、病院に「診断」を貰いに来るようなお粗末な患者も存在する現状である。個々の生徒の「目的地」が全く見えない。
　こうした「大学受験」を頂上としたピラミッド型の今の日本の教育を筆者は終始批判している。海外のモデルとして、オランダ・スイス・フィンランドにおける「自立」「協調性」などを育てることに主眼をおいたスタイルの重要性を強調する。
　そのための基礎的な理解になるのが、生徒個々の「情報処理の仕方」である。スティーブ・ジョブズや長嶋茂雄的な「視覚空間型＝芸術家・職人肌」、共感性にすぐれて、交渉や折衝を得意とするバラク・オバマ型の「聴覚言語型」、そして、論理的な思考やプレゼン・情報処理能力に優れた、ビル・ゲイツ型の「視覚言語型」の大きく３つに大別した視点である。今の日本の教育は、ノートを取ったり、ペーパーテストが苦手な「視覚空間型」や「視覚言語型」の生徒の一部にとって、能力を発揮できない可能性があると述べる。

　私も、日本の教育システムは、すでにOSを書き換えるべき時に来ていると強く痛感する。受験をピラミッドとした、「受験準備のための早期教育」から、筆者も何度も述べるように「多様性」を重視した教育である。歴史的には官僚養成・エリート輩出を目的として始まったペーパーテスト。しかし、今の世の中、すべてが「エビデンス」であり、多様性を重視した結果、教育の有効性のエビデンスを示せないと言うことになりかねない。

　本書でも、精神科医の「理想論」が描かれているに過ぎない。学際的な、特に教育と心理、認知科学、精神神経医学が結集して新しいシステム作りをしない限り、前には進まない。そこに伝統や既得権は障壁でしかない。この本は、現場の教師に届けるべきものである。