黒川伊保子のレビュー一覧

コミュニケーション・ストレス 男女のミゾを科学する

黒川伊保子

男女の脳のつくりは一緒だが、咄嗟の思考の仕方は異なる(引き出される思考法が異なるだけ)という前提のもと、場面ごとでのプロセス思考型とゴール思考型使い分けを説明していてすごく面白い。

母のトリセツ

黒川伊保子

「歳を取ったら、おばあちゃんみたいになりたい」と、我が娘が評する実母。
明るくて優しい自慢の母ではありますが・・・楽しいおしゃべりが、いつの頃からか同じ話のリピートに！

『第4章 母親をつき放しつつ喜ばす方法 ／情報交換ではなく、情を交わす』に、『母との会話の目的はただ一つ。母を癒すこと。』とあります。

　現在は繰り返しの話にイライラした時期は過ぎ去り、「はい、はい」と聞き流していました。（母よ、ごめんなさい。ちなみに、出来た娘（孫）はちゃんと聞いています）
でも、目的を『母を癒す』に変えると"優しい心"で聞ける♪と嬉しくなりました。目から鱗です。


　黒川伊保子さんの著書は、『夫婦脳』（十年ほど前）からお世話になっています。
分かりやすく楽しい文章が好きです。

家族のトリセツ

黒川伊保子

家族は甘やかしていい。
本全体を通じて書かれているテーマにハッとさせられました。
子供達がしっかりした大人になる為に、多少厳しくした方がよいのかなと思っていたけど、自分自身、とてもゆるい親に常に味方になってもらいながら、怒られた記憶も特になく育ち、今は最高に良好な関係を持てていることに、今更ながら気付きました。
もっとテレビ観てもいいし、お菓子も食べていい。
笑顔で健康で居られればそれでよし。
私も著者のように、息子とこたつでぬくぬくするような、貴重な時間を過ごしたいなぁと思いました。

女の機嫌の直し方（インターナショナル新書）

黒川伊保子

AIを研究する方が書いた、男女の脳科学的な差がもたらす、コミュニケーションのすれ違いをどう克服すれば良いかを教えてくれる本です。
全男性は読んだほうが良いなと思った本でした。
これからは共感の時代とされ、共感が上手い女性が活躍していく時代です。そんな中で、女性とうまくやっていく術を身につけておくかどうかで生き方すら変わってくる気がします。

定年夫婦のトリセツ

黒川伊保子

良書。
互いに理解し合えないと分かったら、対応の仕方が分かる。妻は理不尽だと分かったら対応出来る。大変だけど。

娘のトリセツ（小学館新書）

黒川伊保子

娘を持つ先輩から渡された。実際娘を持ったら溺愛するだろうが、この本に書かれているご法度は読んでなければ犯しまくりだったと思う。もう一度整理してメモしたい。

息子のトリセツ

黒川伊保子

息子の反抗に悩んでいたので。
そもそも男性脳と女性脳の仕組み、取捨選択が違うのであれば、ふた昔前の男は男らしく、女は女らしくの教育もあながち間違いではないのかと思える。それを分かった上で、自分らしく在れば良いと思うのだが、どうだろう。
でもこれを読んで、やはり自分でも言われたら嫌だと思う事を沢山言っていたので反省。甘やかし、話を聞き、一度は気持ちを汲んでやり、遠いゴールを目指して。
私の憧れの男子になりますように。

母のトリセツ

黒川伊保子

たまに入り込んでくる母親の余計な一言、行動に苛々もあり、、と思いこの本を手にしたけど、
自分の子供や妻への接し方の参考にもなり、ストレスがかなり軽減された。
もっと早くにこの本に出会っておきたかった！

妻語を学ぶ

黒川伊保子

男性向けではあるけど女性が読んでも良い内容。どうして理解してくれないの？という前に、脳の違いを理解すべき。

成熟脳―脳の本番は56歳から始まる―（新潮文庫）

黒川伊保子

脳の衰えを感じていたときに遭遇し手にとりました。
この本を読んで衝撃が2つ。
一つは、思春期は脳の移行期間（調整期間）であること。
二つ目は、もの忘れは老化ではなく進化
と書かれていたことです。
年代に応じた脳の機能にもとても納得できました。
勇気と励ましをもらえ、良い意味で開き直りも大切だと感じました。
まだまだ、脳と自分自身の成長をこれからも期待したい。

女の機嫌の直し方（インターナショナル新書）

黒川伊保子

心に響くフレーズ
①話の腰を折ってはいけない。共感しながら話を聞く。
②「共感する」は、ほぼ唯一にして、最大のコツ。
③女は共感されたい、男は問題解決をしたい。
④女性が一生懸命心を尽くしたこと、人知れず努力していること、「彼女ならではの何か」をねぎらうと、女性は、そのたった一回を何千倍にして心の拠り所にしてくれる。

妻のトリセツ

黒川伊保子

[ニチロ]

なるほど、そうなんだ

私たち夫婦に起きていることそのままであり、そういうことなんだと驚きました。時々、私の理解が追い付けないほどの捉え方、感じ方に悩んでおり、いやはや心がスッと軽くなり、今後の道筋も見つけることが出来ました。少しずつやってみます。

脳科学的に正しい恋愛脳の作り方

黒川伊保子

妻のトリセツ以外の本を読んでみたくて、検索したら特徴的な表紙が目に入ったので。

恋愛脳というからには20代30代前半を対象にした、婚活必勝法な内容かと思ったら、全然違った。

どちらかというと30代後半、40代、女としての自分に自信を失っていく年代がメイン対象のようだ。

年齢を重ねた女性の言葉の重みについて説明していたが、別に年齢を重ねた女性の言葉なら、すべて重みがあるわけじゃない。そこに経験に裏打ちされた自信が備わっているからだと思う。
ヒーロー願望があるのは男性脳とのことだが、
かっこいい大人の女になろう、と、女性も明確な指針があることでブレない芯のある女性になるのかな。
（でも弱みも見せる必要があるので、ちゃんと頼れるところは頼れるようにもなること！）


伊保子先生の息子愛には若干引くけど、自分が女性の気持ちがわかる素敵な息子を育てたという自負があるから堂々と書くのだろう。
（その25歳の息子がその後マザコンにならずに母よりお嫁さんを優先できるのかが今後気になるところだ）


○参考になったこと
・愛され続けるために、相手を頼りにすること。またその頼るものを明確にすること。
（よく言うIT関連の操作や移動時のルート決定、電球の替えなど…）
・恋愛はずっと続かない、別の人間だから、いずれ価値観のすれ違いが起き相手に苛々したりがっかりして喧嘩になるのは普通の事。そこを乗り越えたからこその熟年カップルの凪のような状態に至れる。
↑姉弟達の家庭を見てるとその通りだなと思う。やはり子供ができると生活も変わるし、ストレスもかかる。喧嘩も増えるので、よく仲裁に巻き込まれた。
そうやって周りを巻き込んで何とか保って続けて夫婦として成長していっている（のだと信じているが、自分もそうなるのかぁと思うと気が重い）。

・うまくいかないことは当たり前で、それがなければドラマは始まらない。脚本を書くためにも、うまくいかないことがあったら、これからどうする？という前向き方向に考える。

・天性の才能ではなく努力で手に入れたスキルは客観的に教えてあげられる。
↑ただ、その例としてキムヨナと浅田真央を比較するのはやめてほしかった。別に真央ちゃんがジャンプを練習しなかったわけじゃない。アーサーコーチがより現在の採点方法に沿っていて、選手にあった練習を提案できる、優秀なコーチだったという話なだけな気がするので。

・ネットでもリアルでも人を揶揄する人は、自分自身で物事を斜めに構えてみる癖をつけてしまっている。

母のトリセツ

黒川伊保子

　脳科学・人工知能研究者である黒川伊保子氏、かつての嫁として、我が子の母として、そして息子の嫁の姑として、「母親」という生き物の生態を見つめた著者が「母親との上手な付き合い方」を展開する新書。

　教員という仕事をしていると、問題行動を起こす生徒の多くは母親との関係に問題を抱えている。母は子を愛するが故に、子は母の愛を理解しているが故に、皮肉にも苦しんでいる。母親の過干渉は「病」に近いと考えてきたが、本書を読んでその認識を改めた。
　脳科学の知見から、というよりは著者の個人的な人生経験からの話が多かったが、その分実感を伴うもので世の母親は共感できることが少ないないのだろう。
　父の愛は「さざ波」、母の愛は「津波」。その原因を身体の動かし方のタイプの違いや日本語の言語構造という斬新な観点から読み解き、さらにその解決方法を提案する。
　もちろんそんな簡単に解決できるような問題ではないが、有効に働く家庭も一定数いるのだと思う。
　親に苦しむ子どもたちにも読んでもらいたいが、それよりも世の母親に読んでほしい。自分を客観的に見る良い契機となるのではないだろうか。

ことばのトリセツ（インターナショナル新書）

黒川伊保子

めちゃくちゃ面白いかったー！
ひとつひとつのことばの音の持つ意味、ほんとだー！となるし、今までの世界がまた違って見えるようになるのがまた面白い！！

情を伝えたかったら大和言葉、理を伝えたかったら漢語、意識したいと思います！
黒川さんの本はほんとにどの分野でも好奇心が刺激されてとにかく面白い！

コミュニケーション・ストレス 男女のミゾを科学する

黒川伊保子

脳には２つの使い方がある、そしてすれ違う

プロセス志向共感型　ほとんどの女性
　共感しあう、共感がなにより重要
　過去の体験から危機を予測
　だからいつまでも覚えている
　平時の危機回避回路
　⇒心の文脈
　・ほめる、きづかう、ねぎらう

ゴール志向問題解決型　ほとんどの男性
　欠点を見出し素早い問題解決
　目標にロックオン
　過去に気に取られている時間はない
　有事の危機対応回路
　⇒事実の文脈
　・結論、目的

解決法
　・気持ちによりそう
　・自分の見えていない気働きがあふれていることに感謝する
　・男にはついでに家事はやらないのではなく、できない
　・心の動揺が危機回避能力を上げる、懲りない繰り返しが危機対応力を上げる
　・自分ととっさに違う行動をとる人間がいることを肝に銘じる

結論
　・共鳴動作はコミュニケーションの要
　・相手に譲ることを知っている者だけが、最高の成果を手に入れる

人間のトリセツ ──人工知能への手紙

黒川伊保子

久しぶりに黒川さんの本を読んだけれど
なんか、独特の感性炸裂！でも、
ご本人のいろんな経験、要素がなければなし得ないことを
達成してこられたんだなと思った。
これからも、素晴らしい研究をなされることを
期待。

女の機嫌の直し方（インターナショナル新書）

黒川伊保子

男脳と女脳の違い。
事実そうなのか分からないし、みんながそうかといえば危険だが、傾向といえばそうなのだろう。
プラモが好きな男子と、化粧が好きな女子という本を読んだことがあるが、得心。

今のように、女性が子供を産まないで社会へ出るという選択が増えてくる時代が続くとどうなるのか疑問。

うちの家庭がどうかと考えると、なお疑問でもある。

娘のトリセツ（小学館新書）

黒川伊保子

・女性には5w1hの質問はするべからず。
・思春期からの暴言には「悲しそうな顔で絶句」が1番。
・娘の自我のリストラをするへわし。そのためには妻ファーストを貫くを

娘のトリセツ（小学館新書）

黒川伊保子

年頃の二人の娘を持つ父親としては、もっと早く読んでおけばよかったと思いつつも、良好な関係を二人の娘と築けていることに喜びを感じる。
本書では、小さいころからの接し方を中心に記載しているので、私の場合は少々手遅れであるが、上記の通り、それなりに良好な関係を気づけていることに安心感がある。
一方で「反抗期は成長に欠かせない」と記載されているが、二人の娘ともに大した反抗期がないことで、お互いに親離れと子離れが出来ていないことが少々心配ではある。
また、本書のベースは「女性脳と男性脳」にあるので、娘だけでなく、妻や周囲の女性（部下や上司）と接するときにも役立つ内容が満載である。

以下、本書からの抜粋。
・いきなり「５W1H」で質問されると緊張する。
・対話には「心の対話」と「問題解決の対話」があり、女性脳は前者、男性脳は後者。
・人間の脳は何万年も前に形成された狩猟時代に適応したままのため、現代社会には適応できていないことを意識する必要がある。
・話の呼び水には、「相手の変化に気づいて言葉にする」「自分に起こった出来事を話す」「相談する」の三つがある。
・親切にされた脳より、親切にした脳の方に充足感がより多く残る。
・心をつなぐテクニックは「弱音を吐いて、慰めてもらう」ことなので、妻だけでなく、娘にも弱音を吐いた方が良い。ただし、思春期の間だけは避けるべきである。
・思春期は、生殖器官を成熟させるために、実際の生殖器よりも、生殖ホルモンが多めにでることで、娘を変えてしまうのである。
・父親と良好な関係を築いてきた娘は、父親には何を言っても許されると思っているので、父親が嫌がることでも平気で言う（臭いとか）。
・言葉は、相手のために紡ぐもので、自分の気持ちを垂れ流すためのものではない。頭に浮かんだことを、そのまま口にするのではなく、細心の注意を払って言葉に発するべきである。
・やる気、好奇心、集中力、思考力、想像力、記憶力など、これらは「頑張って精神力で発揮する力」ではなく、脳内ホルモンによって制御される「神経信号の働き」によるものである。
・女性脳は自分が大好きであり、自我が強い。だから、だれよりも大切にされたいと思っている。
・「こうなりたい」を目標とせず、「こうしたい」を目標にする。前者では失敗したら終わりだが、後者なら何度でも挑戦ができる。
・父親は、無条件に娘を愛し、妻を尊重し、父親の思いと違ったことをした時には叱るのではなく、悲しんでやらなければいけない。