「血の伯爵夫人」の異名を持ち、数々の残虐行為を繰り返した伝説の悪女、エリザベート・バートリー。だが、その少女時代は美しさと清らかさを併せ持つ美少女だったという。そんな彼女を稀代の殺人鬼に変えたものとは…!?　呪われた血脈と半陰陽の巫女・ダルヴレアの秘儀をめぐって描かれる表題作をはじめ、愛のため自ら“男”と化した女の壮絶な復讐劇「残虐のヘルマフロダイト」、血塗られた女の業「実在した現代の鬼女」など、神話・実在人物・事件を元に描く全5作品を収録。拷問! 殺人! 不貞! 心中! 愛欲と血にまみれた女たちの魔性の性!　奇才・岩本麗子が贈るグリム傑作選第三弾!!

死にかけていても襲われ続ける惨めな身売り母の見た夢とは何なのか!?　残酷なのに悲しくて胸を打つ7つの物語……!!

とある過疎の村で、古来から取り行われてきた秘祭中の秘祭「夕映祭」。その取材のため訪れた春史は、村の屋敷で巨大な鳥籠に囲われた美少女・サロメと出会う。彼女は「呪われた生き神」として、年に一度、祭壇で舞を捧げるために監禁されているのだという。サロメの美しさに心を奪われた春史は、夜な夜な彼女の元に通い詰め、熱い契りを結んでしまうが……。閉ざされた村のタブーに翻弄される男と女! 「籠の中のサロメ」をはじめ、古代日本を舞台に描く「夕暮れの村の恋人たち」、現代奇談「秘密の婚礼」など、邪な欲望と罪深い業が入り乱れる“獣”たちの宴!　ミステリアスな5つの奇談を収録した榎本由美のグリム傑作選第三弾!!

アメリカ留学中のミツコは、黒い髪と黒い瞳を持つネイティブアメリカンのアルフと付き合い始めてからおぞましい悪夢に悩まされる。鉤針を胸に突き刺され、馬の毛で作った性具で拷問される夢だ。悪夢の源流はアレフの一族の血塗られた歴史にあった……愛が時のくびきを断つ「呪われた愛」。神と悪魔のたわむれる熱帯の島、バリ。婚約者と共にバリを訪れた由比子は、ホテルのバスルームで忍び込んだ現地の男に襲われるが、彼は由比子の前世からの宿命の恋人!　ケチャックダンスの夜、由比子の記憶と身体は疼き、彼女を狂わせる……「グヌンアグンの夕陽に」。ほか、豊かなるアジアのエロチシズムを流麗な線で描く榎本由美のアジアンホラー集成!　濃い闇にシャンパンゴールドの肌が匂い立つ愛の物語全7編を収録!!

死神のうろつく街で生きる三人の少女。子供たちは遊ぶことよりも生きることに必死だった。夫が失踪したことから味が崩壊してしまったラーメン屋「ナナ」に現れた黒服の料理人から、街の地獄が始まろうとしている……。

おまえがいるから、オトコになれる!　彼はクラシックのピアニスト。大事な本番前に愛の確認を…。求められて、お望みのままに。ふたりを結ぶ、ハニーLOVE!

腐れ縁のあいつは典型的な草食系。私のいうことは全部聞いてくれる。でも最近、私のいいなりだったアイツに近づく女の子が現れて…。ヤキモチ焼いた私に彼の力強い腕が――。おとなしい顔してしっかりオスだったなんて!?

朝日新聞、ダ・ヴィンチなど各誌で大絶賛!　ページをめくるたびに泣けてくる戸田誠二氏の作品集。ロシア、中国、朝鮮、アイヌの古典から綴られる物語。

いやらしいこと、いっぱいします。―　両親とともに事故に遭い一人生き残ったが、視力を失ってしまった弟の優――人気モデルの玲子は以来、所属事務所の社長との不倫関係を続けながら、生活のすべてを優の世話に費やしていた。優は私だけのもの。だがずっと抱き続けてきた禁断の想いを弟に告げることは叶わず……。玲子は『珠里』という女として優に接近、ついに関係を結んでしまう。珠里として、優との淫らで歪んだ性行為に溺れていく玲子。そんなある日、玲子は一つの真実を知ってしまう……。

バディアックの王子イエルトは、朝の日課の散歩の途中、海辺で一糸まとわぬ金髪の少女を発見する。気を失っている彼女を城に連れ帰ったところ、彼女は記憶を失い言葉も話せぬ状態だった。仕方なく彼女をエリンと名づけ、手元に置くことにしたイエルト。しかし彼は隣国の王女アデリエルとの婚礼を控える身。よからぬ噂が立つことを恐れた王の懸念を一笑に付した王子だったが、日を追うごとにイエルトは沈黙の少女に惹かれていき…。バディアックに伝わる人魚伝説、イエルトの命を狙う黒い影、そしてエリンの正体…。謎と愛に満ちた感動の恋愛長編。『白雪姫』をモチーフにした『真白き雪の降るごとく』の著者が綴る御伽噺シリーズ第2弾の題材は『人魚姫』!!

抱いて犯してくれるなら、誰だっていいんだろう? 「男に尻を犯されたくて仕方がなかったくせに」――組の存続のため、自らの美貌と躯を餌に資金を集めることになった大久保組二代目組長の晴矢。男を欲しがる躯を恥じ、これまで守ってきた純潔を見知らぬ男たちに貪られる苦汁の決断。その調教を、幼いころから密かに想いを寄せていた若頭の橘に施されることに…。硬く閉じていた蕾を蕩かされ、蜜を垂らして悦ぶ躯は、やがて淫らに咲きはじめ――。

大乃元初奈、最新作のヒロインはOL1年生! 夏生(なつみ)が入社したのは印刷会社。受付のはずがイラスト・デザイン・企画まで!? 毎日てんてこ舞いでも「一人前」目指して元気に頑張ってます!

声も体も小さいけれど度胸と笑顔は超特大の営業社員・夏乃陽子!! わが道をいく方法で今日も仕事をとりまくり!! 誰か彼女を止めてくれー!? オフィス4コマの最終兵器“夏乃さん”がコミックスになってついに登場!!

美人でキャリアウーマンのママ候補の万鈴さんが、パパと中学生・千鶴の二人暮しの家にやってきた。仕事も腕力もバッチリだけど家事のほうは全然ダメ!! 前向き万鈴さんのパワフル旋風に注目よ! 描き下ろしもあり!!

オール読み切りの冬に見たい、フレッシュに弾ける情熱的な7つの恋の物語…。野獣メガネ彼に24時間責められて…。ゴーイン執事に真夜中のご奉仕!?　ドS先生とフシダラな取引!?　支配される快感に…熱くなる。

オール読み切りの冬に見たい、はちみつみたいに甘くとろける7つの恋物語がここに集結……!　イジワル上司からの献身命令。超オクテの年下カレが豹変!?　オフィスで逆ハーレム状態。人気作家の描きだす、心温まるラブストーリー傑作集!!

我がマハラニよ……僕らは生まれる前から結ばれることが決まっていた――。突然現れた褐色の肌のイケメンは、遠い異国の王子様だった。戸惑いながらも、だんだん惹かれ合うふたり…だけど……?　異国の王子に求婚された貧乏下宿屋の娘。「殿下、お戯れはおやめください――」身分違いの恋を描いた3作品を収録!

路地裏にある小さなアンティークショップ。その裏にある古くて大きな洋館に住む店主・綾瀬のお手伝いの為ここに通っているはるか。ただお手伝いや掃除をするだけではなく…彼はアンティークに触れるように優しくはるかを扱ってくれる。そんな紳士な彼に夢中なはるかだったが、ある日、サークルで知り合った男の子に嫉妬した彼は突然エッチな野獣に豹変してしまい――!!

母親の結婚なんて許せない!　断固反対の穂香は、食事会でひとり猛反発。なのに新しく弟になる生意気なオトコ、勇樹が笑う。「おまえ、バカじゃねえか?」この結婚も勇樹も絶対認めない!　思わずニラんだら「体に聞かせないとわからないみたいだな…」食事会から抜けだしたトイレの前で、ゆっくりと手が伸びて…。

社内一カワイイ年下男子・宮尾に甘えられて調子が狂いまくりのナヨ。ある日彼から重大な秘密をカミングアウトされて…。SカレのドS命令!?　オスに豹変した草食男子に心も体も虜!!

箱入り娘のお嬢様・鈴花はお兄様の出張の間、お兄様推薦の若い執事・永犬丸が手ほどきする「花嫁修業」を受けることに。永犬丸は「未来の旦那様をよろこばせるためには、“気持ちのいいセックスが必要不可欠”」と説き、とまどう鈴花の汚れのない体を開発していく……!!

大学生でありながら社長業をこなす水穂には、ひとつだけ悩みがあった。それは高校生の時に告白し、玉砕した相手・沓見が現在、自分の秘書であること。気まずい思いをしながら四六時中、行動を共にしているうちに、公私のけじめがついているハズの沓見の男の顔を垣間見る――!!　「私が相手をする以上、金輪際ほかの男に触れさせることは許しません」

聖エレミヤ高校の生徒会長、九狼ヒナには秘密がある。それは人狼の血を受け継ぐ九狼家の当主であること、そして最近、満月の夜の記憶がないこと…。そんなある日、ヒナはライバル校の生徒会長で己の天敵、橘宗近の匂いに酷く発情してしまう。常に冷静で何事にも動じない、ヒナとは正反対の橘にムカついていたはずなのに、あの匂いを思い出すだけでヒナの体は熱く反応してしまい……。

引きこもり気味のプログラマー・神保億也は、行きつけのカフェのマスター・高市透に告白され、恋人として付き合い始めることに。だが対人恐怖症で人と接するのが苦手な億也は誰かと交際するのも初めてで、すべてが戸惑いの連続だった。そんな億也を理解し、さり気なく支えてくれる高市の木訥とした優しさに、どんどん心惹かれていく億也だが……。戸惑いながらも一歩一歩恋人の階段をのぼっていく、大人のじれったい初恋物語。

死ぬほど憎い相手がいるなら呪術師のカイを訪ねてごらん。たった十年の寿命とひきかえに、おまえの望みをかなえてくれる。

この世のおわりに神様に「僕を犬にしてください」と願いました。犬になって奈美さんの目をまっすぐ見つめたかったのです。そしてなりました。犬に。その日からひきこもりニートは、見事愛する奈美さんの愛犬になったのです。

年下イケメンデザイナーの担当となった編集者の浅岡陽は、ワガママで強引な彼に毎日振り回されっぱなし。でも時折見せる純真無垢な表情に心乱されてしまい…。表題作「恋愛の才能」ほか、珠玉のラブストーリーが満載!!

OLの古賀は想いを寄せる同僚の佐川から告白を受けた。しかし貧乳コンプレックスにより告白の返事を保留にしてしまい――…。表題作品「いけないラブマジック」ほか、心揺さぶる極上ラブストーリーを多数収録した傑作選!!

個性豊かすぎな(!?)3人の女子美術部員の日常を描いた、学園コメディー。部室にサンドバック、部活中に鍋パーティー、油壺マニアの部長……こんな美術部あり!?　アートに正解はない!　前代未聞の美術部を覗いてみませんか?　これぞ、だらだら青春ストーリー!!　『めがもの!』とのコラボ作品も収録!

愛し合ってる人に求められて、激しくも熱く…そんなうっとりエッチを夢見る乙女・莉子は、デザイン会社に勤めるOL。リボンにフリルたっぷりの服を好む莉子には、10歳以上年上の彼氏がいるけれど、中々キス以上に関係がすすまなくてモヤモヤ……。素敵なホテルで、夢見る初エッチをしたい莉子が、さまざまなおねだり作戦に出るのだが――？

【くそっ…俺を…俺をここに引き戻しやがって】 ナンパな高校生・紀田正臣。彼には親友にも言えない秘密があった。しかし、とある事件をきっかけに、正臣は自らの哀しい“過去”に立ち向かう…。コミック版「デュラララ!!」第３章開幕――!! (C)2013 Ryohgo Narita (C)2013 Akiyo Satorigi Licensed by KADOKAWA CORPORATION　ASCII MEDIA WORKS

条件を満たせば「現実の願いが叶う」と噂の携帯ゲーム【カルマンゲイン】に有料登録した主人公・隆一。だが彼を待ち受けていたのは友人達をアバターとして戦わせ、自らも死の危険に晒されるこのゲームの真の姿だった。この強制参加ゲームから脱出する術はあるのか。親友を手札に変えて戦う惨劇、開幕!!

“ウタウタイ”の使命は、世界の秩序を守ること…。裏切り者の姉・ゼロを倒すべく旅を続けるワン、トウ、スリイ、フォウ、ファイブの仲良し姉妹。“ウタのチカラ”を操り、砂の国の領主・ベイスに天誅を下し、教会都市へ向かったが、他の領主が差し向けた刺客・バルタスの巨大な力の前に大苦戦!!　オカマ口調の変なドラゴンも現れ、てんやわんやの第１巻!!! (C)Jun Eishima/SQUARE ENIX┴(C)IsII/SQUARE ENIX┴(C)SQUARE ENIX CO.,LTD.All Rights Reserved.

“ボウ”の愛称で知られるボウリュー伯爵は、どんな謎でも解いてしまう独身の伊達男だ。狩りで弟が大怪我を負ったと聞き、駆けつけたボウは、ぶかっこうな茶色のドレスに頭巾という姿の老婆が、弟の治療に当たっているのを見て激怒する。こんな田舎の薬草医にいったい何ができるというのか?ところが、無学な老婆を装っていたのは、若く美しい知性に富んだ未亡人、ローラ・マーティンだった。ローラのような女性が、なぜ身を隠すように暮らしているのだろう。身を隠す――そうだ!　彼女は何かを隠している。謎解きはボウの得意とするところ、彼はなんとしても彼女の正体を暴こうと決意した。

カサンドラは途方に暮れた。父が他界した今、没落寸前のわがヴェレア家を存続させるのは私の役目。代々伝わる財宝を見つけ、お金に換える必要がある。それには宿敵ネビル家に協力を請い、両家に伝わる二枚の地図をもとに隠し場所を探さなければならない。なのに昨夜…人違いとはいえ私のベッドに忍び込み、強引に唇を奪った彼こそ、ネビル家の当主サー・フィリップ。いくら家のためでも、レディを愚弄したあの放蕩者に頭を下げることになるなんて。

仮面ライダー電王、仮面ライダーキバのスピンオフ系競演映画。デンライナー署のイマジン刑事たちが電子化降臨! 2007年～2008年放映の仮面ライダー電王と、2008年～2009年放映の仮面ライダーキバが夢の競演を果たしたお祭り映画。デンライナー署の刑事となった電王・野上良太郎(佐藤健)とモモタロスたちが、悪のイマジン・ネガタロス率いる悪の組織と戦う。電王に登場した悪のイマジンたちとキバに登場する敵のファンガイアが手を組んで悪事を働き、それに対抗して電王とキバが共闘するという、荒唐無稽なアクション活劇。劇場版超全集シリーズに共通する通常に増して大判の写真、充実のスタッフインタビュー、打ち上げのスチールまで、ワクワク度クライマックスの1冊だ! この底本総ページ数52ページ、フィックス型EPUB40.3MB(校正データ時の数値)。 ※このコンテンツは底本が古いので、紙面データのクリーンアップに努めてはおりますが、写真等、若干お見苦しい箇所があるかも知れません。あらかじめご了承ください。 【ご注意】※レイアウトの関係で、お使いの端末によっては読みづらい場合がございます。タブレット端末、PCで閲覧することを推奨します。 ※この作品はカラー版です。

男子3人女子2人の高校生戦隊。額に輝くデジタルデバイスが、今見るとちょっと笑える電子超全集! 1997年～1998年放映の、スーパー戦隊シリーズ第21弾。男子3人女子2人の高校生だけの戦隊で、変身前の5人はクラスメートで部活の仲間。スーパー戦隊シリーズでは珍しく修学旅行や文化祭、卒業式など、学校行事をちゃんとフォローしたエピソード構成がされていた。当時普及が進んでいたデジタルデバイスがモチーフとなっており、メガレンジャー5人の額にはコンピューターのメモリチップ、デジカメ、通信衛星、携帯電話、大型テレビが3D映像で浮き出るという、2015年の今見るとちょっと恥ずかしい設定も!?　一方で特撮部分にCG合成を使い始めた走りの作品でもあった。キャラ紹介、全エピソードガイド、設定資料等のレギュラー企画に加え、高校生活の思い出グラフが微笑ましい1冊が電子書籍で復活だ。 底本総ページ数68ページ、フィックス型EPUB58.5MB(校正データ時の数値)。 ※このコンテンツは底本が古いので、紙面データのクリーンアップに努めてはおりますが、写真等、若干お見苦しい箇所があるかも知れません。あらかじめご了承ください。 【ご注意】※レイアウトの関係で、お使いの端末によっては読みづらい場合がございます。タブレット端末、PCで閲覧することを推奨します。 ※この作品はカラー版です。

いけないお犬ちゃんね。そんなに舐めたいの?―　体力だけが自慢の営業マン、矢口賢次は猛アタックの末、可憐な短大生、里村真美といい仲になった。だが彼女は旧家の箱入り娘。まずは二人の婚約を認めてもらうべく、里村家を訪れたのだが…。そこには未亡人でまだ38歳の母親、奈緒子、その妹でバツイチの八重子33歳、一番下の妹で人妻の結美子28歳、といういずれも気の強い美貌の熟女たちが待ち構えていて…。賢次は策略を張り巡らし、行く手を阻む妖美な完熟三姉妹を一人ずつ堕としていく……。

アミアミ衣装で前面3分の2以外を全て開けっ広げにしてしまったボディは、ありがたいことに横乳たっぷり含有中!さらに薄々生地のランジェリーは、ソフトな感触が伝わるほどに、大事なアソコのあそこの夢のフォルムをダイレクトにお届け中。男のエキスを絞らずに、男にエロスを与え続けるスパイダーウーマンの活躍に乞うご期待!(解説文・カーツさとう) 1989年7月7日生まれ。 広島県出身 身長H160cm、B90(H)・W58・H86cm 血液型:B型 趣味:ゲーム、筋トレ ※この作品は『スパイダーウーマン　菜乃花5～6』を1冊にまとめたデラックス版です。内容は『スパイダーウーマン　菜乃花5～6』と同一になりますので、ご注意ください。

【フルカラー版!】初の公式ガイドブックでございます、お嬢様。　「メイ執」ファンの方も、何だこの羊は!?と手にとってくださった方も、ぜひ買ってみてください!!　普通のファンブックとは全く違う、濃くて、深くて、クスッと笑える中身に絶対に満足してもらえるはず。全ページカラーの豪華本っ!!

スーパーすっとこどっこいの専業主婦みえこさんと、そんなうっかり妻にふり回されるのんきな営業マンとしゆきさんの日常を描く、ほのぼのコメディ。4コマバージョンとショートストーリーバージョンが楽しめます。

【草食系狼と肉食系赤ずきんのラブリーコメディ！】 狼は赤ずきんの天敵。…そんな時代もありました。群れになじめずひとりぼっちで森を歩く狼が出会ったのは、なぜか自分をストーキングする赤ずきん!?　かわいい顔してわりとやる、肉食系赤ずきんと草食系狼のラブコメ（ラブリーコメディ）です☆ (C)2015 Kazuki Aogami

少女たちを襲う不気味な出来事……不可解な恐怖ストーリーをグロテスクに描き出す、狂才・坐磨屋ミロが贈る、レトロスプラッターの決定版!!　時代の岐路に巻き起こる惨忍な運命に、少女たちは震え叫び出す――!!　あなたは、この恐怖に耐えることができるか――!?

強精剤・媚薬などの下半身専門薬局、倫満堂。そこを切り盛りする若き女主人・あそこちゃんが、さまざまなＨな悩みをかかえるお客さんに心を込めてご奉仕しちゃいます♪

3年前、ジュリアの兄は信託財産を横領した罪に問われ、狩猟小屋で謎の死を遂げた。だがジュリアは今もなお、兄の無実を信じていた。真犯人は、兄を告発したストーンヘヴン卿デヴェレル・グレイに違いない。真相を暴くため使用人に彼を誘拐させようとしたがうまくいかず、ジュリアは大胆な計画を思いつく。みずから彼に接近し、色仕掛けで口を割らせるのだ。高貴な身分を隠して賭博場に潜入し、デヴェレルと間近で向き合ったジュリアは、誘惑のゲームを開始した――あまりにもハンサムな敵の姿に、驚きと戸惑いをおぼえながら。

たった一度のキスが私の運命を変えることになるなんて。 S・ローレンスが紡ぐ、可憐なリージェンシーロマンス! 姉妹そろって社交界デビューを控えたドロシアは、平凡な自分より美貌の妹のことで心配が尽きなかった。思いを巡らせながら一人で森を歩いていたとき、ふいにウエストに男の手が伸びてきて、キスをされる。巧みな口づけに陶然として唇を離したあと、相手の名前を聞いてドロシアは息をのんだ。ヘイゼルミア侯爵――札付きの放蕩者!　彼女を村娘と間違えた侯爵は、厚かましいことに恥じ入る様子もない。ドロシアは彼に胸をときめかせた自分をいましめ、もう会うことはないと胸をなで下ろした。すぐに予期せぬ形で再会するまでは。■ヒロインは田舎の領地から出たことがないドロシア。美人の妹と二人揃って社交界デビューすることになりますが、地味で野暮ったい自分は結婚を望めないと早々にあきらめ、妹の花婿探しに専念する気でいます。そんなドロシアはひょんなことから悪名高い放蕩者のヘイゼルミア侯爵に出会い、恋に落ちていきますが…。二人の恋の行方はもちろん、社交界の厳格な作法にもご注目。男女は紹介なしに知り合ってはならない、付き添いなしに会ってはならない、一夜の夜会でワルツを踊るのは1度まで。ヒストリカルならではの、忍耐を試されるヒーローの悶々とした姿に萌えます。ステファニー・ローレンスの魅力をたっぷり楽しめる、華やかな物語をどうぞ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 膨大なTOEICテストの範囲の中で、まずは英文法の問題だけでも解けるようになることが、他の分野の征服に向けての大きな一歩、さらには皆さんの自信になるだろうと信じます。 　中学英語の一歩は「小さな一歩」かもしれません。しかし、この一歩が、皆さんの将来の英語学習にとっての巨大な飛躍となります。英文法は一生懸命やれば、「必ずできるようになる」分野です。最後まであきらめずがんばりましょう。(「まえがき」より) 【目次】 Introduction>> 1　品詞 Introduction>> 2　基本5文型 Part>>1　よく出る品詞を押さえる Unit 01 副詞1 Unit 02 副詞2 Unit 03 形容詞 Part>>2　主語と動詞の関係・カタマリを押さえる Unit 01 受動態 Unit 02 不定詞・動名詞1 Unit 03 不定詞・動名詞2 Part>>3　時制や重要構文を押さえる Unit 01 時制1-現在形・過去形・進行形 Unit 02 時制2-未来の表現・現在完了形 Unit 03 仮定法 Part>>4　リスニングと読解問題のための文法1 Unit 01 疑問詞1-疑問代名詞 Unit 02 疑問詞2-疑問副詞 Unit 03 疑問詞3- 疑問形容詞と疑問詞を使ったさまざまな表現 Part>>5　リスニングと読解問題のための文法2 Unit 01 前置詞1-「時」をイメージする Unit 02 前置詞2-「場所」をイメージする1 Unit 03 前置詞3-「場所」をイメージする2+その他の前置詞

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 任天堂の代表的キャラクターのひとり、キノピオとキノピコが活躍する、描き下ろしの写真4コママンガを100本以上収録!　ゲームのことをまったく知らない人でも、おもしろおかしく4コママンガを読むだけで、Wii U版『進め!キノピオ隊長』の魅力がわかっちゃうという優れモノ。使われている写真はすべてWii U版『進め!キノピオ隊長』のひとコマだ。マンガを読んで興味を持った人のために、ゲーム内容を解説した情報コラムも豊富に用意。キノピオ好きはもちろん、4コママンガ好きの人も、ハマれること間違いなし!

古風な男子高校生、古谷武士(たけし)は父と二人暮らし。 しかし、まさかの父の再婚により突如グラマーで自由奔放な母と姉、 可愛すぎる小悪魔な妹が出来て生活は一変し…!?

知恵と度胸、そして謎の人たらし力を駆使し、敵を、時には現地協力員のアーニャを始めとする味方をも欺き、あのスパイもびっくりの諜報活動をするペルツォフカ。「大砲とスタンプ」の作者が描くスパイまんがの傑作!!

小さい頃からの幼なじみでお隣に住む圭介を異性として意識し始めた舞子。お互い高校生、思春期ど真ん中の二人のキョリは近いようで遠くて…。ツンツンデレデレ女子高生の恋の行方は前途多難!?胸キュン☆ラブ4コマ!

天涯孤独の身で一千万もの借金を背負っている土屋夏生は、金貸しに脅されコンビニ強盗をする羽目に。そんな夏生を辛辣な言葉でだが、止めてくれたのは上等な身なりの青年だった。お陰で窮地から逃れられた夏生だったが、後日、突然現れた謎の老人に大金を支払う代わりに財閥の御曹司・宇津木啓祐を誘拐しろと持ちかけられる。手渡された写真を見ると、先日助けてくれた青年が写っていて……。奇妙な誘拐劇の結末は……?　御園えりい先生の挿絵も収録。

金持ちの訳あり生徒が集まる楡の木学園・生徒会長の佐藤千早は、数学教師の結川誓に恋をしている。入学当時自棄になっていた千早を、結川は優しく支えてくれた。学園祭で結川と踊った後、想いを受け入れてもらえて舞い上がっていたが、卒業式が翌日に迫り、別れを怖れた千早は「愛してる」と告げようとする。しかしそれを大声で制する結川。「その言葉を言えば必ず後悔する」と言いながらも、なぜか苦しそうに口づけてくる結川に千早は混乱し…。北沢きょう先生の口絵・挿絵も収録。

日本で幼少時代を過ごし、大学進学を機にアメリカから帰国した従兄弟のジェンキンス太郎と同居することになった大学生の空木修司。美形な男前に成長した太郎は再会した修司に「きれいだ!　萌え!」と大興奮。幼稚園児のときにお遊戯会で修司が演じた『黒ヒョウ』の思い出を熱弁され、あまりの熱さに内心引いたが、慕われるのに悪い気はしなかった。その後順調な同居生活を始めたのだが修司はある物がなくなっているのに気づき…。サマミヤアカザ先生の口絵・挿絵も収録。

【サクラサクまで お風呂も一緒☆】 中古の参考書から“飛び出て”きたのは、可愛いカワイイ家庭教師!?　アマくてキビシいファンタジック“カテキョー”コメディー！　ココロを込めて、教えマス☆ (C)2011 Jingu Takao

【放課後は、アタシたちのターン☆】 我らが生徒会長は、ちっちゃいけれどクールなドS。可愛い部下たち＋下僕(？)１名と、今日もお仕事“やっつけ”ます！　生徒会系アフタぬ～んコミック、単行本第１弾!! (C)2009 Jingu Takao

ミスマガジンを受賞したあどけなかった美少女も今では大人の女性として美しいボディを惜しげもなく披露させてくれてます♪さくらちゃんのキュートな瞳と美しいバストが画面いっぱいに炸裂!【全88カット!】 『magnetic G』魅力的でSEXYで、そして可愛らしい♪女性タレントを撮りおろしたデジタル写真集シリーズ!

日常のなにげないトラブルを解決してくれる、シュールにカワイイ彼女の名前は「なにげさん」。ゲスト登場時から問い合わせが殺到した超話題作がコミックス化!

今語られる大奥、衝撃の秘話がここに!　女たちのさまざまな嫉妬が渦巻く、戦慄の実態!!　殿に見初められ、子を孕み……激しい跡取り合戦の中、陰湿ないじめや子殺しが蔓延し、さらにその闇を濃くしていく――…。奇才・空路が描く、女たちの嫉妬と執念の大奥秘話!!

そのかわり、あなたは俺のものになる 「あなたを、俺に縛りつけたい。……すべて、俺のものにしたい。あなたの未来を、俺の手で輝かせたいんです」三十歳を超え、いまだ着ぐるみショーとアルバイトで生計を立てるアクション俳優の鈴原一誠。体の弱い甥・千景の将来のためにも今が潮時かと考えていた矢先、人気脚本家の志賀孝幸から出演依頼が。降って湧いた幸運と、認めてもらえた喜びを噛みしめる一誠。しかし次に志賀が提案してきたのは、愛の告白と引き換えの愛人契約で――!?

誘惑なんか……もう、とっくにされてるっつーの 恋人に振られ、一夜の宿を求めて妹・亜美の部屋を訪れた大学院生の昂星。ところが出てきたのは亜美の同居人である海の弟・万象。今風の軽いノリに、リスのような愛嬌のある人懐こさを備えた万象と堅物を地でいく昂星が、どういうわけか妹二人のラブリールームで同居を始めることに。ところが意外にも心地よい二人暮らしも束の間、万象には同性愛の素質があると断言する後輩の田原が、本気で万象をオトシにかかってきて!?

才色兼備の美郷は、やむにやまれず悪辣な理事長が牛耳る高校に赴任することになった。そこで正式採用の条件を満たすべくさまざまな課題に取り組むが、下劣な生徒や教師たちから執拗な辱めを受けることになり…… 正義感あふれる教職志望の美郷は、とある事情により下劣な男・権堂が会長を務める学園に臨時採用が決まった。正式採用を勝ち取るべく、情熱的に業務に励む美郷だが、その姿が逆に生徒や教師たちの嗜虐心を煽るのだった。さまざまな過酷な辱めを受けるうちにマゾに目覚め……。

あらゆる箇所に加えられる苦痛とない交ぜの甘美な責めに、豊満な肉体はもだえあがきながら、未知の快感を―― 一通の手紙を残して失踪した最愛の息子・晶紀の行方を探すため、奔走する美貌の母・深町彩香。そんな彼女の前に出現する自称「情報提供者」たち。その引き替えに、熟れた肉体を要求する彼らの前で、彼女は屈服の言葉を吐き、美唇を開いていく……

白衣に浮かぶ悩ましい身体に揺れる乳房、鼻腔をくすぐる甘い匂い。魅惑的な人妻の診療はイヤらしすぎて…… 会社を独立して地元にUターンしてきた雄二は、歯科クリニックで元同級生の奈津美と再会した。かつての美少女は見とれるほどの美女に成長していた。白衣からでもわかる艶めかしい肢体と甘い匂い――薄暗い診察室は妖しい空気に包まれ、そして……。

花屋を経営する夢をもっている大学4年生の房子。夜間にアレンジメントの資格も取って準備万端、今日から花屋のアルバイトが始まる。社長の杜祐記(もり・ゆうき)は想像以上に若い青年。穏やかな話しかたしか知らなかったから、自分よりずっと年上だと思い込んでいたのだ。「君のこと、ふーちゃんって呼ぶよ」と、気さくに接してくれる彼に、ちょっとビックリ。アルバイト初日に披露宴の会場を飾り付けてほしいというステキな依頼も受けて、明るい未来に胸を膨らませていた房子だったが――。

【美少女愛好家の皆様への告知】まるで極上のスイーツのように、甘くて、とろけるようで、食べた人を幸せにしてくれる可愛い女の子が一杯の短編集が登場です!!　※このスイーツには一口で男性を大興奮させる成分が含まれています。一気に食べると昇天してしまいますのでご注意くださいマセ!!

憧れの女性が“契約彼女”に!?友人が勝手に予約した「レンタル彼女」なるサービスで登録女性とデートをすることになった非モテ男子・倉井学。だがそこに現れたのは昔自分を秒殺で振った憧れの先輩・一ノ瀬瑞月!?性格は瑞月と全く異なり、本人も否定するけど…。なぜか彼女からホテルに誘われ、激しく求められる展開に!!一体全体何が起きているのか倉井クンは大パニックなのです!!

透明感のある美少女たちが、恥ずかしがりながらも、見た目からは想像も出来ないほど乱れてしまう姿が満載の短編集!!　眼鏡っ子、晴着、ウェディングドレス、喪服、水着+Yシャツ、卒業袴などコスチュームも多彩に取り揃えております!!

『マラソンマン』の作者・井上正治が駅伝漫画を描く。主人公・蒼野颯(あおのそら)がさまざまな困難を乗り越え、大学駅伝界の頂点を目指す青春駅伝ストーリー。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 iPhoneを購入して操作にも慣れたユーザーに、普段の操作が極快になるテクニックを数多く解説。iPhoneは普通に使えているけど、ちょっとした工夫や設定で、ますますiPhoneが手放せなくなります。たとえば、新しいiPhoneに機種変しても、バッテリーのもちは気になるもの。節電に関するテクもバッチリ紹介しています。ウェブやマップなど普段からよく使うアプリの使いこなし、写真をより美しく暗いところでもきれいに撮る方法、Siriの楽しい使い方、iCloudを使ったマルチデバイス連携、Officeファイルも表示くずれなく使う方法など、すべてのiPhoneユーザーにおすすめの特選テクニックが満載です!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 昨日の疲れがとれない、太りやすくなった……など、40歳を過ぎたころから増える体の不調。そんなときに「男性力」をパワーアップさせるには、体全体のバランスを正しく調整するのが一番だ。中国整体や古武術などの知識に加え、加圧トレーニングインストラクターとしての指導経験豊富な著者が、男性力アップのトレーニング・整体術を一挙公開!　二日酔い、食べ過ぎの胃もたれ、頭痛などに効く「第1章:症状別・身体の内部を正常に戻す整体法」をはじめ、「第2章:「男性力」を高める独自鍛練法」「第3章:男性力を高める筋力アップトレーニング」「第4章:身体の内部から変えていく整体法」をわかりやすく紹介する。まだまだ若々しくありたい、昔のパワーを取り戻したい、これからも男として頑張っていきたい、そんな貴方に贈る健康指南書。

「アフターオーダー方式」「高い原価率」「高価格戦略」「シニア人材の活用」「素材志向」など、独自の路線を貫くモスバーガーの強さはどこにあるのか?　日本企業が戦い続けるううえでのヒントを提供する一冊。 【目次】 はじめに　モスはいつも「家族」に助けられてきた 第1章　家族的なつながりが、現場を強くする 　日本人による日本人のためのハンバーガーを! 　八百屋の倉庫からの出発 　気高く、広い心で、情熱をもって 　地域社会のインフラ的存在を目指して 　人から学ぼうという姿勢が成長につながる　　ほか 第2章　家族的なつながりが、強い会社をつくる 　トップは面接に立ち合ったほうがいい 　「モス人」という意識をもってふるまう 　日々の行動を「モス人」として振り返ってみる 　目に見えるものではなく「心」がブランド 　仕事を進めるために必要な3つのファクター　　ほか 第3章　家族的なつながりの中で、会社や社員を成長させる 　トップとスタッフの「絶妙な距離感」を目指す 　失敗談は人との距離を縮める 　周囲の意見に流されてはいけない 　失敗で自分の欠点が見えてくる 　人を傷つけて自分のひどさを知る　　ほか 第4章　家族的なつながりから、働き方を考える 　食にこだわる「仲間」を増やしていく 　お客様のためにさまざまな知識をもつ 　仕事が楽しければ、自然に知識は増えていく 　仕事がなくても、アルバイトが店に顔を出す 　現場でお客様に合わせた臨機応変な接客を目指す　　ほか

2010年J1で14位のチームが、翌年震災を乗り越え上位に食い込んだ。練習場は被災、避難所暮らしの選手もいて、練習とボランティアを両立させての大躍進。選手を突き動かした手倉森監督の熱い言葉とは!

1960年、チェコのプラハ・ソビエト学校に入った志摩は、舞踊教師オリガ・モリソヴナに魅了された。老女だが踊りは天才的。彼女が濁声で「美の極致!」と叫んだら、それは強烈な罵倒。だが、その行動には謎も多かった。あれから30数年、翻訳者となった志摩はモスクワに赴きオリガの半生を辿る。苛酷なスターリン時代を、伝説の踊子はどう生き抜いたのか。感動の長編小説。第13回Bunkamuraドゥマゴ文学賞受賞作。

人気作「おねがい朝倉さん」の裏バージョン!!女王・神田ちゃんを中心に、執事・朝倉、参謀・栗原、無謀な戦士・東、みんなの玩具・西薙がヒートアップする作戦(営業)会議は今日も大荒れ間違い無し!

長男・一志を筆頭に、兄妹四者四様の楠家!! 恋より愛よりモラルよりその日を生き抜くことが最優先!? でも一志は同僚の長瀬さんが気になるこの頃…。藤凪かおるのニュータイプファミリー4コマ第1巻!!

運命のいたずらで結ばれた相手は、 愛など信じない冷徹な貴族だった! 貴族の家に五女として生まれたデルフィーンは、姉たちのように美人でも優雅でもないことに引け目を感じていた。華やかな社交界にもなじめず、おばの影響で慈善活動に精を出す毎日だ。ある日、デルフィーンは孤児院から逃げ出した女の子を捜すうち、いかがわしい館に足を踏み入れてしまった。そこで、何者かの配下とおぼしき男から“人助け”を頼まれる。そして親切心からついていった先に、容赦ない運命が待ち受けていた!男の上司であるスティーヴンという名の貴族に娼婦と間違われて……。相手の勘違いに気づいたのは、時すでに遅く、純潔を奪われた後だった。ああ、困った人の役に立ちたかっただけなのに、なぜこんなことに?■想像と史実が絶妙なバランスを保つ物語を描くヘレン・ディクソンの新作を久々にお届けします。運命に弄ばれ、まだ見ぬ将来を汚されてしまったデルフィーン。彼女の両親は娘が巻きこまれた由々しき事態を知り、スティーヴンに責任を取って結婚するよう迫り……。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 様々な気象現象を美しい写真で紹介する、手帳サイズの空の図鑑。空に浮かぶ雲や虹、夕日、雨や雷といった多彩な気象現象の形や名前、メカニズムを解説。空を見ることで、急な雨や雷の察知までできるようになる一冊。

武打星=アクション・スターのこと。世界中を熱狂させたブルース・リーに憧れた青年、長岡誠は、大学卒業後、徒手空拳で香港に渡った。少年時代から続けてきた空手を活かし、アジアの新たな武打星となるために――。猥雑で魅力的なこの都市で、誠は時に喜び、時に苦悩しながら、栄光への階段を一歩ずつのぼってゆく。ストーリーテラー・今野敏の魅力が弾ける、痛快エンタテインメント。

むっつり王子とじゃじゃ馬娘 祖父の残した花を種から咲かせて借金返済に充てようと、上質な土が残っている「王妃の庭園」へ忍び込んだランシュ。しかし無愛想な近衛兵――ウラノドール王国第一王子クロストムに見つかってしまう。なんでもするから見逃してほしいと訴えるランシュに身体を差し出せと脅すクロストム。男装を解いてこぼれた白い乳房に、堅物男の平静は呆気なく崩れそうになるのだが…。理性狂わすデザートロマン

富豪×元令嬢　スウィート・アラブコメ ハーレムに買われるも、まったく閨に呼ばれなかったシャルロッテは、別荘の管理人として働くことに。元令嬢のシャルロッテにとって家事は大変だけれど、持ち前のポジティブな性格で楽しく過ごしていた。そんなある日、ハーレムの主であるムスタファーが別荘に現れる。シャルロッテが管理人になった経緯を知ったムスタファーは「対価を払ったんだから抱かせろ」と言い、じっくりと味わうように快感を与えてきて……。

友達のままで満足できるわけないだろ! パティシエの陽太と和菓子職人の喜代治は幼馴染み。ところが高校三年の冬、些細な喧嘩が元で犬猿の仲になり早五年。地元商店街活性化のため目玉スイーツの制作を依頼された陽太は、なんとあの喜代治と共同制作をすることに…。前途多難かと思いきや、共に過ごせば今まで疎遠になっていたのが不思議なほどしっくりくる喜代治の隣。しかし、わだかまりも解け以前のような親友関係に戻った矢先、陽太は一番認めたくない己の想いに気づいてしまい――。

兄嫁の、担任教師の、甘い囁きと柔らかい丸みに惹かれて 高校に入学したばかりの恭司は、偶然目に飛び込んできた同級生・香緒里の下着を眺めていたことをとがめられ、香緒里たちから性的ないたずらを受ける。そのことで相談した担任の知夏先生に童貞を奪われるが、その現場にも香緒里たちが――。そこに、ずっと憧れていた亡き兄の嫁・美紗子も絡んできて……。人気作家による書下し官能!

好奇心旺盛で無邪気な少女たちとの戯れは、次第にエスカレートして、ついに…… レオタードに包まれた少女特有の胸やお尻が可愛らしく、下腹部から続く微妙な膨らみの陰影がひときわ目を惹く。青年・悠人は従姉の経営するバレエスクールに行った際、教室でエクササイズに励む美少女・理緒に心奪われる。その後、彼女たちとの恥戯がエスカレートしていき……

対照的な性格のふたりの美少女と優等生の童貞少年。再会した三人の幼なじみは、禁断の世界に足を踏み入れ…… 非の打ち所がない美少女の澄麗と愛嬌のあるつむみ。そして、優等生の童貞少年・克也。ある秘密を共有していた3人の幼なじみは再会をきっかけに、再び倒錯した関係へと堕ちていく。やがて三角関係の微妙なバランスが崩れて……。

天明三年（一七八三）七月、事件は起きた。小間物問屋河内屋主人が殺され、犯人は奉公人達によって蔵内に閉じ込められ、駆けつけた老岡っ引き帆柱の喜平は内に踏み込むが、賊は煙の如く消えていた。衆人の看視下、一体いかにして、姿を消したのか？　手掛かりを探す同心鈴鹿彦馬と帆柱の喜平の焦燥と苦悩。捕物帳と本格推理の結合を目ざす記念碑的新シリーズの誕生！

古い歴史を持つ街、加賀見塚市。そこへ転居してきた高校生のハルトは、剣術少女のかりんや気さくな洋平などの友人を得て新たな生活を開始した。だが、街のシンボル“鏡塚”に置かれた鏡が洋平の姿を映し出したのを切っ掛けに不思議な事件に巻き込まれていく。生み出される鏡の世界。蛇の姿を持つ侵魔の影。大切な人々の日常が脅かされるなか、ハルトは自分が侵魔に対抗可能な“ウィザード”であると知る。『NW3』上級ルールを導入した新たなリプレイ登場!!

ヤリ手営業マンの鬼塚さんと猫をキッカケに急接近した猫山珠音。ドSで強引な鬼塚に次第に惹かれていった珠音の恋の行く末は――!? ドキドキ必至のオフィスラブ他、心ときめくエロティック要素満載の短編集!

ひょんなことから、とある学校を受験することになった売れないキャバ嬢・美玖。 なんとその学校は、性のノウハウを学ぶ特殊学校だった。 初日から、先生とのセックスを迫られたり、授業中に大勢の生徒の前で「公開セックス」を命じられたり、次々と降りかかるあり得ないカリキュラムに、美玖はどうなってしまうのか…!? 電子漫画誌・禁断Loversマニアで人気の長編シリーズ、待望のコミック化!

記憶を失った少女かぐやが謎の村に拉致された。救出するために兄の洸が村を訪れ、やっとの思いで助けだしたが、救出を助けた幼なじみの龍虎が深手を負って行方知れずとなってしまった。 日常を取り戻し、純潔の頃と変わらず洸に愛されるかぐや。しかし消えた龍虎の影を探し、かぐやの心は乱されていく……。二人の男に愛され、翻弄されるかぐやの運命は？ 電子漫画誌・禁断Loversで連載した大人気長編シリーズ『●●牢獄村』完結編。

神父に恋をし、結ばれた女性・満月。幸せな時間も束の間、彼女は絶対に明かせない秘密を抱えていた。 神父を辞めて満月と一緒になると彼から告げられ、満月はその場を逃げ出してしまう。 姿を消した満月の秘密とは……!? 無敵連載S*girlの人気連載作品をまとめた長編作が一冊に!

【貴方がくれる　ドキドキとワクワクの魔法（きもち）！】 南フランスにある古城の施設で暮らす小さな魔女・リュリュ。リュリュは首輪で魔女の力を抑えられ、外の世界から閉ざされた生活を送っていた。そんな彼女の下にやって来た、新しい保育士・カミロ。彼と過ごす毎日は、これまでの退屈だらけの日々とは違っていて…。ツンデレ魔女の成長を描く、優しく甘いマジカルライフ！ （C)2013 Chinoku

大きな湖のほとりにある「お休み処・風弓亭」の三姉妹。 次女の悠は女優志望、高校生の花映も外の世界に憧れ、一人長女の灯子だけが、生まれ育ったこの場所でいつまでも変わらぬ生活を望んでいた。 ある日、姉妹の前に一人の青年が現れる。「運命を変える」出会いが、封じられた記憶を揺さぶって……。 大切な家族だからこそ、打ち明けられない秘密がある。 人生の小さな分岐点を丹念に描き、心を静かにふるわせる傑作長編小説。

愛する夫が謎の凶弾に倒れ、何もかも完璧だったスペンサーの人生は狂い始めた。一向に進まない警察の捜査に業を煮やし、自ら事件の解明に乗り出した彼女に次々と魔の手が襲いかかる。もう誰も信じられない。猜疑心に苛まれる彼女を支えたのは、私立探偵デイヴィッド―かつて熱烈に愛し合った元恋人だった。危険な捜査が最後の容疑者をあぶり出したとき、二人の命運は既に尽きかけていた…。ベストセラー作家の筆が冴えるノンストップ・サスペンス。

【内容】 英語を話すには話す、聞くには聞く、読むには読む、書くには書くためのトレーニングが必要です。そこで本書では、第1章から4章までは英語の筋トレを続けるための心構えについて、第5章から12章までは口、耳、目、手、頭を鍛えるトレーニング方法、そしてExtra Bitsではトレーニングに必要な素材を収録。英語を効率よく、そして確実に学ぶために欠かせない一冊です。 ※本書は2008年4月～2009年3月までNHKラジオ『徹底トレーニング英会話』に連載された『岩村流「英語筋肉論」』を一部加筆修正、再編集し電子書籍化したものです。 【目次】 第1章:「英語の筋肉を鍛える」とは/第2章:脱「ないない症候群」/第3章:時間の作り方と使い方/第4章:「勤勉」は死語になったのか?/第5章:口の筋肉を鍛える…Speaking Part1/第6章:口の筋肉を鍛える…Speaking Part2/第7章:口の筋肉を鍛える…Speaking Part3/第8章:耳の筋肉を鍛える…Listening/第9章:目の筋肉を鍛える…Reading/第10章:手の筋肉を鍛える…Writing/第11章:頭の筋肉を鍛える…Thinking/第12章:英語はトレーニングだ!/Extra Bits(おまけ):英語筋トレ用素材…モノローグ20

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 高血圧症の9割は原因がはっきりせず、遺伝的要素に悪い生活環境因子が加わることで発症すると考えられています。「塩分過剰」「過食」「多飲酒」「肥満」「カリウム不足」「喫煙」「ストレス」「運動不足」などがその悪い因子とされています。高血圧は自覚症状に乏しく、知らないうちに動脈硬化が進行し、ある日突然、命を奪われます。血圧は家庭でも毎日測定することが、高血圧予防・改善の第一歩です。本書では、血圧の正しい測り方や減塩の基本など、生活習慣を立て直すための具体的なノウハウを101本ご紹介します。主婦と生活社刊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本人の死因の、常に上位を占めている脳卒中と心筋梗塞。主な原因は、血管の老化である動脈硬化です。血管の老化スピードには個人差がありますが、特に進行が早いのは、血液の中の悪玉コレステロール(LDL)や中性脂肪が多い、あるいは善玉コレステロール(HDL)が少ない、いわゆる脂質異常症の人たち。脂質異常の人の血液はドロドロで血管内壁を傷つけやすいからです。本書は、脂質異常症の最大の要因である過食、高脂肪食、運動不足などの悪い生活習慣を改善するための、簡単に実行できる101のノウハウをご紹介します。主婦と生活社刊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 血液がうまく流れる状態を「サラサラ」だとすると、コレステロールや糖、中性脂肪が増えすぎて流れが悪くなった血液は「ドロドロ」といえます。ドロドロ血液は動脈硬化を促進して、血管をデコボコにします。放置すれば、高血圧症や脂質異常症、糖尿病といった生活習慣病を招き、突然死につながる脳卒中や心筋梗塞などのリスクを高めます。サラサラを維持するには、何といっても毎日の食事が重要です。医食同源というように、普段口にしている食べ物には、数々の健康効果があります。本書はそれらを“特効食材”として、どの成分がどんな効果をもたらすのか、どう食べれば効果がより高くなるのかを、具体的なノウハウとしてご紹介。同時に、手軽な運動法や生活上の知恵など、生活習慣全般のアドバイスもいたします。主婦と生活社刊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「血糖値が高め」の糖尿病予備群とわかったら、本格的な糖尿病に移行しないように、すぐにでも生活習慣、とくに食習慣の改善をはかる必要があります。本企画は、高い血糖値を改善するために役立つ、身近なコツを101本集めてお届けします。特に食事に関しては、おいしくいただきながら、しかも効果のある食材、食べ方について詳しく説明しています。主婦と生活社刊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 過剰なストレス、運動不足、長時間労働、悪い姿勢による体のゆがみ……現代社会・現代人を象徴するこれらのキーワードが語るものは、肩コリ、頭痛、腰痛といった身体トラブルの蔓延です。特別な病気ではないけれど、慢性化させてしまうと生活の質を著しく落とす、やっかいものです。“コリ”“痛み”を悪化させる前に、スッキリ解消させましょう!　本書は、ツボ刺激法を中心に、手軽な運動や生活習慣の見直しを通して、血行や体のゆがみを改善し、肩、頭、腰のコリや痛みを軽減・解消するための具体的なノウハウを101本ご紹介するものです。主婦と生活社刊。