黒川伊保子のレビュー一覧

コミュニケーション・ストレス 男女のミゾを科学する

脳には２つの使い方がある、そしてすれ違う

プロセス志向共感型　ほとんどの女性
　共感しあう、共感がなにより重要
　過去の体験から危機を予測
　だからいつまでも覚えている
　平時の危機回避回路
　⇒心の文脈
　・ほめる、きづかう、ねぎらう

ゴール志向問題解決型　ほとんどの男性
　欠点を見出し素早い問題解決
　目標にロックオン
　過去に気に取られている時間はない
　有事の危機対応回路
　⇒事実の文脈
　・結論、目的

解決法
　・気持ちによりそう
　・自分の見えていない気働きがあふれていることに感謝する
　・男にはついでに家事はやらないのではなく、できない
　・心の動揺が危機回避能力を上げる、懲りない繰り返しが危機対応力を上げる
　・自分ととっさに違う行動をとる人間がいることを肝に銘じる

結論
　・共鳴動作はコミュニケーションの要
　・相手に譲ることを知っている者だけが、最高の成果を手に入れる

人間のトリセツ ──人工知能への手紙

久しぶりに黒川さんの本を読んだけれど
なんか、独特の感性炸裂！でも、
ご本人のいろんな経験、要素がなければなし得ないことを
達成してこられたんだなと思った。
これからも、素晴らしい研究をなされることを
期待。

女の機嫌の直し方（インターナショナル新書）

男脳と女脳の違い。
事実そうなのか分からないし、みんながそうかといえば危険だが、傾向といえばそうなのだろう。
プラモが好きな男子と、化粧が好きな女子という本を読んだことがあるが、得心。

今のように、女性が子供を産まないで社会へ出るという選択が増えてくる時代が続くとどうなるのか疑問。

うちの家庭がどうかと考えると、なお疑問でもある。

娘のトリセツ（小学館新書）

・女性には5w1hの質問はするべからず。
・思春期からの暴言には「悲しそうな顔で絶句」が1番。
・娘の自我のリストラをするへわし。そのためには妻ファーストを貫くを

娘のトリセツ（小学館新書）

年頃の二人の娘を持つ父親としては、もっと早く読んでおけばよかったと思いつつも、良好な関係を二人の娘と築けていることに喜びを感じる。
本書では、小さいころからの接し方を中心に記載しているので、私の場合は少々手遅れであるが、上記の通り、それなりに良好な関係を気づけていることに安心感がある。
一方で「反抗期は成長に欠かせない」と記載されているが、二人の娘ともに大した反抗期がないことで、お互いに親離れと子離れが出来ていないことが少々心配ではある。
また、本書のベースは「女性脳と男性脳」にあるので、娘だけでなく、妻や周囲の女性（部下や上司）と接するときにも役立つ内容が満載である。

以下、本書からの抜粋。
・いきなり「５W1H」で質問されると緊張する。
・対話には「心の対話」と「問題解決の対話」があり、女性脳は前者、男性脳は後者。
・人間の脳は何万年も前に形成された狩猟時代に適応したままのため、現代社会には適応できていないことを意識する必要がある。
・話の呼び水には、「相手の変化に気づいて言葉にする」「自分に起こった出来事を話す」「相談する」の三つがある。
・親切にされた脳より、親切にした脳の方に充足感がより多く残る。
・心をつなぐテクニックは「弱音を吐いて、慰めてもらう」ことなので、妻だけでなく、娘にも弱音を吐いた方が良い。ただし、思春期の間だけは避けるべきである。
・思春期は、生殖器官を成熟させるために、実際の生殖器よりも、生殖ホルモンが多めにでることで、娘を変えてしまうのである。
・父親と良好な関係を築いてきた娘は、父親には何を言っても許されると思っているので、父親が嫌がることでも平気で言う（臭いとか）。
・言葉は、相手のために紡ぐもので、自分の気持ちを垂れ流すためのものではない。頭に浮かんだことを、そのまま口にするのではなく、細心の注意を払って言葉に発するべきである。
・やる気、好奇心、集中力、思考力、想像力、記憶力など、これらは「頑張って精神力で発揮する力」ではなく、脳内ホルモンによって制御される「神経信号の働き」によるものである。
・女性脳は自分が大好きであり、自我が強い。だから、だれよりも大切にされたいと思っている。
・「こうなりたい」を目標とせず、「こうしたい」を目標にする。前者では失敗したら終わりだが、後者なら何度でも挑戦ができる。
・父親は、無条件に娘を愛し、妻を尊重し、父親の思いと違ったことをした時には叱るのではなく、悲しんでやらなければいけない。

母のトリセツ

黒川さんのとりせつの本は、昔から好きで読んでいました。
母との関係は昔から私にとっては、とっても大切なissueでした。
強烈な母との関係をうまく行かせるにはという内容ではない。
でも、根本的な脳科学的にみた違いがあって
それを理解するだけでも、関係をうまく行かせることができる部分がある
という内容で、私の長年の悩みをスッキリ解決はしてくれないものの
気持ちを少し楽にしてくれるにはよい本だった。

【無料お試し版】まんがでわかる 妻のトリセツ

[an bread]

あるある話に共感

夫婦であればよくある話を取り込んでおり、共感しやすい作品です。夫から見ればずっと家にいる妻は楽に見えがちですが、実際は家事育児に毎日忙しくストレスがたまっている妻の立場としてはそれは偏見に過ぎない。ここからコミュニケーションに問題が出てくるのではないかと深く考えさせられました。

＃タメになる

人間のトリセツ ──人工知能への手紙

黒川伊保子さんが、AIに宛てた手紙という体でまとめた本。
初期の頃から、AI開発に携わっていた著者ならではのAIへの愛を感じる。

印象的だったのは、次の点。
◯失敗してこそ学んだり、センスを磨いたりできる。失敗の際の3ヶ条は、
・失敗を誰のせいにもしない。
・過去の失敗をくよくよ言わない。
・未来の失敗を想像してぐずぐず言わない。

◯自閉症は英語でAutism(独自脳)。独特のものの見方に寛容な英語圏ならではの呼び名かもしれないが、ステキな発想！

◯男性と女性で、リスクへの対応の仕方や対話における姿勢(問題解決型か共感型か)に差があるが、これが太古の時代の男女の役割分担からきていることに驚いた。

◯人工知能がどんなに発達しても、自分の人生を楽しみ、幸せになるのは人間の仕事。人生を楽しむためには何かを圧倒的に好きになることが大事。
将来、AIに職を奪われるとか、人類が支配されるとか、心配する人も多いが、人生を楽しみ、幸せになるのが人間の仕事なら悪くないのではないか。

娘のトリセツ（小学館新書）

娘の反応の理由は本書からよくわかった、またそれに対してケース付きで解説があるので理解しやすく、実践もしやすいと感じた。ありがとうを贈りたい。手元に置きたい一冊。

まんがでわかる 妻のトリセツ

[かしわもち]

マンガでわかる妻のトリセツ

結婚当初から妻を怒らせてばっかりの日々が続くなか、タイトルに惹かれて購入しました。女性心理学の観点から妻との付き合い方をいろいろ知ることができて勉強になりました

息子のトリセツ

男性脳について、少しでも知っていればイライラすることも減り、子育てももっと楽しめるだろうと思った。
共感できることは今後に活かしたい。

息子のトリセツ

著者がとにかく息子loveなのが可愛い。
そして、わかる分かる、なるほどなーと思う点がたくさんありました。
男性脳と女性脳の違いが、具体例を交えて書かれているので、わかりやすかったです。
別の著書も読んでみたい！
私も息子LOVEですが、愛をたくさん伝えようと思いました。一緒にいろんなことを楽しもう。

息子のトリセツ

この方の著書を読むといつもドキッとする。やってはいけないと書かれていることを、つい自分もやっているからである。

例えば夫を賞賛しないこと。男性脳は遠くにゴールを設定して邁進する脳。人生のロールモデルである父親が妻からぞんざいに扱われていては、やる気が起こらないそうだ。

そして親が失敗を過度に恐れること。成果主義なこと。子供よりも結果に一喜一憂してはならない。

失敗を恐れては男子の冒険心は育たない。幼いときから小さな失敗をいくつもさせ、耐性をつけること。ただし失敗から何かを学ばなければ意味はない。

また、これも私はやりがちなのだが5W1H型の質問。5W1Hとは例えば「学校どう？」とか「何でここに置くの？」「宿題やったの？」など。

これはゴール指向問題解決型の王道を行く質問で、心を通わせるものではないからだ。これを夫婦関係に置き換えると、帰宅した夫に「今日何してた？」「めし、できたのか？」と聞かれるのと一緒。威嚇したつもりはなくてもそう聞こえてしまう。

女と男はすれ違う！ 共感重視の「女性脳」×評価したがる「男性脳」

久しぶりの黒川さんの本です。

どっから読んでも　わかりやすいですよね～～

タイトル通り
女性は共感して察する　すなわち感じる事が大切だけど
男性は　全く違う。

男は　点、女は　面を　見ているので
そもそも　見え方が違う～～～

この本は　女性に向かって書かれているので
最後に　女性に向かってこうまとめている。
すべての男の母になれと・・・

男は娘と母に弱い。
若いうちは　娘として　そして　３２歳を過ぎたら母になってしまいなさい。

そうですね～～～

もうある程度の年になっちゃうと　弱々しい姿にはなれないのだから
職場で　男性と　張り合うよりも　
母親目線で　いれば　案外よさそうですよね～～

黒川さんの本はわかりやすくて　良いです。

息子のトリセツ

もう息子は自立してしまったので今更と思ったのだが振り返ってみてもいいかなと思って手に取ってみた。女の子はまず自我に目覚める。男の子は対象に夢中になるというのが両方育てた身としては実感した。母親を座標軸原点にして世界観を広げて行く男性脳か。もう少しおおらかに育てればよかったなぁ。イヤなことは全部気にしなくていい。いいと思ったことだけ心に残してくれたら充分だ。と最後に言ってもらって救われた。本だけはたくさん読んで触れさせてあげたかな。

息子のトリセツ

脳科学の観点から息子への接し方を説明してくれる本書は説得力があって、なるほどなるほどと思うことがたくさんあった。男女という思考回路の違いがこんなにも無意識に色々な齟齬を産んでしまうのかと。モヤモヤしている息子の行動に説明が着くと、母も余裕が産まれるはず！ちょっと息子自慢の本だよねっておもってしまうところもあるけどさ(苦笑)

キレる女 懲りない男 ──男と女の脳科学

興味深い 男女の脳の違いとそれに伴う日々の態度の違いがわかりやすく書かれていて、個人的にはとても面白かった。

不機嫌のトリセツ

実家の母が、思春期まっただ中のJK娘2人にほとほと手を焼き、パート先の人間関係にも悩んでいるとのことで...。そんな母を救済せねば！！と、新刊のところにあったこちらを手に取りました。

伊藤さん著作は初めて。言葉も易しく、たいへん読みやすかったです。

男性脳も女性脳も初期設定は同じ。得意なスペックがちがっているだけ。はーー！！と深く納得しました。
4月20日初版のため、AIにコロナに小学生YouTuberに...タイムリーすぎる話題がたくさん出てきます。

むずかしいけど、どのマイノリティに属する人も排除されることなく生きていけたら良いなあ...家族や友達、職場の人たち、他者とのかかわりの中で心がけたい言葉がたくさんありました。

家族のトリセツ

良書。
ミスを怒るより許す。家族なら。目から鱗。急がば回れだ。
家は、リラックスして、甘える場所で良い。リラックスしよう。

【無料お試し版】まんがでわかる 妻のトリセツ

[あ]

適度に

人に察して、気づいてほしいという態度はわがままで自己中心的だなと思うけど、それに対応する能力はつきそう。
適度にデリカシーをつけることができそうな本。