家族のトリセツ

黒川伊保子

家族問題の9割は脳が原因！？「ケンカが絶えない」「欠点が目につく」「居場所がない」……。親子関係から兄弟、夫婦関係まで、イライラやすれ違いの具体例を挙げながら、そのメカニズムをわかりやすく解説。なぜ最も身近にいるのに理解できないのか、なぜぶつかり合ってしまうのか。自身の経験を交えながら「脳の個性」を理解し、家族という他人とうまく付き合うための実践的方法を綴った決定版！
家族問題の9割は脳が原因！？「ケンカが絶えない」「欠点が目につく」「居場所がない」……。親子関係から兄弟、夫婦関係まで、イライラやすれ違いの具体例を挙げながら、そのメカニズムをわかりやすく解説。なぜ最も身近にいるのに理解できないのか、なぜぶつかり合ってしまうのか。自身の経験を交えながら「脳の個性」を理解し、家族という他人とうまく付き合うための実践的方法を綴った決定版！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 経済
• 出版社: ＮＨＫ出版
• 掲載誌・レーベル: NHK出版新書
• タイトル: 家族のトリセツ
• タイトルID: 863148
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2020年10月30日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★★]

人生はなかなか飽きないアトラクションである。
自分のストレスになることに「優しく」なれたら、人生が変わる。
自分に「優しさ」を向けて欲しいと思わない。相手に向ける。
その方が何倍も幸せなんだと思う。
「見返りなんてこない」
それでも、やり続ける。

[ブクログ · ★★★★★]

脳の癖（個性）は決して治せない。治そうとする努力は必ず徒労に終わる。それこそが「家族ストレス」の大きな要因でもある。
家族を変えるのではなく、やり方（仕組み）を変える工夫をしよう。
家族は「違う脳」の集まりなので、それぞれの脳にとっての正解が違うことをおおらかに認め合う方が良い。

[ブクログ · ★★★★★]

家族を甘やかすことが大事。
家族は心の拠り所、休める場所であるべき。
家族とは不公平なもの、家族の失敗を許す。

家族だからこそやってはいけない4つのルールが参考になった。
家族に世間を持ち込まない
失敗は責めなくて良い
5W1Hの質問をぶつけない(相手の喋りたいことを遮断してしまう、詰問のようになってしまう)
相手の時空に踏み込まない

自分自身は怒られることが多かったので、反面教師にしつつ、家族が安らげる家庭を築きたいと思った。

[ブクログ · ★★★★★]

いろんな家族があるから、このトリセツですべて整うとは思えないけれど、脳ってそうなのか、なるほどなぁ、は、いくつもあったので、フレーズ記録はたくさん。

[ブクログ · ★★★★★]

この本を読んで、人に優しくなれる気がした。
今の会社で人を傷つける人に対してイライラしてしまっていたけれど、それぞれその人の特性があり、その欠点すらもある程度は許容しながらまあまあと言ってその場をなごますことが大事な気がした。

あまりにも尺定規に〇〇してはダメと言っても結局相手思考の癖は変えられないもの。そういう人も一緒に仕事をしていかないといけないのだから、排除したり否定したりせずに、上手に付き合っていきたいと思えるようになった。

[ブクログ · ★★★★☆]

家族に対しては厳しくせず、多少の失敗や欠点も可愛く魅力的だと思い、挫折があったら暖かく包み込み、甘やかすのが重要だと理解した。

世間のルールを持ち込まない、失敗は責めない、5W1Hの質問をぶつけない、相手の時空に踏み込まない、共感型会話を心がけようと思う。

[ブクログ · ★★★★☆]

「笑顔のない家庭の子は、頑張れないんだよ」という一文が印象的でした。家族を甘やかすこと、失敗を横取りすること、など、難しくなくちょっとの言葉でできることがたくさん。
私は非常に好きな著者なのだけど、夫曰く「科学的根拠は？データの裏付けは？」だって。これが男性脳か？

[ブクログ · ★★★★☆]

トリセツシリーズ７冊目かな？もっと早くこの本を読めばよかったかなあ。でも、今からでも遅くない、特に「正しい失敗の仕方」や「親切にされた人より、親切にした人の方が・・・」など心に残りました。長い老後を家族で仲良く暮らせるように、本の内容を時々思いだすようにしたいと思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

家族は甘やかしていい。
本全体を通じて書かれているテーマにハッとさせられました。
子供達がしっかりした大人になる為に、多少厳しくした方がよいのかなと思っていたけど、自分自身、とてもゆるい親に常に味方になってもらいながら、怒られた記憶も特になく育ち、今は最高に良好な関係を持てていることに、今更ながら気付きました。
もっとテレビ観てもいいし、お菓子も食べていい。
笑顔で健康で居られればそれでよし。
私も著者のように、息子とこたつでぬくぬくするような、貴重な時間を過ごしたいなぁと思いました。

[ブクログ · ★★★★☆]

良書。
ミスを怒るより許す。家族なら。目から鱗。急がば回れだ。
家は、リラックスして、甘える場所で良い。リラックスしよう。