桜田直美のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
バイリンガル、マルチリンガルの人の脳の特性を説明した本、といったらいいのだろうか。
複数の言語を習得するとよいこととして、以下のことなどが挙げられていた。
脳の白質、灰白質がともに大きくなる。
作業で取られてしまう部分を空けておくことができ、他の認知的なタスクに当てられることもできる。
もちろん高齢化すれば、脳の働きはモノリンガルの人同様に衰えるが、衰え方がゆっくりになる。
アルツハイマー病の進行を遅くすることができる。
常に脳内で複数の言語をコントロールしている状態になるため、脳の実行能力が高まる。
他の人が気づかない関連性に気づいたりするなどの、創造性が高まる。
こんな風に次々と挙げら -
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Posted by ブクログ
自己実現を助けてくれるワークが中心の自己啓発本。ワークを通じて自分の中に眠っている「やりたいこと」を掘り出し、実現させるためのフローチャートを作成することができる。ワークの目的や取り組み方はもちろん、完成図のイラストも適宜示されているので、視覚的に理解しやすい。私も実際にワークを試してみたが、躓くことなく進めることができた。ワークが中心なので、説明部分はサクッと目を通し、実際に手を動かしながら進めるのがおすすめ。自己実現のためのフローチャートも作るが、その他にも、習慣化するための方法やマインドセットの部分の話などもあるため、「目標を決める」「目標を計画に落とし込む」「計画を遂行する仕組みを作る
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Posted by ブクログ
本書には、誰にでもできる成功のヒントが103個掲載されている。有名なものが多く、もしかしたら他の自己啓発本で既に見聞きしたものが多いかもしれないが、実際にこれらを行動に移している人はいったいどれほどいるだろうか？著者は「はじめに」と「おわりに」で、読んだら絶対に行動するよう、繰り返し主張している。それほど「行動すること」が大切だということだ。ヒントは細かく区分けされているので、目次を見て気になった箇所から読んでいくのが良いだろう。著者も書いているが、自分に合わないと思ったものは無理してやらなくても良い。大事なのは、自分に必要なヒントを得て、すぐに実践してみることなのだから。
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