「スコット・ジュレク」おすすめ作品一覧
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2013/09/06更新
ユーザーレビュー
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ようやく読めた。ランニング関連本第二弾。（Born to Runに続いて）
物凄く感じることがあった本。
早くも今年1番か？
走ることや食べることもこの本ではとても大事な内容なんだけど、文章自体からスコットジュレクの人となりが伝わってきて、引き込まれる。
前半のレーサーとして、頭角を表し、試行...続きを読むPosted by ブクログ -
BORN TO RUNに続いて名著。改めて食とトレーニングについて考え直す。自分の身体はすべて自分が食べたもので出来ているのだという当たり前のことを思い出した。Posted by ブクログ
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ウルトラマラソン界のスーパースターであるスコット・ジュレクが半生を綴った自伝。
多くの悩みや葛藤をかかえながら、数々のレースに挑み、乗り越えていく心の叫びがストレートに表現されている。
恐ろしいほど精神的にタフであり、怪我しても走るのはモチロン、骨折したまま走って優勝してしまう事もある。
また、頭が...続きを読むPosted by ブクログ -
この人、どんだけ根性あるんだ！なんだか、読むと頑張ろうって気になります。
菜食レシピやマラソンコラムも参考になりました(*´ω｀*)まあレシピはまず作らないだろうし、あんなにしっかり食事をコントロールはできないけど、ちょっとマネしたくなっちゃうな。Posted by ブクログ -
読んでいて、走りたくなる本でした。
ベジタリアンでもウルトラマラソン走るのに十分な栄養を取れるというのは、意外でしたが、
著者がベジタリアンで、ウルトラマラソンの大家でもあるというのが、この本を読んだら納得でした。
野菜からでもタンパク質は取れるし、植物性の油からエネルギーも取れる。
巻末にベジタ...続きを読むPosted by ブクログ