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21世紀の最先端研究施設で、キュートな天才が挑む、現代本格ミステリの限界突破! 最先端の研究者が集まる瀬戸内無境界大学院大学。 アカデミックな孤島に一匹のカエルの死体が現れた時、知の〈楽園〉に崩壊の足音が聞こえだす。 事件解明に乗り出した坂口庵子と幻月幽香だが、今度は舌を切られた研究仲間の死体が密室で発見される──。 さらにはネズミの大量死。予測不能の死、死、死……。 知の〈楽園〉は犯人の手で〈失楽園〉となるのか? 特異と驚きに満ちたミステリ、ここに開幕! ●目次 プロローグ 第一章:嵐の中、国家の犬の犬の三匹が知恵の実の下一堂に会する 第二章:カエルの死、その暗号性を精査するプロセスで、量子神が降臨する 第三章:ケルビムとは誰か、またそう名付けた者は誰か? 第四章:二十九の大量死とともに失失楽園が始まる 第五章:知恵の実が落ち、果汁が地に溢れて失失楽園が終わる 第六章:観測者が崩壊を起こすとき、別解の公式が現れる 第七章:失失失楽園で、世界の終わりを目撃する エピローグ ●著者 ミステリ作家。1979 年、静岡県生まれ。第1 回アガサ・クリスティー賞を受賞し、2011 年に『黒猫の遊歩あるいは美学講義』( 早川書房) でデビュー。「黒猫」シリーズのほか、「偽恋愛小説家」シリーズ(朝日新聞出版)、「花酔いロジック」シリーズ(KADOKAWA)、『超短編! ラブストーリー大どんでん返し』( 小学館)、「名探偵の顔が良い」シリーズ(新潮社)、「殺戮理論」シリーズ(星海社)など多数刊行。
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『世にも奇妙な博物館』に続く、人生を豊かにするミュージアムガイド第二弾! ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ページをめくれば、そこはワンダーランド!! 北海道から沖縄まで全国津々浦々、博物館ハンターの丹治が新たに巡礼した、選りすぐり全国《50》の博物館へといざないます。知られざる偉人の素顔に出会い、想像を絶するコレクション魂に触れ、学校では習わない人類文化の機微を学ぶ。そんな「至宝」に出会える一冊です。かつてなかったコアな博物館ガイドが、あなたの心を魅了するでしょう! *「全国学校図書館協議会選定図書」に選定されました! *TBSテレビ「マツコの知らない世界」に著者が出演しました!(私設博物館の世界) *その他ラジオやテレビにも続々出演(テレビ東京、J-WAVE、FMヨコハマ、TBSラジオなど)
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仕事のストレスから過食に悩む大野由佳は、かつての同級生に紹介された向井という男性から、明晰夢を操作する方法を学ぶことになった。疑いつつも教えを実践した由佳は、夢の中で思い切り食べることで、食欲を抑えることに成功する。数ヶ月後、向井の教え子たちが集まって勉強会を開催中、滞在先のコテージで殺人事件が発生。その晩に由佳が夢の中で見た本には、犯人の名前が書いてあり…… (「夢落ち」)。日常を出発し、思いもよらぬ結末に行き着く全五編を収録した、新鋭による独立作品集。/【目次】各停十三駅分の帰り道/非運の死/天森町は今日も雨/夢落ち/写真には写らない
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 これからのコンテンツビジネスに必要なのは、特別な技術ではありません。必要なのは、あなた自身の「経験」と「伝えたいこと」です。 「自分の経験なんて、ありふれたものですよ」 そう思う人は少なくありません。しかし、それは大きな勘違いです。あなたにとっては当たり前の知識や経験でも、それを知らない誰かにとっては、お金を払ってでも知りたい価値ある情報になります。 スマホやパソコン、そしてAIの進化によって、今では個人でもコンテンツを制作・発信しやすい時代になりました。さらに、そのコンテンツを自動で販売する仕組みを構築すれば、あなたが仕事をしていない時間でも収益が生まれます。時間や場所に縛られにくい働き方を実現できるのも、コンテンツビジネスの大きな魅力です。 本書では、コンテンツの企画・制作から、AIの活用法、自動販売の仕組みづくりまで、実践的なノウハウをわかりやすく解説します。これからコンテンツビジネスを始めたい方はもちろん、自分の知識や経験を価値ある資産に変えたい方にも役立つ一冊です。
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K-Car改 衝撃の化けチューンCUSTOMS コペン販売終了でN-ONEの時代到来!! 目次 規制緩和!! AT改→MTチューンのススメ 特集1 遊び倒せる!! ALTO改のススメ HA36 Battle of HA36@東北660選手権 Fighter Engineering「High shield series」X 特集2 S660チューニング専科 K-Parts EXPRESS VIVA!! 660 Private Tuners Jworks GrandPrix 特集3 禁じ手上等!? 規格外格上げパワーチューン 660GT in JDMクロニクル 660TUNED 下剋上BATTLE!! Pal Sport流K-Car TUNING論 Motor Family Presents 2PD地位向上委員会 TOHOKU 660 SERIES GUIDE Tuning Network 筑波サーキット K-Car最速ランキング TOP10 JIMNY POWER WORLD K-Car改 衝撃の化けチューンWORLD TEST&CHECK[アンタレス BLITZK RS200] CRUXのススメ pupa流 CAPPUCCINO LIFE The魔改造 660Super Special[キャロル] 初心者のための660ベース購入ガイド by NAVIC ダイハツの挑戦 裏表紙
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 フルカラー/全16ページ
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どんぐりの落下と発芽から「ここに在る」ことを自問するリスの青年。衰弱した弟との「間柄」のためにニワトリを襲うキツネのお姉さん。暗闇から光の世界へ飛び出し、「存在の本質」を探すコウモリの男の子。日本・南米の生き物たちが見た「世界」とは? 映画化された世界的ベストセラー『あん』著者による構想50年の渾身作は、動物の生態に哲学のひとさじを加えた21のストーリー。スピノザから老子まで哲学の入門書よりやさしく学べて、明日を「生きる」意味が見えてくる。
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■集中できる人は、集中が切れない人ではない 仕事ができる人は、いつも頭が冴えていて、集中が途切れない。 そんなふうに見えるかもしれません。 けれど、人間の注意は、仕事の途中でそれるものです。 問題は、集中が切れることではありません。 それた注意を、いま目の前にあることへ戻せるかどうかです。 会議中なのに、直前まで書いていたメールが気になる。 帰宅しても、終わらなかった仕事が頭から離れない。 休日なのに、月曜日の予定を考えてしまう。 ■本書は、こうした状態を意志の弱さではなく、 前の仕事への注意が残る「注意残余」の問題として捉え直します。 集中できない自分を責めるのではなく、頭を戻す方法を身につけるための本です。 ■がんばり続けずに成果を出す、実践的な頭の切り替え方 著者は、スタンフォード大学で工学博士号を取得し、 GEでの企業勤務、東京大学での研究・教育、起業、アプリ開発、執筆、 学会運営など、いくつもの仕事を同時に進めてきました。 そこで身につけた切り替えの工夫に、心理学や行動科学の知見を加え、 毎日の仕事で使える方法に落とし込んでいます。 ■集中・休息・段取りがうまく回らない。仕事のダラダラ、 感情のモヤモヤ、スマホやSNSのズルズルをどうにかしたい。 そんな人に、自分なりの「戻り方」を与えてくれる1冊です。 ■目次 第1章 集中は「戻る力」でつくられる――基本 第2章 仕事の途中で、迷わず切り替える――仕事 第3章 仕事を終えて、きちんと休む――オフ 第4章 感情を引きずらず、次の行動へ戻る――感情 第5章 アイデアを広げ、仕事の形に戻す――創造性 第6章 学びと日常を、無理なく続ける――学習・習慣
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登録者数40万人超えを誇る人気YouTuber・Dr.パンダが、 予防医学の観点から“本当に正しい健康習慣”をわかりやすく丁寧に解説! ●なんとなく体には悪いとは思っている。でも、今すぐ困っているわけでない 私たちは何気ない日々の生活の中で、 悪いと気づかないまま身体に負担をかけ、 「健康負債」を積み重ねています。 本書では、 健康負債につながる間違った健康法や生活習慣を明らかにし、 その背景にある「医学的根拠=エビデンス」とともに、 改善策をわかりやすく紹介します。 ・がん ・心臓病 ・高血圧 ・糖尿病 ・認知症を はじめとしたさまざまな病気の予防と 早期発見の方法、さらには健康寿命を延ばす食事術や生活習慣まで網羅。 「正しい知識」と「続けられる実践法」を 一冊に凝縮した“健康書の決定版”です。 ■目次 ・はじめに ●PART1 いますぐ直すべき! 体に積み上がっていく健康負債10 ・健康負債1 加工肉を食べる習慣のある人は大腸がんになるリスクが約2割アップ! ・健康負債2 みんなが大好きな「あの食べ物」の摂りすぎは、重大な疾患につながる ほか ●PART2 絶対直したい! 見逃されやすい健康負債11ー20 ・健康負債11 65℃超えの飲み物を定期的に飲むと、食道への負担の要因に ・健康負債12 BMI25以上を放っておくと、胆石症と睡眠時無呼吸症候群になる? ほか ●PART3 知っておきたい! じわじわと体を蝕んでいく健康負債 ・定期検診を1年放置するごとに、病気は見つかりにくくなる ・社会的孤立は喫煙に匹敵するほど健康に影響することもある ほか ●PART4 いますぐ身につけたい! 健康負債を減らす健康資産10 ・健康資産1 禁煙1年から下がり始める「がん・心筋梗塞・脳卒中リスク」 ・健康資産2 飲酒量はできるだけ少なく、飲むなら「1日」と「週」の上限を決める ほか ・おわりに ■著者 Dr.パンダ 医師。祖父の病気をきっかけに医師を志し、 医学部卒業後、初期臨床研修・後期研修を経て、専門医として診療に従事。 年齢や疾患を問わず幅広い患者と向き合う中で、 医学や健康に関する情報の受け取り方の重要性を実感し、 医療情報の発信を開始。 YouTubeチャンネル「やさしい予防医学チャンネル【医師解説】」では、 健康が気になり始める30~40代を中心に、 生活習慣、予防医学、食事、医療に関する一般的な情報を、 論文や公的情報などを確認しながらわかりやすく解説。 現在も「患者さん第一」をモットーに、国内外の医学情報を踏まえ、 視聴者が自身の健康について考えるきっかけとなる発信に取り組んでいる。
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人生には自分を大切にできない時がある 心身ともに疲れちゃった時でも、 より元気になりたい時でもできる31のセルフケア 元気な時はセルフケアができるけれど、介護や育児、仕事に追われたり、心身の不調や高齢化によって、本当はセルフケアが必要なのにできない時に、私たちはどうすればいいのでしょうか? へろへろだった大原扁理と、「どん底」を知る服部みれいが、初級から上級までのセルフケアの方法を伝授します。 <目次> まえがき 大原扁理 第1章 大原扁理の話 人生には自分を大切にできない時がある わたしが自分を大切にできなくなっていった話 原因はわかっているのに解決策を封じられる。どうすりゃいいの? そもそも自分を大切にするって、どういうこと? 起き上がれないままやってみたこと・考えたこと 第2章 服部みれいの話 どうにもこうにも八方塞がりで、袋叩きにあうようなことが人生で起きるのはなぜ? 人生にはどうしようもない時がある ヘロヘロな時にできることは? どん底の背景にある社会にもふと目を向けてみる どのあり方が自然なのでしょうか いよいよ人間の「自然」が発動しはじめているのかも 思春期から20代のどん底だった頃のこと 薬漬けになった心身を土壌改良していった 自己憐憫も被害者もやめた日のこと 自分にかけた呪いは自分で解き放てる 第3章 服部みれいのセルフケア案内 今の自分を越えていく23のケア どん底の自分のままで、不調のまま、今すぐにできることがある どん底の自分のまま、やってみたいこと(3つの「あ」) ケアの前に、3つの状態のこと 第4章 大原扁理のセルフケアレポート 驚きと発見の体験記! 第5章 リアル体験往復書簡 セルフケア、実際やってみてどうだった!? 自分を大切にできない時に読む本リスト 治療院・セラピスト連絡先 あとがき 服部みれい 巻末付録 自分を大切にできているかチェックリストを作ろう セルフケアをすると起こりうるいいことリスト
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いくみ 6月11日生まれ。 静岡県出身。 T155 趣味/飲酒、サウナ、犬と散歩 特技/写真レタッチ・写真集制作 SNS総フォロワー130万人超え! “同人グラビアクィーン”として唯一無二の存在感を放ついくみチャン。かわいさも色気も限界突破な大胆ショットは、ページをめくるたび心拍数急上昇! 思わず息をのむ艶やかな表情と、美しすぎるボディがあなたの理性を刺激する。未知なる魅力が詰まった極上グラビアを見逃すな!
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年中行事は今後もひたすら変化しつづけるだろうが、支えてきた意味づけについては十分理解し、納得しておかねばならない(宮田登)――正月から春、盆、そして冬へ。季節ごとの各地の行事を訪ね、その由来と系譜を綴った一〇〇のコラム。写真一三八点収録。索引、県別写真一覧を付す。『催事百話』改題。 〈解説〉島村恭則 (目次より) 序 日本人と催事 ◆正月 ススハライ/歳の市/市さまざま/お歳暮/大晦日/初詣/門松と餅/正月の神/お年玉/幸運を売る人々/仕事はじめ/マユ玉/ドンド焼き/藪入り/かまくら/庭田植/年占/厄除けと厄年/初庚申/暦の変化/大安・仏滅・友引/三隣亡/絵馬 ◆春から夏へ 次郎の朔日/追儺・鬼やらい/鬼のこと/節分の夜/ミカワリ婆さんと針供養/初午/稲荷と狐/凧と火伏せ/田遊び/田の神迎え/山の神祭り/裸祭り/天神さん/性の神/雛祭り/人形/ママゴト/山遊び・花見/山へ花摘みに/磯遊び・潮干狩/オシラ遊ばせ/十三参り/春彼岸/おはぎ・ぼた餅・団子/社日と地神/テントウ念仏/花まつり・灌仏会/春の神幸/御田植/浜降り/端午の節供/蛇まつり/茅の輪/天王祭り ◆盆 七夕と七日盆/ねぶた流し/盆釜/柱松/盆棚と盆の食事/お精霊流し/仏檀と神棚/盆踊り/施餓鬼/地蔵盆/地獄と極楽/お中元/お山参詣/風祭り ◆秋から冬へ 月見/二十三夜講/屋敷神の祭り/留守神/カマド神/恵比須・大黒/十日夜/亥の子/案山子上げ/大師講/太子講/お酉さま/七五三/七歳までは神のうち/産神と便所神/新嘗祭/アエノコト/カピタリの朔日/河童と水虎/蛇と竜/鰻と鯰/花祭り/くらやみ祭り・夜祭り/遠山まつり/火祭り/火伏せ/お不動さん/天狗祭り/冬至祭り あとがき 宮田登・萩原秀三郎 解説 島村恭則 県別写真一覧 索引
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大学生の夏目は、実際に起きたら嫌なことを逐一スマホにメモする極度の心配性。リマインダーには700件の心配事が登録されており、彼女の統計によれば、そのリストの7割は現実になる。 祖母の死によって住む場所を失った夏目に手を差し伸べたのは、親戚から数々の怪しい噂を流されてもはや正体不明の存在となっている東京のおば、宇曽川ひかりだった。 東京・錦C町にある宇曽川の自宅は、かつて眼科医院だった。そこには、宇曽川曰く「開けたら別の世界に繋がる」という緑色の「開かずの扉」があり、夜な夜な正体不明の足音がしたりWiFiが激重になったりする。無責任な親戚から、「死体が隠してあったりして」と言われたひと言が次第に頭から離れなくなる夏目。 宇曽川は夏目の問いかけを常に煙に巻くような嘘で受け流すが、バイト先で出会った幼馴染の南海や、生意気な小学生・千理との交流を通じ、夏目は街に伝わる晴れ男の伝説と、ひかりの過去が繋がっているのではと疑い始める。 果たして、開かずの扉の向こうに隠されているのは「死体」か、それとも――。心配事が尽きない夏目と、嘘つきのおばが織りなす、少し不思議でかなりユーモラスな日常を唯一無二の筆致で描く、第69回メフィスト賞受賞のデビュー作。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 久しぶりに実家に帰省したら、親が足元のおぼつかない歩き方になっていた、 冷蔵庫に賞味期限切れの食品が多く残っていた、会話中に耳が遠いのか何度も聞き返された...。 いつまでも元気だと思っていた親も、70歳を迎えるころには徐々に衰え、足腰の衰えなどの 健康不安や持病の悪化、認知症、介護が心配になってきます。 とはいえ、離れて暮らしている子供にとって、離れたままではできるサポートはほとんどないだろうと考え、 不安になって悩む人が多いのではないでしょうか。 そんな方に朗報です!最近は、IT機器の進化もあって、離れていても親の見守りや介護をスムーズにできる 「遠距離見守り・介護」に取り組む人が増えているのです。 最新の遠隔見守りツールを活用しながら、要介護になっても介護保険を活用し介護のプロと連携することに よって、親の安否や生活を確認、介護サービスの利用もスムーズに行い、非常時にも対応できるようになっています。 本書は、離れて暮らす子供にとって大変役立つ新しい介護「リモート介護」のやり方を中心に、 親のさまざまな心配ごとへの対策について、マンガや図版を多用しながらわかりやすく解説します。 親の健康やお金の管理、持病のサポート、最近多い高齢者を狙う詐欺や強盗の対策、実家をゴミ屋敷化させないコツから、 介護保険の申請手続き、介護保険の使いこなし方、介護費用の備え方、 介護サービス・施設の選び方まで、親の衰え度に応じて段階的に網羅。 また、頑固になったり怒りっぽくなったり、親が高齢になると直面しやすい困った言動・心理面の変化への対応も紹介しています。 以前は介護といえば、子供は介護離職をして親と同居し、自分の生活にも家庭にも犠牲を強いて取り組むがゆえに「介護=介護地獄」というイメージがありました。 しかし、これからは、子供はできるだけ自分の生活をくずさず無理をせずに取り組む「遠距離介護」があたりまえの時代です。 早めに知って、備えておくほどイザというときの対応がスムーズになるので、 親が介護未満のうちから一読することをおすすめします。 解説者は、社会福祉士の資格を持ち介護現場の実情にもくわしい大学教授や高齢者心理が専門の大学院教授など、 信頼のおける高齢者ケアの専門家陣。 Q&A式なのでポイントがつかみやすく、親の見守り・介護の最善の対策のすべてがわかるバイブルです。 【目次】 第1章 親の「お金」と「生活」の見守り方についての疑問21 第2章 親の「健康」の見守り方についての疑問19 第3章 親の「困った言動」の見守り方についての疑問12 第4章 「ひとり暮らし」になった親の見守り方についての疑問20 第5章 親の「遠隔見守り・リモート介護」を可能にする新しいサービス・ツールについての疑問10 第6章 「介護未満(要支援)」の親の見守り方についての疑問20 第7章 「要介護」の親の見守り方についての疑問16 第8章 「遠距離介護が限界」になりそうなときの疑問17
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 60代70代から誰もが必須の「生前整理」のすべてがわかる超図解版が新登場! 大きな活字、大きな図解で難解な法律・税金・契約の仕組みがひと目でわかる! もしもに備える!後悔しない!絶対に損しない!今すぐ始める実践マニュアル 悔いなく生き切る!生前&死後の万全対策で自分も家族もおひとりさまも安心! 家族と必須情報を共有できる新エンディングノート「生前書き込み帳」つき 人の寿命はいつ尽きるか誰にもわかりません。認知症になったり、突然の病気や事故で危篤状態になったりすることも考えられます。自分の遺志を家族に伝えられないまま亡くなってしまうと、人生の最期に〝悔い〟が残ることになるでしょう。 悔いなく生き切るためには、60代70代の人は今すぐ「生前整理」が必要です。自分の身辺の整理、全財産の整理、生前贈与の記録、遺言書の作成・保管、終の棲家の選定、お墓の建立・購入、葬儀費用の準備など、やるべきことは山ほどあります。もしもの認知症や緊急入院に備えて、任意後見、法定後見、入院・介護サポート契約、見守り契約、家族信託、死後事務委任といった生前契約を結ぶことも検討しなくてはなりません。そして、これらの情報をエンディングノートに書き込むなどして、家族と共有することが重要です。 本書は、このような生前整理の全手続きを「超図解」で1つひとつ具体的に解説。家族と必須情報を共有できる新エンディングノート「生前書き込み帳」もついているので、もしものときに家族が困ることもありません。 人生を美しく締めくくるために絶対必要な実践マニュアルです。 【目次】 巻頭パノラマ図解*ひと目でわかる!今すぐ始める「生前整理&手続き」ロードマップ 第1章*60代70代から始める「生前整理」&「家族の協力」 第2章*遺される家族へ引き継ぐ「全財産」の生前整理 第3章*緊急時に自分も家族も困らない「生前契約」の結び方 第4章*元気なうちに用意する「遺言書」「リビングウィル」の作り方 第5章*家族の税負担が大幅に減る「生前贈与」の進め方 第6章*後悔しない「終の棲家」「葬儀」「お墓」の選び方 第7章*身寄りのない「おひとりさま」の生前整理の進め方
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『顔のたるみ しわ・老け・顔太り 自力で一掃!名医が教える最新1分美顔術』の著者で、『カズレーザーと学ぶ。』『あさイチ』などのテレビでも大反響を呼んだ奥田逸子医師が、たるんだ首・老けた口元・二重あごを解消する最新美顔・美首体操を初公開! 皮膚の弾力を支えるコラーゲンとエラスチンは更年期以降に減少し、ほおの脂肪が重力とともに下がることで、口角やあご周辺のゆるみ・たるみが助長されます。 さらに、首にある広頚筋という筋肉のゆるみが顔全体の下垂につながり、首のしわやたるみはフェイスラインのもたつきをもたらします。首は地面からの紫外線の影響を直接受けやすく、長時間のスマホ操作で下を向くことの多い習慣を続けていると、首の乾燥が進むうえに、首の皮膚が折れたたまれて、首の深いしわやたるみばかりか、フェイスラインがぼんやりとなって首との境目がハッキリしない「ブルドッグ顔」にもなってしまいます。 そんな首・あご・口元のたるみ・ゆるみは、肌の下の力持ち「筋肉」を立て直すことで簡単に解決! 1日1分、首やあご、口元の筋肉を鍛え、下垂した皮膚を上方に引っ張り上げる美顔・美首体操を、CT・MRIの画像とともに解剖学に基づく最新知見で紹介します。 マスクありだと若いのに外すと老けて見える人必読! 【目次】 第1章 メイクでは隠しきれない「への字口」「ぼやけたフェイスライン」「二重あご」──50代からの老け顔は、実は「首のたるみ」から始まる 第2章 首のしわ・たるみ・二重あごはなぜ目立つ? CT画像が解き明かす! 首の老化を加速させる筋肉の衰え 第3章 ほうれい線、マリオネットライン、ブルドッグ顔──CT画像の分析でわかった! 顔のたるみの正体と老化のメカニズム 第4章 首の横じわ・縦じわ・たるみが整う! 口角・フェイスライン・あごが引き上がる! 大学病院准教授式・1分リフトアップ体操 第5章 口元・フェイスライン・首にむくみをため込まない! シュッとした輪郭と引き締まった首を保つ1分リンパほぐし 第6章 ブルーライトやスマホ首が顔と首を同時にたるませる! 絶対に避けたい首・あご・口元の老化を加速させるNG習慣 第7章 ブルドック顔・ターキーネックにならないために体の内側から整える! スッキリした首・あご・口元を支える美首・美顔習慣
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うまくいく人は、 「心と頭のクセ」をうまく使っている。 なぜ、あの人の言葉には動かされてしまうのか。 なぜ、つい買ってしまうのか。 なぜ、やる気は続かず、思い込みから抜け出せないのか。 その裏には、私たちの行動を知らないうちに左右している「心理法則」があります。 本書では、世界の研究でわかった、一生役立つ「心と頭の法則」を100個紹介。 ●マジカルナンバー7±2→一度に覚えられる量には限りがある ●おとり効果→比べるものがあると、本命が魅力的に見える ●忘却曲線→忘れる前に復習すると、記憶に残りやすい 本書を読めば、 ・人間関係がラクになる ・仕事がはかどる ・ムダ買いが減る ・独学が続く ・ダイエットが続く ・思い込みに気づける ・企画が通りやすくなる 「人はなぜ動くのか?」がわかれば、 自分の行動も、相手との関係も、もっと軽やかに変えていける。 心理学、行動経済学、認知科学の知見を、日常で使える形にまとめた、 読むだけで「頭と心のしくみ」が見えてくる! 【目次】 はじめに 第1章 人に好かれる法則 第2章 頼みごとが通る法則 第3章 人間関係がラクになる法則 第4章 やる気が続く法則 第5章 後悔しない選択の法則 主要参考文献 場面別 逆引き心理法則
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神に意志なんかない。 そう信じる魔法考古学者のユーリスは、“千年前の大災厄は神のご意志”という通説の真実を求め、危険を顧みずひとり各地の遺跡調査を行っていた。 だが、ある遺跡を探索中にゴーレムに遭遇。 死を覚悟したそのとき、強大な魔法を自在に操る、記憶を失った不思議な青年に助けられる。 感謝を伝えるも彼はユーリスの唇を奪い、片言で「美味しい」と告げる。 驚くことに彼は、人の感情を糧に生きる人造人間(ホムンクルス)だったのだ。 自身の名すら忘れた彼にヴィジャと名付け、ユーリスは大災厄を解き明かす鍵となる魔導書〈創造の書〉を求め、ヴィジャは自身のルーツを探すため、ともに旅を続け絆を深めてゆく。 失われた歴史を探す旅の先で、二人が辿り着く真実とは――。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 相続争いの78%は資産5000万以下、 そのうち35%は1000万円以下の家庭で起きています! ※令和6(2024)年最高裁判所「司法統計年報家事編」第52表より そしてこの比率、年々増えています! 多くの原因は「自分には関係ない」という思い込み。 相続税は富裕層だけの世界ではなくなっています。 親が亡くなった! 遺産はどう分ける?手続きは?相続税は? 自分が死んだ後、家と預金はどうなる?残された家族は? いざというときの選択肢はとっても限られています。 大切なのは、 親も自分も元気なうちに対策をしておくこと。 そう、いますぐにはじめれば、相続対策はさまざまな方法があって、 案外、容易。 心配の9割は生きているうちに解決できるのです。 とはいえ、とっつきにくくややこしい税金の世界。 しかも、「死を考えるのは早いかな」と、 ついつい後回しにしがちです。 そこで、本書は、ごく普通の家族を対象に 老後の生活費をしっかり確保しながら、 残された家族が相続で困らないような節税対策や合法的な抜け道、 効力のある遺言書の書き方、いざというときの手続きまで、 まんがと図解で解説しました。 「難しいことをわかりやすく説明することが得意」と言う 相続専門の税理士 修平先生がイチからわかりやすくお伝えします。 監修プロフィール 林 修平(はやし・しゅうへい) 林修平税理士事務所代表。税理士。行政書士。 1979年愛知県生まれ。名古屋経済大学法学部卒業。2018年に税理士登録。2022年に独立し、愛知県名古屋市に林修平税理士事務所を開業。2024年に行政書士登録。2022年にYouTube「税理士 林修平の相続税チャンネル」を開設し、相続に関する情報をわかりやすく発信。現在のチャンネル登録者数は5万人を超える(2026年7月現在)。相続専門の税理士として地元・名古屋市を中心に活動。著書に『身近な人が亡くなったときに困らない 死後のお金・手続き・相続のすべて』(Gakken)がある。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆Gemini Notebookの基本操作から活用事例まで盛りだくさん!◆ Googleが提供するAIノートツール「Gemini Notebook」の実践的な入門解説書です。Gemini Notebookは、ユーザーがアップロードしたドキュメントなどのデータを、AIを使って整理したり分析したりするWebサービスです。PDFやWordファイルだけでなく、音声や動画などもアップロードすることができ、それらに対してチャット形式でAIに質問したり、要約やレポートを作成してもらったりすることができます。自分がアップロードしたデータ(ソース)のみを対象に回答するクローズド型のAIなので、安心して手元の資料などをアップロードすることが可能です。 本書では、Gemini Notebookの基本的な操作から、ビジネスから個人まで幅広く使える活用事例をわかりやすくていねいに解説します。第1~2章でGemini Notebookの使い方、第3~7章で実践的な活用例、第8章で生成AIサービスのGeminiと組み合わせた使い方を紹介しています。ビジネスから情報整理、アイデア出し、学習、経営・プロジェクト管理まで幅広く活用事例を紹介し、すぐに使える実用的なプロンプトも紹介しています。本書があれば、Gemini Notebookをすぐに使いこなすことができます! ※本書の制作終盤に、サービス名が「NotebookLM」から「Gemini Notebook」へ変更されました。そのため、書名およびカバーでは新名称を使用していますが、本文中では制作時点の名称である「NotebookLM」と表記しています。本文中の「NotebookLM」は、「Gemini Notebook」を指します。 ■こんな方におすすめ ・GoogleのGemini Notebookを活用して情報整理したいビジネスマン、管理職 ・授業や研究などで活用したい学生、教員 ■目次 第1章 NotebookLMの基本操作を知ろう 第2章 NotebookLMの便利な使い方を知ろう 第3章 仕事でNotebookLMを使おう 第4章 学習や研究でNotebookLMを使おう 第5章 情報の整理にNotebookLMを使おう 第6章 アイデア出しやコンテンツ作成でNotebookLMを使おう 第7章 経営・プロジェクト管理でNotebookLMを使おう 第8章 GeminiとNotebookLMを連携して使おう ■著者プロフィール えーたん:「AI×時短」をモットーに活動する一般サラリーマン。月100時間の残業に悩んでいたが、AIとの出会いをきっかけに定時退社を実現し、人生が大きく変わった。趣味で始めたXでの発信は、運営開始1年で4万フォロワーに。現在はGemini Notebook・AI活用術の発信を軸に、オンラインサロン運営、AI活用セミナー、書籍出版などに取り組む。AIを「働き方と人生の選択肢を広げる相棒」として届けている。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 雑誌『キルトジャパン』で長く連載を担当し、読者にも大人気のこうの早苗さんによる単行本です。袋物は『キルトジャパン』に掲載の人気のバッグに新作をプラスし、スマホショルダーから大きなトートバッグまで様々な場面で使える16点を掲載。その他、暮らしに役立つ小物や季節のミニタペストリーも14点と充実。初心者が作って楽しめるバッグと小物のほか、中級者以上に向けた、タペストリーの構図のレッスンも掲載。こうのさんと生徒さんの作品とともに、デザインや自分流のキルトを作るための考え方、アレンジの方法などを学べます。全38点の作品を掲載。 ※付録型紙は、ご購入者に限り専用サイトから印刷用のPDFファイル(分割)がダウンロード可能です。 ※本書は同名の出版物(紙版)を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。 PART1パッチワークで作るバッグ No.1 大きな花柄のトートバッグ No.2 スプールつなぎのミニバッグ No.3 エコバッグ No.4 ピンクの花柄のトートバッグ No.5 エッフェル塔のバッグ No.6 筒形のミニバッグ No.7 ストライプのコラージュバッグ No.8 ログキャビンのトートバッグ No.9 デニムのコラージュバッグ No.10 ブルーの花柄のショルダーバッグ No.11 ヘクサゴンのショルダーバッグ No.12 ウエストポーチ No.13 ふたつきのショルダーバッグ No.14 ダブルポケットのエコバッグ No.15 ネイティブ模様のミニバッグ No.16 縦長の2ウェイバッグ PART2季節を楽しむキルト No.17 お正月のタペストリー No.18 バレンタインのフレーム No.19 ログキャビンのタペストリー No.20 クリスマスのタペストリー PART3暮らしに便利なアイテム No.21 四角つなぎの化粧ポーチ No.22 ファイルカバー No.23 スマホショルダー No.24 カード入れ No.25 ペンケース・ニードルケース No.26 ブランケット No.27 なべつかみ No.28 ティッシュケース No.29 ネイティブ柄のクッション No.30 バニティポーチ PART4-1 構図をもとにキルトをデザインしてみましょう Lesson1 No.31 ボルチモアのタペストリー Lesson2 No.32 風車のキルト PART4-2 オリジナル作品に近づくためのアドバイス集 Lesson1 ダブルウェディングリング Lesson2 ストリッピーキルト 作品の作り方
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ・ゴッホの『ひまわり』は、なぜ彼の死後に「名作」となったのか? ・コカ・コーラの新商品は、味を絶賛されたのになぜ市場で拒絶されたのか? ・アップルのリンゴマークやナイキのスウッシュを見て、私たちが洗練や躍動を感じる理由は何か? 私たちがあのブランドや商品を理屈抜きで選ぶ理由 モノや言葉の価値は、最初からあったわけではありません。後から語られ、繰り返され、共有されるうちに、人々が「価値を創造」して信頼を重ねていくのです。私たちは、知らず知らずのうちに、特定のブランドに魅了されています。 この人々の間で自然と湧き上がる「信じたい物語」のうねりが、本書で明かされる「集合知」の正体。この構造が見えてくると、マーケティングやブランディングの景色が一変するといいます。 アップルやスターバックス、さらには宗教や選挙、社会活動で語られる「正義」に至るまでを事例として、あらゆる領域に潜む「信頼と愛着のロジック」とその拡散のメカニズムを紐解きます。 機能やスペックの不毛な競争から抜け出し、社会や組織に愛され続ける「本物の価値」をどう育てていくか。その実践的プロセスを体系化した、人と組織の意識を心地よく動かす、ブランド・マーケティング書です。
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将軍による用兵チートから宰相による内政チートまで。異世界で自分と国を守る知恵と知識を一冊にまとめました。そろそろ転生しそうな予感がする人必読の書!
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 精油のスピリットたちがナビゲートする、 魅力いっぱいのアロマの世界へようこそ! 推しキャラがあなたの精油です! セラピスト誌連載時から大好評&大反響だったシリーズが、ついに書籍化しました。 本書は精油キャラを擬人化し「アロマセラピー」の基本から応用までをマンガとイラストで解説した本です。 精油の性質や効能がパッとわかるキャラ図鑑。 マンガとイラストが満載!眺めて読んでためになる。 基本から専門知識まで!個性派キャラたちが繰り広げる ほっこり4コマストーリー。 アロマの魅力を視覚で体感! どのページから読んでも、楽しく精油に親しめる、ありそうでなかったビジュアル本です。 風邪、冷え、不眠、ストレス、女性の不調、 デトックス、花粉症、肩凝り、腰痛、頭痛、 夏バテ、美肌ケア、メンタルから介護まで…… 多彩な症例に簡単セルフケア! ブレンドレシピも満載! 精油キャラたちがやさしくナビゲート♪ アロマの基本から精油の特徴・効能、ブレンドのポイントなど、自然に専門知識が身に付きます。 あなたの推しはどの精油キャラ? 初心者から上級者・専門家まで、ますますアロマが大好きになる一冊です。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆医療・看護系のためのAIデータサイエンスリテラシー入門書◆ 本書は医療系、看護系の大学生向けのMDASH(数理・データサイエンス・AI教育プログラム認定制度リテラシーレベル)に準拠した教科書です。オールカラーと豊富な図で丁寧に解説しています。半期15回の授業に対応しており、MDASHをカリキュラムに取り入れたい学校に最適となっています。 本書の構成は、前半で医療・看護学生向けにデータ・AIの基礎や活用を解説し、後半ではEZRを使ったデータサイエンスの実習を、医療データを用いて行います。副教材として小テストやスライドも用意しています。 ■目次 第1章 [導入]社会におけるデータ・AI利活用 ・1-1 データサイエンスの基礎 ・1-2 データを活用する医療(Evidence-based medicine: EBM) ・1-3 社会、医療におけるデータ・AIの活用の将来 第2章 [心得]データ・AI利活用における留意事項 ・2-1 データ・AIを扱う上での留意事項 第3章 [基礎]データリテラシー ・3-1 社会、医療におけるデータ・AIの活用のための基本知識 ・3-2 無料統計ソフトEZRの導入、データファイルの作成 ・3-3 EZRによる解析の準備と実行 ・3-4 カテゴリー変数の要約と群間比較 ・3-5 連続変数の要約と群間比較 ・3-6 生存期間の変数の要約と群間比較 ・3-7 多変量解析 ・3-8 散布図の作成と相関係数の算出
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2026年2月(第38回)試験の内容を反映した暗記のための参考書。"よく出る"項目には星マークを付け、整理した図表と効果的な暗記テクニックを紹介する。キャラクターによる楽しくわかりやすいポイント解説で、知識の習得が進む。直前対策にも最適な一冊。 ※本電子書籍は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※本電子書籍は同名出版物(紙版)を底本として作成しました。記載内容は、印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※電子書籍版には赤シートは付属していません。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 介護福祉士国家試験の出題実績をもとに、試験に出やすい項目を図表+暗記術で整理し、覚えられる工夫がなされている。キャラクターの会話やマンガで重要ポイントが押さえられ、自然に楽しく学ぶことができる。「スキマ時間の学習」にも最適。 ※本電子書籍は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※本電子書籍は同名出版物(紙版)を底本として作成しました。記載内容は、印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※電子書籍版には赤シートは付属していません。
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「新潟から来たスーパールーキー」七海りおのデジタル写真集! 現役女子大生として迎える、最後の夏休み。 海が見える高台にある一軒家で、ふたりっきりで過ごした夏の日の記録。 抜群のプロポーションを堪能できるワンピースから除くキュートなビキニ姿、部屋でくつろぎながら見せてくれるピュアなブルーのランジェリー姿、花火をしてはしゃいだあと、はだけた浴衣から現れる純白のランジェリー姿......。 無邪気なきらめきとオトナの艶めきが交差する、宝石のような一瞬をひとり占めできる一冊です!
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太くて他の指に対向する親指の形、硬くて平らな臼歯の動きと働き。ヒトの独特の形状の由来を「口と手連合仮説」は説明する。主食が霊長類の手(指)と口(歯)を決定すると。樹上から草原に下りた人類が獲得した主食とその生態的地位とは。また直立二足歩行への必然性とは。霊長類観察の蓄積に加え、足の親指まで包括的に解明した著者渾身の研究成果。(原本:中公新書、2003年) [本書の内容] 第1章 アイアイに会うために 第2章 レムール類の特別な形と主食のバラエティー 第3章 アフリカの原猿類の特別な形と主食 第4章 ニホンザルのほお袋と繊細な指先 第5章 ナックル・ウォーキングの謎 第6章 ゴリラとオランウータンの謎 第7章 初期人類の主食は何か? 第8章 直立二足歩行の起原 終 章 人間の足の親指が太いのはなぜか?
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トランス差別に対抗し、性教育の指針を示す トランス排除を煽るネット上のデマや誤解、陰謀論をファクトに基づき検証。LGBTQへの差別や恐怖を利用し包括的性教育を攻撃する右派のバックラッシュを許さないために、当事者・専門家らが結集したコンパクトなQ&A集。 ※本書は、大月書店刊『Q&A多様な性・トランスジェンダー・包括的性教育――バッシングに立ちむかう74問』の電子書籍版です。 【目次】 1章 LGBTQとは?トランスジェンダーとは? 2章 トランスジェンダーをめぐるバッシングのウソ・ホント 3章 日本の子ども・若者はどんな現状にあるの? 章 包括的性教育って、どんな性教育なの? 5章 世界の流れと日本の動き、これからの課題 【著者】 浅井春夫 あさい・はるお 立教大学名誉教授(児童福祉論、セクソロジー),性教協代表幹事。 遠藤まめた えんどう・まめた 一般社団法人にじーず代表 染矢明日香 そめや・あすか NPO法人ピルコン理事長,公認心理師。 田代美江子 たしろ・みえこ 埼玉大学教育学部教授(ジェンダー教育学)・副学長,性教協代表幹事。 松岡宗嗣 まつおか・そうし 一般社団法人fair代表。
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差別や偏見はなぜ生まれるの?10代に贈る対話篇 多様性や人権が語られる反面、新たな形の差別や偏見が社会をむしばむ。そんな時代を 生きる若者たちに、大人は何を伝えられるだろう。多文化共生の先進地・川崎で反差別と 多文化教育に取り組む2人からのメッセージ。 ※本書は、大月書店刊『ヘイトをのりこえる教室――ともに生きるためのレッスン』の電子書籍版です。 【目次】 この本を手にとってくれたあなたに――ぼくらは、どう生きるか 第1部 ヘイトってなんだろう? 1時間目 見えないものを見ること――この本を読むための助走として(金迅野) 2時間目 多民族・多文化のまち川崎での出会い(風巻浩) 3時間目 ヘイトは何を壊してしまうか(金迅野 インタビュー=朴錦淑さん) 4時間目 ヘイト現象を考えるための基礎知識――ステレオタイプと偏見、マイクロアグレッション、差別、特権(風巻浩) 第2部 差別の歴史の上に立つぼくら 5時間目 この国で外国人はどう生きてきたか(風巻浩) 6時間目 「入」の現在と「出」の歴史――日本からの「移民」の歴史、90年代以降の日系人、そしてぼくら(金迅野) 7時間目 人種差別(レイシズム)とジェノサイド(風巻浩) 第3部 「ともに生きる」ためのレッスン 8時間目 ぼくらは差別と無関係なのだろうか? (風巻浩) 9時間目 「ともに生きる」というけれど(金迅野) 10時間目 ヘイトをのりこえる、ぼくらのありかたは――東アジア市民、アライというありかた(風巻浩) 11時間目 「学びほぐし」と 「共感」について(金迅野) 他 【著者】 風巻浩 かざまき・ひろし 1955年生まれ。東京都立大学特任教授,聖心女子大学非常勤講師。神奈川県立高校で社会科教師として勤務するなかで川崎地域の外国籍住民の歴史発掘や高校生による多文化共生の活動に取り組んだ。日本国際理解教育学会,日本社会科教育学会,開発教育協会,歴史教育者協議会会員。専門は社会科教育,国際理解教育,開発教育,多文化共生教育。 著書に『社会科アクティブ・ラーニングへの挑戦』(明石書店),『SDGs 時代の学びづくり』(共編著,明石書店)ほか。 金迅野 きむ・しんや 1960年生まれ。在日大韓基督教会横須賀教会牧師,立教大学大学院キリスト教学研究科特任准教授。専門は実践神学,多文化共生論と人権教育。マイノリティ宣教センター運営委員。主な著作「ヘイトのフィールドにたたずみ生き抜くための試論」(『キリスト教学』64号,立教大学キリスト教学会),「『内側/外側』から見る風景」 (『シリーズ多言語・多文化協働実践研究』東京外国語大学),「グローバル化のなかで生きるとは(座談会)」(『三田評論』1203号,慶應義塾大学)。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 「歩くのが面倒」は体のSOS。頑張るのをやめて、からだの構造に従うだけで歩くのが楽しくなる。「一生モノの歩き方」を伝授! 歩くのが「しんどい」「つらい」「めんどくさい」……そんな悩みを持つ方のための「一生モノの歩き方」。「らせん流 ゆるらく歩き」は、筋トレやウォーキングのような努力を必要としません。元エリートランナーでありながら、深刻な故障をきっかけに、走ったり歩いたりが苦痛になった著者が、「自然の理にかなった動き」を25年以上探求。赤ちゃんのようにからだと心に素直になると歩くのが心地よい。「肩をゆらんゆらん振る」「『スス~』とつぶやく」「地球と仲良くなる」など、驚くほど簡単な5つのステップで、心地よい歩き方を体系化しました。一歩踏み出すたびに全身が解放され、自然と姿勢が整い、心まで前向きに変わっていきます。「歩くのがめんどくさい」が「どこまでも歩きたい!」に変わる喜びを知るための実践書。人生100年時代、いつまでも自分の足で自由に歩き続けるための必携書です。 著・文・その他:小松美冬 らせん流ウォーク開発者。大学卒業後ミキモトを経てランニングライターとして独立。東京国際女子マラソン国内8位、ニュージーランドへのランニング遊学では名将アーサー・リディアード氏に師事し2時間46分の自己記録を樹立、その著書を翻訳する。31歳で右脚に力が入らなくなる原因不明の症状に見舞われるが、運動科学者・高岡英夫氏に20年近く師事し身体操法を学び体を調える。その間、バルセロナ五輪など計25回にわたり国際女子マラソンのラジオ解説も務めた。53歳で独立後、自身の心身をコーチに探求を続け、らせん状に流れる動きで心身が自然と調和する「らせん流ウォーク」を創案。現在は速さではなく「気持ちよさ」を伝えるワークショップを開催している。著書に『きっと完走できるマラソンBOOK』、訳書に『リディアードのランニングバイブル』など。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 物価高騰の今こそ知りたい! 「傷んでしまった…」がなくなる 保存のコツと賢い買い方でコスパ◎! 野菜を買ったら… ・きゅうりは冷凍が正解! ・キャベツは丸ごと買いがおすすめ ・にんじんは皮剥きの必要なし? 野菜ソムリエプロ、管理栄養士、冷凍生活アドバイザー、3つの資格を持つプロだから知っている、野菜の“気になること”をぎゅぎゅっとすべて収録しました。 かんたん長持ちテク、春夏秋冬のとびきりおいしいレシピ、健康・美容を作る野菜の栄養まで。 さらに、果物をもっと日常的に楽しむヒントも見つかる! これさえあればネットで検索するよりラクになる、一家に一冊の保存版です。 === 「保存方法を少し工夫するだけで長持ちするようになるし、手間ひまかけるよりも、素材を生かした食べ方のほうがおいしく感じたのです。 野菜は思っていたよりもシンプルで、気軽に楽しめるものでした。 野菜をおいしく楽しめるようになると、自然と体調も整っていき、無理なく体重を落とすことができました。さらにはお肌の調子もよくなり、美容にもつながることを実感しています。」 「はじめに」より === 【著者プロフィール】 小島香住(こじま・かすみ) 管理栄養士、野菜ソムリエプロ、冷凍生活アドバイザー。 二児の母。 かつては野菜をうまく使いこなせず苦手意識を抱いていた経験を持つが、野菜はがんばって取り入れるものではなく、おいしく楽しみながら健康や美容にもつながることを実感し、現在は忙しい毎日の中でも無理なく続けられる野菜との付き合い方を発信。「野菜はもっと簡単に、ずっとおいしくなる」をテーマに、レシピ提案や講演、執筆などを行う。SNS総フォロワー数14万人超。 Instagram: @kasumiii.mm
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2011年、東日本大震災の津波により陸前高田市立博物館に保管されていた約56万点の文化財が流され、がれきに埋まった。奇跡的に生き残った学芸員の人々は、「文化財の残らない復興は本当の復興ではない」という強い思いで、文化財の救出と修復を開始。全国各地からの協力のもと文化財レスキューが行われた。現在も被災資料の修復作業は続けられている。ふるさととは何か、復興とは何かをともに考える一冊。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 巻頭特集は「シームレスなニット」。大人気のとじはぎなしで編めるニットを、トップダウン、ボトムアップ、棒針・かぎ針問わず様々なバリエーションでご紹介。第2特集は「モチーフ&クロッシェウエア」。人気の続くかぎ針編み&モチーフで秋のウエアを編みましょう。その他、伝統柄を気軽に楽しむちょこっと編み込み、魅力ある糸で編む「この糸で、このニット」、大きな1玉で編めるウエア、注目のネックセーターなど、盛りだくさんにお届けします。 ※本書は同名の出版物(紙版)を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※電子版には付録はつきません。 ※プレゼント企画にはご応募いただけません。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。 Contents ルナヘヴンリィの花だより vol.12 香りを宿す 中里華奈 ワールドニュース とじはぎなし、ユニセックスで楽しむ シームレスなニット 岡 まり子 河合真弓 兵頭良之子 風工房 津曲健仁 岸睦子 伊藤直孝 玉村利恵子 鎌田恵美子 奥住玲子 第40回 野口光の、ダーニングでリペアメイク 第32回 michiyoの4size knitting あみものピープル18 漫画も編み物も 猫田ゆかりさん 秋を装うモチーフ&クロッシェ 岡田紗央莉 川路ゆみこ marshell 河合真弓 アトリエAmu Hearts 森静代 岡本啓子 世界手芸紀行63ポーランド共和国 布に縫い込まれた時間 アニャさんの刺繍 [新連載]編み物のある暮らし 林ことみのお気に入り糸活用術 Let's knit dickies! ネックセーターを編もう! 西村知子 奥住玲子 宇野千尋 blanco 星野真美 ATELIER*mati* 暮らしを彩るイベントニット37 森のキノコとハリネズミ 松本かおる Knit Report シェットランドウールウィーク ten old (横山由可 大村嘉正) Enjoy Keito37 Let's knit with "it" yarn この糸で、このニット パピーデザイン室 武田敦子 yohnKa 鎌田恵美子 岸 睦子 1玉で編めるウエア 柴田淳 兵頭良之子 Yarn Catalogue「秋冬糸研究」 KEITODAMA EXPRESS Let's Knit in English! 西村知子の英語で編もう46 Chappy Yarnの世界の手染めを巡る旅 KOKON Yarn Traditional Colorwork ちょこっと編み込み、 伝統模様 atelier tricot (小林真紀)横山かよ美 大田真子 岡本真希子 Color Palette ふわもこフードマフラー 大田真子 志田ひとみのクチュールアレンジ 31 アーチ模様のカーディガン 岡本啓子のKnit +1 第49回 ビギナーのための新・あみ機スイどん講座19 シルバー編物研究会 奥村利恵子 毛糸だまメールショッピング 私のニットアルバム 「編み師のあみつぶし」60 203gow 作品の編み方 使用素材一覧 次号予告・撮影協力会社
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ようこそ、天空遊園地 まほろばへ。 わたくし当園の案内人、シチカと申します。 ここは、もう二度と会えない、あなたの大切な人と「再会」できる場所。 入園される際に、一つご注意を。 当園では泣くことが禁止されております。 もし泣くと、あなたの大切なものが失われます。 くれぐれもお気をつけください……。 大好きだった父親の死後、母親と折り合いの悪い少女。 出産を控えて、辛い別れをした元恋人に会いたいと願う女性。 軽蔑していた父親にどうしても聞きたいことのあるエリートビジネスパーソン。 決別した元相方と会いたい女性お笑い芸人。 戦死した兄との約束が忘れられない90代の男性。 大切な存在との「再会」を通し、残された人々が自分の心と向き合い、未来へ歩み出す姿を描く、胸を震わせる5つのやさしい物語。
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合格者5000人以上のデータ分析に基づくメソッド! 3つのステップで「志望理由書」「面接」「小論文」対策はカンペキ! 近年、大学入試において、推薦合格者の割合が半数を超えています。しかも、今後、推薦合格者の割合は7割になるともいわれています。そこで本書では、大学の推薦入試(総合型選抜もしくは学校推薦型選抜)を検討している高校生を対象に、推薦合格者5000人分のデータを分析して導き出した推薦合格のためのロードマップを解説します。「自己理解」「社会読解」「自己展開」の3つを軸にしながら、人生年表の作成や100の自問自答ワークを通して推薦入試で求められる力を養い、志望理由書・小論文・面接の各対策につなげます。 ※カバー画像が異なる場合があります。
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第60回文藝賞〈短篇部門〉優秀作! 体中に開いた穴に液体が溜まっていく少女、〈森〉に侵食された父と娘……破格の才能が紡ぎあげる耽美と汚穢の世界。柴崎友香・松田青子・朝宮運河 驚嘆! 「身体の感覚と心の内とを具体的な手触りや光景が直接感じられるような言葉で書かれ、 それを追い求めていく力のある書き手」 柴崎友香(選考委員) 「“目覚め”る前の、八方塞がりで終わりのない感情や自らの体への絶望がテンションを 下げることなくラストまで到達している」 松田青子(選考委員) 「登場人物の肉体は傷つき、溶解して、得体の知れない何かにメタモルフォーゼする。その過程は息を呑むほどおぞましく、それでいて蠱惑的だ」 朝宮運河(怪奇幻想書評家) 『海を吸う』 体中に穴が開き、液体が溜まっていくひより。いっくんは「穴の底を貫く」よう言い、母は「筒になりなさい」と言う。独特の重さと湿り気に満ちた世界に読み手を引きずり込む、圧巻の文藝賞〈短篇部門〉優秀作。 『庭に接ぐ』 「ここから先は森だよ」「ここは庭の終わりで森の始まりだから」「森に入ってはいけない」。森へ続く〈庭〉のある家で暮らす父と娘。ある日、森から戻ってきた父は正気を失っていた――二人きり閉ざされた箱庭を何かが侵食する。濃密な悪夢の気配に吞まれる受賞第一作。 全国書店員、震撼 そんなつもりではなかった。この物語に気軽に土足で踏み入ってしまった事を悔やんでしまう。著者が育み堕とした独自の聖域じみた世界に、足跡を残してしまったかもしれないことが本当に。 幻想的かつ不気味な雰囲気を持つ作品のなかでも、自身の想像の箱を押し広げる力が飛び抜けて強いと思わされた! ――豊永大(紀伊國屋書店グランフロント大阪店) どろっとしたナニカの表現が、文字だけなのに触ってしまったのかと思うくらいに巧みで、読みながらナニカを触ってしまったのかと錯覚した。 ――中沢雅(くまざわ書店西新井店) 強く「身体」がある。 身体から出るものへの感覚が研ぎ澄まされていて、暴力的なまでのにおいと液体。 吸われる。接がれる。曖昧になっても残る強烈な身体感覚。 ゾクゾクとしてどこかに連れ去られそうになった。 ――海老原眞紀(リブロ福生店) 気持ち悪い、でも目が、意識が逸らせない、見届けなければならないという気持ちがどこから来るのか分からないままにページを捲っていました。 ――迫彩子(蔦屋書店熊本三年坂) 他者の言葉や世界の重さが、静かに侵入してくる。 独特の湿り気を帯びた文体は、読む者の感覚をじわりと叩き起こし、曖昧だった内面と外界の境界をあらわにする。 いったい何を意味しているのかと考えるうちに、未知の世界観へと深く引き込まれ、気づけば何度もページをめくっている。 ぞくりとする読書体験。癖になる一作だ。 ――新井沙佑里(紀伊國屋書店 新宿本店) 甘美でしなやかなこの物語を咀嚼する幸福にしばらく浸っていたかった。 ――山本亮(大盛堂書店)
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■乱暴な言葉で傷つけあう子どもたちが増えている 「間違えて、調理実習のお鍋にトマトのヘタを入れちゃった」 「きっしょ。死ねや」 こういったやりとりが、実際に小学校で起きています。 決して気持ち悪くも、死ぬ必要もない出来事です。 調理実習の鍋に野菜のヘタが入ったら取りのぞけばいいだけ、 間違えて入れてしまった子が取れないなら、別の子が取ればいいだけ、 かけるべき言葉は「きしょい」ではなく「大丈夫だよ」などのはずです。 でも、それができない子ども、何でも短絡的な短い言葉で表現し、 周りの人を傷つけてしまう子どもが、いま、増えているのです。 ■〈ことばの力〉=子どもが自分の人生を切り拓くために必要な基礎力 ノンフィクション作家であり、貧困、虐待などの社会課題の取材経験も豊富な著者は、 〈ことばの力〉の低下は人生を切り拓く力の低下でもあると指摘します。 人間の社会は言葉のやりとりによって成立しています。 適切な言葉を多く知っていればいるほど、自分の状況を的確に説明し、 周りの人に協力してもらったり、支援してもらったりすることが可能になります。 また、国語はすべての学びのベースでもあるため、 国語力の土台である〈ことばの力〉を伸ばすことで、社会をわたっていくために必要な 読み書きの能力や学歴なども身につけることができます。 ■年齢に合った読書の方法、親子の会話メモなど、1000人以上の取材で分かった 〈ことばの力〉を身につける実践的な方法を紹介 たとえば読書の場合も、年齢に合った本を選ぶことで〈ことばの力〉が伸びる、と著者は言います。 本書ではそのような、少しの工夫で〈ことばの力〉が上がる方法を 未就学児と、小学生以上(思春期)に分けて紹介しています。 前作、ベストセラーとなった『ルポ 誰が国語力を殺すのか』から4年、 「国語力」の土台となる〈ことばの力〉に踏み込んだ意欲作。 子育て中のお父さんお母さんに、 〈ことばの力〉の現実に直面している保育園、幼稚園、小学校などの 教育関係者の皆さまにぜひ読んでいただきたい1冊です。
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AIに相談したら、家が620万円安くなった。 嘘みたいな話だが、領収書がある。 物件探し、値引き交渉、見積もりの精査、住宅ローン。 人生最大の買い物を、月額3,000円×2のAIとともに戦った、 ある会社員の全記録。× 不動産の知識ゼロ。交渉の経験ゼロ。 それでも、ChatGPTとGeminiを「参謀」にした著者は—— ・6,900万円のペアローン地獄を、契約寸前で回避した ・2,780万円の物件を、300万円値引きさせた ・「一式見積もり」に埋まっていた620万円の水増しを暴いた ・銀行の「審査の目」を攻略し、逆転のフルローンを勝ち取った 武器は、AIとの「対話」だけ。 その一部始終を、実際に使ったプロンプトごと完全公開する。 ただし、AIの答えを鵜呑みにした記録ではない。 AIが出した仮説を、著者は自分の足で確かめて歩いた。 だから、この数字には再現性がある。 いま家を買おうとしているあなたへ。 もう、ひとりで戦わなくていい。 ■目次 ●第1章 なぜ、いま「中古建て×AI」なのか? ・新築マンション市場の限界と中古戸建の勝機 ・AIは「感情」を持たない交渉人 ほか ●第2章 チーム結成! はじめてのAI参謀団 ・物件選定の儀式「ポータルサイトの『行間』を読ませる技術」 ・運命の出会い「築22年、2,780万円の物件に潜む罠と勝機」 ほか ●第3章 300万円値引きの交渉戦 ・緊迫の内見「プロの煽り(FOMO)VS脳内会議」 ・作戦会議――深夜のデスクで弾き出した「2,480万円」の根拠 ほか ●第4章 AIが暴いた「一式見積もり」の落とし穴 ・第2のボス出現「620万円の見積書という現実」 ・ラジカル塗料と屋根カバーの甘い罠 ほか ●第5章 銀行はあなたの味方ではない ・銀行が最初に見る「あなたの履歴書」 ・住宅ローンという「ブラックボックス」への挑戦 ほか ●第6章 AI時代の「持てる者」になるために ・620万円が生んだ未来の価値 ・プロンプトは、技術より切実さ ほか ■著者 横山祐太(よこやま ゆうた) 1988年生まれの38歳。新潟県出身。立命館大学文学部卒業(心理学専攻)。2児の父。 普段は薄給の事務職。週末夜間に副業先のデスクでコーヒーを片手に一息ついている。 IT知識は「ITパスポート試験にギリギリ合格するレベル」のPCビギナー。 専門知識ゼロの状態からAIを使い倒し、首都圏でのマイホーム購入で「620万円」削減した。 最近は生成AIパスポート試験にギリギリで合格しようと画策中。 著書に『ブラック企業から残業代を取り戻す 若者の逆襲』(花伝社)。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 繊細なテクニックで大人気の桑折智美さん待望の著者本!基本的な編み地から伝統的な編み地を用いて作る、ちっちゃなかごが満載。10mを使い切る作品で、初心者でもチャレンジしやすいデザイン。やや大きめな作品もあり、インテリア雑貨やかごバッグとしても楽しめるアイテムがいっぱい。全ての作品の作り方が、オールカラーの写真解説付き。総点数は17点(色違い含む)。型紙データは専用サイトから無料ダウンロード。
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【お買い上げの前に】 本電子版では、「応募者全員サービス」および「読者プレゼント」はご利用いただけません。あらかじめご了承下さい。 また、通常版と特別版で表紙が異なりますが、内容は同一となります。 オール撮り下ろし!「女の子の、リアルな温度を写しとる」水着グラビアマガジン。『月刊ENTAME』編集部が今、旬な女の子たちを撮り下ろし。 【表紙】 和田海佑 【グラビア】 一ノ瀬瑠菜 山田あい 南みゆか 鈴木優香 羽瀬レイナ 尊みを感じて桜井 ※撮影当時全てのモデルが19歳以上であったことを確認しています。
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【お買い上げの前に】 本電子版では、「応募者全員サービス」および「読者プレゼント」はご利用いただけません。あらかじめご了承下さい。 また、通常版と特別版で表紙が異なりますが、内容は同一となります。 オール撮り下ろし!「女の子の、リアルな温度を写しとる」水着グラビアマガジン。『月刊ENTAME』編集部が今、旬な女の子たちを撮り下ろし。 【表紙】 一ノ瀬瑠菜 【グラビア】 和田海佑 山田あい 南みゆか 鈴木優香 羽瀬レイナ 尊みを感じて桜井 ※撮影当時全てのモデルが19歳以上であったことを確認しています。
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【AIに正解を聞ける時代、「知識があるだけの人」はもう選ばれない】 【東大・京大・慶應SFC・一橋大・医学部の予想問題で、“一生食える地頭力”を鍛える!】 【45万通りの答案分析から見えた、「評価される人」と「伸び悩む人」の決定的な差】 ★なぜ、知識があっても「仕事ができる人」になれないのか? ★なぜ、正しいことを言っているのに評価されないのか? ★なぜ、AI時代には「答える力」より「問う力」が必要なのか? ★なぜ、同じ問題に答えても、人によって評価に大きな差がつくのか? ★どうすれば、正解のない問題にも自分の頭で向き合えるのか? ■特別な知識は不要 ■受験生でなくても読める ■読むだけで「考え方のクセ」が見えてくる ■仕事・面接・プレゼン・意思決定にそのまま使える これから問われるのは、 「何を知っているか」ではありません。 あなたは何を考え、どう判断し、どんな未来をつくるのか。 本書は、東大・京大・慶應SFC・一橋大・医学部がこれから出題すると考えられる「未来の入試問題」を通して、AI時代にも代替されない思考力を鍛える一冊です。 本書では、それぞれの予想問題に対して、 「明らかな不合格解答」 「あと一歩足りない惜しい解答」 「見事な合格解答」 という3段階のモデル解答を掲載。 同じ問いに答えているのに、なぜ評価が分かれるのか。 その差を徹底的に解剖することで、自分では気づきにくい「思考停止」「他人事」「決断できない」といった弱点が浮かび上がります。 《この本で手に入るもの》 【1】正解のない問題に向き合う「本質的思考力」 常識や既存のルールをなぞるのではなく、問いの奥にある本質を見抜く力 【2】知識を新しい価値に変える「0 to 1発想力」 バラバラの知識や経験を結びつけ、これまでにない答えを生み出す力 【3】ものの見方を自在に変える「次元転換力」 ひとつの視点に縛られず、仕事や社会の意味を別の角度から捉え直す力 【4】見えない情報まで読み取る「視覚的認知力」 目の前の事実を観察し、背景・構造・時代の変化を言葉にする力 【5】あと戻りできない場面で選び取る「意思決定力」 情報が不十分でも、自分の価値観に基づいて決断し、その責任を引き受ける力 東大では「本質的思考力」。 慶應SFCでは「0 to 1発想力」。 京大では「次元転換力」。 一橋大では「視覚的認知力」。 医学部では「意思決定力」。 最難関大学の問いは、受験生だけに向けられたものではありません。 それは、AI時代を生きる私たち全員への「あなたは、これからどう生きるのか?」という問いなのです。
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「人の心を操る」ことができたら、人生は劇的に変わると思いませんか?商談、交渉、接客、提案、会議、上司・部下との関係、恋愛……すべてが好転して、思い通りの結果が手に入るでしょう。マインド・ハックは、それを可能にする技術です。脳は「言葉」より「ノンバーバル(非言語)」に強く反応する――この特性を踏まえ、本書では「表情、姿勢、しぐさ」を使った心の操作術を紹介します。・「本心」は顔上部に現れる・「人気者の笑顔」は、一瞬で心の壁を取り払う・「手のひらの向き」で、相手の発言を封じ込める・「頭を10度横に傾ける」だけで、警戒心が消える・「70センチの距離感」で心を揺さぶる……etc.あなたが望む結果を手に入れる方法が満載です。口下手でも、人見知りでも、気が弱くても、大丈夫!マインド・ハックが、あなたを成功に導いてくれます。
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本書と連動した内容が楽しめるYouTubeチャンネル「デイリーWiLL」 動画URLはこちら→https://www.youtube.com/@Daily_WiLL 1年ぶり!著者快心の新著! 馬渕睦夫が読み解く! イラン戦争とホルムズ海峡を人質に取られた事による物価高騰、 停戦交渉のゴタゴタ等、いまトランプ大統領は世界中から非難殺到で 「四面楚歌」状態である。 しかしそこに「ディープステート(DS)との死闘」という補助線を引くと、 全てが明らかになってくる! トランプのDSとの戦いは、日本の戦いでもある。 だから私はトランプを断固支持するのだ!(馬渕) 〈本書の構成〉 第1章 「イラン戦争」は収束し、世界大戦は起きない ・トランプはネタにエフの暴走を止めていた ・トランプ+ハメネイvsDS+革命防衛隊 ・中間選挙の行方 ほか 第2章 総点検、トランプのDS潰し ・他国への干渉主義は終了 ・反トランプだったFBIとCIAの改革 ・トランプが100%支持するFBI長官の手腕 ・ラトクリフCIA長官vsCIA ・トランプ「エプスタイン文書」批判への反論 ほか 第3章 脱FRBでトランプ流「世界秩序」に向かう ・人事+司法+金融政策でFRBに介入 ・米国債を裏付けにしたステーブルコインの発行を拡大 ・トランプ流「言論の自由」の回復 ほか 第4章 DSvsテクノリバタリアン ・DS支配、7つのネットワークの全貌 ・DSの頂点に君臨する国際金融資本 ・教科書が教えない中央銀行の正体 ・トランプ政権に浸透するテクノリバタリアン ・トランプvsテクノリバタリアンの行方 ほか 第5章 日本を操る者たちからの脱却 ・ウソだらけだったウクライナ戦争 ・トランプが高市総理を信用しきれない理由 ・DSに切り捨てられた中国 ・DSに利用された北朝鮮のウラの歴史 ・北朝鮮有事を潰したプーチン ・真の安倍外交を実践せよ ほか
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看護医療系(看護・理学療法・臨床心理・栄養管理・診療放射線など)の面接対策に不安を抱えるすべての受験生に贈る、看護医療系面接の決定版!本書は、学校推薦型選抜・総合型選抜・一般選抜から、社会人入試や編入学試験まで完全対応。出願時に必須となる「志望理由書の書き方」から「面接本番での受け答え」まで、合格に必要な要素を凝縮したオールインワン参考書です。 本書は以下の4章で構成されています。 第1章では、自己分析や情報収集など、面接に向けた準備を解説。 第2章では、面接の土台となる「志望理由書の書き方」を徹底解説します!過去の「きっかけ」、現在の「学びたいこと」、未来の「理想像」を一本の線で結び、面接官が思わず質問したくなる「フック」の仕掛けを伝授します。 第3章では、自己紹介や高校生活などの「13個の一般的な質問例」と、患者の寄り添い方やターミナルケアといった「12個の専門的な質問例」を完全網羅!「合格に届かない回答例」と「合格がもらえる回答例」を比較しながら、どんな質問にも応用できる本質的な面接力を養います。 第4章では、「面接の実況中継」というテーマで、各職種に対応した個人面接や集団面接など、リアルな面接室のやり取りを再現。良い回答・悪い回答に対する率直なコメントを通じて、本番のような臨場感を味わえます。 「自分の言葉で語れない」「医療の知識に自信がない」。こんな悩みを抱いても大丈夫!この一冊で、看護医療系面接のハードルを飛び越えよう!
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親子で夢中になれる「生きもの観察」の世界へようこそ! ◇身近な生き物でも、じっくり観察するだけでこんなに楽しい! ザリガニの巣穴の作り方やつかまえたイモムシが羽化するまでの変化をレポート! 昆虫学者丸山宗利先生と水生生物保全協会代表理事の斉藤憲治先生のコメント付きで、より深く生き物のことが理解できるようになります。 ◇実際にやってみたくなる観察ネタが満載 観察に必要なものが一目でわかるので、自由研究ですぐに試せる! 100均グッズをメインで使用しているので、生き物初心者親子でも気軽に挑戦できます。 危険な生き物や注意することもコラムで網羅。
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辛い過去を抱え故郷を去り、奉公先である新潟静修学校に辿り着いたナカ。尋常小学校を出た後、家庭の事情などで進学を諦めた人たちのために開かれた私塾だが、幼い弟妹を働く親に代わって世話する生徒が多かった。そんな生徒たちのために子守をするのがナカの仕事だった。自らの過去を重ね合わせ、次第に子供たちと打ち解け、存在意義を見つけていく。やがて生徒以外にも子を預ける親が増え、校長の赤澤鍾美は託児所を「付設子守室」とした。しかし、幼稚園として独立しなければ違法だと官吏から忠告を受ける。それには学費を上げなければ続けることが出来ず、本当の意味でここにいる者たちを救うことにはならない。苦渋の決断を迫られたナカと鍾美がとった策とは――。 日本で最初の保育施設、現・赤沢保育園誕生の軌跡を描いた物語。 【著者略歴】 佐藤雫(さとう・しずく) 1988年、香川県生まれ。2019年「言の葉は、残りて」(「海の匂い」改題)で第32回小説すばる新人賞を受賞しデビュー。著書に『さざなみの彼方』『白蕾記』『花散るまえに』『行成想歌』『残光そこにありて』がある。
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めっちゃ簡単!おいしく作れる!洗い物が少ない!子どもとパパが爆食!献立が30日分も載っている、るいちゃんねる待望の料理本 忙しくて時間のない日も、やる気ゼロの日もある。手間は抜いても、おいしいこと、子どもが喜んで食べてくれることに妥協なし! るいちゃん(3歳)が爆食する姿が超絶かわいいと話題の「るいちゃんねる」、初の料理本。 ■Part1 晩ごはん:献立30日分(レモンチキン、鶏チリ、ほったらかし手羽先、油淋鶏、鶏じゃが、バターチキンカレー、ワンパンチキンパエリア、酢豚、豚ピーつくね、ミルフィーユとんカツ、豚バラロール角煮、チーズチヂミ、中華丼、豚たまクッパ、ほったらかし牛丼、ハッシュドビーフ、ワンパン牛おこわ、厚揚げチーズハンバーグ、大根餃子、タコライス、坦々ごまみそ鍋、鮭のクリーム煮、サーモンレアカツ、さば缶バーグ、さばの照り焼き、さば南蛮、たらのオニオントマトソース、かにカツ、クリームオムライス、塩だれ天津飯)、野菜の副菜36品、ボリュームたっぷり副菜4品、汁物カタログ28種 ■Part2 爆速昼ごはん:コンテナでひとりごはん、ワンパンや炊飯器で家族ごはん ■Part3 朝ごはんルーティン:月曜日から日曜日まで、もう悩まなくていい InstagramやYouTubeでバズったメニューから、初披露する新作レシピまで、フォロワーさんの「献立を知りたい!」に全力で応える、盛りだくさんの1冊です。 高田 早希(タカダサキ):“爆速ごはん”レシピで人気のママインフルエンサー。1995年生まれ、愛知県出身。東京在住。 「できるだけ簡単に、でもちゃんとおいしい」をコンセプトに、忙しい毎日でもすぐ作れる時短レシピを発信。飲食店を営む祖母の影響で幼いころから料理に親しみ、現在は3歳の娘を育てながら、家事・育児と両立できるリアルなごはんを提案している。手軽さとおいしさを両立したレシピが支持され、SNS総フォロワーは70万人を超える(2026年4月時点)。YouTube、Instagram、TikTokなどで人気急上昇。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
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韓国で35万部突破! よるべない心にそっと寄り添う、世代を超えて愛される希望の物語 「忘れないでね あなたは絶対に悪くないということを」 かつて通っていた幼稚園で、ある事件の被害に遭った同姓同名のイ・ユジン。 ふたりは中学2年生に進級した日、教室で再会する。 驚いたユジンはもうひとりのユジンに声をかけるが、彼女は「人違いだ」と頑なに言い張り、さらに一緒に過ごしたあの頃の記憶もすべて喪っていて……。 国際アンデルセン賞・最終候補作家による切なる祈りが込められた色褪せない名作、待望の邦訳。 親子、友情、ダンス、勉強、恋、そしてカップラーメン。 消せない傷に光と風をあてること。 翼の作り方がここにある。 ――作家 柚木麻子
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一年間不登校だった中学生の始は、春から再び学校に通いだした。その目的は、この学校にいるはずの〝ある人〟を捜すためだった。そんな中、始は校内の廊下に倒れている女子生徒と遭遇する。彼女は「星空中毒」という珍しい病気にかかった、高等部の遠山先輩だった。夜空の星を長時間見続けることで発症するその病気は、近年発見されたばかりの未知の病だ。始は、遠山先輩の友人・ひまわりに勧誘され、星空中毒を観察する「空想研究会」へ入ることに。研究会の活動をするうちに、始はかつて遠山先輩やひまわりと親しかった、今は亡き少年について知ることになり……
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原油高、円安、AI覇権…… 超激動の時代に伸びる企業、停滞する企業は「これ」だ! トヨタ、ユニクロ、ソフトバンクなどなど 真の実力とライバルの動向がひと目でわかる!! 空前の株高&売り手就職市場到来! 投資・運用 就職・転職 の“未来”が読める
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思わずうなずく「あるある」満載! ツマミ偏愛エッセイの決定版 餃子、レバニラ、春巻き、板わさ――。カレー本でベストセラーを生み出した小宮山雄飛さんが次に目を向けたのは、身近で奥深いツマミの世界。おなじみの一品一品から広がるのは、食べ方の流儀、つい熱くなるこだわり、どうでもいいのに放っておけない論争、そしてツマミを前にした人間たちのなんともいえない愛おしさ。食べものについて綴っているのに、いつしかその向こうに人の癖や気分まで見えてくる。読めばお腹がすき、誰かと一杯やりたくなる、そんな一冊です。 《目次》 板わさ/アタマ/餃子/ レバニラ/もずく/ピザトースト/ ハンバーグ/ちらし寿司/タラコ/ 春巻き/焼きそば/ゆで卵/ もんじゃ/ホットドッグ/ミニトマト/ シュウマイ/干物/おにぎり/ きんぴらごぼう/梅干し/ぶつ/ タンメン/カニ/アボカド/ しょうが焼き/ソーセージ/ワンタン/ トマト/お新香/コロッケ/ カレー/チャーハン/目玉焼き/ ソルティドッグの塩/ポッキー/ おわりに
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 トカゲくんのしっぽは虹色に光るへんてこりんなしっぽ。目立ってしまって猫に見つかっちゃうし、トカゲくんは気に入らない。逃げる時にちぎれてせいせいしたけど……生え変わったしっぽもキャンディだったりクレヨンだったり風船だったり、やっぱりへんてこりん。でもそんな変なしっぽでも、ないと困ったことになっちゃう――自分の嫌いなところも、見方を変えれば好きになれるかも? 読んだらきっと自分のことが好きになれる絵本です。
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★★★Amazonランキング第1位★★★ (売れ筋ランキング「結婚」「シンプルライフ」「タレント本(総合)」カテゴリ[2026年6月19日調べ]) ★★★メ〜テレ(名古屋テレビ)の情報番組『ドデスカ!』(2026年7月27日)で紹介!★★★ ★★★総再生回数1億7000万回超、総SNSフォロワー約140万人、チャンネル登録者数49万人★★★ ★★★「面白すぎてクセになる!」「こんなに可愛らしい夫婦いない」「見ていると幸せな気持ちになる」と絶賛の嵐!★★★ ★★★笑えて共感できる夫婦の日常アニメコントが話題の人気YouTuber、待望の初書籍!★★★ ・パンツ一丁で家中を歩き回る ・方向音痴すぎて知らない人についていってしまう ・旦那の脇の匂いを嗅ぎ、暇さえあれば尻を揉む ・「私の好きなところ100個言って」と急に問い詰める etc… そんな自由でちょっと変な妻と、すべてを受け入れる聖人すぎる旦那。 大人気YouTuber「そんな奥さんおらんやろ」のかなっぺとけーとくんがたどりついた、いい夫婦でいるためのヒケツとは? おもしろおかしい日常の様子や旦那に愛され続ける秘訣、破天荒な妻の攻略法、その運命的な出会いから結婚、そしてYouTuberになるまで。 YouTubeでは見せないふたりの戦略と本音がつまった、爆笑必至の痛快夫婦エッセイ! 「この本には、YouTube では話せなかった私たちのリアルな⽇常と本⾳を全部詰め込みました! 読んでくれた⼈が少しでも明るい気持ちになれるような⼀冊にしたいという想いで書いています。 いつも動画を⾒てくれているみなさんはもちろん、私たちのことを知らない⽅にも⼿に取ってもらえたら嬉しいです! 毎⽇の息抜きやストレス発散のお供にぜひ読んでみてください!」 ーーかなっぺ 「便利な時代になり、⼀⼈でも多くのことを楽しめるようになりました。 その⼀⽅で、誰かと笑い合い、何気ない⽇常を共有する時間の⼤切さも改めて感じています! この本を通して、完璧ではなくても"素でいられる 関係性"の温かさや、パートナーと過ごす毎⽇を前向きに楽しむきっかけを届けられたら嬉しいです!」 ーーけーとくん 【目次】 はじめに 第1章 そんな奥さんはこんな奥さん ・ズボンを通り越してパンツを下ろしてくる奥さん ・「私が寝るまで起きてて」と理不尽なことを言う奥さん ・方向音痴すぎて知らない人について行く奥さん ・一緒に行った旅行の内容をすぐ忘れちゃう奥さん ・パンツで家中を歩き回る奥さん ・ハマったら同じものをひたすら食べまくる奥さん ・ぶっ飛んでいる奥さんとその仲間たち 第2章 かなっぺ流!旦那の心を掴む愛されマニュアル ・選ばれた女の国家戦略〜ぶりっ子は最強の外交手段である〜 ・夫は基本、0歳児として扱うべきである ・第三者の評価を発動せよ〜友だちが褒めてたよ〜 ・オナラは可愛く申告すればむしろプラスになる ・夫の脇の臭いは笑って受け止めろ ・長生きしたいなら尻を揉め ・ホルモンの暴走は自首で解決する ・男も大変、だけど。女は大変 ・あなたは夫婦関係を幸せへ導く教祖である コラム1 旦那を虜にする激カワフェイスのつくり方 第3章 けーとくん流!かなっぺと暮らして気づいた妻のトリセツ ・「私、太ったでしょ?」は夫婦の絆を深めるチャンス ・家事はさりげなくやり、報告はしない! ・「どっちが似合うと思う?」は全力で悩む ・奥さんのコンプレックスを褒めよ! ・奥さんの体調が悪いときは、先回りの声かけが大切 ・気持ちよさそうに寝ていたら、できる限り起こさない ・軽く不機嫌なときは、あえて「可愛いね」と言う ・めちゃくちゃ不機嫌なときは、タイミングを待つ ・奥さんのやりたいことはなるべく叶える 第4章 そんな奥さんができるまで ・私は絶世の美女だった ・「かなっぺ」をつくりあげた女子校時代 ・彼氏がほしいけど恋愛レベル0の女 ・けーとくんとの出会いと「可愛い可愛いだね」 ・結婚願望ゼロだったのに、結婚してYouTubeを始めた話 コラム2 ズボラ女の愛されボディのつくり方 おわりに
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1日10分、3日でマスター!解説動画つき! シリーズ累計10万部突破の定番書が、6年ぶりに最新版となって登場! 「やらされる勉強」を卒業し、みずから学ぶ「自学力」が自然と身につく、新時代の学習バイブル。 12年間にわたり多くの読者の方々に支持されてきた累計10万部のロングセラーが、最新版となって登場! 【今回の改訂のポイント】 1 各教科の勉強法のポイントがわかる「解説動画」付き 2 これからのトレンド「生成AIを活用した最強勉強法」を先取りして書き下ろし収録! 予習・授業・復習・テストの「4つのステップ」の回し方はもちろん、英語・数学・国語・理科・社会の「5教科すべての具体的な勉強法」がこの一冊だけで網羅。他を寄せつけない圧倒的な完成度を誇る決定版です。 【こんなことはありませんか?】 ・定期テストで思ったような結果が出せず、勉強への苦手意識が強くなっている ・中学受験を突破して志望校に入ったものの、学校の授業スピードについていけなくなっている ・そもそも「勉強のやり方」自体がわかっておらず、特に英語や数学が楽しくないと感じている ・親や塾から言われて「やらされている」受け身の勉強ばかりで、自発的なやる気が見られない 学校や塾で「教わるだけ」の受け身の勉強から脱却し、みずから主体的に「学ぶ」姿勢を手に入れる。それだけで、中学生の成績と学習へのモチベーションは劇的に変わります。 本書の著者・清水章弘さんは、東京大学教育学部、同大学院を卒業し、現役東大合格を果たした自身の勉強法を体系化して「プラスティー教育研究所」を起業した気鋭の教育スペシャリスト。10年以上にわたり東京・京都で数多くの生徒を直接指導し、TBSテレビ「ひるおび」への出演や朝日新聞での連載でもおなじみの著者が、本当に成績が上がる「勉強のやり方」の極意を惜しみなく明かします。 【こんな方におすすめ】 ・勉強のやり方に悩む中学1〜3年生の保護者の方: 定期テストの点数を伸ばし、勉強に対する自信や楽しさを取り戻させてあげたい方 ・効率的な学習習慣を早く身につけたい生徒の方: 塾に通っているのに成果が出ない、あるいは部活と両立しながら短い時間で成果を出したい方 ・最先端のツールを味方にしたい方: 最新の生成AIを活用した効率的な予習・学習法を取り入れたい方 【本書で得られること】 ・一生モノの「自学力」と主体的姿勢: 勉強の本質である「できない」を「できる」にするプロセスがわかり、自ら机に向かう習慣が育ちます。 ・5教科すべての具体的な攻略法: 主要5教科それぞれの特性に合わせた正しいアプローチがわかるため、無駄な努力をゼロにできます。 ・動画とAIによる圧倒的な理解度: スマホやタブレットでサクッと見られるポイント動画と、特集の「AIを活用した最強勉強法」により、今日からすぐに実践へ移せます。 「勉強のやり方」さえわかれば、次のテストが楽しみに変わる。 一瞬の気づきが、子どもたちの未来の可能性を無限に広げます。
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もっと気楽に、感じたままの小さな言葉から始めていい。 自分を飾らなくても「思い」はちゃんと伝わる。 心がすっと軽くなる【新しい言葉のレッスン】 「何か意見はある?」にドキッとしてしまう… 頭の中に考えはあるけど、それを上手にまとめられない… 伝えたい気持ちは山ほどあるのに、「ズレていたらどうしよう…」「浅いと思われたらどうしよう」…と怖くなり、言葉を飲み込んでしまうことはないでしょうか? 言葉に詰まってしまうのは、語彙力がないからでも、話が下手だからでもありません。 「ちゃんとした言葉」を探そうとして、難しく考えすぎているだけです。 本当は、もっと気楽に、感じたままの小さな言葉から始めていい。 本書がお伝えするのは、20年間考え続けてきた超・内向型のコピーライターがたどり着いた、世界一やさしい言葉術です。 このやさしい考えに、言葉のプロたちから続々と推薦の声が集まっています。 「勝浦さんは、厳しくて、優しい。ビジネス書で泣かされるとか、おかしいやろ。」 ――田中泰延(コピーライター/ひろのぶと株式会社 代表) 「哲学者として言語化ブームに言いたかったことを、コピーライターがぜんぶ言ってくれた。そう、私たちが言葉を使うのではない。言葉が私たちをつくるのだ。」 ――朱喜哲(哲学者) 「言葉を商売道具とする著者は、言葉の悪魔的ともいえる力を承知しながら、あえて言葉の軽やかさを思い出させてくれる。言葉の価値が過剰に盛られたりその力が過少に見積もられたりする時代に、身動きがとれない人の肩の力が抜けるように。」 ――鈴木涼美(作家) 本書でわかる「小さく言葉にする」という考え ポイント1:感じたことをそのまま言葉にする 「きちんと言わなきゃ」を手放し、まずは最初の一言から始めるだけでいい ポイント2:飾らない素直な言葉を選ぶ 巧みなフレーズより、自分の言葉のほうが相手の心にきちんと届く ポイント3:話しはじめの心理的ハードルを下げる テクニックは不要。「伝えたい」という気持ちだけですでに準備は完了している 本書を読むと ◎言葉にするのが驚くほど楽になる ◎飾らない言葉だからこそ、相手の記憶に残る伝え方ができるようになる ◎今まで言えなかった「小さな一言」が言葉になって人生が動き出す 【目次】 はじめに 言葉にしたいのなら、「立派な言語化」は諦めましょう。 序章 なぜ「言葉が怖い」と感じるのか 第1章 言葉を「小さく」始めるために 第2章 言葉は「渡す」ためにある 第3章 言葉には世界を変える力がある 第4章 言葉のままならなさを引き受ける 第5章 言葉は「生きる技術」である おわりに "May the Words be with you." 言葉に関心を持った人のための読書手引き
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1000億円企業を創ったプロ経営者が教える、「信頼」のつくり方。 才能でも性格でもない――人を惹きつけ、チャンスを引き寄せる「人望力」を磨く なぜ、あの人のまわりにはいつも人とチャンスが集まるのか? 才能でも、性格でもない。 人を惹きつけ、チャンスを引き寄せる―― その正体は、「人望力」だった。 1000億円企業を創ったプロ経営者が教える、「信頼」のつくり方。 ソニーグループ会長・吉田憲一郎氏、バレーボール日本代表・宮浦健人選手 推薦! 「こうすれば成功する」という確実なルートが存在しない時代。 努力しているのに評価や人脈が広がらない、リーダーを任されたが自信が持てない、このまま今の会社にいていいのか迷う――そんな声を、著者は数多く聞いてきた。 大企業の一社員から出発し、社内ベンチャーを売上200億円企業へと育て、低迷していた企業の再生を果たし、67歳のいまも複数の企業・団体から請われて経営の最前線に立ちつづける。45年以上、ビジネスの第一線を歩んできた著者がたどり着いた結論は、人生やビジネスのチャンスを引き寄せるのは「人望力」だということ。 人望力とは、生まれつきの資質ではない。 「あの人に頼みたい」「あの人と一緒にやりたい」と思ってもらえる力は、努力の方向さえ間違えなければ、誰にでも育てられる。その鍵は、相手の「事前期待」を、「事後評価」が上回りつづけること――本書はこのシンプルな原理を軸に、著者自身の失敗と試行錯誤を交えながら、信頼を築く具体的な方法を体系的に描き出す。 【本書で得られること】 ・チャンスを呼び込む「人望力」の正体と磨き方がわかる ・相手の期待を超え、信頼を築くための具体的な行動がわかる ・人がついてくるリーダーになるための考え方が身につく ・肩書きや実績に頼らず、長く必要とされる人になる道筋が見える 若手からベテランまで、そして人を率いるリーダー・管理職の立場にある人へ。 「また会いたい」と言われる人は、いつも何をしているのか。 その答えが、ここにある。 【目次】 第1章 チャンスは動いた人にやってくる 第2章 期待を超えるとは、相手を想像し、配慮する力 第3章 人と向き合う力が信頼をつくる 第4章 「信じて寄り添う、背中で示す」と人はついてくる──人がついてくるマネジメント力を養う 第5章 年代ごとに何を身につけたかで未来が決まる──人望力を意識してキャリアを構築する
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/ 動画メディア「PIVOT」(2026/7/29)で紹介! 「刺さりすぎる」「誘いたくなった」と大反響 \ ★Amazonランキング第1位 (売れ筋ランキング「社会心理学」「常識・マナー」「結婚」「恋愛・結婚」カテゴリ[2026年7月28日調べ]) ★シリーズ120万部突破★ ★「誘う」とは、「誰とどう生きるか」決めること★ 仕事・友人・結婚・恋愛…たった1本のLINEで人生は動き出す ――シリーズ120万部超のヒットメーカーが贈る、受け身から脱出し、人生を思い通りにデザインするための一冊。 こんな方におすすめです ✔️友だちと年々話が合わなくなってきた ✔️気づけば週末の予定がない ✔️ママ友やパパ友との付き合いに疲れる ✔️職場に苦手な人がいてストレス ✔️漠然と将来の孤独が心配 「自分から誘う」という一瞬の行為は、単なるコミュニケーションの一幕にとどまりません。 それは、人づきあいを、そして仕事や結婚といった自分の人生そのものを「主体的にデザインする」ための最も確実な一歩です。 本書の著者である五百田達成氏は、東大卒、博報堂などを経て独立し、数々のTVメディアでも大活躍する心理カウンセラー。誘う方も誘われる方もお互いに快適でいられる「うまい誘い方」の極意を惜しみなく明かします。 動きたいのに動けない、そんな心の停滞感を一挙に吹き飛ばすのが本書のメソッドです。 ただ「待つ」だけの姿勢を辞め、自分のマインドを少し変えて能動的にアクションを起こすだけで、驚くほど人間関係は改善されていきます。気の合う人だけをスマートに誘うスキルから、合わない人との適切な切り方まで網羅。自己肯定感を高めたい方にも、具体的な行動スキルが知りたい方にも、即効性のある実践的なノウハウが凝縮されています。 【こんな方におすすめ】 ✔️友だちと年々話が合わなくなってきた ✔️気づけば週末の予定がない ✔️ママ友やパパ友との付き合いに疲れる ✔️職場に苦手な人がいてストレス ✔️漠然と将来の孤独が心配 【本書で得られること】 人生を主体的に動かす力: デートやプロポーズ、仕事の提案まで、一瞬の勇気で「全部うまくいく」実践法が身につきます。 ストレスフリーな対人関係: ウザがられない誘い方や合わない人の切り方がわかり、人間関係の質が劇的に向上します。 停滞感からの脱却と自己肯定感: 待つ側から「誘う側」へシフトすることで、自分を簡単に変えられ、確かな自信が湧いてきます。 「誘う」と決めたその瞬間から、あなたの人生の主導権は、完全にあなたの手の中にあります
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 インテリア&ライフスタイル雑誌『私のカントリー』の人気企画「日本の海外」に 新規取材も追加した一冊、国内で海外旅行気分に! 掲載している41軒は、アンティークショップやカフェだけでなく、 自宅ショップ、絵画教室やハンドメイド教室など多岐にわたっており、 これまでのショップガイド、旅の本とは一線を画した内容となっております。 フランスの石と漆喰の田舎家ーー イギリス・コッツウォルズの蜂蜜色の石と茅葺屋根ーー イタリアは狭い石畳の坂道が印象的ーー ドイツは重厚感があって絵本の世界そのものーー フランス、イギリス、イタリア、ドイツ、スイス、オーストリア、北欧、そして中世ヨーロッパ。 異世界の景色を美しい写真の数々でご紹介しています。 きっと日本の景色とは思えないことでしょう。 ページをめくっていただくだけで、異国情緒を楽しんでいただけることは間違いありません。 ぜひ週末の日帰りの旅、一泊二日の旅に、パスポートなしで「海外旅行」をお楽しみください。 Contents 【Chap.1】日本のフランスを訪ねよう 01 cafe la famille|カフェ(茨城県) 02 隠れ家フォトスタジオ Atelier Noelle|撮影スタジオ(茨城県) 03 DIFFERENCE・FRANCE|アンティークショップ(熊本県) 04 LACOCOTTE 兵庫店|アンティークショップ(兵庫県) 05 BLUE BERRY JAM|カフェとリネンドレス(兵庫県) 06 森のDIYコテージ つくつく村|貸別荘(群馬県) 07 neige cafe|カフェ(長野県) 08 cache cache forest|ショッピングモール(栃木県) 09 imane|雑貨ショップ(東京都) 10 葉山のアトリエ・グランスリズエ|ワイヤークラフト教室(神奈川県) 11 Creperie Le Pont Marie|クレープショップ(新潟県) 12 モネの池|絶景スポット(岐阜県) 13 La rose des Vents ~薔薇の風~|カフェ&レストラン(静岡県) 14 Joie|アンティークショップ(滋賀県) 15 LACOCOTTE 大阪店|アンティークショップ(大阪府) 【Chap.2】日本のイギリスを訪ねよう 01 British Hills|ホテル&研修施設(福島県) 02 English Garden ローザンベリー多和田|ガーデン(滋賀県) 03 英国村|レストラン&宿泊(京都府) 04 Cafe Village Ange Coco|カフェ(佐賀県) 05 森のパン屋|ベーカリー(栃木県) 06 Bistro&Tearoom Marrie|ティールーム(京都府) 07 ブリティッシュマーケット|雑貨ショップ&オープンガーデン(茨城県) 08 MARIAGE|ティールーム(埼玉県) 09 ぬくもりの森|テーマパーク(静岡県) 10 Trifle-worth Antiques|アンティークショップ(富山県) 11 富士本栖湖リゾート ピーターラビットTMイングリッシュガーデン|ガーデン(山梨県) 12 CALM GARDEN|カフェ(大阪府) 13 淡路ファームパーク イングランドの丘|農業公園(兵庫県) 【Chap.3】日本のヨーロッパをもっとたくさん訪ねよう 01 さくら坂 VIVACE|レストラン(茨城県) 02 白鳥城|公園(兵庫県) 03 自家焙煎コーヒー店 パぺルブルグ|コーヒーショップ(東京都) 04 CHELSEA OLD|アンティークショップ(岐阜県) 05 木工屋 takuto|木工ネットショップ(滋賀県) 06 Papier|水彩画教室(大阪府) 07 メッツァ|北欧ライフスタイル体験施設、ムーミンの物語を主題としたテーマパーク(埼玉県) 08 トーベ・ヤンソン あけぼの子どもの森公園|市営公園(埼玉県) 09 山梨県立フラワーセンター ハイジの村|テーマパーク(山梨県) 10 信州塩尻農業公園 チロルの森|総合テーマパーク(長野県) 11 神戸布引ハーブ園/ロープウェイ|香りの公園(兵庫県) 12 スプウン谷のザワザワ村|田舎ホテル(北海道) 13 佐倉ふるさと広場 風車のひまわりガーデン|市営オープンスペース(千葉県)
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 手軽な海外旅行先として、ますます人気沸騰中の台湾!! 初心者からリピーターまで最高の旅へとナビゲートする、 本当に頼りになる最強の一冊! 【内容紹介】 2017年10月刊行の『旅の賢人たちがつくった 台湾旅行最強ナビ』の全面リニューアル版企画。コンセプトの一部変更とともに、最新の内容に刷新します。直近の「海外ツアー売れ筋ランキング」(阪急交通社)でも第1位と依然として高い人気を誇っている台湾ですが、現在も何かと話題の要素が多く、情報番組などでも盛んに台湾旅が取り上げられています。そんな今、ますます台湾旅行関連本のニーズは高まっているのではないでしょうか。 大きくバージョンアップ!! ◎過半数のページをカラーに。図版を多用して、ビジュアル面を大幅に強化。 ◎比較的読み物要素が強かった前作から、実用性も重視した構成に ◎台湾ビギナー、海外旅行初心者向けの項目も充実させる ◎カルチャーやディープなエリアなどの情報も盛り込み、リピーターも納得の内容に 【構成】※予定 巻頭グラビア おすすめのトラベルプラン5 第1章 さあ、旅に出よう! [計画・準備編] 第2章 エリア別・旅のノウハウ [エリア攻略編] 第3章 旅立ち前の準備1 [書類と航空券] 第4章 旅立ち前の準備2 [ホテル選び] 第5章 旅立ち前の準備3 [荷造りから出発まで] 第6章 バラエティ豊か!グルメ堪能 第7章 移動も楽しみのひとつ!乗り物攻略 第8章 現地で思う存分遊ぶ! 第9章 トラブル回避のために 各種コラム ……etc. 【編著】 山田静 編集者、ライター。京都の町家旅館『京町家 楽遊』マネージャー。1999年より「ひとり旅活性化委員会」を主宰。「旅の賢人たちがつくった」シリーズ(当社)、『決定版 女ひとり旅読本』『京都で町家旅館はじめました』(双葉社)など、編著書多数あり。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 *本書は、タブレットなどの大きめの画面を備えた機器でお読みいただくのに適しています。 たんぱく質をたっぷりとりたい、やせたい、鍛えたい、ぐっすり眠りたいあなたへ 人気料理家が追求した、豆腐レシピの傑作集 主菜、副菜からおやつまで 主菜、副菜、朝ごはん、おやつ、体を軽くしたいとき、鍛えたいときなど、生活のあらゆるシーンにあわせたメニューが満載です。 がっつり食べたい日のメイン料理もあれば、おもたせにぴったりのデザートも。楽しみながら、無理なく豆腐生活が続けられます。 材料少なめ、手順最小限 疲労回復、筋力維持、ダイエット効果、睡眠の安定、更年期世代の栄養補給など、豆腐にはたくさんの体を支えてくれる働きがあります。 でも、どんなによい食材でも続けて食べなければ意味がありません。 そこで本書では、材料は少なめ、手順は最小限にし、「水切り」を極力省いた続けやすいレシピを追求しました。 油揚げ、厚揚げ、豆乳のレシピも収録 お揚げの甘煮の活用レシピや、厚揚げのカレー炒め、豆乳プリンほか、豆腐の心強い仲間たちを使ったレシピも掲載しています。 本が180度開きます 料理中のストレスを減らすために、180度開く製本方法を採用。本を気軽に開いて、あっというまに一品できあがる楽しさをぜひ味わってください。 目次 第一章 主菜 こっくり麻婆豆腐 さっぱり麻婆豆腐 ゴーヤーチャンプルー 和風豆腐ハンバーグ 豆腐のジョン 冷や汁 みそバターポトフ とろとろ温泉豆腐ふう サバのまんぷく豆腐丼 きつね丼 アツアツ豚豆腐キャベツのせ 豆腐すき焼き スンドゥブ ピエンロー しょうゆラーメン あんかけラーメン 蒸し豆腐&ニラダレ お揚げの甘煮 きつねうどん お揚げの混ぜずし おいなりさん 第二章 やせる・鍛える 豆腐のガーリックステーキ 豆腐フリット 豆腐つくねのトマト煮 豆腐カレー エリンギと厚揚げのカレー炒め 山芋と豆腐のお好み焼き 豆苗と豆腐のサラダ 春菊と豆腐のみそごまマリネ 豆腐炊き込みごはん えびと厚揚げのスイートチリソース サンラータン 鶏とブロッコリーのシチュー 鶏だしの豆腐フォー 第三章 副菜 炒りごままみれ 夏野菜と豆腐のマリネ ナムル奴 フルーツ白和え・青菜白和え 切り干し大根豆腐 塩豆腐のカプレーゼ のっけるだけ奴 焼くだけお揚げ 水菜とお揚げのサラダ パプリカと厚揚げの中華風みそ炒め お揚げの巾着煮 なすと豆腐煮 白菜と厚揚げのくったり煮 ちくわ豆腐 昆布のシンプル湯豆腐 ごぼうの炒り豆腐 とろとろ豆腐の茶碗蒸し 第四章 朝ごはん 台湾の朝ごはん鹹豆漿 朝の豆腐どんぶり キャベツとお揚げの巣ごもり卵 きのこと豆腐の卵スープ おとうふがゆ 大根と豆腐のリゾット とろろいりこだしの豆腐汁 おかか梅干しの豆腐汁 豆腐パンケーキ 第五章 おやつ 絹豆腐のかけるだけデザート 豆腐白玉だんご 豆花 豆乳プリン ヨーグルトレアチーズケーキ 豆腐ドーナツ 【出版社からのコメント】 本のタイトルを、「感動!豆腐料理」にすればよかったかな、と思うほど、感動の多い制作期間でした。手順の簡単さ、組み合わせの意外さ、そしておいしさ。何度「うまい! うますぎる!」と叫んだことか。長尾さんのレシピは、本当に素晴らしいものでした。 本書は、たんぱく質をしっかり摂る必要性を感じている体が弱めの私(編集者)の切望企画でした。一時的なブームで終わらせず、無理なく豆腐生活を続けたかったので、レシピ選びの基準を「リピートするか否か」に設定しました。スタッフみんなで試作しまくった上で、「また絶対作りたい」ものだけを収録しています。この「鬼試作期間」は忘れられない思い出です。 個人的にリピート率が高かったのが、 ・とろとろ温泉豆腐ふう ・豆腐のガーリックステーキ ・ごぼうの炒り豆腐 ・韓国ふうピリ辛きゅうり豆腐丼 ・豆腐ドーナツ です。どれも本当に簡単で、この原稿を書きながらよだれが出てくるほどのおいしさ。 ぜひみなさんも、お気に入りの「リピート豆腐レシピ」を見つけてください。 (編集担当)
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「糖質オフ、グルテンフリー、カロリー計算、○○抜き・・・じゃないんです! 食の科学者が「好きなものを食べて、健康に、そして長生きする」ことを伝えるために初めて書いた、かつてない健康食事本。「苦手なもの」は無理に食べなくていい。制限こそ「毒」。「毎日同じ」でも長生きできる……etc. 科学的な視点×日常の具体例、ケーススタディと図表が充実、「食の我慢チェックリスト」「食事を心から楽しむ43TIPS」付き。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 □身長が低くて気になっている(遺伝かな…) □朝起きられないのは体力がないせい? □イライラしていることが増えた □机に向かっても集中力が続かない □習い事やなんやかんやで遅寝になりがち 「うちの子、このままで大丈夫?」――身長、体力、学力。 気になりながらも、何をすればいいのかわからない。 そんな親の不安に、医学と栄養の視点から寄り添う一冊です。 本書のテーマは、「一生モノの体を戦略的につくる」こと。 実は、子どもの成長には期限があります。 身長が大きく伸びるのは思春期まで、神経や脳の基盤が整うのは12歳頃まで。 この成長のゴールデンタイムに、必要な栄養・睡眠・運動がそろうかどうかで、 日々のパフォーマンスはもちろん、将来の姿も変わります。 しかし現代の子どもたちは、スマホやゲーム、塾や習い事で忙しく、 外遊びや睡眠、栄養が不足しがち。 成長のチャンスを逃しやすい環境にあるといえます。 だからこそ今、親ができるサポートが重要です。 本書では、「身長・体力・学力(集中力)」を一本の線でとらえ、 体や脳の成長メカニズムをわかりやすく解説。 さらに、忙しい家庭でも無理なく続けられる「伸びる食事」を、 具体的なレシピとして提案します。 ・脳と体が目覚める!「成長スイッチ朝ごはん」 ・帰宅後15分で作れる!「ぐんぐん伸びる夜ごはん」 ・日々の栄養不足を防ぐ!「プラスオンの作りおき」 ・塾帰り21時でも消化よし!「成長を止めない夜食スープ」 ・休日の楽ちんごはんに「栄養まるごとどんぶり」 ・遊びに行く前にも、習い事の前にも「エネルギーチャージおやつ」 明日の体も、10年後の可能性も、今日のごはんから変えられる。 今からでも、間に合います!
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韓国で10万部超のベストセラー! たった一瞬の「言い方」で、あなたの人生は驚くほど変わる。 発売直後、韓国主要書店(教保文庫・YES24)の 自己啓発ランキングでリアルタイム1位を獲得。 売上3,300億ウォンを誇る韓国のヘアサロンブランド 「ジュノヘア」のカン・ユンソン代表取締役も大絶賛した、 シンプルなのに確実に伝わるコミュニケーションの教科書がついに登場。 ■こんな方におすすめ ・人間関係を円滑にしたい方 ・自分の思いを魅力的に伝えたい方 ・自己肯定感を高めたい方 ・ビジネスやセールスで結果を出したい方 あなたの可能性を引き出し、新しい自分へと導く 本書は、 韓国オンリーワンのショッピングホスト兼コミュニケーション専門家キム・ミンソン氏が、 10年のキャリアを注ぎ込んで完成させた決定版。 大企業のセールススピーチ専門家として活躍する著者が、 上位1%だけが実践している「言い方」の秘密を、余すところなく公開する。 「言い方」は、人間関係や自己肯定感、 さらにはビジネスの成果にまで大きな影響を与える。 本書では、 相手の心を掴み、自分の価値を高めるための具体的なコミュニケーション技術を、 実践的かつ再現性の高い形でわかりやすく解説している。 また、日常会話からビジネスシーンまで幅広く活用できるテクニックを厳選し、 誰でもすぐに取り入れられる形で紹介。 難しい理論ではなく、明日から使える実践的なノウハウが詰まった一冊である。 ■目次 ●第1章 相手の好感を得る言い方 ・直線ではなく、曲線を描くように話す ・相手の特別感をくすぐる ほか ●第2章 どこでも一目置かれる言い方 ・過去形ではなく未来形で話す ・「でも」ではなく「そして」を使う ほか ●第3章 感情の消耗を抑える言い方 ●第4章 説得がスムーズになる言い方 ●第5章 自己肯定感を高める言い方 ■著者 キム・ミンソン 韓国大手企業CJ ENMにてショッピングホストとして活躍する一方、 企業研修や講演活動など、スピーチ講師としても幅広く活動している。 現在、高麗大学心理融合科学大学院修士課程に在学中。 コミュニケーションの専門家として、言葉を扱う仕事に長年携わっている。 スピーチ講師として10年以上のキャリアを持ち、これまでに累計3,000人以上を指導してきた。 わずか10年前まで、著者自身も話し方に深く悩み、 「話さなければもっと印象がいいのに」と言われるほどだった。 だが、話し方を磨くための地道な努力を続けた結果、人生は大きく好転した。 10年以上にわたり言葉と話し方を研究し続けた著者がたどり着いた結論は、 「言い方を変えれば、人間関係も人生も変わる」ということ。 本書には、その経験から導き出された、すぐに実践できる実用的なノウハウが凝縮されている。 YouTubeやInstagramなどSNSの総再生回数は4,000万回以上、フォロワー数は11万人を超える。
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★★★☆☆☆ハイキングで死にたくない人 必読!!☆☆☆★★★ 日本一遭難の多い山は 富士山でも剱岳でも穂高岳でもなく 高尾山(599m)! “サンダル登山者”だけじゃない。 ベテランハイカーでも遭難者多数。 ★低い山はなぜ危険なのか? 気軽な日帰り登山が、恐怖体験に変わる。 生死を分けた瞬間を、生還者が赤裸々に振り返る。 遭難といえば急峻な山での出来事と思われがちだ。 だが急峻な山に限らず、1200m以下の低山での遭難も多発している。 実は高尾山の遭難件数は日本一多いのだ。 本書では低山遭難から生還した人たちに直接取材し、事故の一部始終を丹念に記録。 クマ襲撃、ハブ咬傷、滑落、山中での5日間遭難など、過酷な事態を生き抜いた人が切実に伝える、生きて下山するための教訓とは? ●東京、神奈川、兵庫の低山にも危険は潜む ●秘湯探索をしていてクマに遭遇! あなたならどうするか ●危険生物との遭遇確率は低山が圧倒的に高い ●日帰り登山のはずがスマホを紛失……5日間も山中をさまよい、餓死しかけた女性 ●沖縄の低山ではハブに要注意。治療は凄絶を極める ●高尾山の“サンダル登山者”は意外と遭難していない ●山の怪のしわざ!? 奥多摩での不可解な遭難体験
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆著者からのメッセージ◆ 本書は,問題文から物理現象を正確に読み取り,適切な法則を選び,立式の方針を自分で組み立てる―そのような「自力で解くための思考力」を養成するため,解法の筋道を明確に示すことを重視しています。 なお,高校物理の内容を土台としながら,さらに理解を深めるために,「微積分」の考え方を取り入れています。微積分とは,現象を連続的に捉え,公式の意味や法則どうしのつながりをより本質的に理解するための道具です。皆さんの物理への興味がさらに深まり,同時に成績がアップされることを期待しています。
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姦淫の冤罪で還俗させられた元修道騎士のヴァルトルは、内宮庁長官の叔父の口利きで国王付きの侍従官となる。ある夜、叔父に連れられ秘密の通路を通った先で目にしたのは、発情に悶える国王エイドの姿だった。亡き父と兄の悲願である宗教改革を推し進めるため、エイドはオメガであることを隠し王位についていたのだ。彼の発情を宥める役を任されたヴァルトルは、強烈なフェロモンの誘惑に晒されつつも、決してエイドを貶めないと誓うが……? 孤独な魂が惹かれ合う、運命のオメガバース・ロマンス!
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――大丈夫! 僕、ちっちゃくても魔法使いだから! 「今、本当に必要な本」を選び出す古代魔法――選書魔法。 献身的に偏屈師匠の世話をしながら、明るく元気に魔法を学ぶ少年、ルルア。ルルアの役目は、『選書の魔法使い』――かつて、唯一無二の存在だった師匠の技を引き継ぐこと。 その小さな世界は、冒険者の少年・ディアンとの出会いによって動き始める。 頼れる仲間と、頼れない使い魔を得たルルアは、師匠の下から旅立つことを決意する。 大丈夫、頑張るよ。だって僕が――『選書魔法』の価値だから! ――全然大丈夫じゃねえ……。 そんな少年を『師匠から救ったはず』のディアンが直面する、規格外の全属性魔法と、それを補って余りあるドンクサ・トラブルメーカーっぷり。 不安定な少年二人は、選書魔法に導かれながら、互いを錨に居場所を形作っていく。 ディアンと師匠を振り回す、まっすぐピュアなおひさま少年は、今日もぴかぴか笑顔で周囲を照らす!
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しなやかで美しい筋肉を育てる高タンパクなレシピを、アラカンにして美筋の持ち主・杉本彩さんが教えます! 「体脂肪が落ちない」「筋肉不足」 「体がムチっとしてきた」……。 食べる筋トレ、始めませんか? 2026年に58歳を迎える今も、 アラカンとは思えないしなやかな筋肉美を放つ 女優・タレントの杉本彩さん。 彼女が実践する 「一生モノの美筋習慣」を初公開します。 本書の主役は、ムキムキではなく “女性らしいしならかなライン”を作る 高たんぱくレシピ。 鶏肉・魚・大豆・卵など、 スーパーで買える食材を使い、 美味しく無理なく筋肉を育てる献立を提案。 たんぱく質の吸収を高める副菜や、 1年中楽しめる「美筋鍋」など、 彩流の秘訣が満載。 「もう歳だから」と諦める必要はありません。 たんぱく質を味方につければ、 代謝は上がり、体は必ず変わります。 鏡を見るのが楽しくなる、 自分史上最高の「美筋」を育ててみませんか? あなたの体を再起動させる、 美と健康のバイブルです。 【CONTENTS】 Part1高たんぱく鶏肉おかず Part2高たんぱく魚おかず Part3高たんぱく豆腐・納豆・卵おかず Part4たんぱくの吸収を?める野菜おかず Part5高たんぱくご飯と麺と汁物 Part6?tたんぱく春夏秋冬鍋 Part7たんぱく質を上手にとる秘訣 杉本 彩(スギモトアヤ):京都府出身。1968年7月19日生まれ。15歳よりモデルとして活動を始め、1987年に東レ水着キャンペーンガールでデビュー。同年映画『湘南爆走族』で俳優デビューを果たし、以後ドラマ、映画、音楽などで幅広く活躍。日本テレビ系『ウッチャンナンチャンのウリナリ!!』社交ダンス部では数々の大会に出場し、入賞。1999年よりアルゼンチンタンゴに取り組み、タンゴとお芝居を融合させた舞台作品の企画、プロデュース、主演を手がけるなど独自の表現世界を追求している。作家としても長年にわたり活動し、命や動物を取り巻く社会問題に向き合う作品を発表。2014年に公益財団法人動物環境・福祉協会Evaを設立して代表理事を務め、動物福祉の向上と社会啓発に尽力している。京都動物愛護センター名誉センター長、おおさかワンニャン特別大使も務める。命に向き合う姿勢と美意識を大切にしながら、多方面で表現と発信を続けている。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
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静けさを“弱み”から“武器”へ変える 本書は、静かな性格を変えるための本ではありません。 あなた本来の「心の静けさ」を最大の武器にするための本です。 世界では、GoogleやMicrosoft、Appleといった一流企業を率いるのは、実は“静かで穏やかなリーダー”たち。 派手さやカリスマ性ではなく、傾聴、共感、そして深く考える力が、チームと仕事を動かしています。 著者自身も、話すことが苦手な「静かな人」でした。 広告会社でのライター経験や米国MBA留学、さらには編集長・経営者として悩みぬいた日々――それらを乗り越え、本当に大切なのは「自分らしい戦い方」であると気づきました。 本書では、静かな人が持つ“強み”に改めて光をあて、その力を活かして成果を出すための考え方と実践法を紹介します。 心理学・脳科学・コーチングの知見を織り交ぜながら、今すぐ取り入れられる仕事術を厳選してお届けします。 自信がない人も、人づき合いが苦手な人も――静けさは、必ず強みになる。 ※カバー画像が異なる場合があります。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 なぜ、ココイチには挑戦する人が集まり続けるのか―― 未経験からでも独立を目指せる。 人を育て、人を託す。ココイチ独自の仕組みと、その原点に迫る一冊。 街を歩けば目にする、黄色い看板。辛さやトッピングを自由に選び、自分好みの一皿を楽しめる「CoCo壱番屋(ココイチ)」は、国内最大級のカレーチェーンとして多くの人に親しまれています。 では、ココイチはなぜこれほど多くの支持を集めてきたのでしょうか。その理由は、味やブランドだけでは語れません。創業者の想いを受け継ぎ、全国で店舗を切り盛りする500人以上のオーナーたちの存在があります。その多くは、業界未経験から独立を果たした人たちです。縁もゆかりもなかった一人ひとりが独立し、ブランドを受け継いで店を営んでいく――それを可能にしてきたのが、ココイチ独自のフランチャイズ育成制度「ブルームシステム」です。 一般的なフランチャイズは、加盟すればすぐ独立・開業することがほとんどですが、壱番屋は違います。ブルームシステムでは、独立希望者が店舗で数年間修業を積みながら、9つの等級を一つずつ上がっていきます。ココイチが大切にしてきた接客の心得に始まり、調理、シフトの編成、人材育成、そして店の利益づくりへ。ココイチのやり方を土台から身につけ、想いごと受け継いだ経営者が育っていくのです。[TF1.1] 独立後に本部へ支払うロイヤルティはなく、努力は収入としてまっすぐ返ってきます。独立したオーナーの経営継続率が約80%に達するのは、しっかりと力を養う仕組みと、努力が報われる環境の両方があってこそなのです。 本書が光を当てるのは、この制度を通じて独立を果たした現役オーナー8名です。大手メーカーを辞めてオーナーに転身した人、アルバイト留学生から夢をかなえた人、失敗を乗り越えて再挑戦した人、キッチンカーへと事業を広げた人――。経営スタイルも人生も実にさまざまな彼らのリアルなストーリーからは、リスクをできる限り抑えながら独立を目指すココイチ流フランチャイズの考え方と、その可能性が見えてきます。 ブルームシステムという独自の仕組みと、そこから羽ばたいたオーナーたちの歩み。その両面から、ココイチ流フランチャイズの実像に迫る一冊です。飲食業での独立に憧れながら、リスクを前に一歩を踏み出せずにいるあなたへ。一国一城の主(ルビ:ココイチオーナー)になるという、新しい人生の選択肢がここにあります。
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複雑な「モザイク国家」の解像度が上がる! 実は日本のことが大好きなイラン。その理由は朝ドラ「おしん」に? ◎規制と黙認 ◎敵対と懐柔 ◎スマートフォンと検閲 ◎文明の誇りと搾取の屈辱 ◎中に残る者と外に出た者 ◎強固な信仰心としたたかなパロディ精神 日本のメディアでは語られない、イランとそこに生きる者のリアル! イランとは、常に1つの事象に対して2つ以上の相反するストーリーが存在する複雑な国家だ。 その難解さには、 ①国営放送をはじめとする徹底した情報統制と、それを司るイスラーム共和制という特異な国家体制 ②多重的な構造を持つ「モザイク国家」 といった明確な理由がある。 つまり情報は政治の道具であり、真実は何層にも覆われた文脈の奥深くに隠される。 そして多様な民族が混在するため、国のアイデンティティを単一の物語で語れない。 対外姿勢も混迷を極める。 日本のメディアでイランが話題になるとき、そのほとんどは周辺国、特に米国やイスラエルと衝突しているというニュースだ。 しかし、イラン国内にはユダヤ教徒が厳然として存在し続け、ペルシア人とユダヤ人には2500年を超える共存の歴史がある。 こうした「矛盾」とも言える事象が随所に横たわっていることが、この国の理解を一層難しくしている。 では、イランに生きる人々も、難解で複雑な国のイメージを体現しているのか。 答えは否、である。 悠久の歴史と数多くの世界遺産に誇りを持つ一方で、大国の論理によって領土を削られ、資源を奪われてきた屈辱と怒りの念を抱いている点で、確かに難しい面も持ち合わせる。 しかし、特筆すべきはイラン国民の比類なき「おもてなしの心(メフマーンナヴァーズィー)」。 彼らは見知らぬ旅行者を温かく迎え入れ、親し気に寄り添ってくる。 また、体制による規制や検閲でがんじがらめになりながらも、それをしたたかに搔いくぐり、自由のために声を上げ続ける。 何より、彼らは日本のことが大好きだ。 その意外な理由も本書で明確になる。 ややこしいからこそ惹かれてしまう、中東の大国のリアルが詰まった一冊!
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めでたく還暦を迎え、まじめに老化と向き合おうと一念発起! ……したものの。 自分でやろうと決めた筋トレも、始めてみれば愚痴ばかり。毎朝の”バター滲み滲みパン”も、やめられない。 怠け者作家が、老化にささやかな反抗を続ける日々を綴るエッセイ。 ・還暦になると、全力ダッシュできない。やってみればわかる。 ・「人生の運気をあげるため」に筋トレをはじめたけど… ・美女を救って王子様になりたいわけではない。筋トレによって、人生に活力を取り戻すことが狙いなのだ。 ・最近、下り坂が怖くなってきた。 ・人間、還暦も近くなってくると、全方位下り坂の運勢に…? ・何を悲観しているかというと、それはもうほとんど人生のすべてと言っていい ・改善しない数値…。これ以上何を食べ、何を食べないようにすればいいのか? ・同窓会へ行ってみると、4人中3人が散歩をはじめていた! ・”バター滲み滲みパン”を食べるのをやめたら、便通がよくなった! ・若い頃の自分に言いたい。未来のおれを当てにするな。 ・平面でもコケやすくなってるし、できるだろうと思っていた懸垂ができなくなっている… ほか ――旅好きで世界中、日本中をてくてく歩いてきた還暦前の中年(もと陸上部!)が、還暦を迎え、老いを感じ、なんだか悶々。このままじゃ運気も下がりそうだし、まじめに老化と向き合おうと一念発起!……したものの、自分でやると決めた筋トレも、始めてみれば愚痴ばかり。高カロリーの”バター滲み滲みパン(バター大盛!)”だって毎朝食べずにいられない。 宮田珠己は、老いてなお、我々を笑わせてくれる!
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\これはやったほうがいい!/ ★ひろゆき氏注目!!「Geminiが使えれば中学生でもアプリが作れる時代です。」 本を開いた1ページ目で、アイデアがアプリになる! コードを1文字も書かずに、AIにお願いしてアプリを育てる! プログラミングの知識ゼロでできる超入門書 生成AIでアプリが作れるのを知っていますか? まずはGeminiを立ち上げ、「Canvas」モードにして「クイズゲームを作って」とアイデアを伝えてみてください。これだけで、あっという間にクイズゲームアプリの出来上がり! 少し前までは、アプリを作ることができるのは、プログラミングができる専門技能をもつ人だけでした。ところが、生成AIの登場で革命が起きました。 「あったらいいな」というアイデアを思いついたら、だれでも、その日のうちに「とりあえず作ってみる」ことができるようになったのです。 この本で作るのは、毎日の生活で使うような、自分にぴったり合うアプリ。たとえば、こんなことです。 ●自分が苦手な漢字や英単語だけ集めて覚えられる暗記アプリ ●「あと何回遊びに行けるか」「バイトはいつ入れるべきか」まで見えるお小遣いアプリ ●電車の中にいる12分でちょうど終わる自分好みのパズルゲームアプリ 日常で困ったとき、アイデアを思いついたとき、AIを使って便利なアプリを作る方法を解説します。 コードは1文字も書きません。大切なのは、「どんなものを作りたいか」「どうなったらうれしいのか」「何に困っているのか」を、AIに言葉にして伝える力。 プログラミングの知識はまったく必要ないので、生成AIが使える中学生からはじめられます。 ★☆バイブコーディングの基本がわかる☆★ AIに相談しながらプログラミングをすることを「バイブコーディング」と呼びます。「バイブ=雰囲気、感じ、ノリ」でコーディングするという意味です。 本書ではまず、Geminiを使って「言葉で伝えてアプリを作る」体験をします。 感覚がつかめたら、本格的な開発環境である「GitHub」の使い方に慣れ、「GitHub Copilot CLI」と相談しながら役立つアプリに育てていく方法をマスターしましょう。 この本の内容を一通り体験することで、どんなものでもとりあえず作ってみるバイブコーディングの基本が身につきます。 【目次】 第1部 言葉でアプリを作る体験 第1章 Geminiにお願いしてみる 第2章 AIと会話して、ゲームを育てる 第3章 生活に役立つ小さなツールを作る 第4章 絵・音・動きで表現してみる 第5章 自分のアイデアを作品にする AIの秘伝魔法 なぜGeminiからGitHubへ進むのか 第2部 本格的なバイブコーディング 第6章 GitHubに作品の置き場所を作る 第7章 Codespacesで自分の開発スペースを作ろう 第8章 Copilot CLIと一緒に作る 第9章 Copilot CLIとゲームを直す準備をしよう 第10章 遊びながら直して、ゲームを育てる 第11章 失敗しても戻れる、平行世界を作る 第12章 作品を公開する AIの秘伝魔法 AIに任せること、自分で決めること 第3部 自分だけのアプリを育てる 第13章 作品をコピーして、自分用に育てる 第14章 READMEを読んでアプリを理解する 第15章 変える前に、まず動かす 第16章 かんたん日記を学習ログアプリに変える 第17章 自分用アプリをGitHub Pagesで公開する 第18章 次に育てたいアプリに出会う AIの秘伝魔法 専門用語は魔法の呪文 第4部 うまくいかないときの対処法 第19章 エラーをAIに渡して直す 第20章 エラーが出ない不具合を言葉にする 第21章 スクリーンショットで伝える 最終章 作り続けるためのバイブコーディング心得 AIの秘伝魔法 Codespacesから、自分のパソコンのVS Codeへ AIの秘伝魔法 Copilot CLI以外のAIツール バイブコーディング基本用語集
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迫り来る変革を引き受けるのは誰か 電通、PwC Japanグループ、日立製作所、ギブリーの チーフAIオフィサーが、自社のAI改革のすべてを開陳する、 全ビジネスマン必読の書 AIを前提に、企業活動を再設計する 「AIネイティブカンパニー」へ。 生成AIやAIエージェントの進化により、企業は新しい局面に入りました。 問われているのは、個別業務の効率化ではなく、人間だけが情報を集め、判断し、実行してきた会社の前提を見直すことです。 AIネイティブカンパニーとは、AIを業務プロセスに組み込み、人とAIの役割分担を更新し続ける企業です。 その変革を担うCxOには、AIの専門知識以上に、自部門の価値創出構造を捉え直す力が求められます。 AI時代のCxOとは、会社の前提を見直す再設計責任者なのです。
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<「バスケットボールの家庭教師」育成年代コーチングのプロが伝授> 「認知・判断・実行」の力を小学生年代から身につける! 【競技力が確実に向上】 ・試合の状況を見極める力を磨く ・プレーを選択する力を磨く ・瞬間的に体が動く力を磨く 頭の回転が早くなる ステップ形式のトレーニングメニューも収録 目次 第1章 バスケットボールにおける「認知・判断・実行」とは? 第2章 「認知・判断・実行」のレベルを高めるキーワード 第3章 判断力を伸ばすトレーニング 第4章 指導者・保護者の在り方が子どもを左右する ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「最近、物忘れが増えた気がする」「疲れが抜けにくくなり、体が重い」「白髪やシワが増えてきた」そんな変化を感じはじめた方に、おすすめの一冊です。本書では、口グセにすると老けない言葉、日々のネガティブ習慣を変えるために役立つ言葉など、知っているだけで老化が止まる120個の言葉を紹介します。口グセ、家族との会話はもちろん、日記などの書き文字も含め、言葉を起点にさまざまな行動が起こります。つまり、「もう年だから」「老いには勝てない」そんな言葉を少し変えるだけで、全身を若々しく保つことができ、老化の不安が消えていくのです。120個の言葉は、どれも「思わず口にしたくなるリズムのよい言葉」ばかり。楽しみながら覚えていただけるはずです。ぜひ試してみてください。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 親が元気な今こそ始めたい、家族を困らせない相続・介護・終活の準備ガイドです。いざというとき、本当に家族を悩ませるのは、お金の不足以上に「何がどこにあり、本人が何を望んでいるのかわからない」こと。本書では、口座・保険・不動産など財産の確認方法、介護や医療の希望の聞き方、相続でもめないための備え、スマホやネット資産の整理まで、専門知識がなくても実践できるよう丁寧に解説します。さらに、親への自然な切り出し方、家族間での情報共有のコツ、すぐに使えるチェックリストや記入式ノートも収録。「確認→記録→共有→相談」の4ステップで、何から手をつければよいか迷う人でも無理なく準備を進められます。相続や終活は、どの家庭にも起こり得る身近な問題です。将来の不安を減らし、大切な家族への負担を軽くするために、今できる“思いやりの準備”を始める一冊です。
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たっぷり3回分の”当たる”本番シミュレーションで、直前最終総仕上げ! ========== ◆ここがポイント! ========== 【巻頭特集】 大好評! 試験で出題される可能性が高い論点を、 ★「大本命5選」 ★「最重要テーマ」 として、異なる切り口から取り上げます。 見ると見ないとでは大違いのLECオリジナル企画です! 【充実の3回分模試】 LECの総力を結集した“直前予想模試”! 2001年の試験開始時より培ってきたLECの模擬試験づくりのノウハウを結集して作成した予想模試です。 【購入者特典】 あいまいなまま、わからないまま終わらせない!資格の予備校LECならではの2大特典です。 ・Web無料採点サービス ・無料解説動画 直前期の総仕上げにピッタリな本書を活用し、ぜひ2026年の合格を勝ち取ってください! ========== ◆本書の特長 ========== ◎オリジナル模試3回分 本番は、まさか!?の連続かもしれません。本試験と同じ形式の問題で場数を踏んでおくことが重要です。本書は3回分のオリジナル模試を収録しています。 ◎各回ごとの難易度設定 模試3回分を難易度別に3段階(易・普・難)に分けてレベル設定しているので、メリハリをつけた問題演習ができます。 ◎問題ごとの重要度・予想正解率設定 1問1問に重要度(A・B・C)と予想正解率を設定していますので、弱点分野を把握できるようになっています。 ◎Web無料採点サービス 購入者特典としてWeb上で無料成績処理ができます。現段階の実力チェックにご利用ください。 ◎無料解説動画 LEC専任講師が講義する模試各回の無料解説講座をWEB視聴できます。 ※本書は2026年4月1日時点で施行されている法改正に完全対応しています。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この書籍はファイルサイズが大きいため、ダウンロードに時間がかかる場合があります。 ※ご購入前に、試し読みがある場合は表示状態・画像解像度・機能等についてご確認ください。 ※紙書籍とは一部異なる仕様となっております。あらかじめご了承ください。
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