※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最近つとに、不眠や睡眠障害は中年層からシニア層まで悩みの種となっています。よく眠れない、睡眠が浅い、朝も起きれない…などなど。ですが、自分に合った適正な睡眠をとらないと、仕事や日常生活に支障が出るばかりか、病気やボケにつながります。実は、寿命との関係も統計学的に相関しているのです。そんな大切な睡眠の質を上げ、快眠に導くのが本誌です。 【コンテンツ】 上質な睡眠習慣をつけると病気知らずでいきいき Chapter 1 睡眠の基本─質のいい眠りは心身ともに蘇らせる そもそも睡眠って何? 眠気から覚醒までのメカニズム 50代から睡眠力が落ち始める 睡眠時間で寿命が変わる!? 健康・長寿の基本は睡眠にあり 認知症やうつ病は睡眠習慣で予防する 老化と肥満は睡眠で防止 眠りには若返り・痩身効果が 最高の体調と能力の向上は寝ている間に培われる 深刻な睡眠障害は危険!! 命にかかわることも Column 1 さまざまな寝方をする動物たちの「睡眠」 Chapter 2 今スグできる快眠習慣─目からウロコの新常識 起床時間をそろえて良質な睡眠を 計画的な二度寝とプラス2時間の朝寝坊ですつきり!! 睡眠の質を高める環境をつくる 1日1万歩歩き、寝る前は軽いストレッチ 寝る1~2時間前にぬるめのお風呂に20分間入る 快眠をさまたげる悪習は今日からすぐに断つ 快眠の新常識と習慣づけ即寝・即起きの技術を実践 寝起きのアイソメトリックス 今スグできる「5つの仮眠」と超強力「パワー・ナップ」を実践 睡眠の質を高めて体もアタマもリフレッシュ 1週間睡眠ダイアリー 自分に合った就寝時刻を睡眠ダイアリーから逆算 睡眠ダイアリーでショートスリーパーを目指す Column 2 睡眠薬の種類と飲み方の注意点 Chapter 3 正しく食べて快眠ごはん─不調も吹き飛ぶ食生活 快眠のための正しい食べ方 少しの工夫で正しく食べる 快眠体質をつくる栄養素を摂る 睡眠ホルモン・メラトニンはこうしてできる 睡眠リズムのかなめ・トリプトファンは朝に摂る 美肌が手に入るグリシンで深く眠って目覚めもすっきり 副交感神経を助けるギャバは認知症や成人病も予防 カルシウムで眠りを調整し骨も強化で一石二鳥 睡眠障害を抑える鉄分でイライラや睡眠障害を克服 体内時計を整えるビタミンB12で睡眠・覚醒リズムを正す その他、ぜひとり入れたい快眠のための食材 朝は朝食前の白湯とバナナ+牛乳ですっきり快眠習慣 夕食は白米を発芽玄米に変更それだけでも安眠効果あり ポリフェノールと青魚で認知症も老化も防ぐ 意外な食材も睡眠を促進 不眠症をチェックしてみよう アテネ不眠尺度で判定

信吾の幼馴染が久々に集ったと思えば、波乃の幼馴染が訪れてひと騒動。またある日の将棋会所で独演会となったのは意外な常連客で・・・・・・。将棋会所に通う子供客、久良蔵が、夜に訪ねてきた。打ち明けられた悩みとは？（「絆」）。久しぶりに顔を見せた書肆の番頭、志吾郎が手にしていたのは、刷りたての信吾が書いた将棋の上達本。果たして売れ行きは？（「稔りの秋」）。波乃の幼馴染であるシズと日向子が、信吾の家を訪れた。日向子は妊娠５ヶ月で、懐妊の喜びと同時に不安を抱えており・・・・・・（「幼馴染」）。様々な面子が登場し、相変わらず相談事に将棋にと大賑わいの全５話。

町工場で働く26才の清見。幼い頃、メガネをかけた男の子に恋してしまい、周りにからかわれたことがずっとトラウマになっていた。 もう、同性を好きになりたくない。そう思っていた清見の前に、社長の甥っ子で大学生の樹が現れる。卒業後は正式に入社するらしく、それまでは勉強という意味で今から経験を積むことにしたようだ。 メガネをかけている樹は見た目通り真面目で優しく、清見が幼い頃に恋心を抱いた男の子にどこか似ていた。似ているがゆえに、どうしても意識してしまう。 もう、好きになりたくないのに――。 過去のトラウマを抱えた町工場の青年とメガネをかけた優しい大学生の、切ない恋物語。 ■収録内容 ・この恋をもう知ってる 1～6話 ・描き下ろし 4P ・単行本版限定描き下ろしイラスト 3P

吾輩も“ネコ”である。愛媛の捨てネコカフェでアンナと運命的に出会ったオレは、マルという名前をもらう。幸せな“家ネコ”生活を送っていたが、ひょんなきっかけから家を飛び出すことになり──。坊っちゃんや赤シャツ、マドンナらとの出会いがデブ猫マルを大きく成長させる。道後温泉から始まった大冒険は、愛媛県内を東へ、西へ！　これからのマルの日本を巡る旅を予感させる感動の絵本文庫。

幼馴染の美月（ミツキ）とは小さい時から仲が良く一緒に遊んだり、学校の登下校もいつも一緒だったこんな日常が当たり前に続くものだと思っていた…。しかし、美月の母親が倒れた日を境に当たり前だった日常が歪に狂い始める…。立場を利用し欲情した教師に襲われる美月さらに弱みにつけ込まれてしまい…。どんどんエスカレートしていく教師脅されて仕方なくと思う気持ちとは裏腹に身体は抗えない快楽へと徐々に溺れていく…。

こちらの小説は既にkindleから出版している『氷結された古の記憶』の1～2巻までを一冊にまとめ、少しお求めやすくしたものになっています。 古学者である佐藤美咲と中川雄二のふたりが、青森県郊外で縄文時代の集落跡の発掘調査を行っていると、偶然、地中から金赤色をした不思議な金属板が見つかる。その金属板には、楔形文字に似た未知の文字と、更には高層ビルを思わせる絵が刻まれていた。佐藤美咲と中川雄二のふたりは、自分たちが発見した金属板に興味を覚え、独自の調査を重ねる。そのうちにある可能性が浮上する。それは、金属板は失われた文明、アトランティス文明と何か関りがあるものなのではないかというものであった。ふたりは金属板の更なる真相を探ろうと動き出すのだが、ときを同じくして、ふたりを闇へと葬り去るべく動き出した組織が存在した。彼等は失われた文明の叡智引き継ぐ者たちの末裔であり―――果たしてふたりの運命は!?　そして金属板に秘められた真実とは!?

「教祖様が早く死にますように……」 札束が供えられた祭壇の前で、僕は毎日そう祈っていた。 BN教の妄信的信者となった母が、信仰の名の下にわが子や夫を虐待し、家庭は崩壊！ そんな狂母の奴隷と化した少年は、母のガン発覚により今度は介護を強いられることに。 “宗教2世”ヤングケアラーの壮絶な30年間の記録ーー！

元・施設育ちの夜空には、憧れの義兄・紫桜がいる。 高級ホテルの御曹司で、なんでも完璧にこなし、惜しみない愛情を注いでくれる彼への恋心は日々募るばかりなのに、超がつくブラコンで夜空を溺愛する紫桜からは、熱烈なハグや、キスを仕掛けられたりと毎日ドキドキしっぱなし。 照れ隠しで、そっけない態度をとっていたけれど、ある日、真剣な表情の紫桜から「愛される覚悟を決めて」と告白を受けた夜空は――――。

商談帰りの古峨直人は路地裏で男が殴られている場面に遭遇してしまう。 殴られていた男は大学時代の親友、真之瀬智也だった――。 智也はスポーツ推薦で大学に進学してきて、直人のバックボーン抜きで付き合ってくれる唯一の親友だった。 しかしある日、部室で顧問に抱かれている智也の姿を見てしまってから関係を断絶したまま6年の歳月が過ぎ… 顧問に抱かれて艶やかな姿をみせていた智也のことを忘れられずにいた直人はこの機会を逃すまいと自身の自宅へ連れ帰ることにするが――・・・！？ もう運命が交差することはないと思っていた… 6年の歳月を経て再びめぐり会った、エリートリーマン×ゲイのバーテンの恋物語。 ■収録内容 ・「めぐり会う僕らの恋の話」1～6話 ・単行本版限定描き下ろし12P漫画

あなたを手放す気などない クールな殿下の甘やかしも独占愛も止まらない！ 侯爵令嬢ジゼルは、妖艶な外見のせいであらぬ噂を流され、婚約者であるクールな王太子イヴァンとはぎこちない距離感ができていた。ある日、噂の真相を問われて口論になった際、実はイヴァンが今まで激しくジゼルを想っていた事を告げられる。「どれだけ堪えていたと思う？」隠されていた彼の独占欲に甘く激しく抱かれ、とろける夜を越えた二人は――!?

君の推し活のすべてを俺に捧げてくれ いきなり推しの嫁になりました!!!! 「鞠花の実家を援助する。だから結婚しよう」幼馴染で“推し”である副社長の琢磨と結婚!?　取引めいたプロポーズにもかかわらず、初夜から抱き潰されて幸せホルモンで溺れそう。彼が悦ぶならエッチな推し活も最高！　だけど元キッズタレントで今でも大人気の琢磨の相手が、地味子の自分だなんて大騒動になりそうで!?

過去のトラウマからαを嫌悪するΩのレキ。 今夜もダサい童貞βの筆おろし……のはずが、ワンナイト相手はαで大人気若手俳優の零士（れいじ）！？ 「一生懸命しちゃって そんなに俺が欲しいの？」 大嫌いなαにセックスの主導権を握られ、さらにはセフレになってしまいーー。 魔性の魅力を持つ俳優α×プライド高めなトラウマ持ちΩの大人気オメガバース小説、ついにコミカライズ！ 単行本限定版には描き下ろしマンガも収録。 ■収録内容 ・「魔性のαとナマイキΩ-Be mine ! sideR-」1～6話 ・単行本版限定描き下ろし6P漫画 ※この作品は、デジタル配信用に編集した電子コミック単行本です。

篠原美咲は「クール系アナウンサー」として全国的に有名な存在。そんな美咲と俺は幼馴染で、ある日偶然の再会を果たす。美咲から誘われる形で飲みにいった俺らは、意気投合し……あっという間に「特別な関係」になった。テレビの前ではクールな美咲も、俺といる時は、中出しえっちが大好きな…ただのメス。「しぇんぱいのっ！！おちんぽなしじゃっ….いきていけないよぉ！」「あああっっ！！しぇんぱいとのせっくすっ、ぎもぢよすぎるよぉぉぉぉ」こんなエロいセリフも、その喘ぎ声も…俺しか知らない、美咲の一面。

「記憶はなくても身体は覚えているかもしれないな」 ある日目覚めたら上司である天才魔道士クレイシスとベッドの上にいたデリア。 超魔法オタクで非常識、秘書兼助手の私に面倒ばかりかけるこんな男となぜ！？ クレイシス曰く、自分たちは二ヶ月後に結婚する仲らしい。 その上デリアは“ 来月” 何者かに殺されてしまい、彼が古代魔法で時間を戻したという。 とはいえデリアにそれらの記憶はない。 真相を見極めるべく奔走するも、 体には愛の記憶が残っているようで彼に触れられるたびに反応してしまい――？ 魔法しか興味のない天才魔道士×生真面目で融通の利かない秘書兼助手、 死に戻りから始まるラブコメディ！

俺とあいつの間に入らんとする何ものをも、俺は許さない。 ある秘密のせいで周囲に馴染めない萌が頼りにするのは、 小さい頃から夢に出てくる『兄さま』だけ。 大空襲でひとりきりになった寂しさに耐えかねた萌は父の遺言に背き、 亡き母の実家から来た迎えの者に連れられて黒頭村へと向かう。 そこが『鬼を祀る村』と言われていると知り慄くも、 身内に会いたい一心で萌は桐生家の門をくぐり…… 出会ったのは、桐生家の当主・宗一だった。 彼は萌を威圧するような目で睨み「帰れ」と言い放つ。 萌は強い拒絶に落胆するが、宗一の姿を見ると なぜか狂おしい切なさを感じ……。 陰のある美貌の当主×寂しがりの無垢な少女、 さだめに抗う優しい鬼の純愛怪奇譚。 ※電子書籍単話配信１～5話収録。

【超人気ゲーム『9-nine-』を完全コミカライズ！】 地震によって神社の神器が壊れたことをきっかけに、白泉学園２年の新海翔と、この街屈指のお嬢様で翔のクラスメイトの九條都は奇怪な事件に巻き込まれていく。その裏には異能の力に目覚めた少年少女達の姿が――

社交界で「黒薔薇」と呼ばれるほど美しく、頭脳も明晰な侯爵令嬢のシェスターは、相手が浮気をしたので婚約を解消した。 それ以降の7年間、美しい髪をきっちりとまとめ上げ、眼鏡をかけて地味な姿をして、国王の一人娘であるナタリー王女に仕える侍女長として充実した日々を送っていた。 そんなある日、８年前に戦地へ旅立った幼なじみで親友のヴェルトルトが戦果を上げて、凱旋した。 英雄となって帰還した彼が、褒賞として国王の前でシェスタ―に求婚してきた。彼からずっと片思いをしていたと打ち明けられたシェスタ―は、驚きながらも嬉しく、心が複雑に揺れ動く。 時間をもらって返答することになったが、ナタリー王女の婚約者選定の準備が進む際、婚約解消してから一度も会ったことがなかった元婚約者が目の前に現れた。どうやら彼は何か企んでいるようで――。 貴族社会で、結婚ではなく仕事をしながら自分の道を切り開こうとする女性と、彼女を一途に愛してきた騎士の物語。

ついにこの10年我慢してきた浮気性の夫であるクロード・オクレール公爵に離縁状を突きつけて家を出たポーリーン。心機一転、小さな家を借りて働きだしたが夫はなかなか離縁に同意してくれない。豪商である父の新店舗お披露目パーティの準備中、店舗前で赤ちゃんを抱いた痩せた幼い少年を見つけ、ポーリーンは彼らの家族の捜索を開始した。 元夫を頼りたくないポーリーンの元に、友人の兄、テオドールが協力者として名乗り出てくれた。テオドールの真意は読めないが、真摯に子どもたちの調査を協力してくれる誠実で実直な彼にすこしずつ心を惹かれながらも、ただの友人として接することしかできない日々が続いていた。 そんなある日、調査から戻ったテオドールから、赤ちゃんを探しているという怪しい男の噂と、女性の遺体が発見されたことを聞く。噂の人物は幼い二人の家族なのか。幼子たちの幸せを願うポーリーンの不安と葛藤をよそに、ある日突然テオドールが姿を見せなくなった……。 『引きこもりの私に求婚した相手は離れに愛人を囲っているようです』に登場した、公爵夫人ポーリーンのその後を描いた、幸せな家族を作る物語。

可憐な美貌とエロスでトップに君臨し続けるレジェンド女優が南国の大自然をバックにFカップ裸身を大胆卑猥に曝け出す！完全撮り下ろしデジタル写真集『れいむ』シリーズの第4弾が遂に登場！ エロ可愛いいルックスと魔性のエロティックBODYで世の男たちを虜にする“大槻ひびき”待望の最新オールヌード写真集！！

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可憐な美貌とエロスでトップに君臨し続けるレジェンド女優が南国の大自然をバックにFカップ裸身を大胆卑猥に曝け出す！完全撮り下ろしデジタル写真集『れいむ』シリーズの第2弾が遂に登場！ エロ可愛いいルックスと魔性のエロティックBODYで世の男たちを虜にする“大槻ひびき”待望の最新オールヌード写真集！！

可憐な美貌とエロスでトップに君臨し続けるレジェンド女優が南国の大自然をバックにFカップ裸身を大胆卑猥に曝け出す！完全撮り下ろしデジタル写真集『れいむ』シリーズの第1弾が遂に登場！ エロ可愛いいルックスと魔性のエロティックBODYで世の男たちを虜にする“大槻ひびき”待望の最新オールヌード写真集！！

「いつか巨乳を握りながら、おもいっきり子種を中出ししてやる！」なんて夢をガキの時に持ってから早30年…メタボ健診に引っかかっちゃったし、夢を実現するためにも（諦めてるけど）スイミングスクールにでも通おうか。。。え！？俺が思い描いていた爆乳女が目の前に！？しかも俺の担当のインストラクターなの！？あああああああ、指導される中で、あの爆乳が肘に当たったりするのかな。。。いや、もうそんな淡い期待を抱きながらチャンスを逃す人生はいやだ！！絶対にあの爆乳を生で揉んでやる！！せめて乳首だけでも見たい。。

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 どうして親子は似るの？遺伝子はすごい！ 髪質や耳あかの質感、一重か二重かなど、 私たちの体の形質は親から子へとうけつがれています。 そのかぎをにぎるのが「遺伝子」。 遺伝子を知ることは自分を知ることにもつながります。 『ドラえもん』のまんがには、遺伝子にまつわる 興味深い科学の話がたくさんあります。 のび太が自分のクローンをたくさんつくったり、 遺伝子に手をくわえて空想の生きものを誕生させたり…。 まさに夢のような話ですが、 いま、遺伝子研究は大きく進んでいて、 こうした「もしも」が現実になる日も近いかもしれません。 そんなドラえもんまんがを１０本採録しています。 私たちの体には、３７兆個もの細胞があり、 そのひとつひとつに「遺伝子」が存在しています。 本書では、遺伝学の元祖ともいえる「メンデルの法則」や ＤＮＡとは何かの基本、遺伝子組み換え食品、 ゲノム編集農作物、ｍＲＮＡワクチンなど、 最新の知識をドラえもんと一緒にやさしく学ぶことができます。 本書の監修者は、東京科学大学で遺伝子の専門家である 岩崎博史教授と田口英樹教授。 「自分の体ってすごい！」と子どもがワクワクできるはず！ 親子で一緒に「体のふしぎ」をのぞいてみませんか？ ※この作品はカラーが含まれます。 (底本2025年7月発売作品)

SNSや各メディアで話題沸騰!! 世代を超えて愛される「日本語間違い探し」の決定版 待望の第二弾が早くも登場 誤字、慣用句や事実関係の誤りなど、日常にあふれるさまざまな文章の間違いを見つけながら学ぶ好評シリーズ第二弾!!　今回は文章とは切っても切れない図や表の誤りが加わって楽しさアップ。分かりやすい解説で楽しくステップアップ。ふりがなつきで小学生からチャレンジ。大人も納得、家族で楽しめる。脳トレにもぴったり。 ◎例題 選挙に立候補した女性が、政権放送で「真実はやがて分かる」と意味慎重な発言をした。 政権→「政見」が正しい。政見放送とは政治に関する意見を伝えるものです。国を動かす権力「政権」の放送ではありません。 慎重→「深長」が正解。「意味深長」は言葉などの表現に奥深さや含みがあるといった意味です。

片輪、めくら、特殊部落……。公には使ってはいけないとされるこれらの言葉。しかしなぜこれらは「差別語」であり、使用する側にもされる側にも、そう感じさせるのだろう？　例えば「屠殺」の場合、生きているウシと食材としてのギュウという２つの言葉を用意せずにはいられなかった私たちの感覚に、問題を解くカギがあるのではないか。自ら公の場で使用し、糾弾された経験を持つ著者が、一つ一つの言葉が持つ文化的背景などから、差別語の差別語たるゆえんを解読。避けて通ったり排除したりするだけでは何の解決にもならない、日本語の、日本社会の根本問題に取り組む。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「サイゼリヤのまちがいさがし」でおなじみ！ “激ムズ”のまちがいさがし本が、さらにパワーアップして登場 難解なまちがいさがしで大人気のイラストレーター・THE ROCKET GOLD STARによる、激ムズまちがいさがし本の第２弾が登場。前作『超いじわるまちがいさがし』からさらにパワーアップした28問に、大人も子どももみんなで挑戦！ 【目次】 01.たのしい！学校の教室/02.なんでもファクトリー/03.はちゃめちゃオーケストラ/04.おもちゃパーティー/05.ゾンビ村からの脱出/06.安全な空の旅を....../07.荒野のカウボーイたち/08.カンフー達人への道/09.大人気ファストフード店/10.わくわくアートの世界/11.名作映画の舞台裏/12.博士のあやしい実験室/13.忍者たちのかくれ里/14.海賊がいた時代/15.本日は特売セール/16.アツい夏のフェスティバル/17.あま～いお菓子の国/18.文豪たちの日常/19.放課後のグラウンド/20.ひみつの海底都市/21.サッカー世界大会/22.日本のお祭り/23.古代遺跡の冒険/24.笑いがあふれる大阪のまち/25.活気あふれる江戸のまち/26.ヨーロッパの休日/27.神さまオールスターズ/28.地球会議

理想の彼女を具現化したような女の子、愛梨ちゃんが２度目の登場！　ヤングジャンプ本誌グラビアのアザーカット集!理想の彼女を具現化したような女の子、愛梨ちゃんが２度目の登場！彼女だから着こなせたハート柄の水着や黒のワンピース水着など、全方位無敵のビジュアルにうっとりすること間違いなし！※撮影時年齢18歳以上

今年最高のニュースター発見！初登場にして初表紙を飾るのは高野真央ちゃん！　ヤングジャンプ本誌グラビアのアザーカット集!今年最高のニュースター発見！初登場にして初表紙を飾るのは高野真央ちゃん！その魅力は…語るまでもなくグラビアを見れば分かっちゃう。専門学校を卒業したばかりでグラビア経験がまだ少ない真央ちゃんですが、このキラキラ感…ブレイク間違いなし！※撮影時年齢18歳以上

各誌表紙続々登場！沢美沙樹ちゃんYJ降臨！　ヤングジャンプ本誌グラビアのアザーカット集!各誌表紙続々登場！今年のグラビア界のブライテストホープをYJが迎え入れさせて頂きます!!※撮影時年齢18歳以上

完全フルカラーコミック１３１ページ。 「娘と女友達を再教育した話」不良娘たちを前も後ろも過激に性教育する話。 「清楚ビッチはお嫌いですか」幼馴染の美香は、成績優秀、容姿端麗だがある秘密を知ってしまい…。 「家にビッチ淫魔が住み着きました」ビッチで腹ペコサキュバスが社畜リーマンから搾精するハズが返り討ちにあっちゃう。 妄想実現コミック全３話収録。※既に、単話販売している内容が含まれます。重複購入にご注意ください。

初ブラ2歩手前の微かなふくらみ…これが至高のロ○おっぱい!!滑らかな腹部。しなやかに細い腰。引き締まった四肢。無毛の秘丘。こだわりの上田流ロ○ボディを見よ！◆上田裕ロ○漫画のオススメポイント◆●女の子がめっちゃ可愛い。見ての通り。●なにげに近親モノが結構多い（本書は兄妹4父娘1）。●中出しも多い（ほぼ全部）。●バッドエンドなし。【収録作品】◆中出し大好き*カラー*××*兄妹*中出し◆公民館の読書室*××*メガネっ娘*スマタ*中出し◆まずはお話だけ*××*制服*援交*中出し◆最後のおままごと*××*兄妹*ツインテール*中出し◆二人の先生*××*3P*診察プレイ*中出し◆パパとママの寝室*××*おかっぱ*中出し◆おうちキャンプ*××*兄妹*ポニテ*声ガマン*中出し◆カミナリこわい*××*濡れ透け*玄関→寝室*中出し◆父の日の白紙券*××*父娘*パジャマ*中出し◆しかえし*××*××*姉妹丼*中出し◆野良の恩返し*××*おねだり*中出し◆第1回およめさんテスト*××*押しかけ幼妻*中出し◆貧乏兄妹*××*兄妹*ジャージ*中出し

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 米国の関税問題、不安定な債券市場、そして先行きの見えない日本経済。それを反映していまひとつ尺然としない日本株式市場。 投資について逡巡しがちな市況ですが、そのような時こそ、もっとも有効な投資法があります。 それは インデックス投資と配当株分散投資です。 本誌は、初級者にもわかるよう、インデックス投資と配当株分散投資について、図解でわかりやすく解説! 総勢300本以上のETF、投資信託、個別株などを網羅! 誰もが真似できる再現性の高い投資法を紹介いたします。 Chapter 1 ETF で手軽にインデックス投資 インデックス投資の醍醐味 インデックス投資の醍醐味 ETFと投資信託の比較 インデックスの基本 東証ETF(上場投資信託)時価総額ランキング 日米欧、エマージング株に分散投資 円建てETF52本 国内ETF 円建て米国株ETF 円建て世界株式 Chapter 2 投資信託の選び方と注意点 インデックス型ファンドで中長期投資 インデックス型ファンドで中長期投資 投信積立の基本と注意点 中長期自動積立で資産形成!! 優良・人気度でチョイス 投資信託50本 特別企画 おトクに資産形成 NISAとiDeCoで分散投資 さまざまな◎NISAの使い方 個人型確定拠出年金◎iDeCoの基本 Chapter 3 配当株で分散投資 安心できる銘柄を安心できる買い進め方で 実践!! 配当株で分散投資 どうして配当株は安心できるのか? TOPIX高配当40指数構成銘柄 日経連続増配株指数構成銘柄 配当銘柄 3つのステップ 実践編 株式投信 買い進め方シミュレーション 運用しながら取り崩せば資産寿命は延びる 日経平均高配当株50指数 TOPIX高配当40指数 堂々たる代表的銘柄 安定配当株67 日経累進高配当株指数 日経連続増配株指数 累進高配当株67 こまめに買い進めたい 累進高配当株83 特別付録 J-REITで年2回分配金を受けとる ライフイベントに向けてリスクの低い債券を買う 株式用語集

7月10日、Netflixにて独占配信開始！　原作小説が待望のアニメ化!! 英国ら〈ダーウィニスト〉と、ドイツら〈クランカー〉、対立するふたつの勢力は世界大戦に突入した。英国海軍の巨大飛行獣リヴァイアサンは、親ドイツ化しつつあるオスマン帝国の皇帝を説得するためイスタンブールに赴く。だが男装の士官候補生デリンらは、そこでドイツ軍の侵攻を目撃する。いっぽう、亡きオーストリア大公の息子アレックはリヴァイアサンからの逃亡を図るが……。スチームパンク冒険譚、激動の第二部！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ネットで話題のレベチな建築物の作り方、この1冊にまとめました！！ 立体図＆設計図のW解説だから、誰でも簡単に作れちゃう！ 「レッドストーン」を使った建築物を中心に、「メリーゴーランド」や「モグラ叩きゲーム」といった“遊べる”建築から、「キャッスルコースター」や「大砲搭載型大型帆船」といった大型建築まで、今まで見たことのない仕掛けがたっぷり！ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

7月10日、Netflixにて独占配信開始！　原作小説が待望のアニメ化!! 英国海軍の飛行獣リヴァイアサンで東京へ向かっていたアレックと男装の士官候補生デリンは、天才科学者ニコラ・テスラと遭遇する。テスラは、戦争終結の可能性を秘めた電磁兵器ゴリアテをアメリカに所持しているという。戦争を終わらせたいアレックは、ゴリアテの真価を判断すべくテスラに接近するが……。アレックの願いはかなうのか。そしてデリンのアレックへの想いの行方は？　スチームパンク冒険譚三部作完結篇！

男性ファッション誌「UOMO」ウェブサイトの大好評連載を単行本化した本作は、人気マンガ『左ききのエレン』待望のスピンオフマンガ！　孤高のクリエイティブディレクター・柳一（やなぎはじめ）の食生活にフォーカス。“仕事の鬼”の柳さんの食事はいったいどうなっている？　コンビニ＝補給所、サンドイッチに仕事を見張られる？　柳流・チートデイ……etc　仕事にもメシにもストイックすぎる男に、あなたの“メシ”の概念はとことん覆されるはず。柳節がとことん効いた、新感覚のグルメストーリー。ウェブ連載では未掲載の最終話に加え、著者・かっぴーとアートディレクター・秋山具義のスペシャル対談など、オリジナルコンテンツも豊富に収録しています。

スワイプすれば全てが見える!! デジタ写真集「スイマーポーズ360°」は360°全方位から鑑賞できる立体的なグラビア写真集です。デジタル写真集をダウンロードしたデバイス画面をスワイプすることで、お好きな角度からモデルのポージングを鑑賞することができます。グラビア写真集としてお楽しみ頂けるほか、デッサンや漫画、イラストを描く際の参考ポーズ集としてもご活用ください。No.046はグラビアアイドルとして活躍中の田中あみさんが登場。競泳水着姿でクルクル回って様々なポーズを披露します!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 好評「おしゃれな大人が実は！ 愛用している」シリーズの第3弾。 このところ、猛暑によって10月近くまで半袖で過ごせてしまいそうなほど、長期化してしまった夏を、 心地よく、おしゃれに乗り切るためにお役立ちの服と小物を徹底リサーチしました。 人気のパーソナルスタイリスト・富永彩心さんをはじめ、モデルやファッションディレクター、PR といった 目利きと評判の女性たちが、日頃リアルに愛用している私服から、今買ってすぐに使える新作までを たっぷりとご紹介します。 手持ちの白Tシャツを“盛る”ためのアクセサリー選びや、夏場のお出かけに重宝するオールインワンやジレ、 マンネリ防止に効くカラーパンツ、軽快に動けるスポサンやボリュームスニーカー…… 夏の“ほしいもの”と着こなしワザが詰まった1冊です。 【1】シンプル服で心地よく夏を乗り切るには？ モデル 園田マイコさん｜“ゆるスタイル”にシャツやジャケットで大人のきちんと感をプラスします 「スタンプス」スタッフ 岩佐葉子さん｜幾通りにも着まわせるアイテムで変化をつけています 「マスノウデザイン」PR 杉山育子さん｜肌離れのいい綿や麻のトップス＆ボトムスでサラッと快適に 「ティッカ トウキョウ」スタッフ ノースリーブやポロシャツに小物を効かせて大人のカジュアルを 《スタイリスト・石井あすかさんに聞きました①》Tシャツを格好よく着る08の法則 【2】夏のきれいめ服、どうしてますか？ ブランディングスタイリスト 冨永彩心さん｜ジャンプスーツやシアー素材…一枚でおしゃれ見えするアイテムがあれば安心 ショールーム「オーガスト」代表 吉田紀代子さん｜風通しのいいワンピースやシルクのインナーで涼やかな夏の黒を楽しみます フリーランスPR 稲葉ひろ子さん｜セットアップの着こなしで真夏でも大人のきちんと感を 「ディアンドデパートメント」商品開発コーディネーター 重松久惠さん｜紫外線＆冷房対策は肌ざわりにこだわったストールやシャツをお供に 服飾ディレクター 岡本敬子さん｜色や小物で季節感を取り入れて“ちょっと先行くおしゃれ”を 《スタイリスト・石井あすかさんに聞きました②》ラクチンだけど華やかに見せる06のコツ 《STYLING TIPS》“がんばりすぎない”スニーカーで足元に抜け感を演出 《STYLING TIPS》きれいめコーデをサンダルで軽快にハズす 【3】持っててよかった！ 夏を乗り切る名品

児童書で史上初！2024年、本屋大賞にノミネートした『放課後ミステリクラブ１　金魚の泳ぐプール事件』シリーズ、ついに第７巻！ 今回は「学校の怪談」！ ・累計35万部突破！ ・イチバン売れてる小学校中学年向け児童読み物！（2024年、うれ太調べ） （あらすじ） 「夜、だれもいないはずの音楽室からピアノの音がきこえてくるんだって」 そんなうわさが流れている夜の学校で６年生が出会ったのは、音楽室のゆうれい？ そして理科室には、おどるがいこつ!? 4年1組、辻堂天馬・柚木陸・神山美鈴、通称「ミステリトリオ」が動き出す！ 「ぼくは読者に挑戦する」 名探偵辻堂天馬の挑戦に、キミはこたえられるかーー？ 超人気ミステリ作家・知念実希人が本気で書いた「子どもたちが人生で初めて読むミステリ小説」。 殺人事件はない。でも、トリックは本格的。 ありそうでなかった、親子で楽しめる一冊です！ 漢字にはすべて、フリガナつき。 「大人のミステリ小説とまったく同じ手法で書きました」 BY 知念 実希人 ＜目次＞ 1 　いらいはゆうれいたいじ？ 2 　あせをかくがいこつ 3 　夜の学校できもだめし 4 　まだらのカーテン 5 　ゆうれいほかく大作戦 6 　学校の怪談の真実 エピローグ おまけ1 イギリスってどんなところ？ おまけ2 真理子先生のかき方 おまけ3 知念実希人さんGurin.さんにしつもん！ おまけ4 天馬のミステリ小説紹介 挿し絵には、キャラクターがとっても躍動的な「Gurin.」さん。 2025年冬に第８巻を刊行予定。 第８巻は「サンタクロース」が出てくるミステリです。お楽しみに！

7月10日、Netflixにて独占配信開始！　原作小説が待望のアニメ化!! 1914年、世界は遺伝子操作した獣を基盤とする英国ら〈ダーウィニスト〉と、機械工学を発展させたドイツら〈クランカー〉の二大勢力が拮抗し、一触即発の状態だった。暗殺されたオーストリア大公の息子アレックは、逃亡中に空への憧れから男装して英国海軍航空隊に志願した少女デリンと出会う……。ふたりの運命を軸に、二律背反のテクノロジーが彩る世界大戦を描いたローカス賞受賞の冒険スチームパンク三部作、開幕篇。

1日2小節ずつ6週間 バッハを弾いて 人生を変えよう！ 著者のローズは大人になってから独学でピアノを学び直した異色のピアニスト。 大人のピアノの第一人者ともいえる稲垣えみ子による日本語訳でお届けします。 楽譜の読み方の基礎から始まり、 1日２小節ずつの練習で6週間後には バッハの前奏曲が弾けるようになる 大人のピアノ入門決定版です。 ピアノと向き合うことは、生きる上で大きな力となる。 幼少から弾いてなくても、才能がなくても、大丈夫。 大事なのは、決して急がないこと。コツコツ一つずつ。　 結局は、ゆっくりやることが一番「早い」のだから。 －－－稲垣えみ子

本書は1946年にアメリカ軍の特別チームによって広島と長崎で撮影され、すべてを鑑賞するのに20時間を要する衝撃的な映像の物語である。このカラーフィルムがわたしたちにおよぼした影響は底知れず謎めいている。それというのも、このフィルムが数十年ものあいだ隠蔽され、ほとんど人の目に触れることがなかったせいもあるが、それ以上に、計り知れないものを秘めていたからである。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ☆★せかいのいちばん、集めました★☆ 日本だったら「桃太郎」といった、 その国で一番有名なお話を集めた絵本シリーズ （対象年齢：4歳～7歳） イタリアは「ピノキオ」 【あらすじ】 やんちゃな木彫りの人形、ピノキオは勉強が嫌いで、うまい話にすぐ騙される。 でも、いつかは人間になりたくて――。 身に降りかかる誘惑や、数々の困難を乗り越えて、ピノキオは夢をかなえることができるのか？ イタリアの童話作家カルロ・コッローディによって1883年に発表されたイタリアのいちばん童話「ピノッキオの冒険」が原作になります。

リチャード・ドーキンス、ビル・ゲイツ絶賛！ 知能の謎を解く「1000の脳」理論とは？　神経科学者にして起業家が独創的発想で脳の仕組みから人類の未来までを描くベストセラー

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 AIエージェント時代の標準規格MCP（モデル コンテキスト プロトコル）の入門書。 大バズりしたスライド「やさしいMCP入門」の著者が新技術の基礎をやさしく解説。 Chapter 1　MCPとは Chapter 2　MCPの仕組み Chapter 3　MCPを実際に触ってみよう Chapter 4　MCP対応クライアント紹介 Chapter 5　MCPサーバー紹介 Chapter 6　MCPサーバー紹介（開発者向け） Chapter 7　MCPがもたらすビジネスインパクト Chapter 8　MCPの展望と今後の発展

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ますますバスが好きになる!」記事が満載! ■おじゃまします! バス会社潜入レポートvol.129［会津乗合自動車］ ■バスづくりの新勢力から　オノエンスターEV7.0がイッキに2つの自治体で採用!?　電気バスとしての商品力に加えアフターなどの緻密な対応が功を奏しての快挙といって間違いない!! ■総力特集・京成電鉄バスグループの大規模な再編 STEP1 ■写真から紐解く 日本のバスの歴史 18［1970-90年代　事業再編の中で消えたローカル乗合事業者］ ■バス業界の働き方改革 帝産観光バス ■バス屋稼業 第56回［リッツエムシー社長・中嶋美恵さん］ ■編集長指令リターンズ!!「バス運転士不足問題の記事をより深くするためにも古川さんさぁ、バス運転士になっちゃいなさいよ（笑）」 ■バストピっ!! ［長電バス100周年のエアロキング特急バス］   ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「早口ことば」には、頭の回転力を高める効果があり、計算速度なども上がり、記憶力も向上。 70歳の人でも、「早口ことば」を1～2週間続ければ 50～60代くらいの脳の処理能力が得られるといいます。 間違えてもいいので、とにかくスピード重視で速く読むことが大切で、うまく言えなくても認知症予防や記憶力向上に効果あり！ さらに、声に出して読む「音読」は、活字を読む、声を出す、意味をつかむ、耳から聞くなど複雑な情報処理を同時に行う極めて高度な脳活で、 認知機能を調べるテスト(MMSE)の成績が向上することが確認されているほか、前頭前野の機能を調べるテスト(FAB)でも、音読の後は顕著な成績向上が認められています。 早口ことばや音読は、紙に書かれた文章を目で見て覚えて、脳内で音声に置き換え、正しく発音するために脳の運動野を活発に働かせるなど、 脳や目、耳をフル活用する最良のトレーニングです。 毎日行えば、注意力と集中力が研ぎ澄まされ、情報処理能力が高まってボンヤリ脳がシャッキリ脳に変化していきます。 また、早口ことばは飲み込みなどの口腔機能や滑舌の改善にも有効だと考えられます。 本書では、にゃんこ語わんこ語などの楽しいものから、噛み噛みになってしまう激ムズ編まで、多種多様な早口ことばを掲載。 毎日１分口に出して、なまった脳を今すぐ鍛えましょう！

2024年発売の写真集が大ヒットした丸の内OLレイナが大興奮の続編をリリース！　※グラジャパ！限定カット付き!!!!マスク姿でおなじみ!?　“丸の内OL”としてアダルトコンテンツを配信。一時期はYouTubeチャンネルの登録者数が83万人を超えるなど、SNSを中心に注目を集めた丸の内OLレイナ。2024年にマスクを外した素顔を解禁し大ヒットしたデジタル写真集『Unveil』。その続編のため、このたび前作の撮影スタッフが再集結！　渋い旅館を舞台に浴衣をはだけさせ、お風呂で、草むらで、いつでもどこでも艶かしく。乱れに乱れまくります。前作超えの大興奮をぜひ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本人にとって古くから親しまれてきた「緑茶」。 緑茶は渋味・苦味・旨味といった独特な味わいを持ち、健康に優れた機能を発揮する栄養成分が豊富に含まれています。 国立がん研究センターの報告によると、緑茶を１日５杯以上飲んでいる人の死亡リスクは男女ともに下がり、 飲む量が増えるほど脳卒中などの病気のリスクも低下することが明らかになっています。 日本が誇る最高の健康飲料「緑茶」は今や世界中の人々の健康を支えるスーパードリンクとして大注目。 日本茶の輸出額は2024年に364億円と過去最高を記録しました。 さらに緑茶は飲むだけでなく茶葉を食べることで、緑茶の栄養成分を丸ごととることができます。 そんな緑茶のパワーを、日本唯一のお茶に特化した「茶学総合研究センター」で緑茶研究に励む教授が徹底解説！ 高血糖・肝機能・歯周病・認知症・不眠など、体の不調別の選び方・飲み方・食べ方を余すことなく紹介します。 【目次】 第１章　 日本唯一！お茶に特化した「茶学総合研究センター」が教える 長寿国「日本」が生んだスーパー飲料「緑茶」の３大健康成分 茶葉を食べれば多種多様の成分が丸ごととれる！　抽出して飲めば３大成分の健康効果が素早く得られる！ 悩みの不調別　緑茶の最もいい食べ方・飲み方図鑑 第２章 高血糖・肝機能・脂質異常から歯周病・アレルギー・便秘まで 毎日の「緑茶習慣」が健康寿命を延ばす 第３章　 ストレスが和らぐ！　熟睡できる！　認知機能もアップ！ 脳の老化を防ぎ心が元気になる！「緑茶」のチカラ 緑茶の香りと旨味を最大限に引き出す 緑茶の種類別 本当においしい極上の淹れ方ガイド 朝飲むのにおすすめの緑茶は？　値段が高い緑茶のほうがやはりおいしい？　ミネラルウォーターで抽出したほうがいい？　など 知ればもっとおいしくなる緑茶の疑問 Ｑ＆Ａ 第４章　 日本茶の歴史・種類からお茶どころマップまで 身近だけど奥深い「緑茶」のすごさがわかる新事典 栄養豊富な茶殻を食べないで捨てるなんてもったいない！ 茶殻で楽しむエコレシピ＆煎茶・抹茶・ほうじ茶アレンジドリンク

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 転ばない！転ばせない！ 衰えた「足腰」「体幹」「運動神経」「目・耳・足裏のバランス感覚」を強化！ 爪先が上がった！よろけず歩けた！足腰がすこぶる安定！ 上り坂・下り坂も階段・段差も買い物・旅行もOK！ 転倒の７大原因別「すごい健脚術」初公開 写真が実証！歩き姿勢がここまで改善！ たった１度の転倒が命取り！スポーツ医学の権威が教える「転ばない力」強化法 心（メンタル）技（スキル）体（フィジカル）の総合強化が決め手 まずはチェック！ つまずく・転ぶ・ふらつく本当の原因とベスト対策 足腰強化で歩行が安定「ゆっくりランジ」 脳と筋肉の協調を促して転倒防止「片足立ちエクサ」 脊柱管狭窄症・ひざ痛・足底腱膜炎など歩行力を奪う病気別・症状別「１分体操」 自宅転倒を防ぐ生活改善事典ほか 写真で実証！症例報告 ・脊柱管狭窄症で長く歩けないつらさが解消！ ・ねこ背が正され歩くスピードも歩幅も向上！ ・変性側弯症による歩行中のふらつきが改善！ ・転倒の不安が小さくなった！ほか 【目次】 特別寄稿　転倒を防ぐために　東京科学大学特命教授　室伏広治 １章　つまずかず、転ばず、ふらつかず歩くには、 　　　何歳からでも鍛えられる「心・技・体」の強化が不可欠 ２章　あなたがよくつまずく、転ぶ、ふらつく 　　　「本当の原因」と「ベスト対策」がわかる！ 　　　「歩く力の衰え発見チェック」 ３章　第１の原因「足首と股関節の可動性低下」が正され、 　　　立ち上がり・歩行・階段昇降がスムーズになる 　　　１分体操「関節ほぐし体操」 ４章　第２の原因「下半身の筋力低下」が一挙に正され、転ばない脚力がつく 　　　１分体操「ふんばり体操」 ５章　第３の原因「体幹のコンディション不良」も姿勢の悪さも 　　　自然と正され、ふらつかず安定して歩く力が強まる 　　　１分体操「体幹安定体操」 ６章　第４の原因「脳・筋肉の協調性の衰え」は、 　　　体幹や手足の筋肉を適切に動かす１分体操で強化でき、 　　　簡単一番は「１分片足立ち」 ７章　第５の原因「目と耳と足裏のバランス感覚の衰え」も 　　　何歳からでも強化でき、現代人が忘れがちな 　　　「野生の感覚」を取り戻すのが重要 ８章　第６の原因「病気」「痛み」への対策も重要で、 　　　脊柱管狭窄症・ひざ痛・股関節痛・ねこ背・足底腱膜炎の 　　　痛みを減らし歩行力を高める１分体操 ９章　脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・側弯症で歩行力が低下し 　　　転倒が危ぶまれた状態から回復し、再び姿勢よく力強く歩けた 　　　60代70代80代の症例集 １０章　足腰・体幹・運動神経・バランス感覚を強化して 　　　　いつまでも転ばずに歩きつづけるための生活改善事典

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Google Pixelをすぐ使いたい＆ずっと使いたい人にピッタリな一冊 Google Pixel 9aはもちろん、9 Proや9、8aにも対応。 基本はもちろん、Google Pixelならではの便利機能もしっかりと解説しています。 CMで話題のGemini Liveや編集マジックなど、最新機能もしっかりわかります。 ■本書はこんな人におすすめです ・Google Pixelシリーズでスマホデビューする人 ・他社製AndroidスマートフォンからGoogle Pixelに乗り換えた人 ・iPhoneからGoogle Pixelに乗り換えた人 ■目次 第1章　Google Pixelの基本を知りたい 第2章　Google Pixelの最新機能を知りたい 第3章　電話とメールを使いこなしたい 第4章　インターネットを快適に楽しみたい 第5章　写真や動画で役立つ使い方を知りたい 第6章　動画や音楽をもっと楽しみたい 第7章　定番や話題のアプリを使いこなしたい 第8章　快適に使える設定を知りたい 第9章　疑問や不安いらずのスマホ乗り換え術 付録　末長く使っていくためのコツを知りたい

Hello, bonjour! 好評既刊を日本カナダ学会の総力を挙げて改訂。 社会の分断が叫ばれる隣国アメリカや欧州各国と比較し、「カナダ的例外」と称されるほど多文化主義が成功しているとされるカナダの最新事情を、先住民、日系人の部を新たに設けて、歴史にも目配りしつつ多角的に紹介する。

世界最大級の滝ヴィクトリア・フォールズや、宣教師・探検家リヴィングストンの事跡で知られるアフリカ南部の国。 周辺国同様の多民族国家ながら内戦や国際紛争を経験しておらず、先駆的な難民受入れ政策を行った経歴も。豊かな自然と多様な文化を余さず紹介する。

古代から現代にいたるまで、現在のフランスを構成する地域の歴史を平易な文章で叙述。 政治史を軸に、社会、経済、宗教、文化などの様々なテーマを絡めながら、各時代を多彩な執筆陣が立体的に描き出し、読者を新たなフランスの発見へといざなう。

「お金がない」「仕事がつまらない」「上司がヤバイ」「結婚できない」「なにに投資すればいい」など 令和時代のしんどい悩みをぜんぶ捨てて、自分らしく幸せに生きる方法　 『お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方』『無理ゲー社会』『言ってはいけない』などベストセラー作家橘玲による人生攻略本！ 【目次】 第１章 お金の悩み 第２章 仕事の悩み 第３章 資産形成の悩み 第４章 人間関係の悩み

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ――★―――――――――――――――――――――――― 世界中でシリーズ累計100万部超えのベストセラー 日本でもロングセラーの大ヒット！20万部突破！ ――――――――――――――――――――――――★―― ――たった1cm、心が動けば180度ちがう明日が待っている。 ハッとさせられる言葉とかわいいイラストで ゆううつな気分を吹き飛ばすアイディアとヒントが満載！ くたくたに疲れた日。 明日も今日と同じ、繰り返しだと感じる日。 仕事、人間関係、恋愛、夢…人生に「なんとなく」満たされていないと感じる日。 そんな夜は、眠る前に本を開いて 心もすーっと深呼吸。 忘れていた「自分の本心」に出会う 一夜の冒険に出かけよう。 明日の朝日は、昨日までとがらりとちがって見えるはず。 本当はもっと自分を大切にしたい人に贈る クリエイティブな言葉の魔法。 ★韓国で絶版となった幻の作品『달팽이 안에 달【カタツムリ（タルペンイ）の中に月（タル）】』が、『＋１cm DREAM』として生まれ変わって登場！ クリエイティブでポジティブなメッセージが満載の、作者の原点とも言える１冊を日本語でお届けします！ 【目次】 PART1 MYSELF　あと１cm、深いところにいる本当の私 PART2 RELATIONSHIP　お互いを支えるためのたった１cmの勇気 PART3 LOVE　本物の愛とそれ以外を分ける１cmのちがい PART4 LIFE　１cmずつの歩みが人生にもたらすもの PART5 BREAK TIME　１cmの心の余白にありったけの星を映して PART6 IDEA　１cm視点を変えると180度ちがって見える世界 PART7 DREAM　あと１cm、自分を信じれば訪れる夜明け

史上初めてPTSD日本兵家族会を作った黒井秋夫と沖縄・福島でトラウマ治療に取り組む精神科医・蟻塚亮二。戦争で負う傷の実態を明らかにし世界の傷ついたものによる連携を図り、反戦平和の新たな動きを模索する。 痛みを知る側から社会変革の可能性を探る「高強度」の平和論かつスリリングな対談集。 史上初めてPTSD日本兵の家族会を作った黒井秋夫。心を病みながら戦後を過ごし、時には家族に暴力を振るい、社会に適応できずに生きた元日本兵士の存在を明らかにしたその活動は新聞・テレビで注目されている。もう一人の著者・蟻塚亮二は沖縄・福島で戦争・原発事故のトラウマ治療に取り組んできた第一人者。両親が戦争トラウマを抱えて生きた著者二人が、苦難に満ちた自分と家族の戦後の歩み、兵士や戦争被害のPTSDを語り、今も続く戦争の真の残酷な姿を明らかにする。また、被害者側から声を上げて、行き詰まる反戦の動きを民衆の側から実現しようと試みる、読み継がれるべき平和論、対談集。これまでの「多少の犠牲は仕方がない」という社会や国家の在り方を見直し、世界の傷つけられたもの同士で交流を図る平和運動について語り合う。「東アジア・戦争トラウマシンポジウム」も収録。ここでは「韓国」社会学者・鄭暎惠、「中国」歴史学者・李素楨、「沖縄」対馬丸記念館館長・平良次子と、国家による被害を受けた民衆同士の連携と赦しを模索する。 【目次】 第１章「親の戦争ＰＴＳＤと生きる」―戦後の「手のひら返し社会」と戦争トラウマ 第２章「戦争トラウマを生き抜いた戦後」—私たちの青年時代 第３章 「ＰＴＳＤの日本兵家族会・寄り添う市民の会」－回復の実践 第４章 見捨てられ続けた日本兵、戦争・災害被害者とその家族 第５章 「痛みを知るものがつくる平和」－少数派を犠牲にしないために 第６章「東アジア・戦争トラウマシンポジウム」 【第Ⅰ部・韓国編】国家から被害を受けた民衆の連携を模索する―日本人の無力感を超えて 【第Ⅱ部・中国編】 旧満州で黒井さんたちが謝罪した意味－民衆レベルで平和の土台を作る 【第Ⅲ部・沖縄編】「命に対する向き合い方が変わる」平和論－戦争体験者の生き方から あとがき 「戦後史の闇を背負って」 黒井秋夫 日本人の無力感を形成する「軍国主義のトラウマ」 蟻塚亮二 【著者】 蟻塚亮二 1947年福井県生まれ。精神科医。72年、弘前大学医学部卒業。97年まで、青森県弘前市の藤代健生病院院長を務めた後、13年まで沖縄県那覇市の沖縄協同病院などに勤務。13年から福島県相馬市の「メンタルクリニックなごみ」院長を務める。著書に『沖縄戦と心の傷 トラウマ診療の現場から』(大月書店 2014)、『戦争とこころ』(沖縄タイムス 2017年 分担執筆)、『戦争と文化的トラウマ』(日本評論社 2023年 分担執筆)、『悲しむことは生きること 原発事故とＰＴＳＤ』（風媒社 2023）など 黒井秋夫 1948年山形県生まれ。山形大学人文学部入学後、学生運動を主導したとして退学処分に。その後は地域の生活協同組合や全国生協連の職員などを務め、2010年に退職。 18年に「ＰＴＳＤの復員日本兵と暮らした家族が語り合う会」を設立、20年には、東京都武蔵村山市の自宅敷地に復員兵問題や戦争に関する資料を集めた「ＰＴＳＤ日本兵と家族の交流館」を開設した。2023年に会の名称を『ＰＴＳＤの日本兵家族会・寄り添う市民の会』に改称する。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。 野球は楽しければうまくなる！ 本書は、野球をするお子さんを持つお父さん、そして少年野球チームの指導者に向けた一冊です。 「お父さん、野球やろう！」「お父さん、野球を教えてよ」 「コーチ、僕はどうしたら打てますか？」「監督、良い選手になるにはどんな練習をすればいいですか？」 そんな子どもたちの声に応えるヒントが詰まっています。 巻頭では「キャッチボールの重要性」を特集。 続く章では、「捕る」「投げる」「打つ」「走る」といった野球の基本技術について、 子どもたちが無理なく、そして楽しく身につけられる具体的な練習方法を紹介しています。 また、「野球の楽しさ」や「競うことのおもしろさとその教え方」「子どもに必要なメンタルトレーニング」 「バットなどの道具の選び方」など、実践的な知識をわかりやすく解説。 さらに、「野球ひじを防ぐためのドクターからのアドバイス」や「子どものトレーニングに関する考察」、 そして著者による「親御さんへのメッセージ（コラム１～９）」も収録しています。 野球経験のある方はもちろん、これまで野球に触れたことのない保護者の方にもわかりやすく、安心して読める内容です。 「教え方」や「野球遊び」、大人が知っておきたい「基礎知識」を、やさしく丁寧に伝えています。 本書を通じて、お子さんとの“野球の時間”を思いきり楽しんでください！ ――著者より ＜CONTENTS＞ 特集　キャッチボールを深掘り！ 第１章　ファン「楽しむ」 第２章　キャッチ「捕る」 第３章　スロー「投げる」 第４章　ヒット「打つ」 第５章　ラン「走る」 第６章　ゲーム「競う」 第７章　メンタル「考え方」 第８章　エキップメント「道具」 第９章　ケガとトレーニング

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「な～～んだ、こう考えればよかったのか！」 学歴も経験も関係なし！ 60問のクイズで、楽しくカンタンに賢い人の「アタマの使い方」がみにつく。 社会人1年目のあなたにおくる「論理的思考 はじめての1冊」。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ゲーム好きの財前社長が、社員を集めた。 「 社内でも指折りの論理的思考の達人である 久保田と剣持に挑戦してもらおう。 赤い帽子が2つ、青い帽子が1つある。 この中の1つを久保田に、もう1つを剣持にかぶせる。 そして、もう1つは隠す。 久保田と剣持はお互いの帽子の色は見えるが、自分の帽子の色はわからない」 社長はまず、久保田に聞いた。 「自分の帽子の色はわかるか？」 久保田は答えた。 「わかりません！」 すると、剣持が答えた。 「わかりました」 さて、剣持の帽子の色は何色だろう？ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【はじめに】 「…論理的思考は、「型」さえ身につければ、誰でも段階的に鍛えていけるスキルです。 実は年齢も学歴も関係ありません。「型」とは、思考の土台となる基本フォームのようなもの。 スポーツや料理、文章作成など、どんな分野でも上達のカは「型」にあります。 感覚まかせの思考には、再現性がありません。 その場ではうまく話せても、別の場面では通用しない。 一方で、型を持っていれば、場面やテーマが変わっても、自分の頭で筋道を立てて考えることができます。 この本は、論理的思考を学ぶための「はじめての1冊」です。 難しい理論ではなく、パズルを通して「考える型」を頭に覚えこませることを目的にしています。」 【目次】 はじめに 第1章　垂直思考 第2章　批判的思考 第3章　水平思考 第4章　俯瞰的思考 第5章　多面的思考 第6章　認知バイアス おわりに

人は戦時下で、どう生きようとしたのか――。 「ヘルダイバーズ」と呼ばれた真珠湾攻撃隊の青春。 アフリカを攻撃した「特殊潜航艇」日本兵の最期。 「空母赤城」整備兵が語るミッドウェイ海戦とその後。 101歳の元満州国官僚が死の直前に綴った最後の「極秘計画」。 回天が配備された八丈島の疎開船「東光丸」の悲劇。 原爆に奪われた「元タカラジェンヌ」園井恵子の希望。 国家に背いて全市民の「原爆疎開」を決断した新潟県知事の覚悟。 「あの戦争」と「いま」をつなぐ７つの物語。

2021年にデビュー、高い表現力で圧倒的な人気を誇る「香水じゅん」さんのデジタル写真集。 黒髪ロングで清楚な雰囲気の彼女が魅せる、切ない表情がたまらない。 古民家を舞台に、まるで映画の登場人物のような「匂い立つような美しさ」を披露した香水さん。120ページ超えの大ボリュームでお楽しみください。

新シリーズ☆ガールズ・ハイ！ 綺麗さに磨きがかかりますます大人の魅力が出てきた近藤あさみちゃん♡ そんなあさみちゃんを高画質で楽しむことが出来る写真集の最新作が完成しました！ 大人になりつつもまだまだあどけなさの残るあさみちゃんの素敵な今が詰まっています☆ あさみちゃんが創る世界観を是非！ ※近藤あさみ 美少女学園 Part.75のタイトルを変更して再販しています。 近藤あさみ「Girlz-high!」シリーズ第20弾 出演：近藤あさみ(Kondho Asami) 収録ページ：120ページ 収録衣装：制服+白ビキニ・白ビキニ（バスルーム） モデル：撮影時の年齢は18歳以上です

新シリーズ☆ガールズ・ハイ！ 綺麗さに磨きがかかりますます大人の魅力が出てきた近藤あさみちゃん♡ そんなあさみちゃんを高画質で楽しむことが出来る写真集の最新作が完成しました！ 大人になりつつもまだまだあどけなさの残るあさみちゃんの素敵な今が詰まっています☆ あさみちゃんが創る世界観を是非！ ※近藤あさみ 美少女学園 Part.74のタイトルを変更して再販しています。 近藤あさみ「Girlz-high!」シリーズ第19弾 出演：近藤あさみ(Kondho Asami) 収録ページ：126ページ 収録衣装：部屋着+ピンクビキニ+ニーハイ・花柄ビキニ・バニーコスプレ モデル：撮影時の年齢は18歳以上です

新シリーズ☆ガールズ・ハイ！ 綺麗さに磨きがかかりますます大人の魅力が出てきた近藤あさみちゃん♡ そんなあさみちゃんを高画質で楽しむことが出来る写真集の最新作が完成しました！ 大人になりつつもまだまだあどけなさの残るあさみちゃんの素敵な今が詰まっています☆ あさみちゃんが創る世界観を是非！ ※近藤あさみ 美少女学園 Part.73のタイトルを変更して再販しています。 近藤あさみ「Girlz-high!」シリーズ第18弾 出演：近藤あさみ(Kondho Asami) 収録ページ：136ページ 収録衣装：制服+白ビキニ・眼帯チューブトップ モデル：撮影時の年齢は18歳以上です

新シリーズ☆ガールズ・ハイ！ 綺麗さに磨きがかかりますます大人の魅力が出てきた近藤あさみちゃん♡ そんなあさみちゃんを高画質で楽しむことが出来る写真集の最新作が完成しました！ 大人になりつつもまだまだあどけなさの残るあさみちゃんの素敵な今が詰まっています☆ あさみちゃんが創る世界観を是非！ ※近藤あさみ 美少女学園 Part.72のタイトルを変更して再販しています。 近藤あさみ「Girlz-high!」シリーズ第17弾 出演：近藤あさみ(Kondho Asami) 収録ページ：144ページ 収録衣装：ナースコスプレビキニ・眼帯変形ビキニ（バスルーム） モデル：撮影時の年齢は18歳以上です

誰も知らなかった。 あの日の別れが永遠のものになることを。 「いますぐ荷物をまとめなさい！」 「どうか妹たちをお願いします」 「俺たちはここで玉砕するよ……」 「お前にはいろいろと島のことを教えてもらった。ありがとう」 「今度の疎開は一時的なものです。勝ったらまた戻るのです」 「なんで日本はこんな戦争を始めちゃったのだろう」 1944年7月、硫黄島。 それは一時疎開のはずだった―― 散り散りになった島民たちは なぜ今も故郷に帰れないのか？ ベストセラー『硫黄島上陸』著者が、 この国の暗部を暴く傑作ノンフィクション！ 【目次】 プロローグ　村が消えた日 第１章　違憲の島を歩く 第２章　トキ坊の夢 第３章　硫黄島少年記 第４章　密室の議事録 第５章　新生硫黄島 第６章　硫黄島かく戦えり 第７章　祖国は島民を棄てたのか 第８章　2025年の硫黄島 エピローグ　天皇陛下の花

藩の追っ手から身を隠すこと一年余り。十兵衛は弁柄屋の娘・桃春と能役者の斎藤十郎兵衛から頼まれ、掛け持ち用心棒になる。有名な歌舞伎役者、浮世絵師ほか話題の蔦屋重三郎も登場する如月十兵衛、誕生秘話。〈不敗の豪剣〉十兵衛の伝説は本書から始まる！

住宅の省エネをめぐって、建築のプロでも勘違いしてしまう環境配慮の”常識”について、本当のところを具体的な数字などともに分かりやすく解説します。エネルギー価格の高騰を受け、生活防衛に欠かせない住宅の省エネについて、消費者も住宅実務者も知っておくべき、”住宅貧乏”を防ぐ1冊です。

仕事に夢中になって能力を発揮する――そんな「フロー状態」の従業員が働く組織はどうつくるのか。産業医の筆者が科学的に解き明かす。 ＜本書の特徴＞ ●仕事に夢中になって能力を発揮する――そんな「フロー状態」の従業員が働く組織はどうつくるのか。産業医の著者が科学的に考察 ●仕事はなぜ「苦役」になってしまうのか、創造性を左右するものはなにか、人の行動力の源泉とは、「仕事が進む喜び」で人を動かすには……働きがいを左右するメカニズムを解き明かします ●丸井グループが実践した、従業員の能力を引き出した多数の事例を紹介 ●青井浩社長をはじめ丸井グループの経営陣が語った人的資本経営セミナーのリポートも掲載 ＜こんな事例をご紹介＞ ・仕事に没頭し能力を発揮する「フロー状態」で働く社員を育てる ・社員の成長が会社の成長に直結、革新を生む「手挙げ」文化 ・挑戦と前向きな失敗を奨励する「打席数」をKPIに ・社員の「推し」をサポート「好きを応援するコンクール」 ・「ニューロダイバーシティ」に着目した人と組織の活性化

忘れられた沖縄の思想は再び蘇るのか？　画期的なまちづくり計画とどこにもない建築を生み出した“山原の奇跡”。 そこから現れた一市長の苦渋の選択と、地域の自立を見つめた昭和・平成・令和の物語。

復讐と正義の間で葛藤する刑事を描いた傑作警察小説！ 不正を憎む刑事マクニールの妻が遺体で発見された。妻はホワイトハウス担当記者だった。死因は自殺とされるが、かつて社交界で起きた不審死に似ていた。政治的陰謀を疑い、捜査をはじめたマクニールは自問をする。自分を駆り立てているのは、正義か、復讐か

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 バスケットボールの全指導者必携！ 最新の理論に基づいたバスケの全てがこの1冊に 最新のコーチング理論やメンタル管理、フィジカル・テクニックトレーニング、そしてタクティクスを紹介。 5つの育成メソッドによって、プレーヤーたちから本当に望まれる指導者になれる。 【目次】 Part1：コーチング Part2：メンタル Part3：フィジカル Part4：テクニック Part5：タクティクス

【内容紹介】 2023年3月31日に東京証券取引所より資本コストや株価を意識した経営の実現に向けた対応の要請が各上場企業になされたことで、上場企業各社は資本コスト経営を事実上迫られることとなった。 しかし、そもそも、事業会社にとって、なぜ、資本コストや株価を意識した経営が求められているのか、その全体像を理解し、かつ実務上で参考になる本となると、なかなかないのが現状である。 そこで、ファイナンス系ビジネススクールでMBA科目を学び、卒業後はアナリストとして数多くの企業の企業価値評価を行い、現在は社外取締役・大学教員としてガバナンスの改善活動に取り組んでいる筆者が、取締役、執行役員、経営企画部門、財務経理部門など会社経営に携わる方、コンサルタントなどへ向けて、資本コストや株価を意識したコーポレートガバナンスの基本について、初心者向けに分かりやすく一冊の本にまとめる。 【目次】 第１章　何故、資本コストや株価を意識しなければならないのか 第２章　企業価値を理解する 第３章　コーポレートガバナンスの基礎を知る 第４章　会社法を理解する 第５章　コーポレートガバナンス関連制度を理解する 第６章　企業価値向上のための超えるべき3つの障害 第７章　企業価値を向上させるための企業価値経営の6Gとは 第８章　ガバナンスを機能させるための工夫

7月著者来日。世界屈指の三つ星シェフが語る、料理の真髄とは 12歳までレストランに行ったことがなかった少年は、いかにして当時最年少の三つ星シェフとなったのか？　農場で過ごした幼年期、料理学校での修業、飛行機事故、ジョエル・ロブションとの関係、日本食へのこだわり……文学的に語られる、自伝的エッセイ。

アニスフィールド・ウルフ図書賞受賞の文芸大作 長崎への原爆投下でドイツ人の許婚を失った寛子は、戦後、彼の異母姉を頼って単身インドのデリーに渡る。インド・パキスタン分離独立、ソ連のアフガニスタン侵攻、2001年同時多発テロ――激動の現代史に翻弄された日本人女性の生の軌跡を描く圧巻の文芸大作。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Transformerを用いた代表的検出モデル「DETR」を中心に、ViT（Vision Transformer）による物体領域の検出、「CenterNet」による中心点予測型の検出、言語生成型アプローチである「Pix2Seq」、さらには「RetinaNet」などのCNN系アーキテクチャまで幅広くカバー、近年の物体検出分野の主要モデルを、比較・理解しながら習得できます。 全編にわたり、「Keras」（一部対応）と「PyTorch」の両ライブラリに対応しており、モデルの構築、推論、可視化、バックボーン（ResNet101/152）の変更や、COCOデータセットを用いた大規模推論処理の実装までを丁寧に解説しました。 画像分類のその先…「どこに、何があるのかを検出する」という実践的課題に挑むすべての人にお勧めの一冊です。 1章　開発環境について 2章　ViTモデルによる物体領域の検出（Keras） 3章　ViTモデルによる物体領域の検出（PyTorch） 4章　CenterNetによる物体領域の検出（PyTorch） 5章　DETRモデルによる物体検出（ResNet101） 6章　ResNet152をバックボーンとするDETRによる物体検出 7章　COCOトレーニングセットを使用下物体検出 8章　事前トレーニング済みDETRモデルによる物体検出 9章　Pix2Seqモデルを用いた物体検出（PyTorch） 10章　RetinaNetによる物体検出（Keras）

ロリ＆キュートな元気いっぱい沖縄出身の元アイドルがDカップのフェアリーボディを大自然を背景に曝け出す！ 天真爛漫でボーイッシュながらも健康的に引き締まった美裸身が悩ましい“市川りく”待望の1stヘアヌード写真集！！

■司法試験も予備試験も過去問対策は LECの『ふくろう本』で決まり！ 平成27年～令和6年度に司法試験と予備試験の論文式試験で出題された行政法の再現答案を収録！ 10年分の司法試験論文式試験・司法試験予備試験論文式試験の行政法科目を、順位・評価別にバランス良く収録した再現答案集 ■出題趣旨が想定する評価の高い答案の姿が掴めるようになります。 各答案を成績順位（上位、中位、下位不合格レベル）に収録することで、単に合格答案を見るだけでなく、順位の異なる答案を比較することによって、どのような答案を作成すれば高い評価を得ることができるか、理解できるようにしています。 また、出題趣旨に基づいて各再現答案を分析し、その結果をサイドコメントとして余すことなく掲載。 サイドコメントを読みこむことで、各再現答案の評価が分かれた理由を知ることができます。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この書籍はファイルサイズが大きいため、ダウンロードに時間がかかる場合があります。 ※ご購入前に、試し読みがある場合は表示状態・画像解像度・機能等についてご確認ください。 ※紙書籍とは一部異なる仕様となっております。あらかじめご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Joseph O’Rourke氏の著書“Geometric Folding Algorithm”、“How to Fold It”の続編的書籍。今回の “Pop-up Geometry” は、“How to Fold It”と同様、初学者や入門者向けに優しく書き下した本ですが、扱っているテーマは “How to Fold It”とは違って、飛び出す絵本、あるいはしかけ絵本と呼ばれる分野のメカニズムを数理的に扱っています。

仕事、ダイエット、健康管理、勉強、目標達成…すべて成功のカギは「習慣化」にあります。 しかし間違った習慣を身につけてしまったらその代償は大きくなってしまいます。 何をどう習慣化すればいいか、そのために重要になるのが「エビデンス」です。 ・もし「A」をしたら「B」をすると、あらかじめ決めておく ・選択肢は必ず「3つ」用意しておく ・常にポジティブな言葉を使う―つらさに対する耐性が高まる ・52分間作業して、17分休憩する―生産性が高まるetc. 本書は、ハーバード、スタンフォード、オックスフォード…などの研究機関において証明されたテクニックを112個紹介。 見開き図解入りでわかりやすい。気になったテクニックからはじめられ、情報収集のためにも役立ち、また読みものとしても楽しめる一冊です。 ※カバー画像が異なる場合があります。

上流階級の隠し子であるケイは、筋金入りの男嫌い。 そんな彼女が、ある日実の父の命令で、良家の子息のみが集まる「エリート養成機関」に入学することに！？ 父の目的は、『男として入学し、ひそかに将来の結婚相手を探せ』。 女であることを隠しながら、上流階級のハイスペ男子たちに囲まれて生活なんて、絶対無理！ 当然、初日から大ピンチの連続で――！？

友情と選択の物語…… 19世紀末のフランス・トゥールーズ。人の血を飲まないと決めた吸血鬼・ジローが紡ぐ、時を超えた友情と選択のストーリー。 1898年、貧乏貴族の青年トマは弁護士を目指して奮闘しながらも、階級社会に苦しみ、孤独と戦っていた。 唯一の楽しみは舞台作家の友人オレリアンと観劇し、安酒場で人生を語ること。 そんな彼の前に現れたのは、日本からの留学生ジローだった。 社交的で謎めいたジローに最初は嫉妬を抱くトマ。 しかし、彼がただの学生ではなく、大切な人を探すためにフランスへ来たことを知り、共感と友情を深めていく。 トマはジローの人探しを助けながら、弁護士としての道を通し人生の選択そのものを問い直していく。 地位と名誉を求めるか、自分の信念を貫くか。 だが、ジローの探し人が見つかったとき、トマは彼の隠された正体――吸血鬼であることを知る。 真実に揺れる中、それでも二人の友情は揺らがない。 そして2000年代、ジローは再びトゥールーズを訪れ、トマが遺した一冊の手記を手に取る。 それは、二人の友情と選択の記録――そのタイトルは「ジロー」。 歴史と人間ドラマが交錯するヒューマンストーリー。 48ページ

夫・恭平の仕事の都合で、静岡に引っ越してきた美紀一家。慣れない土地での新生活に不安いっぱいだった美紀だが、息子と訪れた児童館でアリサと出会い、ママ友としてあっという間に仲良しになる。アリサとは何でも話せる仲になった美紀だった が、少しずつ彼女の言動に違和感を抱きはじめ、別のママ友と親しくなっていく。そんなある日、夫・恭平に不倫疑惑が―。夫の浮気相手は一体誰？

外国人がよく訪れる観光地で働くあずさの悩みは、よく外国人に話しかけられること！　英語が全く出来ないため、極力、彼等との接触を避けているあずさだったが、働いている喫茶店に訪れた超イケメンの外国人に間違ってお水をかけてしまい、大パニック！　こんな時、英語ができればスムーズに意思疎通が出来るのに…。落ち込むあずさが、その夜、眠りにつくと、昼間に水をかけてしまった超イケメン外国人が夢に現れる。その上、夢の中だと何故かスムーズに会話ができてしまい…!?　夢と現実が不思議と重なり合う大人気オムニバス・ラブ・ストーリー、第8話！（42P）(この作品はウェブ・マガジン：Love Jossie Vol.161に収録されています。重複購入にご注意ください。)

夢の中で仲良くなった外国人・フィンに突然ほっぺにキスされそうになったあずさは、ビックリして思わず彼の前から逃げ出してしまう。あれは何だったんだろう。外国人にとってはただの挨拶かもしれないけど、私達、夢の中でしか会話をしていないのに――。思い悩みながら眠りについたあずさの夢に、またフィンが現れる。しかも今度は唇にキスされそうになってしまって!?　夢と現実が不思議と重なり合う大人気オムニバス・ラブ・ストーリー、第9話！（32P）(この作品はウェブ・マガジン：Love Jossie Vol.161に収録されています。重複購入にご注意ください。)

私の夫、【地雷男】かもしれない…！？　主人公・美波は結婚してからの夫・達哉の態度に違和感を抱いていた。妊娠と分かると美波の髪を許可なくバッサリ切ったり、相談もなく突然仕事を辞めてきたり。結婚前はあんなに優しくて信頼できると思っていたのに…！退職の理由を聞こうとすると達哉は地雷男ムーブをかましてきて…？クズ夫あるあるを詰め込んで煮詰めてお送りいたします！厄介な地雷男は、読んで成敗いたしましょう！月間1000万PVの大人気ブロガー・あいか原作、サレ妻の大どんでん返しサクセスストーリー！【第1話「髪、切られた」収録】

※※本作品の漫画部分は同人誌として発行された物と同じ内容です※※ 暇な大学生、彰はその日家でフリマアプリを眺めていた。 というのも紹介ポイント目当ての妹にアプリに登録させられた結果、自分もポイントを手に入れたからだ。 特に欲しいものもなく何を買おうか迷っていたが、ある商品に目が留まる。 それはなんと女性器だった！ きっとこれは出品者自身の女性器の写真を 販売しているのだと自然に思い込み、それを購入してみる彰。 しかし、届いたのは写真ではなく、むしろその出品者本人で…!? さらに電子版限定でノンクレジット表紙を収録！ 携帯片手にえっちな身体を見せつける淫乱乙女をじっくり味わって♪

クールな真理子はイケメンの純人と付き合っている。 嫉妬深い本性を抑えながら、純人の同僚へのジェラシーを抑え続けていたが、嫉妬心を出さない真理子に対して、純人は…【分冊版】

いつか雨が上がるように、僕らはゆっくり恋していく――。東京で暮らす社会人の奏(かなで)は、ゲイであることを隠し、もう恋はしないと心に決めていた。そんなある日、奏の前に、高校時代の親友であり、かつて「特別」な想いを寄せていた相手でもある真城(ましろ)が現れる。6年ぶりの再会。動揺する奏に対し、真城は信じられない言葉を口にする。これは「押し強めな天然男子×ネガティブピュアボーイ」の、涙が出るほど不器用で温かい恋。 連載話の続きの第6話は、コミックスのみの約30ページ描き下ろし。

最愛の彼女・彩花と幸せな日々を過ごしていた俺。ある日、彼女が俺の弟と浮気したことを知ってしまう。まさかの裏切りにショックを受けるが、なぜか身体は彼女を求めて熱くなる。その昂りに任せ乱暴に抱くと、今までにない快感が押し寄せ…。激しく尻を叩けば甘い嬌声をあげてイキ喘ぐ彩花。堪らずに、そそり立ったチ〇コをだらしなく開いた口にねじ込んで、息もできないほどに攻め立てる!グポグポといやらしい音をたてながら喉奥を突けば、恍惚の表情ですべてを受け止めてくれて。「気持ち良かった…?」無理にほほ笑む彼女を見ていたら…このままじゃ抱き壊してしまう。そう分かっているのに、異常なまでの狂愛をもう止めることができない――! ※本作品は「彼女が俺のセックスで壊れるまで～浮気の代償、狂った性愛【フルカラー】」の描写を抑えた再編集版です。重複購入にお気をつけください。

さっと読めるミニ書籍です（文章量11,000文字以上 12,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 私はタバコを吸いません。 しかし、私の周囲にはヘビースモーカーと呼ばれるくらい喫煙をする人が多くいます。 多い人は、1日に2箱くらいを吸うみたいです。 厚生労働省の調査では、喫煙者の1日における平均喫煙本数は、16本。 タバコに掛かる1年間の費用は、580円（メビウス）×365日＝211,700円の計算になります。 211,700円だと、豪華な国内旅行や、海外旅行だって楽しめます。 タバコには健康被害をもたらす科学的根拠が立証されていて、代表的な病気として挙げられるのはガン。 ガンの中でも肺ガンや口腔・咽頭ガンなどは有名な疾患です。 他にも心臓疾患や脳卒中などもタバコとの因果関係が指摘されています。 喫煙者に聞いてみると、タバコを吸い始めたきっかけとして、「カッコ良いから」という方がほとんど。 かく言う私も学生のころには、ふかしたことがありました。 それでも私の場合は、結局体が受け付けずにすぐ止めたことを覚えています。 カッコよさから始まって、その快感から抜け出せなくなって今でも吸い続けている人が多いのでしょう。 喫煙者の方も、実際には「タバコは止めた方が良いこと」は分かっているはず。 本書を読んで、一緒にタバコを止めるようにしてみませんか？ 【目次】 受動喫煙 タバコの吸い始め ドラマの中の喫煙シーン タバコの成分　ニコチン タール・一酸化炭素 肺喫煙とふかしタバコ タバコの歴史 JT（日本たばこ産業株式会社） タバコを販売中止にできない理由 タバコ税の使われ方と購入方法・値上げ 喫煙者の減少（バンドワゴン効果） タバコを止めた理由 タバコを止める① タバコを止める② タバコを止めて良かった 健康増進 あとがき 【著者紹介】 藤佳（トウカ） 40代後半の主婦。 20代前半に脳腫瘍である「髄膜腫」が発見され、手術を5回受けている。 現在も経過観察中。 脳腫瘍が分かったあと、自分と同じ難病や障がいのある方と悩みや辛さを共有するために、社会福祉士の資格を取得。

さっと読めるミニ書籍です（文章量10,000文字以上 11,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 人はいつだって自分らしくいたいと願います。 しかし、ひといちばい敏感で繊細なHSPは、社会ではそれがなかなか叶わないことを知っています。 だからカメレオンのようにその場の空気に合わせて必要な役柄を演じるのです。 軽やかに相槌を打ち、時には優しく、時には明るく、時には物静かに。 「わたし」というクローゼットの中から、いちばん無難な自分を引っ張り出して着飾り、「一般的な人」に擬態化することで社会の色に馴染もうとします。 世の中は、いろんな多様性を謳うわりに、鮮やかな色を纏うことを許さない。そんな社会の矛盾した鬱屈さをHSPは一番感じているのかもしれません。 自分の考え、意見が言えない 人と違う行動をとるのが怖い 目立つなら静かにしておくほうがマシ 人の目が気になって落ち着かない そんなふうに周りの目ばかり気にしていると、自分へのジャッジメントがどんどん厳しくなり、息苦しくなるばかり。本来のHSPの良さも消えてしまいます。 忘れてはいけないことは、自分で自分をあきらめないこと。感情を無理に押さえつけないこと。自分自身を「こういう人間だから仕方ない」と、パッケージングしてしまうことほど勿体無いことはありません。 一般的に「弱い立場」に見られがちなHSPが、自分らしく力強く生き抜けるにはどうしたらいいのか、一緒に考えてみませんか？ 呼吸を忘れてしまうほど生きづらいこの世の中で、なんのために生きるのか。わたしたちはその壮大なクエスチョンの答えを見つけるために生きています。 【目次】 こころの処方箋～自分らしく生きるために～ 人間関係は深く狭く からだとこころに効くものを知ろう 人生は死ぬまでの暇つぶし？！ 隣の芝は青い 感性や感覚を磨こう エンパス体質とHSP HSPと発達障害の関連性 【著者紹介】 高橋しい（タカハシシイ） 幼少期より生きづらさに悩まされ、大人になり、HSPを知る。以来、HSPに関して独学で学び、ライフスタイルやオーガニックにも着目。 販売業の傍ら執筆業を始め、エッセイが得意。現在は、大手ニュースサイトでも執筆中。

さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 普段何気なくInstagramを見ることはあるけど投稿はまちまち、あんまり発信のために使っていないという人は多いのではないでしょうか？ そんな人にはぜひ、『Instagram日記』を書くことをお勧めします。 私は大学四年生の頃に、当時仲良くしていたサークルの同期の女の子と一緒にInstagram日記を始めました。 始めたきっかけは本当に些細なきっかけで「最後の一年だし何かしたいね。じゃあ明日からお互い1日1投稿してみるか！」という感じでした。 最初はサークルの同期数名をフォローしていたアカウントでしたが、私のバイト先、中高の友達、大学の友達などフォロワーの幅はどんどん増えていきました。 友達に会うと「あっ日記読んだよ。〇〇してたよね～。」と話のネタになったり、「今日の日記更新はまだ？」と催促のラインが来たりするようになりました。 それまでの私は、日記は数ヶ月で止まってしまっていましたが。なんだかんだ1年間しっかり続きました。そしてInstagram日記は振り返ってみるといいことばかりだったのです。 本書ではそんな新しいInstagramの活用術をみなさんにご紹介できればと思います。 本書を読んで少しでも「明日から日記をつけてみようかな？」という人が増えると嬉しいです。 ここからは実際に私がInstagram日記をしてみて良かったと思うことを挙げていきたいと思います。 Instagram日記を一年間続けてみて「とても良いな。」と感じることが多かったので、それからも私はInstagram日記というものを続けています。　 私がどのような部分に魅力を感じているのか？その点について具体的にご紹介していきたいと思います。 【著者紹介】 新和まはね（シンワマハネ） 1997年生まれ。女性。保育士資格を学生時代に取得し発達支援の業務に従事。 読書が好きで、ミステリ小説を好んで読む。

さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 私は現在、大型構造物である橋梁の設計や研究開発業務を担うエンジニアとして働いている。 橋梁と一口に言っても、日本国内に2m以上の橋梁は、なんと約73万橋あると言われており、 私が主に手がけるのは高速道路の高架橋や吊橋、斜張橋（タワーから斜めに張ったケーブルで支えたやじろべえのような形のもの）など、比較的大型のものだ。 私が土木の世界に飛び込むきっかけとなったのは、進路に悩む時期に父の言われた言葉だった。 「お前、地図とか地理が好きなら土木なんかどうだ？」 ここで安直に地理学科などを勧めないあたりが、元々自動車エンジニアであった父らしいなと今となっては思う。 こうした背景から、高校生の私は土木系の学科に進学し、都市計画などを志すようになった。 しかし、大学受験に失敗し浪人生活を送っていた時、予備校のある物理講師に出会ったことで地理、数学に続き物理もそこそこの得意科目になった。 そうして、国語などは壊滅的であったが、国立大学になんとか合格し学生生活を送る中で、ドライブ先で瀬戸大橋を見て、 漠然と橋梁、とりわけ鋼橋に関心を持ったのが、最終的に私が大型構造物の世界に飛び込んだきっかけであった。 本書を手に取ってくれた皆さんは、中高生や大学の学部1年生ではないかと想定している。 前述の通り、私も何かしらのきっかけがあって今現在の姿がある。 本書では、あまり一般的でない単語も多く登場するが、それらには下線を引いておくので、各自で検索して調べてみてほしい。 筆者の私見が多分に含まれるが、皆さんの今後の具体的な進路を決める一助となれば幸いである。 【著者紹介】 岡阪ハヤト（オカサカハヤト） 愛知県生まれ三重県育ち。 高校卒業後1年の浪人生活を経て地方国立大学へ入学。入学後に興味を持った鋼橋の世界へ飛び込むべく他大学院へ進学。 その後から現在まで、大型構造物である橋梁の設計や研究開発業務を担うエンジニアとして働いている。

さっと読めるミニ書籍です（文章量13,000文字以上 14,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 人の美しさって、生まれ持った見た目だけではありません。 その人が生きてきた歴史がその人にまとっている空気となり、表情には内面からあふれるその人らしさがあります。 それは美しさだけではなく醜さも表すもので、話し方や声にも影響しています。 いくつになっても素敵な人というのは、その内面の美しさと強さを持ち合わせていて、年齢や可能性を理由に諦めたりせず、好きなことを楽しんでいるように見えます。 きっとその人にだっていろんな悩みや問題があるのだと思いますが、それと楽しむことをちゃんと線引きして割り切って、自分を大切にしているのだと思います。 こういう人は人当たりがよくて明るいですし、まじめすぎず柔軟で芯が強いです。 人が伝えにくいこともこの人が言うと全然いやな感じがしないのもうらやましいところです。 そしてこういう人に共通しているのが、人間関係においておバカさんのふりができるということです。 ガチガチのプライドは自分が本当に譲れないものだけに発揮して、譲って問題がないところではノホホンと構え、 苦手なことは上手に手助けしてもらい、知らないことは素直にすぐ尋ねることができる可愛らしさがあるのです。 なぜそんなことができるのかと言えば、しなやかだからです。 芯は強いけど曲げられてもぽっきり折れず、いつもの自分に戻ることができる人なのです。 本書ではそんな彼女たちがしていたことをご紹介していますので、お楽しみいただければ幸いです。 【目次】 挨拶は自分から つらいのは一歩目を出す時 アウトプットの効力 自慢と嫉妬の心理 自分の信じたことを貫く 自分なりの考えを持つ 人に頼ることができる 嫌われたら終わり、ではない 【著者紹介】 なつのあき 1974年生まれ。 新潟市在住。 人間関係に疲れ生きづらかったが、年々やわらぐ考え方ができるようになり今に至る。

さっと読めるミニ書籍です（文章量7,000文字以上 8,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 ストレスは悪者じゃない！ 「ストレス」と聞くと、多くの人がネガティブな印象を抱くでしょう。 「ストレスで疲れが取れない」「イライラしてしまう」「できればストレスのない生活を送りたい」──そう考えるのは、ごく自然なことです。 現代社会では、仕事や人間関係、家庭の問題、将来の不安など、日常のあらゆる場面でストレスにさらされています。 そのため、「ストレスをなくすこと」が理想的だと考えがちです。 しかし、果たしてストレスは本当に「悪者」なのでしょうか？ 実は、ストレスそのものは決して悪いものではありません。 むしろ、私たちが成長し、より良い人生を送るために必要不可欠な要素でもあるのです。 例えば、試験前の緊張感があるからこそ集中して勉強できたり、仕事の締め切りがあるからこそ効率的に進められたりすることがあります。 このように、適度なストレスはやる気を引き出し、パフォーマンスを向上させる役割を果たします。 これを「良いストレス（ユーストレス）」と呼びます。 一方で、ストレスの量が多すぎたり、長期間にわたって続いたりすると、心や体に悪影響を及ぼします。 過剰なストレスは自律神経を乱し、不眠や疲労感、集中力の低下、さらには免疫力の低下を引き起こします。 また、人間関係のストレスや仕事のプレッシャーなど、自分ではコントロールしにくいストレスにさらされ続けると、無力感や不安感が増し、精神的な負担が大きくなります。 大切なのは、「ストレスをゼロにすること」ではなく、「ストレスと上手に付き合うこと」です。 本書では、最新の科学的研究をもとに、ストレスを適切にコントロールする方法を紹介します。 実際に効果が証明されたストレス解消法を学び、日常生活に取り入れることで、ストレスに振り回されるのではなく、むしろうまく活用することができるようになります。 本書を読むことで、ストレスに対する考え方が変わり、心がスッと軽くなるはずです。 さあ、一緒に「ストレスと上手に付き合う方法」を学び、ストレスを味方につける新常識を身につけていきましょう！

★シリーズ2話をまとめて収録『夫は今日も残業で…』『義父は今日も寝たきりで…』 寝たきりなのに、夫より大きくて、においも濃い義父のチ●ポ。 ――早く元気になって…私のおま●こ、思う存分突き回してください♪ 義父のお世話した後、受験勉強に励む息子からもお世話を頼まれて……。

父親の再婚でカノジョと《兄妹》になった。 ある日カノジョの下着でオナニーしているところをカノジョの母親に見られてしまった。 妹に手を出さないよう、代わりに慰めようとする母。 未遂だったけれど、息子も母も触れてしまったお互いのカラダが忘れられず……。

愛の力で耐え続けろ!! 灼熱耐久ビーチセックス大会!! 焼けるように熱い砂浜に耐え切れず脱落者が続く中、残った強者揃いの優勝候補たち!! ビーチセックス愛好家のプライドを掛けたエッチな直接対決が開始♪