◆あとで、まだ大丈夫、また今度…つい言い訳をして動けないあなたへ すぐに行動しなければと思っていても、取りかかるまでに時間がかかってしまうということは多いでしょう。その背景には、失敗するのが怖い、うまくできるか不安、とにかく面倒くさい、周りにどう思われるか気になるなど、さまざまな理由があります。本書では、それらの具体的な解決策を紹介します。 ◆いつでもラクに動き出せる思考習慣を思考の整理家が解説 何か行動を起こすとき、やる気やモチベーションに頼るのは、神頼みをするようなものです。すぐやるために本当に必要なのは、頭の中をできるだけシンプルにして、やるべき最初の一歩目を明確に捉えること。腰が重くなってしまうような場面でも、ラクに動き出せるようになる思考習慣を解説します。 ◆今すぐできて、行動力がアップするコツが満載 3日で終わることに1週間かけなくなる「スタート期限」、物事を前向きに捉え直す「リフレーミング」、頭をスッキリさせる「ジャーナリング」、気分のムラをなくす「朝のルーティン」、今日も頑張ろうと背中を押してくれる「リマインダー活用術」など、やる気やモチベーションに頼らず、軽々一歩目が踏み出せるようになるコツを紹介。どれもすぐに試してみたくなるものばかりです。 なかなか動けなくてモヤモヤしているなら、この1冊からはじめてみませんか?

『情深き美女たちの剛毛」だけを集めた、全てのもっさり陰毛好きに捧ぐ垂涎の1冊！ 第２弾！！！ 黒く生い茂ったヘアに酔いしれて下さい！！ ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

いろんな職場で働く絶世の美女たちを集めたハイクオリティA Iのベスト版写真集。 仕事着から浮き出る完璧な曲線美。 現実ではありえそうでありえない働いているオンナたちのチラリズム、裸体は見る者を魅了することでしょう。 今までのAI写真集とはレベルが違うリアルな美女たちを是非ご覧ください。 ※本作品の登場人物は全て商用可能なAIで作られており、全てオリジナルです。 ※本作の登場人物は全てAIで生成された画像であり、登場人物は実在しません。 ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

「今、紙に残すべきオンナノコ。」をコンセプトに、今活躍中のグラビアアイドルを多数掲載!! 毎年大好評のグラドル名鑑の2025年版です。

仏教の目的は「苦」つまり様々なストレスからの解放。ストレス社会と言われる現代、ストレスを減らす智慧がつまったブッダの教えを21世紀にヴァージョンアップ。現代人のこころに寄り添う心あたたまる短編法話集。

現実と妄想のハザマで右往左往。 42歳-54歳―― “カヨコの12年”が詰まったエッセイ集！ 本書は大久保佳代子さんが『POPEYE』と 『Tarzan』で足掛け12年以上にわたって 連載してきた120本以上のエッセイを まとめた一冊です。 「ガテン系男子にカヨコを差し入れ」という 濃い目の妄想から、 「老後を見据えてVIO脱毛」という アラフィフの現実まで、 縦横無尽な“カヨコワールド”が展開されています！ 【「はじめに」より】 「パジャマあるよ」と言われた時、 10歳の時と28歳の時の反応が違うように、 人って変化していく生き物なんだと思います。 この本は、42歳から54歳までの 12年間を書き綴ったエッセイ集です。 シャレオツシティボーイの 愛読誌である『POPEYE』と、 マッスルヘルシーピープルの 愛読誌である『Tarzan』で、 月に一度のペースで 連載していたものをまとめました。 エッセイの合間には、当時を振り返りつつ、 「今の佳代子」をテーマに 書き下ろした文章を入れています。 この12年間は、イチ女性としても イチ芸能人としても、まさに変動の期間。 その時に起きた出来事や関心事を、 皆さんに楽しんでもらえるように、 その時の最大のサービス精神で お届けしてきたつもりです。 正直、内容的には非常にしょうもないです。 お下品でお下劣で、性悪な人間性もかいま見えて。 我ながら、自分って嫌な人間だなと思います。 でも「大久保さんって最低だな（笑）」とか 「こんな人にはなりたくないわ！（笑）」など、 ポップにエンタに蔑んでもらえたら嬉しい限り。 時に私も、人を蔑んで 楽しんでいますから良いんですよ。 この本の定位置は、本棚なんて高望みはしません。 トイレの中で充分です。 いや、便器の脇こそべスポジです。 トイレという密室で脱力しながら読んでほしいです。 頭から順番通り読む必要もありません。 何気なく開いたページの１本のエッセイが、 ふんばりを後押して 快便につながることを期待します。 もしかしたら人生のふんばり時にも、 役に立ったり立たなかったりするかもです。 佳代子の12年間の集大成、 お好きなところからご自由に。

1946年、ベイルート。長男ジャンが犯した殺人を追う次男フランソワ。不審死を遂げた三男エティエンヌ。長女のエレーヌにも秘密が……

親にほぼ放置され食べることだけが生きがいという肥満体型の末っ子王女シャル。そんな彼女が国一番の美形騎士フレデリックと政略結婚することに。微塵も彼にときめかないシャルは離縁されるに違いないと思っていたが、初夜を境にシャルに夢中、溺愛され、惚気けてシャルを崇め倒すキャラ変ぶり。そんなある時彼の恋人だと名乗る女性が赤子を連れて現れて!? ※電子書籍は帯記載の8周年フェア対象ではございませんのでご注意ください。 ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

☆発売たちまち即重版！ 限界な心を無視して仕事を頑張るあなたへ、一生離れたくない大好きな存在がいるあなたへ。人間のままならない感情に寄り添い続けたい。 noteで反響を呼んだ愛犬に捧ぐエッセイの他、書き下ろしを多数収録！　読むたび心の中に春の風が吹く、やわらかくて暖かな手触りのエッセイ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ かけてもらいたかった言葉、逆に言わないでほしかった言葉。　 肯定されたかった気持ち、逆に否定されたくなかった気持ち。 全員に寄り添うことも全員の正解を出すことも絶対に出来ない。 でもあなたと、私ひとり分と思えば案外やれるかもしれない。 そんなことを考えながら書いた文章達が一冊になったのがこの本だ。 　　　バスや電車の中 　　　病室のベッドの上 　　　ちょっとした待ち時間や休み時間 　　　夜眠る前の布団の中 どんな時でも、どこにだって連れて行ってもらえたらと思う。 この本はどんな時どんな場所でも頑張りすぎるあなたのために書いたから。 私の紡いだ文字達が、あなたの背を優しく撫でますように。 あなたと私の毎日に一番の味方として寄り添いますように。 あと、古本屋で100円で売りさばかれませんように。（まえがき） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ケアを管理と競争から解放し、「生きるスペース」を見出すにはどうしたらよいのか。 ある男性研究者が、自らを振り返り自身の「傷つけやすさ」に向き合って書いた、 『ケアとは何か　看護・福祉で大事なこと』（中公新書）の続編のような立ち位置にある１冊。 「私たちは傷つきやすい存在であると同時に、人を傷つける存在でもあり、 　ケアをする存在でもあると同時につねにケアを受け取る存在でもある。」 「今までの僕は卓越した支援者から学んだケアを描くことが多かった。本書では僕自身の傷つけやすさ、 　そしてケアにおけるネガティブな場面も考慮したうえで、ケアし合う社会と生きやすい空間を考えていきたい。」 「目の前の人がどのような世界構造のなかに置かれているのか理解することは非常に難しい。 　僕が自明とする世界の枠組みからその人は排除されているがゆえに、その人に説明してもらうしかない。 　説明してもらってもわからないかもしれない。 　ところがそもそも説明してもらうこと自体がその人を傷つける。」 ●人間は相互に依存し合うと同時に、傷つけあってしまう ●なぜケアは家庭と施設に閉じ込められたのか ●自分の小さな願いごとから始める ＜目次＞ はじめに　傷つきやすさと傷つけやすさ 序章　 第１章 家族ケアに忍び込む暴力　 第２章 プロのケアのなかのネガティブな出来事　 第３章 ケアを管理から解放する　 第４章 孤立と〈かすかなＳ Ｏ Ｓ へのアンテナ〉 　 第５章 生きのびるためのミクロな実践　 おわりに　二つの対話、いくつもの対話

部下に任せることに不安を抱き任せられない上司・経営者は多い。 そのため、リーダー層の間では、 部下に任せるより自分がやったほうが早いし失敗もないと、 「何でも自分でやってしまう病」が蔓延している。 ・任せるよりも自分でやったほうが早い ・部下に任せると、イライラする ・安心して任せられる人材がいない 人手不足の状況が続く中、管理職であっても積極的に現場に出て、 自分でも数字を作らなければならないプレイングマネージャーである場合が多い。 だからこそ、自分の仕事の一部をいかに「任せる」かが業績を左右する。 すべてを自分でこなしていては、肝心なマネジメント業務がおろそかになり、 職場の成長・発展を妨げてしまう。 本書では、 社員のモチベーションを上げながら業務を滑らかに進行させる、 リーダーなら必ず身につけたいコミュニケーション術を紹介。 ・効率アップ！ ・チーム力アップ！ ・モチベーションアップ！ 読後、あなたのビジネススキルはステップアップ、 様々なクセあり部下への最適・スムーズな任せ方が身についているだろう。 ※「何でも自分でやってしまう病」チェックシートで自分の現状を把握 ■目次 ・序章　　なぜ、あなたは任せられないのか？ ・第１章　無理なく・確実に・短時間で任せる手順 ・第２章　任せ上手になるためのコミュニケーション力の磨き方 ・第３章　確実に任せられる「右腕」部下のつくり方 ・第４章　任せるときに言ってはいけないＮＧフレーズ集 ・第５章　任せた後にやるべき大切なこと ■著者　岡本文宏 スタッフのやる気と定着率を一気に上げる！ 人材育成の専門家 メンタルチャージISC研究所 株式会社　代表取締役 アパレル専門店チェーン勤務の後、セブンイレブンＦＣ店を経営。 ＦＣ契約解消後、2005年より現職。 『人の問題で悩む経営者、組織のリーダーを「０」にする』 『中小企業を再起動させる』をミッションに、マネジメント手法や採用手法を提供。 テレビ、ラジオの出演、取材多数。専門誌への執筆は６００冊超。 講演、研修は年に１００本以上。 『仕事のできる人を辞めさせない15分マネジメント術』（WAVE出版）、 『店長の一流、二流、三流』（明日香出版） 他の著書があり、翻訳もされている。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2025年4月21日に逝去したローマ教皇フランシスコの生涯を、ナショナル ジオグラフィックの写真と文章で振り返った一冊。 1936年、アルゼンチン・ブエノスアイレスで生まれたフランシスコは、激動の半生をたどった後、2013年にベネディクト16世の後を継いで即位した。初の南米大陸出身、初のイエズス会出身の教皇として驚きを持って迎えられたが、即位後は民衆とともに生きる姿勢や歯に衣着せぬ発言で、世界中の人々から親しまれた。 世界から期待され、改革者として何をなしたのか、その生涯を振り返る。 ナショナル ジオグラフィックと教皇フランシスコとのかかわりは深い。2015年、教皇フランシスコに密着取材する機会を得て、教皇に同行し、バチカンで多くの写真を撮り、貴重な素顔や日々の活動を世界に伝えた。数々の実績とともに日々の教皇の素顔までを、豊富な写真と記事によって回想する。 教皇選出の歴史や手順の詳細のコラム、「教皇の系譜」のチャート、サンピエトロ大聖堂の片観音の大写真なども収録。 ナショナル ジオグラフィック日本版2015年8月号特集「バチカンは変わるのか？ローマ教皇の挑戦」、2019年刊行の書籍『ビジュアル 新生バチカン 教皇フランシスコの挑戦 増補改訂版』の内容を含む、ナショジオならではの貴重なビジュアルムック。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Instagramで人気の麹料理研究家、かなこさんの、麹で腸活がかなうお守りスープレシピ。 かんたんに作れて勝手においしくなる麹ごはんの中でも、スープは大活躍。さまざまな食材を組み合わせて煮込むことで、炒めものとは違った深い味わいが生まれ、具だくさんにすれば、一度にたくさんの栄養がとれるのも魅力。 「ていねい」はかんたんにできます。 腸にいいシンプルな材料と麹調味料「塩麹」「しょうゆ麹」「たまねぎ麹」「中華麹」「にんにく麹」「甘麹」－麹調味料6種を使って、体をケアするアイデアレシピが満載の一冊です。 【contents】 Part1　麹で腸活 Part2　体の内側から整えるデトックススープ Part3　肌を整えるスープ Part4　一汁一食で免疫力を上げるスープ Part5　これひとつで大満足！ ごちそうスープ Part6　忙しいときの救世主。麹調味料をもっと手軽に

◎齊藤工さん、坂東龍汰さんらも受けた！！　シュタイナー教育の本。 ー実際に、園に通っていた親御さんからの感想！ー 「必要なものは自然それだけ。シンプルで非認知能力を上げる子育てです」S.K さん 「どこでもできるので助かりました」H.Wさん シュタイナー教育…オーストリア出身の思想家・哲学者ルドルフ・シュタイナーによって提唱された教育法です。 ◎シュタイナー教育は、子ども 1 人ひとりの個性を尊重するとともに、 潜在的な能力を引き出すことに重きを置いています。 ◎シュタイナー教育は、クラス単位で平等的な教育を施す一般教育とは対照的な教育法。 人は約 20 年をかけて一人前になるという前提で、その 20 年を約 7 年ごとの段階に分け、それぞれの発達段階に適した教育をすることが最も重要と考えるもの。 子どもの学年や年齢、発達の段階なども加味し、最適な授業を行うのがシュタイナー教育の特徴です。 ◎シュタイナー教育を受けた有名人 斎藤工さん（俳優）、坂東龍汰さん（俳優）、村上虹郎さん（俳優)、ミヒャエル・エンデ（作家）代表作『モモ』、サンドラ・ブロック（俳優） ◎「子どもの気持ちになってみよう」「子どものやりたいことを推測してみよう」「子どもの気持ちを尊重して、嫌だと言われたらやるべきことでもさせない」などと書かれている本は多いですが、これらは結果的にうまくいきません。 ◎子どもの「意思」を尊重しすぎて何でも好きなことをやらせようとする行為は、子どもが自制心をはぐくむ機会を奪っていることになります。 ◎この本では、子どもは大人とは異なる認識力の持ち主であることを改めて伝え、子どもがわかる「ことば」や「習慣」を具体的にお伝えしていきます。 ◎園で実践していることばかりですので、その効果は実証済み。 親の意図が子どもにスムーズに伝わることで、親は子育ての大変さが大幅に軽減され、子どもは主体性が現れるようになり、親子の信頼関係に好循環が生まれてきます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自分で自分の答案を評価する！ だから、受かる小論文への仕上げ方がわかる！ 周りに添削してくれる人がいない…と困っている受験生にピッタリ。 自分だけで小論文学習が可能になる画期的な１冊です！ 「本書では、「自分の力で自分の答案を評価する」という点に重点を置いています。 自分の答案を評価する作業を経験している受験生は少ないでしょう。 しかし、実際に自分の答案を第三者のつもりで評価してみると、採点者がどのような観点で答案を見ているかを理解できます。 そして、自分の答案を客観的に見て改善していく訓練になります。 自分の答案を客観的に評価し、採点し、次の問題で生かすプロセスを通じて、自分の文章をよりブラッシュアップできるのです。 それが「合格答案」につながるのです。」 ー「はじめに」より

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 近年、中高生の部活動やクラブ活動において、体力や集中力を最大限に発揮するための「食育」の重要性が注目されています。しかし、多忙な親世代にとって、栄養バランスの取れたお弁当を毎日準備することは大きな課題です。本書では、簡単でおいしい、スポーツをする中高生向けの栄養満点なお弁当レシピを多数紹介しています。アスリートの食事情報を専門に扱う株式会社アスリートフードマイスターが監修し、アスリートの「食」と「身体」について深く理解し、スポーツのための食事学の基礎知識を充実させています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 女性の骨盤は立てない・締めない！ Instagramで話題。目からウロコの骨盤ヘルスケア初公開！ 月経不順、更年期のトラブル、冷え、尿もれ、猫背、股関節の痛み、中年太り…「自由に動く骨盤」をつくれば、女性の悩みはすべて解決！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大学の主要16学部をキャラクター化！ 「〇〇学部ってどんなところ？」という疑問を楽しく解決しちゃいます。各学部でのカリキュラムや学科紹介、気になる進路・資格検定情報など、豊富なデータを収録。いまどきのキャンパスライフを知る、最初の1冊に。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この一冊でWord、Excel、PowerPointの使い方がしっかり身に付く！ 本書では文書作成や表計算、スライド作成といったビジネスに必要なOfficeのスキルをひと通り身に付けられます。またアプリの連携やCopilotの活用で、より業務を効率化する便利ワザも紹介。Excelの表をWordの文書に挿入したり、Wordの文書からPowerPointでスライドを作成したりすることもできます。ビジネスシーンで役立つOfficeの定番アプリの使い方が学べます。 ■仕事で役立つCopilot用プロンプト付き 読者特典として、Word、Excel、PowerPointの作業に役立つCopilot用のプロンプト集を収録。時間がかかる作業もCopilotを活用すれば、効率的に行えます。 ■本書の構成 ＜Office基本編＞ 第1章―Officeアプリの基本を覚えよう ＜Word基本編＞ 第2章―文字入力と文書作成の基本を知ろう 第3章―文書を編集しよう 第4章―図形や画像の入った文書を作ろう ＜Excel基本編＞ 第5章―データ入力と表作成の基本を知ろう 第6章―表を見やすく加工しよう 第7章―数式や関数を利用しよう 第8章―Excelでグラフを作ろう ＜PowerPoint基本編＞ 第9章―スライド作成の基本を知ろう 第10章―スライドに表や画像を挿入しよう 第11章―プレゼンテーションを実行しよう ＜Office活用編＞ 第12章―Officeアプリの連携＆便利ワザを知ろう 第13章―Copilotで作業を効率化しよう

あまりにもかわいすぎるライブステージの写真が“令和版奇跡の1枚”と大バズりし一気に注目の存在となったアイドル・中川心。そんな彼女を“ちょっと悪ぶったコ”をテーマに撮影した今回の作品。無邪気にはしゃぐ水色のビキニ姿、気品漂うレオタード姿など、6つの衣装に身を包み天使すぎるビジュアルを存分に披露。今後さらなる躍進が期待される美少女の姿を是非この目で確かめてみて！

恋愛リアリティーショーで「モテクイーン」の称号を獲得したCYBERJAPAN DANCERS・AOI。そんな彼女の“大人の女の色気”が存分に感じられる今回の作品。国宝級のバストが今にもこぼれそうな黒のワンピース水着姿、セクシーに誘惑するランジェリー姿……。きっとあなたもAOIの虜になるだろう。

YouTube「佐久間宣行のNOBROCK TV」で見せた“ピュア過ぎる姿”で注目を集めると、今年井上尚弥の世界戦でラウンドガールを務めるなど大ブレイクを果たした森脇梨々夏。そんな彼女の自然体な“ありのままのかわいさ”が存分に詰まった今回の作品。爽やかなオレンジのビキニや、ちょっぴり大人な青のチューブ水着など4つの衣装を着用し、抜群のスレンダーボディを披露している。

クールビューティーなルックスで注目を集めるコスプレイヤー・ミンミコが初グラビアに挑戦！　柔らかいカラダを生かしたルーフトップでの動きのあるカットから、ほの暗いベッドルームでの妖艶な表情、そしてバスルームでの限界突破SEXY、どれも初めてとは思えない貫禄にあふれている。Fカップの半端ないプロポーションと健康的な小麦肌が映える、躍進間違いなしの好素材を目に焼き付けて！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 東京書籍版中学校社会科教科書「新編 新しい社会 公民」に完全準拠した「ワーク＋定期テスト対策」教材。 教科書の基礎から定期テスト対策までを一冊にまとめて完全攻略。 例題と基本問題で学習内容を完全理解。 授業の予習・復習にピッタリ！ ・小学校から今までの学習を振り返る、ウォーミングアップ問題 ・教科書に完全準拠した例題の解き方をわかりやすく解説 ・学習した内容が理解できたかどうかを基本的な問題で確認 実践的な問題で理解度アップ。 中間・期末テスト対策もバッチリ！ ・学習した内容の理解を定着させる、まとめの問題 ・中間・期末テスト対策となる、教科書のまとまりごとの予想問題 ・解答と的を射たわかりやすい解説で構成された解答編付き

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 東京書籍版中学校社会科教科書「新編　新しい社会 歴史」に完全準拠した「ワーク＋定期テスト対策」教材。 教科書の基礎から定期テスト対策までを一冊にまとめて完全攻略。 例題と基本問題で学習内容を完全理解。 授業の予習・復習にピッタリ！ ・小学校から今までの学習を振り返る、ウォーミングアップ問題 ・教科書に完全準拠した例題の解き方をわかりやすく解説 ・学習した内容が理解できたかどうかを基本的な問題で確認 実践的な問題で理解度アップ。 中間・期末テスト対策もバッチリ！ ・学習した内容の理解を定着させる、まとめの問題 ・中間・期末テスト対策となる、教科書のまとまりごとの予想問題 ・解答と的を射たわかりやすい解説で構成された解答編付き

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 東京書籍版中学校英語教科書「NEW HORIZON」に100%対応した「ワーク＋定期テスト対策」教材。 教科書の基礎から定期テスト対策までを一冊にまとめて完全攻略。 例題と基本ワークで学習内容を完全理解。 授業の予習・復習にピッタリ！ ・各UnitのKey Sentenceを図解をまじえてわかりやすく解説 ・学習した内容が理解できたかどうかを基本ワーク問題で確認 ・教科書の学習内容に完全準拠した、二次元バーコードからの音声学習 実践的な問題で理解度アップ。 中間・期末テスト対策もバッチリ！ ・学習した内容の理解を定着させる、Unitごとの総合問題 ・中間・期末テスト対策となる、教科書のまとまりごとの予想問題 ・解答と的を射たわかりやすい解説で構成された解答編付き 持ち運びに便利な別冊「基本文・重要語句チェック」付き。 見やすく、わかりやすいオールカラー。

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レースクイーンからレースアンバサダー（RA）に名称が変わり、2025年シーズンも開幕!　それを記念して、超人気RAがデジタル写真集を発売！　※グラジャパ！版では限定カットに加えて30分超メイキングムービーといちゃいちゃ縦型動画付き！現在はSUPER GT「Pacific JLOC Angels」の人気RA（レースアンバサダー）、橘京のデジタル写真集。一見、“クールビューティ”な印象の彼女ですが、前職は某大手自動車関連企業の広報で、コミュ力抜群＆人懐っこさ満点。本人によれば「根っからの陽キャ」だとか。今回はそんな彼女の明るく愛らしい面と美しく艶っぽい面の両方を撮り下ろしました。またそんな人柄に加えてRA界最強とも言われるHカップ美ボディも、あらゆる角度からたっぷりと！　一度見たら、沼ること必至の彼女をまるごとご堪能ください！

週プレ本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！　※グラジャパ！限定ではメイキングムービー＆限定カット付き!!!!不動の人気を誇るセクシー女優・松本いちかが満を持して週プレ撮り下ろしヌードグラビアを披露！　全5種のシチュエーションで撮影し、華奢なスタイルと丸みを帯びたお尻を濃撮。本人考案の幻想的な世界観の中、普段の映像作品では見られない新たないっちゃんをお楽しみください。

レースクイーンからレースアンバサダー（RA）に名称が変わり、2025年シーズンも開幕!　それを記念して、超人気RAがデジタル写真集を発売！　※グラジャパ！版では限定カットに加えて30分超メイキングムービーといちゃいちゃ縦型動画付き！叔母がRAをやっていた影響で、2年前にデビュー。現在SUPER GT「HYPER WATER Fairies」でRAを務めている神崎りのが初めての水着グラビアに挑戦！　お庭でピザを食べて、お部屋でカルバンクラインを着て、お風呂でしっとり濡れて。明るくかわいく、いろんな表情を見せてくれました。プライベートはほとんど水着を着ないという彼女。「グラビアは恥ずかしいからやらないって思っていたのに……」。貴重な写真と秘められたポテンシャルは見逃せない！

レースクイーンからレースアンバサダー（RA）に名称が変わり、2025年シーズンも開幕!　それを記念して、超人気RAがデジタル写真集を発売！　※グラジャパ！版では限定カットに加えて30分超メイキングムービーといちゃいちゃ縦型動画付き！2年前に一度RAを引退。しかし、縁あってこのたび堂々復帰！　現在、SUPER GT「ZENTsweeties2025」でRAを務める西井綾音が本格的なグラビアに初挑戦。爽やかなランジェリーをたっぷり着こなし、キュッと引き締まったウエストとスラリと長い美脚を存分に披露してくれました。ベッドやシャワールームで放たれる色気をぜひ見てください！

レースクイーンからレースアンバサダー（RA）に名称が変わり、2025年シーズンも開幕!　それを記念して、超人気RAがデジタル写真集を発売！　※グラジャパ！版では限定カットに加えて30分超メイキングムービーといちゃいちゃ縦型動画付き！RAになるため2023年に上京しデビュー。現在はSUPER GT「2025 KOBELCO GIRLS」でRAを務める木村楓。上京前は幼稚園で働いていたという彼女が、デジタル写真集で、明るく優しい笑顔をたっぷり見せてくれました。海ではしゃいだり、水風船で遊んだり。楽しげな姿はもちろん、色っぽくしっとりとしたシーンも。最強スタイルのすべてをご覧ください！

週プレ本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！　デビュー23年目。8年前、写真集を最後にグラビア卒業宣言をしていた原幹恵が、封印していたグラビアを週プレで独占解禁！　美しさは時空を超え、衰え知らずの37歳。健康的に鍛えられたスタイルは、あの頃以上の輝きを放つ。見どころは、トップスと胸の隙間から向こう側が見える「向こう乳」のカット。上品だけど色っぽい。過去最高に美しいボディ、必見です！

週プレ本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！　レースアンバサダーの活動に終止符を打ち、現在、女優として精力的に活動する七瀬なな。初登場から約2年。ついに週プレの表紙＆巻頭へ初登場です！　撮影は、2泊3日の沖縄ロケで。初夏の心地よい陽気に包まれて、力強くあでやかに。“令和の文化財級ボディ”と呼ばれる見事なスタイルを惜しみなく、また真っ赤なドレスを大胆に着こなすなど、これまで見られなかった大人の色気もたっぷり披露しています。最近、笑顔も増えてきた？　一歩ずつ前進を続ける彼女。地平線は遠く、どこまでも続いていく。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆大きな字と画面で、とにかく読みやすい！◆ パソコン＆ウィンドウズをはじめて操作する方でも大丈夫！ 一番見やすくわかりやすい、Windows 11の解説書です！ 　他の本と比べて文字や画面が大きく読みやすいのはもちろん、操作の手順がわかりやすく並べられているので、途中で迷うことがありません。たくさんの機能や操作方法を詰め込みすぎていませんから、自分のペースでゆっくり、楽しみながら最後まで読み進めることができます。Windows 11を搭載したパソコンを使うために必要な機能を厳選した、最初の1冊にオススメの入門書です。また、話題の生成AI「Copilot（コパイロット）」を使って、長い文章やイラストを作り出す方法も、わかりやすく解説しています！ ■こんな方におすすめ ・パソコンやWindows 11の基本的な使い方を手早く学びたいユーザー ・小さい字や長い文章が読みづらくなったユーザー ■目次 第1章 パソコンの基本を覚えよう 第2章 キーボードで文字を入力しよう 第3章 インターネットをはじめよう 第4章 便利なホームページを活用しよう 第5章 スマホやデジカメの写真を楽しもう 第6章 メールを楽しもう 第7章 生成AI コパイロットを楽しもう 第8章 ファイルとフォルダーの基本を知ろう

「ギリギリ★あいどる倶楽部」シリーズ 大人気グラビアアイドル、楠木たぅちゃんがノンスタイルレーベルに登場！ 笑顔いっぱいで限界に挑戦！　みんな大好き「楠木たぅ」ちゃん、ファン待望のグラビア写真集。 イメージDVD『たゆたう/楠木たぅ』からの未公開ショットを含むファースト写真集。 滑らかな素肌を限界露出！　笑顔が可愛いたぅちゃんに大注目です！ セーラー服、ミニスカポリス、水着…。今回は様々なコスプレに挑戦していますよ！ 元気印、たぅちゃんの可愛さと大人の色気に魅了されること間違いなし！ キュートでスタイル抜群！　全国のファン必見版だよ☆ ※モデルは20歳以上です。

人気AVメーカー【Plum】がお届けする蔵出しエロ写真集！ 凄い肉体の素人ドキュメント【お前の体も犯罪だ】シリーズ ガチムチ猥褻ボディ！　ど迫力Iカップ爆乳の総合病院チーフ看護師「ありさ」さん33歳が秘密のご出演！ 某総合病院でそこそこの地位の看護師は予想を裏切らない超絶ブラック激務につきストレスMAXなワケで人知れず勤務中にこっそりオナニーしてしまうくらいには欲求不満街道爆進中！ ナチュラルボーンごん太好き好き女子なのにもうどのくらい彼氏がいないのかすっかりご無沙汰で男根の感触も遠い記憶の彼方…。 持て余し気味の爆乳のくせにノーブラニットでやって来て期待度も膨張率も急上昇待ったなし！ こんなにも上物が目の前にあったなら問答無用でパイズリさせずにはいられないですしおすしチ◯ポも埋まる包括力で暴発寸前に。 お返しとばかりにネチネチとした責めを駆使してみれば全身がわななき脳天ドリフト淫汁ドバドバ何度も逝きまくる猛烈スケベを覚醒させてしまう始末。 こんなにも素敵すぎる逸材を放っておくとは見る目のない男の多さよ。 ※モデルは20歳以上です。

紡いだ物語への夢 四編の作品集 収められた四作には、どの一編にもそれとなく作者自身の影が映っていて興味深いが、読み込むと、それらが繋がって自ずからもう一つの隠れた物語を形成している。それはあたかも美しいレース編みを見るようで、私は何度も感嘆させられた。思うに、これは純真な少女時代に紡いだ物語への夢を曲げることなく育ててきた作者の情熱の賜物であろう。(文芸評論家 勝又 浩) 【目次】 花に誓う そよ風に乗って めぐり会い 高原のル・スタージュ 【著者】 葉山 弥世 1941年 台湾花蓮市生まれ 1964年 広島大学文学部史学科卒業 1985年 中国新聞主催「第17回新人登壇」入賞 1986年 北日本新聞主催「第20回北日本文学賞」選奨入賞 1996年 作品「遥かなるサザンクロス」が中央公論社主催、平成８年度女流新人賞の候補作となる。 2000年 広島女学院中・高等学校退職 「水流」同人（広島市）「広島文藝派」同人（広島県廿日市市） 日本文藝家協会会員

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版はアザーカット６枚の特典付きです 俳優の常盤貴子さんによる撮り下ろし・書き下ろしのフォトエッセイ。常盤さんの衣食住を紹介しています。 華やかなパブリックイメージとは少々違い、地に足のついた堅実な暮らしをしている常盤さん。 50代の常盤さんが大切にしている“普通の暮らし”と“人生後半に備えて日々心がけていること”などを ５つのテーマで7万字超の文章で綴っています。 フォトグラファーの撮影による常盤さんのカラーグラビアも一部盛り込みつつ、 エッセイ部分の写真はすべてご本人の撮影によるもの。 また、文章にも飾らない人柄があらわれており、時にクスッと笑える内容に。 読みごたえもたっぷりです。 【暮らし】 眠りとルームスプレー／「とみおかクリーニング」の石鹸と洗剤／季節の手しごと／味噌作り／ 器あれこれ／朝食の時間／ポップコーンマシーン／猫との暮らし／定点観測を楽しむ 食卓から眺める花／ 部屋にアートを お気に入りのポスター／カゴは整理整頓の救世主 【おしゃれ】 「パドカレ」のコート／「ザッツ」のリュック／お出かけカゴバッグ／結ぶ？ 結ばない？ パーカの紐／ ブローチ／イヤーカフ／「サロモン」のスニーカー／「クリスチャン・ディオール」のハイヒール／ 物語を纏えるブラウス／セットアップがマイブーム／かんざし 【美容と健康】 絹のタオル／ソックスでお手入れ　ツルツルかかと／おやつは小分けのナッツ＆フルーツ／ アロマなボディシート／ローズマリーでバスタイム／華やかだけど逞しい野草茶／薬膳スープ 【心の栄養】 球根、それは未来での待ち合わせ／虎の靴／能登のことその１／能登のことその２ 防災士／ パンを買いに遠くまで／岬の彼女／能登のことその3 包丁研ぎ／コーヒーの楽しみ方／カフェ時間 【仕事と私】 影響を受けた人その１ 大林宣彦監督／影響を受けた人その２ レスリー・チャンさん／ 大好きなナレーションのお仕事／京都でのお仕事「京都画報」／新しいかたちのドラマ「御上先生」／ 境界線なき世界

デジタル写真集「エモいもえ」の“撮っておき”エディション。 左から読んでも右から読んでも「もえのエモ」、未公開カットだけを収録した、胸が高鳴る50カット！ ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

集英社ヤングジャンプ主催 『ギャルコン2021』準グランプリ！美澄衿依ちゃんのデジタル写真集！！ 抜群の愛されフェイス、 多数の舞台出演で磨きあげた表現力であなたを虜にすること間違いなし！！ 【出演】美澄衿依 【生年月日】1997年12月7日 【サイズ】T164 【X】@ermrdayo【Instagram】@misumidasu ※モデルは20歳以上です。

辺境の村で不遇な扱いを受けるΩのビナイは、とある秘密を隠しながら懸命に生きてきた。ある日、元第三王子のα・ルーシャンの「運命の番」として王都に招かれる。しかし彼は色恋に関心なく魔法研究に打ち込む魔法バカだった。そんな折、ビナイに発情期が訪れる。Ωの発情は穢らわしいものだと教え込まれてきたビナイは必死に抗うが、好奇心で巣作りさせようとしてくるルーシャンに対し、強烈に発情してしまい!?　恋愛初心者な元王子×健気Ω、運命の焦れきゅんオメガバース。

月刊少年マガジン50周年を記念した新装版が全6巻で配信決定！ ※内容はコミックス発売当時と同様です。 ※基本的には新装版1巻あたり通常版2巻分が収録されていますが、 巻数によって多少収録話に差異があることをご承知おきください。 「あの日、僕はピアノが弾けなくなった‥‥」仄暗い青春を過ごす元・天才少年、有馬公生。夢も恋もない世界に佇む、彼に差し伸べられた手は名も知れぬ少女のものだった!!　少女の名は宮園かをり。性格最低・暴力上等の彼女はしかし、まぎれもなく最高のヴァイオリニストだった！公生は、かつて住んでいた音楽の世界に、強引に引きずり戻される。カラフルに色づく、音楽の世界に！

ミスキャン出場の元AKBが卒業以来およそ1年半ぶりのグラビアに挑戦！　初のデジタル写真集を発売！　※グラジャパ！限定版では、限定カット＆メイキングムービーつき!!!!2023年9月にAKB48を卒業し、現在通学している大学のミスキャンパス「國學院Contest 2024 -栞-」で準グランプリに。日本一のミス・キャンパスを決める「MISS OF MISS 2025」ではファイナリストに選ばれるなど、キャンパスライフを謳歌している現役女子大生・奥原妃奈子。なんと今回、アイドル卒業以来およそ1年半ぶりとなるグラビアに挑戦してもらいました。レトロなスタジオで、大人になった素顔をたっぷりと。お部屋でまったり、お風呂でしっとり。自身初となるデジタル写真集でアイドル時代には見られなかった表情を是非ご覧ください！

「なんべん言わせんねん！」から始まる、関西弁での英語解説がSNSで話題！英語おかん、初の著書。 動画でも解説している「中学英語」をより丁寧に、分野ごとに解説。 どの項目も、基礎の基礎から解説。 また、複雑な文法も「結局どういうこと？」「一言で言うとどういうこと？」という観点で、おかんがわかりやすく教えてくれます！ 英語がニガテでも、１人でやる自信がなくても、おかんと一緒なら最後まで読み通せる！

著者が開業した小さな整骨院は、全国に約60店舗を展開する業界トップクラスのグループ企業へ成長。その原動力となったのは、人を大切にする経営方針を徹底した人材育成と組織づくりです。 著者の理念に共感した社員が高いパフォーマンスを発揮することで、顧客から支持され、売上がどんどん伸びていく。そんな組織の成長に好循環を生み出す仕組みを一冊にまとめました。店舗ビジネスのオーナーだけでなく、中小企業経営者も必読のノウハウが満載です。 【目次構成】 はじめに　組織の成長は「共感」から始まる 第１章　働く人や顧客の共感を生む組織づくり 第２章　経営者は夢想家であれ 第３章　未来を託せる次世代リーダーの育成 第４章　企業理念を具現化する組織運営の仕組み 第５章　従業員の生産性を最大化する成長環境と評価制度 おわりに　幸せの好循環を100年先へつなげる

プロにならなくても、人生の一時期（学生時代など）をスポーツに打ち込んだ人には、通常の人材にはない「突破力」が必ず存在する。本書は、体育会系人材を「アスリート人材」と定義し、その有用性と人材活用法を説いた。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 疲労などで衰えた視力や、老眼、白内障や緑内障まで対応する。すぐに、いつでも、だれでもトレーニングを開始できるよう、たくさんのイラストで解説。累計150万部突破のベストセラー「視力回復マニュアル」が、大判で図解もあらたに、わかりやすくなった決定版です。

FRIDAY初掲載時のX投稿が万バズを達成！「もっといろいろな“るいちゃん”が見たい」の声にお応えする、＃ババババンビ・小鳥遊るいさんの最新デジタル写真集。 真紅のランジェリーを身にまとい、いたずらっぽく微笑む彼女に心奪われる──。 ギャップにドキドキ……童顔な小鳥遊さんが魅せるオトナSEXYを詰め込みました。 さらに、趣味でもあるアイドル衣装の作成風景や、ピアノの演奏をする様子など、貴重なカットも満載。 90p超えの大ボリューム、“るいちゃん”の新たな魅力を発見しちゃってください！

悪い油を使っていませんか？便秘を軽くみていませんか？外食ばかりしていませんか？魚は食べていますか？食物繊維は足りていますか？発酵食品はとっていますか？……あなたの腸で長生きできますか？結局、寿命は腸で決まる――。６万件以上の大腸内視鏡検査を行なってきた“腸健康法”の第一人者が指南する、不調と病気をどんどん遠ざける食事術・生活術

振り込め詐欺、闇バイト、霊感商法……。 なぜ人はコントロールされてしまうのか！ 相手を支配し、心理を巧みに操作する禁断のテクニック なぜ人は、闇バイトや振り込め詐欺のような悪の手口にだまされてしまうのか。 毎日のように起きる詐欺や悪質業者の事件では、「自分はだまされない」と思う人ほどだまされるという。 その巧妙な手口を次々と繰り出す詐欺師たちの心理テクニックを、20年以上にわたり詐欺や悪質商法の現場に潜入してきた著者がピックアップし、わかりやすく解明する。 【目次】 1章：悪用厳禁！ 情報を手に入れるテクニック 2章：その気にさせて心をつかむテクニック 3章：交渉を有利に運ぶテクニック 4章：人を巧みに操るテクニック

リアルな体験をベースにしたユーモアと共感を武器に、 幅広い世代のファンから支持を得ている、 ジャンキソウの面白さの根っこが見えるノンストップエッセイ！ 【原稿抜粋】 ある日、気晴らしにスマホを手に取ってインスタ（インスタグラム）を眺めていると、 小学生時代からよく知るポムのストーリーズが流れてきました。 よく見ると、そこには「オレはここから人生を変えていく」という言葉が書き込まれており、 「いったいどうしたんや？」と思わずにはいられない内容だったのです。 小学２年生のときに初めて出会った彼とは、 サッカーを通じてしばしば顔を合わせ、 それ以降も友だちとして食事をする仲でした。 しかし、大学に入ってからは一度も会っていなかったのです。 “奇怪”なストーリーズを見たのは、そんなタイミングでした。 「あいつはあいつで、何か思うところがあるんやろなあ」 そう感じ取った僕は、すぐにDMを送りました。 すると、しばらくして返事があり、 「オレ、マジで自分の人生変えようと思うわ」と書いてきたのです。 「えっ、何、何？　どうしたん？　何考えてんねん？」 ポムの返事は、がぜん僕の興味を掻き立てました。 そこで僕は「１回話そうぜ」と彼を誘い、久しぶりに会う約束をしたのです。 （続く／ダイの回想）

スマホ、ネット、ＳＮＳ……気が散るものだらけの世界で「本当にやりたいこと」を実現するための書。タスクからタスクへと次々と飛び回っては、結局何もできない毎日をやめて、「一度に１つの作業」を徹底する一点集中の世界へ、ようこそ。すべてが超効率化する本！　世界的ベストセラー！

女性が長く、幸せに働くために、知っておきたい４０トピックスについて、「女の転職ｔｙｐｅ」編集長が、豊富なデータを交えて徹底解説。生涯賃金格差、転職、狙い目職種など実用的なテーマから、パートナー選びや妊娠・出産まで、幅広くキーワードをカバーする。

ヨシタケシンスケ氏　推薦！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ここに君の先輩がいる。 君と同じだった先輩は、たくさんいる。 先輩たちは、何が大事かを知っている。 学校に行っても行かなくても、 するべきことは一つだけ。 大事なものを、大事にするだけ。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「不登校の自分は、この先どうなるんだろう？」 経験者だからわかる事がある。 将来が不安でもやもやする日々、 トンネルの中にいる君に届けたいメッセージ。 「週一登校で、やたらほめられるのが逆につらい」 「コロナ以降、学校がムリになりました」 「いじめもないのになぜか学校へ行けない」 「不登校でもアイドルになれますか」 「いわゆる『ふつう』になれない自分が悔しい」 「かわいくないし陰キャだし大人になってもいいことないですよね？」 など、多くの質問や悩みに、ウソもきれいごともなしに、 本音で不登校ジャーナリスト石井しこうさんがこれまでの経験と 多くの取材で得た知見をもとにこたえます。 フォロワー160万人ひかりんちょさんや政治家寺田学さんも、 不登校の先輩として熱い思いを届けてくれました。 マンガやイラストで、子どもたちが読みやすい作りになっています。 行けなくなって思ったのは、 「人生詰んだな」 ということでした。 でも、ちがいました。 不登校者の「ホンネ」を誰よりも知る著者が、 今、悩んでいるあなたに届けます。 【 目 次 】 はじめにーーあのころの自分に言えそうなことが、見つかりました。 １学校のこと ２不登校生活のこと ３家族のこと ４自分自身のこと ５勉強のこと ６進路のこと コラム：不登校の先輩に聞きました/フリースクールって実際どんなところ？ おわりにーー「人生詰んだ」と思ったあの日から

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気！ 222万部突破!!「見るだけノート」シリーズ続刊。インターネットやTV・新聞などで多種多様な情報に触れる機会こそ多いものの、あいまいな感覚や感情、もやもやした思考を的確な言葉に変換できず悩んでいる人が急増中。「見るだけノート」シリーズならではのわかりやすいイラスト図解で、言語化の入門者向けメソッドをスムーズに習得し、読んだその日から実践に移すことができます。 【目次】 Chapter1　まずは押さえたい言語化のキホン Chapter2　日常生活で実践できる言語化トレーニング Chapter3　会議や雑談で使える「伝わらない」がなくなる言語化術 Chapter4　企画書やプレゼンを磨き上げる文章と話の組み立て方 Chapter5　一瞬で人の心をつかむキャッチコピーやキーメッセージのつくり方 【監修】 さわらぎ寛子（さわらぎ・ひろこ） コトバワークス株式会社代表取締役、関西大学非常勤講師。1978年、京都府生まれ。関西大学社会学部卒業。現役コピーライターで、大手から中小企業まで企業研修も多数担当する。コピーライターとして25年間、食品、美容、ホテル、学校、病院、製薬会社、電鉄など、様々な業種の広告制作を手掛ける。2010年に独立後は、近畿日本鉄道の「舞台は、伊勢志摩」キャンペーンなど、大手企業の広告制作を担当。とくに、女性のリアルな共感を得るコピーに定評がある。『キャッチコピーの教科書』（すばる舎）、『今すぐ自分を売り出す1行を作れ』（大和書房）、『発信力を強化する「書く」「話す」サイクル』（ぱる出版）、『言葉にする習慣　思いがまとまる・伝わる「言語化力」の身につけ方』（明日香出版社）など著書多数。

コーンフレークは性欲を抑えるために開発された？　「正常位」の名には人類史が宿っている？　アリストテレス、ガンディー、フロイト、正岡子規、医学者、性科学者……先人たちの飽くなき探究と実験により得られた性科学的知見の数々。著者ならではの考察と多角的な視点から生まれた、下ネタの〈総合知〉と称すべき賢者の書。

◆【HIPHOP界注目の新世代ラッパーが、 あなたを肯定する「魔法のパンチライン」で届ける、 他人に振り回されない等身大の生き方論】 ◎disられた。あーあ、また私の長所、見つかっちゃった。 ◎理想を演じて何が悪い？ ◎私が出した答えだから、これは答えです。 ◎いつも、そのときのMY BESTだっつーの。 ◎勘違い日本代表。一番最強。 ◎この人無理かも……。はいっ、キャラクター化。 ◎respectで世界平和実現できるに１票。 などなど、 あなたを肯定する「魔法のパンチライン」を通じて、 他人に振り回されない等身大の生き方の 思考法＆実践法を大公開した１冊が登場です。 ◆著者は、 「Yahoo!検索大賞2023」 ネクストブレイク部門に選出の HIPHOP界注目の新世代ラッパー・＃KTCHAN。 2022年、「高校生RAP選手権」でフリースタイルRAPデビューし、 「#KT劇場」と称される独特で情緒感あふれる RAPスタイルが一気に注目されて以来、 10代・20代を中心に、 圧倒的な支持を集める彼女は言います。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「子どもの悩みなんて、大人の悩みに比べたら軽いもんだ」 って言う人がいる。 でも、それって、違うと思う。 生きてきた年数とか関係なく、 誰もがそれぞれのフェーズで、 その時にしか感じられない悩みや不安を持ってる。 あなたの悩みや葛藤の重さは、人が測るものじゃない。 年齢に関係なく、私たちは真剣に思って、考えて、 悩んで、戦ってる。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ いくつになっても、 悩みや不安は尽きないものが人生。 そんな毎日を一生懸命生きているあなたに、 本書が明日に向かう一歩を踏み出す エネルギーをチャージします。 ◆本書の内容 ・はじめに ・第１章　人生 ★理想を演じて何が悪い？ ★自分のことを嫌いになるための行動はしない。私が可哀想。 ★人生って、「とりま、やってみよ」から始まるのかも。 ★結局、命ギリギリなものに憧れちゃう。 ★ちゃんと寝た？ ご飯食べた？ 今日外に出た？ 　当たり前の生活ができてなきゃ、そりゃ誰でもナイーヴになるでしょ。 など ・第２章　人間関係 ★嫌いじゃないんですけど、一人にさせてもらっていいですか？ ★はじめましての人とは、心の玄関先で話して、この家違うなって思ったら即帰宅。 ★この人無理かも……。はいっ、キャラクター化。 ★respectで世界平和実現できるに１票。 ★とりま「！」使っておけばおけ。 ★豆腐と鋼の大戦争、衝突してるけど、どっちも戦う気なくて草。 ★その褒め言葉、本当に思ってます？ など ・第３章　Rapperとして ★ＲＡＰは武者修行。 ★ＲＡＰは人生レベル促進マシン。 ★どんな目で見られようが、本番かましたほうが勝ち。 など ・第４章　マインド ★悲劇のヒロインは音楽に浸りたい。 ★頭の中に天使はいませんでした。 ★弱くてブスで何もできない、か、強くてかわいくてなんでもできるか、の二択なら。 ★無意識にdisっちゃってたら、ごめんなさい。 ★バイブス低めのにわかアンチさんはおやすみなさい。 など

◆2011年に逝去された小林正観さんがずっと伝えていたこととは―？ 人間関係　お金　仕事　子ども　健康…一瞬で悩みが消え、楽しみ上手に。 人生を「修行の場」と考えて歯を食いしばって生きている人たちがいます。 あるいは、努力すること、頑張ること、我慢すること……が、 生きる上で当然のこと、美徳だと考える人が大勢います。 本書を読めば、それが大きな勘違いだったことに気づきます。 なぜなら、そのような人生を過ごしていると、 どうしても「つらい」「苦しい」という感情に支配されてしまうからです。 それよりもずっと大切なのは「人生を楽しむ」こと。 ◆同じような境遇にいても、出来事に出合っても、 ある人は「つらい」と感じる一方、ある人は笑顔が絶えなかったりします。 不思議に思う人がいるかもしれませんが、答えは簡単、後者が「楽しみ上手」だからです。 人間関係、お金、仕事、子ども、健康……、本書ではさまざまな場面において、 楽しみ上手な人たちの考え方や、人生が楽しめるようになるコツを紹介します。 ものの見方を少し変えるだけで、 「つらい」が「楽しい」変わる瞬間をぜひ体験してみてください。 この本では、「人生を楽しむ」ための30法則をまとめてみました。 「つらく、苦しい」と人生をとらえていた人が「楽しむもの」と思えるようになったら、 この本ができた意味があります。 ――「まえがき」より ◆特別対談収録　作家　ひすいこたろう×正観塾師範代　高島亮 本書の巻末では著者・小林正観さんの講演に100回以上参加し、 多大な影響を受けたベストセラー作家のひすいこたろう氏と、 正観塾師範代の高島亮氏による特別対談を16ページも収録しました。 小林正観さんの知られざるエピソードのほか、本書をより深く理解できる内容になっています！ ◆目次 第1章　幸せは、「私」が感じたときだけ存在する 第2章　目の前のことを大事にするだけで、人生は成り立つ 第3章　笑顔でいつづければ、人生は変わる 第4章　全部に感謝をすれば、全部が変わる 第5章　「人生を楽しむ」秘訣は、良き仲間と共にいること

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いわゆる「取締役」またはそのポジションの経営者側の役割は、自社の成長を推し進めること。そのためには、自社の財務実態を把握する能力とその能力向上が不可欠です。 そこで必要となるのが、決算書を読めるスキル、すなわち会計学スキル。 本書では、前半で決算書に至る過程の処理の取り決め、簿記の仕組みをわかりやすく解説。 中盤で、ある業績悪化企業の実例をもとにしての決算書の問題点の見い出し方や経営における意思決定に触れ、 後半で、想定外の事態への備え方、投資マインド等を紹介していきます。 とくに、これから会計スキルが必要になるであろう、新米の取締役、経営者の方々に向け、会社を成長させるために必要な会計書類、決算書の見るべきポイントをまとめています。 目次 第一部 会計編 第1章 簿記会計の基礎 第2章 決算書 第二部 経営編 第1章 意思決定 第2章 損益分岐点 第3章 予算管理 第4章 経営の意思決定（事例研究） 第三部 決断編 第1章 総論 第2章 経営哲学 第3章 経営で打つべき”手” 第4章 外部環境の変化に向けた戦略 第5章 「成長したい」という願望は何をもたらすか 第6章 激変する外部環境をどう読むべきか 第7章 想定外（まさか）の事態に対応する…株式投資…

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、人生で避けられない「職場での軋轢」「家族との溝」「友人関係の気詰まり」など人間関係の日常の悩みをテーマに、実践的な解決の道筋を示します。 周りの人を変えることは難しいことをしっかりと理解し、「自分を変える」ことに焦点を当てた書籍です。 他人を変えようとする従来のアプローチから離れ、まず自分の内側に目を向けることから始めます。 漠然とした不安や悩みを「言語化」する技術、感情を「書く」ことで整理する方法など、すぐに実践できるテクニックが満載です。 本書で学べること ・モヤモヤした感情を明確な言葉に変換する技術 ・ 心の負担を軽くする「書く」ワーク ・相手を変えずに関係性を改善する具体的メソッド ・自分らしい生き方を見つけるための実践ステップ 理論だけでなく、現実の悩みに即した対処法が見つかります。 自分を変えたい、でも具体的な方法がわからない……。 そんなあなたの「前に進みたい」という思いに、確かな道標を示す一冊です。 今日から始められる小さな変化が、きっと大きな転機となるはずです。 【目次】 第1章 あなたは「いつからでも」「どこからでも」 「どんなときでも」変われる！ 第2章 人間関係に「しんどい……」と思った時にやるべきこと 第3章 自分の「ものさし」をつくるために、「他人」を活用する方法 第4章 僕が僕を変えるためにできること 第5章 自分の「価値観」通りに生きてみよう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「熱があるので、お迎えに来てください」 育児も仕事も、家事も頑張りたい。それなのに、なんで今、病気やケガになるの……と思ったことはありませんか？ 早い「ホームケア」によって、子育てに余裕＆自信が持てる！ 発熱、けいれんした、嘔吐と吐き戻し、はじめてのアレルギー症状……ネット上には情報が溢れ、どれが正しいケアの方法なのか判断が付きにくいのが現状です。 しかし、早く正しいケアをおうちでできると ・子どもの病気やケガににあせらない ・不安になる時間が短くなる ・子どもが早く元気になる！ 子どもが早く元気になれば、自分の時間にも余裕ができます。仕事にも早く復帰できるでしょう。 NICU看護師が伝えたい「正しいケア」と「コミュニケーション」 本書は、子どもの病気やケガ・気持ちに悩まされるパパ・ママに向けて、NICU（新生児集中治療室）看護師で一児の母である著者が正しいホームケアの方法を解説します。 さらに、病院に行くか判断するために子どもの「どこ」を見るのか・「何」を聞くのか、病院や薬局で話す・聞くべき項目も掲載。 病院に行くか悩んで検索・自己判断する前に、「こんなとき、どうしたら？」と思ったら本書を見てください。 監修：国立成育医療研究センター 総合診療部 統括部長　窪田満先生 序章　なぜホームケアが必要なのか？ 第1部　正しいホームケア 第1章　子どもがかかりやすい病気＆ケガ 第2章　園でうつりやすい病気 第2部　病院に行くか迷ったら、ここを見て、こう聞いてみよう 第3章　ここを見る 第4章　こう聞いてみる 第3部　病院・薬局・保育園で「超」効果的な質問＆答え方 第5章　病院編 第6章　薬局編 第7章　保育園編 コラム　予防のために家でできること、のどが痛いときの食事、乳幼児定期健診など

2023年に女優として芸能界デビューし、2024年9月からスタートしたグラビアでも注目を集める福井梨莉華。すでに複数の雑誌で表紙を飾るなど、ネクストブレイク間違いなしと言われる彼女がFLASH初登場！　外で元気いっぱいにはしゃぐビキニ姿から最後はお風呂でしっとりと……。計6着の衣装を表情豊かに着こなした大満足の作品に仕上がっている。

アイドルグループ・ゆえないに所属しながら、グラビアアイドルとしても活躍する月花めもり。HカップのダイナマイトボディーでDVDも大ヒット中の彼女が、80Pの大ボリュームでそのカラダを惜しげもなく披露！　公園でおさんぽデートを終えた後、お風呂に入り汗を流す姿や、刺激的な青いランジェリー姿でベッドでゴロゴロする様子など、彼女の素顔が垣間見える一冊に仕上がりました。

アイドルグループ・ゆえないに所属しながら、グラビアアイドルとしても活躍する月花めもり。HカップのダイナマイトボディーでDVDも大ヒット中の彼女が、80Pの大ボリュームでそのカラダを惜しげもなく披露！　彼女のありのままの素顔を堪能できる水色のスポーティーなランジェリー姿、奇抜な変形ワンピース水着でバイクにまたがる大胆な一面。そんな彼女の二面性に心奪われること間違いなしの一冊。

ボート遊びで友情を育む、純朴なモグラと人生経験豊かなカワネズミ。そして、流行に目がなく、後先を考えずに行動するヒキガエルが巻き起こす騒動のゆくえは？　英国の田園地帯を舞台に小さな動物たちの冒険を描く児童文学。定評あるジョン・バーニンガムの挿絵80点余りを収録。

がんはどうしてできるのか。糖質制限食は治療のスタートライン。意識的に休む必要性。ストレスと免疫の深い関係等々──。患者自身が医療の常識にとらわれずに自分で考えて行動する「主体的医療のすすめ」とは。「お任せ医療」からの脱却を目指し、オンライン診療専門医を開業した医師が提案する、患者が安心して病気と向き合える革新的な医療！

日本トップクラスの同時通訳者のエッセイ。 ダライ・ラマ、テイラー・スウィフト、ビル・ゲイツ、オードリー・タンなどの 通訳を経験してきた田中慶子さん。「世界で活躍する日本人を増やしたい」と、 コーチングなども行っています。 そんな田中さんが同時通訳を通して見ているステキな「ひと・もの・こと」を、 覚えておきたい英語のフレーズとともに紹介。 なじみあるフレーズに深い意味を感じたり、思わずクスッと笑ったり、一歩踏み出す 勇気をもらえたり・・・。英語が苦手な方にこそ読んでいただきたい1冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●テーブルトークRPGサポート書籍『Role&Roll』で連載されていたハウツー記事「なぜなに未来侵略」が単行本化！ ●『異界戦記カオスフレア Second Chapter』のデザイナーでもある著者が蓄積してきたテーブルトークRPG全般に役立つテクニックやマナーを惜しげもなく公開。ゲームマスターからプレイヤー、そして初心者からベテランまで、全員に読んで欲しい一冊だ!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●テーブルトークRPGサポート書籍『Role&Roll』で連載されていたハウツー記事「なぜなに未来侵略」が単行本化！ ●『異界戦記カオスフレア Second Chapter』に関するセッション運営法、シナリオ作成法、ゲームマスターとしてのテクニックや良いプレイヤーになるための方法などなど、さまざまなノウハウがギュッと詰まった、『カオスフレア』ユーザーのみならず、テーブルトークRPGファン必携の一冊だ!!

人気AVメーカーがお届けする、他では見ることのできないアダルト写真集。 「海外ナンパ！」シリーズ。 とんでもない逸材を発掘！　フランスには日本ではあり得ない「爆乳美女」がいました！ 街角で休日をエンジョイしているパツキン美女に声をかけ、もっとお近づきになりたいとホテルに誘うと…。 世界交流を楽しみつつ歓談していると「マジかよ！この美貌で人妻！」スタッフ全員でニヤニヤしながら大興奮！ 出演交渉に快く承諾してくれたのは、フレンドリーなフランス熟女「マヤ・ローズ」さん33歳です。 まずはグラビア撮影ということで服を脱いでもらうと見事な爆乳！　美しい顔立ちにスタイル抜群ボディ。くびれ、デカ尻、美脚でもちろんア〇コはパイパン！ 張りのあるムチムチエロボディのフランス人妻はSEX大好きなようで、旦那のことなど完全に忘れて感じまくります！ 世界レベルの美貌が豹変、大量のマン汁垂れ流し！　自らチ〇ポをむしゃぶると上から下から懇願！　最後は日本人の激ピストンにビクビクしながら痙攣イキ～☆ ※モデルは20歳以上です。

人気AVメーカー「h.m.p」がお届けする、アダルト高画質写真集 【AV撮影 リアルSEX】シリーズ 弩級100cm、Iカップ豊満むっちむち爆乳を揉みまくり弄りまくり！ 従順すぎる爆乳娘を自分好みに種付け飼育！　感じまくってイキまくり～！ 家出して行く当ても無くSNSでその事をつぶやいたところ見つけた俺は「泊るところがないならウチにおいで」と声をかけ自宅に呼んだ。 「おじさんのお願いを嫌がらずに聞いてくれるかな？」見知らぬ男の部屋に転がり込んできた制服娘に、やりたい放題の愛欲ペット調教！ 「ねぇ、おじさん…もっといやらしいことイッパイ教えて！」従順な美少女を、俺専用に完全飼育！　爆揺れSEXが炸裂！ 極上の背徳プレイを収めた愛欲調教ドキュメントをご覧あれ☆ ※モデルは20歳以上です。

◎るるぶ流コスパ＆タイパ術を伝授！ 世界遺産の旧市街や美しいアドリア海など、豊かな自然に彩られたクロアチアとスロベニア。 どこを訪れるべきか、何を体験すべきか迷っている方に最適なガイドブックです。 【クロアチア】 ◎ ドゥブロヴニク ・必ずやりたい！ 5つのこと ・絶景フォトスポット：スルジ山展望台やバニェビーチなど ・旧市街1日ウォーク ・城壁一周ガイド：絶景ポイントや歴史スポットを詳しく紹介 ・シーフードレストラン：アドリア海らしい、おすすめのお店 ・カジュアルグルメ：お手頃な価格で楽しめる穴場スポット ・ショッピング：キッチン雑貨やインテリア、プチプラみやげなど ・ひと足延ばして：ストン、ツァヴタット、ムリェ島、コトル、モスタル ◎アドリア海沿岸 ・スプリット 　旧市街散策ガイド ディオクレティアヌス宮殿 グルメ＆ショッピング：地元で人気の名店を厳選紹介 ・トロギール：世界遺産の旧市街と聖ロヴロ大聖堂を詳しく解説 ・シベニク：聖ヤコブ大聖堂を中心としたみどころを紹介 ・アドリア海の島々 ◎ザグレブ ・必ずやりたい！３つのこと ・歴史探索1日ウォーク ・郷土料理レストラン特集：本場の味を楽しめる人気店を紹介 ・カフェ＆ショッピング：おしゃれな街の雰囲気を楽しむスポット ・プリトヴィッツェ湖群国立公園：絶景ハイキングルート完全ガイド 【スロベニア】 ・リュブリャナ：美しい街並み散策 ・ブレッド湖：絶景スポット巡り ・ポストイナ鍾乳洞：神秘的な地下世界探検 【主な掲載エリア】 ドゥブロヴニク、スプリット、トロギール、シベニク、ザグレブ、リュブリャナ ●「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブック。 国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、50年以上にわたり支持されるブランドです！ 「るるぶ」の特徴はこちら ・写真が多くてわかりやすい！ ・最新情報がたっぷり！ ・見やすい地図もついてくる！ 初めて訪れる方からリピーターまで、幅広い方々により旅行を楽しんでいただけるガイドブックです。 ※この電子書籍は2025年5月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

「ーーやっと、この時が来た」 美麗な騎士リュシアンは私生児ゆえにどこにも居場所がなく、育ての親である伯父へ恩を返すため魔族との危険な戦いへ自ら赴く日々を過ごしていた。 ついに戦場で一人、絶体絶命になった際、神に愛された特別な種族であるエルフ、ボレアスとゼフィロスに助けられる。 彼らは双子で、エルフの君主を務める実力者。神々しい美貌と立派な体躯を持つ二人はなぜかリュシアンを大切そうに「宝玉」と呼び、 この世の楽園とも呼ばれるエルフが住まう聖なる森で共に過ごそうと誘ってくるけれど、森には思いも寄らない秘密が隠されており……？

カリフォルニアのワイン界の巨人・モンダヴィが南仏のアニアーヌ村に進出を試みたが、地元の抵抗に遭い頓挫――その一連の事件を通じて、グローバリゼーションと地域性（テロワール）の衝突を描いた一冊。企業と地域社会の関係や異文化間の緊張、現代ワイン文化の分岐点を鋭く浮き彫りにする。2009年に翻訳出版された『ワイン・ウォーズ』に、「訳者ノート」「訳者による南仏紀行・モンダヴィ事件の舞台を訪ねて」を加筆、新たに「2024 年アニアーヌ村訪問記」を収録した改訂電子版。

Gカップ巨乳の豊満ボディ！人気コスプレイヤーでありグラビアでも活躍している「こみつじょう」ちゃん、秘蔵ショットがついに解禁。 収録されているのは、「激撮　村上友梨　写真集　癒しのカラダ」、「激撮　村上友梨　写真集　最後の夏」の珠玉の2作品。 肌の露出とギリギリのポージングが満載！セレブなこみつじょうの溢れだす色気が堪らない！！まさに“永久保存版”のコンプリート写真集です。 ※モデルは20歳以上です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ホームラン 2023年1月号 センバツ2023　出場校徹底予想号 CONTENTS ◎センバツ2023　出場校徹底予想号 ≪PLAY BACK SPECIAL≫ ・第53回明治神宮野球大会 ≪高校球界期待のビッグヒーローズ≫ ・前田悠伍［大阪桐蔭］ ・真鍋 慧［広陵］ ・髙橋煌稀・湯田統真・仁田陽翔［仙台育英］ ≪2022秋 地区別ベストヒーロー≫ ・新岡歩輝［クラーク記念国際］ ・齋藤陽［仙台育英］ ・林 謙吾［山梨学院］ ・日當直喜［東海大菅生］ ・友廣 陸［北陸］ ・宮國凌空［東邦］ ・堀 柊那［報徳学園］ ・升田早人［光］ ・下村健太郎［英明］ ・東恩納蒼［沖縄尚学］ ≪センバツ2022　出場校徹底予想≫ ・2022秋季地区大会完全レビュー （北海道/東北/関東/東京/北信越/東海/近畿/中国/四国/九州） ≪チームルポ：躍動の2022秋 それぞれのストーリー≫ ・宮津天橋・丹後緑風［京都］ ・高鍋［宮崎］ ≪連載・第37回「名将力」≫ ・東 哲平監督［敦賀気比］ －－－－－－－－－－－－－－－－－ ≪記録＆データ◆2022秋◆≫ ・2022秋季東京都大会 詳細テーブルスコア≪1、2回戦≫ ・2022年秋季高校野球地区大会 出場校メンバー表 ・全国10地区秋季大会 歴代決勝戦一覧 ・選抜高校野球大会 歴代21世紀枠推薦校一覧 ・明治神宮大会高校の部 歴代出場校＆決勝一覧 ・2022秋季都道府県大会 全試合リザルツ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ホームラン 2022年11月号 ドラフト直前！アマ球界ヒーローズ200人完全データブック CONTENTS ドラフト直前！ アマ球界ヒーローズ200人大図鑑 浅野翔吾［高松商高］ 山田陽翔［近江高］ 内藤 鵬［日本航空石川高］ 矢澤宏太［日体大］ 曽谷龍平［白鴎大］ 荘司康誠［立大］ 吉村貢司郎［東芝］ 益田武尚［東京ガス］ 高校生編1～100 大学生編 1～60 社会人編 1～20 独立リーグ編 1～14 2023ドラフト展望 第104回選手権大会[総括リポート] 歴代ドラフトデータ集

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ホームラン 2022年7月号 熱球列島2022 第104回夏の甲子園 全国49地方大会完全予想号 CONTENTS ■最後の夏に懸ける球児たち ・松尾汐恩、丸山一喜[大阪桐蔭] ・山田陽翔[近江] ・森下瑠大[京都国際] ・宮城誇南[浦和学院] ・浅野翔吾[高松商] ■見逃すな! 今年の「注目選手」特集 [流しのブルペンキャッチャー・安倍昌彦氏が厳選] ・門別啓人[東海大札幌] ・斉藤優汰[苫小牧中央] ・茨木秀俊[帝京長岡] ・安西叶翔[常葉学園菊川] ・葛西 凛[八戸工大一] ・内藤 鵬[日本航空石川] ・ほかにも紹介したかった注目の選手たち ■ルポ「苦難を乗り越え夏の大舞台へ」 ・関西中央[奈良] ・北広島[北海道] ・連合チーム:米子、境港総合技術、日野、倉吉西[鳥取] ■熱球列島2022 第104回夏の甲子園 全国49地方大会完全予想 ・CLOSE UP! 夏のヒーローズ ・注目校ミニルポ ■2022年春季高校野球地区大会熱戦リポート ・北海道/東北/関東/北信越/東海/近畿/中国/四国/九州 ■名門校探訪 連載第32回 ・徳島商[徳島] ■記録&データ 2022春季高校野球 ・春季高校野球地区大会 全試合テーブルスコア・出場全校メンバー表 ・全国9地区春季大会 歴代決勝スコア ・校名変遷一覧 ・完全保存版・春季都道府県大会 全試合リザルツ ・春夏甲子園都道府県別通算勝敗表 ■名将力 連載第36回 ・金沢成奉監督[明秀日立]

抜群のスタイルで魅せるダンスが話題の桃木兎羽ちゃん！ 至高のHカップ爆乳が君の目の前に・・・。 いま大注目の彼女の魅力をたっぷり堪能できる珠玉のデジタル写真集！！ 【出演】桃木兎羽 【生年月日】2001年5月15日 【サイズ】T154・B93・W60・H90 【TikTok】@momoki_0515【X】@towa_rabbit_m【Instagram】@momoki_0515 ※モデルは20歳以上です。

大人気漫画『ブレス』で描かれるヘア＆メイクアップアーティストの世界を目指すためのガイドブック、登場！　プロの辿った独立までのルートや、リアルな現場のノウハウ、さらにメイクスクールの実際まで、一線で活躍中のアーティストや、スクールに通う学生の皆さんが教えてくれるガイドブックです。『ブレス』で描かれたメイクや、園山先生描き下ろしのイラストをpaku☆chanが完全再現したメイクも掲載！

ミニマリストは、ただモノを手放すのではありません。「自分にとって本当に必要なモノは何か」「何があれば十分なのか」を見極めることが重要です。自分にとっての「必要十分」がわかれば、必要以上にお金を使わなくなります。 ミニマリストが得意とする「手放す」「減らす」「小さくする」「無くす」行動習慣を学べば、節約に大いに役立ちます。しかも部屋が片付き、心まで豊かになります。 本書では、自由で豊かな時間を増やし、自然とお金が貯まるライフスタイルについて具体的に解説します。単なる「お金を使わない節約術」ではありません。部屋を整え、家計を整え、暮らし全体を整える術を本書に詰め込みました。 モノが少なく整理された家ほど、お金が貯まる！ 部屋が整うと余計なモノを買わない／モノを手放すとお金が増える理由／精神＋時間＋金銭の余裕が手に入る／安くて質の高いモノを見極める／１年以上使っていないモノは手放す ユーチューブ登録者１４万人！月間260万PV 「自由で豊かな時間」「経済的豊かさ」「心の余裕」を得る！ ■目次 ●第１章：モノで溢れるほど、経済的に困窮する 部屋の乱れは、家計の乱れ／生活水準の上げ過ぎは、身を滅ぼす／突発的で予定外の出費は、浪費の元／「無駄」に気付かないのは、浪費家計の典型／富を生むものに、お金を回していない ●第２章：お金が貯まる人は、なぜ部屋を整えるのか 整理されたスッキリした家ほど、お金が貯まる家計になる／部屋を片付けたら、格段に貯蓄スピードが上がる／貧富の差は部屋で決まる！お金が貯まる部屋の３つの特徴 ●第３章：貯蓄を増やす片付け術（STEP 1） 片付けは最初にやるべき先行投資／お金が貯まる片付け術！絶対守るべき３つの黄金ルール／貯蓄に差が出る！手放すとお金が貯まるモノ／無駄遣いが減る！各部屋ごとの片付け術 ●第４章：ミニマリスト流で「家計の無駄」を見直す（STEP 2） 毎月・毎年チェックすべき３つの数字／ミニマリストの家計改善習慣と生活費／節約力を高める７つのスキル／無駄遣いを防ぐミニマリストの買い物ルール ●第５章：「暮らし」を整えると、「お金」も整う（STEP 3） 不規則な生活をやめて、規則正しい生活をする／家事と育児のミニマル化で時間を生み出す／スマホ時間をミニマル化する／働き過ぎない・嫌な職場を辞める／わざわざ敵を作らない 他 ●第６章：地に足をつけた堅実で強い家計に（STEP 4） １日０円生活の楽しみ方／引き算思考で収入を増やす／お金の防御力を高める／株式投資は全世界（オルカン）１本で十分／富と幸せのバランスを考える

グラビアデビューするや否や各誌の表紙を席巻し、瞬く間に2025年のグラビアヒロイン筆頭となった福井梨莉華ちゃん。そんな彼女が２度目の表紙を飾った『週刊少年チャンピオン2025号23号』の未公開カットだけでなく、このデジタル写真集でしか見られない新規衣装での撮り下ろしカットを一挙公開!! 天真爛漫な笑顔と、圧倒的なグラマラスボディ――。誰だって「また会いたい」と思わないわけがないでしょ!! ※撮影時年齢19歳以上

人生に意味なんてあるだろ。 マイノリティの生きづらさと向き合いながら、確かな希望を見出す29篇のエッセイ。 世界の中心はお前じゃない、私でもない。 やさしいって、こういうことだったんだ。 上坂あゆ美（歌人・文筆家） 誰のせいにもしない。 納得するために、命がけで書く。 すごい人がいる。 岸田奈美（作家） すごく楽しい本なのに、 なんかどこまでも救われてしまいました。 花田菜々子（書店員） 本書「はじめに」より LGBTQのシンボルカラーはレインボーですが、ゲイとして生きてきた僕のこれまで は、どちらかと言えばグレーでした。 本書には、グレーな毎日にいちいちライフを削られる僕の弱腰な人となりと、それでもグレートなライフを諦めたくない僕の意地のようなものが込められています。 自分と同じように、毎日わからないことばかりで喫茶店の端でうずくまってしまうような 人がもう一度席を立ってみようかと思うその助けに、少しでもなればと願っています。 なんとなく前向きになれたり、なんとなくホッとしたりする、そんな曖昧な希望があるよう な、ないような、そんな本であってくれたらと願っています。 【目次】 美学という平等 やさしいつくりもの 笑ってのぼる、その悲しみについて よろしうやりや 傘がある また（気が）合う日まで 愛にも難易度がある バック・トゥ・ザ・鶴瓶 おたのしみ権（利） かわいそうなこと 未熟者には「へへへ」がお似合い やさしさは、どこへいく 想像の彼 ときに下ろうと、上り坂にたつ まだ会っていない人がいるのよ おれは、おれなりに 晴れやかな後悔 コミュニケーションは急げない 心のヒダ 救いの手はひかっている 感謝は、遅れてやってくる 適当なおじさん 両手ですくうように おれの個性は、おれが決めるんだぜ みつばちへ さようなら、鏡月 Piano Man 幸福な道 幸福な道の先 あとがきにかえて

根拠のない自信に満ち溢れていた中学時代を経て、「何者でもない自分」という現実に気づいてしまった佐々井青磁。進学した高校では特別ななにかを求めることもなく、無為な日々を過ごしていた青磁は、ある日、友人の応援で訪れた弓道大会で、ひとりの少女に目を奪われた。小柄な彼女が放った矢はまっすぐに28メートル先の的と、青磁の心を捉えてしまった。 ちょっとしたアクシデントと友人のおせっかいで彼女、永澤椎乃と知り合うことができた青磁。しかし彼女は不機嫌そうにスマートフォンの画面を突きつけてくる。 『直接でなく　コソコソ嗅ぎ回るようなまわりくどいことしてまで　私と話したいことって　なんでしょう』――話に聞いていたとおり、彼女は言葉を発しなかった。 言葉を捨てて頑なに自分の殻に閉じこもり、ひたすらに弓道を究めようとする椎乃の心を、青磁は解きほぐすことができるのか。「第一回ラノベストリート大賞」大賞に輝いた、弓道を通して描く青春ストーリー。

無職TikToker・てやんが初グラビアに挑戦！　※ショートムービー＆メイキング付き！　さらにグラジャパ！版では限定カット付き!!!!　『令和の虎』出演のトモハッピーが経営するカードショップの元店長兼執行役員にして現在無職のTikToker・てやんが初グラビアに挑戦！　テーマは「無職成り上がり物語」。リクルートスーツを着て就職活動をしてはお祈りメールが続き、ボストンバッグに荷物を詰め込みついに家出！　海辺の民宿で住み込みのアルバイトを始め、新たな生活に開放的な気持ちになるのでした。現在の仕事に悩んでいるアナタ！　てやんちゃんの水着やランジェリーから明るいパワーをもらっちゃおう。※写真集内のQRコードから、動画をご覧いただけます。

“ただのOL”インフルエンサー・なまはむこのリアル後輩もぎちゃんがグラビアに初挑戦！　※メイキングムービー付き！　さらにグラジャパ！版では限定カット付き!!!!リアル会社員の人気インフルエンサー・なまはむこと同じ職場で働く、メガネっ子の新卒OLが初グラビア！ “お仕事系百合風グラビア”の後輩版。撮影テーマは「先輩目線の“後輩の平日”」。オフィスで下着姿になったり、部屋でギターを弾いたりピザを食べたり。先輩なまはむこも特別出演し、会議室にふたりきりで……夜は夢の中で……など、密着いちゃいちゃシーンにも注目です！ なまはむこのナレーションを収録したメイキングムービー付き！※写真集内のQRコードから、動画をご覧いただけます。

YouTube登録者数11万人超！（2025年3月現在） 「はるな/いまさらチャンネル」で動画クリエイターとしても活躍する中山晴菜の初著書。 30代役員のリアルな日常をつづるお仕事Vlogやお気に入りアイテムの紹介など、毎日頑張っている女性のモチベーションアップにつながるようなエッセンスを詰め込んで日々発信し、多くのファンの憧れの的に！ 2023年には代表取締役を務める株式会社Sunny Techを設立。 本書では、エネルギッシュな中山晴菜の根源「ポジティブ習慣」をご紹介します。 マインドセット、仕事術、オフタイムの過ごし方、SNS発信まで……この1冊で毎日をもっと輝かせましょう！ 【収録予定項目】 ・朝イチの「時間割」で目覚めスイッチをオン ・二十五分間タイマーで「うだうだ時間」を減らす ・スケジュールは詰め詰めにせずに余白を設ける ・タスクの優先順位は「緊急度」と「重要度」の二軸で考える　など

【完全撮り下ろし！　PHOTO BOOK】 『後ろから愛して…』シリーズ 「お願い…今晩は後ろから愛して！」 見られるだけで興奮してしまう、こんなにウブなのに本当はセックスが大好きな美少女アイドル「黒川一花」プレミアムヌード写真集、ファン待望の第6弾。 ナチュラルな可愛らしい表情にピチピチの素肌、感じやすいバストにピンクの乳首、上を向いたヒップ、スラリとした脚が堪らない！ 敏感体質な等身大の女の子が魅せる恥ずかしい姿態。思わず声が出ちゃうエッチな一花ちゃんをたっぷりとご覧ください☆ 撮影：郡司大地 ※モデルは20歳以上です。

令和になって再び人気が高まる６面パズル（ルービックキューブ）。 初めてのチャレンジから、高速で６面をそろえる方法まで、初心者でも挫折せずに楽しく学べます！ ■■■だからわかりやすい！ 本書の３つのポイント■■■ １.【人気のYAMI CUBESが全面監修】 　YouTubeの解説動画は総再生数5,000万回超！ 　多くのチャレンジャーのつまずきを知り尽くしたYAMI先生が、 　初心者でも無理なくクリアできる手順を紹介しています。 ２.【たっぷりの図＆写真＆動画で徹底解説】　 　2,000点以上の写真や図を使い、手順を細かく解説！ 　さらに、誌面のQRコードを読み込めば、動画で手順の確認も可能。 　視覚的に理解できるから、スムーズに上達できます。 ３.【キャラがゴールまで並走！】 　かわいいキャラたちが学習を楽しくサポート！ 　間違えやすいポイントの解説からスピードアップのための 　フィンガーテクニックまで、楽しく学べる工夫が満載です。

サークル【サンセット】で日野雄飛が同人誌として発行した作品の中から、切なめの話・背徳的な話を中心にセレクト。 同人誌発行後に描いた番外編なども合わせて収録し、再録にあたって性器の描写を加筆しました。 また、各話セルフライナーノーツを書き下ろしました。 【収録作品】 透明に限りなく近いブラッドのバラッド 息子たちの夜 日下部先生 ゆに次郎先生とパコろう！！ つばめのともだち 魔物のくちびる ふつうのともだち 君にだけみえている 明るめの話・楽しい話を収録した『サンセットマニアックス Upbeat』も同時発行です。 ※本作は日野雄飛の個人誌作品の電子書籍版となります。【332ページ】

本書のテーマである「最低限の人間関係」とは、誰に対しても最低限のつき合いをして、対人関係をシンプルにすることを指します。結果として、つき合う人数も最低限になりますから、人間関係の「ミニマリズム」（最小限主義）と見ることができます。著者はこれを、人間関係の「最適化」と考えています。職場の人間関係は、あくまでも仕事を通じて成立している関係性です。友人同士のような近い距離感になる必要はなく、ドライに割り切って、ズブズブのウエットな関係にならないことが大切です。仕事を円滑に進めるためには、上司や部下など、職場の人たちと良好な関係を築くことが大切……と考えている人も多いでしょうが、それは必ずしも最適解ではありません。職場の人たちと上手につき合おうとすればするほど、相手の気持ちを先読みして忖度したり、相手の顔色を気にして自分の気持ちを抑え込むことが多くなって、「相手に合わせる行動」を取ることになります。ムリをして相手に合わせる関係を続けていると、「失礼なことを言ってないか？」とか、「相手に不快な思いをさせていないか？」という不安や後悔の気持ちが起こることになります。こうした心理状態で毎日を過ごしていると、「イライラが止まらない」とか、「ネガティブな思考ばかりが湧いてくる」などの自覚症状が出始めて、人間関係に悪影響が出るだけでなく、仕事のモチベーションも下がることになります。心理カウンセラーの視点で見ると、共に過ごす時間が長い職場だからこそ、努力をしないと続かない人間関係は、すぐにやめる必要があります。人間関係を最低限にして、「仕事に支障は出ないのか？」と考える人もいると思いますが、本書では、人間関係を最低限にしても困らない理由や、段階的に最低限にしていく方法、最低限にした後の生き方までを、詳しくお伝えします。

「会社は誰のために存在するのか?」 ――会社の価値は、多くの人々とのかかわりの中で生まれてくるものである。 千葉県鎌ケ谷市を拠点に現在3社の会社経営を行う菊地里志氏は、従来の「三方よし」という概念をアップデートし、新しい土地活用のビジネスモデル「五方よし」のビジネスモデルを確立した。「『会社よし、地主よし、テナントよし、職人よし、銀行よし』という、五者が互いに価値を分かち合える関係を築くことこそが、会社の本質である」――バブル崩壊で7億円の借金を抱え、倒産まで考えていたどん底の状態を乗り越えることができた背景には、「五方よし」で作り上げた関係性があった。本書では、これからの時代に必要な経営の形である「五方よし」という新しいビジネスモデルを徹底的に解説する。

2020年1月、日本国内でもついに新型コロナウイルス感染症が確認された。 未知のウイルスへの恐怖と社会からの偏見に、誰もが二の足を踏む中、当時、開業して2年の埼玉県小平市にある小さなクリニックの院長は1人、覚悟を決めていた。 コロナ禍当時、24時間体制で1日に700人の患者を受け入れ、ピーク時には、埼玉県内の約半数のコロナ患者に対応し、常に最前線で戦い続けた病院の勇士たちの記録。 院長鹿野晃氏は、なぜその決断を下したのか、そのバックストーリーに迫る。 目次 第1部 コロナ禍に起きた真実――ふじみの救急病院24時―― 第1章 危機――予期せぬパンデミックの到来 第2章 決断――全国初の「プレハブ病床」誕生 第3章 奮闘――未知の脅威に挑んだ勇者たち 第4章 伝承――小さな病院が生む大きな奇跡 第2部 世界を治す医者――成長の軌跡―― 第1章 やんちゃな少年時代 第2章 旅する青年時代 第3章 命と向き合う医師への道のり 第3部 地域と共に歩む医療――理想の未来をつくる―― 第1章 多彩な医療経験と政治への挑戦 第2章 命を守る知識の普及 第3章 地域医療の革新 【コンテンツ】 ●「どうせ無理」を「できる」に変える ●悪いことの後に、良いことが訪れる ●「今」に集中することでのみ、人生を感じられる ●スモールステップで「できる」を増やす 「人生をあきらめないヒント」が満載の、不撓不屈シリーズの1冊目。読めば、挑戦する勇気が湧いてくる!

救急車で言われる「高度な治療を望みますか?」という質問。 もし、この言葉の本当の意味を知らなければ、多くの人は「はい」と回答するのではないでしょうか。 この言葉の真意、それは、 「ありとあらゆる手段を使い、蘇生を試みますか?」 ということなのです。 高齢の方に蘇生を試みる際は、心臓マッサージにより肋骨の骨が折れるなどの大きな苦痛を伴うことがあります。 ではなぜ救急隊員は「高度な治療」というあいまいな言い方をするのでしょうか。 そこには、日本の医療制度などのさまざまな問題が絡み合っています。 救急医療の現場から見える「命の真実」―― もしもの時に後悔しないために、救急医であり、長年現場に立ち続けた医師が伝える真実の1冊です。 目次 第1章 誰も教えてくれない救急医療の裏側 第2章 医師が明かす延命治療の真実 第3章 医療現場の「常識」と「非常識」 第4章 人生100年時代の健康管理法 第5章 重症患者「日本」の病巣