NHKスペシャル取材班のレビュー一覧

子どもの目が危ない 「超近視時代」に視力をどう守るか

大石寛人 / NHKスペシャル取材班

スマホやタブレットを日常的に使用することが多い昨今、どのように見えることが『適切なメガネ』であるかということを考えさせられた。

メガネやコンタクトを購入する際、ただ漠然と『1.0』という値に合わせて購入しがちだが、前述のようにスマホ・タブレッドを日常的に使用する現代において、遠くを見ることだけにフォーカスしたメガネをかけることは、メガネの使用用途と自身の日常がマッチしているのかを改めて考えなければならない。

人工知能の核心

羽生善治 / NHKスペシャル取材班

将棋の羽生さんが人工知能の本を書いてる、という興味から本書を手にとった。4年前の本なので、内容には古いところがあるかもしれないけれど、IT知識なしの自分には人工知能とはなんぞやがわかりやすい文章でよどみなく書かれていた。

半グレ―反社会勢力の実像―（新潮新書）

NHKスペシャル取材班

夜の世界長いと、イニシャルでも誰のことなのかだいたいわかっちゃうよね

某海外マフィア系の本の巻末に、普通に彼らの名前は載っている

キラーストレス 心と体をどう守るか

NHKスペシャル取材班

少し前に話題になった「キラーストレス」の本です。
ストレスが体に及ぼす影響と，
その対策について分かります。

この本でいう「ストレス」は
自覚的なものではなく，無自覚なものです。
今まで認識していた「ストレス」とは少し違って，
新しい概念に気付くことが出来ました。

睡眠負債 “ちょっと寝不足”が命を縮める

NHKスペシャル取材班

きちんと睡眠をとることの大切さを改めて理解できた。
自分も睡眠不足で居眠り運転をしたことがある。今思えば、深刻な睡眠負債を抱えていたことだろう。
子どもたちにも伝えていきたい学びがあった書である。

やせる！若返る！病気を防ぐ！腸内フローラ１０の真実

NHKスペシャル取材班

☆勉強になったこと
・肥満を防ぐのは腸内細菌が作る短鎖脂肪酸。
・糖尿病も短鎖脂肪酸で改善。
→短鎖脂肪酸は野菜の食物繊維が大好物。
・腸内細菌がつくるエクオールは肌を若返らせる、ホットフラッシュ、骨密度の低下を防ぐ
・エクオールは、ガン予防が期待されている。肥満になると増える腸内細菌はがんを引き起こす。
→エクオール作れる人は日本人二分の一。検査を請け負ってくれる会社あり。大豆を摂取する！

・未熟なT細胞は、普通に成長すると攻撃性のT細胞になる。短鎖脂肪酸が働きかけたTレグ細胞は、他の免疫細胞の暴走を抑えるなだめ役。アレルギーや自己免疫疾患の根治を可能にする。
・腸内環境の改善はアレルギー予防につながる。アレルギー改善が期待される細菌のえさは食物繊維。
・腸のバリア機能が弱くなると糖尿、がんになりやすくなる。＝リーキーガット。血中に細菌や毒素もれだす→全身の弱い炎症がおこる。
バリアを守るのは短鎖脂肪酸。
・腸内フローラ次第で性格変わる。
・腸と脳は迷走神経で繋がっている。腸内細菌が作る神経伝達物質が脳に伝わり気分や感情に影響を与える。うつ病や自閉症の研究途中。

やばいデジタル “現実”が飲み込まれる日

NHKスペシャル取材班

本書は、2020年4月に放映されたNHKスペシャル「デジタルVSリアル／第1回 フェイクに奪われる“私”」及び「第2回 さよならプライバシー」の取材を基に、番組で取り上げられなかった内容を含めて書籍化したものである。
あらゆるもののデジタル化が急速に進む今、我々はどのような世界に住んでいるのか？　取材班は「はじめに」でこう述べる。「SNSに広がりは「真実」と「フェイク（偽物）」の境界を曖昧にし、私たちが「フェイク」に踊らされる事例が数多く発生することになった。文脈を失い、断片化された情報は、それがデマであってもまるで真実のように、「いいね」が付けられ、世界中に拡散されていく。極端な意見に共感が集まり、主義主張の異なる者同士の罵り合いが加速する。デジタル化の波は、人々の分断を深め、真実を見えなくさせ、フェイクの渦に私たちを巻き込んでいった。さらには、ビッグデータに蓄えられた膨大な個人情報は、デジタルの世界のもう一人の自分＝「デジタルツイン」となり、プライバシーは丸裸になりつつある。にもかかわらず、私たちは、デジタルの恩恵から逃れられない。そう、私たちの「現実（リアル）」は、すでにデジタルによって浸食され、デジタルを抜きにしては考えられないものへと変わってしまったのだ。」
本書は、番組と同様に大きく二部構成となっており、前半は「フェイク」、後半は「プライバシー」を取り上げている。
番組を見、本書を改めて読んで、「フェイク」については、日々進歩する技術に驚くばかりである。番組が放映された当日にも、ネットに「米国当局が、米国人がコロナウイルスを中国に持ち込んだと発表した」という動画が出て、私の友人の間で話題になったのだが、それはまさにフェイク・ニュースであった。本書で繰り返し述べられている、「私たち一人一人にできることは、「これは本物なのか？」と疑い、偽物である可能性があれば、それを拡散しないという認識を持つこと」、「一番必要なのは、やはり『自分の頭で考える』。そこが第一になる」というスタンスが、今後一層求められるだろう。（前述のフェイク・ニュースは、冷静に考えれば、“仮に事実であったとしても”、米国当局があの時期にそのような事実を公式発表することは200％あり得ない、と判断できる）
また、「プライバシー」については、私も、古くはオーウェルの『1984年』を、最近では『幸福な監視国家・中国』（梶谷懐・高口康太共著）などを読み、大いに問題意識を持っていたが、「デジタルツイン」という概念にはやはり驚きを覚えたし、ミレニアル世代の次に続く「Z世代」（1990年代後半～2000年代生まれ）は、幼い頃からスマホに慣れ親しんできたデジタルネイティブであり、東京、ニューヨーク、ロンドン、ベルリンなど世界の8大都市に住む同世代の2/3が、「デジタルの世界にプライバシーはない」と考えているということには、大いに懸念を感じざるを得ない。
2020年は、米国大統領選挙でトランプ氏（支持者）が「フェイク」情報を多用したこと、また、新型コロナウイルスの広がりを抑えるために（中国のような）強権的な国家がデジタル個人情報を使ったが、それが当該国民の多くに支持されたことなどから、「デジタルがリアルを超えた年」として記憶されるのかも知れない。
アナログ時代に長く生きた私としては、ネガティブな面ばかりが気になるデジタル時代であるが、好むと好まざるとに関わらず、この時代に生きる以上、我々はまず、現実を知らなくてはならない。そのための一助となる一冊と言えるだろう。
（2021年4月了）

たたかう免疫 人体ＶＳウイルス真の主役

NHKスペシャル取材班

NHKスペシャルは視聴していたけど、文章で読むと、また更に成る程なるほど、よく取材してるなー。それは過去の「シリーズ人体」での取材が土台にあるから出来たこと。これからも最先端で専門的なことを分かり易く伝える番組作りを期待してます。

半グレ―反社会勢力の実像―（新潮新書）

NHKスペシャル取材班

暴力団は法律で厳しく取り締まることができる。その影響もあり、暴力団が弱体化した。そこで出現しはじめたたのが、“半グレ”集団だった。

関東で有名な半グレ集団、『怒羅権』の創設メンバーは「犯罪は居心地がいい。金は苦労せずに入るし、何かあっても全て暴力で跳ね返せる。昔はああやってないと生きられなかったし、あの頃を否定する気もない。でも、今はカネがなくても、生活の居心地はいいですよ。充実感がある。たぶん、結婚して、失いたくないものができたからかな」(p83)
いかにも今まで犯してきた犯罪を正当化するような発言には驚いた。
ただ、本書に詳しく書かれているが、『怒羅権』が結成された過程には、日本人の在日外国人に対する偏見などによる日本社会への対抗心が要因になったことは間違いがなく、これからそういった偏見は無くしていくことが必要であると感じた。

“半グレ”に対して、かつて大阪で警察署長を務めていた人の指摘で「需要があるところに供給がある。違法な風俗のサービスを求めたり、トラブルの解決に半グレの暴力を頼ったりする人がいなくならない限り、半グレもまたなくならない」(p131)
その違法なサービスを提供しているのを取り締まるのが警察の役割でしょ と思ってしまった。

あとがきにあるように、“半グレ”集団に属していた人のインタビューの発言を読む限りでは、「捕まらなければ何やってもいい」「詐欺をすることは、タンス預金の再分配しているだけだから、社会貢献だ」のように、自己保身の正当化の文句を並べているようであった。
今後、半グレ集団が生まれないような刑事政策が必要であると感じた。

人生の終い方 自分と大切な人のためにできること

NHKスペシャル取材班

この言葉に尽きる

大切な人の心の中で
生きていく準備
あなたはできていますか

終まい方を考えていくことは生き方を考えていくことだ…。

米中ハイテク覇権のゆくえ

NHKスペシャル取材班

2019年6月発行なので、Huawei 規制が今より緩い時期の本なので少し古いが、米中対立や中国のテックアドベンチャーの動きを知るには良書。
日本の立ち位置は本書に書かれている通り難しいものとなる。今後も目は離せない。

やばいデジタル “現実”が飲み込まれる日

NHKスペシャル取材班

デジタル上の私と、リアルの私。

検索履歴や位置情報などのデジタル上の情報から、
リアルな私は暴かれる。
※性別、年収、名前、住所、趣味など

プライバシーと情報の売買。

情報を売買すること、個人情報を元にした広告は、
今が全盛期で、今後は縮小していくのかなと思いました。
それはプライバシーの方がより重要になるように思うからです。

AppleとFacebookの関係性の変化に
注目していきたいです。

健康格差 あなたの寿命は社会が決める

NHKスペシャル取材班

・健康と所得の格差には相関がある。所得の低い人は傾向として、安価にカロリーを摂取することを考える為、カロリーのコストパフォーマンスが悪い野菜や魚などを購入しない傾向がある。
・食生活、特に塩分摂取量によって食道がんのリスクは異なる。塩を主な保存手段にしてきた日本食では、塩分摂取量が極端に多く、それらが日本の食道がんリスクを押し上げている。
・イギリスでは、国家的なアプローチにより、パンの製造メーカーと結託し、パンの塩分量をサイレントで減少することに成功。これにより、イギリス人の塩分摂取量を年間平均で１ｇ減少させ、心臓疾患の患者を４割減少することに成功した。
・日本も健康問題を、今後の社会保険制度における一大事と捉え、ポピュレーションアプローチにより食品メーカーと一体となったかじ取りが必要である。

やばいデジタル “現実”が飲み込まれる日

NHKスペシャル取材班

現在のデジタル化がどこまで進んでいて、いまやプライバシーが丸裸な状態になっていること、そして若者世代はプライバシーがなくなっている状況を受け入れていること。どちらもショッキングな内容だった。

半グレ―反社会勢力の実像―（新潮新書）

NHKスペシャル取材班

NHKスペシャル取材班の本はどれも面白く読んでいる。この本は表だったものを少し書いてある印象。組織の起こりだったり、「枝」がどう言うものなのかもう少し知りたかったかな。そ

半グレ―反社会勢力の実像―（新潮新書）

NHKスペシャル取材班

[マリンボーイマリン]

半グレのイメージがつかめました

ほぼ黒のグレー組織であることがよく理解出来ました。純然たる反社との繋がりもあり、摘発には相当の捜査力が求められますね。治安維持のため、不幸な方をうまないため、日本の警察力に期待するばかりです。実例豊富で、とても分かりやすい内容でした。

やばいデジタル “現実”が飲み込まれる日

NHKスペシャル取材班

デジタル世界が今後もどんどん進んでいくだろう。
便利になるが問題点もあらわになっていく。
ＧＤＰＲがどのような影響をもたらすかだ。

人工知能の「最適解」と人間の選択

NHKスペシャル取材班

これから人工知能が実社会で活用されていくことになるが、はっきりしているのは人工知能を使いこなす人と使われる人とで格差が大きく広がるということだ。

半グレ―反社会勢力の実像―（新潮新書）

NHKスペシャル取材班

半グレというと、まさにこの本でも触れられている「六本木クラブ襲撃事件」や「市川海老蔵暴行事件」のような暴力的な面の印象が強かったが、ヤクザと同様インテリ化が進んでいるのが興味深い。
優秀なリーダーによる配下の人たちを洗脳する手法は、一時期問題になったブラック企業とも非常に似ており、稼げさえすれば良い、騙される方も悪いという反社会性パーソナリティ障害の人たちがのし上がる構図が見て取れる。
また、ちょっとしたバイト感覚で他人を転落させながら逃げ切った配下の彼らも、優秀な営業マンになっていくんだろう。

高校生ワーキングプア―「見えない貧困」の真実―（新潮文庫）

NHKスペシャル取材班

この｢見えない貧困｣(相対的貧困)がその内ありふれた貧困になってしまう(或いは昔に戻ってしまう)のではないか、と考えてしまう。

自分は裕福な家に生まれた訳ではないが、それでも金銭面を心配する事無く私立大学の一人暮らしをさせてくれた両親に感謝。自分に子供が出来たらお金の心配だけはさせたくない。

この本に出てきた高校生のみんなが今も続いているであろう逆境を跳ね返し、確固とした生活を成り立たせる日が来る事を願う。

中公新書｢ヤングケアラー｣と併せて読んで頂きたい。

ヤマダ電機LABIoneなんば店にて購入。