栗木さつきのレビュー一覧

  • サイコパスから見た世界―「共感能力が欠落した人」がこうして職場を地獄にする

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    サイコパスの心理学的説明から始まり、後半のケーススタディでぐっと引き込まれる。こんな人、いるかもと。
    ただし本全体として、サイコパスの悪い部分を過剰に挙げている気がする。

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    2026年02月14日
  • サイコパスから見た世界―「共感能力が欠落した人」がこうして職場を地獄にする

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    職場にサイコパスがいる気がして、恐怖を感じている。
    半年とか、暫くそんな思いがあったので、この本を見つけた時に購入しました。
    しかし、その職場のサイコパス(仮)の事を考えることが苦痛なので、なかなか本を読み始めることが出来ませんでした。
    サイコパス(仮)が2か月後に退職するかもしれないという話を聞き、本を読む決意をしました。
    サイコパスの定義や、歴史上の人物、サイコパスの思考、職場にサイコパスがいるとどうなるのか…。
    読んでいるだけで職場のサイコパス(仮)が浮かぶので、辛い読書にはなりましたが、この本をこのタイミングで読むことが出来て良かったです。
    サイコパスを見分けることは専門家でも困難らし

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    2026年02月04日
  • 一点集中術 限られた時間で次々とやりたいことを実現できる

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    副業のタスクに悩殺されて悩んでいた俺には本当に勉強になる一冊だった!
    結論、シングルタスクを極めなさいという内容だったんだけど、シングルタスクをやるための環境整備をすることが重要なんだと感じましたわ。
    例えばだけど、あれもこれもやらなきゃいけないと考えながら仕事をするのは全く良くなくて、一つのことを集中的に終わらせる方が脳のリソースを食わないっていうことを身をもって体験することができた。
    そのためにも期限が近いタスクからしっかりと消化していくということを意識していく必要があるし、スケジュールも大切な考えに立ってくる。
    全てはシングルタスクをするために必要なことなんだなというのがわかったオススメ

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    2026年02月01日
  • 骨と作家たち

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    ネタバレ

    長い月日を経て、かつて同じ大学の英文学部の文芸団体「レイヴン・ソサイエティ」で物書きとしての腕を磨きあった旧友達が再び集う。
    きっかけは師の没後25周年を偲ぶ式典。

    当初来る予定のなかった友人達の中心人物レインから突如届いた参加の意。
    学校そばにある″氷の洞窟″で古い人骨が発見されたことに端を発しているとしか思えない。
    表面的な懐かしさもそこそこに、各自に去来する過去の秘密、レインと交わした誓約に思いが巡るそわそわ感。
    「もし彼女の死体が発見されたら、私たちはこここに戻ってきて、全員で目前の問題に対処する」。。。

    旧友邂逅に潜む語られない秘密、創作を学ぶ場を下地にした物語展開、海外ミステリ

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    2026年01月31日
  • バレットジャーナル 人生を変えるノート術

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    ―手帳術+自己啓発―

    バレット(・などの記号)
    ジャーナル(日記より記録寄り)
    手帳術の紹介と、考え方(割と哲学っぽい)を詳しく教えてくれる本。
    手帳術を知りたくて読んだけど、途中で自己啓発本を読んでる感覚になった笑。
    最後の方には、実際の使用者のノートの紹介もあるし、途中途中に参考例も載せてあるから分かりやすい。
    自分だけの バレットジャーナルを作るのが楽しみになる本。

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    2026年01月24日
  • 一点集中術 限られた時間で次々とやりたいことを実現できる

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    シングルタスクのススメ。
    集中力✕エネルギー=充実感と成果
    につながることを解説した本。

    マルチタスクは一見すると、効率的にみえるが、非効率である。どれも中途半端になる。

    それより、一点集中することで、確実に成果を上げることが大切である。

    やりたくない、気の乗らないことを、朝の集中力のある時間帯にかたす。

    スマホを遠くに置くこと、関係ないソフトやホームページは閉じること。

    本書は、シングルタスクによる効率化を提唱した本である。

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    2026年01月18日
  • 一点集中術 限られた時間で次々とやりたいことを実現できる

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    書いてることが響きまくる~結局マルチタスクは非効率になってるケースもあるし、workの途中でメッセージに反応して結局「何してたっけ?」ってなるし、1つworkしながら頭のなかで「あれもこれも」と考えてパンクしそうになるときあるし…
    1つに徹底的に集中せよ。
    これってやっぱり習慣づけだな。大事なのは読みっぱなしにせず行動すること。

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    2026年01月11日
  • バレットジャーナル 人生を変えるノート術

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    タスク管理で利用しようと思う。

    デイリー→フューチャー→マンスリーを繰り返す。
    毎日、ノートを振り返る
    インデックスを設け、いろんなシートを作る

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    2025年12月30日
  • サイコパスから見た世界―「共感能力が欠落した人」がこうして職場を地獄にする

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    昔、何故か反りが合わない人がいた。
    普通の人なのだけれど、そんなに親しくも無かったのに、彼女が関わると、私が悪者になる。その理由が全く分からなかった。
    今でも、それが私に問題があったのではないか?と悩んでいる。悩んでも理由もわからないから、改善もできず。
    この本を読むと、その理由が少しわかったように思う。完全なサイコパスではなくとも、近い人だったのだろう…。

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    2025年12月18日
  • 一点集中術 限られた時間で次々とやりたいことを実現できる

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    とても読みやすくてストンと入ってくる感じ。
    確かに効率よくって思いながらマルチタスクになってるけど、散漫なだけかもなーって。
    特に目新しいわけではないけど、改めて生活や仕事の質を見直す良い本でした。

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    2025年11月22日
  • NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる 最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方

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    感想
    自然に全然触れていないと気がつかされた

    学び
    毎年、感動するレベルの自然を見る
    毎月、ハイキングや森林浴などで5時間は過ごす
    毎週、公園や川辺でリラックスする
    毎日、観葉植物、庭で一息つく

    幸福度の高い国は自然に力を入れている

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    2025年11月11日
  • Invention and Innovation 歴史に学ぶ「未来」のつくり方

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    ソ連ではインベイションは行われたがイノベーションは成功せずロシアに変わった。一方中国のイノベーションは成功し経済規模で14倍平均年収が11倍になった。カテゴリーは三つで①迷惑な発明②当てが外れた発明③いまだ実現されない発明である。
    ①は有鉛ガソリン、DDT(殺虫剤)、フロンガス②飛行船、原子力発電、超音速飛行(コンコルド)③真空チューブ列車、窒素固定作物、制御できる核融合、である。イノベーションを否定するのではないが、現実的な努力は必要ではないか。それほど簡単にイノベーションは起きないのだから。

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    2025年10月30日
  • バレットジャーナル 人生を変えるノート術

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    自分にだけわかれば良い議事録やアイデアのリスト、色んなメモアプリを使ったけどやっぱり見返すことが少ないなと
    最近手書きのノートを取るようにしているが、頭の中も整理できるようなノート術があれば…と思いbujoと出会い拝読
    ノウハウだけ知りたかったのでやや冗長な部分が気になったが読んでよかった。すぐ実践できる

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    2025年10月26日
  • 一点集中術 限られた時間で次々とやりたいことを実現できる

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    最近の人たちはいかに多くのタスクを回して仕事をしているか客観的に見ることができる。だけど人間の構造としてそれを全部しっかりできているワケではない。それよりも一点に集中してやる方が実は効率がよいというのを詳しく解説してくれている。SNSに時間を溶かしているのもアホくさくなるので読んで良かったです。

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    2025年10月20日
  • バレットジャーナル 人生を変えるノート術

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    目標がないタスクがないのに几帳面にバレットジャーナルを描く人なんているのか?と思ったけど、書いていくうちに目標ができ、タスクができていくのかも。始めてみようかな。

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    2025年10月18日
  • 骨と作家たち

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    積み上げた前半から怒涛の後半と犯人の正体に驚いた。
    いいミステリ読んだ感覚に至る。
    とにかく人間たちを今と過去を描きながら積み重ねる様はいい。
    3030冊
    今年258冊目

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    2025年10月07日
  • 最後の決闘裁判

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    ネタバレ

    決闘裁判というものがあることを初めて知った。決闘に勝利した側の正しさが認められる一種の神明裁判らしい。
    神明裁判というと日本史の授業で盟神探湯を習った覚えがある。どんなものなのか覚えていないので、Wikipediaで調べてみた。

    対象となる者に、神に潔白などを誓わせた後、探湯瓮(くかへ)という釜で沸かした熱湯の中に手を入れさせ、正しい者は火傷せず、罪のある者は大火傷を負うとされる。毒蛇を入れた壷に手を入れさせ、正しい者は無事である、という様式もある。あらかじめ結果を神に示した上で行為を行い、その結果によって判断するということで、うけいの一種である。
    (Wikipedia盟神探湯)

    決闘で決

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    2025年09月08日
  • 一点集中術 限られた時間で次々とやりたいことを実現できる

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    最近集中力が落ちており思ったように仕事も進まないので読んでみた。
    最初に段取りをしてから一つ一つのことに取り組む。時間がなければ自分に関係のない打ち合わせ部分は出ない。断る勇気を持つ。そうして積み重ねた方がスキルもつくし、仕事も捗る。
    言うは易し行うは難しなものも感じながらだけれど、エッセンスは伝わった。

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    2025年09月07日
  • NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる 最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方

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    自然が最高の脳をつくる、子どもの頃自然の中に連れて行ってもらってもあまりそう感じなかったが、大人になって自然の中にいるとまさに脳がリフレッシュされてポジティブに動き出す気がする。

    色々な国、自然の中での実験を通して書かれていて作者の行動力をすごいと思った。

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    2025年08月24日
  • NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる 最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方

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    2歳と1歳の子どもがいますが、休みの日にはとにかく一緒に外で遊ばせてやりたいと、これを読んで思いました。
    湖水浴シーズンもぼちぼち終わるし、涼しくなってきたら子どもたちを背負って山にでも登るかー

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    2025年08月17日