桜田直美のレビュー一覧

ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために

・残業すればかなり稼げる旨味を知ってから、残業時間が無意識に伸びていたが、それでは自分の成長にならないと感じた。
・プライベートを充実させる、自分のことを見直す時間を作るためにも、残業時間を減らす。
→減らすために仕事を効率化させ、業務理解を深め、上司からの指示を正確に理解できるようになること。

「運のいい人」の科学 強運をつかむ最高の習慣

前向きな信念で、行動に移すこと。
「運は強くできる」と思っているが、
その考えを強化できる内容だった。

より少ない生き方 ものを手放して豊かになる

・目標を紙に書く。
・よく使う場所で、まず簡単な片づけから始める。
・一部屋ずつ回って、不要品をどんどん集めていく。
・2つ以上あるものは、1つだけ残してあとは処分する。
・周りに話すことで、モチベーションを維持する。

掃除を楽にする10ルール
毎朝ベッドメイクする
食事が終わったら、直ぐに洗う
ゴミの日を活用する
クローゼットに空間を保つ
平らな表面にはモノを置かない
1-2分でできる作業はその場でやる
新聞や雑誌を読み終えたら、直ぐに捨てる
ジャンクメールは直ぐに捨てる
服は直ぐにしまう
使ったら必ず元の位置に戻す

子供にミニマリズムを教える法
若者の理想主義に訴える
高価なものは自分のお金で買わせる
広告の裏を見抜く力をつけさせる
仲間を見つける
責任を持たせる
異なる世界を見せる
大切なのは、本人の人間性だと教える

トップアスリートが実践 人生が変わる最高の呼吸法

「この思考は役立っているのか？」と自分に尋ねる
大きく息を吸いたくなるのが自分の呼吸量が減っていることを示す

アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書

翻訳されたものなのでアメリカベースの解説が多かったです。日本でも通用する法律なのか…？と疑問に思う部分もありました。
アメリカのお金事情を知りたければ読むと良いですね。

金融詐欺はどこの国も共通して、そんな上手い話は無いという結論なのだなと思いました。

アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書

一通り知っていた方がいいお金のあれこれが説明してあって、確かに高校生からこの情報を知っていたら、いいかも！？

と、思うものの。

こんな教科書みたいな本、高校生じゃあ読まないよなぁ、、、、

もう少し面白おかしく描いてくれたりしたら、また違うのかもだけど、、、、
その点、金持ち父さんとか、チーズが消えた？だったかな？は、ストーリーとしても成り立つから、割と若者でも読めるし、本読まない人でも読めるよなぁ。

そのあたりが有名な本との違いなのかなぁ。と、思ってしまった。

いや、わかりやすいし、知っていたほうがいい内容たくさんなんだけど、うちの本を普段イマイチ読まない娘に読ませたいと思ったけど、おそらくこれじゃ読んではくれないと思ったもので、、、、

そして、こういう本でも読んで勉強しよう！
って思う時って、もうすでにお金になんらかの問題を抱えてそうでね。

本当、そこだよね。

問題抱える前に読みたくなるようなそんないい本、誰か出してくれないかなぁ。

金持ち父さんも、破綻したらしいから。笑
まぁ、それでもあんだけの知識があればまた戻れるんだろうけども。そこまでお金持ちにならずとも、幸せに暮らせるくらいにはお金に困らないでほしいと思う母親心でした。


#お金の本
#子どもたち
#知識
#お金の最低限のルール
#お金と世界のなりたち
#教科書
#面白くないよね
#読む気しない
#わたしでさえ途中嫌になる
#本苦手な人読めないと思う
#ためにはなる
#おもしろくはない

THE CULTURE CODE 最強チームをつくる方法

チーム力を醸成する文化は1安全な環境2弱さの開示3共通の目的。強いリーダーは必要ない。チームのパフォーマンスはメンバーの言葉の知性と比例する。強い関係を確立するにはあなたのことを気にかけているというメッセージを送り続ける必要がある。1回ではダメ。チームの目的はハッピーになることではなく、難しい問題を解決すること。目的を達成するには言いにくいこともはっきり言わないといけない。3つの帰属のシグナル1あなたはチームの一員である2このチームは特別で高いレベルが期待されている3あなたにはそのレベルに到達する力があると信じている。相手の話をさえぎらず聞きすぎるほど聞く。早い段階で自分の弱さを認める。積極的に弱点や欠点をさらけ出す。リーダーから助けを求められるとどうにか助けたいと思いいろいろアイデアが出る。人が笑うのは心から安心し、仲間とのつながりを信じている証拠。失敗をふり返る。真実を追求することを習慣にする。本当の勇気は、真実を見て、お互いに真実を告げること。大切なのは、強いリーダーシップや決断力ではなく、発見する力。自分の失敗を認められるのは、リーダーにとってもっとも大切な資質。新しいチームをつくるときに1最初に弱さを見せるとき2最初の意見の衝突の2つのタイミングで2つの可能性がある。Aお互いに強がって本音を語らず、相手を蹴落として自分の上に立とうとするチームBお互いに協力して未知の領域を冒険し、一緒に新しいことを学んでいく仲間になる。弱さを見せられる環境をつくるうえでは、何を言うかではなく何を言わないかがカギになる。弱さを見せる上での障害1感情が傷つく2自信を失う。言葉に気をつかうことで信頼と協力という価値観がチームのアイデンティティとして定着する。評価と能力開発（教育）は明確に区別する。小さなシグナルをつねに送り合い、チームとしての目標をメンバー全員で共有するのが大切。

スタンフォードの脳神経科学者が証明！科学がつきとめた「引き寄せの法則」

「引き寄せ」というとなんとなくスピリチュアルなイメージだけれど、この本では脳神経科学で願望実現のしくみと方法を解説しています。
実現のためには「プラクティス」を実行する必要があるのですが、それを実行すれば脳の部位が活性化され、願望実現のために脳が最適化されるそう。

呼吸法から始まってリラックスし、自分の内面を見つめる「プラクティス」は、雑念が多かったり、慌ただしい日々だったりでなかなか落ち着いて取り組めない私にはやはり向き合うのがしんどい作業だなと感じます。
そもそも、私はどういう自分になりたいんだろう？
明確になりたい願望があるわけではなくて、まずは自分と向き合うところから始めないといけなそう。

アメリカの高校生が学んでいる経済の教室

経済学の用語を数式なしで解説している。
経済学で使用する言葉の定義など、基本的な知識や原理を身につけるために読んだ。

ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために

すごい、最高、絶対やる、何があってもやるということ以外はNOという。すごくアメリカ的だなあ。迷ったら面白そうな方。現状の犠牲者にならない。どんな人間になりたいか。究極の成功を目標にする。理想の未来を基準に。20％の時間を使う目標。失ってもいい最大幅。10年単位で。探すモード広げると集中モード深めるを混同しない。学ぶ、創造する自分のアイデアを創造してコンテンツにしてシェアする、つながる社会的承認を手に入れネットワークする、収穫するのサイクル。次のステップに行くのを怠らない。何かを1度やって10回やったのと同じ効果を出すにはどうしたらいいか。ワークとライフを融合させるには。ネットワーキングは1年は何も頼まない。信頼関係を築く、つながりを維持する。相手を助ける。面白い人とつながる。友情と共通の体験、切らない。人を紹介する。技術や能力を提供する。自分のスキルと相手のニーズが一致するところを探す。なぜ私はこれをするか＞私は○○な人になりたい。を書いておく。　常に広い視野で考える。＞今できてない。うまくいかなかった計画をほかの計画に生かす。開始日を決める、周りを巻き込む。失敗は役立つデータの収集。長期の計画を立て状況に応じて修正する。過程を楽しむ。

「運のいい人」の科学 強運をつかむ最高の習慣

運＝準備＋機会
外で起こったことが自分に降りかかった際の関係性で説明がつきずらい、その関係性を認めたくない時に「運」という言葉で人は思考下に置いている。
運がいい人の性格
①新しい経験に結果にこだわらずオープン（ありのまま受け入れる、瞑想が有効）、自分の直感に従うこと（自分を信じること、自信を持つ）、常にポジティブな期待を持つこと（感謝日記をつける）、不運を幸運の変える（前向きな考え方、成長マインドセット）。

運がいい人の戦略
・「運」はあるがそれだけでは成功しないことを認める
計画されたリスクを取る　(無闇に、あるいはリターンに対し過大なリスクは取らない）
・損切りする（いつまで執着しない）
・速い流れを見つけそれに乗る
・ジグザクに進む
・忙しい人になる

◎チャンスはいつでもそこにある。但しそこには正しい態度が必要。
パーティの自己紹介で職業だけ伝える？　✖️ その職業で今何に取り組んでいるのか、なにに困っているのかまで伝えると、仲間、支援者が現れたり、良い機会が与えられたりする。・・運の表面積セオリー（広くオープンに）

ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために

起業家向けって印象だった。
忙しすぎる場合は本当にやりたいことをやるために誘いを断る、ということから始まっていて、いきなりレベル高いなと思った。

アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書

タイトルが「アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書」ということもあって、対象は高校生(または大学生)だなと感じながら読破。
自分は今社会人なので、高校生の時に読んでたら良かったなと強く感じた。
内容は、お金に関する全般的な分野が浅めに、「お金を守る」という視点で書かれている。しかし、内容が浅い分、具体的なお金の守り方まではこの本では学べないが、各分野(例えば、お金の使い方、投資、保険 等々)において気をつけるべきポイントがまとめられているので、この本をきっかけにして更に詳しく調べることでマネーリテラシーが付くと感じた。
お金の内容だけではなく、付録として、社会人の心得が書いてあったりした点も◎。

アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書

アメリカの制度中心で紹介されているため、実用性は低いが、お金がどのように動いているのか、何によって動かされているのかの基本を知るのにはよかった。
これをきっかけに自分の人生設計に必要なお金の計画をして、それに付随して日本の制度も学んでいきたい。

より少ない生き方 ものを手放して豊かになる

読んだらミニマリスト目指したくなる。笑
減らしてよりシンプルに生きると物欲が無くなり時間を大切にしたくなる。価値観変わると書いてある。確かに納得して実践したくなった。笑

アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書

お金や、お金にまつわるヒト、コト、モノに関して気軽に学べる本。

あくまでもアメリカ国内での記述が多いことから親近感が湧かず、タメになったとは言い難い。
しかし自動車は現金一括、マイホームの考え方、税金を気にかけて生活するなど
日本国内に住んでいても多少参考になる部分は多い。

日本では金融教育が行われていない中、
この本をアメリカの金融教育に触れる機会として家庭内での教育に反映させる程度で手に取ってみても良いのかもしれない。

アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書

お金に関することはほぼ網羅してある1冊なのでこの本を完璧に読めばバッチリだと思います。
個人的にはお金に関することを包括的に理解していた感じがしたので結構流しで読んでしまった部分が多かったように感じました。この本は非常に素晴らしいですが、私にはあってなかったという感想です。
高校生の人がどれだけ関心があるかにもよりますが、もう少し分かりやすく読みやすく書かれているイメージだったためアメリカってすごいと言う変な気持ちです。

より少ない生き方 ものを手放して豊かになる

★まとめ
⚫︎ものを手放すことで得られるメリット
・時間とエネルギーが増える
・お金が増える
・人のためになることができる
・自由が増える
・ストレスが減る
・環境に優しい
・質の良いものを持てる
・人に面倒をかけない
・人と比べなくなる
・満足できる

⚫︎著者が言うミニマリズム。
→1番大切にしているものを最優先にして、その障害になるものは全て排除すること。
⚫︎モノを捨てたり等の実行しながら学んでいくと、目的がはっきりする
→今までどうでもいいものを追い求める人生を送ってきたのなら、最初のうちは本当に大切なものを見極めるのに苦労するかもしれない。しかし､とりあえずものを捨てる減らすことから始めてみると、人生の目的もだんだんと見えてくる。
⚫︎何のためにミニマリストになるかはあなた次第だ。
→自分なりのやり方を発見するだろう。それができるのはあなたしかいない。
⚫︎掃除を楽にするための10箇条
・毎朝ベッドメイキングをする
・食事が終わったらすぐに食器を洗う
・ゴミの日を活用する
・クローゼットに空間を保つ
・平らな表面には何も置かない
・1分か2分で終わる作業はその場でやる
・読み終わった新聞や雑誌はすぐに処理する
・服はすぐにしまう
・使い終わったら必ず元の場所に戻す
⚫︎浪費の現況、テレビの催眠術から逃れよう
⚫︎物欲から解放されると新しい習慣が身に付く
⚫︎贈り物の習慣を見直す
⚫︎訓練で感謝する心を身に付ける

★感想/考察
・なんというか､事例とともに良いことは書いてあるんだけど､分厚くて字が小さくて、読みづらいw
いい事は書いてあるんだよ？だけど､佐々木さんの本で事足りるかな｡手に取って読む価値は無かった｡YouTubeの要約で充分かなと｡

誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則 決定版 プレミアムカバー

翻訳本はやはり苦手かもしれないと再認識、、、。ただ自分のマインドチェンジに必要なことは多数学べる本でしたのでこの評価です。1方向だけでなくあらゆる方向を視野に入れてなりたい自分を想像するというのは、ハッとさせられました。

LAの人気精神科医が教える共感力が高すぎて疲れてしまうがなくなる本

信じるものは救われるのかもしれない。でも、疑り深い私は、この本では救われないかも。でも、自分を大切にすること、瞑想の時間を持つこと、ノーをきちんと伝えること、など、いくつかのルールは試してみようと思います。