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≪人が増えるほど、言葉が出ない≫
自分だけが話せない、あの居心地のわるさとサヨナラする本。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こんな場面がなくなる本です↓↓
仲良しのAさんと２人で話しているあなた。
そこにBさんが加わってきました。
Bさんと楽しげに話すAさん。
「邪魔しちゃダメだしな」
「Bさんに関係ない話はしちゃわるいな」
話をさえぎってはいけない。
会話の流れを変えては申し訳ない。
そんな気をつかった結果、
なんだか話せない。言葉が出てこない。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
この本は、そんな複数の場で話すのがどこか苦手な人が、
どうすればうまく話せて会話が途切れず続くかを
科学的に分析した本です。
会話は脳を通じて行われます。
複数コミュニケーションの問題は、脳の処理能力の問題。
コミュニケーションと認知処理という視点から
「居心地の悪さの原因」「話せる状態」を考察します。
※本書は『なぜ僕は、４人以上の場になると途端に会話が苦手になるのか』を改題、加筆・再編集したものです。
【目次より】
序章 「３人」までなら話せるのに
１章 なぜ「４人以上」になると話せなくなるのか？
２章 「話を振ってもらえる」あの人の特徴
３章 「言葉が出てくる状態」に自分をもっていく
４章 無理なく話が続くコツ
５章 私が回す！？ 上手に場を「仕切る」コツ
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
Posted by ブクログ
「あ、これ私のことだ」タイトルを見た瞬間思いました。何となく、ぼんやりとずっと感じていたこと。1対1だとそうでもないのに人数増えると口数が少なくなるの何で？
そんな疑問について。どうやら複数コミュニケーションの問題は、性格でもコミュニケーション能力でもなく、脳の処理能力の問題だそう！
本書では、コミュニケーションと認知処理という視点から「居心地の悪さの原因」「話せる状態」を考察、ちょっとした会話のコツについても書かれていました。
会話を司るのは前頭葉ですが、言葉を発するときはブローカ野を、言葉を理解するのにはウェルニッケ野を働かせ、この二つが相互に働くことで脳の処理能力につながっているとのこと。
前頭葉が会話の中枢を担い判断や理性をコントロールするのに対して、大脳辺縁系は感情を司る本能レベルの反応に関係している。
この二つの脳の働きを踏まえたうえで、複数人でいるときのアプローチについて書かれていて、興味深かったです。
理由の分からないモヤモヤから解放されて、複数人のなかでも自然に話すためのヒントなども知れて少し気持ちが楽になりました。
機会があれば試してみたいと思います。
Posted by ブクログ
中学生の息子が読んでいたので自分も読んでみた。さらっと読めて、納得できる部分も多く、話のネタにもなりそう。
複数人で話すときは特に、話し方を工夫するよりも、脳の処理能力を上げておくことが大事だというのはなるほどと思った。
［覚えておきたいこと]
☆ 人間の脳というのは選択肢が増え、処理が追いつかなくなるとストレスを感じる。有名な「ジャムの法則」(ジャムを24種類並べるより6種類並べた方が集客は少なくても購入した人は多くなる)もあるが、日常的には「3」と「4」の間にこそ脳の処理能力の壁がある。
☆新しい脳が古い脳より優位に働いていれば、感情に流されず冷静な判断ができるが、反対に、古い脳が新しい脳よりも優位だと、感情的になり冷静にものごとを考えにくくなる。
新しい脳である前頭葉と違って、古い脳である大脳辺縁系では話の主語が認識されないので、悪口を言うと、他人のことを言っているのに、脳は自分のことを言われていると感じてしまい、古い脳が優勢になる癖がつく。
☆ 「幸せ物質」と呼ばれるセロトニンこそ前頭葉を活性化してくれる正体で、思考力や集中力を高め、脳を話しやすい状態にしてくれる。
☆ 前頭葉を効果的に活発にしてあげることで、人は話しやすくなる。
→・手を素早くグーパーする。指回し。貧乏ゆすり。
・表情筋を動かす。ぶくぶくうがい、
・チョコレート、レモンティー
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