黒川伊保子のレビュー一覧

  • 夫のトリセツ

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    『妻のトリセツ』と対になる一冊。シリーズがAudibleで聴けるので順番に。夫側の立場からすると「妻側からこんな風に受け取られていたのか!」という驚きの連続です。それもこれも脳の働き方の違いのせいらしいので、素直に対処方法を身に着けておきたいです。既婚女性はぜひ読んで欲しいですね。

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    2026年01月19日
  • 妻のトリセツ

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    議論して問題解決しようとするのではなく、対話して相手の思い・経験に寄り添うんですね。
    (夫)でも・・・・できない! 少しはがんばろう。きょうも怒られる。

    「議論」や「対話」については、
    別著者の全く別の本「対話の思考法(山野弘樹)」も参考にしよう、と。
    (夫)でも・・・やっぱりできない。

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    2026年01月18日
  • 夫婦のトリセツ 決定版

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    『妻のトリセツ』が面白かったので、こちらもAudibleで。夫婦間の会話についての男女差からくるすれ違い。身に覚えがあります。何気ない会話の中で相手にもっと寄り添うための基本的な心構えができます。やるべきタスクをすっきり明示してもらったので(←男性脳)いろいろと肝に銘じておかなきゃ。

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    2026年01月13日
  • 成熟脳―脳の本番は56歳から始まる―(新潮文庫)

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    個人的まとめ

    ●人は魅力で振り返り、ギャップで惚れて、弱点で愛し続ける生き物
    ●人は対象者のだらしなさや頼りなさを案外いとうしいと思って暮らす生き物
    ●何かに挑戦する日のルーティンを決めておくと、試験や何かで一定の落ち着きを得る
    ●失敗を連れてくる言葉
    ふてくされて、「でも」、「どうせ」、「だって」、を連発する

    ●60-70代の特性
    ・深遠の芸術は60代70代が支えている
    ・60代70代は旅と習い事の好機
    ・老人が若者にせっつくのは、長い経験による深い確信があるから
    ・若い世代は60代以上の人生の師を持つべき

    ●言葉の触感
      ・S音はさわやか 口腔内温度が下がるから
       「そ」は癒し

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    2026年01月05日
  • 「話が通じない」の正体―共感障害という謎―(新潮文庫)

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    ◯そもそもこの世の中人間同士が理想のコミュニケーションを実現できていない
    ◯転びそうになった時、とっさに右手を出すか左手を出すかを迷ったら間に合わない。だから人類は利き手をあらかじめ出すと決めている。
    ◯「やればできる」という言葉の危険性。
    「やればできる」という言葉は脳のとっさの選択が違う者がいる中で殺人級の言葉。 指導者たる者は本来それを知っていけるべきなのに「やればできる」と思い込んでいる指導者とだと指導される者を潰してしまう
    ◯人は免疫タイプの違うものに憧れる
    寒がり:暑がり  寝付きの悪い人:寝付きのいい人 
    せっかち:おっとり  几帳面:大雑把
    ※故に惚れあった者同士のエアコンの快

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    2026年01月05日
  • 息子のトリセツ

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    1歳の子どもがいます。授乳中にスマホを触っていることがありますが、黒川さんはとにかくことばをかけ続けていたとありました。子育てに関われる期間はあっという間に終わるのに、もったいないことをしていたなと思います。
    この本には、子育てに関して、今活かせること、これから活かせることがたくさん書いてありました。その時々に再確認していきたいです。

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    2026年01月03日
  • 職場のトリセツ

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    ・相手の話はプロセス指向共感型で受け、自分の話し方はゴール指向問題解決型で。
    ・リーダーはいつも周りを笑顔にする人。ミラーニューロン(表情や所作は伝染する…!
    ・気持ちにだけ謝る、気持ちにだけ感謝する

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    2025年12月27日
  • 妻のトリセツ

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    とりあえず一回読んだ。
    マジで分かりやすい。
    妻を丸裸にしかのような気分だか、驕り高ぶるのは早すぎる。
    必ず、もう一読しよう。

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    2025年12月17日
  • 妻のトリセツ

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    女性と男性の脳の違いについて考えたことはありませんでした。
    ただ、違いがあることを認めることで気づきが生まれました。
    女性脳の欲求を踏まえて、より良い夫婦生活を送っていきたいと思います

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    2025年11月29日
  • 妻のトリセツ

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    男性に向けて書いた妻のトリセツだけど、妻側にも大変わかりやすく面白く、身に覚えがある素晴らしい本でした。

    根本的に男と女は古来よりの役割が異なり、それゆえに脳の構造として発達の仕方が違う。それは生き延びるために仕方ないことであり、その違いを理解してうまくやりましょう、ということ。大変理にかなっている!

    周産期真っ只中を迎えるので、ひとまず夫には共感をお願いし、ポジティブな記憶がいもづる式で出てくるようにこちらも意識して宝石みたいに嬉しい記憶を何度も反芻しておきます。

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    2025年11月10日
  • 前向きに生きるなんてばかばかしい 脳科学で心のコリをほぐす本

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    黒川伊保子さんの著書は、自分にとって4冊目だ、
    これまで自然に「当たり前」だと思っていたことを「それ、一度疑ってみたら?」と問いかけらる、その刺さり方が快感だ。
    尊敬して止まない植松努さんの言葉にも似ていて、いい意味で自分の味方が増えたような感動を頂いた一冊。

    自分の軸を持つこと、周囲に左右されない自分の時間やアイデンティティを持つことの意識が深まった、現代の「論語」のような味わい方ができますね。
    「輝かしいキャリア」 「誰からも好かれること」 「夢や目標を明確に持っていること」
    これらを全て、思考のバイアス化として疑ってみよう。

    スティーブ・ジョブスの有名な言葉
    「限られた時間を無駄にし

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    2025年10月26日
  • 娘のトリセツ(小学館新書)

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    息子のトリセツに続いて、娘のトリセツを読んだ。
    子どもに関すること、教育に関することは自分の興味分野なのだろう。1日で読み切った。

    関連する2冊を読んだので、1冊目の復習もしながら読んでる感覚で、理解が深まった。

    遠いものへの意識が強い息子に対して、自分への意識が強い娘。
    日頃の2人を見ていて、納得だ。笑
    車、電車、ポケモンのフィギュアに夢中で、自分の世界に入り込んで夢中になっている息子に対して、おしゃれして「私可愛い?」と聞いてくる娘。
    あてはまりすぎて、余計に愛おしい。笑

    2冊の結論としては息子も娘もそれぞれの特徴を伸ばす教育をしながらも不得意な面を親の関わりで育てる。(男性脳を伸ば

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    2025年10月21日
  • 女と男はすれ違う! 共感重視の「女性脳」×評価したがる「男性脳」

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    女性向けの本で、働く女性、頑張りたい女性の背中を押してくれる。やっぱりまだまだ上の地位の人って男性が多く、そういった人たちとうまくやっていかなければいけないので参考になった。
    考え方の違いをわかった上で、自分が損しないようにうまく立ち回らなければ!

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    2025年10月20日
  • 60歳のトリセツ

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    ご存知「トリセツ」シリーズ。60歳までは、子供を育てるために「清く正しく」生きなくてはいけない。それをすぎたら、社会のルールなんて関係ない。夫婦も維持する必要性もない。60歳までに得た知恵で自由に生きれば良い。これが孔子のいう「耳順」である。でも、わたしゃ「耳が痛い」(笑)

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    2025年10月16日
  • 息子のトリセツ

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    ネタバレ

    たとえば、手をぶつけて痛がれば、必ず「大丈夫?」と声をかけてくれる。痛い手を差し出せば、さすってくれる。「冷やそうか?」と言ってくれる。夫が「たいしたことないのに、よくそんな、見え透いたことが言えるよな」と言ったときなんか、「ハハが痛いのは、手じゃなくて心なんだよ」と言ってくれたっけ。私も、同じことをしてきた。彼が転べば、飛んで行って抱き上げた。足の痛みより、転んだショックを和らげてあげたくて。子どもが痛いのは、身体より心だと、私は思っていたから。それを口に出さないのに、息子は知っていたのである。

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    2025年10月05日
  • 夫のトリセツ

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    ネタバレ

    男と女の脳のつくりの違いから、物事の捉え方だったり、思考の傾向だったりが書かれていて面白かった!
    特に面白かったのは、妻の話がモスキート音に聞こえることが、男性脳の誠意だということ。
    男性脳は狩りによってチューニングされてきた為側の人がべらべら喋っていると脳が緊張する。緊張すると、空間認知能力を最大に使うモードに入る。そして音声認識エンジンを切ってしまう。。ということ。
    そう思うとなんだか、ぼーっとして、聞いてるの?!ってなるタイミングでも愛おしく感じる。笑

    男にあるあるのことが、脳の作りを知ると、そうだったのかー!って、それならしょうがないって思えるようになる一冊だと思う。
    また夫にイライ

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    2025年09月21日
  • よかれと思って言ったのに 実は人をモヤッとさせる 失言図鑑

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    ちょっとした言葉だけど、なんか少しだけモヤモヤさせてしまう言葉を集めた本。2ページでひと言を解説していて、100個の言葉が載っています。

    「普通は〇〇」とか「(返事)はい、はい」とか。
    私も言ってる!ってなるドキッとさせられる言葉が多くて反省しないと…

    100個もあるので、みんな何かしら言ってるのでは?

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    2025年09月09日
  • 母のトリセツ

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    ネタバレ

    会社の電子図書で読んだ。黒川さんのトリセツシリーズはハズレがない 自分の母について、母の自分について両方の見方から書かれているので奥が深い
    ・女性の抱っこの仕方には方向が有る。
    ・体の癖を知ることで、色々な衝突を防げる
    ・嫁を家に迎え入れる場合は、何が有っても妻の見方をするべき。その安心感が無いと、嫁は姑を大事にできない
    ・話の長い母親との会話 相手を案じることから始める
     自分の話を織り込む 共感 ポジテイブトーク
    ・共感できない母には?一緒に大泣きしてあげると心が通い出すことも
    ・他人(娘を含む)にはヤワな家の中を整理されたくない
    ・長く生きた人のお節介と蒸し返しへの対応:断る、簡単なお願

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    2025年09月04日
  • 夫のトリセツ

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    小説以外の本を久しぶりに読みました
    妻のトリセツを読まずこの本から入ってしまったので自分を客観的に解釈し「なるほど」思う事もあったものの「そうだろうか?」と思う節もまま有りました
    やはり妻に読んでもらうべき本のような気がします
    書きぶり等はとても面白くて良いと思います
    この本は一度だけ読むものではなく教則本のようにたびたび読み返すと良いと感じます
    第4章のカサンドラ症候群の下りはとても共感できました

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    2025年08月09日
  • 子育てのトリセツ 母であることに、ときどき疲れるあなたへ

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    子育てのキャンペーンコピーという考え方、素敵だなって思った。
    迷いが生じがちな子育て。自分の「母脳」を自分で信じられるようになりたい。

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    2025年07月13日