黒川伊保子のレビュー一覧

女の機嫌の直し方（インターナショナル新書）

黒川伊保子

一般的に男性はまずゴールを知りたがり、女性は共感を求め出来事プロセスを語ろうとする。
女性は自分の話をしながら、結論を導き出していきたいと考えるので、話の腰を折られたり、結論をすぐに聞かれたり、男性から結論を言われることを嫌う。

たとえば、妻が「なんだか、腰が痛くて」といったとする。男性がいきなり「医者に行ったのか」と返したら、対話は破綻する。正解は、相手の言葉を反復して共感で返すことだ。「腰が痛いのか。それはつらいね」。これだけで女性の脳のストレス信号が減少し、不調が軽減することもある。

女性は「怖い」、「つらい」というストレスを男性よりも受けやすい。それは防衛本能で、そのようなストレスや危険が再び起きないように、記憶に残るようになっている。そのストレスは共感によって沈静化する。

また、脳の仕組み的にも、感情と言葉が連動しやすくなっている。

女性の脳は共感する力に優れている。
相手の体験も自分の体験のように記憶することができる。そのためその記憶を使って臨機応変に動くことができる。

男性が合理的でシンプルなものを好むのに対して、女性はカラフルで複雑で特別なものを好む。

女性の提案にすぐ答えや結論、否定をしない。
まずワンクッション共感を入れる。

女性に謝るときの鉄則は、女性の気持ちに言及して、真摯に謝ることである。たとえば待ち合わせに遅刻したとき。携帯でうまく連絡できず、彼女を20分待たせてしまったとする。すぐさま遅れた理由を述べるのは間違いだ。
女性脳は、遅れてきたという結果よりも、心細い思いをしたプロセスを重視するからだ。

また、共感の感情はなかったとしても、心にないことを言葉にしても構わない。
言葉にして女性がいい気持ちになれば男性も嬉しいはずだから。

「言えばいいのに」ではなく「気付かなくて、ごめん」。女性脳が喜ぶ対応方法と、その背景を知っておくと、コミュニケーションのモヤモヤがスッキリ晴れていくのを感じるのではないだろうか。

人間のトリセツ ──人工知能への手紙

黒川伊保子

『妻やトリセツ』『夫のトリセツ』は、将来、人工知能に読んでもらうために書いた、という文章には、本当にびっくりした。書いてあった内容やそのスタンスが一気につながった感じ、あるいは、そのとき感じたことが180度ずれたかのような感じ。推理小説でまんまと騙されていたことが最後にわかったときのような。1分くらい鳥肌が消えなかった。／過去や未来の心配を考えすぎないことは脳にとっても良い。ただ、動揺と失敗は人工知能にはできず、人間にしかできないのでその経験を大事にすること。

母脳 母と子のための脳科学

黒川伊保子

　人工知能開発者が書いた子育て本。脳を知り尽くした作者ならではの冷静というか好奇心に満ち溢れた楽しい子育てに微笑ましくなる。
　印象に残ったのは「甘やかしすぎることはない」として息子さんを甘やかしたというくだり。直前に読んだ佐々木正美先生も、医者の立場から「過保護を心配する必要はない」と全く同じことをおっしゃっていたからだ。甘やかして自立できない子供になると思いきや、その逆で、自分を受け入れてくれる軸や居場所がある分、子供はそこから世界に飛び立てると。
　黒川伊保子さんでいうところの、特に男性能が必要とする「座標の軸」に母親がなるということかとわかり、とても納得できる内容だった。
　思えば子育ては「甘やかすな過保護にするな。子供を自立させよ」と、幼いうちから子供を突き放すことが正しいかのような論調ばかり。せっかくの可愛い子供を思いっきりベタベタ可愛がることがダメみたいな風潮がないでしょうか。佐々木先生がいうとおり、過干渉(子供の望まない、親の望みを押し付ける=虐待)になってはいけないだろうが、甘やかしていいんだよって言ってもらえるのはとても気が楽になる。もっとこの論点を広めたい！

その他メモ
-朝ごはん重要
-糖質より卵(血糖値の急落がダメ)
-8歳までに色々な経験を(小脳の完成)運動音感
-15歳で大人能完成。9-12歳脳のゴールデンエイジ
22時までには寝ること

コミュニケーション・ストレス 男女のミゾを科学する

黒川伊保子

AIを開発している人の脳科学の本です。夫が妻に「そのスカートいつ買ったの」と聞いたところ妻が、「安かったから…」と答える。夫はwhenで聞いたのに妻はhowmuchで答える。その後夫が怒る。こんな喧嘩が起こる原因がわかりやすく説明してあります。働き方、部下との関係などためになることばかりです。

まんがでわかる 妻のトリセツ

黒川伊保子 / 井上菜摘 / 堀田純司

井戸端会議の正体は
実はかなりの知的な行為

知のプレゼント大会

　階段で転びそうになった怖さ
に共感することで
まるで自分の体験のよに感じる
そして記憶の引き出しにしまい込む

自分の身に起こったささやかな
出来事を垂れ流すように話し合う
　そして大いに共感しあって
生活の知恵を増やす

問題は男性脳がその地のプレゼント大会
に参加しないこと

日本語はなぜ美しいのか

黒川伊保子

優れた言語論だと思う。
日本語は母音系の言語で世界の超少数派と言う指摘に納得。ソクラテスの言う、この世のどこかにある最美な言語、と呼んだ要素を余すところなく持っているのが日本語だと教えて貰った。

妻のトリセツ

黒川伊保子

[CoolOwl]

何度も読み返さねばならない

最近、私は職場での女性社員達とのコミュニケーションが上手く取れず、関係がギクシャクしています。
そんな私にとって、この本に書いてあることは、なるほど、と思えることがとても多く、大変参考になります。
今まで知らなかったこと、気付いていなかったことが幾つもありました。

もっとも、わかっていることとできることは別なので、これから書いてあることを場面に応じて一つずつ実践していきます。

また、世の中の男性の大半は女性の心理は理解できていないので、今、女性たちとの人間関係が良好だと思っている男性も、絶対にこの本を読んで自らの言動を見直すべきです。

まんがでわかる 妻のトリセツ

黒川伊保子 / 井上菜摘 / 堀田純司

男性脳と女性脳は大きく違う。その違いを理解しているのとそうでないのとでは、行動に大きな違いが出る。一緒にいると、決めたからこそ最後までなんとなく寄り添うのではなく、夫から積極的に寄り添う関係を作っていくことが大切だと感じた。

まんがでわかる 妻のトリセツ

黒川伊保子 / 井上菜摘 / 堀田純司

[よーさん]

旦那に読んでほしい

妻から見てもそうそうと思うことが多く共感しました。今まで夫に対してこうして欲しいと伝えることがあっても中々受け入れて貰えませんでしたが、わかりやすく漫画になっているので、これなら夫も読みやすいと思います。

夫のトリセツ

黒川伊保子

[やまちゃん]

なるほどーと思わせられる！

書いてある内容が、自分の事とリンクしまくりで、一気に読み進められました！
読む前と読んだ後では、考え方が180°変わりました。

脳科学的に正しい恋愛脳の作り方

黒川伊保子

後半の情報、良い話の詰め込み感がすごい。何度も何度もメモして読み返してしまった。
自分がしんどくて行き場がなくて読んだ本だけど、黒川さんの本はいつも優しくて肩の力がストンと抜ける。
そして話が男女関係だけでなく、職場や他のいろんなパターンにも当てはまるから読む価値ほんとにあります。

世界は一つじゃない。脳の数だけ世界がある。
わかってても気がついたら人を自分の世界の自分の正しさのものさしに差し込もうとしてた。反省。
また何度も読み返したいと思います。とても良い本です！

【無料お試し版】まんがでわかる 妻のトリセツ

黒川伊保子 / 井上菜摘 / 堀田純司

[ttaka7924]

目からうろこです

この本を読んで、初めて男性と女性の脳の違い、考え方の違いを知りました。
そういうことだったのかと分かりました。
当然そういうことを知ると知らないでは、全然違うと思います。
これからは、先回りして考え、察する脳になるように努力したいと思います。
ありがとうございました。

ことばのトリセツ（インターナショナル新書）

黒川伊保子

10年以上前に、NHKのラジオ深夜便で正にこの話をされていて、黒川伊保子さんのことはとても記憶に残っていた。（「いほこ」という呼び名は叱られにくい、とのことで名前が印象に残ったのだろう）
その時は言語学が専門の学者さん（文系）かと思っていたが、最近のご活躍でAIや脳科学など理系の人と知って驚いた。

昔から名は体を表す、などと言うのだから、日本人は感覚的には語感の重要性を認識していたのだろう。

人間のトリセツ ──人工知能への手紙

黒川伊保子

これは読むべきだ。
タイトルはAIに向けて、人間はどう取り扱うべきかを伝える目的で設定されている。
読んでいて「おおっ？」っと初めて知るものも含まれている。

妻語を学ぶ

黒川伊保子

昨年の後半にこの本の著者である黒川女史の書かれた本「妻のトリセツ」を読みました、重要なことが多く書かれており、もっと早くにこの本に出合えていればなと思いました。

この本はその続編のような位置づけですが、私にとっては、より実用に仕える本でした。妻が口にする１８のケースにおけるフレーズを取り上げ、その言葉がなぜ発せられたのか、その言葉にどのような言葉・態度で対応すべきが、その理屈と共に書かれています。

若い時に出合っていれば。。という思いをページをめくるたびに感じましたが、気を取り直して、今からでも遅まきながら挽回すべく、今後の人生に活かしていきたいですね。今の若い人たちは、この本を読んで事前に対策できるので、恵まれているな、とも思いました。

以下は気になったポイントです。

・男性からしたら「言ってくれればいいのに」なのだろうが、そこを言わずにやってもらうのが女性脳にとっての「愛」であり、暗黙の意思表示は「愛の抜き打ち試験」なのである（ｐ１８）

・大切な女性の前で、他の女性をけっして褒めてはいけない、「あの人綺麗ね」と言われても、「そうかな」とはずらかすのが正解である（ｐ３５）

・女性脳はプロセス指向型、成果よりも「ここまでの道のり」に対して意識を集中する脳である、状況把握・当面の対応よりも先に「そもそもの人間関係の歪み」に気づく（ｐ３７）

・感謝やねぎらいで自分が役になったことをフィードバックされると、満たされて愛を育む、その相互作用が起こらない相手には静かに絶望していく（ｐ４８）

・車やファッションなどは「流行った事象」から７年目に「対極の事象」が現れ始める、７年というのはどうも「なんとなく一巡した感じで、盛り上がっていた気持ちが一段落する周期」である（ｐ５１）

・女性は本気でそれをやめたかったら「大変なんだからね」という言い方はしない、いきなり代替案を突きつけてくる（ｐ６６）

・男性は、しなかったことを謝る前に、気づかなかったことを謝るのが極意、女性は「やってくれない」のが悲しいのではなく、「察してくれない」のが悲しい（ｐ７９，８４）

・「気づいてあげられなくて、ごめん」は、最高の愛の言葉である、「君の気持を察してあげたい」を伝える言葉だから（ｐ８５）

・「こと」ではなく、気持ちに対して謝る、待たしてしまったことではなく、待たせていた間の彼女の気持ちに謝る（ｐ９１）

・女性脳は、共感してもらうことで、ストレスが減衰する、共感してもらうことで、自分と子供との生存可能性が上がるから。共感こそが彼女の最大の問題解決である（ｐ１０１）

・目の前で大切な女性がキレたら、これはもう、真摯にあやまるしかない（ｐ１０７）

・問題が生じたとき、気持ちを味わい、その気持ち（情動）とともにある関連記憶を引き出してよりよい対処法を探ろうとするのが女性脳、問題が生じれば、気持ちを確かめる前に、問題解決の演算が始まるのが男性脳である、なので、どんなアドバイスよりも「共感」が、女性に「腹落ちの答え」をもたらす（ｐ１１１，１１２）

・共感する対話では、「で、結論は？」「で、何が言いたいの？」「要するに」は言ってはいけない（ｐ１１５）

・昔のことを蒸し返されたその場ではなく、別の場面で、自発的に同情と反省のことばを口にする（ｐ１３９）

・長らく狩りをしてきた男性脳は、遠くから飛んでくるものに同時に照準を合わせるために、身の回りを「定番のもの」「芸版の事態」で固めておく性質がある（ｐ１５２）

・女性脳は、生来フェアになんかできていない「自分のこと」を最優先に意識するように作られている、公平性ではなく、優しさや母性のおかげである（ｐ１５９）

・「君ならできる」と言われたら「何の根拠があって」と言い返される、「君しかいない」と言い切るべき（ｐ１６３）

・人の目は光の三原色に対応する三種類の色覚細胞を持っていて、赤・緑・青の組み合わせで認識するといされているが、女性の約半数は、赤の領域にあたる光を２種類（つまり四原色）に分別する（ｐ１７４）

・「あ～、そうなんだ。それはつらいよね」と親身（風）に相槌を打ちつつ、気持ちよく話を聞いてあげると、女の話は最短で終わるというデータがある（ｐ１７６）

・ヒトの生殖サイクルは、妊娠・授乳期間があるので約３年、女性は恋に落ちてから３年間だけ、相手の男性に「あばたもえくぼ」状態になる。そして３年以内に生殖に至らないと、急に相手のあら捜しを始めるようになる（ｐ１８２）

・女性は「この人と一緒にいる意味」をいつも探している、「一緒にいる意味」とは、一言でいうと「共感」である（ｐ１８９）

・男性脳と決定的に違うのは、容れ物が別々なので、いくら楽しいプラスの時間を積み上げても、マイナスの時間を相殺できない（ｐ１９０）

2019年12月15日作成

ことばのトリセツ（インターナショナル新書）

黒川伊保子

黒川さんを初めて知ったのは早朝のNHKの落語番組で。なんて心地よい話し方をする人なんだろうと感動しました。AIの研究をされているけれど、専門は物理だったという謎もこれを読めば分かります。語感について納得することばからり。面白いです！

母脳 母と子のための脳科学

黒川伊保子

娘のいる母親にはちょっと情報が足りないでも無いけれど、それを差し引いても充分に役立つことかいっぱいの内容。

妻のトリセツ

黒川伊保子

男性必読の書　男性脳と女性脳の違いを解説しつつ、男性は女性脳にどう対処したら被害を最小限に食い止められるか、具体的に解説している本。若いうちに読んでおけば良かった。

「ぐずぐず脳」をきっぱり治す！ 人生を変える７日間プログラム

黒川伊保子

からだがだるい、うまくいかなくてつらい、どうやってそこから脱していいかわからない、そんな人に読んでほしい本！

何が原因なのか、何が脳に良くて何が良くないのか、ほんとにわかりやすい。
やってみてと書いてあることもわかりやすいし、ゆるゆるなところがまた良い！
できる範囲で試してみたら、朝起きるのがつらくなくなりました。小さな積み重ねで、見方を変えるだけで、また違った世界がすぐそばにあるのかもと前向きに思えます。
おわりにの締めがまた良くって！
久しぶりに読んだ良い本でした！

女の機嫌の直し方（インターナショナル新書）

黒川伊保子

普段彼女に言われる”共感してほしい”を理解するためにこの本を彼女自身に紹介してもらいました。

女性目線で書かれていますが、男性の観点からも書かれているため、嫌味や押しつけがなくとてもわかりやすいです。
具体例の多くが普段の生活に当てはまるため、共感とはこういうことなのかぁと思わされることの嵐です。

ただ謝るは逆効果。あいづちのや行。ココらへんはぜひとも参考にさせていただきます。

男性は仕事で疲れたときは話すよりもぼーっと家でしているのが一番なんですよねって言葉には、この著者わかっているなぁと。

人工知能学者がおくる、脳の作りの違いから男女の差を明かしているのがとても新鮮でした。
確かに、男性脳だけでなく、女性脳の人工知能も必要ですね！