桜田直美のレビュー一覧

アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書

お金に関することはほぼ網羅してある1冊なのでこの本を完璧に読めばバッチリだと思います。
個人的にはお金に関することを包括的に理解していた感じがしたので結構流しで読んでしまった部分が多かったように感じました。この本は非常に素晴らしいですが、私にはあってなかったという感想です。
高校生の人がどれだけ関心があるかにもよりますが、もう少し分かりやすく読みやすく書かれているイメージだったためアメリカってすごいと言う変な気持ちです。

より少ない生き方 ものを手放して豊かになる

★まとめ
⚫︎ものを手放すことで得られるメリット
・時間とエネルギーが増える
・お金が増える
・人のためになることができる
・自由が増える
・ストレスが減る
・環境に優しい
・質の良いものを持てる
・人に面倒をかけない
・人と比べなくなる
・満足できる

⚫︎著者が言うミニマリズム。
→1番大切にしているものを最優先にして、その障害になるものは全て排除すること。
⚫︎モノを捨てたり等の実行しながら学んでいくと、目的がはっきりする
→今までどうでもいいものを追い求める人生を送ってきたのなら、最初のうちは本当に大切なものを見極めるのに苦労するかもしれない。しかし､とりあえずものを捨てる減らすことから始めてみると、人生の目的もだんだんと見えてくる。
⚫︎何のためにミニマリストになるかはあなた次第だ。
→自分なりのやり方を発見するだろう。それができるのはあなたしかいない。
⚫︎掃除を楽にするための10箇条
・毎朝ベッドメイキングをする
・食事が終わったらすぐに食器を洗う
・ゴミの日を活用する
・クローゼットに空間を保つ
・平らな表面には何も置かない
・1分か2分で終わる作業はその場でやる
・読み終わった新聞や雑誌はすぐに処理する
・服はすぐにしまう
・使い終わったら必ず元の場所に戻す
⚫︎浪費の現況、テレビの催眠術から逃れよう
⚫︎物欲から解放されると新しい習慣が身に付く
⚫︎贈り物の習慣を見直す
⚫︎訓練で感謝する心を身に付ける

★感想/考察
・なんというか､事例とともに良いことは書いてあるんだけど､分厚くて字が小さくて、読みづらいw
いい事は書いてあるんだよ？だけど､佐々木さんの本で事足りるかな｡手に取って読む価値は無かった｡YouTubeの要約で充分かなと｡

誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則 決定版 プレミアムカバー

翻訳本はやはり苦手かもしれないと再認識、、、。ただ自分のマインドチェンジに必要なことは多数学べる本でしたのでこの評価です。1方向だけでなくあらゆる方向を視野に入れてなりたい自分を想像するというのは、ハッとさせられました。

LAの人気精神科医が教える共感力が高すぎて疲れてしまうがなくなる本

信じるものは救われるのかもしれない。でも、疑り深い私は、この本では救われないかも。でも、自分を大切にすること、瞑想の時間を持つこと、ノーをきちんと伝えること、など、いくつかのルールは試してみようと思います。

まっすぐ考える 考えた瞬間、最良の答えだけに向かう頭づくり

穏やかに、心の静寂を見つけるだけ。
考える、考え続ける。

自分的には、知識を増やし、日々の移ろいをみることかな。

まっすぐ考える 考えた瞬間、最良の答えだけに向かう頭づくり

洋書を翻訳したもの
人生における考え方が書かれた本

内容はわかりやすい
よくある自己啓発本にあるようにいようも含まれるが
全体をとおして自分の考え方を振り返る手がかりになる気がする

言語の力 「思考・価値観・感情」なぜ新しい言語を持つと世界が変わるのか？

バイリンガル、マルチリンガルの人の脳の特性を説明した本、といったらいいのだろうか。

複数の言語を習得するとよいこととして、以下のことなどが挙げられていた。
脳の白質、灰白質がともに大きくなる。
作業で取られてしまう部分を空けておくことができ、他の認知的なタスクに当てられることもできる。
もちろん高齢化すれば、脳の働きはモノリンガルの人同様に衰えるが、衰え方がゆっくりになる。
アルツハイマー病の進行を遅くすることができる。
常に脳内で複数の言語をコントロールしている状態になるため、脳の実行能力が高まる。
他の人が気づかない関連性に気づいたりするなどの、創造性が高まる。

こんな風に次々と挙げられていくと、そもそもバイリンガル信仰が篤い日本では、「そら、子供をバイリンガルにせねば！」となりそう。
（そういう人には、まず巻末の今井先生の解説から読むことを強くお勧めしたい。こうした「よいこと」はモノリンガルの人が言語を学んだり、他のことを学んだりすることの中でも高めることができる、とある。）
アメリカだと、外国語を学ぶインセンティブがなく、外国語教育への理解も低いと聞いたことがある。
移民が多く、日本以上に多言語環境なのに、むしろそれをよくないこととして理解している節もある。
そんな中では、本書のようにバイリンガル、マルチリンガルの人々の能力を強調して伝える意味があるのだろう。
日本とアメリカの文脈の違いを感じさせられる。

筆者は３０年ほどfMRIを使って、言語を使う際の脳の働きを研究してきた人。
かつ、自身もルーマニア語を母語とし、ロシア語を学び、自分の意思で米国留学をし、さらに第二外語としてフランス語を学んだというマルチリンガルの人。

研究の中で、現在言語を扱うのは脳の局所的な部分ではなく、複数の場所のネットワーク的連関によるということが明らかになったそうだ。
頭部の衝撃などによる失語症になったマルチリンガルの人の研究も少数ながらあるようだ。
その症状の出方も多様で、片方の言語だけが損なわれたり、日によって話せない言語が変わるとか、話せる言語と考えることに使う言語が分かれてしまうこともある。
まさに、言語が脳の広い部分で扱われることの証拠だ。

エピジェネティック（遺伝子の発現のしかたを研究する分野）と言語の関係も考えられるらしい。
まだ十分な研究が出ていないそうだが、今後こうした研究の結果を読むことができるのだろうか？

後半は社会と「言語的なもの」との関わりを次々と取り上げていく。
言語と政治、言語とジェンダー、移民の子どもたちと学業成績の関係、言語の中に文化が埋め込まれているのか、動物・植物の伝達と自然言語の違い、人工言語、特にコンピュータ言語、遺伝子情報もコードである点では言語に似た体系性をもつ。
バイリンガルの創造性、言語習得の巧みさをもってすれば、自然科学の「言語」を習得するのにアドバンテージがある、という。
これも…可能性の議論としては受け入れられる。
ただ、最後まで読んできて何なんだが、バイリンガルをどういうものと定義するのだろうかと疑問になってしまう。
とりあえず、どちらも同じくらい流暢であること、と考えてよいのかな？
しかし、そんなことが実際ありうるのか？
多言語状態で暮らす人は多いけれど、生活で使う言語と教育や仕事の場面で使う言語などと分かれていることが多いそうだ。
とすると、同じような能力を各言語で身につけることは難しいだろう。
現実には、どちらの言語も十分には身につかないというケースがあるとも聞いたことがある。
バイリンガルになるには、そもそも一定以上の能力を持った人でないといけないのでは？
いろいろなことを考えさせられるし、この問題、まだまだ面白い研究が今後も続いていくのだろうかね。

アメリカの高校生が学んでいる投資の教科書

投資とは？
→自分が許容できるリスクの中で、最大限のリターンを目指すもの
→自ら学び、理解できる商品で、時間をかけながら資産を増やす部分と、生活を豊かにするために使う部分のバランスが大切

まっすぐ考える 考えた瞬間、最良の答えだけに向かう頭づくり

特別なことが書いているわけではなく、何気に私も実践していることも多く書かれていたので、目新しさはないが、自分の判断基準がこの本と近しいということがわかった。

アメリカの高校生が学んでいる投資の教科書

著者は8歳の時にこの本を書いたというのだから驚き。内容は投資経験が数年あれば知っているような内容だけど、これから投資を始めてみようという人にはわかりやすく、とてもいい本だと思う。
もっともっと若い時から投資を始めていれば、どれだけ複利の力の享受を受けられたかと思う。
マネーリテラシー、最近よく聞く言葉だけど、やはりなるべく若い時期にマネーリテラシーは身につけておいた方がいい。

アメリカの高校生が学んでいる投資の教科書

投資の基本について詳しく知ることができた。
計画をたててバランスをとりつつ時間をかけて資産を形成していくとが大切だと理解できた。

アメリカの高校生が学んでいる経済の教室

第13章くらいまでは良かったが、それ以降は内容がダレて面白くなかった。
広く浅く経済の事を勉強するには、いい本だと思った。

The Number Bias 数字を見たときにぜひ考えてほしいこと

最近は国がこう言う統計を裏で操作している。数式を変えたりしていかにも上手く行っているように見せかけている。アベノミクスなどはその最もなところだろう。都合のいいように扱われないように、勉強する必要がある。

まっすぐ考える 考えた瞬間、最良の答えだけに向かう頭づくり

感想
毎日考える習慣をつける。ただし問題を複雑にしてはいけない。常に真っ直ぐ結論に向かう。出発は事実から。日々の筋トレで楽に過ごせる。

睡眠こそ最強の解決策である

①いつも同じ時間に寝て、同じ時間に起きる
　┗8時間睡眠は確保
②寝る前に運動してはいけない
　┗2〜3時間前には運動を終わらせること
③カフェインとニコチンを摂取しない
⑤夜の遅い時間に大量の飲食をしない
　┗軽食ならok
⑥午後3時を過ぎたら昼寝をしない
⑦寝る前にリラックスする
　┗寝れない時は、布団から出る
⑧寝る前にお風呂に浸かる
⑨寝室を暗くする、寝室を涼しくする、電子機器を持ち込まない。
　┗・気温は摂氏18.3がベスト

アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書

お金のことについて、
バーっとわかりやすく説明してくれている！
ただ、すべての基準がアメリカだけに、
とっつきにくい部分も多数。
もう一度読み返してみて、日本に置き換えてみたい！

新版 書きだすことから始めよう

自己実現を助けてくれるワークが中心の自己啓発本。ワークを通じて自分の中に眠っている「やりたいこと」を掘り出し、実現させるためのフローチャートを作成することができる。ワークの目的や取り組み方はもちろん、完成図のイラストも適宜示されているので、視覚的に理解しやすい。私も実際にワークを試してみたが、躓くことなく進めることができた。ワークが中心なので、説明部分はサクッと目を通し、実際に手を動かしながら進めるのがおすすめ。自己実現のためのフローチャートも作るが、その他にも、習慣化するための方法やマインドセットの部分の話などもあるため、「目標を決める」「目標を計画に落とし込む」「計画を遂行する仕組みを作る」という流れを、この一冊でカバーできるのが利点。逆に、すでに他の目標設定に関する書籍を読んで実行している人にとっては、目新しい内容は少ないかもしれない。総じて、人生の目標設定に悩んでいる初心者向けの本。

誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則 決定版 プレミアムカバー

本書には、誰にでもできる成功のヒントが103個掲載されている。有名なものが多く、もしかしたら他の自己啓発本で既に見聞きしたものが多いかもしれないが、実際にこれらを行動に移している人はいったいどれほどいるだろうか？著者は「はじめに」と「おわりに」で、読んだら絶対に行動するよう、繰り返し主張している。それほど「行動すること」が大切だということだ。ヒントは細かく区分けされているので、目次を見て気になった箇所から読んでいくのが良いだろう。著者も書いているが、自分に合わないと思ったものは無理してやらなくても良い。大事なのは、自分に必要なヒントを得て、すぐに実践してみることなのだから。

アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書

お金のことについて幅広くバーっと説明してくれる。導入に『あなたのまわり全てがあなたからお金を奪おうとしている』と書いてあって笑っちゃた。確かにそうだよなぁ

言語の力 「思考・価値観・感情」なぜ新しい言語を持つと世界が変わるのか？

マルチリンガルの頭や体で起きていることに驚き。ただ、因果関係と相関関係はまったくの別物なので、本書で紹介されている実験結果について誤解しないように注意が必要。