桜田直美のレビュー一覧

  • より少ない生き方 ものを手放して豊かになる

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    私はもともと浪費癖があり、20代の時はお酒や服に散財していて毎月赤字でした。30代で結婚し、物欲がなくお酒が飲めない夫と日々を過ごすと、不思議とお酒も飲まなくなり、服も買わなくなり、以前よりも健康的でストレスが減りました。今まで過剰に物を持ちすぎていたと、本書を読むことで再確認できたので、少しずつ家の中のものを減らしていこうと思います。

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    2026年09月29日
  • アメリカの高校生が学んでいる経済の教室

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    経済についてわかりやすく簡単にまとめてくれてます
    昔なら睡眠薬になる本だったと思います
    経済大国のアメリカは高校生にこの様な勉強を教えているのかと思いました
    流石だと思います
    日本でも一部の高校だけでなく義務教育や高校でも学ぶ機会があれば将来確実に日本の資産に返ってくると思います

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    2026年09月16日
  • アメリカの高校生が学んでいる投資の教科書

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    S&Pって500も400も600もあるんですね
    それぞれ有名大型株、中型、小型
    基本的には高校生ぐらいの若者にもわかりやすく教えてくれてるので投資初心者にはうってつけの内容でした
    まだまだ人生の時間がある若者にも50代60代70代の限りある時間の方達にも株式、投資信託、債券、不動産、金などの投資のポートフォリオの組み方なども解説してくれてます
    基本的には当然インデックスファンド押しで何故特なのかもキチンとわかりやすく説明してくれました
    お勧めしたい本です

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    2026年09月10日
  • 「感謝」で思考は現実になる

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    感謝せずにはいられなくなる、また、心を落ち着かせてくれる素晴らしい本でした。

    所々、気になったワークをやっています。
    特に「宝物を探せ!」というワークは新たな発見があり楽しかったです。

    早速、少し変化が表れました。

    ごはんが、よりおいしく食べられるようになりました。
    音楽を聴く時の喜びが大きくなりました。
    ギターの練習が、また楽しめるようになってきました。

    感謝の周波数の波に乗れたということでしょうか。
    かなり怪しい言い方ですが(笑)

    苦手だったスピリチュアルの本が、また一つ読めるようになりました。

    かなりアヤしい考え方や宗教は関心がありませんし、見えない力を信じるのはいささか抵抗がありましたが、
    「感謝の力」は信じたいと思いました。

    定期的に読み返したい本です!

    【覚えておきたい言葉】

    ●私たちの人生には、うまくいっていることが数え切れないくらいある。しかしそれは、意識して見つけようとしないと、そして見つけたらすぐに感謝をしないと、頭の中にある意地悪な声にすべてかき消されてしまうのだ。

    ●どんなイヤなものに見えようとも、それは自分が出現することを許したからここにあるのだと考えよう。自分の振動が、同じ振動を持つそれらを引き寄せたのだと認めるのだ。

    ●愛の行動は、たとえそれが、変な顔をして赤ちゃんを笑わせるような小さな行動であっても、全宇宙に愛の周波数を送り出す。すべての思考、すべての行動は、目に見えない糸を放出している。

    ●私たちの持ち物は、私たちのために一生懸命働いてくれている。私たちの人生を支えてくれている。

    ●「大丈夫」という言葉には、愛のエネルギーがある。

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    2026年08月12日
  • THE CULTURE CODE 最強チームをつくる方法

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    成功しているチームの共通スキルは「安全な環境」「弱さを見せる」「共通目標を持つ」の3つであると書かれている。特に安全な環境を作る方法を「帰属のシグナル」と表現し、成功例を載せているのが参考になる。
    たとえ優秀な人の集まりでなくても、有能なチームになれる可能性があることは、誰でも結局嬉しいのではないかと思う。
    結局人だよなあと思うと同時に、毎日今すぐ帰りてえと言い、職場の標語をダサいなあと思っている自分の襟を正す内容でもあった。同僚の皆様すみません。

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    2026年08月05日
  • おじいちゃんが教えてくれた 人として大切なこと

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    読むまではガンジーって名前だけ知ってたけど、どういう人なのかとかは全く知らなかった
    周りにおすすめしたいと思う本^o^
    少し前まで生きてたことが1番の驚きかも!!
    ガンジーの映画もちょっと気になる(´-`).。oO

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    2026年08月03日
  • 誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則 決定版 プレミアムカバー

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    自分はできると思い込む。
    ゴールを明確にして突き進む。
    すぐ実行する。
    失敗は一時的な後退に過ぎない。

    タイトルの通り、当たり前といえば当たり前なのだが、確かにできている人は少ないのではないか。自分もまさにその一人。ゴールを設定すればやることは明確になるし、失敗したとしてもそれは経験になるから失うものは何もない。根拠のない自信はマイナスなイメージがあるけど、やらなければ何も変わらないからどんどんチャレンジしていこうと思った。

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    2026年07月28日
  • THE CULTURE CODE 最強チームをつくる方法

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    組織におけるチームづくりにおいて、大変参考になった。いかに共通の目標を持つことが大事か、帰属のシグナルにおける、メンバーにとって居心地のよい場所をつくれるような存在でありたい。

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    2026年07月23日
  • THE CATALYST 一瞬で人の心が変わる伝え方の技術

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    人や組織に変化を促すとき、説得しようと「押す」のではなく、障壁を取り除く「触媒(カタリスト)」として動くことが大事。
    変化を阻む"慣性の力"を打破する「REDUCE」の5要素。
    ①心理的リアクタンス:指示せず質問やメニュー(選択肢)を提示し、自主的に選択させる。
    ②保有効果:現状維持の執着を崩すため、「行動しないことのコスト」を意識させる。
    ③心理的距離:拒絶を防ぐため、許容範囲内の「小さなお願い」から段階的にアプローチする。
    ④不確実性:お試し期間や返品保証などで、挑戦に伴う心理的ハードルを下げる。
    ⑤補強証拠:複数の多様な情報源から一気に証拠を提示し、信頼性を高める。
    無理に動かすのではなく、動きにくい「障害」を取り除くことこそが、人を動かすカギとなる。

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    2026年07月16日
  • アメリカの高校生が学んでいる投資の教科書

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    子供ができたら読ませたいなと思った。
    ポートフォリオで悩んでいたがインデックスの債券とかもあるのかぁ

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    2026年07月09日
  • ロングゲーム 自分を取り戻す人生戦略

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    ネタバレ

    忙しいことを言い訳にしないで、新しいことや興味のあることに時間を使ってみる。目標が見つかったら、その目標に対して行動する。まずは小さい目標を立てて成功を重ねていく。現状を変えたいひとが読む本。

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    2026年05月03日
  • THE CULTURE PLAYBOOK 最強チームをつくる方法 実践編

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    最強のチームづくりにおけるエッセンスが、様々な事例(スポーツチームや実験など)を元に解説されており現実世界で成果の出ているチームに必要な要素を学ぶことができる。

    優れた組織に共通しているものとして、
    リーダーに求められていることは、

    ⚫︎安全な環境をつくること
    ⚫︎弱さを共有できる環境であること
    ⚫︎共通の理想や目標があること

    大きく分けてこの3点が挙げられている。

    安全な環境については、
    優秀なメンバー集めるだけでは組織の化学反応は起こらなく、【この組織にいても大丈夫なんだ】という帰属のシグナル継続して発信していくことでスケールに繋がる。
    人格や能力だけではなく、安心感があるかどうかと言った観点が重要ということ。

    弱さの共有については、
    リーダーとしての大切な資質は自分の失敗を認められることであり、どんなタスクにおいても弱さを隠すことで不安を生じさせる原因となる。
    【弱さ】と【協力】が強いチームには存在している。

    共通の目標としては、
    チームを成長させていくためにスキルや地位も大切だが、その能力を最大化させるためにも日常的に仕事の意義やチームのパーパスを伝え続けることがリーダーには求められる。

    そして最も大切な観点として、リーダー自身が使う言葉をプラスなものに置き換え、高尚なフレーズを置くだけではなく常に実践し、体現し続けることが大切である。

    チームの方針や方向性の優先順位をメンバーが理解していると思っているリーダーは64%に対して、実際にメンバーが理解していたかどうかは2%にも過ぎないという統計も興味深い。


    完全に再現はできなくても、メンバーの力を最大化させられる環境づくりこそが今の自分の役割であると認識し、常に教えを求めながら向上できるように向き合っていきたい。

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    2026年04月30日
  • 言語の力 「思考・価値観・感情」なぜ新しい言語を持つと世界が変わるのか?

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    英語をより自分のものにできるようになりたいと改めて感じた。

    ・多言語を学習すると認知能力が向上する
    ・使う言語によってアイデンティティ、考え、世界観が変わる(英語を使用するとより外交的、オープンになるなど)
    ・第二言語を使うときは、より冷静に理論的で合理的な判断を下すことができる。

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    2026年04月24日
  • 睡眠こそ最強の解決策である

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    睡眠は自然の万能薬。進化の中で獲得してきた、我々に与えられた最高のギフト。
    なのにその権利を自ら捨て、進んで睡眠不足という「病」に罹患する私たち。
    睡眠に関する本を最近多く読んでるけど、この本ほど「睡眠不足という病」の害悪と、社会の意識を根本から変えていこうという提言が強いものはなかった。
    とにかく読んだら自分の睡眠を見直したくなる。家族の睡眠も変えたくなる。万人が読むべし。オススメ!

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    2026年04月24日
  • こうして、思考は現実になる

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    宇宙のエネルギーについて語る本は世界や時代が違うのにみんな同じことを言っている。中村天風先生も驚異的な超人と思っていたが、案外自分もなれるのかも?と思わせてもらえた一冊。

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    2026年04月22日
  • 自信の磨き方

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    小さく始める
    失敗したとしても、やったという結果は残る
    やった結果を自信に変え、もう一度始める

    そうやって自信は磨かれる

    その自信はいつしかアイデンティティを変える

    とても読みやすかったし、良い本だと思った。

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    2026年04月18日
  • できる人の仕事のしかた 文庫版

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    著者はイギリス人で、書かれている内容の大体が私が勤務する外資系企業に当てはまるなと感じた。
    ぜひ参考にさせてもらいたい。

    5%くらいはどうしても賛同しかねる内容もあったけど、これがまた著者とディベートした気分で心地よかった。

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    2026年04月18日
  • できる人の人生のルール 文庫版

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    生き方に必要な「自分だけのルール」があると思います。それを言語化してくれています。とても参考になりました。この本に書いてあるルールをもとに自分自身のルールを作り、守りながら日々を過ごしたいです。

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    2026年03月30日
  • 成長し続ける人だけが知っている101の人生戦略

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    時々めくってみる感じの本なのだろう。すごく自己完結してる感じがする。感情や思考を選ぶことと今ある感情を受け入れることとの両立がうまくわからない。ボーっとする時間を一緒に過ごす。自分が理想とする日はどんなかわかってるというのもあまり想像がつかない。頭から離れないおかしな支離滅裂な考えを紙に書く。レジリエンスがあるか、新しい体験に開かれているか、他人を深く愛せるか。特定の日に自分の愛するものを確認、自分の人生をどう祝うかを確認。ネットに書くことは親と子供と上司に見られると考える

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    2026年03月20日
  • アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書

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    借金、投資、会社経費、保険金……など社会人として必要なお金の常識を学べる。
    とても丁寧に説明していて、とてもためになった。

    ただ、著者はアメリカの基準で話しているので注意が必要。
    それから、邦題が少しずれてる気がする。別にアメリカの高校生はこの本を読んでない。

    大学生、社会人になったら読むべき一冊。

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    2026年03月05日