桜田直美のレビュー一覧

  • ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために

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    現実的に、目標達成にかかる時間を考える、
    7年単位、と長期的に考えること、その中では停滞したりうまくいかなかったりするけど成功するのに時間がかかるのは当たり前。そして強い心でロングゲームをプレイするのには自分の中に評価基準を持つことが大切。中々メンタルの弱い自分には厳しく感じる考えもあったけど、自分が今までやってきたことを振り返って評価しながらがんばりたいな〜と思った!


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    2024年08月14日
  • ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために

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    下心のない無期限のネットワーク作りという考え方もいいなと思った。あるのは相手への興味だけで、ただ相手との関係を楽しみ、自然な発展に任せる間柄。

    短期のネットワーク作りは狙いがあったり下心がでがちらしい(笑)確かに!

    執着するのは違うけれど、ゆったり繋がっていられると幸福感が増すのかも。

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    2024年08月07日
  • スタンフォードの脳神経科学者が証明!科学がつきとめた「引き寄せの法則」

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    なりたいことややりたいことをいかに具体的に解像度高くイメージし、アウトプットしていくかが鍵だと感じました。

    まずはどうなりたいか書き出してみます。

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    2024年07月31日
  • アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書

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    2024.7.20

    とても分かりやすい、平易な説明であり 説明を補足する図が、無理なく理解を助ける

    分類分けは大ざっぱに見えるが、 結果細部のこまかいところまで、説明している 逆に通常は気付かないところでも注意点が書かれている。

    お金を増やすこと、貯金投資 又金を払うこと クレジットカード
    借りること ローン
    増やす 仕事 投資
    ピラミッド マルチ

    最後には上手にまとめてある10項目
    なかなか これだけの内容を説明している教科書的な内容の本は今まで見たことがないと思うのだ
    付録として書かれた文章は 高校生向けだ


    お金とは何か 1 交換の手段 2価値の保存3価値の尺度

    お金の形

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    2024年07月26日
  • 「自信がない」という価値

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    「自信」はあったほうがいいか、ないほうがいいか。
    そう聞かれたら、あなたは何と答えるだろうか。

    周りでは欧米的な自己主張の強さこそ成功者の秘訣だと持てはやす声や、あるいは「あなたはあなたのままでいいんだ」と肩に手を置くような優しい声もよく聞こえてくるが、どちらの主張者も共通して、自信はあったほうがいい、と考えていることだろう。

    そこに本書は真っ向から異を唱える。

    自信があることと成功することには何の関係もなく、むしろ自信がないことこそが仕事や人間関係において大切だと主張するのだ。

    著者曰く、成功は「準備」と「パフォーマンス」の2パートに分けられる。
    「パフォーマンス」の際に自信があるの

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    2024年07月03日
  • ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために

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    誰かのストーリーに共感や参考する人もいれば、本当に必要なことはこれと明確にする人もいる。

    スケジュールと心に余白を作ることが大切だと何回も書かれてるけど、それは人によりけりなんだと思う。

    ページ75の【する価値があるかどうか判断する役に立つ四つの質問】はぜひ一読してみて。
    著書の一番重要なことだと思う。

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    2024年06月14日
  • ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために

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    長期的戦略の大切さを学んだ。
    個人的に好きな言葉は次の通り。
    「一夜にして成功するには10年が必要だ」
    結局どんな分野においてもすぐに成功することはなく、ひたすら努力を続けることの重要性が詰まった言葉。
    続けるにはそのものを好きである必要があるため、まずは自分が好きなことを見つけることが1番最初のステップだと感じた。

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    2024年06月08日
  • アメリカの高校生が学んでいる投資の教科書

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    13歳でこういう本を書ける人って何者なんだろうか。天才を通り越してちょっと怖い感じ。人生二周目か?
    説明はとても分かりやすく実践的で、投資に必要な知識がきちんと網羅されていてスゴイ。
    言っていることはオーソドックスで王道な感じです。

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    2024年05月11日
  • より少ない生き方 ものを手放して豊かになる

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    ミニマリズムとは、いちばん大切なものを最優先にし、その障害になるものを排除すること。

    もっと、もっと、という不足感ではなく、大切なものが「ある」という感覚っていいなあ、と思った。

    身軽さ、豊かさ、自由、目的、選択…というキーワードが頭に残った。

    そうそう、「ノー」と言えるようになる、って最近ちょうど友人が言ってたなあ…と思い出した。

    日常の忙しさの中に「私の中の私」みたいなものを埋もれさせちゃいけないなあ…と思ったりするけど、物理的なものでも同じだね。

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    2024年05月10日
  • 言語の力 「思考・価値観・感情」なぜ新しい言語を持つと世界が変わるのか?

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     「言語」の力とは何か?という問いに対し、この本は様々な実験結果を提示し、言語を取得する事で得られるものを教えてくれる。
     我々にはメインで使う言語があり、所謂「第二言語」は後天的に取得する場合がほとんどである。
     私は正直言語を取得するのは苦手である。英語はいつまで経っても上達しない。だが、この本で示された、第二言語を話す際は「自身の人格が変わる感覚がある」というバイリンガルのイメージは、重要ポイントであると感じた。
     言語は成り立ちやその土地柄に影響し、形成される。もしかしたら、他言語を話す際は、マルチバース的な自分に意識を飛ばし、体と全身をその言語圏にあるイメージにするのが重要であるかも

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    2024年05月10日
  • 言語の力 「思考・価値観・感情」なぜ新しい言語を持つと世界が変わるのか?

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    本文を読んでいてふと思いついたのは、
    村上春樹は最初、英語で自分の小説を書き、それを自分で和訳したと聞いた。あの独特の離人感はこうして作られたのか。という感慨だった。

    母語を持つこと、第2言語を持つことの意味が感じられるエピソードであることが本書を通して体感できる。

    今井むつみ氏の解説はピリッとスパイスがきいていて、本書の巻末を飾るのにふさわしい。

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    2024年04月24日
  • 望む現実は最良の思考から生まれる グッド・バイブス・ルール

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    勇気と強さと信念をもらえた一冊。
    自分が信じている事は間違っていないのかもしれないと背中を押してもらえたような気持ちになれた。
    自分のバイブスをより高いものにしていけるように日々過ごしていきたい。

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    2024年04月21日
  • 睡眠こそ最強の解決策である

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    ネタバレ

    睡眠について学ぶべく読書

    メモ
    ・全てが睡眠によって最適化されている
    ・食事運動睡眠で1番大切なのは睡眠
    ・レム睡眠ノンレム睡眠で記憶スペースの容量不足を解消する
    ・昼寝は有効。昼寝の習慣がある地域は人々が死ぬことを忘れた場所と呼ばれることも
    ・アルコールはレム睡眠の敵
    ・高齢者こそ眠りを大事に。時間サイクルや運動などをうまく活用しよう
    ・眠りが記憶のスペースを作る。睡眠によって海馬の中が綺麗に掃除される。学習してから眠ることで新しい記憶が脳に定着する
    ・音を聞きながら眠った人はゆっくりした脳波が強くなり、翌朝の記憶力は40%上昇という結果も
    ・睡眠は運動能力も高める
    ・睡眠不足は心血管系に

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    2024年04月07日
  • アメリカの高校生が学んでいる投資の教科書

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    投資の基本がまとまっていると思う。
    金融機関で働いているため、新たに得られた知識は少なかったが、どうやったら分かりやすい言い回しになるかを考える上での参考になった。

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    2024年03月20日
  • アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書

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    お金についてのイロハ(初級編)をわかりやすく学べる。広く浅くといったところ。
    この本を、高校生もしくは大学生によんでおけばよかったと思った。

    本書は、英書を訳されているため、アメリカの法律や制度について記載されている。日本の場合は〇〇と書かれている。
    株式や債権、金などの投資に興味が出たら、この本でまずお金の大枠を理解してから始めた方が良い。

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    2024年03月13日
  • アメリカの高校生が学んでいる経済の教室

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    網羅的に経済の話がされる。1冊とは思えない満足感があった。時々ある図説がとてもわかりやすい。為替とか貿易について復習したくなったらまた読みたい。いいフレーズはメモった。いかんせん、内容多くて通して読むと飽きる笑

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    2024年03月10日
  • アメリカの高校生が学んでいる経済の教室

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    概要
    経済学概要

    メンタルマップ
    ・経済的自由を手に入れるために、経済について知りたいと思ったから
    ・お金の仕組みを理解する上で、経済を理解することも必要と思ったから
    ・経済とは何かを知りたい
    ・世の中のお金の流れについて知りたい
    ・人々の消費行動について知りたい
    ・それぞれのジャンルの経済学につながるような、経済学の基礎を身に付けていたい
    ・世の中のお金の流れや人々の消費行動について理解していたい

    雑感
    ・経済学とは、個人、組織、社会が、希少性をどう扱うかを研究する学問
    ・貿易の歴史
    ・経済システムの違い
    ・需要と供給
    ・ダフ屋で見える闇市場
    ・GDP
    ・インフレとデフレ
    ・現在、ケイン

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    2024年03月05日
  • 睡眠こそ最強の解決策である

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    寝ることがいかに体やメンタルに良いかを教えてくれ、
    睡眠不足がいかに良くないかも教えてくれる。
    もともと寝るのが好きだったので嬉しかった笑

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    2024年02月12日
  • 言語の力 「思考・価値観・感情」なぜ新しい言語を持つと世界が変わるのか?

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    AI翻訳が発達した時代に、語学を学習する意味はあるのか?語学に限らず、なんでもAIがやってくれる時代を前に、自分の脳を使うことの大切さを教えてくれる本。
    バイリンガルであることは、様々な良い刺激を脳に与え、認知症の発症を遅らせる可能性さえあるらしい。
    使用する言語によって思考が変わるという話は面白かった。母国語は感情と強く結びついているため、第二言語で話したり考えたりする方が理性的な判断ができるとか。
    本編を読み終わって言語学習に前向きになっていた私だが、最後の解説には腰を折られた。
    解説者にそのつもりはなく、むしろ親切心からの指摘と読めるが、なんだかなぁ。

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    2024年02月09日
  • アメリカの高校生が学んでいる経済の教室

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    このアメリカの高校生が学んでいるシリーズはとても分かり安く書かれている。
    私にそもそも経済学の知識が多くないので、理解してもすぐに忘れそうな経済についての話ではあるけれど。

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    2024年01月04日