※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 腰痛には安静がいちばん？　いえいえ、腰痛も肩こりも改善には体操を。「たった３秒、これだけでＯＫ」という画期的な「腰痛これだけ体操」をはじめ、いずれも手軽なおすすめの体操を医師が紹介。目的や効果がよくわかる、常備したいセルフケアの一冊。巻末に全体操を一覧できる、「肩こり体操」「腰痛体操」全ラインナップ早見表付き。 ※巻末付録の、「肩こり体操」「腰痛体操」全ラインナップ早見表は、NHK出版サイトに会員登録をいただきますとPDFのデータでダウンロードいただけます。詳しくはコンテンツ内でご確認ください。

成功したければ考えるな！　すぐ行動しろ！　「３秒」で決断する人だけが成功できる。あらゆることを「３秒決断」して年商10億を稼ぎだす著者の、成功実体験に基づく人生必勝法！　考え方、口ぐせ、行動ルールを変えて、決断力を高めるトレーニング法を紹介！　【目次】はじめに　僕はすべての決断を「３秒」でしている/第１章　「３秒」で決断する人だけが成功できる/第２章　「３秒」決断ができるマインドをつくる/第３章　成功する人が使う口ぐせ/第４章　「すぐやる」人の行動ルール/第５章　「３秒」行動ルール/第６章　３秒決断の先に成功が待っている/おわりに

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 著者累計部数100万部突破！　幸せには「法則」があります。幸せになれない人は、その「法則」を知らないだけです。これまで数万人の「幸せ」を実現させてきた著者が、自らの集大成として、幸せの法則を紹介します。　もし、今、あなたが次のようなことに興味を持っていれば、あなたは本書から「より幸せになるため」の答えやヒントを見つけることができるでしょう。

10年越しの片思いの末、失恋した夜。バーでヤケ酒をしていた怜は、男ながら美人な黒田に声をかけられた。誰でもいいからぬくもりが欲しくて、そのままホテルへ。ところが、まさかの…俺が下!?　思いも寄らぬ展開に失恋の悲しみもふっとび、また会いたいと言う黒田から逃げ帰った怜。この夜のことは忘れようと誓ったのに、仕事上で黒田と再会して…!?　みだらでキケンなラブ攻防v

10年越しの片思いの末、失恋した夜。 バーでヤケ酒をしていた怜は、男ながら美人な黒田に声をかけられた。 誰でもいいからぬくもりが欲しくて、そのままホテルへ。 ところが、まさかの…俺が下!? 思いも寄らぬ展開に失恋の悲しみもふっとび、また会いたいと言う黒田から逃げ帰った怜。 この夜のことは忘れようと誓ったのに、仕事上で黒田と再会して…!? みだらでキケンなラブ攻防v ※この作品は単行本版『3秒後には、欲しがりのキス』に収録されています。重複購入にご注意ください。

※「３秒後、野獣。～合コンで隅にいた彼は肉食でした」のタイトルでTVアニメ化！「草食の皮かぶってる奴が一番危険なんだよ、俺みたいなね？」優しかった彼が一変、乳房をむさぼる淫らな野獣と化し…――大学生の紬は、草食系男子を求め合コンに参加。なぜなら、肉食系男子にトラウマがあるのだ。開始早々、部屋の隅にいる男・要に気づく紬。女に目もくれぬ彼の物憂げな表情に、強く惹きつけられる。「彼こそ草食系男子だ」要の穏やかな物腰から、そう確信した紬。どこか兄に似た安心感もあり、つい警戒心を緩めてしまう。「甘すぎて心配だな」突然、無防備な紬の唇を奪う要。彼は、３秒前とは違う雄の顔をしていた…。

大学生の紬は、草食系男子との出会いを求め合コンに参加。なぜなら、肉食系男子にトラウマがあるのだ。開始早々、部屋の隅にいる男・要に気づく紬。女に目もくれぬ彼の物憂げな表情に、強く惹きつけられる。「これぞ、探し求めてた草食系男子だ」要の穏やかな物腰から、そう確信した紬。どこか兄に似た安心感もあり、つい警戒心を緩めてしまう。「…甘すぎてこの先、心配だな」突然、無防備な紬の唇を奪う要。彼は、３秒前とは違う雄の顔をしていた…――。単行本限定、本編未公開シーンも収録！　※この作品は過去、電子書籍「３秒後､野獣｡～合コンで隅にいた彼は淫らな肉食でした１～６巻」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。

「私たち、親に捨てられちゃったけど、結構楽しく暮らしてます。」ebookjapanアプリで連載中の『三拍子の娘』の第1話～第9話までと、連載前の設定をまとめた「ありがとね、感謝の初期設定集」を盛り込んだ、かなりお得なお試し版です。

私たち、親に捨てられちゃったけど、結構楽しく暮らしてます。流されやすい長女・すみ、自由気ままな次女・とら、優等生だが謎多き三女・ふじの折原三姉妹。決して完璧な３人じゃないけど、私たちには私たちのリズムがある。ワルツのように軽やかに、日々の暮らしはこんなにも、強く、楽しく、愛おしい。

子どものための学校教育とは何か 子どもの教育が崩壊の憂き目に遭遇している今日。 子どものための学校教育に何が失われてしまっているのでしょうか。 そのことに今、大人たちが気づかなければならないのではないでしょうか。 子どもが子供時代を生きるための一助を担う一冊。 「三拍子への誘い」とは？ 子どもたちと共に ●行為・行動し―感じ・考え―表現する ●感じ・考え―行為・行動し―表現する ●表現し―感じ・考え―行為・行動する この円環的運動と解きます。その心は、 ●友だちとの絆を結び、身近な世界を想い描き、みんなの中の自分（の位置）を確かめるために。 ●それが、世界観、人間観、社会観へと続く道へと進む、人としての、基礎・基本の姿である、と思うから。

中学時代の後輩で元カレの堅と高校で再会した苑。 カレの気持ちを試そうと一方的に別れを切り出してしまったことを ずっと後悔していた苑は、もう一度やり直したくて堅に近づくけれど 恋のタイミングは大きくずれてしまっていて――？？ 切なくてもどかしい、ココロがきゅっとなるラブストーリー。

客相手に甘い言葉を囁くＮｏ．１ホスト吹雪にバーテンの日向は不安になる…。我慢できずに客の目の前でキスしてしまう日向に吹雪。「躾直しが必要だな。」Ｎｏ．１ホストの極上調教術をご堪能あれ！他、変身♂ホスト先生★夜の帝王の超絶Ｈテク教えます。ヘンタイ★ホスト刑事♂アソコに咲く一輪の薔薇、含む。

面倒な操作が一瞬でサクサクできて、オフィスでも自宅でもパソコンが劇的に快適化!ワード・エクセル・ネット・メールなど、いつもの作業が10倍はかどる超高速ワザから、「パソコンの本当の買い時の見極め方」「大量のIDとパスワードの超便利な管理方法」など、知らないとソンするパソコン&デジタルツールの常識までを徹底網羅。「できる人」が知っている数々のワザを、すぐに読めて今日から役立つ一冊に凝縮して公開します!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ギリギリの状況に置かれた主人公の気持ちになって「このあと、どうする？」を選んでもらいます。　その先に待っている結末は天国か、はたまた地獄か？　すべてはきみの《チョイス》にかかっています。

雑談が苦手、質問をするのが下手、話がなかなか伝わらない……。 仕事や家庭、学校など、様々なシーンで「何を話せばいいのだろう？」と困ってしまうことがあります。 初めて会うゲストと瞬時にコミュニケーションをとり、「生放送の１時間１本勝負」のなかで、ゲストの言いたいことや本音・魅力を引き出すことが求められてきた著者が、試行錯誤しながら身につけていった会話術を、惜しげもなく公開します。 多くの人が苦手とする「初対面」のシーンですぐ活用できるテクニックから、コミュニケーションスキルの最重要ポイントである「聞く力」の磨き方、会話を上手に回しながら自分が言いたいことを伝える 「話す力」の磨き方までを、50のコツにまとめました。 コミュニケーションに特別な才能は必要ありません。ちょっとした意識や工夫によって、誰でも身につけることができる技術なのです。 たとえば、 「PART1 初対面の人の心を３秒でつかむ方法」では、 ・名刺交換のあとの一言をあらかじめ考えておく ・相手との共通点を事前に調べる 「PART2 聞く力の磨き方」では、 ・上手なあいづちを身につける ・相手に話を続けてもらう「オウム返し」テクニック 「PART3話す力の磨き方」では ・悪い口ぐせのなおし方 ・沈黙を怖がらない などを、すぐに実践できる形にまとめています。 本書で紹介しているテクニックを入り口に、相手を心から受け入れ、共感し、リスペクトしていくことで、本当の信頼を築いていくことができるはずです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この動画ってスマホでも作れるの⁉ ちょっとの工夫でプロ級に見えるショート動画の作り方をたっぷり24種類紹介! スマホ1台で作れるユニークなショート動画をアップするInstagramアカウントを始めるやいなや、1カ月ほどで2万人ものフォロワーを獲得したマーク(熊田勇真)さんが、見た人の心をつかむショート動画の作り方を伝授します! 本書は、スマホ1台で作れる動画の作り方を難易度ごとに掲載。 初心者の方でもつまずかないよう、撮影のポイントから編集の手順を丁寧に解説します。 ・動画作りを始めてみたいけど、なかなか踏み出せない ・どんな動画を作ったらいいかわからない そんな方にぴったりの1冊です。 合言葉は「GTGM(ガンガン作ってガンガン見せる)」。 ぜひこの本と一緒に楽しい動画作りの第一歩を踏み出しましょう! 【追記】 本書で紹介している「背景を削除する」機能について、スマホアプリCapCutのバージョン12.3.0へのアップデートにともない無料での使用ができなくなりました。 おそれいりますがご了承いただけますと幸いです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 クリエイターや企業のマーケティング活用が広がっているTikTok。しかし、いざ始めようと思うと戸惑うことも多いでしょう。 「何から始めればいいのかわからない」 「どんな動画を作ればいいの？」 「投稿してみたけどそのあとどうするの？」 本書は、これからTikTokを始める人、使ってはいるけど効果が感じられていない人に向けて、TikTokの始め方からバズる動画を作ってアカウントを運用する方法までを解説しています。まずはTikTokのアルゴリズムやタイムラインなどプラットフォームの仕組みを理解するところから始め、基本操作やバズるアカウント運用方法、動画の撮影＆編集テクニックについて学んでいきます。後半の章では、投稿した動画の分析方法や参考になる事例についても紹介しています。 プロデュースしているアカウントの総フォロワー数が100万人を超える、TikTokマーケティングのプロが教える理論と実践にもとづくノウハウを身に付けて「TikTok売れ」を目指しましょう。 ＜目次＞ CHAPTER1　TikTokをビジネスに活用しよう CHAPTER2　TikTokの仕組みを理解しよう CHAPTER3　アカウントを作ってはじめよう CHAPTER4　投稿がバズる！アカウント運用法 CHAPTER5　効果的な動画の撮り方と編集テクニック CHAPTER6　投稿を分析して改善しよう CHAPTER7　事例を参考に「TikTok売れ」を目指そう

◎5000人超にプレゼン指導をした現役コンサルが伝授！ ◎ロジカルシンキングよりも使える、「3秒で伝える」意識 ◎短いシンプルな言葉でも“相手に刺さる”会話の極意とは？ ビジネスでは「結論から話すのが重要」と言われるが、なぜか実際の場面になると、うまく話せずにダラダラと長い説明をしてしまうことが多い。 「もっと要点をまとめて」「結局、何が言いたいの？」 相手からそんな風に言われてしまう人は、「3秒で伝える」という意識を持つことによって、ガラリと変われるはずだ。 本書は大手コンサルティングファームで働きつつ、プレゼン講師やYouTuberとしても活動する、しゅうマナビジネス氏の初著書。12年前、ITエンジニアからコンサルに転職して伝え方で悩んでいた彼は、先輩からの「まずはシンプルに伝えて、それから相手の『？』に答えればいい」というアドバイスをきっかけに、コンサル流の伝え方の神髄に気づき、そこから独自にテクニックを磨いてきた。 そんなしゅう氏が全ビジネスパーソンに薦めるのが、「３秒で伝える」という意識を持つこと。結論や主張を言うとき、相手の質問に答えるとき、反対意見の相手に歩み寄るとき、どんな場面でもこの「3秒で伝える」という意識を持てば、インパクトのあるコミュニケーションが生まれる。 「30秒の説明は話を短くする単純作業でもできますが、3秒の説明は本質を考えないとできません。そして、本質を捉えていれば、たった3秒の一言でも相手に“刺さり”ます」（本書より） コンサルが使う会話術の神髄を、ぜひあなたの武器にしてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◎人生を劇的に変えてくれる、極選名言集！ ベストセラー『３秒でハッピーになる名言セラピー』『あした死ぬかもよ？』のひすいこたろう最新刊！ 人は、幸せになる前に、幸せをもたらす言葉と、必ず先に出会っています。 人は、成功する前に、成功をもたらす言葉と、必ず先に出会っています。 １２年間、日夜幸せをもたらす言葉を探求しつづけてきた、いわば「名言のプロ」であるひすいこたろうが、その集大成として、人生にずっと寄り添ってほしい名言を選びに選び抜きました。ベートーヴェン、シュバイツァー、オスカー・ワイルド、トマス・ハクスリー、ゲーテ、高杉晋作、金子みすゞ、岡本太郎……古今東西の偉人、賢人の名言と共に、その名言の生かし方や取り入れ方を、８つのテーマごとに紹介します。 人生には、自信がなくなったり、誰かを妬ましく思ったり、落ち込んだり、涙に暮れたり、夢や希望を見失ったりする瞬間が訪れるものです。 そんなときこそ、この本をひらいてみてください。 タイトル通り、「たった３秒」で、目の前の現実がガラリと変わり、明日を生きる勇気がわいてくるはずです。 さあ、人生という「夏休み」を楽しみ、新しい自分を見つける旅に出よう。 （こんな名言を掲載♪） 「成功したら幸せになれるのではない。先に幸せであることが成功を生むのだ。 もしあなたが今の仕事に幸せを感じているのなら、必ず成功するだろう」 アルベルト・シュバイツァー（医師・哲学者） 「神は記憶を与えてくれた。 人生の冬の時期に、６月のバラを思い描けるように」 ジェームス・マシュー・バリー（作家） 「僕の義務は猛烈に楽しむことだ」オスカー・ワイルド（詩人・作家） 「私はよく人から成功する秘訣を教えてほしいとか、 どうすれば夢を実現することができるかと尋ねられます。 その答えは『自分でやってみる』ことです」 ウォルト・ディズニー（企業家・映画製作者）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◎祝・作家デビュー20周年！ あのベストセラー名言集が、プレミアムカバーで再登場！ 限定スペシャル特典付き たった３秒で、心のモヤモヤがすーっと晴れる。 「もう大丈夫」と思える言葉が、きっと見つかる。 累計300万部を超えるベストセラー作家であり、YouTubeチャンネル登録者70万人を超える「幸せの翻訳家」、ひすいこたろう氏。 その大人気作『3秒でハッピーになる超名言100』が、デビュー20周年を迎えた今、装いも新たに生まれ変わりました。 日夜幸せをもたらす言葉を探求しつづけてきたひすい氏が、その集大成として、人生にずっと寄り添ってほしい珠玉の名言を厳選。ベートーヴェン、シュバイツァー、オスカー・ワイルド、トマス・ハクスリー、ゲーテ、高杉晋作、金子みすゞ、岡本太郎……古今東西の偉人、賢人たちの名言を、ひすい氏流のユーモアあふれる、やさしく心にしみる解説を添えてお届けします。 あなたの毎日のお供に、そして大切な人への贈りものにも◎ ■20周年記念カバー限定スペシャル特典付き！ 今回は、ひすいこたろうデビュー２０周年を記念した特別仕様。 限定オリジナルポストカードが付いてきます。 さらに、本書内のＱＲコードから、オリジナルスマホ用壁紙をダウンロードできます。 ※限定オリジナルポストカードは、本書（プレミアムカバー）紙版の限定特典です。 電子書籍版には含まれておりません。また予告なく終了する場合がございます。あらかじめご了承ください。 ※本書は2018年に弊社より刊行の『3秒でハッピーになる 超名言100』の限定カバー版です。 カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。

しあわせになりたい。だれもがそう願っています。それがたった3秒で実現するとしたら…？ メルマガ、ブログで人気の「名言セラピー」が一冊の本に！ 人生の達人の名言を題材に、毎日ハッピーで、仕事もノリノリで、お金持ちになって、モテモテになれる「視点の持ち方」を、天才コピーライターがおもしろおかしく、ときに感動的につづります。 1話完結なので、パワーダウンしたとき、気合いを入れたいとき、いつでもどこでもあなたを元気づける特効薬になってくれるはず！

累計６０万部突破の名言セラピーシリーズの恋愛バージョンが新規原稿とともに復活！ 恋人、夫婦関係を劇的に変える視点で、まさに３秒で人生が変わる！ ものの見方伝道師、名言のプロであるひすいさんによる「恋愛」をテーマにした名言セラピー。 恋愛がうまくいかない原因、モテの秘訣、自分のコンプレックスとの向き合い方、 相手を幸せにする行動など、さくっと読めるけれどじつは深い視点が満載です。

場をつかめば、会話は驚くほど盛り上がる！　数々のお笑い番組を手がける放送作家・元祖爆笑王が、お笑いの技術を活かし、誰とでも会話が弾むメソッドを伝授する。

人気TV番組「ナカイの窓」のココロジストでおなじみの心理カウンセラー、塚越友子が教える、相づちだけでモテる・好かれる・友だちができる方法。「感想」「リアクション」「共感」「話をうながす」に分類される相づちを使いこなすだけで、だれでも印象を段違いにアップさせることができます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 たった３秒であなたの運勢がわかる！？わかりやすい！よくあたる！新常識の手相術！ よしもとクリエイティブ・エージェンシーの占い師・風水師、Love Me Doが放つ手相の本。 「線ではなく丘の広さでわかる超簡単な性格分析」 「運命線は最強の龍神様」 「結婚線は奴隷線」 「天下取りの相・ますかけ線の本当の意味」など、 圧倒的にわかりやすく、これまでの手相の解釈を覆す新常識もふんだんに盛り込んだ、かつてない手相本！

◎飛行機の座席には、　なぜアルファベットの「I」がないのか?◎そのダイヤモンドが本物かどうか、　素人でも見分けられる方法がある!◎カップ焼きそば「U.F.O.」は、　「うまい・太い・大きい」の略なのか?知っているようで知らない「常識」長年気になっていた「疑問」世の中にあふれる「不思議」……431の真実が、驚異のスピードで次々と明かされていきます。思わず、「えっ!ホントに!?」と声を出してしまうかも。読み始めたら止まらなくなるので、要注意です!

結婚寸前だと思っていた彼氏から「実は妻子持ちで…」と別れを告げられ、ハートブレイク真っ最中な小林はる（27歳）。新たな恋を見つけるためマッチングアプリを始めた矢先、バンドマン・美容師・バーテンダー…つまり絶対に付き合ってはいけない職業男子【通称・3B】と出逢ってしまい、ひょんなことから彼らと１つ屋根の下で強制共同生活するハメに──…!?

【この商品は「3Bの恋人～付き合ってはいけない職業男子との恋遊戯～1巻1話」を分割した作品になります。】結婚寸前だと思っていた彼氏から「実は妻子持ちで…」と別れを告げられ、ハートブレイク真っ最中な小林はる（27歳）。新たな恋を見つけるためマッチングアプリを始めた矢先、バンドマン・美容師・バーテンダー…つまり絶対に付き合ってはいけない職業男子【通称・3B】と出逢ってしまい、ひょんなことから彼らと１つ屋根の下で強制共同生活するハメに──…!?※本電子書籍内に広告・その他情報が含まれている場合がございますが、単行本発行当時のものとなります。何卒ご了承ください。

ルネ・イシモリ・デサンジュがスイスのサン・ピエール学院に入学して早二ヵ月。まわりの生徒が環境に慣れてくるのに対していつまでも馴染めずにいる。オリエンテーションの一環である宝探しゲームの時、彼は一人の老婆と出会いターコイズを託される。

スイスの山並みを望む名門校サン・ピエール学院を舞台にした少年たちのマジックファンタジー。 宝石と泉の女神に愛されたルネ・イシモリ・デサンジュが、生徒たちの間で起きる「宝石にまつわる謎」を解く！　サン・ピエールの不思議事件簿。 ※電子特典として、各作品の初版投げ込みＳＳを収録！

春夏秋冬の「賛否両論」の料理のレシピを大公開。 八寸（先付け、小鉢）、揚げ物、お椀、お造り、箸休め、おしのぎ、焼き物、肉料理、蒸し物、ご飯、甘味に至るまで、 これまで紹介してこなかった、同店の「味の世界」が一挙に！ また、同店の味の個性を際立たせる「たれ、変わり醤油」についても網羅。 店主・笠原将弘による味なエッセイもたっぷりと収録します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「予約の取れない店」として知られる和食店・「賛否両論」。創意に溢れた普段の料理はもちろん、そのエッセンスをぎゅっと詰め込んだおせちも大人気。 スタッフ総出でおせちを仕込む風景は、同店の師走の風物詩となっています。 店主の笠原将弘いわく、「年々進化を続けている」同店のおせち。 年に一度のメニューであっても、よりおいしく、より美しい仕上がりに、と試行錯誤を繰り返して、現在のスタイルにたどり着きました。 本書ではそんな「賛否両論」のおせちのすべてを、余すところなく紹介。 「祝い肴３種」をはじめとする、伝統的なおせちから、年末年始、そしてふだんの食卓でも活用したい 「ちょっとごちそう」の数々まで、笠原流おせちのすべてがここに詰まっています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 家庭の主婦でも使いこなせるデイリー食材が、予約の取れない人気店「賛否両論」店主笠原将弘の手にかかれば、驚くほど美味で豪華な１品に早変わり！ このワザ、必見です！ もてなしメニューだからといって、普段買わないような高価な食材を用意する必要は一切なし！ 大根、かぶ、にんじん、玉ねぎ、じゃがいもなどのデイリー野菜、 とりむね肉、ひき肉、牛切り落とし肉、豚バラ肉といったおなじみの肉類、 厚揚げ、油揚げ、納豆、高野豆腐などの大豆製品や卵、乾物、 魚介だってサーモンの刺身用さくや赤身のまぐろ、するめいかにあじ、干物など、どこでも手に入る食材ばかり。 ちくわやかにかまなどの練り製品、さばの水煮缶だって立派なもてなしメニューに早変わりします。 そこに必要なのは、ちょっとした「ワザ」と、もてなそうという「心」のみ。 名手、笠原将弘がそのコツを余すところなくお伝えします。 人が来る日に、家族の休日や記念日に、この１冊が必ず役立ちます！ ※本書は『レタスクラブ』（小社刊）に記載されたものに加筆、再構成したものです。

本格的なお店の料理から、家庭で手軽にできる和食まで、幅広いレシピ提案で人気の料理人・笠原将弘。 YouTubeチャンネル「【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道」も大人気で、登録者数は25年12月現在122万人となっています。 自身の店「賛否両論」も21周年となる現在も予約の取れない店として、相変わらずの人気を誇っています。 今回の書籍は、帰ってからすぐに作れて、しかもとびきり美味しい、すべて３ステップで完成するレシピばかり。 完成までの時間は6分～長くても20分台。簡単なものから順に掲載しているので、 この通りに作っていくと、「自炊力」がぐんぐん上がります。 身近な素材で毎日つくりたくなる、でも笠原流のプロのコツがどれにも入っています。 料理初心者から忙しい主婦の方や単身者まで、全国のみなさんに手に取っていただける、そんな１冊です。

大人気料理人の「賛否両論」笠原将弘氏が、料理人歴30年以上のいまだからこそ、みなさんにお届けしたい、日々に使える常備菜レシピ集。 長年にわたるお店での仕込みの技と手法による作り方は、どれもが手軽な材料で作ったとは思えないおいしさに満ち溢れている。 しかも、野菜・肉・魚介・乾物といった素材別に載っているから、今日はこの素材で作ろうと思ったらすぐに作れるよさが。 その上、作った常備菜を最後まで食べ飽きないようにと、展開料理までもを紹介している。 一度作ったら、二度も、三度もおいしく食べてほしいという笠原将弘氏の愛情が詰まった料理本。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 前著「鶏大事典」で、とりむね、もも、手羽、ひき肉などの部位の扱い方、使いこなし方、多様なレシピを展開して 話題を呼んだ日本料理人、賛否両論の笠原将弘。 本書では、前作に収めきれなかった一羽まるごとの「丸鶏」の扱い方、さばき方、ローストチキンや和風参鶏湯などのレシピ、 やわらかくてあっさりとした「ささみ」、扱いにコツのある「砂肝、ハツ、レバー」などの部位をたっぷりと紹介。 また、扱いやすく手に入れやすい「むね」「もも」「手羽」「ひき肉」なども 前作からさらにバージョンアップ！ 「笠原流サラダチキン」など、永久保存版のレシピが詰まっています！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 実家の焼き鳥店で修業し、鶏の扱いは誰にも負けないと自他ともに認める料理人・笠原将弘による、鶏料理のすべて。永久保存版の一冊です。 ※この本に掲載のレシピは「鶏むね、鶏もも、俺に任せろ！」「ひき肉も、俺に任せろ！」「手羽も俺に任せろ！」（すべてレタスクラブムック）に掲載のものに加筆しています。

食欲がなくなりがちの夏にイチオシの和食レシピを笠原将弘さんが考案。さっぱりとして食べやすい夏おかずや、スタミナがつくがっつりしたおかず、ご飯や麺といったシメ的メニューまで揃いました。「夏は自分を変えるいい時期！」という笠原さんに習って、和食上手になっちゃいましょう！

予約の取れない店、日本料理「賛否両論」の店主、笠原将弘が、和食のおかずとご飯の作り方を徹底解説した決定版！「こんなに詳しく解説したのは初めてだ！」というくらい、きほんの作り方はもちろん、よりおいしく作るコツを丁寧なプロセス写真入りで紹介した料理レシピ本です。肉じゃが、さばのみそ煮、とりのから揚げ、だし巻き卵、親子丼、ちらしずし、いなりずし、鯛めしなどの、覚えておきたいきほんのおかずとご飯全79品を掲載しています。“作る手間は最小限に”“アレンジも味変えもラクラク”を実現したレシピは必見です。「和食ってこんなに簡単だったんだ！」と思わせてくれる、笠原指南のコツが満載なので、和食好きはもちろん、料理初心者にもおすすめします。

料理人歴30年以上の笠原将弘氏が、仕込みの技を惜しみなく公開！ 保存食ができ上がった達成感とおいしさは、笠原氏のレシピならではのもの。 その季節にしか作れない、味わえない保存食のよさを、実感してもらえる一冊。 しかも、保存食を使って日々のおかずにできるレシピまでも紹介している、至極の保存食レシピ本です！

冒頭の「俺の鶏手羽解体新書」では、手羽の開き方、骨のとり方、チューリップにする方法など調理法を順を追って解説。一生もののわかりやすさで必見です！　また、名古屋に2号店を構えたマスターならではの「名古屋風手羽先揚げ」、あ、あの味！　と納得の「笠タッキー☆フライドチキン」、極上のうまみを味わえる「蒸しぜいたくスープ」、「北京ダック風」など、材料が安い鶏手羽とは思えないほどのスペシャルメニューから、焼く、煮る、揚げる、ゆでて漬けるなど、調理法別の珠玉の手羽レシピを全65点紹介。〆のご飯や麺に至るまで、鶏手羽を味わい尽くす著者渾身の1冊です。笠原さんの電子書籍版限定画像つき！

もう鶏むねがパサつかなくなった！　安価でヘルシーな鶏料理のレパートリーが増えた！　本のメニューを順番に作って、家族に喜ばれてます！　そんな読者の声があとをたたない本書は、テレビでも話題です。実は、予約が取れない人気店「賛否両論」店主・笠原マスターの料理の原点は、鶏肉。実家の焼き鳥屋を子どものときから手伝いながら、父親に仕込まれた、部位ごとの調理のコツや法則の数々。そして、絶品レシピ、９９品。「俺の定番、全部、教えます！」電子書籍版限定の特典レシピもついて合計100レシピ大公開！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 レシピだけではありません。 笠原将弘さんは、漫画『深夜食堂』の大ファン。熱烈ラブコールで漫画家/安倍夜郎さんとの居酒屋対談が実現。 漫画の誕生秘話や二人に共通の青春時代の新宿の思い出、居酒屋での大人のふるまいなど、たっぷり16ページも語り合っちゃいました。 また、賛否両論の裏名物、笠原マスターによる「血の掟」も、10年分すべて収録。お酒とつまみの相性や、笠原さんが考えるおつまみのコツや工夫など、読み物が大充実! レシピは、もちろん新感覚!ビール、ワイン、日本酒がぐっと旨くなるバリエーションで展開しています。 冷蔵庫にあるものですぐできる<速攻おつまみ>から、食材の取り合わせや、調理法が斬新で目からウロコの<新感覚おつまみ>、おもてなしにもぴったりな<賑やかおつまみ>、最後は胃にもやさしい<〆の一皿>と、納得の80品を掲載。 それぞれのメニューに合う、お勧めのお酒も伝授しています。 ※「笠原将弘のおつまみのオキテ」に加筆、再構成しました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 バランスのいい糖質オフ晩ごはん献立3品が15分以内で作れる超時短レシピを4週分＋火も包丁も使わないウルトラ簡単献立も1週分。1週間分のまとめ買い＆使いきりで、時間も食材も一切無駄ナシ。さらに糖質オフのお弁当やワンプレートランチ、お酒別の合うおつまみや罪悪感ゼロのスイーツまで、全35献立、計163品のレシピを掲載。マネするだけで、確実にやせられる簡単レシピ集です。 （本書の特長） ・3品の献立が15分以内に作れる超時短＆簡単レシピ！ ・献立提案なので、糖質、味、栄養のバランスもバッチリ！ ・基本の超時短4週間＋火も包丁も使わないで作れる激簡単1週間の献立 ・1週間ごとの食材まとめ買い＆使いきりで食材の無駄なし！ ・1週間から糖質オフ生活にチャレンジできる！ ・そのままマネするだけで献立の悩みから解放！＆糖質オフ！ ・糖質のオフのお弁当、ワンプレランチも掲載！ ・お酒別合うやせおつまみ＆罪悪感ゼロのスイーツmade

就職活動に明け暮れる女子大生。彩乃、さくら、麻央、それぞれの就職活動が水面下で始まる。目標を絞り切れずに面接を受けても決まらない。気持は焦るのに時間だけがいたずらに過ぎてゆく。彩乃はふと思った。頭よりも体を使って確実に内定がもらえるならそれでいいと。私達には就職先を選ぶ権利があると彩乃は他の2人に囁く。彩乃の言葉に戸惑うさくらは次の面接先に向かう。一方、面接官の無茶な要望に素直に従う麻央の就職は決まるのだろうか

高校の時から憧れの上杉センパイを追いかけてこの大学に入った私。 今日　私「松本ゆめこ」は、その上杉先輩の汗のしみついたユニホームを手に入れた！！ 妄想グセのあるゆめこは、上杉先輩との秘事を妄想しながら、部室の机で愛撫にふけっていたところを、その上杉センパイに見つかってしまうのであった。 「おまえのひみつをバラされたくなかったら大人しくしな」あえぎ声が漏れ、耳元で囁かれ、そしてトロけるようなキスで全身を愛撫されながら、一番敏感なアソコを華奢な指でかきまわされていく。 ゆめこの妄想はどんどん膨らみ、そしてそれらが全て現実のものに。 お料理教室に誘われそのイケメン先生にもドキドキしてしまい、外と壁一枚で隔たれた料理部屋の密室で、先生の舌先がゆめこの秘壷をなぞっていき、味見試食がはじまって…。【第１話】

酒と猥談をこよなく愛す3人。その日の話題は｢ふたなり｣だった。 酒にやられた判断力に抗えないとその先は…… 焦り、すれ違いの不器用で下手くそな3人それぞれの恋の行方は______ 生活面はいいかげんでありながら恋愛面では幼なじみの颯に対し臆病で一途な七凪。 相談に乗るフリで女をひっかけてはイベントを乗り越えたりと恋愛面において本気になったことの無い颯。 無駄な駆け引きでなく分かりやすいセフレしか作らない謎の多い吏人。 3人の大学の友人であり｢普通コンプレックス｣を持つ普通(？)な尚哉。 一見ばかな3人+1人が関わりあって恋愛・友情・信頼を深めるストーリーになっています。 pixivにて公開中の1~4話に加えて、未公開の番外編37ページ分を追加しております。計99ページ

「もっとゆっくり…大介にも見えるように…」先輩２人に、焦らすようにバックから犯される…ここは北上する寝台車の個室。私、美紅がこんな事態になったのは、憧れの大介先輩と翔先輩の２人と旅行中のこと。明るい大介先輩に乳首やアソコをクチュクチュされて迫られてしまったの。そこに割って入ったのが翔先輩。「どちらかカラダで選んでよ」という言葉に、私はなかば強制的に２人とHを開始しちゃって…!?

※本書は、配信済の同名タイトルと同じ内容です。 両親が残した家で下宿を営むことになった誠一郎（せいいちろう）。 入居してきたのは夜間学生の理央（りお）と、誠一郎に一目惚れした専門学生の貴斗（たかと）だった。 早速の入居を喜ぶ誠一郎は、自慢の手料理で２人をもてなすが――… 酒の席で理央が実はゲイビ男優と判明！ お酒で体が火照り朦朧とする誠一郎に、理央の淫らな手が伸びてゆき…貴斗にセックスのレクチャーをすることに!? 「ほら貴斗　気持ちいい顔よく見とけよ」 ゲイビ男優と学生に家と体をシェアされてしまった誠一郎は――!?

【この作品は同タイトルの合冊版です】【男も体だけならいけるノンケ×オープンで真性ビッチなゲイ】俺と彼氏（ネコ）と後輩と…なんで男3人で3Pしてんだよ！同じ部でビッチなゲイと有名な西條に「俺と付き合わね？」と告白された加納は、気持ち良ければ男でも女でも問題なし！という貞操観念のなさ。西條だって色んな男と遊んでるし、彼女が出来るまでのつなぎとしてはいいかも。というノリで周囲には秘密に付き合い始めた。だけど、ウブな反応を時折見せる西條が可愛く見えてきて！？そんな中、二人の関係が後輩にバレた！！すると西條は後輩を「俺らがやってるの見て興奮するか試してみ？」と3Pに誘って！？！？

【電子限定、書下ろしマンガ1P収録】【本編その後の描き下ろし漫画18P付き！】「俺と付き合わね？」同じサークルでビッチなゲイと有名な西條に告白された加納は、気持ち良ければ男でも女でも問題なし！という貞操観念のなさ。西條だって色んな男と遊んでるし、彼女が出来るまでのつなぎとしてはいいかも。というノリで周囲には秘密に付き合い始めた。だけど、ウブな反応を時折見せる西條が可愛く見えてきて!?そんな中、二人の関係が後輩にバレた!!すると西條の噂に興味があったというノンケ後輩を「俺らがやってるの見て興奮するか試してみ？」と西條自ら3Pに誘って……てどこまで尻軽なんだよっ!!!何で俺はイライラしてるんだ…。『今夜もノンケの友人をオカズにしています』も収録。

「ヨダレ垂らして…そんなに挿入れて欲しかった？」セックスがつまらない、そんな理由で彼女にフラれた鉢谷。ヤケ酒をあおった勢いでSM専用の出会い系に登録し、Sのミユキに会うことに。しかし、やってきたのはまさかの男！思わず身構えたけど、聞き上手なミユキにあれよと流されて…気付けばベッドでお尻開発！？拡張された穴は熱く太いアレをぬぷぷと咥え込んでいく。初対面の男相手に、こんなことされて…き、気持ちイイッ！！しかも翌日、ミユキが同じ会社に勤めていると判明。驚き固まっていたら、異変を察知した同期に突然押し倒されて…！「他の奴になんて渡さない」え、ちょっと待って、なにこの超展開。エリート2人から迫られる、まさかのリーマンずラブ！？

「ヨダレ垂らして…そんなに挿入れて欲しかった？」セックスがつまらない、そんな理由で彼女にフラれた鉢谷。ヤケ酒をあおった勢いでSM専用の出会い系に登録し、Sのミユキに会うことに。しかし、やってきたのはまさかの男！思わず身構えたけど、聞き上手なミユキにあれよと流されて…気付けばベッドでお尻開発！？拡張された穴は熱く太いアレをぬぷぷと咥え込んでいく。初対面の男相手に、こんなことされて…き、気持ちイイッ！！しかも翌日、ミユキが同じ会社に勤めていると判明。驚き固まっていたら、異変を察知した同期に突然押し倒されて…！「他の奴になんて渡さない」え、ちょっと待って、なにこの超展開。エリート2人から迫られる、まさかのリーマンずラブ！？ ※本作品は「3Pノンケ開発～エリート2人に狙われた俺」の描写を抑えた再編集版です。重複購入にお気をつけください。

男2女1で始まったドキドキセクシャル生活 かわりばんこでベッドをともにする約束でスタートした3人の同棲。幼なじみとはいえなぜ3人で暮らすのか。男2人のどちらかを選べばいいのではないのか？ 3人で愛し合うとはどういう事なのか？3人の日常にはない密な関係を『ふたりエッチ』『透明人間協定』の克・亜樹が丁寧に描写しています。

歪んだ愛を向けられて、2人の雄に共有されて、絶頂が止まらないーーー! 「僕たち2人に全てをあけ渡して　身体も 心も 自我もーー」 通勤電車でのしつこいイタズラに悩まされている OLのしおり。上司や部下と電車で乗り合わせた時にも、触られる始末で困っていたが…… 電車で私をイかせる犯人は、実はーー 憧れの上司と、生意気な部下にイっても、イっても、変わるがわる攻められて、"終わりのない快楽地獄"　が始まる…!

【バーテンの元彼（攻）×美容師（攻）×バンドマン（受）】3B男子が3Pしたら…！？ 流され太陽受のシェアハウスラブデイズ 流されやすくて売れないバンドマンの俺。担当の美容師・志紀くんに「俺の友達とルームシェアしない？」と誘われた。志紀くんは腕がいいだけじゃなくて、強がる俺を甘えさせてくれる人で気になっているんだ…。 しかし、シェアハウスで待っていた志紀くんの友人は、俺の元彼・円楽。――コイツは俺が、好きで好きでたまらなかった男。裏切られて二度と会いたくなかったはずなのに…。 「そんなに俺のことキライ…？」そう言いながら迫られ、押し切られそうになってる俺って……！？

Wタチの奪い愛3Pライフ、スタート 優柔不断で恋に不器用な篤に 人生イチのモテ期が到来…！ 未練につけ込み迫る元カレ・円楽と 囲うように口説いて略奪をねらう志紀。 実はこの二人、同じ相手に惚れて…を 長年繰り返すライバル同士だったのだ。 「一緒に抱くから、良かった方を選んで」と うそぶきながら、交互に激しく身体を貫く二人。 マーキングのように快楽を植え付けられては、 ナカを上書きされる日々に、篤が出した答えとは―…？ ◆収録内容◆ 「3Pラヴァーズシェアハウス」1～6話 単行本収録描き下ろし6P 特典（おまけ漫画1P） ※紙コミックスの応援書店にて配布されている特典と同様のものが収録されています。

メグレ警視シリーズ。ベルギーに出張中のメグレはぶらりと入ったブリュッセルのカフェで、いかにも失業中という男が３万フランもの大金をポケットから取り出し、くすんだ紙に包むのを見る。男はそれをパリ宛てに書籍小包で送った。メグレは気まぐれ心も動き、男が買ったのと同じ旅行かばんを買って、跡を追う。そして、すきをみてかばんを取り替える。だが、かばんがなくなったと知った男は、やにわにピストルを取り出してホテルの部屋で自殺した！　男のかばんには、一着の古着がはいっていただけだった。

あなたの腟は、きちんとケアができていますか？ 腟は、顔や体の他の部分と違い、普段ほとんど人に見せることのない場所です。 でも、女性にとって生理や妊娠・出産に関わる非常に大切なところ。 欧米など海外では、思春期の頃から母親や学校の先生が、 女性の体の仕組みや妊娠・出産・避妊について、 そして腟のケア方法「ちつケア」を教えるのが当たり前。 海外の女性たちは、お肌やネイルをケアするのと同じように、 当然の身だしなみとして「ちつケア」をしています。 「はずかしいもの」「いやらしいもの」という意識で、そういったことを敬遠して しまっている日本の女性は、世界からだいぶ後れを取っていると言わざるを得ません。 腟は、とってもデリケートな場所。 きちんとケアをしないと、さまざまな病気に感染したり、 かゆみ・においなどの不快症状が発生し、からだや心の元気が奪われてしまいます。逆に、腟がきれいに整っていれば、心もからだも健康に、美しくなれるのです。 本書には、 ・知っているようで知らない腟の仕組みや役割 ・女性ホルモンと腟の関係 ・腟の健康チェックリスト ・こんな時は病院へ！よくある腟トラブルの原因と症状 ・腟をヘルシー＆ビューティーに保つとっておきの「ちつケア」 ・妊活にも必須！妊娠力を高める「ちつケア」 ・「ちつケア」でいきいきした毎日が手に入った！【体験談】 など、腟を健康に美しく保つための方法がたっぷり載っています。 腟に関心を持ち、正しくケアをしていくことは、 オトナの女性として、当たり前のこと。 大事なのに、教えてもらっていなかった「ちつケア」。 あなたも本書を読んで、今日から始めてみませんか。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＼＼益若つばささん推薦! ! // ――もっと早く知りたかった。 何歳からでも読んでいい。 あなたの選択肢が増える、カラダの教科書です。 ************** TikTok13万フォロワーの産婦人科医が教える、 今までなかった「女性器」の本。 【主な内容】 第1章:なんで「アソコ」って呼ぶんだろう? イラストで多種多様な女性器の形を説明し、においや痛み、形など、誰も教えてくれなかった女性器の全貌を解説。 自分のアソコを見てビックリ! ショック! という経験を持つ、多くの女性の不安を払拭します。 第2章:気になるアソコのヘア、正解はある? アンダーヘア「ナチュラル派」にも「脱毛派」にもためになる、デリケートゾーンを快適に保つ方法を教えます。 第3章:アソコを悩ます生理、本当のことを知ろう! 生理前から生理中まで、生理のつらさを解消するための知識と、生理のつらさを軽減するアイデアを伝えます。 生理にまつわる病気や最新生理用品も紹介。 コラム:はじめての産婦人科 医師にこんなこと相談しても大丈夫? 内診台、こわくない? そんな不安に医師が答えます。 第4章:アソコの病気、恥ずかしがるのはナンセンス! 意外と多くの人が経験する性感染症について、正しい情報を伝えます。 パートナーとの検査&治療の大切さ、感染予防の方法、子宮頸がんワクチンについても解説。 第5章:セックス、そのときアソコで何が起きている? イチャイチャ、挿入、オーガズム、避妊、セルフプレジャーなど、人に聞けないセックスのあれこれ。 ロジカルな解説で、セックスにまつわる女性のコンプレックスを解消します。 ※本棚になじむリバーシブルカバー 【監修者プロフィール】高橋怜奈 女医+所属。産婦人科専門医、医学博士。東邦大学医療センター大橋病院・産婦人科助教。ベリーダンサー、元プロボクサー。メディア出演をはじめ、Twitter(@renathksh)、TikTokなどSNSでの医療情報の発信や、「産婦人科医YouTuber高橋怜奈」としてYouTube活動も積極的に行っている。『小学生だから知ってほしいSEX・避妊・ジェンダー・性暴力』『おとなも子どもも知っておきたい新常識 生理のはなし』(ともに主婦と生活社)監修。 TikTok:12.9万フォロワー、YouTube:チャンネル登録数4.67万人、Twitter:5.2万フォロワー 【イラスト】竹井千佳 Empire Entertainment Japan所属/TIS会員。イラストレーター。TBS 「有田哲平の夢なら醒めないで」スタジオセットイラストレーション、NHK「ガッテン! 」タイトルロゴ・セット イラストレーション、安室奈美恵さんの展覧会「Final Space」公式グッズイラストレーションなど多方面で活躍。画集『Sparkling』(Pヴァイン)。

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 子どもに「正しい」性知識を教えられますか。 正確な性知識は、 人が自分の人生を生きていく中で 危険や望まぬ結果を回避したり、 好ましい関係を手に入れるために 不可欠なもの。 では「生理」や「出産」、「セックス」や「避妊」を あなたはどこで学びましたか？ そして、大事な娘さんに ちゃんと教えられますか？ 性に関して、 慎重な日本では、 学校の性教育だけでは全く足りません。 ネットなどからの誤った情報で 子どもが勘違いする前に 親が正しい情報を手渡してあげておくことは 子どもが幸せな人生を手に入れる ライフスキルを育てることなのです。 また、もし万が一娘さんが 性トラブルに巻き込まれたとき、 頼ってもらい、しかも守ってやるには 相談できる親子関係はもちろんのこと 親自身が正しい性知識も持っていなければなりません。 そこで、日本一有名な産婦人科医・宋美玄先生が 「生理」「妊娠」「性感染症」など わかっていそうでわかっていなかった 正しい性知識を爆笑コミックで親向けにレクチャー。 また「子宮頸がんワクチン」や「ピル」、 「性暴力」や「LGBT」など最新のトピックも満載。 新しい「性教育」の教科書です。

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 これ一冊で女の子の体の一生の見通しがたつ。 “生理”とは、“妊娠”とはどういうものなのか、 子どもにうまく伝えられますか？ 生理、思春期、妊娠・出産、更年期… 女性の体で何が起きているのかを、 日本でもっとも有名な産婦人科医・宋美玄先生が 科学の視点で、子どもに寄り添いながら解説します。 マンガとともに構成されていて、おもしろく、わかりやすくなっています。 また、「ナプキンの持ち運び方法」「生理痛がつらい」など 人生のステージごとでの悩みやトラブルの解決法を紹介。 プライベートゾーン、体の自己決定権、ＬＧＢＴＱ+など、 大人が女の子に伝えるべきすべてを凝縮した唯一無二の本です。 これ一冊で、一生の見通しがたち、人生を主体的に生きる手助けになります。 大人の学び直しにもなります。 ※この作品は一部カラーです。

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 生理を世界一わかりやすく！ “はじめての生理”がいつきてもだいじょうぶ！ 日本でもっとも有名な産婦人科医・宋美玄先生が 小学校中学年～中学生の女の子に向けて、 やさしくレクチャーします。 専門家が、科学的・中立に正しい生理の情報を、 「コミック」で「楽しく」「わかりやすく」伝える唯一の本です。 生理のしくみ、女性の体のメカニズム、 ナプキンの選び方などの基本情報だけでなく、 「生理痛はガマンしない」 「モレ対策の最終兵器・オムツ型ナプキン」 「ピルを有効活用しよう」 ――など生理の“新常識”もお伝えします。 プライベートゾーンやLGBTなど 一歩踏み込んだ性の話も網羅。 母親自身が娘に上手に生理を教えられないとき、 この本を手渡してください。

「これから木村さんのマ〇コにしっかり種付けします」「いやっこんなの検査じゃな…あぁあああーーーっ」美晴は彼氏にプロポーズをされ、結婚前に念のために産婦人科検診を受けることにした。病院でイケメン産婦人科医の時田先生に内診されるうちに、検査なのに感じて濡れてきてしまう美晴。そこへ研修医たちがやってきて、美晴の身体を好き勝手に弄り始め、検査と称して無理やりアレを入れてきて――!　長くて奥まで届くモノや、アソコが軋むくらいに大きいモノ、そして真珠が入ったイボイボなモノまで、いろんな先生のアレを入れられ中だしされて、アソコがぐちょぐちょになって…。

七里ヶ浜海岸を彷徨う記憶喪失の全裸美女・・・！ 嵐の夜、産婦人科医・甲賀陽一は、鎌倉警察署の中根警部より緊急の依頼を受ける。七里ヶ浜の海岸で、全裸でさまよう若い女性を保護したので診て欲しいというのだ。甲賀が現場に駆けつけると、張り番の警官が射殺されていた。女は暴行されて記憶を失っており、内股に刺青を彫られ体内からは「秘薬」が検出される。やがて女の意外な身元が判明。異常な猟奇犯罪は第二、第三の被害者を生み驚くべき展開へ…。※本作品は『産婦人科医の冒険』を加筆修正した新装版です。

静かな温泉地を襲う連続殺人の悲劇！ 鎌倉の産婦人科医・甲賀陽一は、寝台特急「出雲」で旅の途中、急病になった花園和代を診察する。その様子に何か事情があると睨んだ甲賀は、彼女に誘われるまま温泉津へ。「身近に殺人事件が起こる」という和代の予言通り、翌日、同じ敷地に住む国会議員・尾形豪三の妻の半裸死体が発見される。無惨に暴行され、毒殺された現場は密室状態。甲賀は犯人捜査に乗り出すが、それは凄絶な連続殺人の始まりだった…。※本作品は『産婦人科医の密室』を加筆修正した新装版です。

神戸の小さな寺の境内で、女性のバラバラ死体が発見された。被害者は京都の実業家・美庄世之介の妻・寧子と判明した。事件前夜、寧子の依頼で美庄夫婦の猟奇的ともいえるＳＭプレーをみせられていた産婦人科医・甲賀陽一は、事件の裏にひそむ淫靡な匂いを嗅ぎとり、独自の捜査に乗り出した。が、その矢先、夫・世之介も何者かに惨殺されてしまった！

バラバラ殺人に挑む産婦人科医、甲賀陽一の名推理！ 産婦人科医・甲賀陽一は、義娘・和代と京都に旅行中、山科に住む実業家・美庄世之介の妻・寧子から、診察を頼まれる。寧子は夫に危険なSMプレイを強要されて、躰中が酷い状態になっていた。寧子の依頼で夫妻の猟奇的な行為を見せられた甲賀は、その異常さに生命の危険を感じるのだった。まさしくその翌日、神戸の小さな寺の境内で、寧子のバラバラ死体が発見される。甲賀は独自の捜査に乗り出すが・・・・・・!?　本作品は「産婦人科医のメス」を加筆修正した新装版です。

この春、高校を卒業した志賀有紀子。白百合産婦人科病院に就職、働きながら准看護学院に通っていた。妊娠7カ月の妊婦の掻爬に立会った。結果、患者は息をひきとった。「あんたたち、今夜のこと、絶対、誰にも言ってはなりませんよ」婦長は何回も念を押した。こんなこと黙っているなんて私できません、反論できない自分が、みじめだった。人間不信、医療不信を描く、衝撃のドキュメンタリー小説。

とりあえず「アメリカ行きたい」はもったいない！ アメリカにアメリカという街はありません。どの街へ行こうか…？　旅行に留学、絶対に失敗したくないというあなたに、サンフランシスコをご紹介！　西海岸の世界都市で、多様な人種と文化が入り交じるサンフランシスコ。全米で最も歩きやすい街とも言われ、どこか懐かしさを感じる雰囲気にきっとあなたも満足するはず。20年以上この街に住んでみて分かった、名所・食・イベントの数々をイラスト付きエッセイでお届けします！ ウェブやSNSだけでは"本物"は分かりません。ぜひ、サンフランシスコで会いましょう♪ 【目次】 ▽はじめに ▽サンフランシスコの象徴 ゴールデンゲート・ブリッジ ゴールデンゲート・パーク ▽食を楽しむ サンフランシスコのレストラン リーズナブルな食事を探すなら ひとこと言いたいサンフランシスコの日本食 サンフランシスコ生まれの食べ物たち ▽サンフランシスコのイベント 桜まつり ケーブルカー・リンギング・コンテスト ブルー・エンジェルス ▽芸術を楽しもう 美術館と画廊めぐり モザイク階段を行く ちょっとオシャレして劇場へ ▽スポーツ好きへ 野球場とかフットボール、そしてバスケットボール ちょっとエクササイズしたい！ ▽やっぱりショッピング 日本のお店がサンフランシスコに アメリカの１００均 スリフト・ストアは利用する価値あり ▽地元体験 各国コミュニティ ドッグフレンドリーな街 ウォルグリーンって？ ▽歴史的背景 ゴールドラッシュの名残 崖の上のレストラン アジア人の歴史を残すエンジェル島 ▽無料で得する情報 美術館、ミュージアムが無料の日 フリーツアーガイド ▽サンフランシスコの交通機関 Clipperというカード レンタカーを使うなら、パーキング料金に気をつけよう ▽気候の話 ▽終わりに ▽参考資料 ▽著者の紹介 【著者】 ワイズりか 日本居住時、英字新聞社に勤務。外国人読者向けに、広告タイアップの文化イベントを企画・運営。各国大使館の窓口も担当。1997年渡米後、日本媒体への執筆活動の他、保育園のエイド、日本人学生の教育・精神面のサポート、Boy Scout of Americaのカブスカウトのリーダーとしても活躍中。著書「ハムスターのきもち」「20年住んでみたアメリカ」ボイジャー・プレス。

遠い異国で学んだのは言葉より大切な“心”でした。小学一年生のみつ子は父の転勤で家族と共にサンフランシスコに移り住みました。双子の友達エイミーとケイトたちとの交流を通じて少しずつ馴染んでいくサンフランシスコでの暮らし。そんな中で芽生えた友情と、子猫トムとの絆。忘れられない愛しい記憶が、人生を支える力になる。ともに過ごした宝物のような大切な時間を描いた絵本。

過保護な兄たちに束縛され旅をしたことがないキャリンは、この夏こそはと思い立つ。愛車の故障で旅行の夢は頓挫するが、元カーレーサーのブラッドから驚くべき提案をされる。

サンフランシスコ在住体験から気づいた事をゆる～くつづっています。 主にアートを勉強していた視点で観光ではわからないことを書いています。自分が見た事、感じたこと、気づいた事、出会った人の話などから構成されています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2012年J１リーグ優勝に輝いたサンフレッチェ広島の選手たちの活躍を写真グラフにしました。優勝決定シーンや、開幕戦から優勝までの戦いぶり、コラム「コーナーフラッグ」、選手名鑑、年表などを収録しています。クラブ創設20周年に成し遂げた快挙をオールカラーでどうぞ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ・長すぎる・ていねいすぎる・用件が何か、わからないをやめて、シンプルでわかりやすく、気持ちが伝わるフレーズが使えるようになったら、もっと英語が楽しくなるし、人とつながるのがうれしくなりますね。この本では、メール・SNSでぜひ使いたい、相手とグッと親しくなれるフレーズを凝縮しました。ぜひ使いこなしてください。デイビッド・セイン

その3分間で、人も組織も変わる！ コーチング界をリードする第一人者、待望の書き下ろし新作 “自分も変えない、相手も変えない、でも関わりは変えられる” ３分間の対話が、メンバーの主体性を引き出し、チームの空気を変える 一人ひとりが動き出し、やがて組織が動き出す―― コーチング界をリードする第一人者、待望の書き下ろし新作！ 上司・部下、同僚、顧客……あらゆる関係に使える「３分間コーチング」の実践と哲学。 会議や1on1のような特別な場を設ける必要はありません。 ほんの３分の声かけや問いかけが 「気づき」と「変化」を生み、 そしてチームの空気を変えていきます。 ■３分間コーチ、４つの実践 ① 毎日３分間、必ず声をかける 　「おはよう、今日は何に集中する？」 ② 問いは“未来志向”で 　✕「なんでできなかったの？」→◯「次はどうすればうまくいきそう？」 ③ 評価よりも「気づき」を促す 　「いいね」だけでなく、「何がよかったと思う？」と問う ④ 特別な場を設定しなくてOK 　立ち話、昼休み、ちょっとしたタイミングなど、いつでも実践可能 ■こんな方におすすめ ・形骸化している会議や1on1をなんとかしたいマネジャー ・部下の主体性を引き出したいリーダー ・職場のコミュニケーションを変えたいすべての人 コーチングのテクニックやノウハウを超えて、 「人と人との関係のあり方」そのものを見つめ直す一冊です。 【目次】 第１章　３分間から始める 　＊３分間コーチの実践 　＊自分も変えない 相手も変えない でも関わりは変えられる 　＊What's good news?（何かいいニュースはない？） 　＊３分は、短いか長いか？、ほか 第２章　コーチングの基本 　＊コーチはアドバイスしない 　＊コーチングの３原則 　＊コーチングにおける「気づき」 　＊アクノレッジメント、ほか 第３章　聴くことの意味 　＊「聴く」と「聞く」 　＊自分の言葉を自分でも聴いている 　＊エンパシー 　＊対話と共鳴、ほか 第４章　学び方を学ぶ 　＊子どもの学習と大人の学習 　＊変容的学習とコーチング 　＊厄介な問題や行き詰まりを克服するには？ 　＊連続性と揮発性、ほか 第５章　自己認識を深める 　＊自己認識とトランジション 　＊トランジションとストレス 　＊自己と役割、ほか 第６章　「問い」と「対話」 　＊コーチングと問い 　＊たった一つの正しい答えに導かない 　＊コミュニケーションから対話へのシフト 　＊1on1と「場」について、ほか

「……私にもできるかな？ 昂良くんみたいに」「そりゃあ…… 会いたいって思ったからだよ」胸がキュンと高鳴るセリフ、切なくなるシーン、少女マンガみたいな恋をしたい！ ときめく気持ちが詰まった恋愛マンガ。

「もう一度ちゃんと言うよ。好きだ。俺と付き合ってほしい。俺と手をつないでほしい」「ダメだ。離すわけないだろ！」胸がキュンと高鳴るセリフ、切なくなるシーン、少女マンガみたいな恋をしたい！ ときめく気持ちが詰まった恋愛マンガ。

「俺にとって千冬は、とっくに特別な女の子だよ」「自分が好かれていなかったらどうしようと、無性に悲しくなったり……」胸がキュンと高鳴るセリフ、切なくなるシーン、少女マンガみたいな恋をしたい！ ときめく気持ちが詰まった恋愛マンガ。

「ねぇ先輩。ボクのこと好きになってくれましたか？」「ちゃんと「好き」って言えるように、一生僕で練習してね」胸がキュンと高鳴るセリフ、切なくなるシーン、少女マンガみたいな恋をしたい！ ときめく気持ちが詰まった恋愛マンガ。

「俺にとって千冬は、とっくに特別な女の子だよ」「なんで、そんなふうに私を見つめるの？」胸がキュンと高鳴るセリフ、切なくなるシーン、少女マンガみたいな恋をしたい！ ときめく気持ちが詰まった全5編の恋愛マンガ。

「バスケの強豪校だし、それに、千香がいるから」「今度こそ、もう千香から離れない。絶対に離さないから、覚悟して」胸がキュンと高鳴るセリフ、切なくなるシーン、少女マンガみたいな恋をしたい！ ときめく気持ちが詰まった恋愛マンガ。

「なんで、そんなふうに私を見つめるの？」「さすがにそんな勇気はないい。でも、少しだけなら…」胸がキュンと高鳴るセリフ、切なくなるシーン、少女マンガみたいな恋をしたい！ ときめく気持ちが詰まった恋愛マンガ。

感情をリセットする方法を学んで、気持ちに振りまわされない毎日を過ごしませんか? マイナス感情に振りまわされて、いつも不幸せそうに見える人よりも、どんな時も前向きで明るい人の方が、 誰からも親しまれます。 わかってはいても、つい一人で悶々と悩んでしまうようなことって、誰にでもありますよね。 そんな悩みにフォーカスしながら、自分自身との向き合い方、人間関係のストレスの解消法、恋愛の悩みはどう対処するかなど、 オトナ女性として相応しい振る舞いや考え方を身に付けるためのノウハウをたくさん盛り込みました。 何か嫌なことがあった日、その項目を読めば、たった3分ですぐに気持ちが切替えられます。 本書で伝えたいことは2つ。 1 感情を整理することで、人生が楽になること 感情的になったり、どうしても落ち込んでしまったり、イラッとしてしまうことは、なくすことができません。 けれども、そこで浮かんだ感情を、いったん鎮めたり、違う見方をしたりすることで、心がいつまでも苦しい思いを抱えてしまうことを防ぐことはできます。 自分自身の感情とは、一生付き合っていくもの。だからこそ、自分の感情を上手に整理する方法を身につけておくと、心を深く傷つけることが少なくなったり、人とぶつかることが減ったり、感情のマイナススパイラルに入ることがなくなったりします。 感情を整理できると、人生はとても生きやすくなるのです。 2 小さな行動が、人生を変えることができること それまでの自分が避けていたこと、やろうとしていなかったことをほんのちょっとやってみることで、 失敗をしながらもこれくらいなら大丈夫だと思えるようになって、そのうちできることが増え、予想もしなかった道が拓けるようになったりします。 ほんの少しの行動で、人生は大きく変わります。 そして、その大きな転機がやってきた時にも、感情的にならずに、心を整理することができていると、 どの道を選ぶか判断することがスムーズになり、感情だけで選んでしまって後悔する、ということがなくなります。 「日々の心を整理すること」「ちょっとした行動を起こすこと」1日の中で、出来る範囲で、この二つを取り入れていくことで、穏やかで充実した自分らしい人生を選択することができるようになります。本書で皆さんも学んでみませんか?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【コインの瞬間移動、相手が選ぶカードを予言、穴を開けたはずのお札を元通りに……プロの技があなたにも簡単にできる！】 著者は、2009年にマジック欧州選手権「Blackpool Magic Convention」を日本人として初めて制したマジシャン、日向大祐氏。 そんな「とてつもない実績」をもつ日向氏が、「どんなに不器用な人でもできて、しかも絶対に盛り上がるマジック」を、なんと21種類も教えてくれます。 単純にマジックを羅列するだけでなく、一つひとつのマジックを成功させるために必要な「人の心をつかむコツ」「うまくひっかけるためのコツ」「ひっかかる人の心理」もしっかり解説。だから誰でもすぐに実践できます！

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「批評」という「作品」を通して、日本語の「書き言葉」が孕む様々な可能性を探る。気鋭の批評家が影響を受けた「批評」を5冊ピックアップ。批評の対象だけでなく、それを扱う手つき、書き方という部分に注目して丁寧に読み解く。

恋に飢えた紫陽花の前に、ウソみたいなイケメン転校生×2！！　ジェントルで優等生の慎と、口の悪い読モの遊。こんなの恋が始まらないワケがない♪♪♪ イケメンと恋した―――い！！！　デートスポット・江ノ島湘南が地元。髪もメイクもネイルもバッチリ。恋する準備だけは万端な紫陽花（しゆか）の前に、目の覚めるようなイケメン、慎（しん）と遊（ゆう）が転校してくる。読モで綺麗な顔とは裏腹に口の悪い遊と、大人で落ち着いていた雰囲気の優しい慎。従兄弟同士だけど、全然タイプの違うイケメン2人の登場で、見飽きたはずの街での青春が次第に輝きだして―――？ 江ノ島湘南を舞台に贈る、眩しさいっぱい青春グラフィティ、第1巻♪

銀行強盗に成功し、営業前のキャバクラに逃げ込んだチンピラ3人。彼等はここで平等に上がりを分配する…はずだった。分け前を巡る裏切りと同盟、二転三転する大金の行方!　品川ヒロシ監督の劇場映画第3弾!!

銀行強盗を成功、開店前のキャバクラに駆け込んだ小悪党３人。手にした大金はココで３分の１ずつ分ける……はずだった。突如内輪もめを始めた３人。更にその金を狙う大物も現れ――。大金は一体誰の手に！

人気イラストレーターYOKOがパリで見つけた、毎日使える“ほめられ”スタイリング 品よくカワイく色っぽく♪ 空きスペースup 予算down スタイリング時間down おしゃれ度up…… 世界一おしゃれと言われるパリジェンヌのクローゼットは、日本のものよりずっと狭い。彼女たちは、少ない服を賢くアレンジして着回す達人なのです! 本書ではパリで暮らした人気イラストレーターの著者が、日本での1/3のアイテム数で3倍着回すことに成功したパリのおしゃれ術を紹介。「クラシックカーディガンを今風に5変化」「手持ちのブルーアイテムで全身コーデ」など、今すぐマネできる効果抜群なテクニックが満載! アレンジ次第で着こなし無限大! ●ドレープカーディガン1枚あれば全天候OK ●全身グレーで上品かつ色っぽい装いに ●ボーダーTは分量次第で脱・ワンパターン ●バイカーJKはフォーマルシーンでも活躍できる ●秋冬のサンダル履きでコーデをリニューアル ●アクセサリーは昼・夜に仕分ければ出番倍増 ●スニーカーはテニスシューズ1足でこと足りる

女の子にモテモテで、クラスでも人気者の徳本（とくもと）くんとつき合うことになったハナ。マイペースな彼に振り回されつつも…… 優しくて面白い彼のことが、どんどん好きになっていくハナだけど、彼の元カノの存在を知ってしまう。その「元カノ」はなんと「先生」だった…！ ●収録作品[1／3ロマンチカ][cmなふたり][マイライフ・マイメロディ]

吉は洗濯に出かけた川で若い男に声を掛けられ恋心を芽生えさせる。しかし、占い婆の予言を信じた父親のせいでその想いは踏みにじられ、望まない男に嫁ぐことに。だが、初恋の男との〈縁〉は遠いところで繋がっていた……。まだ女性が虐げられていた時代、「試婚」という悪しき風習の残る地方で懸命に生きたある女性の物語。一世代遅れたけど、やっとあなたと結ばれました……。

アタマで痩せる！　健康ダイエット法。24kg痩せて“健幸”になった男の理論。　●働きすぎの腸をいたわる「１日１快食」　●幸せの「黄金色のうんこ」ってナンダ？　●中野流「低インシュリンダイエット」　●「３週間温冷浴」で冷え性を克服　●成人病の元「死のカルテット」にサヨナラ　●美と健康の大敵「フリーラジカル」をやっつけろ！　●ココロ和ます「ビタミン」とアタマを良くする「サプリメント」　……これだけやれば125歳までピンピンだ！

「準備できたよ。サンプリング始めよっか」 とろりと伸びるローション、グチュグチュと広げられたアナル。 そしてニヤリと笑うチャラ男の股間に、黒々しく光るディルドが装着され…。 ……そんなものをお尻に入れるなんてーー!? 大学時代の先輩に誘われ、大人のおもちゃメーカーに転職した荒枝は、「勃起不全用性行為補助具（ペニバン ）」とアプリを連動させる企画の手伝いをすることに。 ところが企画を発案したという佐久間は、なんと荒枝好みのむっちりボディを持ったクマのようなおじさんで…！ 何とかセックスにもちこめないかと考えていると、ふと佐久間が手に持つディルドが目に入りーー ※この作品は「Strada+ vol.2」に収録されています。

大学時代の先輩に誘われ、大人のおもちゃメーカーに転職した荒枝は、「勃起不全用性行為補助具（ペニバン）」とアプリを連動させる企画の手伝いをすることに。ところが企画を発案したという佐久間は、なんと荒枝好みのむっちりボディを持ったクマのようなおじさんで…！ 何とかセックスにもちこめないかと考えていると、ふと佐久間が手に持つディルドが目に入り―― ☆描き下ろし8P付

データがなければAI研究も始まらない。ビッグデータ解析といえども、扱うデータはあくまでも全体の一部だ。その一部のデータからなぜ全体がわかるのか。データの偏りは避けられるのか。統計学の基本中の基本であるデータの集め方、すなわちサンプリングの考え方やしくみを社会調査や生態調査の例を使ってわかりやすく解説する。

平凡な主婦に降って湧いたハードな非日常！隣室の美少年に思いを寄せつつ、夫や娘と幸福な生活を送っていた小夜子。しかし、娘の頭に落ちそうになったお湯の入ったヤカンが粉々になるという不思議な出来事以降、彼女の平穏な日常は崩れ始める。次第に明らかになってゆく驚愕の真実、彼女を取り巻く壮大な陰謀…。それでもやっぱり大切なのは、ＳＦよりも今晩のオカズ！“平穏”を望む彼女の強固な“日常”が、それらの非日常を強引にねじ伏せる！！　衝撃のサイキック・ホームドラマ！！！

スマホアプリをSwiftで開発する際、エンジニアの大半がWebを主戦場にしていると、Swift製のスマホアプリをメンテナンスできるエンジニアが限られてしまいます。この状況では、継続的かつ迅速に開発を行うことはおろか、ビジネス要求に応えることも困難です。本書ではこのような状況下で筆者が経験した状況、技術選定、開発時の詳細(ReactNativeによる実装)を紹介します。

本書は、『Node.js』の導入からWebスクレイピングの実施までの流れを、サンプルコードを中心に学ぶ解説書です。『Node.js』の開発環境の構築、「node」や「npm」コマンドの利用方法やJavaScriptの駆け足での基礎知識をはじめとして、「node-fetch」「jsdom」を利用したファイルのダウンロードやHTMLのパース。「Puppeteer」を利用したWebブラウザの操作や情報の取得などについて詳しく紹介しています。