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マンクンク、おまえは破壊者だ! 訳者・高野秀行が学生時代に出会い、誰に頼まれたわけでもなく訳してしまった、魅惑の書 これぞまさに世界文学が待望していた小説――野崎歓(解説より) 「《力》と、《力》に敬意を捧げる夕ムタムをひっくり返す者」と運命づけられ、大河に、氏族の王に、植民地支配の異人に、そして、自分の社会そのものに挑んでいった永遠の革命児マングラ・マンクンク。 コンゴのとあるバナナ畑で孤独な生を受け、《知》と《力》を追及し、長じては偉大な「ンガンガ」(呪術師)となった男が、半世紀に及ぶ試練の旅を乗り越えて、最後に見たものとは……。 神話的世界から、急激な近代化による矛盾まで、一人の人間の一生を通してアフリカ共通の歴史を描き出す、アフリカ版「百年の孤独」
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――あの人、ええ顔になってる。うまいトシのとりかたをしてる……いいなあ。いい顔になったなあ。 過ぎゆく青春の余韻を楽しみ、「キラキラ」ではなく「グツグツ」生き、真剣に「ヨタ」り、老いてこそ好奇心旺盛に、人を楽しませ自分も楽しむ――。 「こう考えたほうが世の中生きやすいということを、小説に書いてきたつもり」という著者が、折々に綴った女性の生き方をめぐる随筆を精選。 肩の力をぬいて、みんながイイ顔になりますように! 〈巻末エッセイ〉佐藤愛子「お聖さんの幸福」 〈解説〉原田ひ香 【目次】 Ⅰ 女のイイ顔 とりあえずお昼/キラキラ生きる?/バラ色の人生/可愛い女からいい女へ/女のイイ顔/マンガになる顔/神戸の女性たち/幸福について―かるく一杯/私、これが好き―かるく一杯/女の自然 Ⅱ 結婚は楽し 恋愛の性・結婚の性/別れも楽し/おすすめ三十代結婚/「へーえ」の銀婚/ Ⅲ 老いてなおバラ色 老いる/オバンの夢/熟年と出家/「とんだりはねたり」と老いの花/「ヨタ」に生きる/乗り換えの多い旅/老いの現場報告/そのときはそのとき/九十年ひとむかし/万夫みな可憐―わが〈おっちゃん〉を見送るの記 Ⅳ 独りも楽し また、可/……(テンテン)/日本の後家/独楽/彼の口癖 Ⅴ 我が頭なでてやる 書くことに捧げた私の「夢見子」人生/人生の贈りもの/我が頭なでてやる―幸せのヒント
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2027年NHK大河ドラマは「逆賊の幕臣」。 主人公は小栗上野介忠順。 激動の国際情勢に投げ出された落日の幕府を担い、時代と格闘した小栗忠順はじめ幕府官僚たちの姿を余さず描く、直木賞作家による決定版人物評伝! 開国を迫る黒船と攘夷の嵐に揺らぐ徳川政権を、海防・外交に自己の才幹を賭けて必死に支えた俊英たち。 幕末のテクノクラートの苦渋の生涯に、近代日本の胎動を追う。 〈目次〉川路聖謨/堀織部正/岩瀬忠震/条約勅許と幕臣/遣外使節と幕臣/池田筑後守とフランス/栗本鋤雲/西周/小栗上野介/勝海舟と榎本武揚/福地桜痴と成島柳北/ある〈幕臣論〉 〈解説〉砂原浩太朗
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中国語に由来する、日本の漢字の音読み。 たとえば「行」という字にはコウ、ギョウ、アンと読み方が三種類もある。なぜこんなに複雑なのか――。 遣唐使がもたらした漢音、仏教用語に多い呉音、同じ仏教でも禅宗にまつわる唐音。 これらの音が日本に伝来した時代や経路、定着した経緯を、音韻史の専門家がわかりやすく解説。現在の体系ができあがった歴史的背景を明らかにする。 ややこしくて面白い、音読みの世界への招待。 ■目次 はじめに 序章 漢字の音読みとは 漢字の「読み」はたくさん?/中国からやってきた漢字/呉音・漢音・唐音の違い/ちょっと変わった唐音/漢字は表語文字/六書と表語・表音/音読みと訓読みの由来/訓読みは漢文の訓読から/漢字で和語を表した万葉仮名/複数の音があるのは日本だけ?/中国語諸方言/漢字文化圏/漢文訓読の起源と展開/台湾の訓読み 第一章 仏教経典とともに――呉音 呉音で読まれる語/最初は呉音ではなかった?/和音と対馬音/中国の呉音と日本の呉音/呉音伝来の経緯/当時の中国南方音/呉音の声調に関する言説/呉音には複数の層がある/万葉仮名と「古音」/仏教と漢音奨励/音読された仏教経典/仏典の字音点と音義/さまざまな法華経音義/音義と古辞書 第二章 遣唐使とともに――漢音 最初は漢音ではなかった?/唐代の長安音/遣唐使がもたらしたもの/日本語として定着した漢語/漢音の声調について/漢音の日本語音化/儒学で学習された漢音/音読と訓読/漢音の資料/仏教教学と漢音/さらに新しい新漢音 第三章 禅宗とともに――唐音 意外に多い唐音語/呉音・漢音との違い/中国宋・元・明代の漢字音/当時の中国との交流/新仏教としての禅宗/禅宗と漢籍/『聚分韻略』/江戸時代の禅宗/江戸時代の唐音学習/中世唐音と近世唐音 第四章 中国語音韻学 中国語音について/中国語諸方言音/中国語音韻史/詩文押韻の規範となった韻書/反切について/詩作のルール/切韻系韻書以後の韻書/漢字を図面で表した韻図/中古中国語音の音価推定 第五章 江戸時代の漢字の音整備 漢語の仮名遣い/「宝」の仮名遣い/「明」「寧」の漢音/漢音・呉音の区別の実際/漢音・呉音の認識/伝統音と韻書の音との狭間/『韻鏡』による漢字音整備/文雄の『韻鏡』研究/本居宣長と字音仮名遣い/人為的な漢音・呉音の区別/漢音・呉音から外れた俗音 終章 作られた漢音・呉音の枠組み 漢和辞典の漢音・呉音/明治時代の漢和辞典/日本版『康熙字典』/台湾語研究と漢字音/東アジアにおける流れ/漢字音の蒐集と整理/漢音・呉音の規範と実際/慣用音について あとがき 参考文献
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高等専門学校(高専)は、五年制の高等教育機関である。 実験・実習を重視し、技術者の養成を目的とする。 1962年に誕生して以来、現在は50校以上を数え、卒業生は製造業、建設業からIT産業まで広く活躍している。 ユニークな教育システムはモンゴルやタイ、ベトナムで導入されるなど、世界的に注目されている。 本書では文部省や産業界、大学、短期大学、地方自治体が絡む高専の歴史を辿り、その実態と課題を摑む。 ■目次 はじめに産業立国を目指した日本の歴史の一断面 序章 戦前・戦後の技術者養成機関――一九四〇年代 1 戦前の教育制度と技術者教育 複線型の教育制度/戦前の技術者養成を担った高等工業学校/高専につながる学校 2 一九四七年、新制大学の成立 単線型の教育制度へ/新制大学と一般教育/技術者養成に不向きな新制大学 第1章 技術者養成をめぐる激論――一九五〇~六〇年代前半 1 高度経済成長と教育改革 高度経済成長期の大学定員拡充計画/新制大学制度への反発/産業界による五年制の高等教育機関要求/大学の研究・教育環境の悪化 2 短期大学改革と専科大学法案 中央教育審議会での短大改革案/短大と大学の対立/廃案となった専科大学法案 3 産業界の要望と大学の抵抗 文部省の考える科学技術教育/一般教育重視への批判/暗礁に乗り上げる第一五特別委員会 4 高専設置――文部省主導の折衷案 高専制度案の登場とその内情/池田勇人内閣の焦り/妥協としての高専制度/高専制度の成立/文部官僚による制度設計 第2章 量的拡充の時代――一九六〇年代 1 全国各地の誘致運動 地域振興の論理/一期校の誘致運動/公立高専/私立高専/渋滞する新設校/開校ペースの鈍化/誘致にまつわる地元負担/池田勇人内閣と高専 2 手探りの開校準備 初の入学試験/開校の準備/カリキュラム・教員組織の形成/恵まれた就職事情/商船高専の成立 第3章 充実と安定の時代――一九七〇~八〇年代 1 社会的要請に応えて 電波高専の成立/文部省の方針転換/幻の医学高専構想/学科拡充「一巡目」と制度的安定/地域社会との連携/情報通信と材料分野の需要/高校からの編入学/外国人留学生の受け入れ 2 卒業生の進路確保 初期の大学編入学/技術科学大学の設置/大学編入学後の学生生活/求められる教養 3 高専独自の課外活動 高専体育大会/ロボットコンテストなどによる教育活性化/課外活動で広がるつながり 第4章 多様化の時代――一九九〇年代 1 柔軟化する制度――非工学系分野への進出 高等教育改革/専科大学構想の挫折/大綱化によって高まる自由度/非工学系学科の設置と札幌市立高専/外部評価の導入 2 教育期間の延長――専攻科の設置と大学との関係 専攻科と高まる進学率/本科卒業生の称号問題/専攻科修了生の学士号/JABEEによる国際基準の審査 3 研究者としての高専教員 多岐にわたる校務/研究費と科研費/高専教員の人事 第5章 独法化とブランド化――二〇〇〇年代 1 中央の統制強化高専機構の設置 沖縄高専/行政機構改革と高専機構の発足/高専機構と各校の関係/法人化の功罪 2 ブランド戦略――文科省・高専機構の試行錯誤 「高度化再編」/結び付きの強化/多様化とグローバル化/文科省の考えるこれからの高専 おわりに――技術者養成はどこに向かうのか 政治と大学による翻弄/日本の高等教育の行方 あとがき 図版出典 参考文献 高専略年表
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電子版は本文中の写真を多数カラー写真に差し替えて掲載。 鉄砲伝来後、日本ではほとんど採れない黒色火薬の原料である硝石の確保が戦国大名たちの死活問題となった。戦略物資である鉛や大砲、戦艦、水銀についてもイエズス会などと交渉が繰り広げられる。一方で国内で豊富に産する硫黄や銀をめぐって利権確保の駆け引きが続く。大名どうし、さらにはポルトガルやスペイン、中国などとの間で資源争奪戦はどう展開したのか。そして家康はいかに「平和なアジアの海」を実現したのか。 ■□■目次■□■ はじめに 序章 ポルトガル船の東アジアへの出現 明との国交回復ならず/福建貿易の活気/ポルトガル船の跋扈 第一章 ポルトガルの大砲と硝石、硫黄 必須の軍需物質、鉛 大友宗麟の大砲/長篠の合戦での鉛銃弾/銀精錬、灰吹法は鉛を 用いる 黒色火薬の主成分、硝石 国産では足りない硝石/キリシタン大名と硝石/大友宗麟の受洗/有馬晴信の受洗/イエズス会による硝石提供/信長と硝石/家康と鉛、硝石/睦平鉱山をめぐる信玄との攻防/小牧・長久手合戦の補給線/伊勢の安濃津は日本三津の一つ 硫黄は輸出品 大友氏の硫黄輸出/土木の変/伊勢神宮と水銀 東海道と伊勢湾 東海道の繁栄と金/伊勢湾ルートの重要性/倭寇の密貿易と『日本一鑑』/『日本一鑑』の示す日本貿易路/「中道」ルート/「右道」ルート/日本海ルートの可能性 小牧・長久手と富士金山 家康には硝石を輸入できる港がなかった/家康の金山/家康の関東経営/秀吉の能力主義/関ヶ原へ――硫黄戦争としての関ヶ原 第二章 九州の硫黄をめぐる攻防 御蔵入地と石田三成 秀吉の蔵入地/石田三成の辣腕/島津領内の取り仕切り 豊後の硫黄問題 大友義統の改易/臼杵城と杵築城の城主/三成による硝石、鉛、硫黄の統制 薩摩の硫黄輸出港 硫黄生産地・鬼界ヶ島/藤原惺窩の鬼界ヶ島行き/硫黄を求める南蛮船 加藤清正弾薬飢饉 弾薬は自弁/加藤清正のルソン貿易/豊後の分割/太田一吉の豊後領と阿蘇火山 第三章 文禄・慶長の役と三成、長政、そして家康 石田三成と浅野長政の争い 太閤渡海と浅野長政/姜沆『看羊録』/福原長尭の「讒言」/なぜ戦線縮小か?/関白秀次厭戦気分/再び硫黄、そして家康 鉄装甲船、太閤御渡海 秀吉御座船の「威容」/一時停戦/御座船は危うい/家康の兵船建造/兵船用の木材調達/秀次弁護/細川忠興の借金/「なんの働きもない」三成/石垣原の戦い 第四章 御座船と「ふすた船」――海軍力の問題 「ノアの箱舟」――鉄製浮かぶ砲台 巨大艦とその武装/慶長の役の日本艦隊の海軍力/山田長政の「がれうた船」 名護屋に来航した明使節と密偵 和平か継戦か/関白秀次の「謀反」/密偵が見た秀次/秀次処刑 博多の「ふすた船」 秀吉の来訪目的/ポルトガル沈没船、フッガー商会の銅/フスタ船の購入交渉/伴天連追放令/名護屋への各国船の到来/名護屋来航のカンボジア船 第五章 大戦争で、硫黄が最大の利権に 川中島の硫黄 森忠政を川中島に封じる/上杉から川中島を奪った三成/なぜ森忠政は川中島を得たのか 上杉謙信と川中島の硫黄 謙信、秘伝書を授けられる/川中島の硫黄はどこに運ばれたか/リーフデ号漂着と関ヶ原の合戦 改易、領地召し上げ、小早川秀秋の場合 漢城進撃と稷山の戦い/明軍の唐津到着/蔚山の戦いと秀吉の激怒/小早川秀秋の減封事件/博多町衆の進物/戦績報告の再吟味 水銀入手の問題 銀精錬法の革新/水銀は誰が運んできたか/戦争は終わったが 第六章 平和の海の構築へ 家康の全方位貿易戦略 朝鮮との和議/御朱印貿易の精神 スペインとの国交 家康の平和/サン・フェリペ号漂着 家康のスペイン外交模索とウィリアム・アダムズ イギリスによるマニラ・ガレオン襲撃/カルヴァリン砲の入手 第七章 家康のフィリピン外交 関東寄港の要求 ジェズスの書簡/造船技術者の招聘依頼/メキシコとの交易/カンボジアの硝石 水銀、鉱山技術者、メキシコ 大久保長安と水銀輸入/浦賀―アカプルコ貿易路 三浦按針の活躍 エスピリット・サント号の漂着/小サンティアゴ号の来航/アダムズが案内/アダムズ、マニラへ 水銀は、運ばれたか? イエズス会への補償/オランダvs.ポルトガル/総督の来日/水銀輸入の合意/貿易で繁栄を/バラストとして積載?/サン・ブエナ・ベントゥーラ号の建造/鉱山技術の問題 終章 家康の平和 本書関連年表
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「生きているということ」は何を指すのか。 人類がたえず考えてきた問題である。 生命はいつ誕生したのか? 私たちの起源はウイルスだった? 子は複製なのか、オリジナルなのか? この世界は、「生命は細胞からなる」という常識では見えない驚きに満ちている。 本書は巨大ウイルスを手がかりに、古来、科学者や哲学者たちが探究してきた壮大な問いの答えに迫る。 生命の誕生と進化のからくりを、巨細に描き出す。 はじめに 第1章 細胞説の限界 生物と非生物の連続性 1 生物とは何か 2 偏性細胞内寄生体 3 細胞説は崩れるか 第2章 ウイルス 非生物としての生命の存在意義 1 進化のパートナー 2 巨大ウイルスのインパクト 第3章 半保存性への回帰 膜・ウイルス・細胞の新常識 1 ウイルスが細胞にコミットする理由 2 ウイルスの概念を覆す 3 半保存性と脂質の膜 第4章 リボソームが支配する世界 非生命が生命をコードする 1 リボソームとは何か 2 生命のイノベーション 3 生命から非生命への降格 第5章 生命の半保存性 オリジナルがオリジナルを生む 1 複製と変容 2 世界は複製でできている 3 生命の本質 あとがき 主な参考・引用文献
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古山雄一郎は伊達たくみに一目惚れした! 伊達くんはやさしくて、笑顔がかわいくて、 なぜか目が離せなくて気になるひと。 そんな彼から突然キスをされて…… 『嬉しい! 伊達くんが好きだ!!』 幸せで舞い上がる雄一郎だけど、 伊達くんに嫌われたくない気持ちが空回りし、 告白のチャンスをうまくつかめなくて!!? 溺愛系×小悪魔(?)系の 遠回り→じれあま胸キュンラブ♡ ※こちらの作品は『CRAFT vol.125』に掲載しておりました。重複ご購入にお気をつけください。
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母校で国語教師を務める望月は、 同窓の集まりで元クラスメイトの南條と再会する。 学生時代、ふたりは戯れのようにキスを重ねるだけの関係だった。 恋人ではなく、ただの同級生。 けれど、望月は南條に恋をしていた── 胸の奥に閉じこめていた恋心がこぼれ出す、 切なくも甘い珠玉の再会ラブストーリー! 『ここのみに降る』読切と、恋人になった番外編エピソードを収録!! ※この作品は、雑誌『ihr HertZ』2020年11月号と2024年5月号に掲載しておりました。重複ご購入にお気をつけください。
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推しVチューバ―に裏切られ、悪質Vチューバ―と戦う 荒らし配信者『れいど』となった村瀬。 ある夜、敵対リスナーに襲われ暴行されかけたところを、 弁護士の三間坂に救われる。 三間坂の介抱に身を委ねた村瀬は、 傷だらけの身体に甘く触れられ、高まる快感に抗えなくて──!? 執着系隠れS×こじらせピュア陰キャの いびつで刺激的なラブストーリー! ※このお話は、雑誌『ihr HertZ』2025年11月号~2026年5月号に掲載された作品に、描き下ろしマンガ1Pを追加したものです。
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「地方だから勝てない」は、ただの言い訳ですよね。 富山県富山市で活躍する「地方企業専門税理士・三上拓真」がYouTubeの世界から書籍の世界に出てきました。 人口減少、人材不足、物価高、AIの進化──。 地方企業を取り巻く環境は、かつてないスピードで変化しています。 だからこそ今、必要なのは環境を嘆くことではなく、経営者自身が変わることです。 本書は、地方企業専門税理士として数多くの経営者に寄り添ってきた著者が、「地方だから勝てない」のではなく、「地方だからこそ勝てる」という視点から、会社を強くするための実践的な考え方をまとめた一冊です。 テーマは、数字・ブランド・人材・事業承継・AI・DXなど。 どれも特別な会社だけの話ではありません。 毎月の数字をどう見るか。 社員とどう向き合うか。 お客様から選ばれる会社になるには何が必要か。 AI時代に、地方企業は何を武器にすればいいのか。 日々の経営ですぐに実践できる考え方を、48の法則としてわかりやすく解説しています。 また本書は、税理士に向けたメッセージでもあります。 税金を計算するだけ。 決算書を説明するだけ。 それだけでは、経営者の本当の悩みは解決できません。 数字の先にある未来まで一緒に考え、会社の成長を支える存在になること。 それこそが、これからの時代に求められる税理士の役割です。 地方には、都会にはない強みがあります。 変化を恐れず学び続けること。 数字から経営を考えること。 そして、小さくても一歩踏み出し続けること。 その積み重ねが、地域に必要とされる「強い会社」をつくります。 地方企業の経営者はもちろん、税理士・会計事務所職員など、 中小企業の成長に関わるすべての方にお届けしたい一冊です。
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【★富裕層から圧倒的支持をされている著者が、1000人近くの成功者から学び、自身も実践している「減らす技術」を大公開!】 【★「やることが多すぎて、いつもテンパっている」から抜け出す技術!】 【★仕事、お金、人間関係、時間、運、メンタル――人生が豊かになるシンプルな法則】 「やる気が続かない」 「行動できない」 「いつも迷ってばかりで優柔不断……」 ――そんな人でも大丈夫! アパレル大手で最年少役員となり、 現在は富裕層から圧倒的支持をされているアパレルECサイトを経営する著者が、 1000人近くの成功者から学び、自身も実践している「減らす技術」を大公開! 「減らす」ことで、 仕事、お金、人間関係、夢、やりたいこと、コミュニティ、自由な時間…… あなたの人生は驚くほどうまく回り始めます。 ◆「はじめに」より 実は、この本を書くことが決まったとき、価値あるお仕事を任されたと喜びを感じた一方で、みなさんに受け入れてもらえるのか少し不安になりました。 なぜなら、「人は、減らすことを恐れる」からです。 人間は、何かを新しく手に入れる喜びよりも、「今持っているものを手放す苦痛」のほうを強く感じます。 さらには、「これまでに費やしてきた時間、お金、労力がもったいない」と感じるため、ムダなことでもなかなか手放すことができません。 しかし、あなたが今より、心、時間、仕事、お金、人間関係を豊かにしたいのなら、本書はお役に立ちます。 アップル創業者のスティーブ・ジョブズは、 「なにをしないのか決めるのは、なにをするのか決めるのと同じくらい大事だ」 と語っています(『スティーブ・ジョブズ Ⅱ』 ウォルター・アイザックソン/井口耕二訳/講談社 より)。 また、2400年以上もの長い間、世界中で読み継がれてきている中国の古典『老子』には、 「物ごとには減らせば増えることもあり、増やせば減ることもある」 と書かれています(『老子』 蜂屋邦夫 訳注/岩波書店 より)。 つまり、「減らすと豊かになる」というのは、人生が豊かになる「普遍の法則」なのです。 これまでも、これからも、有効な法則です。 ●人生が豊かになるシンプルな法則 増やすのをやめて、減らす。 余計な迷い、時間のムダ遣い、不必要な人づき合い、仕事のムダ、考えすぎ。 これらを手放すと、成果は増えていくということです。 とはいえ、私自身、人生のほとんどを「自分で抱え込み、増やす」ことに費やしてきました。 では、そんな私が、なぜ「減らす技術」について本を書いたのでしょうか。 第1章で詳しくお話ししますが、私は20歳から、アパレル業界で必死に働きました。 扱う商品を増やし、人脈を増やし、働く時間を増やしました。 「もっと、もっと」と足し算を続けたのです。 でも、心は満たされませんでした。 朝、目覚めてもワクワクしない。忙しいのに、何も生み出していない気がする。体も疲れ切っている。 ポジションが良くなったり、仕事で自由にやれることが増えたり、収入も良くなりましたが、そこから生まれる幸せの「利回り」は、どんどん悪くなっていたのです。 いろいろなものを手に入れたつもりでしたが、幸せにはなっていなかったのです。 そして、46歳のとき、私は26年間勤めた会社をやめました。 退路を断ち、未経験の広告の世界に飛び込んだのです。 そして、52歳のときに、アパレルと広告の業界で得た知識を組み合わせ、自分の会社を立ち上げました。 ●あなたには、限界がくる前に、足すのをやめてほしい ところが、本当の試練は、この新しい会社で待っていました。 やることは山ほどありましたが、私は「人に頼むより、自分でやったほうが早い」と、何もかも抱え込みました。 休みもなく、仕事はどんどん増えていく。 起業して間もなく、ひどい頭痛と不眠に襲われ、私は体調を崩して入院し、手術を受けることになります。 病室のベッドで、本気でこう思いました。「もう、ダメかもしれない」と。 そして、はっきりわかったのです。 私は、足しすぎて、壊れたのだと。 必要だったのは、増やすことではなく、減らすことでした。 そこから私は、徹底的に減らしました。タスク、メール・メッセージ、ミーティング、人づき合い、情報収集、習慣、迷い、考えすぎ、を。 すると、減らすほど、うまくいくようになりました。 成果は上がり、時間が生まれ、心に余白ができました。健康も取り戻しました。運にも恵まれました。 減らした結果、社員は私ひとりで、会社はおかげさまで年商4億円を超えました。 何より、日々、ワクワクを感じて生きています。 ●減らす人は、頑張らなくても、うまくいく この本でお伝えするのは、ただの心がけや精神論ではありません。私が倒れたことで変えざるを得なかった生き方、「減らす」ための具体的な技術です。 読み終える頃には、あなたはこの技術を自分のものにして、「頑張りすぎなくても、成果が出る」――そんな状態に変わります。 あなたが今うまくいかないのは、頑張っていないからではありません。 「増やす」ほうへ、必死に頑張ってきたからです。 方向が、逆だっただけ。 もう、これ以上ひとりで抱え込んで頑張らなくて大丈夫。 手放して、減らしてください。 「減らす」とは、何かをあきらめたり、損をすることではありません。 不要なものを削ぎ落とし、自分の欲しいものを得るためのコツです。 特別な才能も能力もない私にできたのです。あなたにも、必ずできます。 もっと肩の力を抜いて大丈夫。 これから一緒に、「減らす」を始めましょう。 ◆本書の内容の一部 - 仕事も人間関係も豊かな人に〝共通していること〟 - 賢く「減らす」とは、どういうこと? - 減らしたら、選ばれた、効率化した、能力が上がった! - 「考えてばかりで、動けない」がなくなる - 安心して人間関係を減らしていい理由 - むやみに情報を集めるのは、時間のムダ - 行動力がある人は、選択肢を減らすのがうまい! - 迷いを減らす7つのコツ - 減らす力が身につくバッグトレーニング - 悩む時間を決めておかないから、悩み続ける - 2週間ルールで、どんどん手放していく - 決断にふさわしい時間帯とは? - 「やらないことを決める」ことから始めよう - スマホを見る欲求に負けない3つの方法 - 仕事の質を高める「15分集中法」 - 時間をムダにしない勉強法「ひとりの著者の本を3冊読む」 - ダラダラ起きている〝30分を削る〟3つのメリット - 5つの基準でつき合う人を決める - 「ブロークンレコード法」で、上手に距離を置く - 誰でも簡単にできる5つの「バッチ仕事術」 - 作業時間を減らす6つのテンプレート - 悩まない人の損切りの習慣 - 考えすぎを防止する2つのコツ - 「3色余白ノート」で頭の中の堂々巡りを止める - 最後の30点は詰めずに終わらせていい - 頭の中にある「他人の目」を減らしていく ◆著者プロフィール 今榮健(いまえ・たけし) 株式会社ecrudesign代表取締役。1970年東京生まれ。海外ブランド代理店、セレクトショップを全国展開する大手アパレル会社に入社。最年少の執行役員となる。国内外のブランド買付けの統括バイヤーとして400億円以上の仕入れを担当。店舗運営や新規ブランド開発も担当した。その後、広告マーケティングを本格的に学ぶために独立。WEB集客のコンサルタントとなり、美容、健康、出版など、さまざまな業界の企業に広告の運用を指導し、好評を得る。アパレルと集客の専門知識を活かし、2022年にクロコダイル革製品に特化したECサイト GOOD4THREEをオープン。自ら「減らす」を実践し、現在、「社員は自分ひとり」でありながら、年商4億円の企業へと成長。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気手芸! 紙バンドで作るおしゃれで実用的なかごの編み方を、このジャンルの第一人者である著者が豊富な図解でやさしく指南する本。身に着けたいテクニックが教科書的にわかります。 本書は、基礎から応用まで、作品を作りながら「かご編みの技法」が楽しく習得できる一冊です。 古木明美先生が発表した作品の中でも大人気作品を集めました。より作りやすく、使い勝手がよくなるようにデザインに改良を加え、工程を写真で追いながら、テクニックをわかりやすく解説しています。 はじめての方なら、Lesson1の作品から作りましょう。作品を作りながら、紙バンドの基本が身につくようになっています。 さまざまな編む技法を紹介しているLesson2、 北欧風や民芸調の組む技法を解説しているLesson3と中・上級者の方にも楽しんでいただけるラインナップが揃っています。 紙バンド手芸ファン待望! 必携!の技法集です。 Lesson1 基本の編み方で作る 【底の作り方】 四角底、だ円底、丸底 【編み方】 輪編み、追いかけ編み、引き返し編み、ねじり編み 【縁かがり】 ブランケットステッチ 【持ち手】 縦ひも芯の持ち手 四重持ち手 Lesson2 いろいろな編み方で作る 【編み方】 ゴッドアイ編み、3本縄編み、タイル編み、花の四つ編み、とばし編み、丸編み、よろい編み、交差編み 【縁かがり】 縁かがり Lesson3 組んで作る 【組み方・編み方】 市松組み、市松組み(十字)、市松組み(井桁)、あじろ組み(2本あじろ)、あじろ組み(十字)、六つ目組み、六つ目華編み、鉄線組み
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幼い頃から母とふたりで生きてきた瑛奈。そんな母が病に倒れ、頼らざるを得なくなったのは極道の組長である実の父親だった。 憎しみを抱えながらも母を救うため、心を押し殺して極道一家で暮らしてきた瑛奈はある日、憎き父から将来有望な組の男・翔と政略結婚するよう言い渡される…! その男はどこか暗い目をしていて瑛奈にも冷たい態度。「ヤクザと結婚なんてありえない」 「いつか心から愛せる人と出会って家庭を築きたい」心の奥底でそう思ってきた瑛奈だけど、突き放しては、たまに優しさを見せる彼にはどうやら秘密がありそうで、なぜか気になってしまい――…。 絶対に近づいてはいけない、危険な男の正体は――。愛を知らない二人の、不完全で甘いラブストーリー! (この作品は電子コミック誌comic Berry's Vol. 223・228・230・232・234掲載の1話~5話を収録しております。重複購入にご注意ください)
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「あなたが私を覚えていなくても、せめて一晩だけ――。」離婚前夜、交わるはずのない二人の関係が動き出す――。 18歳の寧々は弟と二人、父が作った多額の借金を抱え、途方に暮れていたところを御曹司・鷹臣に助けられる。事情を知った彼から提案されたのは、借金返済の代わりに5年間契約結婚することで……!? 婚姻後は一切会わず、大人へと成長する寧々を見守り続けた鷹臣。5年の契約終了が近付き、お互いにもう会うことはない。そう思っていたのに、運命的に二人は再会してしまう。けれど、鷹臣はどうやら寧々に気づいていない様子で――!? ――5年前、自分と弟を救ってくれた鷹臣に密かな憧れを抱いていた寧々。せめて最後に一夜を共にしたいと鷹臣に持ち掛けると――…。 運命の再会から始まる、ドラマティック・ラブストーリー、開幕! (この作品は電子コミック誌comic Berry's Vol. 224・226・228・230・232掲載の1話~5話を収録しております。重複購入にご注意ください)
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AIの次にくる「量子の時代」に備えよ! どんなメカニズムで、どう機能するのか? 「全国民必読の最新教養」を基礎から分かりやすく解説する! 「1+1」などの単純計算には不向きで、データのコピーも難しい? 状態の重ね合わせと量子もつれを活用する「量子力学的並列計算」とはなにか? なぜ高速計算が可能なのか? 「観測」もまた演算であるとはどういうことか? 量子力学に基づく機械に不可避の「量子エラー」とは? じつは、私たちの脳も量子コンピュータであり、エラー訂正機能を備えた「万能型」が実現したとき、「心」の謎が解き明かされる!? 日米で量子コンピュータの関連特許をもつ著者が、「産業革命以来のインパクト」をもたらす計算機の本質を、量子力学の基本から懇切丁寧に解説する。 〈もくじ〉 第1章 「古典コンピュータ」vs.「量子コンピュータ」──何がどう違うのか? 第2章 コンピュータとはなにか──「単なる計算機械」ではない! 第3章 「量子力学」をどう使うか──量子コンピュータの基盤を理解する 第4章 量子コンピュータは「観測」を演算として使う──「波束の収束」が生み出す不思議な現象 第5章 量子計算のアルゴリズム──広い応用範囲を活用する 第6章 量子情報の寿命を考える──シュレーディンガーの猫はいつ死ぬのか? 第7章 量子エラーと量子エラー訂正──アナログな現象をデジタルに変える 第8章 「エラー耐性」を備えた量子コンピュータを作る──求められる7条件 第9章 量子コンピュータに何ができるか──3段階で考える 〈著者〉 小泉裕康(こいずみ・ひろやす) 筑波大学計算科学研究センター准教授。専門は理論物理学、理論化学。 1962年、新潟県生まれ。1985年に東京大学教養学部基礎科学科卒業後、1987年に東京大学理学系大学院物理学専攻修士課程修了(理学修士)。同年、フルブライト奨学生として渡米し、1991年にノースウェスタン大学化学科博士課程修了(Ph.D.)。姫路工業大学(現・兵庫県立大学)助手等を経て現職。日米で、量子コンピュータに関する特許を保有。おもな著書に『新しい量子力学入門(上・下)』(筑波大学出版会)、『The Geometric Phase in Quantum Systems』、『Microcluster Physics, 2nd ed.』(いずれも共著、Springer-Verlag)など。 趣味はチェロの演奏。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【シリーズ累計37万部突破! 圧倒的支持を集める「高校数学でわかる」シリーズに新装版が登場】 理系なら絶対必要なフーリエ級数/変換の原理を、高校レベルの基礎知識で納得して理解できる画期的な入門書。理工系学生必読。 フーリエ級数・フーリエ変換は、物理学や電子・電気工学、さらにそれ以外の分野でも、極めて重要で有用な数学です。 また、フーリエ変換の意味を正確に理解できれば、物理や数学の法則や定理は、もっと面白くなるはずです。 本書は、ラプラス変換も含めて、この理系必須の数学を高校理系レベルの数学の知識で本格的に、かつ易しくマスターすることを目指します。 ■おもな内容 第1章 フーリエ級数 第2章 複素形式への拡張 第3章 フーリエ変換への拡張 第4章 代表的な関数のフーリエ変換 第5章 フーリエ変換の性質 第6章 ラプラス変換 第7章 ラプラス変換を用いた演算子法 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
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あなたはまだ本当の〈時間〉を知らない。 ぐいぐい読めて世界が変わる。 時間哲学の第一人者による、 私たちの常識を揺さぶるベルクソン入門! 「本書を読み終えたとき、時間についてのあなたの感じ方が少し変わっているかもしれません。大きな結論を手に入れるというより、出来事の見え方をずらせるようになる。予定に追われる一日、ふいに蘇る記憶、迷いのなかでまだ固まりきらない決意。(中略)これらが、単に「ある」ものではなく、それぞれの時間の中で、少しずつ生まれ、折り合い、かたちを変えてきたものとして見えてくる。 見え方が変わるだけではありません。あなたが立っている時間の地形そのものが、組み替わる。そのとき、時間とは、私たちを外から測り、急かし、管理する枠ではなく、私たち自身を内側から変えていくひとつの力なのだと感じられるはずです。もしそうなったなら、この本は役目を果たしたことになります。」(「はじめに」より) 【本書の内容】 第一章 時間という「型」を解きほぐす 第二章 自分を生き直す ー『試論』が開いた自由の地平 第三章 私と世界を時間でつなぐ ー『物質と記憶』が描く持続のスペクトル 第四章 生命の創造性を解き明かす ー『創造的進化』が捉える進化のからくり 第五章 社会地形を書き換える ー『道徳と宗教の二つの源泉』がひらく人類の未来 終章
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令和に推したいイケてるメンズを撮り下ろし! 今回登場するのは、ダンスボーカルグループ 「BUDDiiS (バディーズ)」のメンバーとして活躍中のYUMAこと、野瀬勇馬くん! 映画、舞台など俳優としても活動し、熱い注目を集めている勇馬くんの魅力を写真集としてお届け! ヤンマガWebで公開された2部作に加えて、新たに写真集オリジナルカット30点を収録した、計100点増量版!! 第1部では、ナチュラル可愛い部屋着姿と、COOLな黒のセットアップ、全く違うイメージのコーデで登場! 第2部では、 アウトドア&インドアの撮影で全く違った魅力をみせてくれます。もちろんどちらも素敵ですが、特にインドア・バージョンはオススメ! 新たな彼の魅力をお届けします。 ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア(無料版+有料版)にオリジナルカット30Pを加えたデジタル写真集です。 ※『推しメンFile 野瀬勇馬1』『推しメンFile 野瀬勇馬2』の内容を収録しております。
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ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し! 主演映画『シーシュポスたちのまなざし』が公開!それを記念して豊田ルナちゃんが表紙&巻頭に登場! 今回は、我らの“るんちゃん“のいつもと一味違う、大人っぽいグラヒアをお届けしちゃいます! 新境地のるんちゃんをご堪能あれ! 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版!! ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア(無料版+有料版)にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。
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令和に推したいイケてるメンズを撮り下ろし! 今回登場するのはドラマ、映画、舞台など幅広いジャンルで活躍し若手実力派俳優として熱い注目を集めている田中偉登くん。 偉登くんの溢れ出る魅力を、写真集としてお届け! ヤンマガWebで公開された2部作に加えて、新たに写真集オリジナルカット30点を収録した、計100点増量版!! 第1部では、ナチュラルな部屋着&クールなセットアップ姿と全く違った魅力をたっぷりお届け! 第2部では、革ジャンを着こなしてワイルドな魅力、カジュアル着でナチュラル&爽やかな魅力をお届け! ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア(無料版+有料版)にオリジナルカット30Pを加えたデジタル写真集です。 ※『推しメンFile 田中偉登1』『推しメンFile 田中偉登2』の内容を収録しております。
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ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し! ファッションモデルとグラビアをこなす“モグラ女子”の流行から数年。 令和の新ミューズに名乗りを上げるのは、鍛え上げられた美しいスタイルとクールな眼差しが印象的な長瀬礼華ちゃん。 グラビア初挑戦にして、美の完成形を堂々披露してくれました! 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版!! ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア(無料版+有料版)にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。
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歴代ミスマガジン受賞者たちがヤンマガにカムバック!! 夜をテーマに当時と違った大人っぽい姿を披露!! 6年ぶりにグラビア復帰を果たした後藤真桜ちゃんが、ヤンマガwebにも降臨! すっかり大人の女性へと変貌した真桜ちゃんとの夜デートは、ゴーカート&ゲームセンター&ビリヤード。ネオンに負けないほどの輝きです! その後は、お家でまったりデートです! ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア(無料版+有料版)のデジタル写真集です。 ※『ミスマガOG×週末のヨフカシ 後藤真桜1』『ミスマガOG×週末のヨフカシ 後藤真桜2』の内容を収録しております。
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歴代ミスマガジン受賞者たちがヤンマガにカムバック!! 夜をテーマに当時と違った大人っぽい姿を披露!! ミスマガジン2023の審査員特別賞を受賞した、吉井しえるちゃんが登場。 髪をバッサリ切った“しえるん”が居酒屋店員に! たくさん働いた後は、夜の屋上でお家キャンプを満喫! ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア(無料版+有料版)のデジタル写真集です。 ※『ミスマガOG×週末のヨフカシ 吉井しえる1』『ミスマガOG×週末のヨフカシ 吉井しえる2』の内容を収録しております。
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ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し! はのんまゆちゃん、すずめちゃんが超最速で表紙・巻頭にカムバック! 今回は宮古島で爆はしゃぎ! 最高すぎますって! 大人な表情も、もちろん収録してますよ! 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版!! ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア(無料版+有料版)にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。
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崎浜梨瑚さんのPROTO STAR撮りおろし第1弾。 写真家・大辻隆広氏による撮影。 新潮社『nicola』専属モデルとして活躍中の崎浜梨瑚さん。 屈託のない笑顔で走る姿が周りの空気を和ませて、悪戯っぽく笑う笑顔と透き通った瞳に何だかドキドキさせらてしまいます。 等身大の崎浜梨瑚さんの魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊。 『PROTO STAR』 これからの活躍が大いに期待できる美少女を撮りおろしたデジタル写真集シリーズ!
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十歳の頃、衛藤絢愛はカイと出会い、互いに密かに惹かれ合っていったーー。 やがて二人はキスを交わす仲になったのだが、ある出来事をきっかけに疎遠に……。 時が経ち、大人になった絢愛は家族の事情で、愛のない契約結婚をすることになってしまう。 相手は御室家の嫡男で、しかも彼の弟兼秘書がかつての初恋相手カイこと、海棠だった!? 再会を果たした二人だったが、海棠の絢愛への態度は冷たいもので――。 その上、契約結婚でも冷遇や屈辱を受け、孤独な生活を強いられていた絢愛。 家族のために耐え続けていたのだが、あるパーティーの最中、公衆の面前で離婚を突きつけられてしまい――!! 絶体絶命の状況に陥った絢愛を助けてくれたのは海棠だった! 「きみが俺との結婚を望んでくれるなら、このままきみを連れ去る。きみはどうだ?」 しかも、絢愛の結婚は受理されておらず、海棠は絢愛を想い、陰ながら助けてくれていたようで――!?
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山華証券会社リテール部門での営業成績が常にトップな二階堂亜美華。 頭脳明晰、眉目秀麗でまさに才色兼備な彼女は、社内で「華の女王」と称えられていた。 しかし、他社から引き抜かれてきたエリートイケメン後輩・桐生陽星によって、ついにトップの座を奪われてしまう――! その夜の飲み会で、いつもより酔ってしまった亜美華だったが、家まで送り届けてくれた陽星から突然「好きです」と告白され!? ワンナイトだと解釈した亜美華は、社内で囁かれていた陽星の「彼はEDらしい」という噂を思い出す。 そもそも最後までできないだろう……と彼の誘いに乗った亜美華。 ところが、亜美華の目の前に現れた彼の禊は、噂とは裏腹に天に向かって猛り狂うほど反り返っていて!? 「俺があなたを愛するから、任せてほしい」 EDどころか極上の快感にたっぷり喘がされた翌朝。 「一夜限りの過ち」としてクールに流そうとする亜美華だったが、彼はまったく諦めるつもりはないようで――!!
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乃木坂46・1期生の中心的存在として活躍し、2018年の卒業後は俳優として幅広い活動を展開中の生駒里奈。 そんな彼女は今年2026年8月に、芸能生活15周年を迎えます。 女優として、また1人の女性としても節目を迎えるこのタイミングで、実に10年ぶりとなる写真集の発売が決定しました! 写真集の舞台に選ばれたのは奄美大島。 美しい自然と神秘的なエネルギーが満ちる神聖な場所として、多くの人々に愛されている島です。 以前訪れたことがあり、この島の魅力に引き込まれたという彼女からのリクエストでロケが実現しました。 撮影を担当したのはファースト写真集以来のタッグとなった青山裕企氏。 また写真集の刊行元は、乃木坂46在籍時に彼女が数多く出演した雑誌『アップトゥボーイ』編集部。 まさに、“生駒里奈の、生駒里奈ファンによる、生駒里奈ファンのための写真集”が完成しました。 3日間のロケでは「やっぱり生駒ちゃんは生駒ちゃんだなぁ」と思って頂ける写真から、彼女にとっては挑戦の意味合いも色濃く出たような写真まで、たくさんの写真を撮影しました。 また刊行にあたって生駒本人が筆を執り、芸能生活15周年を迎えた今の気持ちをエッセイとして綴ってもらっています。 写真から、そして文章から、今の生駒里奈に触れて頂ければ幸いです。 <生駒里奈コメント> デビューから15年ですか。そんな経ったのかー。きっと私の顔も大人になったかなと思ったら、そんなに変わった印象はなくて(笑)。 ただ、自分を包んでいる雰囲気はまた新しいものになっていました。青山さんに切り取っていただいた今の私を是非、手に取ってみてください。 写真集のタイトルとなっている「ルリカケス」は、世界でも奄美大島とその周辺離島にしか生息していない固有種の鳥さんです。固有種と、生駒里奈という1人しかいない人間を掛け合わせたタイトルにしました。
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美麗絵師・遊人が贈る動物を巡るハートフルストーリー。下界を知らないスーパーお嬢様の初めての一般人生活をちょっとエッチに描く意欲作! 野崎財閥は資産3000億円の大金持ち。だが、昨年飛行機事故で両親とも他界。莫大なる遺産は兄・成人(なると)と妹・杏(あん 16歳)が継いだと思われた。だが、ある日、勝手に乗り込んだトラックの運転手に泥棒と間違われて二人とも銃で撃たれてしまう。果たして、2人の生死は…!? <目次>第1巻 第1話 プロローグ 第2話 お姫様大脱走 第3話 兄の秘密 第4話 暗殺 第5話 なんの為に 第6話 お店はどこに 第7話 初仕事 第8話 ハムスター物語 第9話 可能性は何%? イラストギャラリー 初出:「ヤングサンデー」(小学館) 原書:1992年5/5 小学館発行
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美麗絵師・遊人が執筆した珠玉の短編9本を収録。推理ものからセクシーなエピソードまで幅広いジャンルを網羅! 江ノ島高校の2年生・成田むつみの同級生女子2人が惨殺され、むつみが好きな早乙女麻衣子(17)が行方不明になった。唯一、モンスターのことを知っている飯島めぐみ(17)は「勇者のみが敵を倒せる」とつぶやくのだった。果たして、勇者はどこにいるのか…? <目次>第1巻 Vol.1「人魚伝説」 Vol.2「天才犬の秘密」 Vol.3「犬猫グルメブーム」 Vol.4「探偵物語」 Vol.5「避暑地の出来事」 Vol.6「ツバメの恩返し」 Vol.7「フォビア 前編」 「フォビア 後編」 Vol.8「AV女優に似た女子高生」 ※別単行本との重複掲載あり。ご注意ください。 原書:1996年6/29 株式会社スコラ発行
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたはおっぱい(乳房)のことをどれだけ知っていますか? 人と動物との違いなど、おっぱいに関するさまざまな疑問に答えながら、おっぱいのしくみや役割についてくわしく解説しています。鮮やかなイラストや写真を用いながら、おっぱいの特徴、個性、心理的な側面などにも触れる、子どもと大人がいっしょに楽しめる知識本となっています。
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少女・女性マンガ-全1巻1,760円 (税込)毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「危険なプロポーズ」「選ばれた花嫁」「カーニバルの仮面」「シークの愛人 / 結婚はビジネス?」の4話をまとめて収録。
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毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「悪魔がひそむ城」「シークの誤算」「若すぎた伯爵夫人」の3話をまとめて収録。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 殺人事件×謎解き×世界の名所 世界的ベストセラーMURDLEの出版社が贈る最新パズルブック! 80の世界的名所で起こる殺人事件の謎を解け! クラシック・ミステリー愛好家はもちろん、冒険、旅行、クイズ&パズル好きの読者へ送る、究極の挑戦状! かつて英国で数々の難事件を解決し、輝かしいキャリアを終えた名刑事ジャック・ヴァリス警部。 長年、彼の秘書兼通訳を務めてきたアルテミス・ピーチは、警部の引退を機に「世界中を旅したい」という夢を叶えるべく、同行を快諾。 憧れの異国の地で、平穏なバカンスを楽しむはずだった二人。 しかし、彼らの行く先々には、まるで呪われているかのように 不可解な死体と冷酷な殺人者が待ち受けていた……。 論理的推理と細部への注意力、鋭い観察眼を駆使して事件を解決せよ! ・論理・ロジックパズル(マトリックス・順序当て) ・数理・方程式パズル ・暗号解読パズル ・グリッド配置・ロジックパズル(パズルゲーム型) ・ビジュアル・グラフィッククイズ ほか
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNS総フォロワー45万人超! 主婦から大人気の「たつごろう」初著書! 「おいしすぎて何度も作った!」 「たまらなくおいしそう!」 「一家にひとりたつごろうがほしい!」 「こんなに料理上手なパパ見たことない!」と SNSで大反響のレシピが一冊になりました。 ・ロールキャベツの固定はスパゲッティで ・豆腐の水切りはレンチンで ・下準備から完成までフライパン上で完結 など ワーパパならではの時短の工夫や味が決まるコツをたっぷり紹介。 特別なメニューではないけれど、手軽に作れて、何度でも食べたくなる。 「もっと食べたい!」 「また作って!」と、家族からのリクエストが止まらなくなる。 そんな、たつごろう家で愛されてきた、“味見で消えた絶品おうちごはん”を70品収録。 「今日のごはんが見つかる」一冊です。 子どもが夢中で食べるパン、おやつ、ケーキレシピもたっぷり掲載! 《CONTENTS》 Part1. たつごろう家のベストレシピ ロールキャベツ/無限塩かぼちゃ/チンゲンサイシューマイ/とろとろ煮豚/レンチン豚肉すき焼き/鶏むね肉の磯辺揚げ Part2. たつごろう家の定番レシピ 肉巻きアスパラ/えび餃子/鶏肉のてり玉焼き/節約酢豚/チンゲンサイの生サラダ/ぶっかけモロヘイヤ/お手軽茶碗蒸し Part3. たつごろう家の満足ごはん&麺 時短バターチキンカレー/サバの押し寿司/にぎらない焼きおにぎり/キムチチーズキンパ/あんかけ焼きそば Part4. たつごろう家のベストおやつ チョコのバスクチーズケーキ/ホットケーキミックスで作るにんじんケーキ/全粒粉のザクザクスコーン/ごはんで作る五平餅 Part5. たつごろう家のベストパン 塩パン/きんぴらベーグル/ちくわパン/北欧風シナモンロール/ツナマヨコーンパン/胡椒餅/手作りピザ Part6. たつごろう家のパーティレシピ おもてなしの献立/クリスマスの献立/誕生日の献立 【著者プロフィール】 たつごろう 30代共働き夫婦、2児のパパ。2021年5月よりYouTubeチャンネル『たつごろう』を開設。育児記録の発信を始める。同年7月よりInstagramにて以前から好きだった料理の投稿を始める。仕事、育児をこなしながら、限られた時間のなかでもおいしく作れるよう考えられたおうちごはんレシピは「おいしすぎて鬼リピ」と話題になり、SNS総フォロワーは45万人を超える。また、パンやおやつ作りも得意とし、その手際の良さに「一家にひとりたつごろう」という言葉がコメント欄にあふれることも。料理の出来上がりをいつも楽しみに待っている味見役「妻ごろう」と、子どもからの「また作って!」が止まらないごはんづくりを目指して、日々精進中。
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伯爵令嬢のイリーナは王立魔法学園の入学式当日に突如、前世の記憶を取り戻す。前世の彼女は平民の天才魔導師ヘレナ。公爵家嫡男リアムとの結婚を目前に何者かに毒を盛られ、その二十年の人生に幕を閉じていた。そんなイリーナに待っていたのは予期せぬ人物との再会。それは魔法教師として教壇に立つ前世の恋人リアムだった。以前の彼は王国魔法師団団長を務めるエリート魔法使いで、自信に満ち溢れた好青年だった。しかし再会した彼は人を寄せ付けない陰鬱とした空気を纏っていた。ヘレナの死が彼をこんなにも変えてしまったのだ。それと気がついたイリーナは、正体を隠したままリアムへの接近を試みるが、現世での彼女はリアムより二十歳も年下の生徒でしかない。彼との距離が縮まれば縮まるほど、その事実を突きつけられ、今でも彼のことを愛しているイリーナは苦しむことに。そんな折、イリーナは前世で自身の命を奪ったその犯人を知ることとなり……。
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叶えたい目標があるあなたへ 成功は技術だ 言葉が変われば、現実が動き出す 著書累計70万部 世界的アスリートも実践する「オープンウィンドウ64」を開発 第一線で活躍する人々を「目標達成体質」に変えてきた 目標達成の第一人者が贈る言葉のエッセンス 目標やありたい姿はあるのに、なかなか結果が出ない。 まわりの成功ばかりが気になり、焦ってしまう。 ひたむきに努力できる人になりたい…… 教員として子どもたちと向き合った20年間、 そして、約600社、15万人以上のビジネスパーソンを指導してきた経験。 その現場から生まれ、現場で磨かれてきた198の言葉。 あなたの背中を力強く押し、「今日」を変える勇気に変わる一冊です。 ■著者 原田隆史 株式会社原田教育研究所 代表取締役社長 ビジネス・ブレークスルー大学グローバル経営学科教授、四谷学院高等学校理事、学校法人5HAPPY((株)神戸マツダが設立)理事。 大阪市生まれ。奈良教育大学卒業後、大阪市内の公立中学校に20年間勤務。保健体育指導、生徒指導に注力、問題を抱える教育現場を次々と立て直し、「生活指導の神様」と呼ばれる。独自の育成手法「原田メソッド」により、勤務3校目の陸上競技部を7年間で13回の日本一に導く。 「原田メソッド」に多くの企業経営者が注目し、野村證券、キリンビール、三菱UFJ信託銀行、神戸マツダ、住友生命保険、ユニクロ、アステラス製薬、カネボウ化粧品、武田薬品工業などの人材育成研修を担当。これまでに約600社、15万人以上のビジネスパーソンを指導、オリンピック選手などアスリートや日本を代表するアーティストのメンタルトレーニングにも携わる。 現在も、企業・学校・家庭の人材育成教育、講演・研修活動、学校運営、テレビなどメディア出演、執筆活動と幅広い分野で活躍中。著書はこれまでに31冊、累計販売数は70万部超。国内にとどまらず世界の25を超える国・地域で出版されている。 ■目次 第1 章 心の軸を整える 第2 章 思いを行動に変える 第3 章 継続が自分をつくる 第4 章 関係をつくり、人を導く 第5 章 自分の物語を生きる
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ハーバード大学発・15,000件超の研究データが導き出した「科学に基づくリーダーシップ」決定版! ★Thinkers50 2025 コーチング&メンタリング賞受賞の著者による最新知見を凝縮 ★PenCraft Seasonal Book Award 2026 ビジネス・ファイナンス部門受賞 ★【推薦!】『恐れのない組織』著者:エイミー・C・エドモンドソン 『コーチングの神様が教える』シリーズ著者:マーシャル・ゴールドスミス ■科学的エビデンスと現場経験から生まれた実践書 本書は、ハーバード大学医学大学院講師でマーシャル・ゴールドスミス「トップコーチ100人」に選出されたジェフリー・ハルと、米国コーチング研究所(IOC)共同創設者マーガレット・ムーアという、リーダーシップ開発とコーチング科学の第一線に立つ2人が研究成果を1冊にまとめた実践書です。 15,000件を超える研究、700人以上の研究者、22カ国にわたるデータを精査し、優れたリーダーに共通する要素を「9つの力」として体系化しました。 単なる理論書ではなく、実際のコーチング現場で数多くのリーダーと向き合ってきた著者だからこそ書ける、再現性の高い一冊です。 ■ケーススタディや実践のためのワークつき 自分自身を導く力(コンシャス/オーセンティック/アジャイル)、他者を導く力(リレーショナル/ポジティブ/コンパッショネイト)、組織・システムを導く力(シェアド/サーバント/トランスフォーメーショナル)——この3段階・9つの力は、業界や役職、時代を問わず通用する普遍的なフレームワークです。 各章には、自己診断ツールや実在のリーダーをもとにした物語形式のケーススタディ、実践のためのワークが収録されており、読んで終わりにせず、自分とチームの現状を可視化し、次の一歩につなげられる構成になっています。 ■9つの力から、自分の強み、課題を見つける 本書が示すのは、才能やカリスマに依存しない、誰でも身につけられる9つの力という「地図」です。自分に何が足りないのかを診断し、優先順位をつけて磨いていくことで、無理なく着実に成果を出せるリーダーへと成長できます。 まずは自分を知ることから始め、他者へ、そして組織全体へと影響力を広げていく——その道筋を、科学的根拠とともに示してくれる一冊です。 【目次】 はじめに 序章 科学から影響へ 第1章 コンシャス・リーダーシップ──自分自身を含め、物事をしっかり見つめる 第2章 オーセンティック・リーダーシップ──ケアする 第3章 アジャイル・リーダーシップ──柔軟になる 第4章 リレーショナル・リーダーシップ──手を差し伸べる 第5章 ポジティブ・リーダーシップ──強化する 第6章 コンパッショネイト・リーダーシップ──共鳴する 第7章 シェアド・リーダーシップ──共有する 第8章 サーバント・リーダーシップ──奉仕する 第9章 トランスフォーメーショナル・リーダーシップ──自分を含めて変革する 第10章 9つの能力を統合する おわりに
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Z世代の人気アーティスト「Sheya」日本初画集 2026年7月現在、SNSの総フォロワー数は130万人を超え、美しい光と色のイラストレーション表現で世界中の人々を魅了するSheya。 イラストレーター、アニメーション監督として活動し、やわらかな光、澄んだ色彩、どこか懐かしい空気感をたたえた作品で注目を集めています。 本書では、100万回再生で話題を呼んだアニメーションMV監督作「WOLO」の関連アートをはじめ、人気同人誌『Yesterday Once More』『The Blue Boat』の再録、描き下ろし新作シリーズ、厳選イラストを200点超収録。 中国美大時代からアメリカでの大学院時代、そして現在に至るまでの創作の記録を一冊に凝縮しました。 学業と仕事を並行しながら、SNSでの作品発表、商業イラスト、アニメーションへと表現を広げてきた軌跡に迫るインタビューも収録した、完全保存版画集です。 《以下、「Lest I Forget / 失わず、忘れず」より抜粋》 「最初に絵を描きたいと思い立った時の衝動が、決して消えませんように――そしてたとえ一瞬見失われることがあったとしても、また必ず見つかり、決して忘れ去られることがありませんように。」 “May this original impulse to draw never truly disappear — and even if lost for a moment, may it always be found again and never forgotten.” ■CONTENTS ・Lest I Forget / 失わず、忘れず ・Illustration Collection / 近年の作品 ・Yesterday Once More / 故郷に寄せて ・The Blue Boat / 銀河夜話 ・WOLO / 浮生一戏 ・Interview / インタビュー ©Sheya / PIE International 著者:Sheya プロフィール:アーティスト、フリーランスのイラストレーター、アニメーション監督。爽やかで明るい色彩と、やわらかく繊細な光と影の表現が特徴。新世代のアートシーンにおいて、その存在感を強く示している。 SNS X:@dingkuang1 / Instagram:@sheya_tin / Weibo(丁丁框):@sheyatin
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日本にニーチェブームを巻き起こした『超訳ニーチェの言葉』。 このミリオンセラーの第2弾がついに読みやすい文庫になって登場です! 「君に限界はない。理想さえも超えて行け!」ニーチェの言葉は、自信を失い、投げやりになってしまいそうな時、落ち込んでしまった時、私たちに励ましと結城をあたえてくれます。 常に持ち歩き、さっと開いた1ページに元気をもらったり、くすりと笑わせてもらったり、はたまた思案にふけることになるかもしれません。 「生きる勇気をくれる190の言葉」からお気に入りの一節を見つけてみてください。 【目次】 はじめに Ⅰ 生について Ⅱ 愛について Ⅲ 己について Ⅳ 言について Ⅴ 人について Ⅵ 知について Ⅶ 世について Ⅷ 美について Ⅸ 心について
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『言いにくいことをうまく伝える会話術』共著者 ダグラス・ストーン推薦! 「すばらしいガイドブックだ。明快な文章とあざやかな切り口のおかげで、複雑な概念も身近で役に立つものになる。私もこの本を読みながら、『ああ、そうだったのか』と何度も思ったことか。」 「USAトゥデイ」紙、絶賛! 「バトラー=ボードンの情熱的な語り口に、読む者も思わず惹きつけられるだろう。彼の心理学に対する造詣の深さは、並大抵のものではない。」 \\25ヵ国で読まれている世界的ベストセラーシリーズ// アドラー、ユング、フロイト、そして『影響力の武器』『ビジネスEQ』…… なぜ、一流のビジネスパーソンは「心理学」を学んでいるのか? 「生き残り、成功するためには、己を知り、他人の行動の動機を見抜かなければならない。」 小手先のテクニックや処世術はすぐに通用しなくなります。しかし、100年以上の歴史を持つ心理学が明かす知恵は、人間の行動の背景にある動機や、感情が動くメカニズムを教えてくれます。 自分自身の思考を客観的に捉え、他者との関係性をコントロールする。この「人間性への深い洞察力」こそが、優れたビジネスパーソンに共通する条件です。 分かってはいるけれど、専門的な心理学書をじっくり読み解く時間なんてない……。 本書は、そんなビジネスパーソンの本音に応えるために生まれました。 フロイト、アドラー、ユングなどの古典から、今なお読まれ続ける実用書まで、必読書50冊の要点から「ここさえ押さえておけば間違いない」というエッセンスだけを抽出。 1日5分読むだけで、世界基準の知性が自然と身につく、心理学を仕事と人生に生かすための入門ガイド決定版! 「知っている」から「仕事で使える」へ。 輝きを放つ名著の数々がこの一冊で全部読める! 【収録している名著50選】 『女性の脳』『心理学の根本問題』『人間女性における性的行動』 『脳の性差』『児童の自己中心性』『人間の本性を考える』 『脳のなかの幽霊』『妻を帽子とまちがえた男』『暴力から逃れるための15章』 『私の声はあなたとともに』『夢判断』『第1感』 『元型論』『自己評価の心理学』『いやな気分よ、さようなら』 『論理療法』『幸せはいつもちょっと先にある』『ゲシュタルト療法』 『なぜ選ぶたびに後悔するのか』『世界でひとつだけの幸せ』『見える暗闇』 『毎日を気分よく過ごすために』『人間のタイプと適性』『青年ルター』 『人格の次元』『自我と防衛機制』『心の葛藤』 『羨望と感謝』『ひき裂かれた自己』『パッセージ』 『人間知の心理学』『意味への意志』『大衆運動』 『人間性の最高価値』『服従の心理』『大脳半球の働きについて』 『自由への挑戦』『人生ゲーム入門』『ブラックメール』 『愛する二人別れる二人』『愛の性質』『幸福になる関係、壊れてゆく関係』 『ロジャーズが語る自己実現の道』『ピープル・スキル』『水平思考の学習』 『影響力の武器』『クリエイティヴィティ』『心の構成』 『ビジネスEQ』『言いにくいことをうまく伝える会話術』 ※本書は、2019年5月に小社より出版された「世界の心理学50の名著」の限定カバー版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。
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シンガポール国立大学哲学科教授 C・L・テン推薦! 「本書は『読む楽しさ』と『学ぶ喜び』を兼ね備えた一冊だ。古代から現代まで、選び抜かれた五十人の哲学者の思想が、簡潔に、驚くべき明快さで論じられている。一人ひとりの哲学者とその思想のエッセンスが容易に理解できるように、著者バトラー=ボードンは共感をこめた解説を加えている。そして、新たな見地で世界と人生を見直す知的興奮を読者と分かち合っている。」 \\25ヵ国で読まれている世界的ベストセラーシリーズ// プラトン、アリストテレス、デカルト、ニーチェ、サルトル…… なぜ、一流のビジネスパーソンは「哲学」を学んでいるのか? 「哲学を学ぶ目的は、ものごとのあり方についての真理を知ることである。」 小手先のテクニックやフレームワークはすぐに通用しなくなります。しかし、人類が何世紀もかけて紡いできた哲学の知恵は、誰もが「当たり前」だと信じ込む常識を疑い、問題の根本にある原因を見抜く力を与えてくれます。 複雑に絡み合うビジネスの課題に対して、目先のデータに振り回されず、自ら問いを立てて本質を見極める。この「自分の頭で深く考え抜く力」こそが、優れたビジネスパーソンに共通する条件です。 分かってはいるけれど、難解な古典をじっくり読み解く時間なんてない……。 本書は、そんなビジネスパーソンの本音に応えるために生まれました。 アリストテレス・プラトンなど古代の哲学者から現代の思想家まで、必読書50冊の要点から「ここさえ押さえておけば間違いない」というエッセンスを抽出。 1日5分読むだけで、世界基準の知性が自然と身につく。 哲学を人生に生かすための入門ガイド決定版! 「知っている」から「仕事で使える」へ。 輝きを放つ名著の数々がこの一冊で全部読める! 【収録している哲学者一覧】 アリストテレス/エピクロス/バールーフ・デ・スピノザ ゴットフリート・ライプニッツ/アルトゥール・ショーペンハウアー/ラルフ・ウォルドー・エマソン フリードリヒ・ニーチェ/アンリ・ベルクソン/マルティン・ハイデガー バートランド・ラッセル/ジャン=ポール・サルトル/シモーヌ・ド・ボーヴォワール ハンナ・アーレント/ノーム・チョムスキー/マイケル・サンデル サム・ハリス/孔子/プラトン キケロー/ニッコロ・マキアヴェッリ/ジャン=ジャック・ルソー イマヌエル・カント/ジェレミー・ベンサム/ジョン・スチュアート・ミル ジョン・ロールズ/ピーター・シンガー/ヘラクレイトス ミシェル・ド・モンテーニュ/ルネ・デカルト/ブレーズ・パスカル ジョン・ロック/デイヴィッド・ヒューム/セーレン・キルケゴール ウィリアム・ジェームズ/カール・ポパー/A・J・エイヤー アイリス・マードック/デヴィッド・ボーム/ナシーム・ニコラス・タレブ ダニエル・カーネマン/ジュリアン・バジーニ/G・W・F・ヘーゲル ルートウィヒ・ウィトゲンシュタイン/トーマス・クーン/ミシェル・フーコー ソール・クリプキ/ジャン・ボードリヤール/マーシャル・マクルーハン ハリー・フランクファート/スラヴォイ・ジジェク ※本書は2018年12月に小社より出版された「世界の哲学50の名著 新装版」の限定カバー版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。
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『7つの習慣』著者 スティーブン・R・コヴィー推薦! 「伝説的名著の哲学を手軽に知りたい人にとって最高の書。幅広い出典に深く取材しており、読者に驚くべき効果をもたらすだろう。」 南カリフォルニア大学特別名誉教授 ウォーレン・ベニス推薦! 「バトラー=ボードンは、極めて傑出した代表的思想をコンパクトにまとめてしまった。これら英知に満ちた思想は、読者を啓発し、人間性の本質の理解へと導くだろう。」 \\25ヵ国で読まれている世界的ベストセラーシリーズ// 『7つの習慣』『人を動かす』『夜と霧』『自省録』『聖書』…… なぜ、一流のビジネスパーソンはこれらの本を読んでいるのか? 小手先のテクニックはすぐに通用しなくなりますが、時代を超えて語り継がれる自己啓発の名著には、いつの時代も変わらない普遍的な価値があります。 物事の本質を見抜き、ブレない自分の軸を持つこと。これこそが、優れたビジネスパーソンに共通する条件です。 分かってはいるけれど、難しそうな古典をじっくり読む時間なんてない……。 本書は、そんなビジネスパーソンの本音に応えるために生まれました。 世界の自己啓発・教養の源流とも言える50冊から、「ここさえ押さえておけば間違いない」というエッセンスだけを抽出。 1日5分読むだけで、世界基準の知性が自然と身につく。 「知っている」から「仕事で使える」へ。 輝きを放つ名著の数々がこの一冊で全部読める! 【収録している名著50選】 『EQ こころの知能指数』『「原因」と「結果」の法則』『オプティミストはなぜ成功するか』 『神経言語プログラミング』『いやな気分よ、さようなら』『ライフヒーリング』 『心の「とらわれ」に サヨナラする心理学』『眠りながら成功する』『積極的考え方の力』 『人生を開く心の法則』『人を動かす』『アルケミスト』 『7つの習慣』『小さな自分で満足するな!』『フランクリン自伝』 『理想の自分になれる法』『とにかく、やってみよう!』『自分を動かす』 『人生に奇跡をもたらす7つの法則』『自分の中に奇跡を起こす!』『人生を変える80対20の法則』 『しっくりくることだけ、やりなさい』『ダライ・ラマ こころの育て方』『ブッダの真理のことば・感興のことば』 『フロー体験 喜びの現象学』『愛への帰還』『ベスト・パートナーになるために』 『史上最強の人生戦略マニュアル』『小さいことにくよくよするな!』『夜と霧』 『プルーストによる人生改善法』『自省録』『道徳経』 『哲学の慰め』『トランジション』『森の生活 ウォールデン』 『神話の力』『鉄のハンス』『狼と駈ける女たち』 『内なるヒーロー』『魂のコード』『失われた心生かされる心』 『愛すること、生きること』『バガヴァッド・ギーター』『聖書』 『自助論』『自己信頼』『現象としての人間』 『肩をすくめるアトラス』『人間性の心理学』 ※本書は2019年8月に小社より出版された「世界の自己啓発50の名著」の限定カバー版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。
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/ 5万部突破のロングセラーが新装版で登場! \ アドラーの言葉は、 仕事・恋愛・子育てといった「人間関係」のすべての悩みを解決する。 「わかりやすい!」と大好評の本書が、北澤平祐さん描きおろしの限定カバー版で登場します。 「自分を信じて楽観的に進もう」 「心があるから自由に動ける」 「小さいことは気にしすぎない」 みんなに好かれなくてもいい。 あなたには、嫌われる自由がある。 ● 働くことの意味とは? ● 人間関係の悩みは、どうすれば解決できる? ● パートナーと良い関係を築くには? ● 子どもと、どう向き合うべき? ● アドラーの語る「劣等感」とは? 100年前の言葉なのに、 人と社会について、本質を鋭く突くアドラー心理学。 多くの日本人に知られるようになった今、 ときに難解とも言われるアドラーの言葉を、 現代に生きる私たちのためにわかりやすく「超訳」しました。 悩み【つい、他人と比べてしまう…】 →「劣等感があるから、向上心を持つ。」 悩み【つらい経験をして、立ち直れない】 →「経験の意味は、自分で決めている。」 悩み【何のために働くのかわからない】 →「人生の意味は「貢献」だ。」 悩み【パートナーが協力してくれない…】 →「平等あってこそ、愛は正しい道を歩む。」 悩み【子どもを、自立した子に育てたい】 →「親は「信頼できる他者」がいることを示せ。」 1ページに1つのエッセンスだから、わかりやすい。 あなたの人生の、道しるべになる言葉が見つかります。 ▼アドラー心理学とは? フロイト・ユングと並ぶ「心理学三大巨頭」の一人であり、 オーストリアの精神科医アルフレッド・アドラーが提唱した心理学。 古くから欧米での人気は高く、『人を動かす』のカーネギーや 『7つの習慣』のコヴィーらに影響を与え、「自己啓発の祖」とも言われる。 2010年代に日本においても人気が高まり、関連本が数多く出版される。 ▼編訳者は? 超訳した編訳者は、日本にアドラーを伝え続けて40年、 著者累計100万部を超える岩井俊憲氏。 ▼もくじ Ⅰ 「働く」ことの意味 Ⅱ 人間関係の悩み Ⅲ 愛・パートナーシップ Ⅳ 教育において大切なこと Ⅴ 勇気をもつ Ⅵ ライフスタイル(性格) Ⅶ 人間とは何か Ⅷ 劣等生・劣等感・劣等コンプレックス Ⅸ 共同体感覚について Ⅹ 学び、理解したことを実践せよ ★★購入者限定特典★★ 「課題の分離」と「共同の課題」の手法を解説した 編訳者・岩井氏書き下ろしの特別原稿をダウンロードいただけます。 ※本書は2024年1月に小社より出版された「超訳 アドラーの言葉」の限定カバー版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。
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★ビジネスブックマラソンvol.7030(2026年8月19日配信)でご紹介いただきました!(【BBM:これでバッチリ。243の言葉】⇒『いつも運のいい人が考えていること』) 著者累計100万部突破! 待望の最新作 「なぜ、あの人はいつも運がいいように見えるのだろう?」 イチロー、オードリー・ヘップバーン、ザッカーバーグ、ウォルト・ディズニー……。 時代や分野を超えて「偉大なる成果」を残した賢者たち。彼らは生まれつき特別な才能や運に恵まれていたのでしょうか? 本書は、かつて自身の人生の壁にぶつかり、どん底にいた著者を救い、前を向かせてくれた「古今東西の賢者たちの名言」を厳選。心理学の知見と、著者自身の波乱万丈な人生経験に基づいたシンプルな解説を交えながら、あなたの「心のブレーキ」を優しく外していく一冊です。 誰もが抱える日々の葛藤に、本書はまったく新しい視点を与えてくれます。 ◆ あなたを縛る「見えない限界」を外す 「どうせ自分には才能がない」「運が悪いからうまくいかない」……そんなふうに自分で自分の可能性にフタをしていませんか? 困難な時代を切り拓いてきた偉人たちの言葉は、あなたが勝手につくり上げていたネガティブな思い込みを心地よく崩し去ってくれます。 ◆ ページをめくるたび、心に静かな勇気が灯る 心が折れそうなとき、次の一歩が出ないとき…。 気になるページをそっと開いてみてください。 数々の逆境を乗り越えてきた賢者たちの熱いメッセージと著者の温かい眼差しが、あなたのモチベーションを再び優しく燃え立たせてくれるはずです。 「自分の人生を、もう一度信じてみたい」 そう願うすべての人へ。 時代を超えた知恵が、今あなたの頼もしい味方になります。 【目次】 パート1 基本運を上げる パート2 成功運を上げる パート3 逆境運を上げる パート4 福徳運を上げる パート5 前進運を上げる パート6 勝負運を上げる パート7 出世運を上げる パート8 再起運を上げる パート9 希望運を上げる パート10 金運・財運を上げる パート11 仕事運を上げる パート12 名誉運を上げる パート13 発展運を上げる パート14 対人運を上げる パート15 愛情運を上げる パート16 健康運を上げる パート17 全体運を上げる
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おじさんはしんどい。 でも、おじさんじゃないとできないこともある おじさんになっても…… ・昔話ばかり語らない ・若い人にやたら絡もうとしない ・年下だからといってタメ口にならない ・頼られるまでは出しゃばらない ・でも、しょんぼりしない おじさんになると、なかなか大変です。 本書を書いたのは、1969年生まれ、渋谷で29年続くワインバー「bar bossa」の店主・林伸次。 勢いよく活躍している人、偉くなった人、落ち目になった人…… バーカウンターの向こうから、さまざまな大人たちを長年見てきました。 そんな林さん自身も、いま57歳。 人の名前が出てこない。新しい音楽がわからない。 流行には、すっかりついていけなくなった。 そして、ときどき考えます。 自分は、知らないうちに嫌われるおじさんになっていないだろうか。 若い人たちは、おじさんの何を嫌がっているのだろう。 これから、どう歳をとっていけばいいのだろう。 昔話、タメ口、恋愛、服装、体臭、お酒、若い人との距離感……。 おじさんがついやってしまうことについて、ときに容赦なく、ときにやさしく考えていきます。 ただし、本書は「おじさんの禁止事項集」ではありません。 年齢を重ねたからこそ、伝えられることがある。 争いをおさめたり、誰かの背中をそっと押したり、人と人をつないだりできる。 会社や肩書きとは別の場所で、もう一度、新しいことを始めることもできる。 おじさんになることは、失っていくことばかりではない。 少し気をつけて、少し頭を下げて、 これまでの経験を上手に手渡せば、 人生後半は、意外と悪くない。 「こういうおじさんにはなりたくない」と自分に言い聞かせながら、これからの生き方を考える26篇。 おじさんも、おじさんの隣で暮らす人も。 耳の痛い話に少し苦笑いしながらも、最後にはほんの少し、歳をとるのが楽しみになるエッセイです。 【目次】 第1章 おじさんになってわかってきたこと 第2章 やっていいこと、やらないほうがいいこと 第3章 おじさんって気持ち悪いですか? 第4章 歳を重ねたからこそできること 第5章 新しい居場所をつくる 〜小さなお店を始めるという選択
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孤独は、「1日15本のタバコ」と同じくらい命を削る!? 脳神経科学の専門家が明かす、おそるべき真実。 つながる手段は、かつてないほど増えた。 それでも孤独を感じる人は増えている。 SNSを見たあと、かえってひとりになった気がする 家族や同僚と毎日話しているのに、どこか満たされない。 AIになら本音を話せる、けれど何かもの足りない それはなぜなのか? どうしたらよいのか? 本書は最新の脳科学から、孤独感の正体と解消法を解き明かします。 今、孤独は世界的な社会問題になっています。 2025年6月、WHOは報告書を公表し、世界人口のおよそ6人に1人が孤独に悩んでいると報告しました。 日本でも内閣府の調査で、約4割が「孤独感がある」と答えている。しかも、割合が高いのは高齢者ではなく20〜50代の現役世代です。 2023年、米国公衆衛生局長官は、孤独による早期死亡リスクの高まりを「1日15本のタバコを吸うのと同じレベル」と表現しました。 それだけでなく、さまざまな健康リスクにつながるという研究結果もあります。 脳卒中リスク32%上昇 抑うつリスク約3倍 死亡率14%上昇 孤独を感じるとき、脳では何が起きているのか? なぜ孤独が深刻な健康リスクにつながるのか? 私たちは孤独とどう付き合っていけばいいのか? 本書では、今日からできる30の「孤独感を解消するコツ」を紹介しています。 職場やSNS、AIなど、現代社会ならではの孤独にも、脳科学の視点から向き合います。 孤独感に振り回されず、健康で自分らしく生きるヒントが、ここにある。 自分の孤独リスクを確かめられる「孤独感セルフチェックテスト」も収録(p.92)。 【目次】 はじめに 第1章 孤独感の正体とは? 第2章 現代人を孤独に追いやるもの 第3章 孤独が健康をむしばむ 第4章 ライフサイクル別・孤独の傾向と対策 第5章 孤独を予防・解消する 第6章 現代社会の孤独に向き合う(職場・オンライン・AI) 第7章 孤独の根っこを変える ──自己肯定感の脳科学
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「早く帰れ」と言うだけで、チームの残業は減っていますか? 「残業を減らして、成果も出せ」の無茶ぶりに答える、「定時で成果」を出す仕組みがわかる! 「業務量は減らないのに、残業を減らせと言われる」 「メンバーの残業が多く自分で巻き取っている」 「仕事が属人化していて特定のメンバーしか対応できない」 「残業が多いのに目標未達が続き、マネジャーとしての自分の評価も下がっている」……。 そんな悩みを抱えるリーダーに必要な、がむしゃらな頑張りではなく、残業を生み出す「チームのクセ」の診断と根本から構造を改善するスキルを完全網羅。 ▼ポイント ・数々の企業の業務改善や組織変革を手掛けてきた沢渡あまね氏が著者 ・「未知か既知か」の業務判断のクセを起点に、担当者レベルの仕事の進め方から、管理職としてのチーム設計力までを段階的にアップデート ・最速で残業を減らす、タイプ別の割り振りによる仕事の任せ方がわかる ・「仕組み化」によって属人化を防ぎ、継続的に成果を出すためのノウハウを体系化 ・管理職の負荷軽減もしつつ、チームのバージョンアップも促す ▼こんな方におすすめ! ・角が立たない業務の割り振りを知り、今の業務量のままチームをうまく回したい方 ・メンバー間での疲弊や不満を解消し、誰もが働きやすい環境を作りたい方 ・自身のマネジメントコストを下げ、戦略的な業務に集中する時間を創出したい方 「残業は個人の能力不足ではなく、構造で決まる」という事実に気づき、自身のチームに合った仕組みを当てはめたとき、あなたは日々の疲弊から解放され、短時間で成果を上げるマネジャーとして正当に評価されるはずです。 Contents 第1部 把握─残業を生む「担当者のクセ」を診断する 第1章 「未知か既知か」を判断できているか? 第2章 既知の仕事に時間をかけすぎるクセはないか? 第3章 未知の仕事を一人で抱え込むクセはないか? 第2部 決める─残業グセを改善する「管理職の具体的行動」① 第4章 残業削減に「今すぐ効く」設計 第3部 埋める─残業グセを改善する「管理職の具体的行動」② 第5章 残業を「仕組みで防ぐ」設計 第4部 促す─残業グセを改善する「管理職の具体的行動」③ 第6章 残業が生まれない「土台づくり」の設計
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とんでもない妖艶嵐を巻き起こすグラドルが『sabra net e-Book』に初登場! 百合川サシャ様じゃあああ。そんなサシャ様の第一コスチュームがいきなりエグい。そのGカップバストは「星」で隠されるのみ! なおかつ下半身は極小白ヒモパン。この状態でヒップを突き出し、両脚を開く常時最大級のセクシーポーズを連発。第2コスチュームにいたっては下乳露わな短すぎニットセーター。そして下半身はバンダナを切って手作りしたようなゆるゆるパンティー! その姿に、真下からカメラが迫り来る! それどころか最終的には・・・必見!(解説文・カーツさとう) 12月03日生まれ 長野県出身 身長H160cm 、B87(Gcup) ・ W58 ・ H84cm 血液型:O型 趣味: 映画、アニメ鑑賞、ゲーム、動物と戯れること 特技:えっちなイラスト
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秋田県の農家出身! 牧歌的な純朴と、挑発的なまでのグラマラスボディの異種ハイブリッドグラドル、それが秋田そなちゃんだ。マンズ(秋田弁で「まずは」の意)見よ、ダイヤル式黒電話にファンシーケース(!)に囲まれた昭和レトロ調四畳半部屋で、ベージュ色のブラジャーからハミ出たメンケェ(「カワイイ」の意)Gカップを。ブルーのシースルーランジェリーに包まれた両乳を、これまた昭和アイテムのガラストップテーブルに乗せたことで一目瞭然となる、バストのヤッケェ(「柔らかい」の意)さを。見れば見るほど、ナモカモネ~(「どうしていいかわからない」の意)。(解説文・カーツさとう) 2004年12月25日生まれ 秋田県出身 身長H162cm 、B89(Gcup) ・ W60 ・ H91cm 血液型:B型 趣味: ひとり旅、温泉巡り、激辛七味集め 特技: お菓子作り
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「私はあなたを好きになれない。」 「でも、あなたには、ずっと私を好きでいてもらうの…」 転職したOL・八尋菜穂子には、推しの上司がいる。その上司・上川は、現在の容姿とは裏腹に元は引きこもりの陰キャ体質。 実は菜穂子が学生の頃、家庭教師をしていて一目惚れしストーカーをしていた。数年後、転職してきた新人が菜穂子であることに気づき、再会してからも、またストーカを続けているのだ。 一方の菜穂子は、過去の恋愛の失敗から、かなりの恋愛こじらせ体質。告白されても自分が好きになってしまうと必ずフラれるというジンクスから、ストーカーをしている人物が上川と知りながらも、ずっと自分を好きでいてもらうために気づかないふりをしていた。(家庭教師だったことにはまだ気づいていない) そんな二人はお互いが気づいてないふりをしているのを知らない、やきもきした恋愛関係を続けていくが、、、
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「そういうわけでクレア嬢、うちの兄様と結婚していただけませんか?」名もなき子爵家で、しかも家族に嫌われているクレアの人生に、ある日突然愛らしい皇女が現れた!ユーリ皇女は会ったこともないクレアに、帝国最高の優良物件といわれている自分の兄、レイモンド第2皇子との結婚を提案してくる。皇帝すらも止められない皇女の意地に、クレアは仕方なく第2皇子との契約婚約を結ぶことになってしまう。けれど、これはあくまで皇女の気が済むまでの短い仮の関係。このまま終わりを待つだけだと思っていたクレア。しかし、なぜかレイモンド皇子はそんな彼女にどんどん近づいてくる…。契約上の関係でしかない貴方が、どうして……?「行かせたくない。どこかに閉じ込めてでも、貴女を離したくない……そんなことを考えてしまうんだ」愛することも愛されることも、ただ恐ろしいだけのクレアに、思いもよらなかった婚約者とその家族のラブコールが始まる。
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自分を好きになれないならその分オレに愛させてよ夜職時代、ボロボロな自分に絆創膏をくれた立花恵を天使と見初め、同じ職場で警備士として働き出した歩川南。寮生活も同室でさらに仲を深めたいと願う南だったが、ある日帰宅すると、着衣を乱した恵が倒れていて…!?恵が上司・北条とセフレ関係にあること、そしてそれは恵の抱える心の傷に起因していることを知った南は──。押しかけ陽ワンコ×捨て鉢ピュア先輩の救済ボーイズラブコメディ!
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「美味しさ」に定評のあるちおりさん、待望の最新刊。自信作150品を厳選してお届けします! 作ったものどれも絶対に美味しい!と、とことん味にこだわったレシピが高評価のちおりさん。待望の最新刊は、ちょっと大人向けの味付けが大人気の韓国テイストなおかずから、我が家の定番にしたいボリュームたっぷり肉おかず、見た目に華やかなデリサラダ、具たっぷりの麺レシピまでノンジャンルで厳選した150品。自分の好物をちょっとだけ食べたい!という日の、とっておき「ひとり晩ごはん」も公開。毎日のごはんづくりが楽しくなる一冊です! 【内容紹介】 ちおりのキッチンと愛用品 Part1 みんなが保存した♪ 人気の主役級レシピ Part2 娘と夫が嬉しそうに食べる 家族のリクエストごはん Part3 食卓が華やかになる♪ デリ風サラダ&スープ Part4 野菜たっぷり! 栄養満点 簡単♪ボリューム副菜 Part5 おいしさ極上級! 大満足 ごはんと麺 Part6 シンプルおいしい! 手土産にも♪ 素朴な簡単おやつ コラム 贅沢気分のひとり晩ごはん/絶品!おにぎりカタログ
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ひょんなことから、大学時代に文芸部の“化けもの”と呼ばれていた九条と暮らすことになった五十嵐。それから時は流れ、九条は人気作家に、五十嵐は彼を担当する編集者となった。不思議な空気をまとい、どこか人間離れした九条。そんな彼に振り回されながらも、誰より近くで見守り続けてきた五十嵐。作家と編集者。同居人。そして、それだけでは言い表せない関係。 二匹の猫と暮らす穏やかな日々のなかで、長年積み重ねてきた想いが少しずつ形になっていく――。人ならざる作家と編集者が紡ぐ、優しくもどかしいひとつ屋根の下物語。
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「EDなんでセフレ辞めます…!!」 そう言い放ったのは、俺のセフレの里見だった。 エロ系イラストレーターの俺・大庭士郎と大学の後輩・里見はセフレになって早6年。 身体の相性は最高でセックス大好きな俺にとっては里見は今や欠かせない存在だ。 だがそんな里見がEDに!? いやいやお前、セックスできねーってことかよ! もういっそ里見の代わりを…! そう思うのになぜだか気が乗らない。 …あれ? これってどういうことなんだ…!? Mな大型犬後輩×淫奔な女王様、性欲と恋心入り乱れるアダルトラブv ※この作品は単行本版『女王様のお気に入り』に収録されています。重複購入にご注意ください。
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俺と兄ちゃんは、義兄弟。そして、恋人同士。兄ちゃんは、ちょっとヘンタイなプレイが好きだった。 俺に、女の子のぱんつを穿かせてHするとか…。でも、昔穿いてたぱんつは、立派に育ってしまった俺にはもう穿けない。 もう兄ちゃんにも「かわいい」って言ってもらえないかも…。そう打ち明けると、兄ちゃんはセクシーぱんつを大量購入してきた。 「これ穿いて、エプロン着けてくださいね」なんか新しいプレイする気なんだね、兄ちゃん…。俺、ちょっと興奮してきた…かも…v ※この作品は単行本版『非ケツ縁者』に収録されています。重複購入にご注意ください。
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「彼女などいらん。俺には家電があればいい…っ!」 家電芸人として家電への愛を日々語る俺。 そんな愛ゆえか、我が家の家電はみんな可愛い男の娘に見える。 裸エプロンの炊飯器、スク水姿の洗濯機、青いツインテの最新PC、BDレコーダはオーバーニーのメイド服。 頑張り屋さんの男の娘家電に囲まれ、幸せ生活を送るある日、友人からもらった昭和初期型「万能家電」。 さてさて、この子はどんなご奉仕をしてくれるのかな~? ※この作品は単行本版『殿下の家電』に収録されています。重複購入にご注意ください。
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「先輩はここが弱点。いっぱいヨシヨシしてあげる」OL・天見紫(あまみゆかり)には、“忘れられない初体験”がある。その相手は、大学時代の後輩であり、今は直属の上司――東堂涼太(とうどうりょうた)。仕事ができて容姿も完璧。けれど大学時代の彼は、女性の家を渡り歩く、筋金入りのクズ男だった!過去の関係なんだし、上司と部下の関係で割り切ろうと思っていたのに――「次の相手、俺でいいでしょ?」東堂にキスされた瞬間、あの夜の記憶が呼び起こされ、体は本能的に彼をほしがってしまう。しかも、誰にでも余裕な顔を崩さない東堂は、紫の前でだけ甘く執着をみせてきて…。これはただの遊び?それとも本気?大本命を見つけたクズの甘く計算高い溺愛にどんどん堕とされていく――。
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抗えない運命に翻弄される武士たちの禁断の恋物語 江戸後期。武家の長男として家督を継ぐ宿命を背負う雪信(せつのぶ)と、同じく武家に生まれながら跡取りになれない次男の正親(まさちか)。家柄も立場も異なる二人だが幼い頃より剣を交えともに研鑽を積んできた。やがてその絆は友情を越えた想いへと変わっていく――。逆らうことのできない運命と秘めた恋慕の狭間で揺れる二人。その行く末は……?
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