スコット・ジュレクの作品一覧
「スコット・ジュレク」の「ＥＡＴ＆ＲＵＮ １００マイルを走る僕の旅」「NORTH 北へ アパラチアン・トレイルを踏破して見つけた僕の道」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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NORTH 北へ アパラチアン・トレイルを踏破して見つけた僕の道
ビジネス・実用
4.01巻2,090円 (税込)「僕にはまた向かう先ができた。NORTHだ」ウルトラランナー界のレジェンドが、復活を懸けて新たな挑戦に立ち向かう。だれよりも速く、だれよりも遠くへ。アパラチアン・トレイル（3,500km）を北上して、最速踏破記録を樹立するための激闘の日々──。いつしか、それはもっと深い意味を帯びた探索の旅へと変わってゆく。 ■解説：角幡唯介氏（探検家） -
ＥＡＴ＆ＲＵＮ １００マイルを走る僕の旅
ビジネス・実用
4.21巻1,676円 (税込)彼はなぜ、完全菜食主義者にしてウルトラマラソンの王者に君臨し続けたのか？ベストセラー『BORN TO RUN』に登場し、世界中のランナーを魅了しつづけるランニング界の「生ける伝説」が初めて明かす、食べること、走ること、そして生きること。極限を求め続けたランナーの魂の彷徨、ニューヨークタイムズ・ベストセラー！
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
2020/8/31
100マイル（約160キロ）
ウルトラマラソンランナーのスコット・ジュレクさん。
100マイル以上のレースも多々あり、また24時間でどれぐらいの距離を走れるかを競うレースもある。同じところをぐるぐる回って拷問のようなレース！
日本では2013年にこの本は発行されたが、2019年に発行された『Northへ』では、スコットさんのアパラチアントレイル（3500キロ）踏破の記録が書かれている。
この本では、生い立ち、100マイル、（またはそれ以上）など、多くのウルトラマラソンで走った記録と、食べ物、生き方などについて書かれている。
写真がたくさんあり、食べ物の写真も美しい。
100マイルも走れば、何らかのトラブルが起きるのは当たり前。
壮絶だなと思う。
スコットさんは、足首を怪我して腫れ上がったまま残り数十キロ走ったり、吐きまくってまた走る、幻視…それでも走ってゴールする。
スコットさん以外でも爪の下にマメができたら爪を剥ぐ、吐きながら走るなどなど。
怪我してもそのまま受け入れて走り続けるという。
距離感がおかしくなる。
フルマラソンが短く思えてくる本だ。
スコットさんは、フルマラソンの距離は準備運動みたいなものだと。
ベジタリアンからヴィーガンへ。
走るためにも何を食べるかが大事で、ヴィーガンになったという。
徹底した食事管理。
うーん、すごい。
走るためにどうすればベストかを考えている。
食生活から、筋肉疲労の回復を早めたり、怪我しにくい体づくりを徹底する。
レシピも掲載されているけど、食材の調達が難しそう。
ただ、和食を考えれば日本はヴィーガン食事を実行できそうな気もする。
足りない栄養素をどのように補うか大変そうに思えるけど。
主に前半はお父さん、お母さんとの関係、どんな環境で育ったのかも書かれている。
お母さんとの別れは泣きました。
お母さんの強い精神の遺伝子が入ってる。
なんでこんな過酷なレースを？と思うかもしれない。だけど、何かを体験したらやめられないし、またなりたいと思う。
走らなかったらわからない世界。
“僕らは楽しいから走っているんだ”
また走って頑張りたくなる本だ。
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Posted by ブクログ
ネタバレ今年度ベスト１候補。断トツスゲーノンフィクションである。
あの「ＥＡＴ＆ＲＵＮ」の主人公、ウルトラマラソン、１００マイルトレイルで数々の驚愕記録を打ち建てた、レジェンドランナーのスコット・ジュレクとその妻ジェイルーの新たなる挑戦。
年齢を重ね、レース第一線から身を引いたジュレクが挑む、アパラチアトレイル（ＡＴ）最速完全踏破記録（ＦＫＴ）の物語。
技術や知識的な記録を期待して読むと残念なのかも知れない。なぜなら、この本は限界を超えた挑戦に対するジュレク・ジェレミーからみた、夫婦の絆、友情、自然との対峙、絶望と希望…あらゆる感情と真摯に向き合う物語だからだ。
俺は限界まで何かに挑んだことはあるだろうか？体のエネルギーを使いつくし筋肉を分解する酢のような体臭を放つまで、疲労困憊しきれないほど憔悴し憔悴しきれないほど疲労困憊し、原始人のように野生動物のように未来も過去もない今だけを生きる…そんな極地まで自分を追い込んだことはあるだろうか？
どうせやるならトコトンやる。そんな気持ちにさせてくれた１冊。それが仕事だったらとっとと逃げ出すけども（汗）、ランやクライミングなら、そこまでの境地じゃなくても、この本を思い出してあと１つ、もう一つ次のステップを踏めるんじゃないか？
この本は、この挑戦記録は、俺にそんな勇気を与えてくれる１冊になってくれた。頑張るぞ、楽しむぞ！ -
Posted by ブクログ
デスヴァレー死の谷 深い謙虚さに裏打ちされた揺るぎない自信が必要 いっぱしの男 ミネソタ州ミズーリ ケーキ野郎 クロスカントリー シアトル ビーガン ミックストレイル 大豆 タラウラマ＝ララムリ メキシコ 馬 ウエスタンステイツ100 武士道 比叡山の僧侶 ロウフード バットウォーター ZONE アメフト 無我の境地 ダスティ ラスベガス ストリッパー テクノロジーを直感と融合させる ハードロック スパルタスロン クーロス 燃料が全部なくなって初めて新たなエネルギーを探し出せるのだ 自分の限界とはなんだろう？限界を越えずして、その限界を発見することなんてできるだろうか？ 満たされるために本当に大切なのは、我を忘れて没頭する瞬間だと分かっている さまざまな研究によれば、運動するときに経験する「ランナーズ・ハイ」が起こる原因は、脳が大量にエンドルフィンや内在性カンナビノイドを作りだすからだ。ウルトラランニングをやっている人には元中毒患者が明らかに多いのも、それで説明がつくのかもしれない 自分を忘れて、それによって自分の新しい限界をしり、それを超えたかった。自分をこじ開けて、肉体の枠を超え、精神の枠を超えたかった。 「これを探しに来たんだろ！」マントラのように繰り返した。
【逆説】１ 一見、真理にそむいているようにみえて、実は一面の真理を言い表している表現。「急がば回れ」など。パラドックス。２ ある命題から正しい推論によって導き出されているようにみえながら、結論で矛盾をはらむ命題。逆理。パラドックス。３ 事実に反する結論であるにもかかわらず、それを導く論理的過程のうちに、その結論に反対する論拠を容易に示しがたい論法。ゼノンの逆説が有名。逆理。パラドックス。
ワカモレは、アボカド、トマト、タマネギ、ライムの果汁、食塩、コリアンダー、チレセラーノを、石臼ですりつぶして作られる。この中でアボカドの配合量が最も多いので、アボカド独特のコクがあり、アボカドの色、つまり緑色のペーストに仕上がる。配合量の例としては、アボカド4個に対し、トマト2個、小さ目のタマネギ半分程度、ライム果汁10ml程度、食塩5g程度、コリアンダーなどは適量といったところ。このワカモレは、トルティーヤ・チップスにつけて食べる非常に一般的なディップのひとつである。また、トルティーヤやタコスの具としても使われる。この他にもワカモレは、肉料理にサラダとして添えられるなど、他の料理への応用もなされている。
「キャロブ」というものをご存知だろうか。先日輸入食材店をぶらぶらしていたら、お菓子コーナーに「キャロブ」の文字が躍っていた。なんだろうと思って見ると、それはどう見てもチョコレートバー。でも「チョコレートの代用品」と書いてある。なんでもチョコレートよりも栄養価が高くカロリーの低いヘルシー食材だとか。
