ミスユニ バース2012横浜大会優勝、ミスFLASH2015グランプリなど華々し い経歴を持つあべみほ。 グラビアン魂より未掲載カットを収録した、多幸感溢れるデジタル写真集。

「あ、ああっ……和にいが、私のこと、求めてくれてっ……気持ちいいっ、いいのおっ！幸せぇっ……」 義理の兄妹の和樹と千佳。和樹が他の女に取られることが我慢できなかった千佳はついに和樹との一線を越える。 お互いに満たされた時間は過ぎていったが和樹は義兄妹での関係には消極的で、千佳の欲求は次第に溜まっていった。 やがて千佳はバイト先の店長や学校の用務員、和樹の友人など手当たり次第に情事を重ねていくのだった――！ 「ふぁあんっ、あはあっ！やっぱりこのオチ●チンすごくいいのっ！和にいよりずっとたくさん出ていいのぉ！」 愛する義兄への想いとは裏腹に、抗えない肉欲へと落ちていく！義妹の寝取られ淫靡譚……！ --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす！/あせろら 寝取られ妹千佳 ～ツンデレな妹が自分の知らないうちに寝取られる～ ---

あの日本最大級の着エロサイト『デジグラ』から厳選された、 人気グラビアアイドルの限界着エロ写真集（デラックス版） ＜デジタル特別写真集＞ デジグラ初登場！ 大人気！　あのIカップ巨乳モデルが降臨！ バスト100cmのグラビアアイドルとして衝撃のデビュー！　『週刊SPA!』の「グラビアン魂」でみうらじゅん個別賞を受賞！　ドSでエッチなダイナマイトボディのお姉さん「松本菜奈実」ちゃん、待望の秘蔵デラックス写真集。 今回は、私服コスプレを見せてくれます。ムチムチダイナマイトボディが堪りません！　小動物系のかわいいお顔と、服の上からでも丸分かりなスケベな体のギャップが凄すぎです！ ソファに座ってのM字開脚、バックでの四つん這いからハの字開脚！　色んな角度からエッチなポーズを見せてくれます！　Iカップ巨乳で大人気の菜奈実ちゃんの極上ボディを是非お楽しみ下さい☆ ※モデルは20歳以上です。

あの日本最大級の着エロサイト『デジグラ』から厳選された、 人気グラビアアイドルの限界着エロ写真集（デラックス版） ＜デジタル特別写真集＞ デジグラ初登場！ 吸い込まれてしまいそうに潤った唇、エロい下半身！　ほどよい肉付きで美人の「如月夏希」ちゃん、待望の秘蔵デラックス写真集。 今回は、OLコスプレを見せてくれます。事務系スーツでお仕事に励む夏希ちゃん。ちょっと強めな見た目とは裏腹にとっても親しみやすい綺麗なお姉さんです。 椅子に座って足を組み替えながらパンチラ挑発！　ブラウスを開けると、目の前に大きなおっぱいがドッカーン！　大きなマシュマロ巨乳はとても美味しそうです！ 四つん這いのポージングでは丸みのあるエロいお尻が堪りません！　ベージュのパンスト＆ピンクのパンツがセクシーです！　肉感たっぷりボリューム満点な、むちぷりボディをたっぷりお楽しみください☆ ※モデルは20歳以上です。

次世代型グラビアサイト『ラブポップグラビア』から、グラビアアイドル・地下アイドル・コスプレイヤー・SNSで話題の美少女の制服やコスプレ、フェチ画像をお届け☆ 【ラブポップグラビア】シリーズ エッチすぎるコスプレイヤー！ ぷにぷにしているけど、メリハリがある身体！　趣味が露出というグラビアアイドル「水那しおね」 ちゃん、ファン待望の秘蔵写真集第2弾。 今回は、制服コスプレを見せてくれます。ツインテールの髪型にめがねがとっても可愛いしおねちゃん。きれいなさらさらの黒髪も魅力的です！ 誰もいない教室で、綺麗な脚で魅せる挑発的ポージングが堪りません！　机の上に横になって、スカートを摘まみながらのえちえちなパンチラはエロ過ぎます！ 四つん這いのポーズでは、プリプリのヒップで大胆に誘惑！　大人しそうですが、じつはスゴいんです。ギリギリ露出系グラドルの色気満載の写真集です♪ ※モデルは20歳以上です。

「先生、この体位は初めてかい？　感想を聞かせな」顔を床に押しつけ、伏し拝むポーズで尻を貫かれる佐和子。男女の淫らな交接を息を呑んで見守る三人の悪餓鬼たちは、自ら腰を遣う先生の姿に興奮し、獣性を剥き出しに……クールな人妻女教師（34）と清楚な新人女教師（22）、教え子の前で交尾実習の実験台にされる二匹の牝！

「奥さん、いい尻してるな。これで旦那の借金を返せよ」薄暗い倉庫で診察台に拘束され、熟臀を晒される莉都子。夫を、子供を救うため、未開の菊座まで蹂躙される32歳。激しく抗う人妻は妖しい魔悦にめざめ、濡れた喘ぎを……肛虐の魔手は、姉の安否を気遣う次女・優香理、三女・葵へ。結城彩雨イズムの継承者が描く、衝撃のデビュー作！

内山亜紀が、まだ初期のペンネーム「野口正之」名義で作品を発表していた頃の初期短編集の１冊。 初期の内山作品はまだ劇画調で、主にSM雑誌に掲載されていたものが多く、その後の美少女マンガ的でチャーミングなキャラクターに変わっていく以前の貴重な作品群でもある。 特に収録作品の一つ「リトル・ダーリング」は重要な作品の一つで、その後、内山作品の代名詞となる「おむつ」を取り入れた最初の作品でもある。 そんな官能的かつ叙情的な13編を収録。

※電子版は書き下ろしショートストーリー 『陰謀の小指』の特別付録つきです。 前世であっけなく死んだ俺が転生したのは、 戦列歩兵が撃ち合う近世風の戦争世界だった。 平民少尉の俺は部下の戦死が多いため 「死神のクロムベルツ」と疎まれていた。 そんな中、女性しかいない 第六特務旅団に参謀として配属される。 何か企んでいる旅団長もお気楽な下士官も女性、 歩兵は素人同然の女の子ばかりだ。 この世界では戦わないと殺される。 ならばこの俺がどうにかしないと…… だがどうやって!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Introduction 2025年の米国株を観測する 2 トランプ政権下の米国株式市場 4 Chapter.1 業界セクターと超成長銘柄 8 成長ETFの銘柄を見る 10 大型株を選んでも米国株は高成長 12 その他儲かるセクターを見る 14 バンガード・米国資本財・サービス・セクターETF 16 バンガード・米国ヘルスケア・セクターETF 18 ビリオネアたちの保有銘柄を見る 20 バフェット銘柄 22 ソロス銘柄 24 レイ・ダリオ、マイケル・バーリ 26 破壊的イノベーションに賭ける超成長銘柄 28 成長期待の銘柄26選 30 Chapter.2 SP500とNASDQ100 32 SP500上位100銘柄(SPY) 40 NASDAQ100全網羅残り66 銘柄 61 米国株と株式の基本 72 銘柄を読む 74 財務の基本と米国会計基準 76 Chapter.3 高配当投資と米国連続増配銘柄 78 配当王と配当貴族 79 バンガード・米国高配当株式ETF、 バンガード・米国増配株式ETF 81 配当王・連続増配25年全網羅 82 強配当・期待の銘柄 92 奥付 96

年齢や性別にとらわれず、誰もが夢中になるダイエット。しかし、残念ながら多くの人がダイエットに挫折しています。その最大の理由は「知識不足」。本書は、日本ダイエット健康協会認定のダイエットインストラクター資格を持つ著者が、ダイエット成功のための知識を4つのテーマに分け、分かりやすく解説しています。ダイエットの全てがこの一冊で理解できます。著者は40代でのダイエット成功体験とその方法を率直に披露。まさに、ダイエットの基礎から応用までを網羅した、まったく新しいダイエット本の登場です！　この充実の内容を取り入れ、日々のダイエットにぜひお役立てください！

公認心理師（心理セラピスト）であり、多世代の居場所『コミュニティカフェ大きな樹』を運営するNPO法人小さな手の代表で、日曜日のみ開く生家『御堂園カフェ』の主であるワタシの65年の人生ストーリー。人生の探求から気づきを得るまで。分離・分断から統合へ！　分離・分断していたワタシが再結合することで自分に力を取り戻し、安心のベースで自分を生きる、制限を持たない生き方のヒントとなる。

「自分磨きに時間もお金もかけているのに、仕事も恋愛もうまくいかない！！」そんなことはありませんか？　「どうして、仕事も恋愛もうまくいかないんだ！！　自分はこんなにも努力しているのに！！　うまくいかないなんておかしい！！」でもこの一冊を読んだら人生を上手に生きるためのヒントが分かってしまうのです。５年先の未来の自分をタイムスリップさせる。結婚でき、30代の平均年収474万円を超え、生活への不安も解決できる術をまとめました。仕事と恋愛、どちらも大事にしたいあなたへ贈るこの一冊。ぜひ素敵な人生を歩むためのヒントを掴んでください。

家事に、育児に、仕事に毎日一生懸命だった著者が、自分に違和感を抱き、思い悩む日々。その違和感の原因が発達障害であることに気づいた時から、新しい人生が始まりました。女性らしさや母親らしさを求められる世の中。そんな中、生きづらさを感じながらも必死で生きている女性達への著者の思いが、この一冊には詰まっています。著者の経験を通して語られる、発達障害への思いとは？　専門書とは一味違う、当事者だからこその率直な気持ちも綴られています。「これからも発達障害と一緒に生きていく」著者の決意、ありのままの自分で生きていくことの大切さを、この一冊を通じて感じてみませんか？

夫は話が噛み合わない。共感できない。心が通じ合わない。……妻はふと思います。「もしかして、この人……発達障害なのでは？」そんな疑念からさらに悩みの沼にはまってしまう女性たち、カサンドラさん。日々女性たちの相談を受けるうちに、克服できる人には共通点があるとわかりました。私たちにとって究極の願いは「自分らしい幸せ」を見つけること。私自身の経験、そしてご相談者様に起きた奇跡を交えながら、カサンドラ妻に必要なマインドセットをご紹介していきます。

橘京 1998年11月30日生まれ。 和歌山県出身。 T160B90W60H88。 趣味・特技／ヨガ、グルメ、音楽鑑賞・対人コミュニケーション SuperGTレースクイーン、JLOC Angelsとしても活躍中の京ちゃん！ Hカップバストで見る人を魅了する。 ダイエットでお尻が小さくなってしまい、お尻をメインに鍛え上げていく。 セクシーなスポーツウェアー姿で筋トレに挑む姿を見逃すな！

独裁者が恐怖政治を敷く西アフリカの新興国に、世界をゆるがすプラチナ鉱脈がある――。その情報を知ったイギリス大資本の会長ジェームズ卿は、ある陰謀を思いつく。ほどなくパリに住む傭兵シャノンのもとへ卿の使者が送られた。巨額の報酬と引きかえに提示された依頼は、軍事クーデーターをおこし、大統領を抹殺することだった。経済格差、東西の対立、独裁など、虚実交えて世界の情勢を見事に昇華させた巨匠フォーサイスの真骨頂。1981年に刊行された文庫に、新たに校正を加えた形で電子版のみ発売。 ※本作品は『戦争の犬たち』シリーズ全２巻を収録しています。 ※本商品は1冊に全巻を収録した合本形式での配信となります。あらかじめご了承ください。

姫奈は幸せな結婚生活を送っていた。ただ、夫である満がバツ１で、前妻との間の息子に会いに行っていることを除いては…。かつて姫奈は元カレに裏切られ、悲しみにくれていた時に助けになってくれた満と略奪婚した。だからこそ、満の息子・翼の存在は、自分のせいでもあるのだから、我慢しなければならないと思っていた。ところがある日、元カレである江上に再会する。さらに江上から聞かされたのは、夫の知らぬ姿で…。 本書は『いつわりの夫婦　略奪した私がサレ妻になる』を一気読みできる電子単行本版です。 ●本書は下記6巻をまとめた電子コミックです。重複購入にお気をつけください。 『いつわりの夫婦　略奪した私がサレ妻になる1』 『いつわりの夫婦　略奪した私がサレ妻になる2』 『いつわりの夫婦　略奪した私がサレ妻になる3』 『いつわりの夫婦　略奪した私がサレ妻になる4』 『いつわりの夫婦　略奪した私がサレ妻になる5』 『いつわりの夫婦　略奪した私がサレ妻になる6』

とにかくネームバリューのある男と付き合ってSNSで自慢したい港区女子、美雪。SNSの裏垢でほかの港区女子の悪口を垂れ流す女、チカなど5人の「港区女子」が繰り広げるオムニバスコミック。

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 「ロケットニュース」で連載中の人気4コマ漫画がコミック化！リアル限界集落エピソードは、田舎あるある満載！ 「地図通りに向かったらすごい山だったんだけど・・・」 そうです、私の地元は限界集落です。 誰ともすれ違わないことはここでは日常。代わりにまわりには、 なんでも知っている住民たち、都会ではありえない動物、そして多すぎる虫！？ ロケットニュース24で連載中のハートフル限界（※集落）４コママンガがついに単行本化！ 【紙・電子限定描き下ろし特典付き】 単行本版・電子書籍版購入特典はそれぞれ異なる本編未掲載の描き下ろしを収録！ 【目次】 第１章「日々、限界集落で生きています…」 第２章「まわりは山がゆえ…」 第３章「都会のエトセトラ」 第４章「限界集落と春夏秋冬」 うどん粉（ウドンコ）：「ロケットニュース24」で活躍中の漫画家。限界集落での暮らしを描いたエッセイがサイト内で話題。また自身もライターとして活動中。

【本作品は同人誌となります】 淫魔たちの大きなおっぱいに搾られ続ける 男性受け同人ゲーム『不思議の国のサキュバス』。 これは、その舞台で巻き起こったもう一つの「おっぱいに翻弄される」お話。 不思議な世界での事件を解決し、 平和な日常を送っていた主人公の男の子『レート』と淫魔の姉妹たち。 ところが、レートがたまたま一人で歩いていた時、 突如現れた黒い姿の淫魔に襲われてしまいます。 しかも、彼女の持つ爆乳には秘密があって……? 原作『不思議の国のサキュバス』を知っている方はもちろん、 全く知らない方でも大きなおっぱいをたっぷり楽しんでいただけます。 「特大サイズ」に惹かれる貴方は是非このおっぱいに搾られてみてください。 作画を担当するのは桐江先生! 本作第1巻ではプロローグとなる第0話から第4話までの54ページ分を収録! さらに特別描き下ろしのオリジナルストーリー『公爵夫人のお人形遊び』を8ページ追加! 第0話『プロローグ』 第1話『新たな呪いとベルトの淫魔!』 第2話『一難去らずにまた一難?』 第3話『ちっちゃな2人の奪い合い!』 第4話『牛娘たちの誘惑の森』 特別話 『公爵夫人のお人形遊び』 ・パイズリ(多め!) ・ぱふぱふ(多め!) ・授乳手コキ ・騎乗位 ・百合 ★本作は男性受け・おっぱいプレイが中心です。 　本番要素は少なめになっています。 ★本作はサークルCi-enで連載していたものを再録した作品です。 　詳しくはむに工房サークルCi-enをご覧ください。 ■総ページ数:71ページ

【本作品は同人誌となります】 種付けおじさんVSメメリスちゃん!セクシーメメリスが負けるわけないだろ! 20ページに及ぶ種付けおじさんとの戦いを見逃すな! 罠にハマッてチ○ポに囲まれちゃう! 催○!触手!盛りだくさん!! ■総ページ数:57ページ

プラハの古書店で見つけた菫色の本に導かれ、〈私〉は〈もうひとつの街〉に迷い込む。魚の祭典、硝子の像の地下儀式、悪魔のような動物たち──哲学的挑発に貫かれた、傑作幻想冒険譚。

童顔フェイスにHカップの神スタイルで多くのファンを魅了するちとせよしの。 アイドルグループ「あまいものつめあわせ」のメンバーとしても活躍する彼女が艶めく色気を存分に発揮したハイクオリティー写真集。 引き込まれてしまう強く熱い視線に悶絶必至ですッ！ ※vol.1、vol.3との写真の重複はありません。

童顔フェイスにHカップの神スタイルで多くのファンを魅了するちとせよしの。 アイドルグループ「あまいものつめあわせ」のメンバーとしても活躍する彼女が艶めく色気を存分に発揮したハイクオリティー写真集。 引き込まれてしまう強く熱い視線に悶絶必至ですッ！ ※vol.2、vol.3との写真の重複はありません。

主人公・拓と祖母の宏子、そして同級生の風花と平井。ひょんなことから忍者の里・戸隠へツアー旅行に出発することに！思いがけない出会いや、次々と起こる事件の連続で翻弄される拓たちの運命はどうなる...？家守神のルーツにせまる、第5巻！

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ アイドルグループ「君とセレンディピティ」の“はるぴ“こと、天内はるちゃんがYMに初登場！ 透明感溢れるマシュマロBODYを生かした、はるぴの初グラビアを要チェック！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ 『今日、好きになりました。初虹編』に出演したスーパー美少女がどっきどきの人生初グラビアを披露！ ”天使級”のかわいさに心奪われるッ！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

人はみな、しあわせになるために生まれてきました。それなのに、なんだかしあわせじゃない……そんな風に感じてしまうあなたへ。この本には、あなたが忘れてしまった「しあわせになる方法」が書かれています。それはとてもカンタンなことで、いつでもすぐにできることです。ひとつひとつを実践していくと、スピリチュアルというものが実は身近であること、宇宙というのは実は自分であることに気がつきます。あなたには無限の可能性がある……まずはしあわせになるために、この本に書かれていることを実践してみてくださいね。

バレエで、鍛えられたエロい肉体に、宿った魔性を 「待ちぼうけ」「いろごと」「戯れ」 の３部作で表現してみました。 プロフィール 名前 井上茉倫（いのうえまりん） 愛称:マリン 生年月日 1989/1/28 出身：北海道 身長：163cm サイズ：B88 W59 H95 特技 クラッシックバレエ 2019年：ミス東スポ特別賞 2019年：ミス週刊実話WJガールグランプリ *We have confirmed that the model was over 21 years old at the time of shooting. Print length : 88 pages

バレエで、鍛えられたエロい肉体に、宿った魔性を 「待ちぼうけ」「いろごと」「戯れ」 の３部作で表現してみました。 プロフィール 名前 井上茉倫（いのうえまりん） 愛称:マリン 生年月日 1989/1/28 出身：北海道 身長：163cm サイズ：B88 W59 H95 特技 クラッシックバレエ 2019年：ミス東スポ特別賞 2019年：ミス週刊実話WJガールグランプリ *We have confirmed that the model was over 21 years old at the time of shooting. Print length : 93 pages

大好評の『世界一～京大化学』の新出題傾向対応版。京大化学を解くための『知識⇒理解⇒経験⇒応用』の４ステップを身につけるために必要な京大の過去問から選んだ良問ベストアルバム。とくに、大きな変更があった熱化学と有機化学の内容が大きく改訂されています。一筋縄にはいかない問題ばかりですが、本書に掲載された汎用性のある考え方と解き方をマスターすれば、入試本番も怖くありません。 ※本書は2021年12月に小社から刊行された『世界一わかりやすい　京大の化学　合格講座　人気大学過去問シリーズ』を改題の上、再編集したものです。

アン・ヨンハは、プロのサッカー選手になる夢を持つまったく無名の19歳の在日朝鮮人。選手権大会は予選敗退だし、Jリーグではチームに一人の「在日枠」を目指すしかないし、日本代表には絶対なれないけど、走り続けた先には世界があった！　国境を越えて輝く魂の物語。

平凡な学生である優馬のもとに、突然やってきた褐色の美少女。 彼女は日本の文化を学ぶため、この地を訪れた異国のプリンセスだった。 優馬は姫に日本文化を教える役として選ばれたのだというのだ。 彼は戸惑うものの、その方法は≪自由≫。 （要は、この娘に日本の文化を教えればいいんだろ？ 　方法は自由に、オレ流で。だったら……！） 爆発する童貞魂。悲しきオナニー少年だった優馬は、 日本の文化を教えるという口実で、あの手この手その男根で、 プリンセスに淫らな行為を施していく！ はたしてプリンセスが習得するのは、正しい日本の文化か、 それとも淫技の数々か……!? 「ハ、恥ズカシイヨ……コレ本当ニ挨拶ナノ？」 --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす！/わるきゅ～れ チョコレート・プリンセス！～淫獄の！？ホームステイ～ ---

「長い眠りから覚めて再び花嫁を求めているのかも」聖獣のお世話をする「聖獣番」として働いている伯爵令嬢ミュリエル。色気ダダ漏れなサイラス団長との結婚が春に控えていても、冬の今は関係ない！　とばかりに、聖獣たちと雪遊びをしていたある日。冬に竜の咆哮が聞こえたら生け贄を捧げる伝説がある村へ、聖獣騎士団と共に向かうことになり――。任務の調査にご一緒できず、宿でお留守番ですか？　昼も夜もサイラス団長に会えないなんて、寂しすぎます！　引きこもり令嬢と聖獣騎士団長の聖獣ラブコメディ第10弾！　特装版は50ページの大ボリューム書き下ろし小説（挿絵あり）に、聖獣騎士団が勢ぞろいの描き下ろしミニキャラ、ここでしか見れない、聖獣騎士団＆聖獣たちの超貴重な大量秘蔵ラフや裏話が楽しめる、魅力満載の特別小冊子付き!!　※電子版はショートストーリー『それでは実食』付。

まるで世界にえなこりんと二人っきりのような感覚に!? トップコスプレイヤー「えなこ」を80Pの大ボリュームでお届け!!吐息が聞こえるくらい彼女を近くに感じるほど急接近!?まるで世界に＂えなこりん＂と二人っきりのような感覚が味わえるとびっきりのアザーカットを収録！ (C) SQUARE ENIX

【本作品は同人誌となります】 大学生カップルが同棲しながらひたすらエッチするお話しです。 ひたすら甘いです。本編94ページ。 キーワード:甘々/見つめあい/大学生×大学生/BL/連続絶頂/フェラ/69/バック/正常位 ■総ページ数:96ページ

「グラビア界の超新星」として2024年を盛り上げた逸材・榎原依那の最新デジタル写真集です！ サウナではしゃいだり、グランピング施設で寝そべったり、さざ波を照らす夕陽を見つめたり…… 初めての宮古島でくつろぐ姿をとらえました。 デビューからまもなく1年。 圧巻のプロポーションだけでなく、心をくすぐる笑顔からクールな表情まで幅広い表現力も見どころです。 全７衣装の王道グラビアをたっぷりお届け！

FNS歌謡祭にも出演して話題の北海道札幌市を拠点に活動するアイドルグループ『タイトル未定』のメンバー・谷乃愛がフライデー初登場。「ちょっと背伸びな1泊2日旅行」をテーマに、乃愛ちゃんと雨の別荘で過ごす二人っきりの時間を満喫してください。 大ボリュームの3部作でお届けするvol.2！！

FNS歌謡祭にも出演して話題の北海道札幌市を拠点に活動するアイドルグループ『タイトル未定』のメンバー・谷乃愛がフライデー初登場。「ちょっと背伸びな1泊2日旅行」をテーマに、乃愛ちゃんと雨の別荘で過ごす二人っきりの時間を満喫してください。 大ボリュームの3部作でお届けするvol.1！！

‘25年頭のラストライブで16年の歴史に幕を下ろす「でんぱ組.inc」鹿目凛が約４年ぶりに登場！ アイドル最後の夏を切り取った甘酸っぱくて、色っぽい、”ぺろりんワールド”全開の新境地グラビアをお楽しみください！ 大ボリュームの3部作でお届けするvol.2！！

‘25年頭のラストライブで16年の歴史に幕を下ろす「でんぱ組.inc」鹿目凛が約４年ぶりに登場！ アイドル最後の夏を切り取った甘酸っぱくて、色っぽい、”ぺろりんワールド”全開の新境地グラビアをお楽しみください！ 大ボリュームの3部作でお届けするvol.1！！

”一夫多妻制アイドルユニット”「清竜人25」のメンバーとして活躍中！ 元でんぱ組.inc、元虹のコンキスタドールの根っからアイドル・根本凪の1年ぶりのフライデーデジタル写真集が完成。最近ますます色気が増した”ねもちゃん”と迎える禁断の披露宴―― 大ボリュームの3部作でお届けするvol.2！！

”一夫多妻制アイドルユニット”「清竜人25」のメンバーとして活躍中！ 元でんぱ組.inc、元虹のコンキスタドールの根っからアイドル・根本凪の1年ぶりのフライデーデジタル写真集が完成。最近ますます色気が増した”ねもちゃん”と迎える禁断の披露宴―― 大ボリュームの3部作でお届けするvol.1！！

（俺の指でもっと感じさせたい。可愛い。可愛いって言いたい）和菓子屋の娘、島崎華梨の初恋は三歳年上の幼馴染、青野龍生。無愛想だけど優しい彼のお嫁さんになるのを夢見ていたけど、ある時から一方的に距離を置かれるようになり――。なのに突然、そんな彼との結婚話!?　何と実家の和菓子屋が経営危機に陥り、大企業の御曹司である龍生と結婚することで、より緊密なバックアップを受けられることになったのだという。彼の本音も分からないまま結婚し、ついに彼に初めてを捧げようとした時、彼の心の声が聞こえてきて――？　めくるめく快感と彼の欲望に濡れた声に煽られる華梨。以来Ｈの時限定で聞こえる声のおかげで、じれじれだった二人の関係も変わり始め―― ※こちらは単話1～5話のセット版です。重複購入にご注意ください。

植物栽培が得意なカティーナは、王女に相応しくない自分に引け目を感じていた。想い人の近衛騎士レナルドにも話しかける勇気はなく、陰から見守るばかり。ある日舞踏会でカティーナは休憩用のベッドで眠るレナルドを見つける。引き寄せられるように近づいた彼女は、なぜかレナルドにベッドへと引き込まれ、心地好さにそのままうっかり眠ってしまう。その姿を発見され、責任を取れという王命によりレナルドとカティーナは結婚することに。しかしレナルドには、以前から想う相手がいるという噂があった。「あなたが愛おしくてならない」レナルドにとって望まぬ結婚のはずなのに、毎日甘く愛されて……。策士な初恋の騎士×内気な王女の溺愛包囲網。 ※こちらは単話1～6話のセット版です。重複購入にご注意ください。

王妃の専属侍女を務めるクロエは、ある日突然、美形だが“鋼の宰相”と呼ばれるほど真面目で堅物なアルベルトとの結婚を命じられる。仕事上の関わりしかなかった彼とは、形だけの結婚になると思っていたクロエだけれど…「幸せな結婚生活のために閨事の訓練をしよう」待っていたのは、アルベルトによる濃密すぎる夜の手ほどきだった!?　しかも彼は、想像以上の絶倫で!?　「しっかり予習はしてきている。二人で段階を踏めば、高みを目指せるはずだ」「た、高みってなんですか!?」どこまでも真面目すぎる旦那さまの暴走は、初心な新妻の手に負えません…！ ※こちらは単話1～6話のセット版です。重複購入にご注意ください。

ゲイビ男優がBLアイドル化しちゃった世界！！ 18禁創作BLアンソロジー!第５弾！１３０ページ! ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【姫川楽×神月透】　 楽の出張が寂しくて一人でオ〇ニーてたら 帰ってきた楽に見つかって…！？ 即ハメイチャイチャセックスで透はたじたじに―！？ お米太郎/１０ページ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【天使智】　 トモ君のＡＶ撮影中に 攻役と茂部さんが 入れ替わって…！？ 茂部さんのセックステクニックが凄すぎて トモくんは相変わらずイかされちゃう…！？ アッサ/１９ページ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【ゆきたか×あらた】　あらわ/３１ページ エロ配信の数字に伸び悩むあらた。 「コンビの方が伸びる」と親友のゆきたかを誘い エロ配信をしまくり大成功！？ イチャイチャ夢中で親友と致しまくり！ あらわ/３１ページ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【緩六×光也】　藤村まりな/４７ページ すれ違いの末ようやく仲直り！ 張り切ってハメ撮りを楽しむ二人 久々に突っ込む緩六のバキバキ雄ち〇ぽに メロメロの光也！ 藤村まりな/４７ページ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【姫川楽×神月透】　 楽の出張が寂しくて一人でオ〇ニーてたら 帰ってきた楽に見つかって…！？ 即ハメイチャイチャセックスで透はたじたじに―！？ お米太郎/１０ページ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【天使智】　 トモ君のＡＶ撮影中に 攻役と茂部さんが 入れ替わって…！？ 茂部さんのセックステクニックが凄すぎて トモくんは相変わらずイかされちゃう…！？ アッサ/１９ページ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【ゆきたか×あらた】　あらわ/３１ページ エロ配信の数字に伸び悩むあらた。 「コンビの方が伸びる」と親友のゆきたかを誘い エロ配信をしまくり大成功！？ イチャイチャ夢中で親友と致しまくり！ あらわ/３１ページ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【緩六×光也】　藤村まりな/４７ページ すれ違いの末ようやく仲直り！ 張り切ってハメ撮りを楽しむ二人 久々に突っ込む緩六のバキバキ雄ち〇ぽに メロメロの光也！ 藤村まりな/４７ページ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1900年にアメリカで出版された『オズの魔法使い』は、出版されるやいなや、子どもたちの心を魅了し、空前のベストセラーとなった作品です。その後、作者である児童文学作家のライマン・フランク・ボームは、“オズの国”を舞台にした続編を、約20年かけて次々と発表していきます。ボームに生み出された、《オズ・シリーズ》は14作となり、シリーズ誕生から100年以上が経つ現在でも、世界中で愛読され続ける不朽の名作となりました。 今回は、シリーズ1巻目にあたる『オズの魔法使い』だけでなく、2～14巻までの続編と、日本で初めて出版されることになる『オズの小さな物語』（Little WIZARD Stories of Oz）を合わせた全15巻の《オズの魔法使いシリーズ》として、完訳版で刊行いたします。 第2巻の翻訳は、大人気作品“ランプの精 リトル・ジーニー”シリーズを手掛ける宮坂宏美氏が担当。ユーモアあふれる親しみやすい文章で、新たなオズの物語が生まれました。 装画・挿絵は"ハリスおばさんシリーズ"などでもおなじみのサカイノビー氏。キュートなイラストで彩られた《オズの魔法使いシリーズ》を、どうぞお楽しみください。 ※本書は読み物でありますが、レイアウトを維持するため、画像データにて作成しております。文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。タブレットなど大きいディスプレイを推奨いたしております。予めご了承ください。

人気AVメーカー【Plum】がお届けする蔵出しエロ写真集！ 美熟女の絶頂ドキュメント【素人わけあり熟女】シリーズ 千葉県船橋市在住　結婚17年　子供1人（成人）専業主婦　B103cm（Jカップ） たわわに熟したJカップ柔巨乳をチラつかせ旦那の友人たちから息子の友人Sくんをも喰いまくるほどのオールレンジ性欲モンスター！ 「ダメなのに、中にいっぱい入ってる…。ダメなのに気持ちよすぎて抜いて欲しく無い…」 被虐の性癖を全面的に開放しつつ自ら腰を振りまくり無限にオスを求める貪欲すぎる陰獣との交わりには相応の覚悟が必要だというのか？ 長い年月で鍛えまくった締りが良すぎなマ◯コはイキ果てた萎えチンをも一時も咥えて離さず何度も復活させてしまう魔性の妖力で堕ちるオトコどもが続出！　いくつになってもオンナはコワイですねぇ…。 弄ばれるJカップ爆乳、愛液で濡らして陰毛ぐっしょりの五十路妻をご覧ください。 ※モデルは20歳以上です。

「夢とか…青春とか…どうでもよくなっちゃった…♪」 ALLおじさん無双・クソザコま●こ全戦全敗のおそまつ2nd単行本!! 夢を追う学生配信者が快楽に破壊される人気シリーズをはじめ、 万引き娘・バンギャ・アイドル・女教師・森の魔女(？)など 多様な属性のメスたちが揃っておじさんに《わからせ》られる!! 徹底的な快楽堕ちで畳みかける全7編の単行本!! ●主な収録作 『JK配信者と無敵のおじさん』 トーキョーに出て有名になりたい! って感じのキラキラした夢を抱くJK配信者・蘭（らん）。 元有名バンドマンの叔父を利用してイイ具合に再生数を増やしていく。 しかし、かつて女性絡みの不祥事で業界を退いた叔父は、 都合よく使われているだけのオッサンであるハズもなく―― 「ダメ! ダメッ! 本番はしないってこないだは言ってたのに…!!」 『君を観ていた』 いつの日か有名になるべく精力的に夢を追う配信者・蘭。 そんな彼女の姿を近くでずっと見てきた同級生・りっくん。 《叔父さん》とのコラボ以降、投稿が途切れがちになり、 どこか様子のおかしくなった蘭を心配していたが、 押しかけた《撮影現場》で彼が見たものは―― 『まんびきJKと無敵のおっさん』 万引きが見つかりバックヤードに連行されるも、完ッ全に開き直るナマイキ娘。 あまつさえ、虚偽告発と炎上をチラつかせながら働き疲れた店長を脅しだす暴挙に。 結果、ギリギリで生きていた店長おじの理性は完全にぶっこわれてしまい…… 「そうか…この地獄から抜け出す方法… 　炎上させたい君と炎上したい僕なんだからこれって和姦ですよねぇ!?!?!」 都合のいい女をGET。ヤリ慣れてて膣内（ナカ）もいい感じだけど……『デイ ドリーム』 身の程を弁えない勘違いアイドルは《ハメ撮り部屋》で徹底教育!! ……『なまいきアイドルとわからせおじさん』 昔の秘密を握られ、快楽に耐える女教師。ネチネチと弱いトコばかり責められて……『パスト ミステイクス』 命を助けられた恩は無許可たっぷり中出しで返す!! ……『森の魔女と行き倒れのおじさん』 〈収録作品〉 JK配信者と無敵の叔父さん 君を観ていた デイ ドリーム まんびきJKと無敵のおっさん なまいきアイドルとわからせおじさん パスト ミステイクス 森の魔女と行き倒れのおじさん

「ギリギリ★あいどる倶楽部」シリーズ 生きる伝説！　人気グラビアアイドル「石森みずほ」ちゃんを丸裸に！ 大人気の「石森みずほ」ちゃん、ファン待望のグラビア写真集。 イメージDVD『私について/石森みずほ』からの未公開ショットを含むファースト写真集です。 清楚な私服、猫耳コスプレ、すっぴんのみずほちゃんの魅力が大炸裂！ キュートな笑顔と切ない表情とのギャップにメロメロ！　恥ずかしいポージングでツルツルな股間をギリギリ見せ！ みずほちゃんのリアルに迫る、可愛さとセクシーな魅力がいっぱい詰まった禁断の写真集です☆ ※モデルは20歳以上です。

【完全撮り下ろし！　PHOTO BOOK】 『姫初め』シリーズ わたしと姫初めをしてみない？ 年を重ねるごとに美しくなる、熟れたカラダが魅力的な美熟女クイーン「一場れいか」厳選プレミアムヌード写真集、第8弾。 新しい刺激と興奮を求めて…。色褪せない美貌と不変のボディ、男を狂わす色香を纏い「一場れいか」が全てを脱ぎ捨てて卑猥に露出します！ 欲望のままに淫靡な肢体を振り乱して、最後は貴方に身を委ねて…。 あの頃の激しいSEXが忘れられない！　美人妻の悩ましい表情、柔らかくて大きなおっぱい、エロい美尻、濡れそぼる秘部をたっぷりとご覧ください。 撮影：郡司大地 ※モデルは20歳以上です。

スワイプすれば全てが見える!! デジタ写真集「オーエルポーズ360°」は360°全方位から鑑賞できる立体的なグラビア写真集です。デジタ写真集をダウンロードしたデバイス画面をスワイプすることで、お好きな方位からモデルのポージングを鑑賞することができます。グラビア写真集としてお楽しみ頂けるほか、デッサンや漫画、イラストを描く際の参考ポーズ集としてもご活用ください。No.041はグラドルとして活躍中の天野奈月さんが登場。OL制服姿でSEXYポーズをグルグル回って披露します!!

美脚の壺～鑑賞マニュアル～とは、グラビアアイドルの命とも言える「美脚」にフィーチャーしたデジタル写真集です。毎回、美脚自慢の女のコたちが登場。 File032はモデル・アイドルとして活躍する中西ミサさん。 誉れ高き美脚を余すところなく披露して頂きました。20デニールの ストッキング越しに映える、艶かしくも奥ゆかしい、美しき美脚をご堪能あれ!!

☆電子版限定☆ ・書店共通ペーパー ほぼ全裸で生活する島民女子達はいつでも交尾ウェルカム！ 島民全員が薄着で過ごす常夏の島に移住することになった主人公！ キワドイ水着姿でムチムチのエロボディを惜しげもなく晒す同級生女子たちは、みんなSEXに興味津々なドスケベJKだった!!軽いノリで毎日ハメまくれるド田舎ハーレムスクールライフ開幕!! 表題の大人気連載全6話と短編2作品をこの一冊に凝縮!!オギノサトシのクロエ2nd単行本!! 【収録作品】 ■交尾島 ハメまくりたいドスケベJK達【全6話】 ■性績が悪くて申し訳ございません!! ■女上司【若妻】を押し倒せ!!

日本美術史の流れには、大きな波がある。外来文化をひたすら取りいれ真似する時代と、それを熟成させる時代と。ほっそりした飛鳥仏も、ハッタリの天守閣に合う金箔べったりの屏風絵も、すべての名作は、そうした繰り返す時代の波の中から、登場してきた。楽しくて目からウロコの知識満載。役に立つコラムに、カラー図版多数。

孔子・老荘ほかの諸子百家や先賢の思想を伝える漢籍は、日本では客観的知識という以上に、「尊い教えを学ぶための古典」として信奉されてきた。また、近代人文学の対象となってからは、専門化・細分化がすすみ、ときに西洋哲学の概念が安易に転用されることもあった。本書はそうした伝統や枠をこえて、各々が形成された時代背景を踏まえつつ、民族の社会・生活に根差した「総合的な知」として中国思想を描きなおす。上代から現代までの巨大な潮流を時系列で追い、この一冊で中国思想史を読みきることができる名著。

表紙／チェン・ジェンユ、リウ・ハイクアン、ユー・ビン、ジー・リーほか ●2024年8月に開催された「中国時代劇ドラマファンミーティング～時を超えた出会い　2024・夏～」のイベントレポートと、出演俳優へのインタビューを36ページにわたって掲載！ ●定番作から新作まで、話題の中国ドラマをジャンルごとにご紹介します！ ラブ史劇／ブロマンス／陰謀時代劇／現代恋愛ドラマ／現代ミステリー・サスペンスドラマ ●人気中国俳優ごとの、出演作紹介ページも！ ワン・イーボー／シャオ・ジャン／タン・ジェンツー／ワン・ホーディ―

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2024年9月29日に中国へ返還されたリーリーとシンシンのミニ写真集。同い年の幼なじみである２頭がともに育ち、やがて上野動物園でお父さんとお母さんになっていく過程を振り返ります。中国時代の２頭の初公開写真はファン必見です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 災害に備えて食料を 備蓄したいけれど、 ちょっとハードルが高そう、 なんだかお金がかかりそう……。 備えようと思っているけれど、 忙しくていつも後回し……。 おまかせください！ そんなアナタの疑問を解消し、 食料備蓄の実践を応援します。 防災リュック・在宅避難・食料危機まで、 備え・防災アドバイザー髙荷智也が「食料備蓄」を完全ガイド 本書の内容 食料備蓄ノウハウ 考え方編 ・食料備蓄は必要ですか？ ・「最低限」必要な備蓄の量は？ ・食料備蓄の種類は？ ほか 【避難所】 防災リュック編 ・リュックに入れる食べ物の量は？ ・避難用の食料に向いているのは？ ・リュックに入れる飲料水の量は？ ・避難所で温かい食事を食べるには？ ほか 【 在宅避難】短期備蓄編 ・在宅避難用の短期備蓄は何のため？ ・専用備蓄が向いている人は？　 ・日常備蓄が向いている人は？ ・水の備蓄は水でないとダメ？ ・栄養バランスはどこまで気にする？ ・家屋が倒壊したら備蓄は無駄？ ほか 【 食料危機】長期備蓄編 ・食料危機用の長期備蓄は何のため？ ・食料危機への備えはどのくらい？ ・ローリングストックの落とし穴とは？ ・コンテナストックの活用方法は？ ・お米の長期備蓄方法は？ ほか

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 子どもの花粉症は放置しない！ 【花粉症から子どもを守るために　この一冊で最善の花粉症対策が見つかる】 ■こんな人に読んでほしい ・花粉症に苦しんでいるわが子の症状をラクにしてあげたい ・自分が花粉症（アレルギー体質）だから、子どもにも同じ症状が出るのではないか、と心配… ・子どもに花粉症らしき症状が出ているものの、治療せずに毎年そのままにしてしまっている ・花粉症治療の「正解」を知りたい 本書は花粉症に苦しむ子どもをもつ親御さんに向けた必読の一冊です。すぐにできる対策から子どもに負担をかけずに根治が可能な治療法まで、最適な対策を花粉症治療の名医がわかりやすく解説。親として、子どもが苦しむ姿を見るのがつらいあなたに、この本が確かなガイドになること間違いなし。 ■本書でわかること ・子どものうちに花粉症治療したほうがいい理由とは？ ・花粉症予防になる食事はある？ ・今日からできる対策はある？ ・体質を改善する治療ってどんなもの？ ・薬が効かない場合はどうすればいい？ ・抗ヒスタミン薬、レーザー治療、舌下免疫療法…いろいろな治療法があるなかで最適なものは？…etc. （底本　2024年12月発売作品）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 インボイスに対応した記帳法も解説！ 全ページフルカラー！ 仕訳の具体例がふんだん！ 本書では、実際に会社に入って使う、実務レベルに最低限必要な「簿記の基本」が身につきます。 もちろん、簿記を行う最終目的である決算書についても、理解できる作りになっているため、応用の利く知識を得ることもできます。 具体的には、主人公とその先輩が簿記の基本についてナビゲーターを行いながら「テキスト＋イラスト」で展開していくため、多くの人がつまずいてしまう簿記の基本の“き”を、しっかりと理解することができます。 また、簿記の仕訳についても「具体例がふんだん」に入っています。それも「オールカラー」で色分けしているため、初心者でも全く困ることなく「見てわかる」内容となっています。 ですから、しっかりと学びたい「理論派」の方でも、全体的な大枠を学びたい「感覚派」の方でも、スムーズに簿記の基本を理解することができます。 経理部に配属された人をはじめ、会社の数字に強くなりたい方、個人事業主、そして、簿記3級を受けてみたい方などの強い味方になること間違いなしの1冊です。

熟女・人妻総合メーカー「グローバルメディアエンタテインメント」がお届けする厳選写真集。 【狙われた人妻】シリーズ 結婚して平凡な日常をおくっている美しい人妻・一花。しかし、過去に味わった性癖から抜け出せず、今でも旦那に内緒で秘密クラブに登録していた。 そんなある日、客のもとへ出向いた一花は、その客が朝挨拶を交わした隣人だということに気付く。そして翌日の朝もまた出会ったことで… 忘れられない興奮を味わいながら、お互いに気付かないふりで何度もプレイを続けていく二人はやがて…。 「旦那が私の行動を不審に思っているけど、もう欲望を止めることができない…」 今夜も旦那には偽りの連絡を入れて隣人から指名されたホテルに出向く若妻。彼女はもう平凡な日常には戻れない。 本作品の続きは写真集【緊縛調教妻】シリーズでお楽しみ頂けます。 ※モデルは20歳以上です。

一瞬の気づかいが一生の武器になる。 累計140万部の著者が初めて語る「人付き合い」で一番大切なこと 4万部ベストセラーが持ち運びやすいコンパクトな携書になって登場！ ビジネスでの接待や過剰な関わりが少なくなっている現代においては、 気づかいの判断基準が難しく、「余計なことになるなら、しないほうがいいかも」 と思ってしまうシーンが少なくありません。 しかし、いくら世の中やビジネスで簡素化・簡略化が進んでも、 人は何かをしてもらったり、 してさしあげたことにお返しがあったりすれば、よろこびを感じます。 これは、人の心理なので、変わることはありません。 そのため、小さなことでいいので、 「気づかい」を心掛けてみてください。 たとえば、 ・贈り物をするプレゼントは、実際に手に取り、どんなものか確認してから送る ・仕事がつまっている同僚に、缶コーヒーの差し入れをする ・上司が確認する資料に、付せんでひと言添える ・誰よりも早く誕生日のメッセージを送る ・些細なことでも「ありがとう」を欠かさず伝える など、ちょっとしたことで十分です。 誰にでもできる簡単なことですが、これが人生を変えます。 こうした気づかいをほとんどの人がしていないため、 気づかいをするだけで、自分にしかできない価値も生み出せます。 「わたしは気が利かないから……」と悩まれる人がいますが、 気づかいは、「習慣」にすることで誰でも身につけられます。 まずは、「相手によろこんでもらいたい」という気持ちを 「行動」で表現するならどんなことができるか考えてみてください。 気づかいのできる人は間違いなく人に好かれます。 そして、どんな仕事も相手によろこんでもらえたら成功します。 本書では、能力や才能にかかわらず、 誰でも実践できる気づかいを紹介しています。 「気づかい」だけで人生が変わることを、 ぜひ、実感してみてください。 【目次】 第１章「なぜか好かれる」気づかい 第２章「人間関係がうまくいく」気づかい 第３章「ワンランク上」の気づかい 第４章「プライベート」での気づかい

人生後半戦は「みんなの正解」ではなく「わたしの正解」が価値になる ★音声メディア「Voicy」キャリア部門２年連続No.1！ 「Voicy」トップパーソナリティによる 一生「お金・つながり・健康」を維持できるキャリアデザインの本。 会社員として働きながら収入の柱を複数持つ生き方へ移行する具体的なステップがわかる！ 人生100年時代を迎え、これからの生き方・働き方に不安を感じているあなたへ。 本書は、40歳前後で多くの人が感じるこの「モヤモヤ感」、 つまり「40歳の壁」の正体を分解しながら、自分らしく生きるために 「人生の後半戦をどうデザインしていくか？」を考えるためのものです。 「幸せな人生には、どんな要素が必要か？」を分解してみたら、次の３つの要素が見えてきました。 ①お金（収入・資産） ②つながり（家族・友人・知人） ③健康（体力・認知力） この３つの要素を満たすためには、定年を迎えないキャリアを自分なりにデザインする必要があります。 このような、「お金」「つながり」「健康」の３つの要素を満たすことができ、 かつやりがいを持って取り組める「仕事」のことを、この本では「自分業」と呼びます。 それでは、あなたらしい「自分業」はどうやって見つかるのか？ そしてどうやって始めるのか？ この本では、今すぐ始められる具体的なステップを筆者の実体験も交えながらひとつひとつ丁寧にお伝えします。 ※本書の特典「マイキャリア３つの要素棚卸シート」、「マイキャリア重ね合わせ発見シート」、「自分業の下地づくりシート」は、 あなたのキャリアの「見える化」に役立ちます。ぜひご活用ください。 【こんな方におすすめ】 ・このまま今の働き方でいいのか不安を感じている。 ・十分な経験や資格、職歴を持っていない気がする ・転職や独立に興味があるが、スキル不足を感じている。 ・仕事と家事・育児の両立に限界を感じている。 ・小１の壁、小４の壁を前に今後の子育てに不安を感じている。 ・定年後の第２の人生に不安を感じている。 ・本書は『「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略』に一部加筆修正を加えて携書化するものです。 【目次】 はじめに 残りの人生も今の積み重ねでいい? 第１章 「 歳の壁」の正体 第２章 歳からの幸せをつくる「自分業」 第３章 「40歳の壁」を越える自分業の始め方(準備編) 第４章 「40歳の壁」を越える自分業の育て方(実践編) 第５章 「40歳の壁」試行錯誤とその先の変化 おわりに 「40歳の壁」にぶつかっているあなたへ 携書版に寄せて 購入者限定特典 参考文献

しっかり者のつもりですが兄の尻尾は手放せません！ 無自覚無双な人族幼児の異世界ほのぼの成長譚 獣の姿にもなれる獣耳＆尻尾ありの人型獣族の者たちが大多数を占める世界に、会社員だった前世の記憶を残したまま希少な人族として転生した主人公。ピアニーと名付けられ、周囲（特に兄のオーキッド）から惜しみない愛情を注がれて暮らすも、こちらの世界はびっくりすることばかりで前世の常識が通じない！

人気ゲーム「まいてつ」ポーレットルートを原作のCGをもとにフルカラーコミック化！ 双鉄は、ポーレットの負担を減らすため採炭体験と蒸気機関車燃料化を両軸とした観光施設を設立。 ポーレットの理想である「鉄道による観光復興」を具現化する。 一方、れいなの抱えていた足回りの問題が深刻化。 問題解決のための改造は今のれいなを変えてしまうかもしれない…… その不安に、双鉄とポーレットは手を取り合って向き合っていく。 ポーレットと過ごす日々の中で、双鉄にかつての記憶が蘇る。 運命のように出会った二人はやがて恋に落ち、互いを男女として深く意識していき――。 愛が芽生えたあとの二人は、濃密な時間を共にする。 制服で……お尻で……お風呂で…… ポーレットの大人の魅力と柔肌の虜になっていく…… --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)ポロプリズム/Whisp まいてつ ---

「待ってろ、シーシャ。今、助けに行く！」 SNSで投稿をはじめ、瞬く間に注目を集めた『インプレゾンビの初恋』が、 オールカラー、p１９２の大ボリュームで、本でしか読めない描き下ろしを加えて待望の書籍化！ 日本の売れない絵師であるぽん太は、極貧生活を送りながら、描いたイラストをSNSに投稿していた。そんな中、ある日初めて彼の絵がバズるが、リアクションを見ると、そこには”インプレゾンビ”が溢れていた。 だが、その中に、何度も長文で熱心なコメントを寄せるアカウントを見つける。翻訳してみると、そこには「助けて」と書かれていて――？　 アカウントの正体は異国の地で、ぽん太の絵に人知れず憧れている少女、シーシャだった。 シーシャの顔も性別も居場所も知らないぽん太は、その投稿を頼りに、アカウントの主を探して、世界へ旅に出る。 SNSを通じて、言葉がわからなくとも、互いに心を通い合わせる二人は果たして出会えるのか？　 リアルな現実とシンクロしながら進む、ワールドワイドな冒険ラブストーリー。 【電子特典：描き下ろしマンガ付き】

40代ぐ～たら女子、人生で初めて「痩せた？」と聞かれましたーー！（叫び） 「筋トレがツラくて続かない…」「ツラいのは嫌だけど、効果がないのも嫌！」「そもそも筋肉がない」 「筋トレをしてるのに理想の身体にならない」「やる気はあるけど、時間がない」 そんなダイエット・筋トレ迷子のあなたに贈る！ 筋トレみたいに辛くない、ストレッチよりも見た目が変わる、効率的に筋トレとストレッチのいいとこどりで ふんわりしなやかボディが手に入る、それが……ふわトレッチ!! 負荷の重いガツガツ筋トレは、ムキムキ筋肉がついてしまったり、身体を痛めてしまったり、ツラくて続かなかったり…。 でもじつは、スラッとしなやかな身体作りに大切なのは、インナーマッスルを鍛えること、そして”ふわふわ”な柔らかい関節を作ることなんです！ ふわトレッチでは「ひねる」「伸ばす」といった動きで、インナーマッスルに刺激を与える筋トレ的要素と、関節をやわらかくするストレッチ的要素で 無理なく無駄なく、速攻でほっそりしなやかなふんわり美しい身体が作れます！！

お魚料理コミックエッセイの決定版『カンタンなのに家族に人気のお魚おうちごはん』が好評のモチダちひろ最新作は、「趣味」がテーマ！ 1週間があっという間に過ぎていく、1年終わるのが早い…その一方で、すきま時間を見つけてはスマホを眺めてばかり…。日々の忙しさに追われやりたいことを先延ばししていた著者が、自分の時間を取り戻すために一念発起。うつわ集め、発酵料理、レターセット、刺繍、英会話、ピアノ、金継ぎ、釣り……初期費用3000円以内をルールに、すきま時間をかき集めて好きなこと、やってみたかったこと18個から一生の趣味さがしをするコミックエッセイ！

SNSで話題の和ホラーコミックが、圧巻のフルカラーで ついに書籍化!! 目覚めると何もない真っ暗闇。自分の名前も、なぜここにいるのかもわからない。 そこに突然現れた犬の面を被る謎の少年、小太郎。彼は僕のことを知っているようだ…。 「僕は誰？」「ここはどこ？」「どうやったら元の世界に戻れる？」「なぜ小太郎は僕を助けてくれるの？」 戸惑いながらも小太郎に手を引かれ、たどり着いた先はさびれた列車。 そこには血まみれの女能面が――。 廃墟の遊園地、古びた学校、懐かしの古民家、移り変わる美しい舞台で、次々と迫りくる異形の女たち。妖しい青年。徐々に取り戻す記憶。 「あぁ 僕、●●●●●●●●だ…」 そして最後に辿り着いた真実とは…!? 「ごめんね、気づけなくて…」

ぱじゃまのままでいただきます！！ ぱじゃま偏愛在宅ワーク男子が、好きな時に好きなものを作って食べる満腹おうちごはんレシピを漫画で紹介。 在宅ワークが多く、大好きなぱじゃまをなるべく脱がないで日々を過ごしている枦山　草介（はじやま　そうすけ）。 そんな草介がぱじゃまの他に大好きなのは食べること！！ 深夜に食べる背徳ラーメン・みりんでふわふわホットケーキ・再現！喫茶店の本格オムライス・コンビニのおにぎりでお茶漬け・梅とたくあん！変わり種たこ焼きなど、 他全25レシピに加えて、おまけのアレンジレシピも多数掲載。

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 柴犬イラストで人気の影山直美の初のストーリーまんが。柴犬大将が営む「柴犬食堂」をめぐる12カ月のほっこりほろりエピソード 柴犬イラストで大人気の影山直美による初のストーリーマンガ。 小さな港町で父から受け継いだ「柴犬食堂」を営むのは、 味にはがんこでも、おおらかな柴犬大将・ごん吉。天真爛漫な姪っ子・あんずと共に、今日も心を込めて料理を作ります。 ごん吉とあんず、出入りの酒屋・正太郎、米屋のおかみ・よし松、仕事に疲れた会社員・百合、学校嫌いの小学生・草太、 そのほか町の人々や犬々。 彼らが繰り広げる、おいしくて心なごむ12カ月のエピソード。 家族との確執、知人へのモヤモヤ、仕事疲れ、学校嫌い、過去への後悔、未来への不安…… いろんなことがあっても、柴犬食堂では、いつもの料理、変わらぬ笑顔、ほっとする空気が迎えてくれる。 読む人の心にも港町のゆっくりした時間が流れ、気持ちがほどけるよう。 ほっこり、くすっと、ときどきほろりと、お疲れ心に栄養を届けるマンガ。 マンガ内に登場する料理のレシピ付きで、実際に作って柴犬食堂の味を楽しめます！ 影山 直美（カゲヤマナオミ）：イラストレーター。2匹の柴犬(こま、ガク)、夫と湘南に暮らす。他に、これまでに暮らした柴犬はゴン(享年16)、テツ(享年13)。彼らも登場するイラストエッセイや4コマ漫画など著書多数。著書：『読むだけで心がほどける柴犬処方箋』（主婦の友社）、『柴犬さんのツボ』シリーズ(辰巳出版)、『柴犬テツとこまのほほんな暮らし』(ベネッセコーポレーション)、『しば犬こたのさんぽっぽ』(神宮館)、『柴犬のトリセツ』(西東社)ほか。

ふだん使っているにゃんすけスタンプで、「ドヤァ」！と言える英語フレーズをマスター。 Chapter 1　にゃんすけのリアクション Chapter 2　にゃんすけの気持ち Chapter 3　にゃんすけと食 Chapter 4　にゃんすけと遊ぶ Chapter 5　にゃんすけの気遣いと応援 Chapter 6　にゃんすけの1日 Chapter 7　にゃんすけの1年 Chapter 8　にゃんすけの関西弁 Chapter 9　にゃんすけの恋愛 Chapter 10　にゃんすけとビジネス Chapter 11　にゃんすけと言えそうで言えない英語 Chapter 12　にゃんすけと猫が入っていることわざ英語 ※本電子書籍には、紙書籍に付属しているステッカーは含まれておりません。あらかじめご了承ください。 ※音声データは、電子書籍内の説明に沿って手順を進めることでダウンロードできます。音声データは、ＰＣなどの専用機器でお楽しみください。

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 累計出荷本数735万本突破！奇跡のアウトドア スパイス「ほりにし」を自宅でとことん楽しむレシピ満載 累計出荷本数735万本突破！奇跡のアウトドア スパイス「ほりにし」を自宅でとことん楽しむレシピ満載 空前のヒット商品となった 奇跡のスパイス「ほりにし」。 アウトドアやバーベキューに欠かせない オールマイティースパイスとして大人気です。 その「ほりにし」は家庭料理でも お助けアイテムとして超優秀なのです。 どんな食材でも相性抜群！ いつもの料理がワンランクアップ間違いなし！ かけるだけ、まぜるだけでも驚きのうまさ！ 家庭で楽しめる「ほりにしレシピ」83品を 集めた決定版。 「ほりにし」の誕生秘話から厳選レシピまで、 「ほりにし」公式、 「ほりにし」の魅力が詰まった1冊です。 CONTENTS PART1　堀西さんのイチオシ！おすすめ絶品レシピ PART2　人気インフルエンサー！長田知恵（つき）さんのレシピ PART3　わが家で楽しむ！ほりにしのおかずレシピ PART4　パパッと作れる！ごはん＆めんのレシピ COLUMN 01　ちょい足し味変メソッド COLUMN 02　オリジナルほりにし調味料 COLUMN 03　ほりにしスイーツレシピ ●ほりにしおまかせバーグ ●ほりにし餃子 ●クセ強すき焼き ●つゆだくステーキ ●ほりにしdeポキ ●いかとセロリのほりにし炒め ●ほりにしりしり ●バーニャほりにし ●オムライスでもほりにし ●ほりナポ …など全８３レシピ。 堀西 晃弘（ホリニシアキヒロ）：アウトドアショップ「Orange」マネージャー兼「アウトドアスパイス　ほりにし」開発リーダー。

あなたの実家、モノで溢れていませんか？ クローゼットにはタグ付きの服、棚には使わない食器、捨てられない書類…。 生前整理を経験した、大人気ミニマリストYouTuberが教える「実家の片づけ術」 あなたもいつか直面する、遺品整理と生前整理のリアル 「なんで同じモノが何個もあるの？」 「これ絶対使ってないじゃん！」 「なんでゴミを捨てないの？」 実家のあまりのモノの多さに呆然と立ち尽くしていませんか？ 今は大量生産・大量消費が当たり前の時代で、モノで溢れています。あなたやご家族がモノを増やしてしまうのも、仕方のないことなのかもしれません。それが意味するのは、両親や祖父母、兄弟姉妹、配偶者、さらには義両親の生前整理や遺品整理に、私たちは必ず、いつか直面することになるということです。 そこで本書では、月間200万PVを超えるYouTuberミニマリストのTakeruが、自身の祖父母と叔父の「生前整理の経験」から得た、無理なくできる「実家の整理方法」をわかりやすくお話しします。 【本書でご紹介する内容（一部）】 ・あなたの親が片付けてくれない7つの理由と対策 ・生前整理・遺品整理の思わぬ落とし穴 ・生前整理・遺品整理の5つの事前準備 ・効率よく片付ける4つの鉄則 ・モノが減る究極の7つの質問 ・ミニマリストの老後の過ごし方 本書を読めば、生前整理・遺品整理の大変さを理解し、今からできる対策が見えてくるはずです。 あなたが遺品整理や生前整理に直面したときにどう向き合っていけばいいのか、そしてあなた自身が生前整理をしたいときの重要なポイントを厳選して、解説します。無理せず、慌てず、少しずつ進めながら、60日かけて片づけていきましょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本当に役立つ防災の知識がこれ一冊でわかる。災害が起きてからの行動シミュレーション、避難所の運営知識、SNSなどでの情報取得の方法など、近年の災害時に注目されるポイントを徹底的に紹介。東日本大震災や能登半島地震時などの実例や被災者のコメントなどを囲みコラムで扱い、防災とはどういうものなのか、あらためて認識が深められる。

Xで累計約4000万ビュー！まんまるな元捨て猫「ププ」と、出会った人々が織りなす物語！ ★★麒麟・川島明さん絶賛★★ 「ププに癒されてぽかぽかして、ちょっぴりせつなくなって、でもまたすぐぽかぽかして。 読み終えたときには自然に心がととのってました。 ベッドの近くにずっと置いておきたいマンガです」 2023年に刊行された『あした死のうと思ってたのに』。同作品に収録された「ただそこにいただけで」から広がる、まんまるな猫「ププ」の物語。 モデルになったのは、著者である吉本氏が通りがかった公園にいた、目から血を流したボロボロの捨て猫。あまりの有り様に不憫に思った吉本氏は、持っていたオヤツをその猫に与え、家に連れ帰りました。 病院に連れて行くと、獣医は「半年も持たないかもしれない」と告げました。しかし、手厚い世話のおかげで見事に回復し、7年間も生き続けてくれて、吉本夫妻にたくさんの幸せを与えてくれました。 「ただそこにいるだけで」、出会った人を、時には幸せにし、時には決断を後押しし、時には物言わずとも励ましてくれる……。 そんな「ププ」と人が織りなすストーリーを、描き下ろし新作含む大ボリュームでぜひご覧ください！ ※この電子版はカラー表示できる端末でご覧下さい。

イライラ、体の不調、月経トラブル……それは子宮の冷えが原因かも。今すぐできる26のあったか習慣で、月経が整う、美肌になる、人間関係が好転する、など女性の悩みを解消。新装版

■フィクションの「死」を通して「社会」を探求する。 ―シャーロック・ホームズは、熱烈なファンの声により生き返った（死んでいなかったことになった）。 ―力石徹（『あしたのジョー』）の死を悼んだファンの力により現実に葬儀が行われた。 ―ラオウ（『北斗の拳』）が自死する際のセリフ、「我が生涯に一片の悔いなし!!」は、 死に様の言葉としてネタに使われるほど、広く知られている。 ■このように、実在の人物の生死が社会的に意味を持つのと同じように、 物語のキャラクターの死を悲しんだり、その死の意味を考えて論じたりするのはなぜだろうか？　 キャラクターの死は、現実に生きている私たちにとって、大切な何かの代理だと言えるかもしれない。 アニメやマンガのキャラクターの死を取り上げて意味を探り、 架空の人物の生死が私たちの心をなぜ揺り動かすのか、本書で掘り下げて考えていく。－まえがきより ■【本書で考察した作品の一部例】（アニメ放送開始年順） あしたのジョー／ルパン三世／海のトリトン／科学忍者隊ガッチャマン／ 宇宙戦艦ヤマト／フランダースの犬／さらば宇宙戦艦ヤマト 愛の戦士たち／ 機動戦士ガンダム／北斗の拳／タッチ／美少女戦士セーラームーン／新世紀エヴァンゲリオン／ GANTZ／涼宮ハルヒの憂鬱／時をかける少女／らき☆すた／けいおん！／ 魔法少女まどか☆マギカ／STEINS;GATE／ソードアート・オンライン／氷菓／ 進撃の巨人／響け！ ユーフォニアム／鬼滅の刃／機動戦士ガンダム 水星の魔女／ チェンソーマン／グリッドマン ユニバース and more… 【本書の目次】 ●まえがき ◇第１章　二〇世紀の名作アニメに描かれたキャラクターの死 １『フランダースの犬』『ルパン三世』ほか ２『海のトリトン』『宇宙戦艦ヤマト』 ３『機動戦士ガンダム』『伝説巨神イデオン』ほか ◇第２章　死を描かない京アニ作品から死を辿る １死を描かない京アニ大ヒット作品と ２ 平成中期の京アニ作品と ３『涼宮ハルヒの憂鬱』『らき☆すた』『けいおん！』ほか ４『氷菓』『Another』ほか ◇第３章　社会現象としてのキャラクターの生き様と死に様 １『あしたのジョー』 ２『宇宙戦艦ヤマト』 ３『タッチ』 ４『北斗の拳』 ５『機動戦士Ⅴガンダム』 ６『新世紀エヴァンゲリオン』 ◇第４章　死んでも蘇るキャラクターから見る平成アニメの死生観 １『ロードス島戦記』『スレイヤーズ』ほか ２『美少女戦士セーラームーン』ほか ３『GANTZ』『魔法少女まどか☆マギカ』ほか ４『コードギアス反逆のルルーシュ』『革命機ヴァルヴレイヴ』ほか ５『グリッドマン ユニバース』 ◇第５章　平成・令和のキャラクターに学ぶこれからの生き方 １『響け！ ユーフォニアム』ほか ２「異世界転生」関連作品ほか ３『進撃の巨人』『鬼滅の刃』『君の名は。』ほか ４『ソードアート・オンライン』『チェンソーマン』ほか ●あとがき

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 新作の毛糸＆定番糸を使用した、トレンド感のあるウエアと小物の作品集。甘めからかっこいい系まで、今身につけたいアイテムばかり。お気に入りのスタイルがきっと見つかります。基本的な編み方の組み合わせで凝って見えたり、シルエットを工夫したり、色づかいを楽しんだりと、難しいテクニックは使わずに「編んで楽しい・おしゃれに使える」をテーマに提案。定番では飽き足らない読者の方にもきっとご満足いただける内容でお届けします。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。 CONTENTS A ドローストリングのプルオーバー B ふさふさベスト C ジャケット風カーディガン D モチーフつなぎの帽子 E ぽこぽこミトン F モチーフつなぎのカーディガン G 衿つきプルオーバー H ベルトつきハンドウォーマー | リボン結びのマフラー J 縁にアラン模様の帽子 K マルシェバッグ L 三角ショール MN プルオーバーとバラクラバ O 衿みたいなネックウォーマー P しましまのアームウォーマー Q バブーシュカ R 片通しのミニマフラー S スマホショルダー T レッグウォーマー YARNS GUIDE HOW TO MAKE TECHNIQUE GUIDE

書き下ろしSS付！　Netflixにて映画大好評公開中！　「よめぼく」待望の単行本化！ 高一の冬、早坂秋人は心臓病を患い、余命宣告を受ける。絶望の中、入院している桜井春奈と出会う。春奈もまた重い病気で残りわずかの命だった。自分の病気を隠して彼女と話すようになった秋人は、死ぬのが怖くないと言う春奈に興味を持つ。自分はまだ恋をしてもいいのだろうか？　自問しながら過ぎる日々に変化が訪れて……？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ひらがなと絵をヒントに謎を解こう！ひらがなを覚え始めの子にぴったり。日本古来の言葉遊び・判じ絵を元にした古くて新しいなぞなぞ絵本。　ある朝、ひかるは「鈴」に「目」がついたへんてこな子に誘われて、「なぞなぞどろんのもり」へ出かけました。　そこで出会ったのは、森の生き物が化けたさらにへんてこなモノたち！「パン」に「だ」で？「くるま」の真ん中が抜けて？さあ、だ～れだ？　ひかると一緒に謎解きに挑戦！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆なじみの食材と調味料でできるから簡単！　「おうち薬膳」で、からだの不調を整えましょう◆ 疲れやすい、疲れがとれない、肩こり、頭痛、胃もたれ、胃痛、便秘、下痢、貧血、めまい…。 そんな「からだの不調」に悩んでいませんか？ 著者は薬膳・発酵料理家、国際中医薬膳師である山田奈美さん。 うちにある材料や調味料で手軽に試せる「おうち薬膳」なら、思い立ったら今日からすぐに、 からだの不調を改善する食事を取り入れることができます。しかも、作るのは「一汁一菜」だけでいいんです。 薬膳×発酵を組み合わせたシンプル2品献立で、毎日の食事でからだの調子を整えましょう。 疲れにまつわる不調／胃腸の不調／女性ならではの不調／肌・美容に関する不調／気持ちの不調を 改善してくれるおすすめの食材についての解説もたっぷり。これらの不調に心あたりがある方、必見です。 1｜【疲れ】にまつわる不調 豚肉とかぼちゃの重ね蒸し ＋ いんげん豆と春雨のスープ 鮭ときのこの梅だれフライパン蒸し ＋ かぼちゃのごまみそ汁 えびとさつまいものココナッツカレー ＋ 甘長唐辛子のサブジ いわしと大豆の香草グリル ＋ アスパラとじゃがいものポタージュ 豚肉とじゃがいもの甘辛煮 ＋ ほうれんそうと桜えびのかき玉スープ 鶏肉飯 ＋ 長いもとしょうがのスープ ぶりと長ねぎの黒酢炒め ＋ もやしとにらの辛味スープ さばと長いもの梅南蛮漬け ＋ 厚揚げとしいたけののりスープ 〈疲れの不調にきく副菜〉 2｜【胃腸】の不調 豚肉とキャベツのサンドステーキ ＋ わかめオニオンスープ 肉団子と白菜の春雨スープ ＋ カリフラワーのペペロンマリネ 辛くない白スンドゥブチゲ ＋ かぶのグリル レモン風味 鶏肉と長いも、れんこんの白煮 ＋ レタスと油揚げのきなこみそ汁 鮭とブロッコリーの塩麹あんかけ ＋ せん切りにんじんとキャベツのスープ さんまのソテー レモンバターソース ＋ トマトと押し麦のスープ ぶりのみぞれ鍋 ＋ ブロッコリーとツナのナムル 牛肉麺 ＋ 白菜の即席松前漬け 〈胃腸の不調にきく副菜〉 3｜【女性】ならではの不調 鶏肉としめじの花椒炒め ＋ にんじんとセロリの洋風粕汁 かつお梅漬け丼 ＋ 納豆とにらのみそ汁 牛肉とピーマンのアーモンドしょうゆ炒め ＋ きくらげと青梗菜の落とし卵スープ えびと玉ねぎの甘酢炒め ＋ ほうれんそうのしょうが風味スープ たらの韓国風甘辛煮 ＋ 枝豆と玉ねぎのコロコロスープ いかのグリル パセリソース ＋ 黒豆と黒ごまのポタージュ 〈女性の不調にきく副菜〉 4｜【肌・美容】に関する不調 豆腐の3色あんかけ ＋ 山いも団子汁 いわしとプルーンの黒酢煮 ＋ とうもろこしと玉ねぎのスープ さばとさつまいものスパイス春巻き ＋ なすと甘長唐辛子のエスニックスープ 鮭にらごはん ＋ 根菜のごまみそ汁 あさりとあおさのピリ辛あえ麺 ＋ 冬瓜と梅干しのスープ 豚肉と栗のうま煮 ＋ ごぼうの豆乳みそスープ 〈美容の不調にきく副菜〉 5｜【気持ち】の不調 鶏肉のレモン照り焼き ＋ セロリと切り干し大根のスープ 鮭とパプリカの柑橘マリネ ＋ しじみの豆乳チャウダー かじきの台湾風 ＋ 大根とゆずのスープ かきのソテー ＋ 豚ひきと青梗菜のスープ 〈気持ちの不調にきく副菜〉

「禁断の快楽、もう戻れない…」 10歳年上のご主人とのセックスに満足できていないという芽衣さん。その内容は義務的で愛撫とかも無く、そこに愛情は全く感じられないという。彼女の理想は、先ず愛撫だけで盛り上がって、最後は互いに求め合うような熱いイメージを持っているらしい。そしてその願望に近づくために出演を決意し、日頃の寂しさと溢れる性欲を満たすために裸体をカメラの前に晒し濃厚なセックスで失神寸前に…。 ※本商品に出演している奥様は20歳以上となっております。

巨乳、爆乳に特化したAI美女写真集「ビックティッツクラブ」。特別なサンタがあなたを待っています。セクシーな赤のサンタコスチュームに身を包んだ美女が、あなたのプレゼントをお届けに！優雅でありながら大胆なポーズ、愛らしい笑顔とともに、その美しいボディがあなたを虜にすること間違いなし。聖夜のロマンティックなひとときを、彼女のセクシーな魅力とともにお楽しみください。もちろん、ポロリや大胆なショットもたっぷり収録！この写真集でしか見られない貴重なシーンが満載です。あなたのクリスマスに、少しだけ特別な魔法をかけてみませんか？ ※登場する人物はすべて20歳以上です。AI生成のため実在の人物、団体などとは一切関係ありません。

仕事も成長も１人ではできない。 たくさんいる若手社員の中には、なぜか一目置かれる人がいます。困っている姿を見て「助けてあげたい」、頑張っている姿を見て「アドバイスしてあげよう」と先輩たちに思ってもらえる人がいるのです。基本は誰もが教えてもらえます。ですがそれ以上の仕事の細やかな機微は、アドバイスでしか学べません。でも誰もが教えてもらえるわけではありません。それを得られる若手新入社員は、誰よりも成長できるはず。先輩や上司、取引先からも、「応援したい」「育てたい」「この人なら」そう思われることは信頼感の一つです。好かれる＝この人ならと信頼されているということ。 「自分は愛嬌もないし、好かれるなんて難しい…」と感じる人も大丈夫。言葉づかいや話し方といった基本的なコミュニケーションマナーに気遣いをプラスして徹底することで、誰でも周囲から応援される人になれます！　細やかな気配りで「できる人」になれるビジネスマナーを教えてきた講師が、好かれる社会人になれるコミュニケーションの秘訣を解説！ ※カバー画像が異なる場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2024年6月に東京ディズニーシーの新テーマポート「ファンタジースプリングス」がオープンし、東京ディズニーランドでは2024年9月から新規キャッスルプロジェクションがスタート。ますます注目を集める２つのパークにいくなら、この1冊！　アトラクション、レストラン、ショップほか最新情報をオールラウンドにガイドしています。 〈主な内容〉 ・巻頭別冊特別企画「東京ディズニーランド／東京ディズニーシーマップ＆ファンタジースプリングスチェックガイド」 ・巻頭特集　東京ディズニーリゾートニュース　 ・東京ディズニーランド、東京ディズニーシーごとにアトラクション、レストラン、ショップ、モデルコースプランを紹介。 ・お土産選びに活躍！　アイテム別グッズ大図鑑 ・ディズニーホテル情報 ・パークで役立つ「東京ディズニーリゾート・アプリ」などの情報 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 江戸随一の人気絵師、葛飾北斎と北斎漫画に関連ある皿をメインに題材の絵解きを試みる。 江戸時代中期を過ぎ、町人文化が発展し、絵皿も大量生産されて、庶民の手に渡るようになった。そこに描かれた絵の手本は、将軍家のお抱え画家集団、狩野派の絵師の影響が大きいと言われてているが、その絵手本が北斎にも大きな影響を与えていたことを実際の図柄をもとに言及する。 狩野派の絵手本から北斎漫画という系譜から、実用品としての皿が生まれ、今に残るという歴史ロマンを題材の解説でつづる文章と、著者が収集した豊富な画と皿の図版で構成する。 洗象 北斎翁の源流　橘守国 牡丹に飛獅子 北斎漫画三編風景画 二見の浦　夫婦岩 奈良・春日神社 加茂 北野天神 飛梅　文雅のこころざし 追記・老梅 関の一里塚 三輪明神　大神神社 はね釣瓶 花柳 御所車 近江八景　石山秋月 近江八景　堅田の落雁 近江富士　三上山　百足退治 住之江（住吉）反橋 北斎漫画の初編・人物 郭氏儀 東方朔 西王母 猩々 浦島太郎 唐子遊び 草刈 唐子　牧笛・北斎の絵の源流 司馬温公の瓶割り

キレイになりたいけど、忙しいし、我慢は嫌い・・・。 そんな30代、40代、50代の女性に是非試していただきたい方法を多く掲載しています。 ポイントとなるのは、ＰＦＣ（たんぱく質、脂質、炭水化物）のバランス。 ■毎食のメインは160gのご飯 ■おすすめのスーパーフードは芋類 ■1日1回魚を食べる ■自家製調味料を利用して添加物フリーの食事を 実践しやすく、目からウロコの内容が満載です。

たった「3ステップ」で「月5～30万円」の不労所得を実現する【新NISAの結論】 自分だけの新NISA攻略法をつくれ！ 25歳「資産10万円」31歳「資産5,000万円」34歳「資産1億円」の著者が教える“今”も“将来”も豊かに暮らせる資産術とは？ 1,200万人が納得した、新NISA制度を最大限活用して「自分だけのマネーマシン」をつくる方法を大公開！ 【こんなウソにだまされてはいけない！】 ・「お得な制度だからとりあえず始めろ！」　→ライフプランから逆算し、よく考えてからの適切投資が正解！ ・「最速で埋めろ」「最短で枠を使いきれ」　→やみくもに余剰資金をつぎ込んではいけない！ ・「投資知識が豊富な人こそが勝つ！」　　　→投資家になるつもりがないならリテラシーは必要最低限でOK！ 本書は新NISA制度を自分のライフプランに合った投資戦略を考えて活用してもらうというもの。つまりは、「新NISA制度を自分用にオーダーメードできるようになる」を目的とした1冊です。その方法は3ステップ！　超具体的で誰でも簡単に新NISAで不労所得（マネーマシン）を作れるようになります。 【STEP1】自分に最も合った投資プランを選定し、投資 【STEP2】目標資産額に到達するまで、ほったらかし 【STEP3】「定期売却サービス」をうまく活用し、資産管理 「『やらなきゃ損！』と言われたからとりあえず新NISAを始めたけど……」も解決！ “普通の人”の正しい投資戦術は「新NISA」の1択！　でも、戦略は人の数だけある！　今こそ「自分だけの新NISA活用法」を！ ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

コロナをきっかけに、癒しを求めて犬を飼う人が増えている。 自分の生活スタイルや住環境に合った飼い犬の選び方から、飼い方、しつけ方など、犬と正しく付き合う方法を、25年で2万頭以上の犬と飼い主に関わってきたカリスマ・ドッグトレーナーが伝授。犬と人間との幸せな生活の在り方について語った。 間違った飼い方をすると犬も飼い主もストレスがたまる。犬のしつけのコツは、犬が心を開いてからトレーニングすること。犬の習性や性格、特性に合わせたアドバイスが満載。愛犬との絆を深め、人生を楽しむコツがわかる。子どもがいる家庭、独身者、高齢者などすべての世代の人に役立つ。 また、「犬は叩いてしつける」「犬に長時間留守番させる」「必要以上におやつを与える」など、日本での犬の幸せを第一に考えない、安直な飼い方や犬業界のあり方に警鐘を鳴らしている。

本人が「よく褒められます」と語るプリっプリのオシリと、ツンと上向くＧカップ乳、そして、透きとおるような白い肌が魅力の人気ＳＥＸＹ女優・五日市芽依。 最新デジタル写真集は“いつか君に逢いたい”という気持ちにさせる、同時配信開始の２タイトルだ。 可憐かつ華やかでエロカワな五日市に恋焦がれる「いつか①」、どこか挑発的で情熱的な「いつか②」。どちらも見応え抜群の50枚セット！ ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

本人が「よく褒められます」と語るプリっプリのオシリと、ツンと上向くＧカップ乳、そして、透きとおるような白い肌が魅力の人気ＳＥＸＹ女優・五日市芽依。 最新デジタル写真集は“いつか君に逢いたい”という気持ちにさせる、同時配信開始の２タイトルだ。 可憐かつ華やかでエロカワな五日市に恋焦がれる「いつか①」、どこか挑発的で情熱的な「いつか②」。どちらも見応え抜群の50枚セット！ ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 第4級アマチュア無線の国家試験の問題集。過去の出題を徹底分析し、1週間程度の勉強で合格に導く本。第3級の試験問題も収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気田舎暮らしYouTuber初めての著作。家づくりから畑仕事、料理、家族との交流、暮らしを支える考え方について綴る。

仕事もプライベートも休み方が９割！ リトリートとは、自然の中で自分を整える休養術のこと。もともと転地療法や撤退、避難所の意味があります。 欧米では、仕事で疲れが溜まったビジネスパーソンなどが、数日、自然豊かな場所で休養する、などが一般的です。肉体労働より頭脳労働の多い現代の私たちにとっては、ただじっとしている「消極的休養」より、自然の中で適度に体を動かす「積極的休養＝アクティブレスト」が、非常によいリトリートになります。 本書では、長年リトリートツアーやガイドなどを行なっている著者が、初めての人にもわかりやすく「リトリート休息術」を紹介 !　１分から１泊まで、自宅やオフィスでできるものから、大自然の中で行なうものまで、さまざまなアクティビティとそのコツをあますことなく紹介します！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【著者Instagramフォロワー22万人突破！】 【シンプルなのにおしゃれで美味！毎日使えるスープ＆サラダのレシピ本】 どんな献立にも、どんな気分にも合うような ariko邸で日々ふるまわれている スープ＆サラダの作り方をたっぷりお教えします。 【簡単に作れて、野菜をたっぷり摂れるレシピを大公開】 ～野菜山盛りのサラダは日々、お肉の倍は食べています～ 旬の野菜を山盛りのサラダにして食べるのが大好きという著者が おしゃれな見栄えのサラダから 食べ応えも満点のおかず的な一皿までを一挙に伝授します。 また、サラダの陰の主役であるドレッシングの秘伝レシピもご紹介。 ～献立に汁物があるだけで、満足感がぐんと上がる～ 気の張る仕事続きで、疲れ切り、なんだか食欲がない…… そんなときに体に染み入る、やさしくて絶品なスープの作り方を バラエティ豊かにお教えします。 【CONTENTS】 Part1 スープ ●ポタージュ ●鍋感覚のスープ ●ミルクスープ ●体リセットスープ ●和食に合うスープ ●冷たいスープ Part2 サラダ ●ミックスリーフがおいしくなるドレッシング ●野菜ひとつのサラダ ●デリサラダ ●おかずサラダ ●ポテトサラダ ●フルーツ合わせのサラダ ◎column 旬野菜を求めて 鎌倉“レンバイ”へ/スープの器の話/サラダの器の話 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。