「ダメとかやめてとか、案外可愛いこと言うんですね」 美容部員の棗は、後輩の佐橋と“ペア売り”をさせられている。仕事も棗のこともナメきっている佐橋に売上トップを奪われ、イライラしながらも先輩風を吹かせる棗だったが…。ある時ゲイがバレて脅されてしまい、無理やりセフレに!?　しかも、うっかり佐橋の覚醒スイッチを押してしまって――「俺、本気になっていいですか？」 イラッとするのに、きゅんとしちゃって、メロメロぐずぐずなコスメカウンターの裏側！　コミックス描き下ろしは濃厚キスが止まらない！　密室ラブえっち＆電子限定描き下ろしのおまけマンガも収録！

【オレが開発してやるよ】突然職ナシになった真面目男の島田は、親友・山下の紹介でお触り＆キスありの『雄っぱいパブ』でキャストとして働くことに！　デビューの日、山下に指名された島田は、困らせてやろうと彼の膝の上に乗っかって挑発する。ただのイタズラだったはずが、ドＳスイッチの入った山下の淫らなテクに翻弄され、乳首責めや手コキで返り討ちに遭い…!?　※本編は、「もみチュパ雄っぱぶ♂タイム 1～6話」を含む内容です。

「卯坂さんって、意外とエロいこと好きなんですね」 新入社員・三好の教育担当は、超クールでツンツンした先輩・卯坂さん。仕事は丁寧に教えてくれるけど、普段は常に塩対応。ある日、三好が友達に付き合わされたのは、女装男性キャストがいる風俗店。そこにいたのは、うさ耳メイド姿の卯坂さんで…!! お店のおさわりタイムがはじまると、卯坂さんがエロすぎる色気を振りまきながら上に乗ってきて!? 雄スイッチが入った三好は、はだけた卯坂さんにむしゃぶりついてしまい――…。

ある日突然、18禁乙女ゲームの悪役令嬢、アンネリーエに転生してしまった杏奈。そこで出会ったのは、攻略対象であるリーンハルト王子。しかしこの王子様、超サディストだった……！　怯えるアンネリーエの新鮮な反応に、ドＳのスイッチが入ってしまったリーンハルト。杏奈は記憶を思い出すために、「初夜を再現しろ」と迫られ――！？　乙女ゲームの悪役令嬢と超美形ドＳ王子の転生ラブロマンス、開幕！ 電子限定おまけ付き!!

『ホンノウスイッチ』の人気キャラクター・木原さんを主人公に繰り広げられる、 不愛想だけど一途な年下男子×恋愛不器用アラサー女子の、 添い寝から始まるヒーリング・ラブ！ 友達の結婚をきっかけに、長年の恋を終わらせた木原蓉子。 家の前で元彼に待ち伏せされ困っていたところを、同じマンションの住人・藤原くんに助けられる。 部屋に帰ってからも不安でいっぱいになってしまった木原さんに、 藤原くんは、木原さんが眠れるまで、そっと寄り添ってくれる。 実は、以前の職場で知り合っていた二人。 眠れない日々が続く木原さんを放っておけない藤原くんは、 これからも「添い寝をするだけの関係」を提案してきて……！？ 不愛想だけど一途な年下男子の、やさしさにキュンが止まらない！ ほろ苦な恋を知る全オトナ女子に贈る、 添い寝から始まるヒーリング・ラブ、第１巻！ ※分冊版「ハグ キス ハグ」１～４巻収録

【電子版限定おまけ付き】おまけが収録されているのは電子版だけ！【※この作品は話売り「ワイルドえっちで意識トんじゃう！～お隣さんはコワモテ溺愛野獣～」の第1巻～6巻を収録した単行本版第1巻です。重複購入にご注意ください。】 「お前はあまりに無防備すぎる。」無口で武骨なコワモテ男子。実は私にベタぼれで、ずっと襲うのをガマンしてただなんて…!? ＊＊＊ ペットＯＫのマンションに住んでいる、猫大好きなOL・五月ムギ。ある時、愛猫・ナディアが脱走し、お隣の部屋へ行ってしまう。あわてて呼び鈴を押すと、「ヤクザさんかな!?」と見まごうばかりのガタイをした、無愛想な筋肉男子がぬ～っと出てきて……こ、怖いよ～～！！　なのにその日から、ナディアが彼の部屋を離れなくなってしまう。こうして平日も休日も毎晩、彼＝大和達治の部屋に通うことになったムギ。仲良くなっていくうちに、一見恐ろしげな達治が、本当は動物を愛する、優しくて不器用な人だとわかっていく。そして一方、何を考えているのかわからない寡黙な達治は――実はムギにゾッコンだった！？（彼女と毎日会えるなんて夢のようだ…………が！　そろそろ理性を保つのも限界だ！！） 天然なムギの無防備さにムラムラ心乱されつつも、今の穏やかな関係を壊してしまいたくないと、必死に衝動をこらえる達治。だがある夜、とうとう獣のスイッチが入ってしまって――…！！！ 「好き、好きだムギ…悪いがもう、止められない」 ＊＊＊ コワモテのくせにウブで優しく、えっちの時はケダモノのように攻め攻めな、達治くんの溺愛っぷり（と肉体美）に悶えちゃう★ えっちでラブリーな大ヒットデジタルコミックが、単行本になって登場です！

「失礼、育ちが悪いもので。覚悟してください、レディ」 冷たくプライドが高い貴族令嬢と噂の”氷花姫”エイヴァは、公衆の面前で婚約破棄を言い渡される。 そんな彼女にやり手のイケメン商人ガイがーーまさかの求婚!? それはお互いの利害が一致した契約結婚の提案だった。 気は強いが実はウブなエイヴァは「愛情は期待していない」と言うガイに腹が立ち「愛し合う夫婦になって幸せにして差し上げます！」と宣言。 スイッチが入ったように強引になった彼に、激しいキスをされーー。 甘い声で囁かれ初めての場所を探られると、凍った心と体が熱くとろけてしまいそうで…!?

彼氏にフラれた翌朝、目が覚めると、昔から知る幼なじみ・聖（ひじり）と同じベッドに！？失恋でショックのはずなのに、小和（こより）は「好きだ」という聖の言葉がどうしても忘れられなくて……！？「幼なじみ」から「恋人」って、どうやってなったらいいの！？ 電子書店で大人気！オトナの初恋が初々しい、脱・幼なじみ じれキュンＬＯＶＥ！【分冊版「ホンノウスイッチ」1～4巻を収録】

同じ高校に通う真一と苺はお隣りさんの幼なじみ。 真一は学校随一の美人、宗倉さんを、苺は真一の親友である悠斗のことが気になっている。 ある日、真一の家に悠斗が遊びにきたのを、隣りの部屋から苺が様子をうかがっていると、とんでもない事態が発生してしまった！ ゴーヤのすごさに驚嘆必死の新感覚ラブコメディ！

婚活ガチ勢の派遣OL・茅野（かやの）真桜（まお）。ちょっとガサツな性格を隠して、パートナー探しに奮闘中！　だけど、ひょんなことから、隣の席の愛想ゼロな同僚・碓氷（うすい）くんに本性がバレて！？　口止めしなきゃ！と飲みに行ったところ、思わず意気投合★　しかも彼は「性欲ゼロ＆恋愛・結婚に興味ナシ」なド淡白オトコだった！　婚活関係ナシの友達になれそう♪と浮かれてたら…なぜか彼の性欲スイッチを押してしまったようで――！！？　「茅野のこと、もっとよくしたい。止められない…」くちゅくちゅオクをほぐされ、カタい雄でみっちり満たされて…ッ。何度イってもねちっこく求められ――私限定で絶倫なカレとの、恋愛攻防戦が今はじまる！！(第1話)

【電子書店、描き下ろしイラスト収録】「悪い子にはお仕置きが必要だ」支配する側でずっと生きてきたのに、蔑んでいた担任教師に命令され従う喜びを教えられる―!?支配欲をもて余すヤリチンDomの真洋は、支配されたい欲を持つSubを奴隷扱いする問題児。そんな真洋の天敵は、いつも注意してくる担任の大永。相手はSubなのに、目が合うとなぜか強く出られない。そんなある日、プレイ相手を傷つけた真洋は、本気で怒った大永に『ある言葉』を告げられる。すると大永の言葉に逆らえなくなりひざまずかされて…!?プレイがこんな気持ちいいなんて…ずっと満たされなかった欲求の正体を知ってしまい―!!※こちらは話売り『強制Switch－担任×問題児Dom/Sub－』1～5話を収録した単行本の電子版になります。重複購入にご注意ください。

※使用権の関係により、発売より3か月間限定で販売します。 ※電子版は「直筆サイン入り写真」のプレゼントには応募できません。予めご了承ください。 ※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。 表紙インタビュー　道枝駿佑［なにわ男子］ アイドル“新”王道の肖像 作品研究　『青春18×2 君へと続く道』 　対談　シュー・グァンハン×清原果耶 　対談　藤井道人×道枝駿佑 インタビュー　今田美桜 名作ヒロインから“国民的女優”へ飛躍 　出演作研究　『花咲舞が黙ってない』 インタビュー　imase 世界から注目を集める新世代アーティストが初となるCDをリリース 特集　「本当に引きがある」「これから来る」のは誰？ 男性俳優新ブレイク事情 　インタビュー　磯村勇斗 　インタビュー　綱 啓永 　インタビュー　増子敦貴 　インタビュー　尾崎匠海 特集　必見アニメ徹底研究 ’24初夏 　対談　浦 和希×島崎信長 　対談　下野 紘×内山昂輝 　インタビュー　TK from 凛として時雨 独自調査　人気アーティストSNS“影響力”最新レーダーチャート column　テレビ業界メッセンジャー column　月間ヒットダイジェスト インサイドレポート　日本進出のParamount＋、重要なのは“きっかけ”となる作品 プレゼント 次号予告 column　VOV voice of virtual entertainer えのぐ 新作紹介　エンタ！ マンスリーセレクション／ドラマ　95 キュウゴー column　バラエティびとUPdate ヘンダーソン 新作紹介　配信　支配種 新作紹介　音楽　BE:FIRST『Masterplan』／Kep1er『＜Kep1going＞』 新作紹介　アニメ　忘却バッテリー 新作紹介　邦画　湖の女たち 新作紹介　洋画　猿の惑星／キングダム ／ マッドマックス：フュリオサ 新作紹介　本　真藤順丈 新作紹介　マンガ　大皇ガール：光の宮内親王殿下 新作紹介　ゲーム　サガ エメラルド ビヨンド column　海外ドラマはやめられない！ A Gentleman in Moscow column　上村ひなののピュアで真っすぐな変化球 column　大園 玲 ミステリアスな向上心 column　菅原咲月 気さくな愛されアイドル column　當真あみ 日々謳歌 column　高橋文哉 未来へのスイッチ column　Liella!のON 今月の当番：岬 なこ column　SKY-HI Be myself, for Ourselves column　堂本光一 エンタテイナーの条件 インタビュー　ももいろクローバーZ 7枚目のオリジナルアルバム『イドラ』のテーマは“アイドル” インタビュー　草なぎ 剛 怪優の時計 　作品研究　『碁盤斬り』 ライブレポート　「WE ARE! Let’s get the party STARTO!!」 インタビュー　Aぇ! group それでも僕らは進む 　対談　末澤誠也×草間リチャード敬太 　鼎談　正門良規×小島 健×佐野晶哉 column　Z世代女子会

大手化粧品会社に勤めるバリキャリOL・ほたるは、仕事も恋愛も順調☆　恋人からのプロポーズも近いと思ってたのに、彼は既婚者だったことが発覚…！？　職場にも居づらくなり、田舎に出戻ることに――。まさかの人生リスタート、ストレスで駆け込んだ診療所には、イヤミで無愛想な医者が…　超ヤな奴（でもイケメン！）と思って帰宅したら、あのイケメン医者に再会！？　診察してくれた一ノ瀬（いちのせ）先生は、実家が営む下宿の住人だった…！　「あんな男、飲んで忘れてやる～！」気まずさをごまかそうとお酒を飲んで――バタバタしてるうちに…押し倒されてなぜかエッチな展開に…っ。「もしかして誘ってた？」今日帰ってきたばかりの実家で、ダメ…こんなミダラなこと――「気の強そうな女が泣いてるのって、そそられる」スイッチが入ってしまった一ノ瀬先生の理性は崩壊！？　白衣の下に隠した欲情は、とどまることを知らない…！　クールなイケメンドクター×出戻り美人OLの、大人ラブストーリー☆(第1話)

時は令和。月が祖父母と暮らす家にある晩、三百年前から政略結婚前夜の玉姫と幼なじみの勇之進がやってきた。相思相愛なのに結ばれないふたりに同情する月は、タイムマシンの起動スイッチを興味本位で触っているうち、うっかり自分がタイムスリップ。気づけば江戸時代、玉姫の代わりに大名家にお輿入れする羽目となる。初対面の夫は年下のちょっとワケありな美少年で――？

見返り欲しさの一方的な尽くし方にうんざりされ、同棲していた男の恋人にフラれた瀬戸陽太は、バイト先の常連・岡崎巽に拾われる。 同居を持ちかけられ、巽の好意を知った陽太は尽くし癖のスイッチが入り、じわじわと迫りながらうっとりとした瞳で見上げ、お礼と称して股間をまさぐり始める。 抱かれて愛に満たされたい陽太は、巽をセックスに誘うが、「本気で俺のことを好きにならない奴は抱かない」と断言されて―――…。 愛されたがりの「初めての恋」が育つまでを見守る珠玉のラブストーリー。 ◆収録内容◆ 「愛されたがりの尽くし方」全6話 単行本収録描き下ろし10P 電子限定描き下ろし（おまけ漫画1P）

「すっげぇドロドロ──オモチャの使いすぎか？やらしい奴…」ぬるぬるになったナカをこらしめるみたいに、長く熱い指がかき乱す。拘束されて凝った乳首までいじめられたら…好きな人に触られて感じないわけないよ!年上の元ヤン幼馴染・煌と就職先で再会した夢羽。強面だけど優しいままの彼に再び惹かれた矢先、大人のオモチャを大量に持っていることがバレちゃった！ちょっとは女としてみてくれるかと思ったけどまだ妹扱い!?お酒の力もあってかムッとしてしまい変態スイッチオン！胸を触らせて誘惑すると強面が赤く染まり欲情…「男をからかうとどうなるか分からせてやる」形勢逆転!?元ヤン強面上司×変態女子のえちえちラブストーリー！※本作品には「実は性欲スゴイんです…元ヤン上司が好きで、欲しくて、食べたい。(1)～(4)」の内容が格納されてます。重複購入にお気を付けください。

※電子版「詰んでる元悪役令嬢はドＳ王子様から逃げ出したい」の【分冊版】です。第1話収録 ある日突然、18禁乙女ゲームの悪役令嬢、アンネリーエに転生してしまった杏奈。そこで出会ったのは、攻略対象であるリーンハルト王子。しかしこの王子様、超サディストだった……！　怯えるアンネリーエの新鮮な反応に、ドＳのスイッチが入ってしまったリーンハルト。杏奈は記憶を思い出すために、「初夜を再現しろ」と迫られ――！？　乙女ゲームの悪役令嬢と超美形ドＳ王子の転生ラブロマンス、開幕！

ベビーシッターとして働くことになった山田琴音。仕事場で待っていたのは、可愛い子ども彩とイケメンなパパの黒瀧忠臣。 母親を亡くし、男手一つで育てられた彩のお世話を任されることになったけれど、もしかして黒瀧さんって密かに憧れていた写真家と同一人物!? 思わずファン心を打ち明けると、スイッチの入った忠臣に後ろから抱き込まれ、甘い指先で乱されてしまう。 ところが、実は忠臣は憧れていた人の双子の片割れで…！ 雇い主とベビーシッターの極上Hな受難の恋。 大反響を呼んだデビュー作が遂にコミックスで登場 ◆単行本収録の描き下ろし漫画（特別なキス）付き ◇電子限定の描き下ろし漫画（風邪ひき忠臣のその後）収録

週刊『JIDAI』編集部の女性編集者・松方弘子28歳独身。 弘子は編集長や上司や同僚たちと一緒に右往左往しながらもいい雑誌を作る為に日夜奮闘する。寝食を忘れ、恋人との逢瀬もままならず、ジレンマに悩み、誰かとぶつかり……。それでも弘子はいざ仕事モードとなると”男スイッチ”が入り『働きマン』となり、「30歳までに編集長になる」夢を叶える為、日夜働き続けるのだ!!　「あたしは仕事したなーって思って、死にたい」

こんな人にオススメ ●FXの本は何冊か読んだけど、実戦で勝てない ●一撃で人生逆転とか狙ってなく、コツコツ利益を重ねたい ●ど素人ではないけれど、初級者レベル。もしくは中級者 スロットのプロからFXトレーダーに転身 →わりとサクサクお金を増やし勘違い「あれ、オレ天才？」 →２時間で1000万円を溶かして、足がガクブルするほど落ち込む →勉強スイッチON。チャートを１日10時間検証＆思考 →億トレーダー、クロユキがたどり着いた超シンプルな３つの手法とは？ ★父親がFXで破産したからこそ伝えたい「ムリせず稼ぐ」のトレード術 ★「コレ、エントリーしていいの？」問題を解消する“認定基準” ★元ギャンブラーだからわかる、超ドライな「期待値」の考え方 第１章　1000万円を溶かして学んだ！　FXを攻略する基本の「キ」となる武器 第２章　「押し目買い・戻り売り」を異次元レベルで極める５つのポイント 第３章　ダマシを回避してチャートの「W」を黄金シグナルに変えるには？ 第４章　「サテライト・スキャルピング手法」で着実に利益を底上げする 第５章　本当は、手法以上に重要な「資金管理」と「メンタル」 第６章　解くだけで戦闘力が上がる！　魔法の「演習ドリル10」

｢ちゃんと出てきたぞ､乳首｣大学生､女の子にそこそこモテるのに手を出せず､さえない日々を送る俺｡その原因は､この胸の｢陥没乳首｣のせい…｡その上､それがよりにもよってサークルのモテ男･トーヤ先輩にバレてしまった!バカにされると思いきや､変なスイッチが入った先輩は執拗に舐め始めて…!?乳首の溝をグリグリと押し進んでハマる舌ピ｡なにこれ…っ､変な声でる…!　※この作品は過去、電子書籍「俺の陥没ちくびが､先輩の舌ﾋﾟで勃ちました｡１～６巻」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。さらに、紙書籍発売時の特典ペーパーを収録！！

【雄っパブで乳首を責められトロトロに感じちゃう…！】突然職ナシになったマジメ男・島田は、大学時代からの親友・山下の紹介でお触り＆キスありの『雄っぱいパブ』でキャストとして働くことに！ 数日後、様子を見に来た山下に指名された島田は、困らせてやろうと上に乗っかって挑発する。ただのイタズラだったはずが、ドSスイッチの入った山下の淫らなテクに翻弄され、乳首責めや手コキで返り討ちにされて!?

■最小限の力で最大の成果を生み出す57のスイッチ 生産性の向上や働き方改革が叫ばれ、ワークライフバランスやメンタルヘルス、 など、「仕事の量」から「仕事の質」へと転換する必要が出てきます。 そして新型コロナウイルス騒動でリモートワークが一般化したことで、 定性から定量へ大きくシフトしていく人事評価にも対応しなければなりません。 無駄な仕事を極限まで消し、成果を最大限にする「超効率ハック」を、 【時間・段取り・コミュニケーション・資料作成・会議・学び・思考・発想】という 8つのカテゴリに分けて57個解説します。 ■「他人に振り回されて、疲弊してしまうことが多い」 「目の前の仕事で手いっぱいで、部下や後輩のフォローがしきれなくなっている」 あなたはこのような状況に陥って、疲れ果ててはいないでしょうか？ ここで大切なのが「面倒くさい」という気持ち。 なぜなら「面倒くさい」からこそ、それをモチベーションに「無駄な作業」をなくす工夫をし、 生産性を高めることができるからです。 ■【本書の想定読者と特長】 本書の内容を最大限に活かしていただけると想定している読者は、次の通りです。 ①仕事の遅さや残業の多さに悩む若手ビジネスパーソン ②現場と管理の両方に忙殺されているプレイングマネージャー ③子どものお迎えの時間までに仕事を終えたいワーキングマザー ④会社の上層部から働き方改革を迫られている中間管理職 ⑤社会人として仕事のイロハを学んでおきたい新人社員・就活生

「すごい濡れてる、俺の舐めてこんななっちゃったの？」スーツも脱がず、帰ったらすぐに玄関でねっとり深いキスをして…理性ふっとぶ金曜夜は、何度イッても抱いてやる。――大好きなカノジョと会える、待ちに待った週末。かわいくて愛おしくて、目の前にいると今すぐシたい。『こんなかわいいうえに、めちゃくちゃエロいとか…』昂る熱は、一晩中冷めなくて…！　今夜、あなたはどの淫獣に襲われたい？　溺愛・絶倫・豹変をテーマにした、いちゃラブたっぷりな作品が勢ぞろい★　全身トロける溺愛責めに、奥が疼いちゃうTLアンソロジー、第一弾！！　カバーイラスト：ユカ　【収録作品】『理性ふっとぶ金曜夜…何度イッても抱いてやる』/ユカ　『好きだから、こわくて、好き――弟扱いしていた後輩くんが一途でＨなヤンデレに豹変！？』/茨芽ヒサ　『完璧でクールな王子の裏のカオ――初エッチは目隠しプレイ！？』/雛愛ゆえり　『今宵こそ抱かれたい！　ミステリアスな夫を誘ったら、とろっとろに愛されて…っ』/宮越和草　『「…もう我慢しないね？」オクまで何度も…年上カレの絶倫スイッチ』/マオst　『「満足させてみせますから」童貞と噂だった年下同僚の溺愛責めにとろとろ！』/松狸

【電子書店、描き下ろしイラスト１P収録】「こんなの聞いてないよぉ…」仕事は順調、別れてからぜんぜんエッチしてないのが悩みの私。エッチは好きだけど、恋愛は駆け引きとかメンドくさくてやる気なしが信条。そんな私の上司の青渕さん。顔は良くて仕事はできるんだけどとにかくカタブツ。真面目だし童貞なのかもって思ってた。でも、仕事の時、いつも私のサポートしてくれて優しい声もかけてくれるから気になってた。会社の飲み会から流れでちょっと誘ってみた…。ホテルに入って、イチャイチャしてたら、彼のが予想以上の上物でビックリ。そして、スイッチが入った。凄くHで舐めるのも激しくうまい。あっという間にイカされてビックリ。しかも、大きくておなか苦しいくらいで、奥グリグリされて…何回イったか分からない。夢中になった私は、今すぐ私のセフレになって欲しいってお願いしたら、恋愛がしたいって…何それ分かんない…!?

※電子版には冊子付録のコンテンツも収録しております。 ※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。 特集1　PythonでWeb　iPhone　ゲーム　生成AIアプリを作ろう！ 特集2　Pythonで学ぶ「統計」と「確率」 特集3　「Transformer」完全理解 特集4　Pythonでデスクトップアプリを作ろう 特集5　Q11　JSONとオブジェクトリテラルは同じものですか？　ほか 作例を通してノウハウ獲得！　Python／Tkinterで実用ソフトを作る　思考・議論に「アイデアカード」 業務を自動化するExcel　VBA　CSVファイルから色々なやり方でワークシートにデータを取得しよう 目指せ！Python脱初心者　プロの書き方教えます　イテレータとジェネレータの使い方を教えてあげるね！ 比べて学ぶとよくわかる！PythonとC言語を同時に学ぼう　構造体とクラス まつもとゆきひろのプログラミング質問箱　やる気スイッチ IoT時代の電子工作　撮影画像をスマホで閲覧できるカメラを作る ITエンジニア1年生のためのまんがでわかるLinux　Windows　PCでもローカルでLinuxコマンドを使いたい 今号のプレゼント Developers　Talk　読者の声／ライターの声／編集部から 奥付　次号予告 【特別付録】5日で学ぶC言語の初歩 　　開発環境の導入 　　変数と制御文 　　配列と文字列 　　関数 　　ポインタ 　　筆者紹介

天才科学者マリナ（30）は、仮想現実世界創造計画チームのリーダで、昔から中世の小説オタク。 ついに自分の理想の仮想現実世界「ラスナロク」を創り上げ、その世界に入ったが、東邦人は奴隷にされており、自分も捕まってしまう。 現実に戻ろうとスイッチを切ろうとするも、戻れなくってしまい… なんとか逃げ切り、「リノ」と名乗り男として、自分が描いたこの世界の主人公「エドワード」に技術者として会いに行く。 そして、自分なら素晴らしい兵器を作り、皇帝よりもエドワードを強くすることができると宣言する！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世界最高峰のバレエ団である「マリインスキー」に、日本人として初めて入団が認められた石井久美子さんが 自身も腰痛に苦しむなかで見つけたのがこのストレッチ。続けることで、腰痛改善だけではなく、 睡眠改善、小顔、若見えなど、多くの効果が期待できます。 【CHAPTER 1】ねこ背・反り腰・巻き肩を強制的にリセットする究極の姿勢改善法 #胸椎伸展 貧相で老けた印象をつくる「前屈み」を胸椎伸展で強制的にリセット 思ったより範囲が長い！ 「胸椎」って、体のどの部分？ 体が硬い、腰が痛む…… 私が胸椎伸展を考案した理由 一石十鳥！ やればわかる！ 胸椎伸展で驚くほど身体が変わる …ほか 【CHAPTER 2】バストの位置がアップし二重あご・顔のたるみを解消 小顔になる #胸椎伸展のやり方 《初級編》体の硬い人・運動を普段しない人向け／フォームローラーを当てる場所 初級 あるある質問／首が反りすぎて痛いです！／背骨が痛い！／ 胸椎伸展はいつやるのが効果的ですか？ 《初級仕上げ編》フォームローラーで頭とお尻が着いた人向け 《中級編》初級仕上げ編ができるようになった人向け 《中級仕上げ編》ヨガブロックで頭とお尻が着いた人向け 中級 あるある質問／ヨガブロックが倒れてしまいます／初級のままではダメですか？ 《上級編》中級が5分以上ラクにできる人向け 《上級仕上げ編》首の後ろで両手を組む。または、上に伸ばして強度をアップ！ 上級 あるある質問／ヨガブロックにのれません／肺が苦しくなります。このまま続けて大丈夫？ …ほか 【CHAPTER 3】さらにStep up！ 巻き肩を直し背中のスイッチをON！ タオル・ストレッチのやり方 タオルストレッチをやるとこんなに体が変わる！ 胸を丸めたり、反らしたりしてみよう 背中から腕上げのやり方 背中から腕上げ あるある質問／あぐらをかいて背中のスイッチを入れると、内ももがつりそうになります …ほか 【CHAPTER 4】KUMIKO’s Ballet History 8歳でバレエを始めて17歳でロシアへ 夢のまた夢だったマリインスキーへ 貧血からうつ・パニック障害に苦しむ 胸椎伸展を発信した理由 3か月も寝たきり状態に…… 日本に帰国、そしてレッスンを開始 【CHAPTER 5】「続けてよかった！」「痛いけど、効果抜群だから一生やると思う」体験集 ねこ背と巻き肩が胸椎伸展で大改善！ お尻までプリッと上がった 胸椎伸展で下腹がへこんだ！ バストトップの位置も上がった 全身の血流がよくなり極度の冷え症が大改善 胸椎伸展でむくみがスッキリ解消 …ほか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Instagramのアカウント開設後、たった1カ月でフォロワー数が10万人を突破し、現在は27万人超え！ SNSで大バズリ中の炊飯器レシピクリエイター「炊飯器ギャル」の初レシピ本です。 家にある炊飯器で誰でも簡単に、しかもおいしくできるレシピ120品を掲載。 料理ほぼ未経験のギャルが、こんな絶品料理を作れるなんて……“料理ってちょろい”。 【著者について】 炊飯器ギャル 炊飯器料理専門の料理研究家でギャル。2023年7月に、料理経験ほぼゼロから炊飯器レシピのInstagramを始め、約半年でSNS総フォロワー数70万人を突破。誰でも作れる手軽さと、老若男女誰でもおいしいと話題のレシピで、テレビや雑誌などでも活躍中。

【セックスドール、人から愛されるモノ。】人間の欲望を叶える為に生み出された存在。箱で納品され、購入者がスイッチを入れる。インプットされる恋心、だけど本当にそれだけ？ なんだかんだで世話焼きな男子学生×主人に捨てられてしまったオモチャ。――“誰だって、生きることに臆病。” 秋葉 竹男（あきば たけお）、32歳、独身、恋人なし、会社員のちに動画配信を始める。そんな男に買われた高級玩具の木綿（もめん）。彼は命令されたことに忠実なセックスドール。恋人として日々、竹男の欲求を叶え続けた。竹男に愛され、竹男を愛す。始まった幸せは永遠に続く、そう思っていた。しかし木綿はあっさりとゴミ捨て場へ廃棄される。 木綿は仲間のセックスドール・キルトとその主人・真昼（まひる）に拾われ、なりゆきで面倒を見てもらうことになる。そこで木綿は出逢う、真昼の弟・夕日（ゆうひ）に。 可愛くて、ちょっと不思議で、涙が溢れ出すラブ・ストーリー。　※本作品は一部『Web BABY』に掲載された作品を収録しています。重複購入にお気をつけ下さい。

【ハピエン必至★　下克上＆溺愛Dom/Sub！】Domであることにプライドを持つサラリーマンの小鳥遊(たかなし)は、激務で欲求不満がピークに達したある日、同じくDomの新入社員・神崎の強力なグレアを浴びて、突然Sub化(スイッチ)してしまう。すると普段は大人しい神崎が豹変！　別人のように激しく抱かれ、屈辱なはずが、同時にSubとしての絶対的な安らぎを知ってしまい…!?　「あなたは俺のDomだって、いい加減認めてくださいよ」――二重人格な魔性の部下×泣き虫ツンデレ上司のオフィスDom/Subユニバース。

20万部突破ベストセラーの完全版 なにをやっても続かないのは 自分のせいだと思っているあなたへ 一流の経営コンサルタント、アスリート、ビジネスコーチなどから 学び取った「理論的メソッド」を、 一般生活（仕事、受験、スポーツ）でも応用できるように わかりやすく解説した人気のビジネス書です。 本書では 『やる気のスイッチ！』をはじめ、 新たに 10年間で約100万人の心に火をつけた 『やる気のスイッチ！実践セミナー』の全編、 さらに 「マインドフルネスの新しい使い方」 「最も簡単なセロトニンの出し方」 「タイプ別のやる気の出し方」 などの新コンテンツを追加しています。

マンガ編集者の中西とその後輩で無類のイケメン好きな鋼太郎はクズとヒモ、ヤりたいときにヤる性欲処理の関係。 ある日、中西の担当する作家・大隈がスランプに陥り食事もままならず倒れてしまったのを心配し見かねた中西は 家事だけは一人前な鋼太郎に大隈の身の周りの世話を頼むことに。 ぼさぼさの髪にひげ面(あとなんか汚い)な大隈にドン引くものの意を決して身の周り(シモ)の世話をするが、ひどくされたいドマゾの鋼太郎は、突然スイッチの入った大隈の激しいセックスにイキ狂わされてしまった上に、身綺麗になった大隈のイケメンさにコロッとほだされてしまう。 ……ってだけでは終わらない!!!??? クソみたいな、アイのかたち。 ネコの才能も抜群!ドS編集者 × ひどくされて喜ぶドMクソビッチ × ドエロな雄み野獣セックスをする漫画家 ドSでドMでドエロな ドドド三拍子入り乱れる恋のトライアングル! ★単行本カバー下画像収録★ 【電子限定で描き下ろしの４ページ漫画が収録されています。】

　 ※こちらの商品には、「超・バッチリ冒険セット【超・ちからのたね×１、超・まもりのたね×１、スキルのたね×５】」の特典ダウンロード番号はついておりません※ ※この商品はPCモニター、タブレットなど大きいディスプレイでの閲覧を推奨しています※ 『ドラゴンクストXI　過ぎ去りし時を求めて S』の公式ガイドブック。 ・エンディングの先までたどり着ける進行チャート ・キャラクターごとの新エピソードや追加された新要素にも対応 ・3Dモードのマップに加え、2Dモードのドット絵マップも掲載 ・クエストやミニゲームなどの寄り道をひととおりガイド ・アイテムやモンスターなどのお役立ちデータも収録 『ドラゴンクエストXI　過ぎ去りし時を求めて S』の冒険に必携の書。 (C) 2017,2019 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/SQUARE ENIX All Rights Reserved. Nintendo Switchロゴ、NintendoSwitchは任天堂の商標です。 (C) 2017 Nintendo

今日一日、ずっとシたいと思ってた…ごめん。もう抑えられそうにない―― 大人気オフィスラブ☆　全２巻同時発売!! 「もっと奥まで…いいですか？」 大雑把な性格の真衣は、今日も経理部の長谷川に細かなミスを指摘され、苦手意識が…。 そんな時、友人の後押しで婚活に行き、ドストライクな男性・雅臣と運命のマッチング♪ 交際は順調に進んでいき…ついに彼の自宅へお泊まりに…！ 舌を絡める濃厚なキスにうっとりして、熱い指先に全身とろけて、どんどん欲しくなって―― オスのスイッチが入ったケダモノな彼に、甘く激しく何度も突き上げられて…っ けれど、幸せの絶頂で迎えた翌朝、バスルームで遭遇したのは、あの長谷川で…!? カラダの相性MAXな彼は職場の同僚!?　とろ甘な素肌で溺愛婚活♪ ◆単行本収録の描き下ろし漫画（蜜夜の翌朝いちゃいちゃ）付き ◇電子限定の描き下ろし漫画（或る日のオフィス）収録

「君は俺の理想の女性だ」王子様みたいな彼に、お姫様みたいに扱われた後は――ベッドの上でトロトロになるまで乱されちゃうっ…！ 男勝りでお酒が大好きなOL・瑠花（るか）は、ワケあって双子の妹の代わりにハイスペ独身男性の時透洋司（ときとうようじ）とお見合いすることに!? なぜか気に入られて、甘いキスまでされて…もう理性はグラグラ。 「感じやすいんだね…いい子だ」優しい愛撫に溶かされたと思ったら、スイッチの入った彼に激しくイヤらしく奥を責められて…。 エッチのときの彼って、紳士な顔して肉食…!! 身代わりなのに、何もかも完璧すぎる一流ハイスペバチェラーに、プロポーズされた瑠花の運命は――… ※本書は「ラブパルフェVOL.62-2」に収録されています。重複購入にご注意ください。

毒りんごcomic Vol.91 ウワサのオール描き下ろし月刊電子漫画誌、『毒りんごcomic』第91号目!! 毒りんごはおとぎ話の世界では白雪姫を仮死させた危険な果物。 しかし、アダムとイブの昔から人は禁断の果実の誘惑に魅了され続けている――。 『毒りんごcomic』は日常から飛び出たい願望を持つ男と女の心を惹きつけてやまない、 甘くてピリリと痺れる作品が満載のデジタル漫画誌なのです…… （表紙イラスト／黒澤Ｒ） ※収録作品 「恋獄リアリティーショー(1話)」「復讐の未亡人(87話)」「隠し部屋(85話)」「ハズカシメ（最終28話)」 「ストーカーに抱かれて(27話)」「スイッチ・マインド～人生取り替えアプリ～（23話)」 「若奥さまは忍ばない～令和抜け忍伝～（13話)」

「お互いのこと、もっと深く知りたいんだろう？」広瀬（ひろせ）彩音（あやね）、大学3年生。授業にバイトに就活に…ハードな毎日だけど、アイドルのレイトくんを応援する「推し活」を支えにポジティブにがんばってます★　そんななか、会社経営がピンチの父親から大手・西宮グループ御曹司とのお見合いを頼み込まれ…！？　――父を支えるため、覚悟を決めたお見合い当日。お相手の優（ゆう）さんは気遣いできる優しそうな人、しかも推しにちょっと似てるっ！　彼とならと思った矢先…「もうアンタでいい、さっさと結婚するぞ」超傲慢な態度に急変！？　お互いのメリットを淡々と提示され…そのまま契約結婚をすることに――！　「お子様なキスだな」歩み寄りたくてキモチをぶつけたら…ベッドに押し倒されて！？　ハジメテの深いキス、身体を這う指…ウブな反応が旦那サマの♂スイッチを入れてしまって…っ。クールで意地悪なエリート御曹司×恋愛初心者なオタク女子大生の、溺愛イチャあま契約結婚スタートです☆(第1話)

【Switch×Switchの新感覚Dom／Subユニバース！】 ＜脱力系スパダリSwitch×いじっぱりSwitch＞ 鮫島陸玖は、支配されるのが嫌いで、いつもDomを選択するSwitch。 仕事上のトラブルが原因で、花形の企画部から営業部へ異動となってしまった鮫島は、同期でSwitchの槙野洋治とペアで仕事をすることに。 仕事にやる気のなさそうな槙野を支配してやろうとコマンドをかけるが、「コマンド下手くそだね」とやり返されてしまう。 初めて味わうSubの快感に、戸惑う鮫島だったが…!?

人生って「自動的」に変わること、知ってました？ あなたはただ、そのスイッチを入れればいい。 そのスイッチの「一番簡単な入れ方」をお教えします。 たとえ、あなたが自分のことが嫌いでもネガティブでも、 そんなことは関係なく、スイッチを入れさえすれば 誰でもどんどん人生が変わっていきます。 カギになるのは、潜在意識。 潜在意識が私たちの人生を動かしていることは、 なぜかあまり知られていません。 まるでカーナビのように、潜在意識に入っている情報通りに 人生は展開されていきます。 私たちの人生が思い通りにならないのは、 「潜在意識の扱い方」を知らないから。 実は、潜在意識には「アホみたいな性質」が多々あります。 まるで、２歳児のように自由で、純粋で、 それゆえに残酷な面もあって。。 この本では、潜在意識を 「SENくん」というやんちゃBOYに見立て、 どう付き合い、どう共存していくか たっぷり語っていきます。 そして一度、SENくんのスイッチが入れば、 あとは彼があなたを背中に乗せ、 望む方向へ連れて行ってくれます。 SENくんの進む方向さえ決めてしまえば、 あとは「全自動」でそこへ向かい、その通りの現実を作り出す。 これも、潜在意識の特性です。 お金・仕事・人間関係・恋愛…… 頑張らなくても奇跡が向こうからやってくるような そんな状態を作り出すことができるのです。 その方法は、ものすごく簡単。 誰でも、いつでも、どこでも、いくらでも、できます。 一生懸命に頑張ってきたあなただから、 もういい加減、SENくんに任せて、 人生イージーモードで生きてみませんか？

｢貴方の性感帯は…ここ､恥骨です｣快感のスイッチが暴かれて…もう､逃げられない――…!とある仕事のせいで心を閉ざした神尾が出会った､社内マッサージ師の古川｡初対面から馴れ馴れしく苦手なタイプだったが､高い技術と軽い口調に丸め込まれ､マッサージをしてもらうことに｡スーツを脱がされ､きわどく触れられ…｡男同士だから普通なのか…?しかし､その指が｢恥骨｣に触れた瞬間――ビクビクビクッ!!感じたことのない快感､そして不敵に笑う古川の顔の意味とは――｢俺､貴方の弱いところ､みつけちゃいました｣

WEDGE_SPECIAL_REPORT 【特集】平成全史　令和の日本再生へ 今こそ知りたい平成全史 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「平成全史」特集後編では、事件、災害、雇用、教育など、主に社会問題について考える。 「失われたX年」と、過去の栄光を取り戻そうとするのではなく、 令和の時代にどのようなビジョンを描き、実行していくのか？ それは、今を生きるわれわれ自身にかかっている。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 江川紹子、西岡研介、山田清機、小林美希、出井康博、石井光太、松本美奈、岡田武史、富坂 聰、中村繁夫、溝口 敦、宇垣美里、河合香織、開沼 博、稲泉 連、鈴木敏夫、羽鳥好之、矢野康治、中島伸子、岩尾俊兵、滝田洋一、石井妙子、與那覇 潤、編集部 Chronology　編集部が取材・撮影した写真で振り返る平成（後半）と令和 Part 1　｢平成」を利用したオウム真理教 カルトは今もあなたの隣に 江川紹子 ジャーナリスト Part 2　阪神大震災で進化した警察〝未災者〟の国民にできること 西岡研介 ノンフィクションライター Part 3　｢相場観」を失った現代ニッポン〝安上がり〟に人を使うな! 鼎談 山田清機 ノンフィクション作家 × 小林美希 ジャーナリスト × 出井康博 ジャーナリスト Part 4　増える不登校、変容するいじめ 対応策の〝アップデート〟を 石井光太 ノンフィクション作家 Part 5　誤解と誤算の迷走史 平成の大学改革から見えるもの 松本美奈 東京財団政策研究所 研究主幹 Interview 1　世界最先端を走る日本　｢遺伝子にスイッチ」を入れよう 岡田武史　今治．夢スポーツ代表取締役会長、FC今治高等学校学園長 Part 6　引っ越しできない日本と中国 真の相互理解は進むのか？ 対談　富坂 聰　拓殖大学海外事情研究所 教授 × 中村繁夫　UMCリソーシズCEO Part 7　減る暴力団、増える半グレ 不都合な真実にも目を向けよ 溝口 敦 ノンフィクション作家、ジャーナリスト Column　特集で振り返る ウェッジが報じた平成令和 Interview 2　平成から令和で見えた希望　｢自分らしさ」で時代を拓こう 宇垣美里 フリーアナウンサー・俳優 聞き手・河合香織 ノンフィクション作家 Part 8　正念場を迎える福島の復興　｢巨大な実験場」で終わらせるな 開沼 博 東京大学大学院情報学環・学際情報学府 准教授 Part 9　消えない東電の責任　１Fの今が私たちに問いかけること 編集部 Part 10　平成を映すノンフィクション　私が選ぶとっておきの3冊 稲泉 連 ノンフィクション作家 Interview 3　ジブリがヒットを重ねる理由　〝猛獣使い〟鈴木敏夫の着眼点 鈴木敏夫 スタジオジブリ 代表取締役プロデューサー 聞き手・羽鳥好之 作家・金沢学院大学 特任教授 Part 11　平成でタガが外れた日本財政　根拠なき楽観論に物申す 矢野康治 前財務事務次官 Part 12　激変する時代にも変わらぬ信念 経営の〝神髄〟とは何か 対談 中島伸子 井村屋グループ 代表取締役会長（CEO) × 岩尾俊兵 慶應義塾大学商学部 准教授 Column　｢人を大切にする」経営の原点 井村屋・中島会長の壮絶な体験 編集部 Part 13　日本経済に吹く〝追い風〟を生かし　｢扇の要」の技術を磨け！ 滝田洋一 名古屋外国語大学 特任教授 Part 14　事件史で振り返る平成 「虚」から「実」への転換を 対談　與那覇 潤 評論家 × 石井妙子 ノンフィクション作家 ■連載 ・各駅短歌：未来(穂村 弘) ・日本病にもがく中国：製造大国から製造強国へ 中国はなぜ変われたのか？(富坂 聰) ・誰かに話したくなる経営学：分岐点はどこにある？「有能」な人が「有害」になる時(岩尾俊兵) ・偉人の愛した一室：観阿弥「静岡浅間神社」（静岡県静岡市）（羽鳥好之） ・商いのレッスン：「不正」にどう向き合うか（笹井清範） ・MANGAの道は世界に通ず：かの名作を金字塔たらしめた その正体は「哲学」にあった! (保手濱彰人) ・拝啓オヤジ：やっぱり親子 オレとオヤジの必要とされる喜び(相米周二) ・時代をひらく新刊ガイド：『現代アートを続けていたら、いつのまにかマタギの嫁になっていた』 大滝ジュンコ(稲泉 連) ・一冊一会：「頭の体操」ができる一冊（編集部） ・フィクサー：第三章 漏洩（真山 仁） ・モノ語り。：塩辛くない海水からつくる 百姓庵「海の塩」（水代 優） ●読者から／ウェッジから

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＼マンガでストンと腹落ちする／ 人生や仕事のモヤモヤを スーッと解消！ 日経WOMANの人気連載を書籍化。 先が見えない、複雑で不確実な現代。みんな不安、モヤモヤを抱えていて、その答えや生きるための指針を模索しています。そんな時代を切り開くためのツールとして、近年注目されているのが「哲学」です。 「いやな上司と仕事をする」「人間関係のしがらみにうんざり」「自分の人生これでいいのか」…。生きていると抱えがちなたくさんのモヤモヤの対処法を、マンガと解説で哲学の観点から導きます。監修・解説は人気哲学者の小川仁志。 本書を読んで「哲学スイッチ」をオンすれば、くよくよと悩んだり、愚痴をこぼしたりすることも減っていくはず。 下記テーマなど全20話＋書き下ろしマンガを掲載 『上司の意見に反論すべき？』　弁証法＜ヘーゲル＞ 『流れに逆らう？ 身を任せる？』　あれか、これか＜キルケゴール＞ 『怒りをどうコントロールする？』　怒り＜セネカ＞ 『答えが出ないとき、どうする？』　ネガティブ・ケイパビリティ＜キーツ＞ 『会社が業績不振… どう動く？』　実存主義＜サルトル＞　etc…

強い組織をつくり、成果を引き出す　不朽の統治論 しばしば「性善説」を説く『論語』と対比され、「矛盾」や「逆鱗に触れる」といった言葉はの由来にもなっている『韓非子』。 混乱の時代に中国統一を支えた『韓非子』の思想には、 ２５００年の時を経ても色褪せない、 答えのない時代を生き抜くための組織経営・マネジメントのノウハウが詰まっています。 本書は、その内容を現代的にアレンジし、「部下を育てる究極のマネジメント書」としてよみがえらせたものです。 組織のあり方、リーダーとしてのあり方に迷いを感じているとき、背中を押してくれる内容となっています。 ■目次 第１章　部下を育てる鉄則 第２章　社員の「やる気のスイッチ」を入れる 第３章　離職を防ぐ最強の方法 第４章　厳格なルール設定 第５章　ゆるぎない「信用」を築く 第６章　成功するリーダー像 第７章　部下の特性に合わせたマネジメント 第８章　相手の心を読む 第９章　したたかに勝つ 第10章 イノベーションを起こす ■著者紹介 童話作家、出版プロデューサー。 1960年12月11日、新潟県六日町生まれ。法政大学卒。青山学院大学大学院卒。 自ら執筆した童話、ビジネス書は約200冊。代表作は『日本村100人の仲間たち』（辰巳出版他）46万部。40年間で2600冊の出版プロデュースに関わる。『低インシュリンダイエット』累計160万部、『動物キャラナビ』累計450万部など６冊のミリオンセラー。10万部超えのベストセラーは68冊。 【出版の社会事業】 NPO法人『企画のたまご屋さん』創立。会長。 学生によるベストセラー出版会『PICASO』創立。 大学生による出版の全国大会『出版甲子園』創立。 【講師歴】「 早稲田大学オープンカレッジ」「編集の学校・文章の学校」 「朝日カルチャーセンター」「国際ビジネス大学校」など。

「気持ちよくなれてイイ子だな？」鬼上司のいつもと違う甘い褒め言葉で、体の奥まで溶かされて…――営業成績トップで仕事の鬼・八神は、社内でも厳しいと有名で、部下の朝比奈は毎日しごかれていた。ある日の飲み会で、終電を逃した朝比奈は、流れで八神の家に泊まることになってしまう！しかも、八神の優しい一面を新たに知り、ドギマギしていると…「喜ばれたら、もっと甘やかしたくなるな」と八神の褒めスイッチがON!!何度も甘い褒め言葉を囁かれ、体が疼きだしてしまい…八神さんってドSじゃなかったの…!?

友達の結婚をきっかけに、 長年の不倫相手に別れを告げた木原蓉子は、 家の前で元・不倫相手に待ち伏せされ困っていたところを、 同じマンションの住人・藤原くんに助けられる。 不安でいっぱいの蓉子に、藤原くんは蓉子が眠るまで そっと寄り添ってくれて……？ 『ホンノウスイッチ』の主人公・小和の同僚・木原さんを主人公に繰り広げられる、 不愛想だけど一途な年下男子×恋愛不器用アラサー女子の、 添い寝から始まるヒーリング・ラブ！ 【comic tint vol.54掲載】

「俺…男ですよ？」ノンケなのに初めての撮影でガチ本番！？　借金返済のため、優（ゆう）はゲイビに出演することに…。ピンク色のぷっくりした可愛らしい胸の突起や、未開発のアソコまで、男たちによって快感スイッチに変えられて、初めてなのに「気持ちイイ」「イっちゃうぅ」を大連呼！　プロもびっくりなほどアンアン絶頂しまくっちゃう優の、悶絶★開発プロジェクト♪　

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 赤ちゃんの夜泣きが続く！ぜんぜん寝ない！ 昼寝しない！…ねんねトラブルに悩むママパパに知って欲しい最新情報をマンガで解説 日本人で初めて、国際認定資格である乳幼児の睡眠コンサルタントになった著者が、【赤ちゃんがぐっすり眠る】方法をわかりやすくお届け。マンガはインスタの子育てマンガで大人気の眠井アヒル。睡眠トラブルの改善方法を楽しく読み進めることができる１冊に！　 ママパパが赤ちゃんのために良かれと思ってやっていたことが実は逆効果??な事実や、赤ちゃんがぐっすり眠るために欠かせない３つの環境＆習慣づくりなど、すぐに実践するための方法を具体的にマンガと解説文で読み進められます。　 ●夜泣き●寝かしつけに時間がかかる●昼寝をしない●夜中に起きる●添い乳をしないと寝ない●夜間授乳が欠かせない●早朝起きする●背中スイッチがあって布団に置けない…など様々な睡眠の「困った！」について正しい対処法が満載。また、赤ちゃんがひとりで眠れるようになるための「ねんねトレーニング」も子どもの性格や育児環境に合わせて２タイプ紹介しています。 愛波 文(アイバアヤ）：日本人初の乳幼児睡眠コンサルタント（国際認定資格）。妊婦と乳幼児の睡眠コンサルタント資格取得講師。APSCアジア/インド代表。IPHI日本代表。 慶應義塾大学卒業。長男出産後、夜泣きや子育てに悩んだことから乳幼児の睡眠科学の勉強をはじめ、日本人で初めて米国IPHI公認資格を取得。のちに次男を出産。現在、2人の男の子の子育てをしながら、子どもの睡眠に悩む保育者のコンサルティング、日本人向けに睡眠を専門とするSleeping SmartR子育てサロンを運営。IPHIと提携し、オンラインで妊婦と乳幼児の睡眠コンサルタント資格取得講座の講師も務めている。著書に『ママと赤ちゃんのぐっすり本』（講談社）がある。 眠井アヒル（ネムイアヒル）：イラストレーター・漫画家。長女が生まれてからの育児漫画をブログやインスタグラムに投稿し、独特の着眼点で人気を集める。次女が生まれたのち、現在は一時的にオーストラリアに拠点を移し、家族4人で生活中。長女の子育て体験をまとめた書籍『子惚ればなし。』（KADOKAWA）のほか、多数の子育てWEBサイトでも子育て漫画連載中。 三池輝久（ミイケテルヒサ）：熊本大学名誉教授。小児神経科医。医学博士。日本眠育推進協議会理事長。熊本大学医学部発達小児科教授、熊本大学医学部附属病院長を経て、2008年に「子どもの睡眠と発達医療センター」を開設しセンター長を務める。30年間、子どもの睡眠障害の臨床および概日リズム睡眠障害と不登校、新生児・乳幼児期睡眠障害と発達障害の関連について調査・研究活動に力を注ぐ。『子どもの夜ふかし 脳への脅威』(集英社)ほか、著書多数。

見た目キュートな女の子・クォークはなんと開発費9億のロボット!! でもできるのは目覚ましと洗濯機のスイッチを入れること…？商品化ちょっと失敗中♪

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 知識をただ読んで学ぶだけでない、設定からパケット解析まですべて実際に体験できるネットワーク技術書が登場です。 1台のPCの中に、スイッチ、ルーター、ファイアウォール、負荷分散装置を備えた仮想的なネットワーク環境を構築。それぞれの装置にログインして、VLAN、ルーティング、ファイアウォールの通信制御、HTTPS暗号化、負荷分散などをすべて実際に設定し、動作を確認できます。 仮想ネットワーク環境は、セットアップスクリプトを用いて簡単に構築可能。 現場で通用する確かなネットワーク技術力を獲得したいすべての方にお勧めの1冊です。 Windows 10以降（64ビット版）に対応。 ※カバー画像が異なる場合があります。

「ちゃんと出てきたぞ、乳首」窪みを舐められ、奥まで入る先輩のピアス…敏感な乳首はぷるぷると勃ちあがり始めて――!?大学生、女の子にもそこそこモテるけど踏み出せない日々を送る俺。その原因は、この胸の「陥没乳首」のせい…。誰にも内緒のはずだったのに、よりにもよって、サークルのモテ男・トーヤ先輩にバレてしまった!バカにされると思いきや、変なスイッチが入った先輩は「ココに俺のピアスはまりそうだな」と舐め始めて…!?乳首の溝をグリグリと押し進んでハマる舌ピ。なにこれ…っ、変な声でる…!

平凡な大学生・依泉には、絶対に言えない秘密がある。それは未経験のくせにハレンチな自慰動画を何本も配信するネットアイドルだということ。幸い母との二人暮らし、誰にも知られる心配はない……はずが、母の再婚で出来た義理の兄・史郎にあっけなく暴かれてしまう。人に見られて悦ぶ変態だと罵倒を覚悟する依泉。けれど史郎は罵るどころか、甘く淫らなセックスで依泉の初めてを奪って──!?　年の差義兄弟のカラダから始まる禁断愛

大人気俳優の一慧は、界隈では有名なバリタチだったが、最近はご無沙汰気味…。 夜の渇きが演技に出ているのか、監督には「色気はあるのに乾いている」と言われるありさま。 安酒を買い夜道を歩いている途中、スーツ姿の男・馬殿にぶつかり酒をかけてしまう。 落ちぶれた自分の姿を週刊誌に売られでもしたら、世間の好感度が落ちてしまうと思い、急いで自宅まで連れ込んだ。 泥酔した一慧は前髪を上げた馬殿の姿に興奮し襲い掛かろうとするも、スイッチが入った馬殿にハジメテを奪われてしまった！ 激しい一夜を過ごした後、就活中だった馬殿はなんと一慧のマネージャーとしてつくことになり──!? ★マイクロコンテンツ版配信時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★

※PDF版をご希望の方は Gihyo Digital Publishing (https://gihyo.jp/dp/ebook/2022/978-4-297-12688-9)も合わせてご覧ください。 ネットワークのしくみや技術を理解するには，技術用語を暗記するだけではなかなか身につかないものです。また，実際の社内ネットワークやインターネットは，1つのネットワークにすべての機器がつながっているわけではなく，複数のネットワーク同士が相互に接続されています。そこで，本書では仮想環境でネットワークを段階的に構築しながら学べるように構成し，技術解説に合わせた多くの演習課題を用意しました。たとえばレイヤ2スイッチで作成した複数のLANをルータやレイヤ3スイッチで接続したりします。自分の手でルーティングをさせることで，ルータやレイヤ3スイッチなどのしくみが段違いに理解できるはずです。

吹田帆花は、恋愛に興味が薄い女子高生。そんな帆花の隣の席の神崎は、いつも不機嫌。ある日、風邪をひいた帆花の元に、神崎が見舞いにくる。ふとしたことから、「もしかして、神崎は私のことが好き・・・？」と気づいた帆花は、少しだけ神崎をからかってしまう。それが、スイッチだった───。　「俺ずっと・・吹田のことが！」　脱がす、さわる、なめる！！　実は童貞で、純愛をこじらせていた神崎に、勢いのまま押しきられる帆花。二人の関係はどう変化するのか？想いの強さがとことんアンバランスな、学園ラブコメ！　神崎の愛が溢れる、童貞喪失後のショートストーリー「さんかいめ。」8Ｐを含む、書き下ろし・加筆修正が計10Ｐ！ (このコミックスにはLove Jossie Vol.9.11.12.14に掲載されたstory01-04を加筆修正して収録しています。)

「俺も満足させてくれよ」天邪鬼な彼に眼鏡フェチと言い出せずにいた私。突然彼の眼鏡姿とか、なんてご褒美!?神様、ありがとう!!大好きな彼のメガネ姿にキュンとしていたら、彼のドSなスイッチが入っちゃって…!?ドSな彼氏との胸キュンHがてんこ盛り♪

すべての女性に捧げる―― 真のジェンダーフリーはここから始まる この小さな器官をもっと知れば幸せをつかめる! 喜び、幸せ、愛……。クリトリスは女性に秘められたもっとも美しく偉大な面を教えてくれます。より自信をもてるようになり、素晴らしい人生への扉を自分の手で開けることができるのです。 最新研究をもとに、複雑で謎に満ちた器官の秘密を解き明かす。ジェンダー先進国フランス発、女性の新たな生き方を導くライフスタイル・ブック。 ★世界でのメディア掲載実績 ・雑誌「アロー・ドクター」 “愛の日、ヴァレンタインにおすすめの一冊 ポジティブなセックスのために” ・雑誌「ELLE」2018年3月7日号 “クリトリス、そして女性の性について語ったこの本、皆に読んでほしい! ” ・健康雑誌「トップサンテ」 ・助産師専門誌「サージュ・ファム」 ・「ソワール・マグ」2018年4月3日 ベルギーの新聞「ソワール」紙のWebマガジン。著者インタビュー掲載。 ※コーナータイトルは編集部より翻訳紹介 【目次】 ■第1部 クリトリス派しか存在しない 第1章 クリトリスの快感はB級の喜び? 第2章 クリトリスの復活 第3章 クリトリスは嫌われ者? ■第2部 クリトリスについて知っていること、噂で聞くこと 第4章 わたしの身体、わたしのセックス 第5章 学校教育とクリトリス 第6章 クリトリスはどんなかたち? ■第3部 クリトリスからのお願い 第7章 思い込みは捨てて 第8章 快楽にイエスと言おう 第9章 身体のスイッチを入れよう ■第4部 驚くべきクリトリスの秘密 第10章 クリトリスの反応 第11章 クリトリスの仲間、膣について ■第5部 クリトリスと親密につきあうために 第12章 クリトリスの求める愛撫とは 第13章 パートナーとのつきあい方

「イッたばかりなのに…そこばっか攻めたらおかしくなる…っ」魔性ビッチなゲイ・湊は、ひょんな事から好みじゃない真面目リーマン・岩元をお持ち帰りすることに。「この人ノンケだし、さすがにエッチは無理かな～」と思いつつもダメ元でアソコを弄っていたら完勃ち。さらに何やらスイッチが入ったようで、攻めるつもりがめちゃくちゃに攻められ何度もイカされて…ノンケのクセにこの人ゲイSEXが上手過ぎ――!?しかも困ったことに「エッチしたからには責任は取る。付き合おう」と言ってしつこく迫ってくる。ほんの遊びのつもりだったのに、バカみたいにセックスしていたら俺、ハマりそうなんだけど…!

【電子限定おまけ付き】研究職ひと筋、カレシいない歴「…」年のリケ女・理沙。仕事の成果を認められ、晴れて新規プロジェクトのチームリーダーに！　しかし、そこで任されたのはなんと、アダルトグッズ開発…！？　不慣れなジャンルとリーダー業務にテンパる理沙を、ことあるごとに助けてくれたのは、人懐っこい後輩・拓也。ある日の残業中、静まった研究室で拓也とふたりきりに。「資料がどれもピンとこなくて…」『自分で使ってみた方が、いいデータ取れるんじゃないですか？』敏感な胸の先に、硬い×××を優しくあてがわれて――デキる後輩わんこ♂×セカンドバージン♀の、きゅんと濡れちゃうトライ・アンド・ラブ☆(第1話)

DomにもSubにも成れる性別を活かし高級奉仕クラブで黒服として働くSwitch･東乃(あずまの)。ある日、Subキャストのドロップがきっかけで代わりにVIP客･西條(さいじょう)とPlayすることになってしまい…？ Switchだから、コマンドにも耐性がある…はずだったのに、 身体が勝手に西條さんに従って――。 「コマンドに溺れるってこんな…こんな…」 強すぎる快楽でじっくりと身体ごと変えられていく――。Dom×Switchの夜職Dom/Subユニバース第１話！

「……勃ってきちゃった」入社2年目の新人編集・美憂が担当に任命されたのは、編集の言うことを聞かないで有名な売れっ子作家の大塚波留だった。「恋愛マンガが行き詰っているからサポートしてあげて」と編集長に言われ会ってみると、なんと波留は女性に全く免疫がない童貞陰キャ男子で――!?　恋愛描写に苦戦している波留を見かねた美憂は「私が教えてあげますよ」と酔った勢いで強引にキスをする……と、スイッチの入った波留は歯止めが効かなくなり!?　指と舌で同時に攻めたてられて──…待ってください、先生！　恋愛経験なしの童貞じゃなかったんですか!?※コミック誌『Opa×Comi Vol.9』にも収録されています。重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 建築を始めてみたものの、なかなかうまくいかない……というビルダーさん必見！覚えておきたいビルダー道具の賢い使いかた、スイッチ、マグネブロック、水の扱いかた、簡単整地術、四角くなりがちな建物の見栄えを変える方法など、もっと上手に作りたいビルダーさんに向けた、知っておきたいお役立ち知識をまとめました。ゲーム内で開催される写真コンテストから注目の作品を見どころとともに紹介！　無料アップデート、有料DLCに登場するブロックなどのデータも収録。※本書はストーリーの攻略情報は掲載しておりません。ストーリーにまつわる情報は、『ドラゴンクエストビルダーズ２ 破壊神シドーとからっぽの島　公式ガイドブック』に掲載されています。 (C) 2018 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/SQUARE ENIX All Rights Reserved. Developed by KOEI TECMO GAMES CO., LTD.

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 朝、材料をホットクックに入れ、できあがり時刻をセット。家に帰ったらおかずができている…そんな毎日の「助かる！」レシピが満載。しっかりメインになる満足おかずばっかり集めました！

「自称愛妻家」の夫・孝一は、ゴミ出しや洗濯のスイッチを押すだけなど、簡単な家事だけしてやったつもり。 仕事を精一杯頑張りたい妻・真理子は、そんな夫の非協力な態度に、日々小さなイライラをためていた。 そんなある日、夫が北海道に転勤になることに。やりがいのある仕事を辞めてまでも夫についていくことを決心した真理子だったが、 転勤先で離婚メーターが振るいまくる出来事が連発する。

昔から先生に好かれたことがない名倉絅は、親友の梢が夢中になっている担任の広田先生がどうにも苦手。しかし、梢が先生にケガを負わせた事件がきっかけとなって、絅の心が揺らぎだした…!?

弟と兄が紡ぐバスケ一代記、ここに開幕！！ その日から、 弟と兄の「世界一の選手」を目指す旅路が始まった―― 『ハイキュー！！』の古舘春一氏、絶賛のバスケ漫画！！ 優秀な兄・陸玖と比べられる毎日にウンザリな雷夢… しかし勇気を出して、バスケを始めることを決意する！！！ いきなりの球技大会、立ちはだかるは クセが強い好敵手たち、ムカつく先生、そして陸玖… 初心者の雷夢に勝機はあるのか――！？ 1巻＆2巻、同時発売！！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 巻頭特集は「レイヤード・クロッシェ」流行中のかぎ針ウエアを、春先から初夏まで長く楽しめる、実用的な重ね着アイテムとしてご提案します。第２特集はモチーフ。春らしい花モチーフを中心に、人気の続くモチーフつなぎのウエアと小物をご紹介。その他、天然素材のシンプルなウエアや、スポーツテイストのカジュアルウエア、根強い人気の靴下、ショールなど、季節に合わせたおしゃれな手編みアイテム満載でお届けします。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※掲載情報は、出版物発売当時の情報です。 ※実物大とは、出版物に掲載された際のサイズです。 ※プレゼント企画にはご応募いただけません。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 〈目次〉 ルナヘヴンリィの花だより ワールドニュース 季節をスイッチ レイヤード・クロッシェ 奥住玲子 風工房 武田敦子 大田真子 岸睦子 河合真弓 岡本真希子 柴田淳 野口光の、ダーニングでリペアメイク michiyoの4 size knitting あみものピープル わたしのあみたいもの 小倉美帆さん モチーフと迎える春 岡まり子 YOSHIKO HYODO 河合真弓 岡本啓子 奥住玲子 鎌田恵美子 ホビーラホビーレ Event Report 世界手芸紀行 インドの西の果て、カッチに伝わるブロックプリント アジュラック 暮らしを彩るイベントニット 春を告げる球根花 松本かおる Enjoy Keito ニット・スポーティーカジュアル 岡まり子 風工房 Color Palette 春風ショール 岡まり子 Yarn Catalogue KEITODAMA EXPRESS ［新連載］ Chappy の世界の手染めを巡る旅色に恋したハリネズミ ヘッジホッグ・ファイバー 西村知子の英語で編もう 読んで調べて編んでみた 林ことみのHappy Knitting ナチュラルが心地いい天然素材のシンプルウエア 宇野千尋 伊藤直孝 yohnKa YOSHIKO HYODO 春待ち靴下 西村知子 志田ひとみのクチュールアレンジ スカラップエッジのカーディガン 岡本啓子のKnit+1 ビギナーのための新・あみ機スイどん講座 シルバー編物研究会 奥村利恵子 私のニットアルバム 「編み師のあみつぶし」203gow 作品の編み方

建築士→アート研究者→大企業での新規事業立ち上げ→起業家 様々な領域を行き来し、試行錯誤を重ねた著者がたどりついた、 答えのない時代を生き抜くための1つの答え。 【アート・シンキング】 なぜいまビジネスにも人生にも「アート」が求められているのか？ アートに精通し、ビジネスの現場にアーティストの思考を取り入れる、 実践者でもある著者がまとめた渾身の一冊。 （内容） ●アートの価値はなにで決まる？　～「おなじ」より「ちがい」を生むチカラ～ ●アートは身体的？～「頭」だけで考えず、異質性を活かす～ ●アートは「自分」をアップデートする？～「制限」が常識を超えた、新しい視点を生む～ ●アートはmetaphorical？ ～世界の見方を「多次元化」する～ ●アートに「正解」はない？ ～イノベーションを窒息させないために～ ●技術とアートの共犯関係 ～文化を革新するinspireとchallenge～ ●新規事業と「アート・シンキング」 ～「自分」起点で事業をつくる～ ●アートは偶然を活かす？～偶然から生まれるイノベーション～ ●「アート・シンキング」は詩的？～「分からない」モヤモヤを楽しもう～ ●「アート・シンキング」な社会のつくり方 ～消費せず、培養する社会へ～ ●アートは変幻自在？～真・善・美を超える精神の冒険～ ●アートは触発し合う？ ～「触発」の感性を磨く方法～ ●アートのエネルギー源は「偏愛」と「違和感」？ ～熱量からイノベーションは生まれる～ ●アートとスタートアップは同じ夢を見るか？～ArtThinking Improbable Workshopとエフェクチュエーション理論～ ●「アート・シンキング」は「当てにいかない」　～価値とは、まず「自分」を愛すること～ ●「アート・シンキング」はどうして生まれたの？～ビジネスにおける思考法の進化～ ●アート・シンキング忘るべからず　～時々、思考をスイッチする～ ●「自分」を欺く３つの罠　～「ありたい」「あるべき」を手放そう～ ●アートは「自分」がクライアント？　～個の時代を生き抜く力をつける～ ●「アート」と「遊び」に学べ　～「非効率」と「余白」が仕事を面白くする～

やりたいことはあるけれど、それを実現するための行動を起こしていない人は多くいます。「英語を話せるようになりたい」のに、英語に触れさえしていない。 「体を鍛えて健康になりたい」と、何年もジムを探し続けている。 これは仕事でも同じです、 「早く上司にトラブルの報告をしなきゃ」と思いつつ、夕方になってしまった。 明日が期限の報告書があるのに、気乗りせず手をつけられていない。 こんなことが続き、「だから私はダメなんだ」「いつもギリギリにならないと動けない」「あのとき動いておけばよかった……」と自分を責めている方もいるかもしれません。 しかし、こうなってしまうのは、あなたの性格や能力のせいではありません。 脳が、面倒くさがっているだけなのです。脳の仕組みを理解し、行動スイッチの入れ方を知れば、誰でも自分を動かすことができるようになります。 よく、「やる気は出ない」という人がいますが、「やる気」は行動した後にしかついてきません。やる気に頼っていると、永遠に動くことはできないのです。 本書では、アドラー心理学や脳科学に基づいた、「やる気に頼ることなく自分を動かすためのコツ」を豊富なイラストを交えながら紹介します。

スキマスイッチ結成15周年の集大成! 　紙版とは異なるデザインの表紙、本文写真はオールカラー、電子版だけの特典写真付き!　撮り下ろしカラーグラビア、語り下ろしインタビュー、新譜楽曲制作現場ドキュメント、NYレコーディング風景など、スキマスイッチの過去現在未来のすべてが詰まったファン必携の一冊。※本書に収録の写真につきましては、一部、紙版書籍と異なるものがございますのでご了承ください。【内容】(1)最新インタビュー6万字◆15年間の活動とこれからのことを語り尽くした「スキマスイッチの話」◆音楽、言葉、創造の源、余暇の過ごし方――9つの共通テーマについてそれぞれが語った「大橋卓弥の話」、「常田真太郎の話」◆ニューアルバム『スキマスイッチ』本人全曲解説(2)初のニューヨークでのマスタリング、スタジオやニューヨークの街でのプライベートショットもたっぷり盛り込んだ、アルバム『スキマスイッチ』制作ドキュメンタリー(3)常田プライベートスタジオ「サン・シーロスタジオ」、大橋ギター大公開!(4)スキマ流歌詞の“深読み”のススメ(5)16ページの撮り下ろしグラビア& 写真でみるライブセレクション2003-2014◆ディスコグラフィー2003-2014◆スキマスイッチ コンプリートヒストリー1999-2015(6)常田・大橋が表紙デザインにチャレンジする特別企画(7)制作ドキュメンタリー 番外編「パラボラヴァ」の撮影現場から

「声出していいよ。つーか聞かせて」耳元でミダラに囁かれるだけで、敏感にキュンキュンしちゃう…！ 両親に結婚を心配され、幼なじみの拓也（たくや）に相談したら、「俺と結婚する？」なんて提案されてしまった七海（ななみ）。 期間限定だし、彼となら変なことにもならないかなと思っていたら… いきなりスイッチの入った拓也にソファに押し倒されて、「変なことって、こういうこと？」耳や首筋にキスの嵐!? 熱い指で全身触られて、気持ちよすぎて、エッチな声が抑えられないーー…っ！ 「お前のナカ、すごく熱くなってるな」これは敏感すぎる体のせい？　肉食幼なじみと甘とろ新婚生活スタート★ ※本書は「ラブパルフェVOL.44-1」に収録されています。重複購入にご注意ください。

37歳のゲイ・横溝正太は、同い年の北村海斗と割り切ったセックスフレンド。 2年の関係の中、一度も名前を読んでもらえないことに不満を抱いていた。 そんな彼の元に、物理学者の父からあるモノが送られてくる。 それは2時間だけ時間を遡れる『航時時計』。 他者の悪用を避けるため、研究とは縁遠い息子に託すとのこと。 だが正太は、それを使って海斗に名前を呼ばせようと悪用する気満々。 ついには航時時計のスイッチを押してしまう……!!? 好評を博した「後悔先に勃ちまくり!?」に続くタイムトリップBLストーリー♪

【村上隆氏、激賞】 「みの批評は脳内シナプスが繋がる快感スイッチです。」 ＊＊＊＊＊＊ YouTube「みのミュージック」で独自の音楽批評をおこない、多くの大人たちを魅了する著者。 本書は、20世紀ポップスの歴史にフォーカスし、世界そして日本の音楽がどのような発展を遂げてきたかを解説します。 アーティストというのは一見すると、あまり深く考えずノリで、自分たちの好きなことをやって、偶然スターになったと誤解されがちです。 しかし、20世紀のルーツミュージックからしっかりたどれば、彼らの活躍にれっきとした理由を感じ取ることができます。 経済変革、人種問題、紛争、技術革新、インターネット、産業構造の変化……、 社会の大きな流れと向き合い、「芸術」へと昇華させたことで、世界のリスナーたちを虜にしています。 地に足着けた、マーケティング術、リーダーシップ、リスク管理能力の高さも必見です。 あらゆる逆境を越えて世界を制した激熱エピソードの数々に、心が震えること間違いなし。 そんな思いを込めて、本書を『戦いの音楽史』と名づけました。 私たちは音楽に対して、好きなジャンルやアーティスト以外は食わず（聴かず）嫌いな一面を持っています。 「音楽を知る」というのは、誰かと出会って親交を深めていく過程と似ています。名前、出自、性格、などを知るうちに自分との共通点を見つけ、親近感がわいてくる――。 音楽も歴史背景を知ることで、いままで触れてこなかったジャンルも、意外な面白さや奥深さに気づく可能性があるのです。 さあ新しい音楽との出合いをもとめて、本書を手に取り、みのと一緒にタイムスリップしましょう。

「…いいね、お前。気に入った」　お人よしの大学生・カケルは保証人を引き受けた友人に夜逃げされ、借金取りに追われる毎日。ついに捕まり、消費者金融の社長・須藤の元へ…物腰やわらかだが、いわゆる「そのスジの人」な須藤に脅されてカケルは思わず泣いてしまう。ところが、その泣き顔を見た須藤が豹変、ドSスイッチをONにしてエロい要求をしてきて…!?　柔和な顔の下に修羅を秘めたドSヤクザ×哀れな子羊学生の調教ラブｖ

Instagramフォロワー32万人超のakiさんは、家事をする中で「めんどくさい」と思ったらやり方を即見直し、最小の手間ですむ方法にスイッチ。そんな、手間をとことん無くした家事のコツを、掃除、洗濯、片づけ、子育てにまつわる家事、名もなき家事まで２５０個紹介！「料理以外はほぼ家事をしていない感覚になる（akiさん談）」という、どんなにずぼらさんでも実践できる究極の家事ノウハウ。 ・その場から一歩も動かずに料理や洗濯ができる収納ワザ ・汚れに気づいたら即、掃除できるワザ ・一生管理に困らない書類整理ワザ …などなど、一生ものの「手間ゼロ」アイディア満載！すべてのワザを写真で紹介。ぱっと見ればわかるので、読み込む手間もなし。

遅い恋の始まり…それは、アクシデント。地方へ出張に来た皐月とその上司・理人。しかし、皐月のミスで帰りの飛行機を逃してしまう。仕方なく2人で泊まる事になったのは…まさかのラブホテル!?これまで誰ともお付き合いした事のない皐月は、当然のごとくソワソワ&赤面!そんな皐月を見てスイッチの入った理人は、イジワルに微笑み、そして…。ときめきの描き下ろしもたっぷり★　※この作品は過去、電子書籍「帰れない夜…キケンな上司とラブホテル!?１～６巻」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。さらに、紙書籍発売時の特典ペーパーを収録！！

ネコ専門デリヘル「Stray Cat」の人気キャスト・ハルは、スイッチが入るととことん甘いスパダリ。日路樹は気持ちいいセックスを知りたくて、勇気を出してハルと出会い、そして…？ 恋心、あったかいベッドを出たり入ったり。えろとろジワる、もじイチャBL敏感系！ 初公開「どきどき日路樹」「どきどき純」描き下ろしマンガ計28Pを加えたコミックス版！

特集［とろあまマリッジ］ 初夜から蕩ける溺愛ハネムーン！ 表紙イラスト／早乙女もこ乃 ★にわの池「太一くんに餌付けされてます ～ごはんからエッチまで～」 隣に住むワケありハイスペック男にごはんからエッチまで甘やかされる日々！ ★藤原江奈「大きすぎて、（彼のアレが）先っちょしか入りません！～身長差43cmの溺愛～」 おっきすぎる彼氏とミニマム彼女の体格差エッチ！ ★なかはらまい「夫のアレがXLサイズで大変です！ ～農家男子は種付け上手～」 身長190↑のビッグサイズ夫は、当然アレもXLサイズ↑↑↑で…、小柄な穂花は怯えつつも初夜を迎え…!? ★東雲瑞稀「妹で、妻で、一番愛しい人で ～孕むまでおまえを抱き潰してやる～」 「おまえはもうただの妹じゃなくて、俺の妻なんだから」意地悪なお兄様…だったのに触れられると熱く疼いて――!? ★環レン「野獣シークと奴隷契約しました。」 オークションでシーク・マスウードに競り落とされた令嬢・愛は、後宮で飼われることとなったがマスウードの深すぎる愛と女たちの嫉妬に戸惑い……。

「もっと奥まで…いいですか？」「…ほしいです…っ」とろとろに溶けたナカを甘く焦らされて、欲しくて疼いてきもちよすぎる…っ 大雑把な性格でミスをしてしまう真衣（まい）は、今日も経理の長谷川（はせがわ）に注意され、苦手意識がひしひし…。 そんな時、友人の後押しで婚活パーティに行き、完璧にドストライクな男性・雅臣（まさおみ）と運命のマッチング!! 交際は順調に進んでいき…ついに彼宅へお泊りに…! 舌を絡める甘いキスにうっとりして、ゆっくりと触れてくれる熱い指先に全身がとろけて、どんどん欲しくなっちゃって――。 「感じすぎちゃって、恥ずかしい…」「真衣さん…っ」オスのスイッチが入ったケダモノの欲に、何度も何度も突きあげられて…イっちゃう!! けれど、幸せの絶頂で迎えた翌朝、バスルームで長谷川と遭遇して――カラダの相性MAXな彼は職場の天敵!?　とろ甘な素肌で溺愛婚活♪ ※本書は「ラブパルフェVOL.30-1」に収録されています。重複購入にご注意ください。

童貞なのにハレンチな自慰動画を配信するネットアイドルだった依泉は、その秘密を暴いた義兄・史郎に本当のセックスを教えてもらった。絶倫でテクニシャンな史郎に夜ごと身体のすみずみまで愛され満たされた同棲生活を送る依泉。そんなある日、史郎から「同好の士」が集う旅行へ誘われた依泉は、期待と不安を胸に参加することに。見知らぬ男達から浴びせられる淫らな視線。恥ずかしい劣情に煽られながら史郎に導かれた依泉はすべてをさらけ出して――!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『体幹スイッチエクササイズ』が、あなたの走りを変えます！ 元日本オリンピック委員会強化コーチで、初心者をフルマラソン完走に導く指導にも定評のある著者が、アスリートとして、また指導者としての経験をもとに確立した、一般ランナーのための「長距離ランニング・トレーニング」のノウハウを完全公開します。 著者が、ランナー一人ひとりに対応した、個別指導を行なうパーソナルコーチングシステム「Team AOYAMA（チームアオヤマ）」での実践経験をもとに、長距離初心者～中級者に向けたトレーニングプログラムを紹介します。 無理して、走らなくてもランニング能力をアップする「体幹スイッチエクササイズ」、走る前にこれだけはやっておきたい「ストレッチ」メニュー、初心者でも８カ月でフルマラソン完走を目指せるプログラム等をはじめ、仕事が忙しい人でも、まるっきりビギナーでも、三日坊主で終わらないトレーニングの具体的な方法を紹介します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2016年７月の刊行以来、入門者向けの丁寧な解説が「親切すぎる！」と大好評の『カラー図解 最新 Raspberry Piで学ぶ電子工作』が、Raspberry Pi 4に対応した内容でリニューアル！ 電子工作の超初歩的な演習である「Lチカ」（LEDライトをチカチカと点灯させる）から、温度センサ、モーター、液晶ディスプレイなどの超定番パーツを用いる演習、スマホやタブレットとラズパイを連携させた応用演習を通して、ラズパイを使った電子工作を基礎からきっちりと学べます。 演習に用いるPythonのプログラムはダウンロード可能！ 実際に回路を組む際、見やすくて便利な回路図のPDFファイルをダウンロード可能！ 演習で使うLEDや抵抗、ブレッドボード、モーターなどのパーツが揃った公式の「パーツセット」を、秋葉原の老舗電子パーツショップの秋月電子通商さんにて販売（通販と店頭）！ 刊行後の更新情報をWebにて発信！ 本書は10章構成です。１章では「Raspberry Piとは何か」をその生い立ちから紹介します。２章では、Raspberry Piを使ううえで必要なものを紹介。OSのインストールからセットアップまでを解説します。 ３章では、LEDを点灯させる演習で、電流、電圧、抵抗など電子工作に必要な予備知識を学びます。４章では、プログラムを使ってLEDを点滅させ、ラズパイによる電子パーツの制御方法を学びます。５章では、タクトスイッチを使ったLEDの点灯／消灯、６章では、半固定抵抗やセンサを使ったAD変換によるアナログ値の利用法を学びます。７章では、温度計を作る演習でI2Cデバイスの利用法を、８章では、DCモータやサーボモータを使い、PWM（パルス幅変調）の利用法を学びます。９章では、ラズパイをスマホやタブレット、パソコンと連携させ、LEDやモータを制御する演習を行い、WebIOPiという技術の利用法を学びます。10章では、９章で学んだ知識を応用し、スマホから操作できるキャタピラ式模型を作ります。 ・本書で対応するRaspberry Piの機種 Raspberry Pi……Raspberry Pi 4 Model B、Raspberry Pi 3 Model B+、Raspberry Pi Zero WH（そのほか40ピンのGPIOポートをもつ機種） ・対応するRaspberry Pi 用のOS Raspberry Pi OS（2020-05-27（Buster））またはRaspbian（2019-04-08（Stretch）） ～刊行後の最新OSへの対応方法を、Webでの発信を可能なかぎり行う予定。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

TikTokフォロワー40万人超！(2021年９月時点)　人気ライフハック動画「soeasy」が待望の書籍化！ ●からまったネックレスがするっと取れる ●野菜がくっつかない包丁の切り方 ●はがれにくいシールが、ぬるっと取れる ●踏んでしまったガムがすぐに取れる ●家にある物だけで小バエが来なくなる ●かさばる紙袋をコンパクトに収納できる ●お気に入りの花を長持ちさせる ●せまい靴箱のスペースを２倍にする などなど、家しごとの悩みが９割解決できる、おどろきの裏ワザを134個紹介！

20万部のベストセラーがマンガ化! 本書は、ビジネスパーソンをはじめ、学生や主婦など、幅広い読者にご支持をいただいた『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』のマンガ版です。 やるべきことをつい先延ばししてしまうクセがあり、自己嫌悪に陥っていた主人公が、謎のナマケモノの教えを受け、先延ばしグセを克服、自分の本当にやりたかったことを思い出し、夢に向かって一歩踏み出す、というストーリーです。 ギリギリにならないと動けない。 「あのときやっておけば…」と後悔ばかり。 こうなってしまうのは、あなたの性格や能力のせいではありません。 脳が、面倒くさがっているだけなのです。脳の仕組みを理解し、行動スイッチの入れ方を知れば、誰でも自分を動かすことができるようになります。 よく、「やる気は出ない」という人がいますが、「やる気」は行動した後にしかついてきません。やる気に頼っていると、永遠に動くことはできません。 本書では、アドラー心理学や脳科学に基づいた、「やる気に頼ることなく自分を動かすためのコツ」をマンガで楽しく、そしてわかりやすく紹介します。

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 およねの爆速レシピがさらに進化！炊飯器に材料を入れてスイッチピッで一気に3品完成！味決め秒のおよねだれを初公開。 ごはんづくりに手間をかける余裕はないけれど、 家族においしいごはんを食べさせたい！ そんなワーママの思いに応えるべく、爆速レシピが超進化。 炊飯器に材料を入れてスイッチピッで一気に3品完成。 ワンプレートに盛りつければ いつもの食卓が一瞬でおしゃれなレストランに。 超ワンパンレシピもさらにパワーアップ！ いまだかつて味つけに悩んだことがないという著者が 爆速で味が決まるおよねだれを初公開！ 食材にかけてレンチンするだけ、あえるだけで絶品の一皿に。 包丁＆まな板を使わずキッチンばさみで切って 洗い物を最小限にするのはもはや常識。 食べる人も作る人も幸せになる、それがおよね式です。 およね（オヨネ）：爆速レシピクリエイター。2児を育てるワ―ママ。「自炊ハードルを地の果てまで下げにいく」をモットーに、ささっとラクに作れてちゃんと美味しいレシピを日々発信している。2021年から始めたInstagramやTikTokで一気に注目が集まり、現在SNSの総フォロワー数は約36万人。Voicy「およねの人生を味わうラジオ」も好評。著書に「禁断の爆速ごはん ここまでやっちゃう100レシピ」（主婦の友社）。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 もう一回シたいですか？　欲求不満な人妻やエロ女子大生を抱くための体験的マニュアル ★手紙ナンパで捕獲したバツイチ女がエロかった ★３２年前にパンツ下ろしをしていたあのマンスジは今 ★ワリキリ女をセフレにする方法 ★裏モノＪＡＰＡＮ ■目次 ●小学２年のあの日パンツ下ろしでめにしたマンスジは、 　３２年経った今、どう成長しているのだろうか？ ・大人になったマンコを確かめてみたい ・座席に伏せてもらっててええかな？ ・夫婦っていろいろあるからなあ ・私、そんなことまでされてたん？ ●アロマエステ嬢に逆マッサージでニュルニュル挿入 ●同じ屋根の下で仕事の宿泊も。 　田舎のサテライトオフィスで地域留学生とヤリまくり ・地方で働いてみませんか？ ・日中はワイワイ　夜は飲み会 ・男女が１つの屋根の下で暮らしていれば ●恥ずかしがり屋さんが硬いチンコをじっくり見てくれる ●銀座のホステスを金でいたぶる ・金銭感覚をマヒさせ旦那と別れさせる ・相談に乗ったフリをして「男の前でオナニーしろ」 ・競馬場で１５万返し金を使わせる ●チャットアプリ唯一のグループトーク機能でメンヘラちゃんとオナ電を ●エステ嬢のワンピをめくればマンコが丸見え ●【マンガ】毎朝、電車でみかける清楚系ＯＬが 　　　　　　俺にまたがり腰を振りまくった日 ●女とは縁遠いはずのダサい趣味にも 　出会いのチャンスは必ずある ●破廉恥な生放送オンナたちはベトナム発アプリへ移行 ●女のスイッチを入れるためキスをかましておきたい。 　さあ、どこへ向かうべきだった？ ●イイ女を３万円で買うには？ ・ヌキバイト未経験の汚れ無き元モデルさん、完璧です！ ・格好はお洒落でしたが・・・ ・アヒル口にチューしたい ・アイドル顔の美容部員も陥落！ ●シングルマザーの子供が高校生男子なら誘うにはベスト ●可愛い女の子と食事するデート援交が社会問題に！ ●パパ活ウォン様で生意気なメシだけ女をギャフンと言わせてやる！ ・足代として１万は保証しますよ ・クリトリスが気持ちいってことね？ ●風俗嬢をセフレにしたい ●拝啓、美人店員さま★今こそ手紙の力を信じて★マスク姿の店員さん ・昔のアイドル三浦理恵子に似ている ・甘えた声が可愛い ・くつろぐって、どこでですか～？ ・ねっ！キスならいいから・・・ ほか ■著者　鉄人社編集部 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 (本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※一部変更して再申請している作品です。お間違いないようお気を付けください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 下ごしらえなし、少ない材料＆調味料でできるホットクックレシピ第２弾。肉・魚のメインおかずを大公開！豚こま・豚バラ・鶏むね・ひき肉・鮭・鯖などおなじみ素材を毎日の満足メニューに。

高校時代の部活の後輩・最上雄太はイケメンで人懐っこいイマドキ男子。隣接する大学に通う先輩・瀬戸大地に毎日毎日飽きもせず「先輩の声で抜いちゃった♪」と発情モード全開なスキンシップで迫っては軽くあしらわれる日々。 そんな最上にうんざりしてたはずなのに、ド直球な「スキスキ攻撃」についつい調子が狂ってしまう大地。挙句、友人たちと楽しそうに喋る最上をみて嫉妬までしてしまって……（これじゃ、俺、まるで――！？！？！？！？） ラブが重すぎて大暴走！？ 発情スイッチゆるゆるなイマドキモテわんこ×嬉しくせに甘え下手な大学生のあまピュアもだキュンラブ！ あまキュン過多に要注意★　望月うた、デビューコミックス！！ ★単行本カバー下画像収録★ 【電子限定で描き下ろしの4ページ漫画が収録されています。】

【電子限定、書き下ろしイラスト1枚収録！】「こんなの聞いてないよぉ…」仕事は順調、別れてからぜんぜんエッチしてないのが悩みの私。エッチは好きだけど、恋愛は駆け引きとかメンドくさくてやる気なしが信条。そんな私の上司の青渕さん。顔は良くて仕事はできるんだけどとにかくカタブツ。真面目だし童貞なのかもって思ってた。でも、仕事の時、いつも私のサポートしてくれて優しい声もかけてくれるから気になってた。会社の飲み会から流れでちょっと誘ってみた…。ホテルに入って、イチャイチャしてたら、彼のが予想以上の上物でビックリ。そして、スイッチが入った。凄くHで舐めるのも激しくうまい。あっという間にイカされてビックリ。しかも、大きくておなか苦しいくらいで、奥グリグリされて…何回行ったか分からない。夢中になった私は、今すぐ私のセフレになって欲しいってお願いしたら、恋愛がしたいって…何それ分かんない…!?※この作品は同タイトルの1～5話を収録した単行本版です。重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 フォロワー数18万人超！ Instagramで炊飯器を使った幼児食レシピを投稿している「ちゃ豆」さん初の書籍です。「いつも小食なのにおかわりまで！」「苦手だった食材を完食！」など大反響のあったレシピから新作レシピまで。材料を入れてスイッチを押すだけの手間なし炊飯器レシピを多数収録しています。調味料ちょい足しで大人もおいしい絶品料理が盛りだくさん！ 忙しいママ・パパ必見の一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2023-24年度対応最新版！Nintendo Swtich版をとことん研究した一冊！大好評につき第2弾発売！ 320ページフルカラー＆ふりがなつき！ ◎バージョン1.20最新速報！ ◎びっくりスクープ!!氷だけで世界最速通路ができた！ ◎「桜の木」「クリーパー雪」「デカ雪だるま」おもしろ春冬建築 ◎サバイバル戦闘も上達する！マイクラでeスポーツ入門 ◎すぐ完成レッドストーン装置 ◎Switchでできる最新裏ワザ ●INDEX SPECIAL1　2023年アップデート特集 ブーブーと鳴くピグリン頭、登場！ SPECIAL2 クラフターに学ぶ春冬建築入門 Switchでかっこいい建築を作るコツ！ SPECIAL3 マイクラでeスポーツ大会！ サバイバル戦闘がうまくなる！ CHAPTER1 コマンドなしでマイクラ裏技 チェストを赤くラッピング！ CHAPTER2 サバイバル攻略2023 今行くべき構造物はここ！ CHAPTER3 レッドストーン入門 新追加の本棚を回路に！ CHAPTER4 おもしろレッドストーン建築 ピグリン10匹分の最強ガチャ！ CHAPTER5 インテリア入門 Switchで作りやすい室内装飾のルール CHAPTER6 コマンドですごいワザ SwitchでOK！透明水槽できた！ CHAPTER7 サバイバルアイテム事典 注目アイテムのすべて！ CHAPTER8 マインクラフトいきもの事典 ラクダでゾンビのざんねんなトコ、発見！ CHAPTER9 マインクラフトデータ集 最新バージョン1.20対応レシピ

カドを立てずにマルくおさめる 仕事や家庭の9割のトラブルは簡単になくせます! 各種メディア出演のマルチ弁護士が教えるコミュニケーションの技術 ・「お願い」を聞きすぎる人にはならない ・相手の「消火スイッチ」を探す ・会話は「カウンター型」を意識する

勤め先の院長に頼まれ、息子の圭吾と結婚を前提に付き合い始めた看護師の沙織。クール過ぎる仕事姿とは真逆の甘々な溺愛が待っていた!?「沙織は感度が良いな」巧みな愛撫に蕩けた秘部を熱塊で貫かれれば、愛される悦びに満たされる。「お前が可愛くていやらしいからスイッチが入るんだ」眼鏡を外した圭吾の淫らな視線に射貫かれて……。敏腕医師のギャップ萌えラブ！

産婦人科で働く看護師の沙織。院長から息子の圭吾と結婚してほしいと頼まれて会ってみると、彼は沙織のかつての恩人だった!?　腕は立つけど、妊婦にも歯に衣着せぬ物言いで何かとお騒がせな圭吾。なのに沙織に対しては甘々で……。「これからはずっと一緒だ」巧みなキス、包み込むような愛撫に身体の奥が熱くなる。「もっとおかしくなってくれ」硬い肉竿で貫かれれば幸せと快感の絶頂へ――。クールな医師との身長差＆ギャップ萌えラブ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 12年ダイエットしてないモデルが教える「運動をがんばらなくてもキレイに痩せる」1日3分の筋肉ケアの方法を公開！　 ダイエットしたい！ でも運動はしたくない！ という人にも、ダイエットのために運動・筋トレをがんばっているけどツラいという人にも、おすすめ！　 マッサージで筋肉をしっかりケアして、柔らかい筋肉に変われば、筋肉の稼働率が上がって代謝が高まり、痩せ体質に！　 くびれ、二の腕、脚など気になるところも重点ケアで部分痩せもできる！　 キツい筋トレ、キツい食事制限をしないで女性らしい細くしなやかな見た目を手に入れる！　 【もくじ】 Chapter1　運動しないほうがキレイになれる Chapter2　筋肉が変わると、体質、体形も変わる Chapter3　筋肉をゆるめる7つの痩せスイッチ Chapter4　食べすぎも食べないのもダメ！ 女性らしい体を作る食事

【※この作品は話売り「気持ちよくて声も出ない？～裏カレシの贅沢な躾け方～」の第1巻～6巻を収録した単行本版第1巻です。重複購入にご注意ください。】 オフィスではクールな二人。夜の姿は、"絶対秘密"。低めの身長がコンプレックスの水奈（みな）は、8cmのハイヒールをオフィスでの「戦闘服」に、企画部でバリバリ頑張っている。そんな水奈の心の癒しは、ライバル部署の営業部チーフ・葉月（はづき）くん。「社内恋愛絶対禁止」の会社で二人は内緒でお付き合いをしていた。もし恋人同士であることが会社にバレたら別々の支社に異動させられてしまうのに、葉月くんはスイッチが入るとオフィスでもどこでも超イジワルに豹変！しかもそれは、仕事中のクールな姿からは想像もできないくらい、熱くて激しい求め方で……？このままじゃ、きっと会社にバレちゃうよ――。どうなる、秘密のオフィスラブ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大好評「やせスイッチを押せば驚くほど細くなる」「腸リンパを流せば驚くほどお腹がやせる」著者、 ”深部リンパ節開放マッサージ”開発者が指導者のみに伝えてきた「やせる」秘技を教えます! 起きている間に活動し続けた筋肉は緊張し「張り筋」状態。 そのまま寝ると、老廃物や脂肪が蓄積し排出できなくなります。 運動してもなかなかやせない、理想の体型にならない、体のあちこちが痛む・・・ それは「張り筋」が原因です! 「張り筋」のまま運動やマッサージしても、老廃物や脂肪が排出されず、溜まりやすい状態になってしまいます。 「張り筋」を骨からはがし、ふわっとやわらかい筋肉に戻すマッサージ。 深部リンパマッサージのプロたちにのみ伝えられていた方法を誰でも簡単にできるよう開発しました。 はがして流すから老廃物が根こそぎ流れ、ふわふわ筋肉に生まれ変わる! 寝る前に行い、そのまま寝るからこそ 寝ている間にほぐれ、ゆるんだ体に新しい血液、酸素、ホルモンが循環。脂肪を排出しどんどんやせる!若返る! さらに・・・ やせるだけじゃない!すごい効果! 張り筋によって圧迫されているリンパ管や血管が緩み、血行、リンパが促進。痛みや不調が改善。 血行、代謝があがり寝ている間に新しい酸素、ホルモンを循環させることで、肌質・髪のツヤもアップ。 体の可動域や筋肉の使われ方が変わりスタイルアップ。リバウンドしないやせ体質に。 睡眠の質があがり、自律神経が整う。 【著者プロフィール】 夜久ルミ子（ヤクルミコ）：薬科大を卒業後、薬剤師として医療センターの薬局に勤務。しかし、西洋医学の対症療法に疑問を抱き、ホリスティック医学に興味を持って東洋医学を学ぶ。鍼灸・マッサージ師の資格を取得し、「薬もわかる東洋治療家」として開業。多くの患者さんから支持を得るも、患者さんにストレスが多く、心身両面のケアの重要性を痛感する。 ストレスケアのための「脳科学」「心理学」を学び、癒しと美の技術としてエステ、アロマセラピーなどの知識と技術を総合的に組み合わせ、心身両面のストレスケアと外見の美を実現させるデトックスメソッド「深部リンパ節開放 ®」と「WATCH セラピー ®」を開発。 保持資格:薬剤師、臨床検査技師、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師、CIDESCO国際エステティシャン、一般社団法人日本エステティック協会認定TEA、一般社団法人日本エステティック協会認定指導講師、同協会ソシオエステティシャン、エステティック業協会認定講師、AEAJ認定アロマインストラクター・アロマセラピスト、WATCHスペシャリスト、深部リンパスペシャリスト、等 ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

物質移送機の開発に腐心する若き物理学者マイクル・ケインは、ついに人間移送の実験に着手した。送りだす人間は、誰あろう彼自身。だがスイッチが入った瞬間、彼は奇妙な植物が生い茂る異郷の平原に立っていた。驚く彼の眼に飛びこんできたのは、かぐわしい大気の中をひた走る巨大な獣と全裸の美女だった！　太古の火星を舞台に、地球人ケインの剣と恋と波瀾万丈の冒険を描く『野獣の都』『蜘蛛の王』『鳥人の森』３長篇を収録。

チェンジHからTSに絞った内容でリニューアル!ポン貴花田や長月みそか、吉富昭仁、お子様ランチによる連載陣はそのまま、さらに岸里さとし、東雲龍のゲスト読み切りも加わって読み応えある1冊になっています!

◎面白いほど伝わる「１５秒」アウトプット術 成果を最大化するには、 「アウトプット９：インプット１」の ＂超アウトプット優先＂がいちばんいい！ ◎プレゼン、スピーチ、雑談、説明、報告、交渉、電話、会話――すべてが上達！ 本やネットからたくさんの知識をインプット、文化や芸術にも精通し、豊かな教養を身につけている。 なのに、それをまったく活かしきれていない人がいます。 インプットしただけで満足。それを発信したり、何かの成果に結びつけたりする意識が足りないのでしょう。 なんて、もったいないことでしょうか……。 かつて知識豊富な人は尊敬され、「歩く百科事典」などと称賛されていました。 しかし、いまやスマホ片手にネット検索すれば、簡単に正確な知識が得られる時代です。 単に知識が豊富なだけでは、たいした価値を生まないようになっています。 大切なのは知識と知識をかけ合わせて、新しい何かを生み出すこと。 そのためには、インプットした知識を、どんどん発信していくことが鍵なのです。 知識をただ溜め込むだけでなく、発信しているうちに、そこから新たな発想がふと生まれます。 広く深く物事を知っているだけでなく、普段の会話やＳＮＳで豊富な話題を提供し、多くの人を感心させている。 こんな、インプットとアウトプットの両面に優れた人は、いかにも「できる人」という感じがします。 そんな人になるのは、多くの人にとって理想といえるでしょう。 では、インプットとアウトプットを同時に増やしていくには、どうしたらいいのでしょうか？ その答えは、思い切って＂超アウトプット優先＂　にシフトしてみることです。 本書で提案するのは、「アウトプット９：インプット１」の割合を目指すということ。 本書では、「話す」「書く」「発信する」というアウトプットをするにあたってのテクニックと、ＳＮＳ全盛時代に踏まえておきたい心得もふんだんに紹介します。 ぜひ、読んだだけで終わりにせず、明日からとはいわず、今日からアウトプットのスイッチを入れてみましょう。 アウトプットする力がつけば、どんな問題にも立ち向かえるようになります。 トラブルに直面しても、逃げずに解決策をアウトプットできるようにもなります！