NHKスペシャル取材班のレビュー一覧

人工知能の核心

羽生善治 / NHKスペシャル取材班

羽生さんの人工知能に対する切り口が良いと思いました。
もう人工知能開発の流れは止まらないでしょうし、良い関係を作るために今から考えなければいけないアイデアがたくさんあり、勉強になった。

キラーストレス 心と体をどう守るか

NHKスペシャル取材班

NHKスペシャルのために取材した内容をまとめたもの。
最新の調査や研究成果を踏まえて、ストレスの正体に迫り、対処法を示しています。

現代社会では情報が多すぎて、ストレスが増えているのは、誰しも心当たりのあるところ。
ストレスとは、危機に対応するために心身を緊張させたことが始まり。
原始時代には、襲われたときに逃げるか、闘うという必要があったから。言われてみれば納得です。

今は問題が起きている真っ最中でなくとも、過去にあった辛いことを思い出し続けているか、未来に悪いことが起きると予想していると、今もストレスがかかってしまう。
ストレスは、気分の問題では済まない。
脳や体にも、はっきり影響を与えているのだそうです。

ストレスを軽くする方法を100個書き出しておく、というのがコーピング（対処法）というやり方。
うんと小さなことも含むわけですね～。
けっこう笑えて、参考になりますね。
笑いも良いストレス対策になります！

運動の効果、栄養のとり方、なども具体的に。
もう一つの有効な取り組みは、マインドフルネス。いわゆる瞑想を、わかりやすくしたもの。
背筋を伸ばして静かに座って自然に息を吐き、あるがままに呼吸を感じて、雑念を遠ざける。
こういったことで、傷ついた脳が回復していくというのが驚き。
ひと通り知っておいて、損はないでしょう。
興味深く読みました☆

老後親子破産

NHKスペシャル取材班

親子同居のリスク。引きこもりはもちろん失業、親の病気、介護離職、離婚による貧困…。親と子、一方がもう一方を支えようとして共倒れになる親子破産。誰にもリスクがある。公助で支えるにも限界があるとすれば解決に道筋はあるのか…

縮小ニッポンの衝撃

NHKスペシャル取材班

超高齢化社会
増えた人間が年をとって、 出生率が低いから人口が減り、増えた人間用のインフラが不要になりました。

さて困った。今は政府からバラまかれでいるお金で、なんとかなってるけど、将来はまずいですと。
まあ、もう地方へのバラまきやめよう。そこにずっと住みたいって気持ちもわかるけど、あきらめましょうと。いや、別に住みたいなら住んでくださってもいいんですけど、これ以上は自分たちのお金でやっていってください。

冷たい？いやあなたたちの世代が、自分たちで決めて作ってきた社会でしょう。これからの若者たちにあなたたち世代の負の遺産をもたせるのは必要最低限に、まずはできる限り自分たちのケツは自分で拭いてくださいと。

今の年金の問題とかも高齢者たちでまずは落とし前をつけてください。今の若者に全てを負わせるのは間違っている。仕組み変えましょかね、金持ちにやる年金はより少なく、むしろ溜め込んでいる人には特別税を課す。相続税もたくさんもらいます。んで、できる限り何歳になっても、どんな仕事でも働いてもらいます。まあできれば健康的に面白くってのはサポートしますが。


これからの世代はそんな社会を大きく変えないといかん。

過疎化？じゃ、みんなで都市で効率よく暮らしましょう。無駄が省けます。

年金問題？自分で、必要な分だけ、ちゃんと備えちゃえばいいじゃん。誰かに任せようなんてそんな美味しい話ないすよ。

少子化？人口の維持、増加狙うなら社会の仕組みと意識をかえないとね。本気で結婚しないと、子供がいないと損！みたいな税制度とか、有給制度とか。やっちゃえばすぐ意識なんて変わるよ。

人工知能の「最適解」と人間の選択

NHKスペシャル取材班

本の出版は、2017-10 。このタイミングで起きている人工知能の研究、というより、実際に使われている状況を取材してまとめている。

将棋、タクシー、株、犯罪再犯対策、裁判、運転技術の向上、人材派遣における離職対策、政治家、汎用人工知能への取り組みなど。


ソノマの裁判所では、2009年から使われてたり…フロリダでも2010年に再犯リスクをだしていたが、この頃のリスク算定は、ブラックボックスという批判にあっていたそうな。なるほど、2015,6年にブレークしたIBM Watsonの売り文句に、なぜその判断をしたのかが提示されるというものがあったが、こういう批判に耐えられるようにしていたのか。

人工知能が現場で使われることが顕在化したのが、2015年中頃からという指摘もあったが、個人的にも、これまで人が判断していた処理を機械にやらせることが、この辺りから日本で数多く出てきたと思う。

この本を読む前に、中野信子氏の『サイコパス』を読んでいたので、アメリカの再犯の疑いをかけられた人が、「書類に書かれていることと、実際の自分は違う」と主張して、保釈を勝ち取った経験があったという件に、サイコパスってプレゼンが上手くて人を騙せるんだよな… と、ちとうがった見方をしてしまった。NHK取材班には、数年後に彼を追いかけて欲しい。

面白かったワーディングとしては、ベン・ゲーツェル博士の「弱い人工知能」と「強い人工知能」、将棋に勝ったり自動運転などを弱い人工知能、汎用人工知能を強い人工知能いう位置付けで使ってた。そして、このベン・ゲーツェル博士と、彼が作ったソフィアが一緒写った写真も印象的。「人類を破滅させる」って言ったのソフィアでしょ…

博士とソフィアのツーショットは、不気味の谷ど真ん中って感じ、歴史に残る写真と思う…

本の全体は、人工知能は人をサポートするテクノロジーという仕立てになっているし、読みやすかった。五年のくらいに読むと、どれだけ世の中が進歩したのか分かるんじゃないかな。

縮小ニッポンの衝撃

NHKスペシャル取材班

　日本は人口が減少に転じて大変なことになるという。高齢化で経済が縮小してインフラ整備がままならなくなって限界集落は消滅してしまうだけでなく、東京など大都市でも社会保障費の増大で自治体が持たなくなるという予想がなされていた。

　内容はショッキングで興味深く、記述が簡潔で読みやすかった。それにしても寂しく悲しくなり、なにも希望が抱けず困ってしまう。特にうちには赤ちゃんと幼児がいるので、彼らに悲惨な未来しかないのは困る。

　しかし、こうして難しい本を読むことで社会への関心を抱こうとしているのだが、どうにも他人事のような気分がぬぐえない。自分が全く危機に面していないからか、それに気づいていないのか、目を逸らそうとしているのか、そもそも関心が薄い。ニュースすらあまり興味がなくなってしまった。他に興味があるとかやることがたくさんあって興味を持つ余裕がないとか理由は考えられるし、それで外れてはいないのだけど、それ以上に、どうでもよくなってしまっている。考えたところでどうにかできるわけではなく、面倒くさい。これこそ「茹でガエル」ではないかと少し不安になる。

出生前診断、受けますか？ 納得のいく「決断」のためにできること

NHKスペシャル取材班 / 野村優夫

子供を産むという一大プロジェクトにおいて、「自分でコントロールできない未来との折り合いをつける」ということはとても重要なプロセスだと思います。
（ネガティブな意味ではなく）

この「コントロールできない未来」には色々な要素がありますが、そのひとつが子供の先天的な障害であり、その一部の可能性を事前に把握するのが出生前診断です。

本書は、さすがNHKスペシャル取材班だけあり、出生前診断を通して胎児と向き合ったさまざまな家族のドキュメンタリーがとても心に刺さるものでした。

流産・死産・人工死産が特別なことではなく、非常に身近なことだということに、気付くとともに、出産ということを生々しくリアルに理解するために、とても大切な一冊だと思いました。

「あなたが決めていい」
「子供への期待を手放すのが子育て」
という言葉が、印象に残りました。

人工知能の核心

羽生善治 / NHKスペシャル取材班

一部になるが、「恐怖」と「美意識」と「人工知能」を紐づけていたところが面白かった。

ここに打つとまずいと人間が思うところに、ソフトは打ってくるところから、「人工知能には恐怖心がない」と言う。人間は、思考の死角や盲点など、防衛本能や「生存本能」に由来しているように思えるから、人間との共存においては、恐怖という感覚が必要であろうと。

別の観点では、「美意識」を軸に、これが、「安心」や「安定」のような感覚と近しいものであるとし、棋士が手を絞り込むとき、「美しい」と感じられるのが基本の形に近い見慣れたものだからであり、人間の長い歴史のなかで獲得して来た本能として、危険察知（恐怖）の延長線上にあるのではないかと。

ただ、人間の思考が全て正しいという立場ではなく、人間が知らない領域を人工知能が拡張してくれる可能性にも言及していたりする。

ディープマインド社のデミス・ハサビスとの対談で、人間が優れているポイントとして「柔軟性」と「汎用性」という点に触れてられていて、取り敢えず、直近の焦点はこういうの所の実現に向かうのだろうという潮流も書かれている。

健康格差 あなたの寿命は社会が決める

NHKスペシャル取材班

健康どころか命にまで、格差が存在するということは、紛れもない事実。非常に重い内容だけど、番組を作る上で知り得たことをもとに書かれていて、読みやすく、分かりやすかった。

健康格差 あなたの寿命は社会が決める

NHKスペシャル取材班

ヘルスリテラシーは、個人の問題なのか、それとも。。。ちょっと考えさせられた。
健康に最も遠くの人たちへのアプローチは？？？少しヒントになるかなあ？

縮小ニッポンの衝撃

NHKスペシャル取材班

人口減少が本格化する日本の中でも特に特徴的な地域を丁寧に取材されていることが分かる。
23区で唯一消滅可能性都市となった豊島区、財政破綻した夕張市、地域運営組織の優等生の島根県雲南市、それを模倣する同益田市。
いずれの事例も示唆に富むものであり、読み応え抜群だ。
なかでも雲南市の鍋山地区の秦さんの考え方が印象的で今後重要になるのではないか。
「人口が減るから、…都会から誰か来てほしいと、人口が減ってはいけないという働きかけみたいなものが全国で行われています。…言葉が悪いけど、よそから来た人に50万円だとか、片付けに5万円とか、そんなお金を出すなら、瓦が落ちて、困っているおばばの家でも直してあげてよと思うんです。…国のやり方、雲南市のやり方を批判するわけではありませんが、新しい人を呼び込むだけでこの鍋山地区が、人口が増えてすみよい地域になるとは思っていない。」

国は交付金を用意したから、あとは地方が知恵を絞ればよいという姿勢を改めて欲しいと思う。

人工知能の核心

羽生善治 / NHKスペシャル取材班

羽生さんと人工知能、なんの関係があるんだろうと思った。
将棋ソフトだった。
昔、父親が夜中に勝つまで必死にやっていたのを思い出した。

洞察の深さは将棋だけでなく、人工知能への知識にも転用されている。
技術者よりも意味合いを正確に掴み、芯を捉えているように感じる。
それでいて一般的な言葉で話してもらえたり、
また棋士としての経験や意見を交えて話してもらえることで、
人工知能というものがどういうものなのかを感覚的に掴みやすいようになっていると感じた。

さすがは羽生さんで、さすがはNHKなのかもしれない。

（以下抜粋）
○さて、そのアルファ碁はどのようにしてあれほどまでにつよくなったのでしょうか。
　ハサビスさんに尋ねたところ、その直接的な要因の一つは、
　アルファ碁同士でとてつもない数の対局をこなしたからだということでした。（P.19）
○将棋ソフトに面白い事例があります。
　それは、ソフトの探索部分に、
　「Stockfish」というチェスの公開プログラムを使っているものが多い、という事実です。
　（P.33）
○彼の印象は、「努力に裏打ちされた自信家」だ。
　なにしろ毎晩夜中の十二時から朝四時までを、
　世界中の論文を読む時間にあてているという。（P.53）
○棋士が次に指す手を選ぶ行為は、
　ほとんど「美意識」を磨く行為とイコールであるとさえ考えています。
　筋の良い手に美しさを感じられるかどうかは、
　将棋の才能を見抜く重要なポイントなのです。（P.75-76）
○「音楽というのは数学的な処理がしやすい分野であり、
　そこがバッハ風、モーツァルト風などの作曲ソフトを作りやすい理由ではないか」（P.139）
○しかし、私は、「美意識」には、「時間が」大きくかかわっているように思うのです。
　（P.142）
○実は、自然界では、むしろ生物の個体それぞれが遺伝的に多様性を持つことが、
　進化のカギとなっています。
　とするならば、全員が同じ選択をすることは、
　むしろ全体から見ると、多様性が失われていて、
　かえって進化が止まってしまう気もするのです。（P.206）
○形成判断のような勝負の感を鍛えるためにと、
　目先を変えてラクビーやテニスなどスポーツの試合を観戦したりもしています。（P.209）
○羽生さんの負けが続くと、
　「いよいよ衰えたか」「世代交代か」という文字があちこちで踊るが、
　私は少し違った見方をしていた。
　失敗してでもつかみたい何かがあるのではないかーー。（P.227）

人工知能の核心

羽生善治 / NHKスペシャル取材班

2016年5月に放送されたNHKスペシャル「天使か悪魔か 羽生善治 人工知能を探る」の取材をもとに、羽生さん自身が、その後に重ねた思索等を織り込んだ著書。
羽生さんは、1996年に複数のプロ棋士へ行われた「コンピュータがプロ棋士を負かす日は？」というアンケートで、米長邦雄氏、加藤一二三氏、村山聖氏らが真っ向から否定する中、その日を「2015年」と答えていたのだそうだ。そして、人工知能の進化を肌身で感じ、それでいて、その進化を、人間を脅かすものと否定的に捉えるのではなく、人間の新たな可能性を切り拓くものと肯定的に考える人であるがゆえに、NHKは番組のレポーター役を依頼したのだという。
「現在、電王戦を中心としたコンピュータ将棋と人間の棋士との間で起きている様々な事象が、今後、人工知能が社会で応用されていくときに想定される事態を先取りしているように思える」と語る羽生さんは、棋士がコンピュータ将棋を相手にするときに直面する大きな違和感は、「人工知能の思考がブラックボックスになっていること」と「人工知能には恐怖心がないということ」であり、人工知能が今後さらに大きな進化を遂げ、社会的な位置付けが高まったときに、それらは大きな問題となる可能性があると指摘している。
また、目的を限定した専門人工知能の進歩は順調に進みつつある一方、何でもできる汎用人工知能の開発の道のりは緒に就いたばかりである点について、汎用人工知能とは、人間の脳はどのように知性を成立させているのか、に密接に結びついたものであり、脳の解明と汎用人工知能の実現は「タマゴが先か、ニワトリが先か」のように、いずれかが進めばもう一方も前進する関係にあるのではないかと語っている。
そして、我々の今後の人工知能との付き合い方として、人工知能の判断はプロセスがブラックボックスであり、かつ決して100％正確なものではないことを、しっかり認識する必要があること、人間と人工知能が共存していくプロセスにおいて、いかに人間らしい価値観や倫理による判断を人工知能に備え付けさせるかが大きなテーマとなること、を挙げている。
そして最後に、将来高度に発展した人工知能が登場して、人間の知性と比較されるようになってきたときには、人間の知性の特徴が浮き彫りになり、更に、人間も人工知能も包括するような「知性」とは何かが解明されていくのではないか、と結んでいる。
人工知能の専門家が、その仕組みや産業への影響などを解説したものとは趣が異なり、最強棋士・羽生さんらしい切り口での、人工知能についての考察、人工知能との付き合い方が語り尽くされた、ユニークな一冊である。
（2017年11月了）

人工知能の核心

羽生善治 / NHKスペシャル取材班

人間の強みは、汎用性思考のプラットホーム 人工知能には恐怖心がない 人間にあって、人工知能にないものは美意識 ロボットには五感がない 人工知能には時間の概念がない 自然の中で安定したものを美しいと感じることが、人類が過酷な生存競争を勝ち抜いていく上で、有利だったからなのかもしれません

人工知能の核心

羽生善治 / NHKスペシャル取材班

将棋の視点を活かした人工知能論。人口を通じてみた人間らしさの再発見と言ったほうが本質的かもしれない。

キラーストレス 心と体をどう守るか

NHKスペシャル取材班

NHKの番組が話題になっていたので新書で読んでみた。新書だけどすごく読みやすかった。医学的な研究から、対応策まで書かれていて、分かりやすかった。悶々するのはマインドワンダリングという状態で、人間的にはおかしくない状態なんだということがわかったし、コーピングという良さそうな対応方法も見つかった。さっそく試してみようと思う。

----- 以下メモ

・マインド・ワンダリング（心の迷走）
過去や未来についてあれこれ考えを巡らせてしまう状態のこと。人間に備わっている「記憶力」や「想像力」によって、ストレスに晒された状態を思い出したり、同じようなことが起こったりしないだろうかと想像したりする。

NPYの差は、遺伝によるもの。ストレスに弱いか強いかは生まれつきある程度決まっている。

生活習慣と運動が大事。運動すると脳が変化してストレスに負けにくくなる。食生活を規則正しくするのも重要（魚がいいらしい）

ストレスには「頑張るストレス」と「我慢するストレス」がある。この２種類に意識的にコーピング、マインドフルネスなどで対応していくのが必要。

・コーピング
認知行動療法から生まれた方法。自分のストレスを観察し、見合った対策をしていく。気晴らしのリストを１００個くらいメモって印刷して持っておくとよい。「旅行に行く」とかはすぐにはできないけど、何かを想像する系のだけでもよい。

・マインドフルネス
マインドワンダリングを回避した状態。

縮小ニッポンの衝撃

NHKスペシャル取材班

NHKプロデューサーの主観が濃厚だとは思う。彼らの多くは、ひたすら東京人の目線であることは否めない。それでも、全編を通して読めば、リアルな説得力がある。

キラーストレス 心と体をどう守るか

NHKスペシャル取材班

NHKスペシャルで放映されたものの書籍化。
放送は未見。
ストレスが体に与える影響、
ストレスには食事と運動が有効なこと
マインドフルネスについて
幼児期のストレスが与える影響

知っていることや自覚していることが多かったが
面白かった。

ストレスのコーピング(対処法）を100あげる方法は面白いし、試したい。
参考例の40代男性のコーピング内容も
「怒っている上司のほくろの数を数える」、「結婚当時の妻の顔をイメージ」などなど、ちょっとほっこりしたし、わかりやすかった。

老人漂流社会

NHKスペシャル取材班

・・・・誰にも起こりうる未来の姿だ。「真剣に生きてきた人たち」のゴールを思う時、胸迫るものがある。それは他人ごとではない。常に自分の今を確かめていなければならないと教えてくれる1冊である。

アレルギー医療革命 花粉症も食物アレルギーも治せる時代に！

NHKスペシャル取材班

備忘録としてネタバレ記録です。

1/乳児期なるべく早期にアレルゲン食品を食べることで、食物アレルギー予防になる。

2/アレルゲン食品を食べるより前に、肌荒れ部分など皮膚からアレルゲン物質やそれが含まれるクリームなどを塗っていると、食物アレルギーの原因になる。
食べるのと、皮膚とどちらが先かで結果が大きく変わる。

3/妊娠中にアレルゲン物質を避けていると、子どもはアレルギーになりやすい。
避けずに何でも食べたほうがいい。

4/妊娠中に低栄養だと、胎児が記憶してしまい、産後、エネルギーを消費しない子どもになる。将来、肥満や生活習慣病
などになりやすい。妊娠中のダイエットはよくない。