60歳のトリセツ

黒川伊保子

累計１００万部突破“トリセツ”シリーズ著者の最新作！



＜老い＞＜親子＞＜夫婦＞＜孫＞＜友人＞＜職場＞

いろんな「気になる」をぜ～んぶ捨てて

自分史上最高の人生がスタート！



６０歳は新しい人生の“新人”！

６４歳の脳科学者が伝えたい脳の秘密

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: 扶桑社
• 掲載誌・レーベル: 扶桑社ＢＯＯＫＳ新書
• タイトル: 60歳のトリセツ
• タイトルID: 1344479
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2023年04月28日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★★]

あと２か月ぐらいで６０歳になります。だいたいが良いタイミングで読んだと思います。ただ娘がすでに３０歳を超えていて言ってはいけないNGワードを連発してしまった後だったのが残念です。これを読んで肩の荷が軽くなるような感じがしました。これからは自由に生きるぞ！

[ブクログ · ★★★★★]

NHKのふんわりパーソナリティの黒川伊保子先生の一冊。ラジオでお聞きしていて、なんて魅力的で素晴らしい人なんだろうと思っていました。
私たちは、地球というアトラクションに何年間という期限を決めてやってきた。脳はそのことを知っている。60歳まで生きてきたら、あとはいかに卒業を楽に迎えるかが最大のテーマで、老いは死を楽にするための脳が与えたプレゼントだ。
介護を経験してくると、黒川伊保子さんの言われてることがよくわかる。
ひとに薦めたい一冊です。

[ココア · ★★★★★]

60代まさしく読んで‼️
夫にイライラの毎日、何でどうしてこんなにイライラすると自分でも？だったけど、スッキリ解決自分のせいじゃ無い脳🧠が‥ありがとう黒川先生

＃笑える ＃癒やされる ＃タメになる

[ブクログ · ★★★★★]

「生殖本能」がキーワードになっていた内容と感じた。生殖本能が終わる60代以降について、なるほどなと思う事が多かった。最後に「特に女性に読んで欲しい」と著者が記していた。

[ブクログ · ★★★★☆]

黒川さんの「トリセツ」シリーズの一冊。これまでの夫婦間のトリセツを踏まえながらの、老いがリアルになった還暦ごろからの処し方を語ってくれています。この年代の主婦は気づきの能力の最高潮に達するなどユニークなエピソードも多数。面白かったです！

[ブクログ · ★★★★☆]

ご存知「トリセツ」シリーズ。60歳までは、子供を育てるために「清く正しく」生きなくてはいけない。それをすぎたら、社会のルールなんて関係ない。夫婦も維持する必要性もない。60歳までに得た知恵で自由に生きれば良い。これが孔子のいう「耳順」である。でも、わたしゃ「耳が痛い」（笑）

[ブクログ · ★★★★☆]

トリセツシリーズは何冊か読んで幾つもの目からウロコを与えてもらった

内容的にはこれまで読んだ著者の本に被る部分も多いが
タイトルに偽りなしで還暦を迎えた脳の変質やそれに対する対処法、考え方等を幾つもの実例を交えわかり易く解説してくれる
還暦目前のワシにしたら待望の本であったと言える

[ブクログ · ★★★★☆]

60歳になったら◯◯を気にするのをやめよう！というものをピックアップしている本。
やめようと言う言葉を、捨てると表現しているのも著者流なんだと思う。

この本を読んで早く60代になりたいと思ってくれたらと書いた一冊のようだ。

参考になった部分は

大人の習い事は、結果を急がない、他人と比べない、共に楽しめる仲間がいる。これがコツである。

周囲を多めに見よう。誰かが愚かに見えたら、まずはイライラを止め、口に出すか、本人が失敗して熟成するのを見守るか、冷静に選択すること。

3時までは声をかけないでねと言うのも棘があるから3時に一緒にコーヒーを飲みましょう。それまでは私は編み物に集中しちゃうわねというのが良いのでは

[ブクログ · ★★★☆☆]

六十歳は「老いの入口」ではなく、人生の取り扱い説明書を書き換える年齢なのかもしれない。黒川伊保子は、脳や感情の変化をやさしく読み解きながら、「衰え」を悲観だけで見ない視点を示している。若い頃のように無理は利かない。だが、その代わりに人は急がなくなる。競争から少し離れ、好き嫌いもはっきりしてくる。現代は若さを保つことばかりを求めがちだが、年齢には年齢の知恵がある。忘れることにも意味があり、頑張りすぎないことにも価値があるのだろう。人生の後半とは、失う歳月ではない。自分に合った速度を知り、自らをいたわりながら歩くための、新しいステージなのである。

[ブクログ · ★★★☆☆]

歳とともに変化する言動は脳の働きからすれば尤もな事なのですね。読めば夫婦間、親子間、友達間のモヤモヤが納得してスッキリ気楽になれそうです。