フローレンス・ウィリアムズの一覧

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作品一覧

2017/08/09更新

ユーザーレビュー

  • NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる 最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方
    自然が人にもたらす影響に関する最新の、世界中の論文ごった煮、面白く語ってくれる一冊。読んだ後にすぐさま外に出たくなる。

    外に出ることだけでなく、室内でも自然の好影響を受ける方法諸々がある。ので、室内でできる健康法、について関心がある人も良いかも。精神疾患と自然の関係についての話も多くあって、とても...続きを読む
  • NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる 最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方
    自然の中にいるとリフレッシュする感覚。
    自然がこのような人の気分やウェルビーイングだけではなく、思考力にも及ぼす影響を数値で示そうとしている。
    記憶し、計画を立て、創造性を発揮し、集中する力、社交能力までもが自然によって左右される。
    自然の中で15分過ごせば血圧とストレスが低下して気分がよくなり、4...続きを読む
  • NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる 最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方
    自然は人間の心身にどういった影響を与えるのか
    ということを科学的に実証しようとしている。
    ワシントンに住む著者が世界中を駆け巡り
    自然を利用したプログラムの実施者や
    研究者に会いにいく。
    さらに実験に参加し、ときに批判的な目を持ち
    コミニケートして、データと実感をもって
    人間はいかに生きていくかを提...続きを読む
  • NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる 最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方
    なぜ私は自然が好きで、走ることや園芸が好きなのか、その理由がわかった。

    本から

    Nature Fix
    「どこにいるか」が幸福度を左右する

    予測誤差

    人間の細胞が環境を敏感に察知するのを知っていた

    人はどんな文化であれ時代であれ「見晴らしが良く、かつ安全に身を隠せる」自分の城が欲しいと思って...続きを読む
  • NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる 最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方
    読書の動機→自然が心身に良い影響を及ぼすのではないかという仮説を持ち、その検証のために読んだ。

    人類が誕生してきてから自然に囲まれ、守られ、自然と共生してきたのにも関わらず、現代は自然との繋がりが希薄になっているのは奇妙ではないか?

    この疑問から始まる本書は、自然が心身に良い影響を与えることを証...続きを読む