桜田直美のレビュー一覧

  • ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために

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    ゆとりを失い、常に何かに急かされ、追い詰められ、焦っている多くの人に、他人との比較をやめ、自分だけの成功の定義を見つけ、自分のペースで人生を生きることを提案している。

    経済的に成功する、今の仕事をやり遂げる、といった短期的な目標だけでなく、積み立て投資と一緒で10年、20年先の未来を見据えた長期的な目標設定をすることが大切である。

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    2024年12月01日
  • おじいちゃんが教えてくれた 人として大切なこと

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    印象に残った言葉。

    自分の頭で考えない人は、他人の考えに簡単に流されてしまう。

    有名になることだけを目指している人は、空虚な人生を送っている。そして他人に称賛されることで、その空白を埋めようとしているのだ。

    一人の時間は「自分を取り戻す時間」

    「情報を得ること」より「一人で考える時間」が重要

    人間の精神は、たくさんの開かれた窓がある部屋のようであるべきだ。
    すべての窓から風を入れなさい。
    しかし、どの風にも吹き飛ばされてはならない。

    時間はいちばん貴重な資源だ。
    決して無駄にしてはいけない。

    成功しても、謙虚に学び続ける
    「すべての窓を開け、知識の風を取り入れよう」

    人は誰でも

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    2024年11月27日
  • 睡眠こそ最強の解決策である

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    昨日読んだ「発達障害と間違われる子どもたち」でも、睡眠の大切さが説かれていたので、こちらも読んでみた。
    まさに睡眠は万能薬。記憶力アップ、寿命が延びる、心が癒される…眠りの効果の数々。
    もう、これは寝るしかない!って気分になる。
    じゃあ、どんな環境でどの位寝ればいいのかということも具体的に示されていてわかりやすい。
    推奨されている8時間睡眠が高いハードルに思えてしまうこと自体、世の中おかしくなっちゃったのでは?と思う。
    子どもはもちろん、大人もしっかり寝なくちゃ。
    家族みんなで実践しよう。

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    2024年11月14日
  • ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために

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    人生という長いようで短い時間を深く考えさせてくれた本でした。

    自分は正直この本を読むまで、人生の目標を明確化しておらず、『何の為に仕事をしてるんだろう。』って思う日々がありました。
    現在の仕事はそこそこできるようになって、若手を教えれるぐらいまでにはなりましたけど、この先、何をやってけばいいんだ?と壁にも当たりかけてたので、
    この本で少しでも解決できたらと思い読みました。

    実際に読んで、途中あたりで人生の目標を決めました。
    夢のような、雲の上のような目標です。
    けどその為に何が必要か、それを知る為に今から努力していきます。
    そしたらその目標が近づいてくるかも知れない。

    またこの目標につま

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    2024年11月07日
  • アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書

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    資産形成や株、金融情勢などお金の基礎をしっかり説明された上で 具体的なライフステージ、読者が将来設計を想像しやすいような形で段階的に進行する。
    マイホームの購入、結婚、子育て など大きな支出の際、収入との関係を考えどう計算していけばいいのかなど大変勉強になった。
    せっかくお金が手に入っても知識がなければ棒に振ってしまうかもしれない。
    無知につけこむ詐欺や無駄な衝動買いを避けるため、本書の内容を忘れないようにしたい。

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    2024年10月29日
  • SUPER MTG スーパー・ミーティング

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    定年までの長い会社員人生で、あと何千回の会議に自分は出るのか?会議をより良く行えるようになることが、実は英語やプログラミングを学ぶことなんかより、よっぽど有効で生産性の高いスキルアップの方針だと感じた。あと、レイク・ウォビゴン効果の紹介が面白かった。

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    2024年10月17日
  • アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書

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    お金の勉強を基礎から徹底的にしたい方には
    とても分かりやすく、大まかなお金の仕組み
    そしてそれらに関係してるものの仕組みが
    具体的に理解出来た。分からない単語でも意味が着いていたりするので尚理解しやすかった。
    ただ、アメリカを参考にしてあるので表記がドル
    だったりする点にはあまり馴染みがなかったため苦戦したところではあった。

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    2024年09月28日
  • トップアスリートが実践 人生が変わる最高の呼吸法

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    まだ試していないので、効果は未知だが、著者の理論には納得した。呼吸法はとても大事だし、鼻呼吸が大切なことは知っていたが、子どもの口呼吸が顎の形成に影響を与えるとは驚きだった。
    繰り返しが多く冗長に感じる箇所もあったが、読みやすくためになった。
    いくつかの方法を実践してみようと思う。

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    2024年09月24日
  • 言語の力 「思考・価値観・感情」なぜ新しい言語を持つと世界が変わるのか?

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    ・マルチリンガルはストループ課題で他よりもいい成績になることが多い
    ・マルチリンガルの失語症は、母語を失ってから取り戻す、第2言語を失ってから取り戻す等さまざま
    ・バイリンガルの脳は、一次聴覚野などの知覚処理を司る部分や、実行機能を司る部位が特に発達している

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    2024年09月19日
  • ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために

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    現実的に、目標達成にかかる時間を考える、
    7年単位、と長期的に考えること、その中では停滞したりうまくいかなかったりするけど成功するのに時間がかかるのは当たり前。そして強い心でロングゲームをプレイするのには自分の中に評価基準を持つことが大切。中々メンタルの弱い自分には厳しく感じる考えもあったけど、自分が今までやってきたことを振り返って評価しながらがんばりたいな〜と思った!


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    2024年08月14日
  • ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために

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    下心のない無期限のネットワーク作りという考え方もいいなと思った。あるのは相手への興味だけで、ただ相手との関係を楽しみ、自然な発展に任せる間柄。

    短期のネットワーク作りは狙いがあったり下心がでがちらしい(笑)確かに!

    執着するのは違うけれど、ゆったり繋がっていられると幸福感が増すのかも。

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    2024年08月07日
  • スタンフォードの脳神経科学者が証明!科学がつきとめた「引き寄せの法則」

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    なりたいことややりたいことをいかに具体的に解像度高くイメージし、アウトプットしていくかが鍵だと感じました。

    まずはどうなりたいか書き出してみます。

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    2024年07月31日
  • アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書

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    2024.7.20

    とても分かりやすい、平易な説明であり 説明を補足する図が、無理なく理解を助ける

    分類分けは大ざっぱに見えるが、 結果細部のこまかいところまで、説明している 逆に通常は気付かないところでも注意点が書かれている。

    お金を増やすこと、貯金投資 又金を払うこと クレジットカード
    借りること ローン
    増やす 仕事 投資
    ピラミッド マルチ

    最後には上手にまとめてある10項目
    なかなか これだけの内容を説明している教科書的な内容の本は今まで見たことがないと思うのだ
    付録として書かれた文章は 高校生向けだ


    お金とは何か 1 交換の手段 2価値の保存3価値の尺度

    お金の形

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    2024年07月26日
  • 「自信がない」という価値

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    「自信」はあったほうがいいか、ないほうがいいか。
    そう聞かれたら、あなたは何と答えるだろうか。

    周りでは欧米的な自己主張の強さこそ成功者の秘訣だと持てはやす声や、あるいは「あなたはあなたのままでいいんだ」と肩に手を置くような優しい声もよく聞こえてくるが、どちらの主張者も共通して、自信はあったほうがいい、と考えていることだろう。

    そこに本書は真っ向から異を唱える。

    自信があることと成功することには何の関係もなく、むしろ自信がないことこそが仕事や人間関係において大切だと主張するのだ。

    著者曰く、成功は「準備」と「パフォーマンス」の2パートに分けられる。
    「パフォーマンス」の際に自信があるの

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    2024年07月03日
  • ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために

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    誰かのストーリーに共感や参考する人もいれば、本当に必要なことはこれと明確にする人もいる。

    スケジュールと心に余白を作ることが大切だと何回も書かれてるけど、それは人によりけりなんだと思う。

    ページ75の【する価値があるかどうか判断する役に立つ四つの質問】はぜひ一読してみて。
    著書の一番重要なことだと思う。

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    2024年06月14日
  • アメリカの高校生が学んでいる投資の教科書

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    13歳でこういう本を書ける人って何者なんだろうか。天才を通り越してちょっと怖い感じ。人生二周目か?
    説明はとても分かりやすく実践的で、投資に必要な知識がきちんと網羅されていてスゴイ。
    言っていることはオーソドックスで王道な感じです。

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    2024年05月11日
  • より少ない生き方 ものを手放して豊かになる

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    ミニマリズムとは、いちばん大切なものを最優先にし、その障害になるものを排除すること。

    もっと、もっと、という不足感ではなく、大切なものが「ある」という感覚っていいなあ、と思った。

    身軽さ、豊かさ、自由、目的、選択…というキーワードが頭に残った。

    そうそう、「ノー」と言えるようになる、って最近ちょうど友人が言ってたなあ…と思い出した。

    日常の忙しさの中に「私の中の私」みたいなものを埋もれさせちゃいけないなあ…と思ったりするけど、物理的なものでも同じだね。

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    2024年05月10日
  • 言語の力 「思考・価値観・感情」なぜ新しい言語を持つと世界が変わるのか?

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     「言語」の力とは何か?という問いに対し、この本は様々な実験結果を提示し、言語を取得する事で得られるものを教えてくれる。
     我々にはメインで使う言語があり、所謂「第二言語」は後天的に取得する場合がほとんどである。
     私は正直言語を取得するのは苦手である。英語はいつまで経っても上達しない。だが、この本で示された、第二言語を話す際は「自身の人格が変わる感覚がある」というバイリンガルのイメージは、重要ポイントであると感じた。
     言語は成り立ちやその土地柄に影響し、形成される。もしかしたら、他言語を話す際は、マルチバース的な自分に意識を飛ばし、体と全身をその言語圏にあるイメージにするのが重要であるかも

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    2024年05月10日
  • 言語の力 「思考・価値観・感情」なぜ新しい言語を持つと世界が変わるのか?

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    本文を読んでいてふと思いついたのは、
    村上春樹は最初、英語で自分の小説を書き、それを自分で和訳したと聞いた。あの独特の離人感はこうして作られたのか。という感慨だった。

    母語を持つこと、第2言語を持つことの意味が感じられるエピソードであることが本書を通して体感できる。

    今井むつみ氏の解説はピリッとスパイスがきいていて、本書の巻末を飾るのにふさわしい。

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    2024年04月24日
  • 望む現実は最良の思考から生まれる グッド・バイブス・ルール

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    勇気と強さと信念をもらえた一冊。
    自分が信じている事は間違っていないのかもしれないと背中を押してもらえたような気持ちになれた。
    自分のバイブスをより高いものにしていけるように日々過ごしていきたい。

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    2024年04月21日