CONTENTS Front Column：ベクターM12 Front Column：嶋田智之のスーパーカー時事放談 Front Column：今月の「この時計がお薦め」 特集：設立55周年記念　いつだってランボルギーニが好きだ 特集：ランボルギーニはいかにして21世紀まで生き残ってきたのか 特集：サンタアガタに住む従業員の証言 特集：ランボルギーニ・ニュース 特集：原点はトラクター 特集：伝説のイオタ 特集：ポロストリコの仕事　デビュー50周年のエスパーダとイスレロ 特集：ハンマープライススペシャル 特集：認定中古車を買おう 特集：V12フラッグシップ 特集：オピニオンリーダーの証言 連載：華麗なるアストンマーティンの世界「新型ヴァンテージ初試乗」 特別企画：フェラーリF40の正体 連載：ベントレー伝統と世界観「ベンテイガ・ハイブリッド」 連載：EAT/2ℓターボ＋４WD 連載：サーキットの狼世代「1978年鈴鹿スーパーカーレース」 連載小説：池沢早人師「スーパーカー値千金」 連載：ザ・ハンマープライス スカイ・グループ ユーズドスーパーカーカー購入ガイド PEOPLE WHO WERE CHOSEN BY GOD OF CAR 野口祐子のDiario Italiano 連載：ランボルギーニ大阪・神戸　イベントレポート 連載：メルセデスAMG CLA45長期テスト Motorcycle gallery Tuning Car 2017/ブラバス・スマート ROSSO Brand Selection/01 パワークラフト ROSSO Brand Selection/02 プロコンポジット ROSSO Brand Selection/03 ロベルタ ROSSO Brand Selection/04 TWS ROSSO Brand Selection/05 東京ディテイリング俱楽部 イベントレポート：パドックパスSUGO走行会 オーディオ THE SUPER CAR：フェラーリ512TR 沢村劇場 読者プレゼント 奥付

『人気MeTuberグループ、痴情のもつれにより解散の危機!?』幼なじみの椎太と衛星、高校で同級生だった双子の樹央・莉央は、人気MeTuberグループ「パラサイトパーティー」のメンバー。ある日双子が考案した生配信のドッキリ企画で、衛星がゲイで昔から椎太が好きだったということが明るみになり、グループ内に亀裂が入ってしまった。根っからの女好きな椎太は衛星との関係を上手く修復できずにいたが、衛星は改めて椎太に告白し、開き直ったかのように「一回ヤってみたら新しい扉開くかもよ?」とカラダの関係を迫ってきて――! ?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 近年、急速に進化を遂げてきた動物園・水族館のイノベーションの成果を目で見てもらうことを目的としたもの。動物たちの見せ方や飼育員と動物たちとの接し方、子供の興味を引くような工夫など、特徴的な試みを行っている施設を訪問し、ヒアリングを重ねる過程で撮影してきた写真の一部を掲載している。

【この作品は同タイトルの単行本版です】「俺のものになってよ菫先生」教え子だった祐樹くん。病弱でやさしい子なイメージがあったのに、再会したら逞しいガテン男子になっていてビックリ!!　元カレからストーカーされていた私を助けてくれて、すごく男らしい…。でも、昔から私のこと好きだったっていって、私にアプローチをしてくるときは年下らしく照れたりするところも、見た目とのギャップがすごく可愛い。太い指先で私を弄ったり、好きだってやさしく囁いたり、こんなに純真でからだは筋肉すごいなんて、好きにならないなんて無理!!　彼のことが好きになった私は、お風呂場で逞しい筋肉に触れながら、彼の大きなアソコに手を伸ばして…!?

1927年、アーサー・コナン・ドイルによる最後のシャーロック・ホームズ活躍譚「〈ショスコム・オールド・プレース〉」が《ストランド・マガジン》に掲載されて以降も、この不滅の人気を誇る名探偵の贋作は、数多くの作家によって書かれてきた。本書はそれらに連なる至高の傑作である。大英帝国を縦横無尽に駆け巡るシャーロック・ホームズと相棒ワトスン博士の〈語られざる事件〉を、世界有数のホームズ・ファンが愛と敬意を込めて作品化した、最高水準のパスティーシュ。「ノーフォークの人狼卿の事件」「詮索好きな老婦人の事件」など6編を収録。【収録作】「遅刻しがちな荷馬車の事件」「結ばれた黄色いスカーフの事件」「ノーフォークの人狼卿の事件」「詮索好きな老婦人の事件」「憂慮する令嬢の事件」「曲馬団の醜聞の事件」／単行本版あとがき／単行本版解説＝日暮雅通

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 思い立ったらすぐ！一泊二日で極上リラックス。 気の合う友人と、気楽な一人旅でも。気負わずふらっと出かけられる一泊二日の旅をご案内。 温泉に美食、はもちろんのこと、宿坊体験で気持ちをデトックスしたり、パワースポットを訪れたり。 伊豆や房総などの東京近郊を中心に、様々な「女性のための一泊二日」をナビゲートします。 あなたの「この週末、どこかでゆっくりしたい」を後押しする一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ねえ、これできる？」早口言葉、逆さ言葉、指遊び、一筆書き、なぞなぞ…本をぱっと開いてすぐ対決。頭、口、手足を使って、脳をいっぱい働かせる楽しいゲームがいっぱい。家族や友だちと競って大興奮！おでかけや遊び、待ち時間におすすめの１冊。

昭和史研究家・半藤一利氏と、ベストセラー作家の宮部みゆき氏が、「日本を変えた昭和の10大事件」を選ぶ、昭和史回顧本の決定版。 『日本のいちばん長い日』『昭和史』などで知られる半藤一利氏と、二・二六事件に材をとった歴史ミステリー『蒲生邸事件』の著者・宮部みゆき氏とが、「日本を変えた昭和の10大事件」を巡って徹底討論！ 異色の顔合わせは、同じ都立隅田川高校（都立七中）の先輩後輩という間柄から 下町育ちのおふたりならではのザックバランな、歴史をネタにしたおしゃべりです。 二・二六事件や新憲法発布から、半藤氏が参加しそびれたヘルシンキオリンピック、ゴジラ出現、はては日本最初のストリップショーなど、議論は白熱、紛糾。 楽しく読むうちに、「私の10大事件はなにか？」と考えさせられます。 【目次】 1 昭和金融恐慌 2 二・二六事件 3 大政翼賛会と三国同盟 4 東京裁判と戦後改革 5 憲法第九条 6 日本初のヌードショー 7 金閣寺消失とヘルシンキ・オリンピック挑戦 8 第五福竜丸事件と『ゴジラ』 9 高度経済成長と事件――公害問題・安保騒動・新幹線開業 10 東京・埼玉連続幼女誘拐殺人事件（宮崎勤事件）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ねえ、これできる？」早口言葉、逆さ言葉、指遊び、一筆書き、なぞなぞ…本をぱっと開いてすぐ対決。頭、口、手足を使って、脳をいっぱい働かせる楽しいゲームがいっぱい。家族や友だちと競って大興奮！おでかけや遊び、待ち時間におすすめの１冊。

【本の概要】 初心者、ファミリーでも日帰りで気軽に楽しめる六甲山のガイドブック。 巻頭では初心者、女子旅、ファミリー、カップル向けなどジャンル別に六甲山を楽しめるモデルコースを紹介するほか、イベント情報や山上の遊びスポットをぎゅっと詰め込みました。 また、下山後に立ち寄れる銭湯やバー、ベーカリー、さらには有馬温泉の日帰り入浴プランもご紹介。 グレード別の本格ハイキングコースも多数掲載しており、六甲山観光に繰り返し使える一冊です。 【主な特集】 ◆おすすめベスト4コース ①アウトドア女子必見！お手軽ハイキングコース ②デートにぴったり！ぐるっとドライブコース ③ファミリーにおすすめ！ロープウェー＆ケーブルカーで楽々コース ④初心者でも大丈夫！バスで巡る山上プチ旅行コース ◆六甲山上遊び場ガイド 六甲高山植物園／神戸布引ハーブ園／神戸市立森林植物園／神戸市立六甲山牧場／ 六甲ガーデンテラス／六甲山カンツリーハウス／弓削牧場 ◆グレード別ハイキングコース 東お多福山から六甲最高峰（中級）／塩尾寺から六甲最高峰（上級）／ 仁川から甲山（初級）…ほか12コース ◆有馬温泉湯ったりさんぽ モデルコース／湯上りカフェ＆バー／温泉街のおみやげ／おすすめ日帰り入浴 【主な掲載エリア】 神戸 六甲山 摩耶山 三宮 有馬温泉 【特別付録】 六甲山のハイキングルートと六甲山上の観光スポットが一目でわかる大判マップ付録つき。 表面：ハイキングマップ 本誌収録のグレード別ハイキングコースを一覧で見れる地図。 ハイキングルートを事前に選ぶ時や、実際に歩く時にも、とても便利です！ 裏面：六甲・麻耶・山上イラストマップ 六甲山牧場などの人気観光スポットをバスルート付で一覧できる地図。 主要公共交通機関の時刻表＆運賃表付きで旅の計画にぴったり！ ※この電子書籍は2018年3月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

【正しい選択】なんて、この世にない。 「武道館ライブ」という合言葉のもとに活動する少女たちが、最終的に“自分の頭で”選んだ道とは――。 様々な題材を通して現代を描き続けてきた著者が今回選んだのは「アイドル」。 視聴者のあいだで物議を醸したドラマ化を経て、待望の文庫化。 解説には、音楽家として多くのアイドルをプロデュースしてきたつんく♂を迎える。 結成当時から、「武道館ライブ」を合言葉に活動してきた女性アイドルグループ「NEXT YOU」。 独自のスタイルで行う握手会や、売上ランキングに入るための販売戦略、一曲につき二つのパターンがある振付など、 さまざまな手段で人気と知名度をあげ、一歩ずつ目標に近づいていく。 しかし、注目が集まるにしたがって、様々な種類の視線が彼女たちに向けられるようになる。 そして、ある出来事がグループの存続さえも危うくしてしまい……。 「人って、人の幸せな姿を見たいのか、不幸を見たいのか、どっちなんだろう」 「アイドルを応援してくれてる人って、多分、どっちもあるんだろうね」 恋愛禁止、炎上、特典商法、握手会、スルースキル、無料文化、卒業…… この数年であっという間に市民権を得た言葉たちの中には、 アイドルという存在から発生したものも多い。 新しい言葉が生まれた場所から見えてくるのは、今を生きる人々の様々な一面。 現代社会での生き方を模索するすべての人へ送る、真摯な物語。

日常生活の中の何気ないひとコマを、“愛ある毒”をスパイスに、ドラマとして鮮やかに切り取ってみせてくれる52編の痛快エッセイ。辛口華麗、愛情濃厚――。著者特有の「歯に衣着せぬ」筆致は、深い慈愛に満ち溢れているからこそ、読む者の心にストレートに響く。読めば、スカッと爽快!私たちが日ごろ忘れてしまいがちな大切なもの・ことを思い出させてくれる。

変わった名前をもつ大学院生、中央（あたり・あきら）。彼はちょっとレトロな撞球場「ビリヤード・ハナブサ」でアルバイトをしている。ビリヤードの腕前は一流、経営手腕は三流の英雄一郎（はなぶさ・ゆういちろう）先生がオーナーの店には、個性的な常連客たちが集う。おしゃべり好きな彼らは、仲間内の誰かが事件に巻き込まれると、プレーそっちのけで推理談議を始め、みな素人探偵となって謎を解こうとするのだ。けれど結局事件の真相を言い当てるのは、アルバイトの中央の役割で？！　そして今日もまた不思議な事件が持ち込まれ――。現代の『黒後家蜘蛛の会』登場。第24回鮎川賞受賞作。／解説＝福井健太

個性豊かなメンバーが集う、Ｔ大学芸術学部文芸サークル第三部〈ザ・フール〉。聴き屋体質にして名探偵の柏木君をはじめ、誰よりもネガティブな性格の先輩、推理マニアの美男子学生など、愉快な仲間達が遭遇する事件の数々。音楽学科の学生選抜コンサートの会場となるはずだった、大ホールのステージを泡だらけにした犯人は誰か？　そしてその理由とは？　爽やかな余韻が残る表題作ほか、〈ザ・フール〉メンバーの熾烈なかくれんぼを描くシリーズ・キャラクター大活躍の「愚者は春に隠れる」など、全5編を収録。軽やかな連作ミステリ第2弾！／解説＝宇田川拓也

智は５人組アイドルグループ「deAstonish」で活動する新人アイドル。 同じグループの怜士に叶わない片想いをしていた。ある日「男に抱かれると演技に幅が出る」と言われ、怜士に演技力のために抱いてほしいと迫ってしまう。 気持ちを伝えないまま、大好きな人とセフレになってしまった智の恋の行方は――?! deAstonishの他のメンバー、ユキナツ編「無自覚セックスフレンド」、祭の長い片想いを描いた「再会ボーイフレンド」を収録したアイドル・ライフな１冊!!※こちらの作品に収録されている「イケメン桃太郎御一行様」は、「BLおとぎ話～乙女のための空想物語～3【桃太郎】イケメン桃太郎御一行様」の書名で単話掲載しております。重複購入にご注意下さい。

クールな執事・早乙女聖が主人に世話を命じられたのは、主人の恋人の兄で、ちゃらんぽらんなニートの小桜。 騒ぐ、汚す、駄々をこねる…とまるで子供のように傍若無人な小桜を世話する苦行のような一週間。 しかし、相容れないはずの小桜がふいに見せる獲物を狙うような顔、慈愛に満ちた顔に、だんだんと心乱されるようになって――?!

『リング～貞子』シリーズや『呪怨』シリーズ等、数多くのJホラーや『機動戦士ガンダム』『ガラサキ』『人造人間キカイダー』等の人気作品のコミカライズのほか、ゲームキャラクターデザイン、アニメーション設定等、他方面でも活躍するMEIMUが“青春”をキーワードに描く、ホラー、ＳＦ、コメディのバラエティに富んだ短編集。また、一部作品は初出とは違うエンディングを新規描き下ろしで収録！

猫の長女でるでる、次女くーにゃん、三女らぶたん、四女うるりたん、末っ子のスベリ、そして犬のモージ。猫５匹＋犬１匹との暮らしはいつもにぎやか。仏壇の位牌が突然おちたと思ったら・・・!? せっかくの牛鍋がひっくり返されて・・・!? だけど怒れないのよ可愛くて・・・!! いわみちさんちの、にゃんこ＆わんこ溺愛ライフ☆

表紙 目次 序章　パソコンの基礎の基礎をもう一度おさらいしよう！ PART1　起動から終了までWindowsの基本操作をマスター PART2　意外に知らない「エクスプローラー」「ブラウザー」などの使い方 PART3　Windowsは初期設定で使うな！ 楽々カスタマイズ PART4　今、人気のMacを使いたい！ PART5　パソコンの疑問と悩み完全解消！ 大切なハードディスクを救え！ PART6　エクセル&ワードの便利技、スゴ技 PART7　プリンター120％活用術 PART8　そろえておきたい注目周辺機器図鑑 PART9　パソコン用語辞典 奥付

高校時代、共通の趣味がきっかけで仲良くなった地味グループの潤とリア充グループの洋平。仲も深まってきたある日、洋平の提案で“触りあい”をすることに――?! それから10数年。独り身フリーターの潤が上京した先のマンションで、例の出来事以来疎遠になっていた洋平に再会して?! 鮎川ハルの描く、不器用同士の遠回りラブストーリー♪

【え!!　これってもしかして…BL映画!!?】　哲平が友人から紹介されたバイトは、なんとBL映画作品への出演だった!!　戸惑いつつも相手役の俳優・室賀が優しそうだったこともあり、撮影に臨むことに。不覚にも演技中の室賀のカッコよさにトキメキかけた哲平だけど、仕事が終わった途端に態度が豹変し!?

県警本部より首席監察官が視察にやって来る。監察官とは警察内部の警察だ。この知らせに問題だらけの田舎の刑事たちは大慌て。しかもこの監察官、黒川鈴木の高校時代のライバルだったのだが、警察官としては致命的な欠点があったのだ……。はた迷惑な来訪者のせいで署内がパニックに陥るなか、小劇団事務所荒らしの捜査に駆り出された黒川。無能な部下・白石や恐るべき黒川夫人、そして暴走するライバルに頭を抱えながら捜査を進めるが、小さな事件はやがて殺人事件に発展する!?　田舎でだってやっぱり難事件は起こる。鬼刑事・黒川鈴木に暇はなし！　大好評コミカルミステリ第三弾。

【小説版登場！】囚われのナルト、脱獄不能に挑む!!　雲隠れ、岩隠れの上忍殺害、そして雷影暗殺未遂…　いわれなき罪を着せられ、“鬼燈城”に囚われたナルト。監獄から脱出し、無実を証明するため、ナルトの新たな戦いが始まる!!

【小説版登場！】サスケ外伝!!　その瞳に映るは、唯、兄の残影――　復讐が終わり、黒い夢のなか。瞳の奥には在りし日の兄の姿。兄の遺品を頼りに辿り着いた、狼哭の里で弟が見たものとは？　「蛇」から「鷹」へ至る空白の物語、小説で解禁!!

今日も一日、お疲れさまでした。 もう、眠る準備はばっちりですか？ それとも、へとへとで、帰って来るなり、そのままソファでぐったり？ こんなにがんばっているのに、予期せぬことが次々起きて……ついついため息。 そんな方々に、 少しでも「ほっ。」をお届けしたくて、 この本をつくりました。 長年にわたって取材してきた、 とびきりの「いい話」をご用意しています。 眠る前に、ちょっとだけページを開いて、 人の温かさ、優しさにふれてみたら……、 きっといい夢がみられるはず。 ではまた、明日、元気な笑顔で！ おやすみなさいませ。

うずら小屋の番人とは、世を忍ぶ仮の姿。｢うずら伝右衛門｣こと志摩銀之丞(しまぎんのじょう)は、第7代尾張藩主･徳川宗春の異父弟にして｢隠秘御用｣を務める居合の達人。河獺(かわうそ)の化物退治、謎の忍者｢猿者(さるもの)｣との対決、奪われた名刀の探索など、江戸の町に起る怪事件･珍事件の数々を伝右衛門が鮮やかに解決する痛快時代小説

歩は、綺麗なルックスを武器に活躍している舞台俳優。 次の仕事は、若手の中でも実力派と呼び声も高い、悠生との共演。演技の才能はあるのに、周囲と打ち解けない悠生を歩は放っておけず、稽古中にちょっかいをだしては、うっとおしがられていた。そんなある日、悠生と先輩俳優・司との修羅場?!に遭遇してしまう。しかも、司も同じ舞台で共演することになり…!! スターを目指す若手俳優たちのラブ・ストラテジー！

キラキラ王子の正体は、変態サディストでした。貧乏な実家を支えるため、名門・宍戸家でメイドとして働きはじめたドジっ子万里(ばんり)。失敗続きで毎日泣いてばかりだけど、圧倒的王子様オーラと紳士な態度で屋敷中の乙女をトリコにしている長男の崇高(むねたか)に励まされ、元気をもらっていた。しかし、家宝のお皿を割ってしまったことで関係が一変！！あの優しかった崇高が「股開いてお詫びしてよ」とゲス顔で要求してきて！？こうして、崇高坊ちゃんに無邪気にイジワルされまくる「もおぉ～～～！！」な日々がはじまったのだった…

快楽至上主義の晴(ハル)は、お酒でイイ気分になるとついムラムラしちゃう欲情魔！今日も記憶のないまま朝を迎え、あちゃー…と頭を抱える晴の横で目を覚ましたのは同じ大学の和斗(かずと)だった。顔を見るなり思い出すのは昨夜の最高のセックス。体の相性を思い知らされるようなトロットロな快楽にハマってしまった晴はそれ以来、飲み会のあとは和斗を求めるようになる。黙って受け入れていた和斗だったが、実は二人の間には大きなすれ違いが起きていて―…!?

「俺しか挿入れない沙奈の奥にどうしても触りたい」。平凡な女子大生の私・沙奈が超人気モデル「ヒカリ」をマッサージすることに!?人嫌いのヒカリなのに、なぜか私のマッサージだけはとろけるように気持ちいいみたい。強引だけど、一途に愛を告げてくるヒカリに快感を教え込まれて……誰にも秘密の恋、エロス特盛でお届け！単行本版オリジナル書き下ろしコミックも収録！

私・千花が仕事の面接で向かった先で出会ったのは、日本最年少の天才刀匠の咲良伊織。ホテルで彼の濃厚なキスに捕らわれる私。「ダメ。恋人になってから、デートして、そして…」なのに、いつのまにか、彼にイかされてしまって…？　ツンデレな新妻と妻限定絶倫な若刀匠の、イチャイチャラブラブ新婚ライフ★単行本版オリジナル書き下ろしコミックも収録！

片想いして、諦めて、傷付いて、逃げて… 田舎暮らしのお人好しな林業家×都会から来たビッチな新人 都会からやってきた見習い、新の面倒を見ることになった林業家の寛治。二人で共同生活をすることになったが、新からの突然のゲイカミングアウトと、よければ相手をすると誘われてしまって…?!恋に傷ついた男たちがお互いを選び出すセカンドラブストーリー！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 曲がっているようにみえて実はまっすぐ？うずまきのようでうずまきじゃない？ふしぎなだまし絵クイズに挑戦しよう。たっぷり８０以上のだまし絵やトリックアートを楽しみながら自然に集中力や発想力を鍛えられます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 曲がっているようにみえて実はまっすぐ？うずまきのようでうずまきじゃない？ふしぎなだまし絵クイズに挑戦しよう。たっぷり８０以上のだまし絵やトリックアートを楽しみながら自然に集中力や発想力を鍛えられます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 累計６０万部突破！ 小池義孝さんが教えてくる「ねこ背」の治し方。 普段から、気になっていた、ねこ背が、誰でも簡単に治ります！ 誰でもできる簡単ストレッチを紹介。 ねこ背が治れば、見た目が、若々しくなるだけでなく、 老化、肩こり、頭痛、冷え性・・・といった体の不調も治ります。 また、不安や自信喪失といった心の不安も解消します。 さらに、本書では、縮んだ背が伸びる方法も教えます。

沙織が貴仁から持ちかけられた契約は、一週間限定の性奴隷!? 手酷く扱われるって覚悟してたのに、彼から施されるのは甘いキスと優しい愛撫だなんて!! ――私って“契約ドレイ”じゃなかったの？ 身体を重ねるたびに、傷ついた彼の心に触れて、二人の距離が少しずつ近づいていく。 お互いを知るほど、もどかしいくらい愛しさが溢れてしまい♪ 「契約でもなんでもなく、ただ、お前が欲しい」 貴仁に優しく切なく愛されて、心は悦びに震えて――!! 【収録作品】 暴君社長と契約ドレイ act.1～7 暴君社長と恋人デート（描き下ろし）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 わかっていても、生活習慣を改めるのは難しい。 でも、突然倒れて死ぬのはイヤですよね。 突然死を防ぐにはどうすればいいのか。 血管の病気を専門に扱うドクターと 毎日、誰にでもできるカンタンなことだけを考えました。 食べる、眠る、体を動かす。 ポイントはこの３つ。 できることから少しずつやればいいんです。 何歳からでも、効果はあります。 血管の病気が原因で命を落とす人は4人に1人。 じつはガンより多いといわれています。 血管が多少硬くなったり詰まっても、 痛くもかゆくもないので 自覚症状がないまま、血管の老化は進みます。 脳梗塞や狭心症、心筋梗塞といった、 血管が詰まることで起こる病気は、 即、死に至ることも多く、 命をとりとめたとしても、麻痺が残ることも少なくありません。 将来の自分や家族のために、 ぜひとも、手に取っていただきたい一冊です。

ケガをした飼い主・九吉のために、参宮犬として江戸からはるばるお札をもらいにお伊勢様へと旅立った忠犬ハチ。そういう犬を「参宮犬」と呼んで、人々は大事にしたものです。時は江戸時代。一生にいちどはお伊勢参りをしたいものだと庶民の誰もが思っていましたが、おいそれと旅立てるものではなく、そこで主人公のかわりに飼い犬にお伊勢参りが託されたのです。道中、様々な人々に助けられたり助けたりしながら、なんとか伊勢へ…と思いきや。なかなか伊勢にたどり着けません。そうだ、犬なんだからにおいをたどってと思ったけど、伊勢のにおいってどんなのかわからない…。参宮犬ハチのハラハラドキドキ、痛快人情すがり旅！

ワークライフバランス、イクメン・イクボスの奨励、介護離職ゼロ作戦の政策化、育児・介護休業法の改正など、時代の変化に対応した「働きやすい環境づくり」が進んでいるように思える。しかし、平均寿命が延び続ける日本人は、やがて寿命１００歳時代に直面する。その時、働く人たちは、親の介護とどう向き合えばよいのか。本人、家族、地域、制度、企業、住民あげての総力戦となるのは必至だが……。本書は、介護に直面するであろう人たちに向けた応援歌であり、処方箋である。「ながら介護」「トモニ介護」を取り入れ、１００年ライフの大介護時代を豊かに生きるための知恵とヒントが満載の一冊。

かつての名作･｢ちまちまはいすくーる｣｢痛快すずらん通り｣が復活!2冊分を1冊にまとめ、新装版&おまけページを描き下ろし!お買い得感満載の1冊!

｢ちますず｣に続く花見沢Q太郎コレクション･第2弾!｢白い月光｣全2巻を1冊に再編集!｢ちますず｣と同じく新装カバーで贈るお買い得仕様!

遺骨の入ったケースを胸に、それぞれに事情を抱える橘裕也と戸村サヤカ、勝田慎二の三人は、ヒマラヤ未踏峰に挑んでいた。彼らをこの挑戦に導いたのは登山家として世界に名を馳せ、その後北八ヶ岳の山小屋主人になった〈パウロさん〉だった。ビンティ・チュリ＝祈りの峰と名づけた無垢の頂に、はたして彼らは何を見るのか？　圧巻の高所世界に人間の再生を描く、著者渾身の長編山岳小説。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 シニアにはシニアのカラダづくりがある！ 短時間でも強度のある「筋トレ」と、 １日３回タンパク質を取り入れた「食生活」だ!! 女子栄養大学を70歳でリタイアしてから「筋トレ」をはじめ、 カラダづくりに目覚めた著者が、その体験をもとに生み出した、 「筋トレ」と「食生活」の方法を紹介する。 内容： 対談「100歳まで元気なカラダのために」 70歳でも遅くなかった～殿塚先生が71歳から筋トレに目覚めた体験談 「筋トレ」は下肢を中心に ・100歳までの「基本の筋トレ」５つ ・「基本の筋トレ」のためのストレッチ ・効果を実感しやすい体幹トレ ・正確に効くマシントレ 「タンパク質」を意識する食事 ・肉の調理アイデアとレシピ３つ ・魚の調理アデアとレシピ３つ ・大豆の調理アデアとレシピ３つ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 秋から冬にかけて旅へ出ると決めたら向かいたくなるのは、やはり温泉。 その土地ならではのおいしい食材を使った料理とお酒を堪能しながら 心身ともリフレッシュできるのが、日本の温泉ならではのお楽しみ。 そんな温泉宿をさまざまな切り口でご紹介します。 たとえば、絶景が望める、海辺の近く、東京から３時間で行ける、 ここだけ！で食べられる秋のおいしいをめざして……。 訪ねることそのものが目的となるような宿をメインに、 周辺のみどころやカルチャーもあわせて、 秋の旅へでかける気持ちをかきたてるような構成で１冊をまとめます。

文科省勤務のエリート・冴木の真の姿は、ノンケ童貞が大好きな超絶ビッチ。素性を隠しながら仕事に励む冴木に、とある超名門男子高校への潜入調査の話が舞い込む。童貞食い放題♪と浮かれきっていた夜、いかにもヤリチンといった風貌の頭のユルそうな男に挑発され不覚にも一方的に弄ばれてしまう。身体の疼きが引かぬまま迎えた調査対象である生徒会長・本城と対峙した冴木は、あまりに隙のない笑顔と所作に妙な違和感を覚え――？

ありがとう、また会えるよね。 かけがえのない家族になってくれた犬たちへ、「ありがとう」を伝えたい。 家族を失った孤独な少女のそばで、母親代わりになってくれた犬。 崩壊しかけた家族の絆を、再び結んでくれた犬。 亡くなった飼い主の家から離れず、ひとりぼっちで小さな命を捧げた犬。 学校嫌いの中学生に寄り添い、あふれる涙をとめてくれた犬。 さよならを通じて、死んでしまった者を愛する方法を教えてくれた犬。 （公財）日本動物愛護協会のエッセイコンテスト「君がいてよかった」に寄せられた珠玉の40編を文庫化。 審査委員長を務める椎名誠による作品解説も収録。 犬と人の絆に「ありがとう」の涙があふれる、感動のエッセイ集。

ひとりでいるのが当たり前、 予定も服も自分で決める、 おやすみのキスはもういらない。 陶芸家の薫と彼に懐く高校生の高緒。鬱屈した日々を明るく照らしてくれる高緒に、次第に心惹かれる薫であったが――。 未成年とオトナの、純粋でフクザツな想いを描いた金魚鉢でめ待望のセカンドコミックス。

大学時代、バレー部でセッターだった中優一は、後輩でアタッカーの清水了とは息の合ったコンビだった。 けれど故障のせいで選手生命を絶たれ、自分以外のトスでスパイクを決める了を見ているのが辛くなり、何も言わずに了の前を去る。 「悔しい」という本音を隠し、挫折を引きずったまま社会人になった優一の前に、プロ選手となった了が突然現れる。 変わらない人懐こさでと強引さで、静かだった優一の生活に踏み込んでくる了。 戸惑いながらも惹かれていく優一だが、了の嘘に気付いた時、 「優一くんが悪いんだ」 と強引に抱かれて…!? 年下強引わんこ×無気力リーマン、嘘と本音が交差するヒーリング・ラブ。

【※この作品は『押しかけ嫁は至れり尽くせり完璧な男で』の単行本版です】「結婚、俺としませんか？」結婚したくて堪らない！でも彼女いない歴5年…。そんなアラサーサラリーマン三木に突然プロポーズしてきたのは会社の後輩（男）の惣田だった!?いつも俺の話を聞いてくれる可愛い後輩だと思っていたのに…やっぱり馬鹿にしてやがったのか!!と怒る三木。しかし、「常々熱く語っている結婚生活、俺が全部叶えてあげますよ」の言葉通り惣田は尽くしてくれて…ハーフでイケメンで仕事が出来て、女性社員にも大人気な惣田がどうして俺にあんなこと言ってきたのか…あいつの考えていることが分からない!!しかも突然キスまでされて―――!?※この作品は『押しかけ嫁は至れり尽くせり完璧な男で』に描き下ろし漫画を追加した単行本版になります。

工事や建設現場で活躍する、こどもに人気のかっこいい自動車が大集合!! 豊富な写真とわかりやすい説明で紹介する写真図鑑です！ 【本書の特徴】 ◆ブルドーザー、パワーショベル、ホイールローダーなど人気の車だけでなく、珍しい専門車も大集合。親子で一緒に学び、楽しめます。 ◆図鑑写真第一人者・小賀野実氏の大迫力の写真を多数掲載。 ◆全ページフリガナ付きで、わかりやすくて丁寧な解説もついているから、お子さん自身での読書にも最適です。 【本書の主な掲載内容】 ・ブルドーザー（大型、小型、湿地用、平均器付きなど） ・パワーショベル（油圧ショベル、変化するかっこいいアタッチメント、動物ペインティングなど） ・ホイールローダー（大型、小型、農業用、マルチバケットなど） ・パワフル！　モンスター自動車（オフロードダンプトラックなど） ・クレーン車（トラッククレーン、クローラークレーン、かにクレーンなど） ・災害とたたかう車、除雪車、農業車など ※この電子書籍は2017年7月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

こどもに人気のかっこいい車が大集合!! 豊富な写真とわかりやすい説明で紹介する写真図鑑です！ 【本書の特徴】 ◆パトカーや消防車などのサイレンカー、バス、トラックなど、身近な場所で活躍する人気の車だけでなく、珍しい専門車も大集合。親子で一緒に学び、楽しめます。 ◆図鑑写真第一人者・小賀野実氏の大迫力の写真を多数掲載。 ◆表紙・ページともに折れにくく、破れにくい厚紙を使用していて、水やキズにも強くて安心。 ◆全ページフリガナ付きで、わかりやすくて丁寧な解説もついているから、お子さん自身での読書にも最適です。 【本書の主な掲載内容】 ・町や生活を守る車（パトロールカー／白バイ／機動隊の車／自衛隊の車／電気・ガス・水道車など） ・救急車（救急車／ドクターヘリ／スーパーアンビュランス／消防救急車など） ・消防車（ポンプ車／はしご車／化学車／レスキュー車／特殊災害車／消防重機／指揮車／消防ヘリコプター／消防艇など） ・バス（連節バス／路線バス／コミュニティバス／2階バス／水陸両用バスなど） ・トラック（カーキャリア／フルトレーラートラック／大型専用車／宅配車／移動販売車など） ・町や道をきれいにする車／空港ではたらく車など ※この電子書籍は2017年7月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 ２０１７年は酉年。 ということもあって「＃とりまみれ」。 鳥大好きのインスタグラマーさんたちご自慢の可愛いとりさんがこれでもかと大集合！ 人気の鳥種、仲良しとりっこ、遊ぶの大好き、食べるの大好き、飼い主さん大好き、フィンチと暮らす、いろトリどり、のカテゴリーでブンチョウ、インコ、ウズラ、ニワトリ、アヒル、タカ、フクロウなどなど、飼い主さんご自慢の愛すべきとりさんたちが総登場。 鳥カフェガイド、鳥スイーツ、鳥グッズといったコラムも大充実。 とりさんファンならずとも、そのもふもふふわふわな愛らしさとつぶらな瞳、愛くるしい姿に魅了されるはず。 読んでみれば、絶対あなたも今日から鳥ファン。 ２０１７年酉年はこの１冊からスタートです！ ご協力いただいた鳥飼いのインスタグラマーさんに大感謝！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 兎、ウサギ、うさぎ、兎、ウサギ、うさぎ！ 今回の「＃まみれ」は、うさぎにまみれて＃うさまみれ。 毛玉みたいにもふもふで、シルクの綿みたいにフワフワで まん丸つぶらなお目目でこっちをジーッと見てくれる。 なつかないんじゃない？　なんていうのは大間違い。 うさぎと一緒に暮らしている７０人の幸せさんたちを見てみてください！ 絶対あなたもうさぎと暮らしたくなること間違いなしです。 天使のようなうさぎにまみれてみませんか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 ＃まみれシリーズ第3弾はいぬ。 どこを見ても、犬、イヌ、いぬの＃いぬまみれ！ インスタグラムで人気の犬種、仲良しわんこ、おやつの時間、イケメン＆美人犬。 フォトジェニックわんこ、おしゃれ犬、鼻ぺちゃ犬・・・の犬、イヌ、犬。 インスタグラマー101人のわんこが、かわいさ満点で登場します。 犬グッズ、ドッグランガイド、ドッグカフェなどなど 犬飼いさんに嬉しく優しいわんこの情報も満載。 TOPグラビアでは神田沙也加さんがいぬにまみれてます！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ふだんおかずに野菜をたっぷり盛り込む一工夫するだけ、いつのまにか体が覚えて、ムリせずやせるくせがつくように！　主菜、副菜、ごはんに汁物、このボリュームで５００ｋｃａｌ以下！？たっぷり食べているのに、自然とカロリーが抑えられ、あと３Ｋｇ！はラクラク落とせます。１カ月献立カレンダー付きで、ただでさえ悩む毎日の献立が、即決！　（１）２００ｋｃａｌ台以下の主菜、（２）５０ｋｃａｌ以下・１００ｋｃａｌ以下の副菜、（３）１００ｋｃａｌ以下汁もの――　どれを組み合わせて５００ｋｃａｌ台以下だから、簡単に低カロリー献立が実現します。忙しい日やランチには、献立いらずのワンディッシュメニューを。高カロリーだと思っていた丼、カレーやパスタも、驚きの４００ｋｃａｌ台以下で作れます！ちょっと食べすぎたな…今夜は外食だから抑えたい…というときは、野菜でおなかも心も満たされる、ボリュームサラダで。太らないスイーツも必見です。成功のカギは、やせ我慢はせずに、やせぐせをつけること。毎日続く秘訣がこの１冊に。

高校時代の先輩・東馬と、配属先で偶然再会した冬島蛍。ずっと憧れだった彼は、いまも人気者で頼れる上司だった。そんな東馬が自分の事を覚えているはずがないと、蛍は初対面のフリをしてしまうが、なぜか東馬からキスや、それ以上の強引なアプローチを受けて…!?

ある雨の日ジャーマン・シェパードの子犬を拾った一人暮らしの大学生・桜田。その子犬が突如全裸の少年に変身!!その正体は地球に不時着した犬型宇宙人のシマだった！ご主人様が見つけてくれるまで桜田の家で同居することになり、トイレの仕方から炊事などまで、地球の生活を教える中でお互いのことを知ってゆき…。 エッチなハプニングも満載♪さりが贈るキュート異種間交遊LOVE!!

小学校の女子トイレから這い出てきた髪の毛、深夜に突如聞こえてくる子どもたちの声、義母のもとに訪れる姿の見えない客、立ち入り禁止区内に佇んでいる猫、心霊マニアが撮った被写体が動く写真……「逢魔が時」とは黄昏とも呼ばれる薄暗い時間帯、あの世とこの世の境界がゆらゆらと交わる場所――。 日本最大の怪談メルマガを配信する恐怖サイト「逢魔が時物語」に届けられた怪異体験の数々。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大好評の『あたまがよくなる！なぞなぞ１ねんせい』第二弾は、ちょっぴりいじわる＆ひねったなぞなぞがたっぷり。むむっと考えちゃう２６７問。自分で考えても、人に出してもわくわくするなぞなぞは、脳がいっぱい働くからどんどん頭がよくなっちゃう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大好評の『あたまがよくなる！なぞなぞようちえん』第二弾は、ちょっぴりいじわる＆ひねったなぞなぞがたっぷり。むむっと考えちゃう２４６問。自分で考えても、人に出してもわくわくするなぞなぞは、脳がいっぱい働くからどんどん頭がよくなっちゃう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 知ってたらじまんできちゃう、むずかしいなぞなぞが、たっぷり２９６もん。本をぱっと開いて問題が出せるから、おでかけや遊びに持っていくのにもぴったり。ことばあそびをテーマにした定番なぞなぞのほか、ちょっぴりいじわるな頭を使うなぞなぞもいっぱい。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 知ってたらじまんできちゃう、むずかしいなぞなぞが、たっぷり２９０もん。本をぱっと開いて問題が出せるから、おでかけや遊びに持っていくのにもぴったり。ことばあそびをテーマにした定番なぞなぞのほか、ちょっぴりいじわるな頭を使うなぞなぞもいっぱい。

【※この作品は同タイトルの単行本版です】「イクときの顔ちゃんと僕にみせて」仕事もなく、親の借金が原因で振られた私は、高校時代の同級生竜牙くんと再会した。凄くカッコよくなってて、王子さまみたいに紳士な彼に私は一目で恋に落ちた。言葉遣いや私のからだに触れるときは凄くやさしくて、何度も気持ちよくさせてくれる。でも、Hのときは責め方がいやらしくて、本当に気持ちいい。弁護士でお金持ちだっていうし、振られて最悪だった私の一日を竜牙くんが最高の一日に変えてくれた。私のこと好きになってくれたみたいで、竜牙くんの実家の家政婦として働くことに…。でも、実家はどうみても柄の悪い人たちが出入りしていて、彼の背中にも刺青が!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 「がまんするダイエットは絶対に成功しません」 著者が力説するのは、この一点。とくに空腹のがまん、やりたくない運動をしなければいけないというプレッシャー。これらこそダイエットが続かなかったり、リバウンドの原因になるのだそうです。 それよりも日々の食事で、いつ、何を食べるかだけを注意すれば、がまんも無理もしないで、自分でも気づかないうちに、体重が落ち、体のラインもスッキリするのだとか。 このムックでは、著者自らが38キロ減に成功した体験をもとに、空腹感のない、１日中ダラダラ食べ続け、しかも確実に痩せるという、１日６食の食生活を提案をしています。 またボリュームがあるのに満腹感を得られる、１品たった１００kcalのレシピも掲載。保存版として重宝する一冊です。

「抱いてほしい、かまってほしいと一生懸命アピールするけれど、 それは毎回かなわず、淋しくて淋しくてその孤独に耐えられなくなったときに、 感情をすてたのではなかろうか」 無責任な飼い主に飼育放棄され、痩せ細って体に傷を負ったパグ。 権勢症候群によって家族との絆に亀裂が生まれてしまったコーギー。 虐待を受けて心を閉ざし、人を恐れるようになった雑種犬。 障害を抱えて、次第に感情をも失ってしまったボストン・テリア。 長年、犬猫のボランティア活動としつけ教室を行う著者は、 悲しい運命を背負った犬たちと出会う。 人に傷つけられた犬たちが、再び人を信じ、 愛される幸せを手にいれるまでを描く感動のノンフィクション。

これを読まずして貴志祐介は語れない！ 『黒い家』『悪の教典』『新世界より』『鍵のかかった部屋』……あの緻密な作品群を生み出した知性の意外な素顔とは。 ホラー、ミステリ、SFなど幅広いジャンルにわたって、挑戦的な作品を書き続けている著者による、デビュー以来の全エッセイから精選したエッセイ集。 作家としての思索や社会への提言のみならず、ある時は、小説もびっくりのホラーな出来事を、ある時はブラックなユーモアを、ある時は謎の日常生活を、ある時は溢れる野球愛を、絶妙な文章で綴っています。 謎多き“エンターテインメントの革新者”を、より知るための一冊。 文庫特別収録として、韓国での講演会の原稿「文学におけるヒューマニズムと悪について」収録。エンターテイメント作品という立ち位置の中で、なぜ大量殺戮などを描くのかが、明晰に述べられた名講演です。 【目次】 悪役の特権/なぜ緑色の哺乳類はいないのか/なぜ、エスパーは、少女でなければならないか/偽ドキュメンタリーの真実/極悪鳥/私は監視されている/スッポンの首/チェスボクシング/下品なスーパーヒーロー/台湾の夜市/思い出の『エクソシスト』/異形のまなざし 等

エリート部長刑事フォルトゥナと、たたき上げ捜査官メッッガーがチームを組み広域星系指名手配犯を追う。惑星上から恒星系へと拡大する追跡劇は、いつしか銀河連邦の存立をも揺るがしかねない｢ジッターンの船｣の謎に迫ることとなる。SFアクション。

遠藤(えんどう)は、超優秀アルバイトの山園(やまぞの)になぜか避けられたり、会話を拒否られたりと嫌われているようだ。 優秀な人材を逃さまいと、飲み会の席で 「山園のこと(シフトに穴あけないから)好きだぞ」 と伝えると、今度は人気のない駐車場で襲われてしまう。しかも 「俺たち両想いですよね」 と妙な勘違いをして、迫ってくるようになり…?! 優秀だけど思い込みの激しい勘違いアルバイトと仕事にマジメなアラサー会社員のラブタクティクス!

ガラス越しにこちらを見つめる顔、「首をとられた」と突如喚き出すクラスメイト、誰も知らない内線番号からかかってきた電話、無人の教室で録音されたカセットテープ、人の死を知らせるというフクロウ、廃村の土蔵で過ごした恐ろしい一夜……「逢魔が時」とは黄昏とも呼ばれる薄暗い時間帯、あの世とこの世の境界がゆらゆらと交わる場所――。日本最大の怪談メルマガを配信する恐怖サイト「逢魔が時物語」に届けられた60話もの怪異体験の数々。

「この番組が終わったら死のうと思います」深夜の人気ラジオ番組に一通のメールが届いた。ディレクターの安岡は自殺を止めるよう呼びかけたいと主張するが、周囲は大反対、番組は始まってしまう。ところがパーソナリティのカリスマ芸人・奥田が、突然メールの送信者を挑発、緊張が走り…。番組終了まで二時間。リスナーの命は？　著者渾身のタイムリミット・サスペンス。

からだを守る食べ方の基本6か条 基本1 老化防止のために 基本2 寝たきりにならないために 基本3 糖の吸収を遅らせるために 基本4 骨粗しょう症にならないために 基本5 活発に動くために 基本6 健康を維持するために 新しい食べ方 Part1 血管・血液の病気を防ぐ 【高血圧対策】海藻のアルギン酸はダントツの塩分の排出力を持つ！ 【動脈硬化対策】玉ねぎの抗酸化パワーは老化した血管を若返らせる 【動脈硬化対策】血液をサラサラにするEPA、DHAは魚缶にもたっぷり 【コレステロール対策】オリーブオイルのオレイン酸が悪玉コレステロール値を下げる 【糖尿病予防】食物繊維たっぷりの押し麦で血糖をコントロールする 【糖尿病予防】乳製品を一緒に食べて血糖値を上げにくくする 【疲労対策鶏】むね肉×クエン酸は最強の疲労回復コンビ 【もの忘れ予防】カレー粉に含まれるクルクミンは記憶力低下を予防する 【認知症予防】グルタミン酸とイノシン酸のうま味は脳を活性化する 新しい食べ方 Part2 胃腸や肝臓をいたわる 【便秘・下痢対策】 不溶性と水溶性の食物繊維バランスで腸内環境を改善する 【肝機能対策】 魚介類に含まれるタウリンで肝機能の働きを助ける 【風邪予防】 動物性の乳酸菌より漬物の乳酸菌のほうが免疫力を上げる 【ピロリ菌対策】 ブロッコリースプラウトのスルフォラファンでガン予防 新しい食べ方 Part3 女性が気になる不調 【肌の老化予防】 トマトに含まれるリコピンで紫外線による肌老化が防げる 【肌の老化予防】 くるみに含まれるオメガ３が肌の生まれ変わりを正常にする 【貧血改善】 レバーには貧血改善の栄養素がすべて含まれている 【骨粗しょう症対策】 スキムミルクヨーグルトならカルシウム摂取が手軽にできる

いつもは捨ててしまう野菜の根や皮にはからだにいい成分がぎっしり詰まっています。 上手に洗って賢く使う、捨ててはいけない野菜27種 果物8種 乾物6種 「からだにいいから そこ、捨ててはいけない！食べずにゴミにしていた部分は栄養の宝庫だった！」 からだにいい食べ方研究会 家計にもうれしい！もう健康パワーをムダにしない！ プロローグ 捨ててはいけない野菜 だいこんの葉、かぶの葉 だいこんの皮 にんじんの皮・葉 たまねぎの外皮 キャベツの外葉・芯 ねぎの青い部分 白菜の外葉、レタスの外葉 ごぼうの皮 ほうれん草の根元 ブロッコリーの芯 セロリの葉 ピーマンの種・わた なすの皮、うどの皮 かぼちゃの種・わた グリーンピースのさや、枝豆のさや れんこんの皮 せりの根 さつまいもの皮 しいたけの軸 えのきだけの軸 しょうがの皮、長いもの皮 ピーナッツの皮、たけのこの白いもの 野菜をもっと知りたい ベジコラム1 野菜の洗い方 野菜をもっと知りたい ベジコラム2 野菜くずのだしでみそ汁を作る 捨ててはいけない乾物 だしをとったあとの昆布 だしをとったあとのかつお節 だしをとったあとの煮干し 干ししいたけのもどし汁 切り干しだいこんのもどし汁 お茶がら 野菜をもっと知りたい ベジコラム3 皮＋白米＝玄米です 野菜をもっと知りたい ベジラボ 野菜の生命パワーに感動！ 捨ててはいけない果物 みかんの皮と筋 すいかの皮 レモンの皮 りんごの皮 メロンのわた びわの種、桃の皮 ジュースのしぼりかす これは、絶対食べてはいけない！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スウィングのみならず、メンタルやコース戦略も含めてパープレーで回るための方法として、著者提唱の“Ｓメソッドゴルフ”をマンガで解説。複雑に考えてうまくいかなくなっているゴルファーに対して、ゴルフを理解することで簡単にスコアアップできる方法を伝授。※DVDは電子版には付いておりません。ご了承ください。

陰惨な歴史が残る四国山中の集落・尾峨に赴任した中学教師・金沢には、競技中の事故で陸上を諦めた疵があった。彼の教え子になった金髪の転校生・杏奈には、田舎を嫌う根深い鬱屈が。一方、疎外感に苛まれるＩターン就農者・松岡は、そんな杏奈を苦々しく見ていた。一見、無関係な三人。だが、彼らが平家の落人伝説も残る不入森で交錯した時、地の底で何かが蠢き始める…。ホラーの俊英が、ミステリ要素満載で贈るダーク・ファンタジー。

直参旗本・日向半兵衛は、出世のことしか考えない同僚に嫌気がさし、「あらゆる欲を捨て去り、何もこだわらぬ無の境地になって死にたい」という願いを込めた「無用庵」で隠居暮らしを始める。のんびりと過ごすはずだったが舞い込んでくる事件の数々。「口は悪いが情けにゃ弱い」日向半兵衛が難事件を解決する痛快時代小説。

辺境の地、東海道を西へ西へ、山を分け入った先の寂しい土地、鳥取県赤珠村。その地に根を下ろす製鉄会社の長女として生まれた赤緑豆小豆は、鉄を支配し自在に操るという不思議な能力を持っていた。荒ぶる魂に突き動かされるように、彼女はやがてレディース〈製鉄天使〉の初代総長として中国地方全土の制圧に乗り出す――あたしら暴走女愚連隊は、走ることでしか命の花、燃やせねぇ！　中国地方にその名を轟かせた伝説の少女の、唖然呆然の一代記。『赤朽葉家の伝説』から三年、遂に全貌を現した仰天の快作――一九八×年、灼熱の魂が駆け抜ける。／解説＝大森望

【※この作品は『雄っぱい男子～乳好きアイツに揉まれまくり』に書き下ろしを加えた単行本版です】男子寮で相部屋の里緒と謙士郎はある契約をしている――。それは里緒をイジメから守る代わりに里緒の胸を揉ませること！実は里緒は男なのにちょっぴり胸のふくらみがある貧乳クンなのだ。そして、イケメンなのにおっぱい好きな残念男子・謙士郎に密かに恋をしている。思い余ってある日、夜這いを決行するが…!?胸フェチイケメン×貧乳男子のエロ盛りラブ。その他、短編2作品『俺様ホスト! ～セクハラで乳首びん×2 アソコもビン×2』『盗撮～万引き少年、脅されて白濁す～』も収録。

ずっといっしょにあるいていきたいですね 大学生の一鳴が恋したのは、アルバイト先の郷土博物館にある白鹿の“剥製”。その美しさに見惚れる毎日を過ごしていたが、ある日の夜、なんとその鹿が人間の姿で現れた！ヘンテコな日本語を話しながら目を輝かせて現世を謳歌する鹿・紅葉と共に過ごすうち、彼を愛しく想うようになる一鳴であったが、実態を持たない紅葉がこの世に存在するにはある“カラクリ”があって…。 ありいめめこの心温まるセツナ異種間ラブストーリーここに誕生！

おまえがどんな色気を出すのか俺に教えろよ 紳士靴職人の仁の悩みは、真面目で頑固な性格ゆえに華やかで色気のあるデザインの靴が作れないこと。 幼馴染みでテーラーの跡取り・蛍に教えを請うことになるが、 蛍が提案してきたのは色気を出すために“童貞を捨てろ”。しかし童貞を捨てるどころか、蛍に処女!を奪われてしまって…?!若き職人たちが織り成すテーラーメイド・ラブストーリー。

闇の世界で“ドク”と呼ばれる殺し屋・大道寺の恨みを買った藤堂浩志は、命を狙われていいた。そんな中、友人であり元傭兵仲間である“大佐”が失踪したことを知った藤堂はクアラルンプールへ飛ぶ。そこで捕らわれていた“大佐”を無事救出するが、まだ大きな問題があった。“大佐”は、第二次世界大戦に端を発する、ある人物の財宝を巡る争いに巻き込まれていたのだ。恋人にして内閣情報調査室情報屋の森美香や古武術家達人の孫・明石柊真も交えながら、ミャンマー軍と国際犯罪組織が関わる大規模な戦いに浩志率いる傭兵部隊が挑むが、その一端には殺し屋・大道寺の影が……。平和ボケの日本人に警鐘を鳴らす、ハード・アクション小説第4弾！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 都内から電車で１時間ほどでアクセスでき、週末の１泊２日で楽しめる 「宿」＋「食事」の特集です。 例えば、これまで日帰りのイメージが強かった鎌倉。 けれど、昼間はお寺をめぐり、そのまま鎌倉で夕食、 あとは泊まってのんびり帰るというタイプの楽しみ方をする人も増えています。 鎌倉のおいしい店はHanakoでも定評のあるテーマ。 地元のおいしいもの好きが夜な夜な集って飲んだり食べたりしている、 思わず時間がたつのも忘れてしまうお店を紹介。 ゆっくり過ごす鎌倉を取材します。 同時に週末の気分転換に、関東の宿でカジュアルに過ごす旅をまとめます。 鎌倉、熱海、伊豆七島はじめ、計画を気軽にたてやすく、 １泊２日でも心身ともにしっかりリフレッシュできる、 眺めているだけでさっそく出かけたくなる旅を提案する１冊です。

【※この作品は同タイトル作品の単行本版です】劇団に入るために上京してきた新人役者の茅野一樹。わくわくの新生活だったが、隣人はダメそうなおじさんで、劇団ではノンケなのにゲイ役に抜擢されてしまう。そんなある日、御手洗の家で宅飲みをしていると、よく見ると整った顔をしている御手洗に何故かドキドキしてしまい…。そのまま酔いつぶれるが、目が覚めると御手洗にフ●ラされていて!?そのエロさにやられた茅野は、そのまま襲ってしまう!!酔いが覚めるとパニくるが、役作りのヒントになるかもと、自分はゲイだと御手洗に嘘をついてしまい――…

【青春は、バクハツだ】 男子高生・佐藤千夏は運悪く不良に絡まれていたところを、陰の薄いクラスメート・鈴木みきに助けられる。それ以来、今まで気にも留めていなかった彼女の存在が気になってしまい…？　大人気サイト「発狂するエラー」での掲載開始から話題集中の注目作が、加筆の上、ここでしか読めない描き下ろしを収録してお届けする書籍化第１巻！　フルカラーでお届け☆ (C)2012 Yamada

なぜ、「怪物」は同じ学年に集中するのか？高校野球&ドラフト取材歴30年の著者が分析！「藤浪晋太郎&大谷翔平」世代、「斎藤佑樹&田中将大」世代、「KK－桑田真澄&清原和博」世代、「江川卓」世代、「ダルビッシュ有」世代、「松坂大輔」世代、「菊池雄星」世代、「松井裕樹&森友哉」世代……野球界ではしばしば同年代の選手たちをひと括りにし、その中の代表的な選手を表看板にした「世代」で語られることがある。本書は、過去何十年かのプロ野球を8つの「世代」で括り、それぞれの世代の代表的選手をピックアップし、将来への期待も込めて描いた。

冷たくて平穏で青い俺の世界を 明るく騒がしいオレンジ色のお前が変えた。 高校２年になり、初めて同じクラスになった水色と日下は一緒の図書委員になった。日下は自分とは正反対の性格で、明るく友人も多い。自分とは相容れないと思っていたのに、日下はなぜか水色に何かと絡んでくる。そして、そんな日下を受け入れている自分の変化にも驚いていた。しかし日下からの突然の告白により、僅かに混じり合っていた二人の関係も壊れてしまい――。 センシティブＢＬの新星・あさひよひが青年たちの揺れ動く恋心を描いたファーストコミックス。

どこまでも清純で純粋で淫猥――。 「清水さんと、えっちをさせて頂きたく思い、やってきました。」 静まり返った深い夜、突然自室に現れた客人は【淫魔】だった。中に出して欲しいと強請るが、淫魔らしからぬ純朴な言動の少年の姿に、冷めた大学生・清水の中のスイッチが静かに入る。 焦らして焦らして抱いたあと、清水からの思いもよらぬ秘密が明かされ――。 繊細なストーリーテラー吉田ゆうこが描く、新境地ラブ。

この男には、一風変わった悩みがある。 食べる快感、食べられる快感、めくるめく欲は禁断の味…♪ カロリーを摂取すると股間が膨らんでしまう体質に悩むサラリーマン・苗村は、あやしげな研究者・貝山の“異常勃起”の被験者となり、体質改善に努めていた。 そんな中、ひょんなことから眉目秀麗な社長子息・滋賀に 勃起抑制の貞操帯を見られてしまい、さらに下半身を扱かれ達するというとんでもない事態に陥って……?!

幕末の佐賀に生まれた幸吉は、米問屋に奉公に出るが、｢新しい時代の産物｣石炭に魅せられ、坑夫となってエゾ地へと渡る。広大な未開の地にあって、己の力と才覚で新しい人生を切り開いていくのだった･･･。幕末から明治、昭和へと、激動の時代をひたむきに生きた著者の血族を描いた物語。吉川英治文学賞受賞。(講談社文庫)

トランプ米大統領誕生は「歴史の必然」か!?　米国史上、もっともアウトサイダーな大統領のビジョンと日本の行く末を、気鋭の女性国際政治学者が読み解く。

ガダルカナル、インパール……作戦選択には合理性があったが……。最新経済学理論に基づく解釈で不条理な組織のあり方を照射。なぜ企業は日本陸軍の轍を踏み続けるのか。

【※この作品は同タイトルの単行本版です】「俺に任せろ。とびきりの女にしてやる」――色気がない、男同士みたいと言われフられて、自信をなくし自暴自棄になっていたしおりは、道を間違えたことでホストの鏡也と出会う。鏡也に「枕はしないんだ」と言われながらも、自分の色気を引き出してほしいと色気講座をお願いするしおり。まずは色気が出るかの確認だと、彼の家の寝室につれこまれ、ホストならではの早業で胸を見られ、舐められて、濡れたあそこに指を挿れられて……？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 「カラダが硬いのが悩み」 「テレビや本のストレッチを真似したけどダメ」 「肩こり・腰痛で辛い」 「正しいストレッチの方法がわからない」 「筋トレやジョギングはしたくないけど、せめてカラダを柔らかくしたい」 そんなあなたに最適のムックです。 ●1日30秒でできる！ ●首から足裏まで、カラダのすべての部位が載っています！ ●硬い人でもできます！ ●さらに伸ばしたい人向けの方法も載っています！ ●いつでも、どこでも、誰でもできます！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 認知症は原因がわからない。 予防も治療もままならない。 だからこそ、 認知症について正しいことだけを知りたい。 65歳以上の4人に1人は認知症。 2017年には、認知症1000万人時代が訪れます。 認知症になっても何もかもできなくなるわけではない。 薬で進行を遅らせながら、 今までと変わらない生活を送る人たちに、 認知症になってからの日々をお話しいただきました。 治せないからこそ治したい。 認知症と闘う医師たちに、 認知症になってもできることが山ほどある。 その考え方、具体的な方法を教えていただきました。 ちゃんとわかれば、認知症はこわくない。 そのことを一人でも多くの方に知っていただきたいです。

オリンピック柔道金メダルを花道に引退した沢居弘人は、スポーツ省から特別強化指定選手「ＳＡ」（エスエー）の高校生・仲島雄平のサポートを命じられる。陸上長距離で日本記録を更新する反面、メンタルが弱い仲島の意識改革が狙いだった。次回五輪での「金メダル倍増計画」を国策に掲げ、アスリートを管理育成する体制に違和感を覚えながら練習に励む仲島のもとに、ある誘いが届く。選択を迫られた仲島は……。「堂場さんの『独走』は、日本がオリンピック熱に浮かされはじめたいま、とても貴重な視点をたくさん提供してくれるエンターテインメントだ。そして、人にとってスポーツがどんな意味を持つのか、根源的な問いを投げかけてくれる作品でもあるのだ。」――解説・生島淳氏、絶賛！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ついに出た！　究極の女子ひとり旅指南本！！ 「SPUR」で連載された伝説の旅コラム、 全面書き下ろし&撮り下ろしでついにムック化！ 海外ひとり旅歴25年、海外ひとり旅回数350回を超える稀代の旅バカ、編集Pこと・ひとりっP（本業はファッション誌編集者）責任編集による、女子のためのひとり旅指南本です。 女性が自分自身のための自由に組み立て、実行する気ままなひとり旅を「ひとりっぷ」と命名し、旅する女性を熱烈に応援してきた著者の「圧倒的な実体験」をベースにお届けするあたらしい旅本です。 ひとりっぷにオススメの旅先10都市と、それぞれのデスティネーションでやったほうがいいこと、やるべきことを体験をもとに熱烈リコメンドしています。そのため、一般的な「いわゆる、旅のガイドブック」とは一線を画します。内容もかなりのかたよりがありますが、それこそがひとりっぷの醍醐味！　ぜひ本書を参考に「マイオリジナルひとりっぷ」をつくり上げていってください。 掲載都市 香港、ハワイ、アルゼンチン、台湾、シンガポール、 ドバイ、ベトナム、サンフランシスコ、バンコク、メキシコ ひとりっぷ4大攻略ポイント（AIR／HOTEL／FOOD／TRANSPORTATION） LCCで行く無茶旅弾丸アジアのすべて！ 究極か!?　旅バッグとその中身全公開！ 飛行機マニアが教える、空港でまごつかないための本当のガイド 実録！　旅のワードローブ全記録（2016summer→autumn） 今日も世界のどこかでバイイング その他使える旅アプリや両替など、コラム全10本も大充実！ 2017年はぜひあなたも、ひとりっぷへ！

表紙 目次 [岩手] 大谷翔平 怪物前夜 [岩手] 埼玉西武ライオンズ 菊池雄星 [青森] 青森山田高校サッカー部 [青森] 浪岡中学校 バドミントン部 3年 奈良岡功大 [青森] 青森大学男子新体操部 [宮城] プレーバック2016 諦めるな！栄光を掴むまで [青森] レスリング王国青森 [宮城] 仙台ベルフィーユ監督 葛和伸元 [宮城] 東北高校エースの系譜 [青森] Winter Sports in Aomori 2016-2017 [愛知] Aim For 2020 体操 湯元3姉弟 [神奈川] 2016年“ドラ1”インタビュー [愛知] 中日ドラゴンズ5居指名 藤嶋健人

『家 火災、至急連絡されたし。』夜な夜な届く不審な電報、花見の場所取りをする新入社員を次々襲う誘惑と試練、行方知れずの迷い猫……。平和だった毎日を突然かき乱す小さな｢大事件｣を、神出鬼没&ほのぼの系の名探偵･猫丸先輩が鋭い推理でずばり解決! これぞ本格ミステリの精粋といえる6編を収録。

【デジタル版にはプレゼント応募券は付属しません】【小説版登場！】人を喰らう“喰種”と、それを狩る〔CCG〕。　東京に存在する2つの種族は、今日も軋轢を生んでいた。　休日を愛する、ゲーム大好きQs。「アオギリの樹」で葛藤する少女。捜査官精鋭集団のお菓子作り。美食家の園に潜入するカメラ少女。〔CCG〕芸術祭での波紋…。　本編で描かれることのなかった日常。　［:re］シリーズ待望の小説版！

【小説版登場！】「へなちょこ」から「跳ね馬」へ。若き日のディーノとリボーンの修業時代とは!?　謎に包まれた六道骸の黒曜中征服の実態とは!?　人気キャラクターたちの隠されたエピソード四編を、天野明先生渾身の描き下ろしイラストでおくる「家庭教師ヒットマンREBORN!」小説版！

いつもの憂鬱な朝、急に「サイキック探偵になる」と言い出した姉・芙二子に振り回される三紅。行方不明の女性の調査をすることになった二人は、事故物件を扱う不動産屋の神凪怜と出会う。三紅の心酔する霊能者に似たクールな印象の男性だが、どこか胡散臭い。しかし、偶然に三紅が神凪に触れた瞬間、聴力を失ったはずの右耳から、不思議な声が聞こえてくる。その一方、神凪も見えないはずのモノが見えているらしい――。デビュー作『強欲な羊』で度肝を抜いた新鋭が、様々な恐怖症をテーマにした四つの不可思議な事件で、貴方の心をえぐります。