「やっぱり彼が好き」なあなたへ。諦めなくても大丈夫! 「俺様男子」「草食系男子」など、タイプ別の復縁アプローチ、男が復縁を決める魔法の一言、復縁後に求めてくるものなど、おさえておきたいコツを伝授。

<本文より> 　人は誰しも、こんな自分なんかなくなってしまえ!　と、自分の存在を消去したいと思う瞬間があります。 (中略) 「ジブン探し」なんてものは、煩悩探しのようなものです。たとえて言うなら、 便器をひっくり返して、自分のうんこを見つめるようなもので、みっともないことなんです。 　だから。 　自分を探すなんてことは、即刻中止すべきなのです。 　時間のムダどころか、人生の浪費、もっと言えば、自分を傷めつけることそのものなのです。 　この本では、自分を消し去りたいと願う人に、まさに自分を消し去る方法をお伝えしていきます。 　さあ、勇気を出して、「自分」とやらとサラバいたしましょう。 <目次> ●第一章 「ジブン探し」は時間のムダ 自分を消去したいという心は正しい 「自我」とは本来、みにくいもの 「煩悩」が自分を苦しくする 「煩悩」は静めることができる! ●第二章 「ジブン」を因数分解する あなたの「ジブン病」を洗い出し、整理する 「ジブンのスタイル」を主張する人の愚かさ 「ワタシの」「オレの」などの所有格言葉は煩悩の罠 「オレ」「ワタシ」が生み出すもう一つの苦しみ マスコミと消費社会に「洗脳」され続ける悲しさ 「所有欲」を捨て去る具体例 ●第三章 「手ぶら感覚」を強化。みにくい自分とオサラバ! 手ぶらをキープする 「手ぶら思考」を強化する 「手ぶら感覚」習得の扉は「今」にある <著者> 二階堂武尊(にかいどう　たける) 1964年、筑波大学卒業後、大手出版社数社にて、営業、編集記者を経たのち、30代に入り精神に行き詰まりをきたしてサラリーマン生活を離脱。数年の療養、蟄居生活へ。さまざまな仏典を精読。般若心経と禅、唯識思想で精神的に救われる体験を得る。 近著に『29歳からはじめる ロックンロール般若心経』(フォレスト出版)、『ぎゅーたん　「十牛図」で学ぶプチ悟りの旅』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)ほかがある。 ホームページ　http://bonno4u.com/ Twitter　https://twitter.com/bonno2u Facebook　https://www.facebook.com/shikisokuzeku# ★impress QuickBooks(R)は、気軽に電子書籍を楽しんでいただきたいという想いから生まれた電子専門レーベルです。

独特の語り口調で、今も多くの人々の悩みに答え続ける水無昭善師。師が一行者として、一仏教者として、自らの経験を通し、仏教が私たちに何を教えているのか、そして人生とは何かを語る。単なる「悩み相談本」ではない、「生きた」仏教入門書である。

ただの無駄のない生活にはあきたらないあなたへ 21世紀も10年を過ぎた今、わたしたちの幸福の価値観も変化してきました。 今の時代を生きるわたしたちにとって、豊かさとは、目に見える豪華さだけのことではありません。質素の中にも、奥の深い豊かさを感じることができます。 つまり、本当の幸福とは、富の豊かさを追求するのではなく、美しさを真摯に求めることとにより、得られるものではないでしょうか。日常で使うものも、生き方も、美を基準にすることで、本当の意味で豊かな暮らしをおくることができるのです。 本書は、無駄なく、豊かに、美しく生きるための衣食住のそれぞれについて30のキーワードでまとめたものです。シンプルかつ豊かな暮らしをおくるために必要な具体的な知識をお伝えしていきます。 真の贅沢とは何かを知り、本物に出会う機会を増し、不相応な豪華さに惑わされることからも、無用な執着の多くからも解放されることに、その時々の身のほどに合わせて、無理なく、無駄なく、常にシンプルに、バランスよく生きることに、きっと役立てることができるでしょう。

「お財布のレシートは、その日のうちに整理する」「イライラしたら、思いっきり部屋を散らかす」など、幸運を引き寄せる人は、いつもこんな小さなことを習慣にしている。多くの幸運者を見てきた著者が贈る簡単にできる開運法。

「マンションを探しています。たくさん見て決めようと思いますが、その時、あなたは？」「憧れていた人を、デートに誘いました。相手は、明日かあさってなら大丈夫とのこと。その時、あなたは？」「あなたの企画が、ヒットしました。コツを教えてと相談されました。その時、あなたは？」…などなど、身近に起こりそうな楽しい50の選択問題に答えながら、運を味方にする考え方が身についてしまう本。たとえば、人は、大事な人と会う日を決める場合、「あさってかしあさって」と言われると「あさって」と答える人が多いが、「明日かあさっては？」と聞かれると、ほとんどの人が「あさって」を選ぶという。著者は、「運を味方にする人は候補日の中の一番早い日、つまり明日を選ぶこと」と教える。それは、小手先の準備よりも、明日がうまくいけば、あさってもいただいてしまうというチャンスをつかむことにつながるからだ。本書を読んで、運の最前列に座ろう！

うまく行っている人を見て、「あの人は運がいい」「自分は運が悪いだけだ」「やっぱり運だよね」と、他人ごとのように言ってしまっていませんか？ もし、「自分だってもう少し運が良けりゃ」と思うなら、ぜひ読んでほしい本。風水学を使って、「まるごと開運生活」を提唱するDr．コパ小林祥晃と、就職のための学生たちのバイブル『面接の達人』やビジネス書のベストセラー『あなたのお客さんになりたい』の著者で、前向きな生き方の達人・中谷彰宏による、最強の開運対談。「成功者は風水を知らずに、風水を使っている」「お金がなくても金運はある」「不運でも、運を使い切った人が勝つ」「机に花を置くだけで、運が向いてくる」「アイコンタクトで運は強くなる」など、運を良くする秘訣、運を開く生き方を伝授してくれる。「運は使ったらなくなってしまうものではなく、使えば使うほど増えるものだ」と、熱く語る二人。この本を読めば、21世紀はもう大丈夫！

『易経』をベースに１万人のサンプリングを体系化した「９ｃｏｄｅ（ナインコード）占い」を初公開！感性系の「雷の三碧」「天の六白」「火の九紫」、知性系の「水の一白」「風の四緑」「湖の七赤」、理性系の「大地の二黒」「ガイアの五黄」「山の八白」を知るだけで人間関係が改善！２０３４年までのバイオリズム付き！

仕事でも家庭でも、思うままにいかないときは落ち込む。それが立て続くと、人生そのものが嫌になってしまう。しかし、「思った通りにいかない」のは本当だろうか?　見方・考え方を変えれば、意外な角度から視界が開けるはずだ。本書は、当社刊の『仕事が嫌になったとき読む本』『眼からウロコが落ちる本』で、ともに文庫版と累計で30万部突破のヒットを飛ばした著者の最新自己啓発本。「人生には、いくつかの大きな法則がある」と著者はいう。・初めに目標ありき・汝から出ずるもの汝に返る・善因善果・悪因悪果・幸せや不幸は、心の中の出来事である・人生は思ったとおりになる―著者がサラリーマンとして、コンサルタントとして、売れっ子著者として長年にわたり考え、また古今の名言・逸話を書きとめて解説した「眼からウロコ」の至言が満載。まさに仕事と人生の座右の一冊である。

あなたは気になる女性とのメールも「了解」とだけであっさりしていませんか?モテたい!結婚したい!と思っているだけでは何も変わりません。これまでの経験をもとに辛口に、ときには優しくあなたをサポートしていきます。

生まれてから今日までの時間を、振り返ってみてください。早かったと感じますか？　それとも長かったですか？ ――子供の頃には“1日”だって長いと感じていたはずなのに、大人になってからは、まるで時間が飛び去ってゆくかのよう。例えば、会社に入ってから、結婚してから、「あっという間だったなぁ」とつい口にしてしまうことも多いでしょう。でも、時間が激流と化す現代社会においても、最高に充実した時間はゆっくりと流れるものなのです。では人生をゆったりと愉しむためにはどうしたらよいのでしょうか？　本書では「人生に『目標』は本当に必要なのだろうか」「大人も子供ももっと『退屈』な時間を持とう」「たまには過去を思い出してみるのもいい」「エレベーターの『閉』を押す人、押さない人」など、急がない人生へのヒントを紹介します。忙しいあなたにはぜひお勧めしたい本です。きっと本当の時間の価値がはっきりと見えてくるはずですから。

累計納税額・前人未到の173億円という日本一の大富豪、斎藤一人さん。そのものすごい人がわたしのお師匠さんです。 一人さんには10人の直弟子がいます。その末っ子がわたし、宮本真由美です。 もとは保険会社に勤める普通の事務系OLでした。お金無し・知識無し・才能無しの３無しOL。そのわたしが、こんな風に本を出せるなんて奇跡です！ この人生を想い通りにする生き方や考え方。幸せで、豊かで、楽しく生きる方法。それを叶えてしまうのは、一人さんから授かったたくさんの魔法の言葉のおかげさまです。 そのすべてを、みなさんに「お福分け」したい！　そう思って、本や講演会、そしてＹｏｕＴｕｂｅ「まゆみのなんとかなるチャンネル」でも発信するようになりました。 毎日、悩んだり、心配したりいろんなことがあります。 けれど、ここで大切なのは、あなたの見方や考え方を変えること。すると、あなたから出るエネルギーが変わります。マイナスのエネルギーである「邪気」が「陽気」に変わっちゃうんです。 あなたが出すエネルギーが変わると、次に起きることがプラスに変わってきます。その連続で、未来は驚くほどどんどん変わります。 これを「引き寄せ」といいます。 そうすると、あなたが周りの人に与える影響もどんどん変わります。あなたから発信した笑いの渦がどんどん大きくなっていきます。それが日本中に広がり世界に広がる！ これこそが、とても素晴らしい地球への貢献になる！そうわたしは信じています。 そんな風に、ものの見方や考え方をちょっと変えて、邪気を陽気に変えてしまう「魔法の言葉」を集めたのが、この本です。 人生に奇跡を起こす「魔法の１冊」だとわたしは思っています！ きっとあなたにとって、人生のお守りのような本になりますよ。

さっと読めるミニ書籍です（文章量14,000文字以上 15,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 不安障害。 20歳で突如診断され、人生が大きく変わっていく。 当たり前に大学生活を送っていた私の生活、過去の私との関係性、そして未来とは。 本書では、私のリアルを簡潔に伝えている。 誰もがなり得る精神疾患。 理解されているようで実はなかなか理解されていないのだということも、今回身を持って感じた。 徐々に動かなくなっていく身体、離れていく友人、初めて夢や将来も見えなくなった。 私は今、どん底にいる気分である。 だが、そこから這い上がっていこうとする前向きな過程も伝わるのではないだろうか。 今後私たちは様々な理由で人生に絶望することがあるだろう。その度立ち上がらなくてはならない。おそらく私は今、そのタイミングだったのだろうと考える。 今同じように苦しんでいる人、その家族、そして「自分はなるはずがない」と思っている人にも読んでいただきたい。 私たちは弱くて脆い。これは特別でも特殊でもなく、普通の大学生が書いたものである。 ぜひ、今を生きる全ての人に届いて欲しい。 離れた場所からでも本書を通して誰かの力になれたら嬉しく思う。 そして「一人じゃないんだ」と、どこかホッとできる時間となっていただけたら本望だ。 【目次】 はじまり 突然 精神科へ 予想だにしなかった休学 休学後の孤独と絶望 過去と恩師、前を向けるその一瞬 私を襲った新たな病 恨んだのは他の誰でもなく自分 養護教諭が全てだった 当たり前の生活も一瞬で壊れる 最大の矛盾 幼い頃からずっと必死に生きてきた 凶器と優しさに苦しみながら 諦めきれない９年間追い続けた恩師の背中 最も大きく苦しい決断を今 一体どこで間違えたのか いつかまた 【著者紹介】 霜花（シモバナ） 2001年生まれ。 不安障害・うつ病などを発症し大学を休学したが復学するまで回復せず退学。 現在治療中。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 こんにちは！ 「引き寄せの法則」を研究している現代白魔法使い沼尾充子と申します。 この本は次のように思っている人に読んでもらいたいと思い執筆しました。 「引き寄せの法則なんて嘘だ！」 「今すぐ幸せになれるおまじないが欲しい！」 「願いを叶えるには運が必要なんだ！」 引き寄せの法則に裏切られ続け、「二度と信じない！」と投げ捨ててしまった皆さん。 もう大丈夫です。今までうまくいかなかったのは、ある秘密を知らなかったからです。 今まで誰も語ることがなかった、誰も分かっていなかった引き寄せの法則の基本中の基本をこれでもかとこの本に詳しく書きました。 書いてあることは引き寄せの研究と実践を５年以上続けて来た私が実際に体験し効果を実感したことばかりです！ 忙しい方でもムリなくできるように「一日たった５分」で効果が出るように工夫しました。是非、気楽にはじめてください。 さあ、ページをめくって本当の引き寄せの法則を学びましょう！！ 諦めなければね！運は来るんですよ！ 【目次】 はじめに～現代白魔法使いってなに？～ １、まずは下準備から始めましょう ２、どうして嫌な記憶が湧いてくるの？ ３、引き寄せの法則が得意な願いごとと条件 ４、引き寄せの法則で願ってはいけないこと ５、引き寄せのやり方 ６、「結果はできても過程は無理」の内訳 ７、引き寄せの法則を５年続けているとこうなる ８、引き寄せの法則をする場所の選び方 ９、願いごとの言い方と言う時のコツ １０、現代版魔力を鍛える方法 １１、どうして引き寄せの法則が起きるの？ １２、引き寄せの法則で過程が選べない理由 【著者紹介】 沼尾充子（ヌマオミツコ） ２０１３年に師となる人物と出会って以来気がつけば白魔法使いになっていた日本在中の人。 自身の守護霊の預言者なのを筆頭に高次元存在専門のチャネラー兼エンパス鑑定士というバリバリの霊能力者なのに スピリチュアルは霊能力者向け生活指南か現代におけるメタ認知の習得方法としか思っていない現実主義者。 もちろん怪しさ極まりないスピリチュアル界の流行については苦言が出まくる方。

偉人の名言から、部下を優秀な人材に育てるコツがわかる！ できない部下の育成で悩んでいませんか？　本書は、そんな「できない部下」を「できる部下」に変えるための名言を集めた１冊です。 ［目次］ 第一章　ビジネスマナー 第二章　勤務態度 第三章　スキル・能力 第四章　個性 「指示を聞かない」「自分から動かない」「ヤル気がない」 こうした悩みは、多くの上司が抱えているものです。その悩みを解決するために、日々試行錯誤しているかもしれません。そんなときに参考にしたいのが、「人材育成が得意だった偉人の名言」です。彼らは何を考え、どのように部下を育成したのでしょうか？本書では、「ビジネスマナー」「勤務態度」「スキル・能力」「個性」といった４つの分野にわけ、つい上司として部下に言いがちな言葉をもとに、偉人の名言を紹介しています。それらの名言から学ぶことで、部下との無駄なやりとりが減り、優秀な人材を育てるヒントが見つかるでしょう。

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 「会社を辞めたい・・・」と思ったら！ 知っていましたか？ 仕事のトラブルの9割は「自分のことをわかっていない」ことが原因です。 逆に言うと、自分のことがわかっていれば、トラブルの9割は改善できるのです。 本書の特徴でもある、働き方診断ワークでは、 気がつかなかった自分の特徴、強みと弱みを しっかりと把握することができます。 本書では働き方を・・・ 「研究者タイプ」　「メンタータイプ」　「NO．2タイプ」 の3つのタイプに分けて、わかりやすく解説。 自分の特徴や強みをどう生かせば仕事のパフォーマンスが上がるのか、 いますぐ実行できるヒントが満載です！ そして、このワークのさらにすごいところは、 一緒に働く上司、部下、同僚についても上記の3タイプがわかるところ！ ともに働く人たちのタイプがわかると、 職場でのコミュニケーションの取り方がわかるので、 あなたの仕事のスキルはどんどん上がっていきます。 もちろん、対人関係の不必要なぶつかり合いもなくなります。 「もうこの会社、辞めようかな・・・」 と思ったら、辞める前に、ぜひ本書を手に取ってみてください。 あなたの「働きづらさ」が「働きやすさ」にガラッと変わるはずです。

平成の花咲爺さん・竹田和平翁と、ご存知ミラクルハッピーなみちゃんの夢のコラボ本。本当の豊かさを手に入れる秘訣は「まろ度（まごごろの大きさ）」にある！　まろ度が高まれば、もれなく絶対幸福がついてくる！ ・第１章 『幸運を呼び込む！みごとな“まろの法則”』 まごころを優先し、自ら率先して放つと、幸運あふれる人になる！ ・第２章 『巨富を築く！うれしい“富裕の法則”』 気前のいい人・与える人は、宇宙の富を無尽蔵に受け取る人になる！ ・第３章 『成功を手にする！キラキラ“パワーの法則”』 いつでも愛と調和で輝いて、やることなすことうまくいく人になる！ ・第４章 『すべてがうまくいく！究極の“惹き寄せの法則”』 求めずして求めるものが手に入る！　奇跡に満ちた人になる！ ・第５章 『最高の運命を叶える！素敵な“心の法則”』 目のまえの人・やってくる出来事を大切にして、天分の人になる！ ●著者紹介 竹田和平（たけだ・わへい） 1933年名古屋で菓子業を営む大家族の一員として生まれる。幼児期は、念仏信者の祖母の影響を受け、少年期は、農業に参加するなど戦中戦後の厳しい変動を体験。青年期は、菓子事業で活動。「タケダのボーロ」、「麦ふぁ～」を発表。壮年期は、わくわくボウル、お菓子の城、百尊家宝、株式投資など事業家として活躍する。老年期は、貯徳の世拓かんと願い、まろわ講、「幸せ」「旦那」「経営」を主宰している。いたって健康、3世代家族で生活。 佳川奈未（よしかわ・なみ） 作家。神戸生まれ、東京在住。代表的ベストセラー、『運のいい女、悪い女の習慣』、『お金持ちになる女、なれない女の常識』（共にPHP研究所）、『幸運予告』、『成功チャンネル』、『幸運Gift☆』（共にマガジンハウス）、 「願いが叶う100の方法」（三笠書房）など多数。2009年2月エイベックスから歌手デビュー。

【人間関係】【仕事】【恋愛】【子育て】【お金】　幸せ案内人、一人さんがみんなが抱える３６５日の悩みを「一問一答形式」で、すっきり解決。ほっとゆるんで、笑ってスッキリする４９の問答を厳選。一人さん流・幸せ哲学の決定版！

さっと読めるミニ書籍です（文章量9,000文字以上 10,000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の18ページ程度） 【書籍説明】 「何でいつもこうなるの…もうイヤ」 本書を手にとっていただきありがとうございます。 もしかするとあなたは、お金・仕事・ダイエット・子育て・夫婦関係…など、いま直面していることでイライラしたり、心がモヤモヤしたりしていませんでしょうか。 本書は、そんなお悩みを晴らしたいオトナ女子が、心理学を起点とした思考法で毎日ハッピーな人生を歩んでいただくために書き下ろしました。 各章では、日常生活でよくある問題の具体的な解決方法をお伝えしていきます。 また最終章では、私たち人間が常に持ち合わせる6つの感情を活用して、夢や目標を叶える行動ノウハウをご紹介します。 それでは、また「あとがき」でお会いしましょう。 【目次】 第１章　あなたに起こるすべての出来事は潜在意識が原因？ 第２章　見方を変えればイライラが消える 第３章　感情のコントロールは意外と簡単？ 第４章　悪いクセを直すたった1つの方法 第５章　人に好かれる脳の使い方 第６章　一瞬で幸せになれるマインドセット 第７章　６つの感情を知れば望む結果が手に入る！ 【著者紹介】 前田こうじ（マエダコウジ） 作家・コンサルタント。 大手企業の指導職を経てコンサルタントとして起業する。その後、成功ノウハウを生かし、WEB集客で成果を出す販促支援ライターとしてセールスレターやオウンドメディア記事の執筆を手がけている。 また、自由な働き方で楽しく暮らせる社会を目指すまちの支援サイト、ソーシャルビジネスコミュニティ（http://kanken1943.xsrv.jp）の運営もしている。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度） 【書籍説明】 「あの上司、なんで俺にばかりきつく当たってくるんだろう？」 「彼女は、私を見るたびに愚痴ばっか。うんざりしちゃう…」 あなたは、今まで生きてきた人生の中で、このような疑問を抱いたことはありませんか？ 答えがイエスなら、アダルトチルドレンの傾向が少なからずあると思われます。 そんな私も、元は正真正銘のアダルトチルドレン。 上記のような経験を繰り返す人生でした。 それには大きな理由があります。 本書に記された方法を実行し、自らが変わることで、状況は劇的に変化するでしょう。 これを読んでいるあなたは、今まで何度も人間不信に陥ってきたはずです。 いじめ、八つ当たり、愚痴のはけ口にされ、自己犠牲を図ることで周りの人間のストレスを一身に背負う。 これらのことは、おそらく幼い子どもの頃から続いていたのではないでしょうか？ 絶望しては、僅かな希望を信じてきたあなたへ。 しっかりと克服できれば、アダルトチルドレンは強みです。 自己肯定感を上げて防衛力をつけ、相手と戦う方法を記しました。 正しいステップで実践すれば、人間サンドバッグから卒業できます。 【著者紹介】 梅岡幸子（ウメオカサチコ） 前作「生きづらさの正体はアダルトチルドレン。その根本原因を解消し、楽な生き方を手に入れる」を執筆。本書はその続編。 機能不全家族の中で育った元アダルトチルドレン。 二児の母になったことで自らの生きづらさ、子育ての苦悩に疑問を持つようになり、アダルトチルドレンを自覚。 狂ったようにその克服法や心理学を勉強するようになり、数々のセラピー、カウンセリングを受ける。 腕の良い男性カウンセラーに出会い、アダルトチルドレンを克服。 それからは自身の経験を強みにし、チャイルドカウンセラーや家族療法カウンセラーの資格を取得。

素敵な彼氏がほしいのになかなかできない。内面も外見も磨く努力は怠っていないのになぜ、恋人ができないのだろう。そんな不器用な人は、モテルる職業である女子アナの持つ技術をヒントにしてみませんか？ 本書は、努力してもなかなか上手くいかないアナタの恋を後押しする本です。女子アナがモテる職業だと言われることに着眼し、女子アナの聞く技術・話す技術を解説します。あなたも、会話美人になって恋をかなえましょう！

「視聴率200％男」の異名を持ち、テレビ業界の最前線で数々のヒット番組を連発してきた放送作家が初めて明かす！ 人にもお金にも好かれる人が実践しているコミュニケーションの技術！ 自分は変えなくていいんです。伝え方をちょっと変えれば、仕事も人間関係も恋愛もすべてがうまく好転します。本書で、一度身に付けたら一生使える「伝え方」のコツ、教えます。

●人生は、今この瞬間から過去に遡った記憶の蓄積だ。 ●いい人生というのは、過去が美しい記憶で満ち溢れることだ。 ●今この瞬間は、次の瞬間にはもう過去になっている。 ●幸せな思い出には、さらに幸せを上書きすることができる。 ●死に際をイメージすると、時間の意味が理解できる。 大切な人との別れを幸せに迎えるためには、 今この瞬間の蓄積を大切にすることだ。 決して長くは残されていない、自分の時間を、大切な人とどう過ごせばいいのか。 親、子、友、師……そして愛する人との、今、この瞬間を大切にするためのルールを明らかにします。 ■目次 ●Part １ 親と、一緒にいられる時間はもうそんなに長くない ●Part ２ 友と、一緒にいられる時間はもうそんなに長くない ●Part ３ 師と、一緒にいられる時間はもうそんなに長くない ●Part ４ 嫌な人と、一緒にいられる時間はもうそんなに長くない ●Part ５ 子と、一緒にいられる時間はもうそんなに長くない ●Part ６ 愛する人と、一緒にいられる時間はもうそんなに長くない ◆著者　千田琢哉

僕は相談を受ける仕事をしています。 相談に来る人の問題を、なんとか解決してあげたいと思っています。 凹んでもすぐに立ち直れる人の相談と、立ち直れない人の相談は、同じようで全然違います。 立ち直れる人の相談は、聞いていて「もう大丈夫だな」と感じますが、 立ち直れない人は「僕の話を聞いたあと、 また別の人のところに相談しに行ってしまうな」と感じるのです。 それでは問題は、いつまでも解決しません。立ち直ることもできません。 いつまでも悩んでしまう人が立ち直るためにはどうしたらいいか、その方法をこの本に詰めました。 ●「トラブルやアクシデントが増えるときが、ターニングポイント」 ●「チャンスの前には、必ずつらいことが起こる」 ●「落ち込むのは、成長の前兆」 ■目次 凹みから抜け出すための５８ の具体例 １ アクシデントに、感謝しよう。 ２ 選択肢の中から、ネガティブなものを外そう。 ３ グチを言うことで、ごまかさない。 ４ 慰めより、解決策を聞きに行こう。 ・ ・ 58 叱ってもらうために、努力しよう。 ◆著者　中谷彰宏（なかたに・あきひろ）

「自分ばかり怒られる」 「どうしても理解されない」 「なかなか距離が縮まらない」 仕事をしていてこんなふうに思ったことはありませんか？ 物事がうまくいかない原因は、じつはあなたの内側にあります あなたがいくら、 上司のために、部下のために、取引先のために、 友人のために、恋人のために、家族のために、 大事な相手のために行動したところで、 自分自身をきちんと理解していないと決してうまくいかないのです。 私たちはコミュニケーションの知識、技術を習っていません。 「みんなと仲良くしなさい」「人の話を聞きなさい」「人に迷惑をかけないようにね」 といった曖昧なことしか教えられていないのです。 この本は、ほかにはない実用的な潜在意識の実践書です。 ■目次 ●第１章 人間関係がうまくいっている人は潜在意識を使っている ●第２章 あなたの脳は潜在意識の影響を受けている ●第３章 “マスターキー”で自分の潜在意識を開けてみる ●第４章 世界が変わる潜在意識の使い方 ●第５章 世界は潜在意識でつくられている ■著者　石山 喜章

昨今、「複雑系」という目新しい語が、マスメディアをにぎわすようになった。ところが、関連の書籍や記事等を読めば読むほど、ますます「わからなくなる」というのが現状だ。 　複雑系とは、一言でまとめれば、新しい物の見方ということになる。といっても、全く新しい理論が展開されるというよりも、従来の様々な学問分野を「統一」するような物の見方といってよい。 　物の見方、知の新しい枠組などというと、すでに用いられている「パラダイム・シフト」がある。ただ、そのパラダイム・シフトも狭い分野に限られた話ではなくて、物理学や生物学のみならず、経済学、社会学にまで拡がった想像以上の領域での「統合」であり「総称」ととらえて構わない。 本書を読んだだけで、複雑系の法則がわかると思われる方もいるかもしれない。 複雑系とは、「従来の法則が必ずしも当てはまらない」という特徴をもち、しかも「法則のないのが法則」というくらい、つかみどころのない性質をもつ。そこが、「複雑系とは難解だ」と思われてしまう一因でもある。複雑系を学んでいく上では特に、従来の学問、知識では対処できない部分が多く出てくる。だから、一度総てを捨てて器を空っぽにして「複雑系とは何なのか」を吸収してほしい。 　複雑系を研究している学者の中で、特に複雑性の経済学で知られるのがブライアン・アーサー教授である。複雑系を専門的に研究している代表として、アメリカのニュー・メキシコ州に1984年設立のサンタフェ研究所があり、アーサーはここの教授である。教授はミシガン大学で数学の修士号、カリフォルニア大学バークレー校でオペレーション・リサーチの博士号を取得している。そのアーサー教授の説く中に「ロックイン」という考え方がある。今までの大量生産の時代に経済学者が考えたことは、商品は売れる数が決まっていて、収益も減少していくこと。あるいは「収穫逓減の法則」のように、農産物であれ商品であれ、収穫は減っていく、という“常識”があった。ところが、アーサー教授は、例えばハイテク産業の場合、従来の経済原理は全く逆になることを見出した。例えば、競合商品がほんの少しの何らかの「先行」によって、ほとんどの市場をおさえてしまうことをロックインという 「いま複雑系が新しいサイエンスのキーワードになりつつある」と立花隆氏も言っている。松本幸夫氏は、さらに新時代のサイエンスのみならず、「人生哲学」にまで通ずる何かがあると信じている。極端にいえば、複雑系とは私たちの人生をガラリと変えてしまうような理論であると松本氏は指摘する。 元来、名教育者とは、わかりにくいことをわかりやすく説くことのできる人だ。松本氏も教育者の一人としてのプライドをかけて、本書は、できるだけ「わかりやすく」複雑系を簡潔に説き進めた1冊になっている。

今現在のお客様は警戒心が強く訪問してもダメ、電話しても出てくれません。ズバリ、「営業レター」を活用すれば、あなたの世界は１８０度変わります。実行すれば、きっとあなたも「訪問しなくても売れる営業マン」に生まれ変われることでしょう。

さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の16ページ程度） 【書籍説明】 自分の友だちに良いことがあったり、彼氏ができたり、結婚が決まったりすると一応は「おめでとう！良かったね！」と言うものの、 心の中ではなんだがスッキリしないと言うことはありませんか？ 素直に喜べない自分は性格が悪いのかな？なんか友だちとはいえ、友だちのいいことを聞くと、妬みさえ出てきてしまいます。 他の友人はみんな本当に喜んであげているようにニコニコしているけど、こんな気持ちになるのは私だけなのかしら？ 自分の友だちの幸せを喜んであげられないのは、自分は醜い女みたい？他の人は本気で心から喜んであげているのかな？ と思ってしまうこともあります。 ハッキリと言いましょう。人の幸せを喜べないのは、当然のことです。 当たり前の心理です。本能的にも喜べないものなのです。人の幸せを喜べないと思っている人は、正常な気持ちを持っているのです。 誰だって、自分よりいいことを手に入れている人を羨ましいと思ってしまうのは当たり前のことです。 その気持ちをどう持って行くか？がその人によって変わってきます。 羨ましいという気持ちから妬みや嫉みに変わり、その人に対して悪意を示すようになってしまう人もいます。 そうなってしまっては、マイナスの方へと自分を持って行ってしまうのです。 「人の幸せを喜べない」そんな気持ちを持って悩んでしまうあなたに向けて、気持ちの整理の仕方のお役に立てればと思います。 【著者紹介】 ひまわり（ヒマワリ） １９７６年生まれ。福岡出身。大学にて食物栄養学を専攻。管理栄養士。 １９９８年国内航空会社にて客室乗務員として約３年間乗務。 ３歳からクラシックバレエを習う。バレエ講師。子供向けバレエ舞台を主催。バレエを通し高齢者施設でボランティア活動をしている。 中学校高等学校家庭科教員免許・日本体育協会スポーツリーダー・リラクゼーションボディセラピスト・美脚骨盤矯正セラピスト・ スポーツメンタルトレーナーなど、様々な資格を持つ。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度） 「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。 自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。 是非、お試しください。 【書籍説明】 女性にモテたいすべての男性よ、ぜひこの書籍を手にとってほしい。 たとえあなたが六十歳を超えていても、あるいは背が低いと嘆いていても、私の方法を真剣に行うのならばなんの問題はない。 たった３つのシンプルなステップだ。 この本の章の順に実行せよ。 章の順がそのままあなたがモテるために為すべき優先順位となっている。 とてもシンプルであるので、私の役目は多くはない。 あなたが、誰でもない、あなたがモテるためには、あなたが変わらなければならないからだ。 世に出回る多くの「モテ本」の中にはなんの根拠もなく、著者の経験談だけで書かれているものが多い。 私はあなたに女性にモテてほしいと思っている。 だから他の人がどんなにモテたかという自慢ではなく、あなたがモテることに成功する方法を、この本でご紹介する。 この本の中には、あなたを困惑させることも書いてあるかもしれない。 しかし私はすべてを根拠に基づいて書いている。 どうか、あなたの人生を女性にモテて、モテてしょうがないものにしてほしい。 意中の女性から振り向いてほしい、あの人と結婚がしたい、そう思っているあなたにそれを現実のものとしてほしい、 私は心からそう願ってこの本を書いた。 だからどうか、あなたはこの本に書かれていることを実行してほしい。 まずは現状を変えよ。今のままのあなたが女性に受けいれられることはない。 なぜならあなたは、女性からモテるための本を探すほど、現状、女性にモテていないからだ。 あなたがその現状から脱し、女性に困らない人生を歩むために、この本を一助としてほしい。

さっと読めるミニ書籍です（文章量10,000文字以上 11,000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の20ページ程度） 「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。 自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。 是非、お試しください。 【書籍説明】 発達障害ADHD。日常生活のさまざまな場面で支障があり、失敗だらけの人生で自信を失ったあなたに読んでほしい。 失敗する現実を見つめ、そして工夫し、発達障害を楽しもう！ 【目次】 マイナス思考に陥りやすいのは経験と脳の構造によるもの 「暴れ馬ADHD」？でも、ADHDを飼うのはあなたです。 自分を守るアイテムの存在を知ろう 何が好き？遠慮せずに好きなことを追求しよう！ 動物の力を借りよう あなたの味方はあなただけと知ろう 存外軽い命というもの 生きがいを見つける 【著者紹介】 詫磨一紫（タクマイッシ） 大分県在住のADHD当事者。 最近ツイッターで自分よりも妙な方向に進化しすぎて振り切っているADHDを見かけ、自分のADHDレベルの低さに震えている。 どうせなら妙な方向に極めていきたい。ADHDを。

5分で読めるミニ書籍です（文章量5000文字程度=紙の書籍の10ページ程度） 「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。 まえがき 「人生に疲れた、けど、偉人の本を読んでこの苦境を乗り切ってやる」そうやって一念発起したそこのあなた。素晴らしい心構えだ。ぜひ、あなたの苦境を乗り切るヒントを偉人の人生から学んでもらいたい。けれども、私は偉人の本に加えて、ことわざ辞典も読んでおくことをお勧めする。 「何もかも嫌になった、もうこのやるせなさをそこらじゅうにぶちまけてやろうか。この世に見切りをつけようか。」そんなあなた。待て待て、せめて私の話を聞いてくれ。先人たちもあなたと同じような苦境を辿ってきた。そして、先人たちのそんな苦難への対処法をまとめた本がことわざ辞典だ。私はあなたの苦しさを完全に解決する保証はできないけれど、あなたへのヒントとなる一言を紹介できる自信はある。 「俺の（私の）人生順調すぎちゃってさ。悩みなんてひとつもなーい。」そんなあなた。素晴らしい。ぜひともその調子で、死ぬまで絶好調で突っ走ってほしい。私はあなたの順風満帆を心から歓迎する。だが、ことわざ辞典を読んでその順風満帆を磐石のものにしようじゃないか。

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。 まえがき 歴史を転換させるのは、いつでも権力者というわけではない。 白人至上主義が地上のどこよりも進んでいた南アフリカにおいて、アパルトヘイト撤廃につながったのは学生たちのデモ運動だった。 13歳の少年を含む幾人かが警官隊との衝突により犠牲となったが、その日を境に南アフリカの状況は一変、その日は今でも国の重要な転換日として祝日に指定、「アフリカの青年の日」と呼ばれている。 独裁政権が横行していたアラブの国々で一気に進行した政治転換運動、通称「アラブの春」は、政治と自分の人生に絶望した男性による政府施設前での焼身自殺から始まったと言われている。 アメリカでも、イギリスでも、アジア全般でも、いつでも歴史が変わるときには大きなうねりが起こっている。 ただそのうねりの真っ最中は、それがどれだけの大きなものにつながるかは分からないものだ。 さて、日本の歴史が大きく転換したのはいつなのか。 この論題での議論は昔からなされている。 鎌倉幕府の成立。 関ヶ原の戦い。 明治維新。 日清、日露戦争。 太平洋戦争etc　etc... 本書ではそのうちの一つ、明治維新を取り上げたい。 日本の近代史の礎を築いたこの軍事革命とその後の新しい権力機構への移行は、世界でもまれに見るほどの成功を見た。 維新の三傑に数えられる木戸孝允(桂小五郎、この作品では木戸性で表記します)、大久保利通、西郷隆盛だが、誰も公家や大名家の出身ではなく、むしろ本来は歴史にかかわることが出来るほどの上級藩士でもなかった。 西郷は下級藩士の家の出、大久保は藩内政争によって罷免された家の出、そして桂の出身家はそもそも武家ですらなかった(長州藩の藩医)。 そんな「小さな人たち」が成し遂げたクーデターは、いくつもの偶然と必然が重なった、ドラマあふれる歴史上の転換点となって今に知られている。 いかにして彼らは成功をつかみ取ったのか。 性格的には正反対の塊だった三人だが、彼らに共通するものは何か。 今の私たちは、当然ほぼ全てが「小さな人たち」だ。 だからこそ、彼らは私たちの大きな模範となる。 彼らから学べること。 大事なのは、人間力だ。

「休みだ!」そう思っても気づいたら1日が過ぎている。 そのような経験、みなさんはありませんか? 休日もダラダラ働いたり、テレビをみて終わったり。 そんな人に、人生をダイナミックにデザインする休日活用の方法をお教えします。 本書は、刺激的な旅行プランの立て方から、自分を磨く休日の勉強法や副業など あなたの脳を活性化させ、潜在的な力を開発する魅力的なプランを多数ご紹介。 ざっくり計算すれば1年の4割は休日。 さあ、あなたも自分らしいやり方で、理想の休日を満喫しましょう!

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。 まえがき 数ある本の中から、この本を手に取ってくださり、著者として心より感謝申し上げます。 この本を選んだ、あなたは、今中小企業で働かれているサラリーマンですか? 私は、サラリーマンとして約20年働きました。 最終学歴が高卒ですが、過去2度中小企業で、まったく縁故関係のない会社で、一社員から役員になったことがあります。 こういう経歴の人に私は今まであったことはありません。 皆さんの周りにいますか? 世の中には、大卒で、大企業の役員を数社兼務したり、何社もCEOを次々とされている方はたくさんいると思うのですが、そういう人たちは、多くの中小企業で働く人にとっては、あまり現実的ではありませんよね。 私のこの経験は、今この変化の時代だからこそ、多くの人にも役立つものだと信じています。 この本を通じて、中小企業の社長様と社員の方々の関係が良好になり、幸せな中小企業がたくさん生まれていただければ幸いです。

日々の忙しさの中で「夢」を見失っていませんか?本書は夢を見つけられない人、見失った人、夢を追いかけることができていない全ての人たちのための本です。本書では夢の見つけ方をシンプルに提示するとともに夢の価値や人生の価値を説明いたします。是非、本書をきっかけに自分の夢を見つけ出し、夢を追いかけはじめてください。人生に遅すぎるということは一つもありません。 まえがき 夢を一番簡単な定義で当てはめたとき、それは「満足感(もしくは幸福感)を得るための目的」と言われる。 地球上の全ての生物の中で、これは人間にだけ与えられた特権といえる。どの動物も生きる目的について考えることはなく、今後の将来における計画を考えることもない、というかできない。そのための能力がそもそもないからだ。 しかし、では人間はその特権をフルに生かして絶えず自分の人生を楽しんでいるのか、皆が自分の夢を持って、それを追いかけているかというと、決してそうはいえない。 夢を持つというのは、必ずしも何か今までの人生を全て捨てて夢のために生きるということではない。人生の道程の中で、少しでも生活を豊かにするためにはどうすれば良いのか、という観点から本書を読んでいただければと思う。 夢への道を踏み出す一歩目の助けになれば、それが筆者のちょっとした夢である。

【編集部コメント】 忙しいビジネスパーソンでも10分程度で読み終えることができますのでオススメです。 運の良い人と悪い人、その違いはいったいなにか? 本書では、運が悪いと考える人の心の奥底に潜む思考や習慣を読み解きながら、 幸運になるための方法を考察しております。 不運を感じることが多いには、大きなヒントになるでしょう。 まえがき 「みんな、同じようにしているのに自分だけ怒られた」 「あいつは上司に評価されているのに俺だけされない」 「あの娘は美人だから、チヤホヤされる。」 「宝くじをやっても、パチンコをやっても当たらない」 「いろいろ細かい部分で自分は運が悪い。」 世の中には、人一倍不運に遭遇する人がいる。どうして、この人は、そんなに運がないのか? また逆に運がいい人とは、どういった人なのか? 本書では、その原因を考察する。自分が不運だと考えている方は、 とくに本書をおすすめしたい。不運の原因が解消するかもしれない。

あなたの苦手な人はこんなタイプではありませんか!? ●苦手な話題を振ってくる ●相手の社会的地位に圧倒されて恐縮しまう 苦手なタイプの人とのコミュニケーションで自分自身が「ストレスを感じず、悩まず」スムーズに会話できるコツをご紹介します。

【編集部コメント】 忙しいビジネスパーソンでも10分程度で読み終えることができますのでオススメです。 いったい性根が腐っているとは、どういったことなのか。 そして、それがどのようにコミュニケーションに関わってくるのか。 タイトルから色々と疑問の湧く書籍ですが、中を読んでみれば納得です。 様々な気付きがありました。 まえがき 人間関係がうまくいかないからと言って、コミュニケーションのノウハウ本を手に取る人たちがいる。そんな人たちは、人間関係の問題を表面的なテクニックで解決できると思っているのだろう。しかし、実際に、人間関係の問題を作り上げているのは、もっと内面的なことだ。内面が悪ければ、いくらテクニックを磨いてもうまくいかない。 一般的なコミュニケーションノウハウ本を読む前に、コミュニケーションの心構えを本書で知ってほしい。 「自分の気持ちを効率よく伝えるためにコミュニケーション本を読んで勉強するなんていう腐った性根」では、人間関係は良くならない。 少々、衝撃的なタイトルかもしれないが、本書を読み終わる頃には、その意味が理解いただけると思う。また、本書の考え方を踏まえたうえで、他のコミュニケーション本を読んでいただければ効果絶大だ。 人間関係に苦労している人には、是非ご覧いただきたい。

「気づき度」を上げて、あなたも「デキる男」に! 1日3回の「気づき」で人生が明るくなる!! 人生には学べることがいっぱい詰まっています。 毎日何気なく過ごしているなかで、ふと「あっ!」と「気づき」が起き始めたら、それは人生のチャンス。 1日に「気づく」回数が多ければ多いほど、調和力や自己実現力が上がっていくのです。 気づき力を上げ、デキる男になるためには日常のどこに目を向ければいいかを「電車編」「オフィス編」「コンビニ編」「覚醒道編」の4つの章に分けて解説。

なるほど、こう書けばいいのか! 電子書籍の台頭で“一億総作家時代”と言われる今読んでおきたい、「作家になるための近道」を大公開! 作家になるには、どう書くかというノウハウよりも、なにを書くか、なにを伝えるか、なにを表現するかというテーマ設定がいちばん重要です。本書では「なにを書くか」をテーマに、具体的な書き方、表現の方法など、文章のイロハをお手本を示しながら紹介。あわせて出版社への企画の出し方まで指南します! 250冊の著書を出版し、ミリオンセラー3冊、500冊のベストセラーをプロデュースしてき著者だからこそ語れる「作家デビュー」できる全方法。

人間関係や処世において得をするのはどっち？ 　一般的には、会社において要領がいい人のほうが悪い人よりも出世する。 　しかし要領がよければ必ず得をするかというと、そうとは限らない。 　要領がいい人は、そう思われている時点でマイナスの評価である。その人のことを、周囲の人たちは警戒し、信用していないからだ。 　もしあなたが、要領よく振舞えないなら、それを貫くほうがいい。 　誠実に生き、人に誠実であれば、それに応えてくれる人が必ずいる。その生き方が会社や社会で認められれば、誰より要領がよいと言えるだろう。 第1章　要領がいい、悪いとは、どういうことなのか 　要領とは本来、物事を処理するコツのこと 　「要領がいい」という言葉には、二つの意味がある 　要領は、広い意味を有する観念 第2章　要領がいいと思われる人、要領が悪いと思われる人 　要領の善し悪しには、主観的なものと客観的なものとがある 　こういう言動は要領がいいと思われる 　要領が悪いと言われるのは、どういう人？ 　ほか 第3章　 「要領が悪い人」のほうが成功するわけ 　要領がいい人が成功するとは限らない 　要領がいい人は、要領に溺れる 　要領のよさがあだとなり家康にクビを切られた武士 　たいした功を挙げなかったのに出世した山内一豊 　要領よさのかたまりである鼻つまみ社員 　ほか 第4章　要領がいい人と要領が悪い人では、性格、考え方がどう違うのか 　要領がいい人と悪い人には、どうして違いが出るのか 　苦労をすると要領が身につくのか 　要領よく振る舞う人は、なぜそうするのか 　要領がいい人の特徴的な性格、人間性 　ほか 第5章　要領の悪さを嘆いても何も変わらない 　人生は理不尽なことだらけ 　本当に要領がいい人に問題があるのか？ 　やる気があれば、要領の悪さは問題ではない 　損得で勘定するのをやめよう 　ほか 第6章　要領の悪さを武器にする方法 　「今のままの自分でいい」と考える 　美徳を生かす 　愚直に生きる 　要領が悪いことを逆手にとってウリにする 　ほか ●門 昌央（かど・あきお） 作家。大学卒業後、ホテルマン、業界誌記者などを経て独立。豊富な人生経験から得た視点で、広範な分野の取材を続け、ビジネス誌などを中心に活動している。著書には『ワルの知恵本』（河出書房新社）、『「潔い人」と言われる生き方』（河出夢新書）、『Ａさんは思わず絶句した！』（リベラルタイム出版）など多数。

あなたのまわりにもいる さりげなく頭のいい人、 彼らはいったいどこが違う？ →その答えは...「習慣」にあった！！ (1)記憶に長ける人・知識量に長ける人 (2)頭の回転が早い人 (3)じっくりと思考できる人 あなたはこの3タイプの「頭のイイ人」のうち、どのタイプになりたいですか？

ベストセラー『もう「いい人」になるのはやめなさい！』の潮凪洋介氏が贈る、50の“イヤな人”対応術。 家庭、職場、プライベート……、どこにでもいる“調子に乗ったイヤな人”を簡単に迎撃できるコミュニケーション術のすべて！ 本書は次のような方に活用していただくための本です。 ・イヤなことを言われた瞬間、真っ白になってしまう人 ・怒りで震えてしまう人 ・争いごとを避けたいがゆえ、悔しさを飲み込んでしまう人 ・意味もなく我慢してしまい、毎回言われっ放しの人 世の中の大半は上記のような“いい人”がほとんどなのです。 しかし、「トラブルはイヤだから」と反撃・反論しないうちは、イヤな相手からの「言われっ放し」は終りません。 もう我慢するのはやめましょう。 あなたはイヤな人にイヤなことを言われる筋合いなどないし、我慢する必要など一切ないのですから。 本書で紹介するタイプ別「50のアクション＆フレーズ」で澱んだ空気を一新してください！ 世のため、人のため、そして自分のため――。 イヤな相手に対する寛大すぎる接し方、つまり“いい人”でいるのをやめましょう。 どんな相手であろうが、きちんと対応すればコワくなどありません。 “イヤな人”を迎撃し、快適な人生を手に入れてください！

人からよく思われたい、よく見られたいという思いから、偽りの自分を演じていませんか？いつも「いい人」でいなくては……と気張っていては、自分が疲れてしまいます。人の目を気にすることなく、自分に正直に生きることで、あなたの心は自由になるはず。今日からは、「いい人」を卒業し、「自分らしい生き方」をしましょう!!

全米ベストセラー1位『人生後半の戦略書』著者、待望の最新作！！！ エリック・シュミット（Google元会長兼CEO）、ダライ・ラマ推薦！ 『フォーブス』誌絶賛！ 最新の学術研究から導いた、悔いなく生きる33の方法 キャリア、人間関係、お金…… 正しくリスクを取れば、人生には大きな見返りがある。 ※カバー画像が異なる場合があります。

AI時代にこそ、センスは必要だ——。 累計15万部のロングセラー『センスは知識からはじまる』が、増補新版となって登場。 AIがあらゆるものを瞬時に生み出すいま、仕事の軸は「つくる」から「選ぶ」へと大きく転換している。問われるのは、何を選び、何に意味を与えるかという判断力である。それを支えるのが、意志・身体知・意味を生み出す力——本書が示す三つの「センス」だ。 その核心に迫るため、大幅な書き下ろしを収録。相鉄線の車両デザイン、伊勢神宮の玉砂利と檜の香り、醍醐寺の桜——豊富な具体例を交え、三つのセンスの磨き方を明かす。 「くまモン」「相鉄」「中川政七商店」など、数々のブランディングを手掛けてきたクリエイティブディレクターが拓く、センスの新しい地平。 ＜目次＞ 増補版 序文——AI時代に「センス」は必要なのか? Prologue——センスは生まれついてのものではない Part 1　センスとは何かを定義する Part 2　「センス」のよさが、スキルとして求められている時代 Part 3　「センス」とは「知識」からはじまる Part 4　「センス」で、仕事を最適化する Part 5　「センス」を磨き、仕事力を向上させる Epilogue——「センス」はすでに、あなたの中にある 増補版 あとがき——意志、身体知、意味

累計23万部突破のベストセラーが、人気イラストレーターくらはしれいさん描き下ろしの限定カバーで登場！ 幸せになると決めたなら、あなたは必ず幸せになれる。 悩みや不安から自由になる170の言葉 ◆読めば人生が変わる。愛読者の声、続々！ 「幸福について知るほど、幸福になれる。私の人生を変えた一冊です！」（20代男性） 「仕事やプライベートで悩んでいるときに、心に響く言葉がたくさん載っていました。一生大切にしたい本です」（20代女性） ◆超訳だから、わかりやすい 本書は、93編のプロポからなる原典（英語版）から、とくに印象的で、わたしたちの心に響く名言を訳出し、「不安と感情について」「自分自身について」「人生について」「行動について」「人とのかかわりについて」「仕事について」「幸せについて」の7章に分けて再構成したものです。 「幸福であることは他人に対する義務である」 「望んでいることはすべて、人を待っている山と同じ。 　自らよじ登っていかなければならないのだ」 「運命は不変ではない。指をパチンと鳴らした瞬間にも、 　新しい世界が生まれているのだ」 「嘆きも悲しみも、鳥と同じ。ひょいと留まっては、飛びさっていく」 「まず自分がほほえまなくて、誰がほほえむのか」etc.… 時代を超えて読み継がれる1冊を、ぜひお手元に。 ※本書は2015年11月に小社より出版された「アランの幸福論 エッセンシャル版」の限定カバー版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。

変えられないことに、心をすり減らしていませんか。行動心理学にもとづいた「手放す技術」で、心を軽くする がんばっているのに、なぜかうまくいかない。 そう感じるとき、多くの人は「自分の性格のせい」「メンタルが弱いせい」だと考えてしまいます。 しかし本書によれば、その原因は性格ではなく、無意識に繰り返している「思考のクセ」にあります。 本書は、世界的ベストセラー『STOP OVERTHINKING』の著者ニック・トレントンによる最新作。 気合いや根性論ではなく、行動心理学にもとづいた具体的な「技術」として、ネガティブ思考との向き合い方を解説します。 本書で紹介される、「手放す」ための3つのコンセプト ①支配の二分法……変えられることと、変えられないことを分ける ②決めつけから自分を自由にする思考法……思い込みの歪みに気づき、とらわれから抜け出す ③自分から距離を置いて考える方法……一歩引いて、自分を客観的に眺める これらはいずれも、精神論ではなく、今日から実践できる具体的なステップとケーススタディで構成されています。 目次 第1章　心の重荷を手放す技術 第2章　ネガティブ思考の連鎖を断ち切る 第3章　成長マインドセット 第4章　不要なものを手放すための作法 第5章　心の痛みを超えて 過去の失敗を、何度も思い出してしまう。 仕事でうまくいかないと、必要以上に自分を責めてしまう。 人間関係で、気疲れしてしまう。 そんな悩みに心当たりがある方に、ぜひ手に取っていただきたい一冊です。 読み終える頃には、悩みとの向き合い方が変わっているはずです。

著書累計100万部超！25言語以上で翻訳されているライフコーチング、最新刊。 勉強・仕事、感情の整え方、日常生活……etc. 毎日１分で、一生効く。 Audibleで大人気！　日本の読者のために書かれた毎日を好転させるための小さな習慣200。 1ページに1つの習慣という構成で作られた本書は、どのページからでも読むことができます。 どのページにも、限界を突破し、考え方を再構築し、目標に向けて即座に行動を起こすのに役立つヒントが詰まっています。 今すぐ習慣を１つ選び、実行するだけで、あなたの毎日は変わり始めます。 小さな変化が重なれば、大きな結果が生まれます。 そのための最初の一歩を始めましょう。 Part1　恐怖と失敗に対処する Part2　感謝する Part3　ポジティブ思考を習得する Part4　富を得る Part5　目標を達成する Part6　日々のエネルギーを高める Part7　集中力を高める Part8　感情を鍛える Part9　マインドフルネスを実践する Part10　学習を続ける Part11　コミュニケーションを改善する Part12　自信をはぐくむ Part13　健康を管理する Part14　自分をコントロールする

＼＼著者累計170万部突破！／／ ハーバード、イェール、スタンフォード…… 世界の研究でわかった 「悩まない人」に共通する100の習慣！ ★★★全100項目に「信頼できる研究データ」の裏付けあり！ ★★★読んだ瞬間に試せる具体的なアクションが満載！ ★★★仕事、家事・育児、人間関係…悩みが生まれるあらゆる場面を完全網羅！ 今日もこんな「小さな悩み」に振り回されていませんか？ ・朝起きた瞬間からスマホをさわってしまい、憂うつな気持ちで1日が始まる ・ランチのメニューを何度も見比べて、なかなか決められない ・夜、布団に入ってから今日あったことを思い出してぐるぐる考え込んでしまう ・SNSで他人と比べて、なんとなく落ち込む ・「ちゃんと考えなきゃ」と思うほど、決めるのに時間がかかってしまう どれもささいなことなのに、気づけば一日中頭のどこかで悩んでいる。実はこの違いは、性格でも能力でもありません。日々の小さな判断に、どれだけ脳を使っているかの差なのです。 本書は、スタンフォード大学、ハーバード大学、シカゴ大学、トロント大学など、世界の研究機関が明らかにしてきた心理学・脳科学・行動経済学などの知見をもとに、「悩まない人」に共通する100の習慣をまとめた一冊です。 ・メールの確認を1日3回に絞ったグループは、ストレス度が20％低下 ・「緊張してきた」を「ワクワクしてきた」と言い換えた人は平均80％のパフォーマンスを発揮 ・SNS利用を1日30分に制限したグループは、3週間後に孤独感・抑うつが有意に低下 ・書き出した「心配ごと」のうち、9割は実際には起こらなかった 本書が伝えるのは、「悩みを気合いで消す」方法ではありません。「①減らす」「②自動にする」「③回復する」というシンプルな3つの仕組みで、そもそも悩みが生まれる場面そのものを作らない方法です。 1日24時間・日々のあらゆる場面を網羅。特別な道具も気合いも根性も必要なく、今日この瞬間から試せる項目ばかりです。 ・寝る前に明日必要なものを机に並べておく ・重要な決断は午前中にまとめる ・「もし◯◯なら△△する」とあらかじめ決めておく ・不安リストを紙に書き出す ★★★こんな方におすすめ★★★ ・いつも小さなことで悩んでしまい、気づけば1日が終わっている方 ・真面目に頑張っているのに、なぜか疲れが取れない方 ・SNSや他人との比較で、気持ちが乱れやすい方 ・家事・育児・仕事の「頭の中の忙しさ」に消耗している方 まずは目次を眺めて、気になる習慣をひとつだけでも試してみてください。悩む時間が減れば、その分だけ笑う時間、休む時間、大切な人と過ごす時間が増えていきます。 はじめに　「いつも悩みが多い人」と「悩まない人」の違い 序章　「悩んでしまう人」が最初に知っておきたい基本アクション 第1章　「朝」の悩みをなくす習慣 第2章　「仕事中」の悩みをなくす習慣 第3章　「人間関係・SNS」の悩みをなくす習慣 第4章　「家事・育児」の悩みをなくす習慣 第5章　「夜」の悩みをなくす習慣 第6章　自分の選択を「正解」にする習慣 第7章　「脳を回復させる」休む習慣 最終章 「悩まない」とは、自分を大切にすること おわりに　忙しいあなたへ、最後にお伝えしたいこと 参考文献

コンサル1年生が学ぶ「5つの思考力」が身につく！本書は、コンサルが身につけるべき5つの思考力①検討力②解決力③協働力④発信力⑤複雑系で構成。イラスト付きのクイズを解いていくと、自然に「5つの力」が鍛えられる！

自信と行動力を育てる“こころのメソッド”で、不安だらけの毎日から卒業しましょう！ 心のことは生まれながらの感覚、環境で過ごす人が多いのが現状です。知る機会がなかった今までの生活に一助となる心のお話。マインド作りは、今だけではなくこの先もずっとあなたの人生を通してお役立ていただけます。気がついた人だけが知る世界から世の中のすべての人が標準仕様で知っておいた方がいいことばかりです。心の土台を今すぐ作ることで、この後の人生を自分が舵をとり、コントロールして自分らしく生きていけるのです。心の土台は、一度耕して作ってしまったら、生きている間中使えることになります。この世界のすべての人が心のことを知って日常が幸せに豊かに暮らせるための一冊です。

なぜ私は悩んでばかりなのだろう。なぜ私は「幸せ」を感じられないのだろう。そう思いながら生きるあなたにこそ、読んでいただきたい一冊。 本書はいわゆる人生のHow to本ではありません。最終学歴中卒、バツ４尼僧の四柱推命鑑定士である著者が、その様々な体験と知見を凝縮した一冊。前半は著者の波瀾万丈な「物語」、後半は著者から悩める読者への「言葉」がメインで綴られていて、その道中、あなたは否が応でも自分の人生と向き合う必要に迫られます。その結果、自分のやっていた「頑張り」や「誰かの為」の行為は、間違いだったと気付くはずです。そこが新たな出発点なのです。

仕事、人づきあい、スマホから 自分の人生を取り戻す 「毎日忙しさに追われている」 「時間はあるはずなのに、スマホに費やしてしまう」 「予定でいっぱいなのに、満たされない」 こうした感覚を持つ方は多いのではないでしょうか。 そんな悩みから抜け出す第一歩は、「時間の主導権」を自らに取り戻すこと。 そのヒントとなるのは、幸福度とビジネス効率の両面で世界トップクラスを誇るデンマークという国です。デンマーク人は、有限である「時間」という資源をとても大切にします。そして、その限られた「時間」という資源を、プライベートでも仕事でも「本当に大切なもの」に使うのです。 本書では、日本人が日本にいながらデンマーク流の思考方法を体現し、 「じぶん時間」を持てるようになるための実践的なメソッドをお届けします。 「他人の目」や「空気」に流されず、自分が喜びを感じる時間。 そのような時間を多く持てることが、人生を驚くほど豊かにしてくれます。 本書を読むことで、「時間の主導権」を握り直し、「自分の人生」を再構築していくことができるでしょう。 ※カバー画像が異なる場合があります。

★★ビル・ゲイツが人生のバイブルと仰ぐ、富を社会の希望に変える資本論★★ 近代資本主義の礎を築いた「鉄鋼王」アンドリュー・カーネギーによる歴史的名著が待望の新訳で登場。極貧から世界屈指の大富豪へと上り詰めた彼が辿り着いたのは、「大金持ちとして死ぬ者は、不名誉な死を遂げる」という強烈な哲学でした。本書は、富の世襲や安易なばらまきを痛烈に批判し、生きている間に自らの手で社会へ還元することこそが真の成功だと説きます。真の豊かさとは何か、「究極のお金の使い方」を学べる必読の一冊。 ★★「大金持ちとして死ぬ者は、不名誉な死を遂げる」 世界の大富豪が実践する「究極のお金の使い方」★★ 【目次】★★ 序章　私が歩んだ学びの道のり 第１章富の福音Ⅰ　富をどのように使うべきか 第２章富の福音Ⅱ　富を輝かせる使い方 第３章物質的な貧しさを知る者の強み

AIは最適解を出す。人間は「意味」を選べ。 AIが知識を平等にした瞬間、上司と部下の境界は消えた。学歴も、経験も、年功も、もはや「上に立つ理由」にはならない。では、ヒエラルキーなき時代に、私たちは何を拠りどころに生きればいいのか――。FFS理論提唱者が説く、AI時代を生き抜くための新しい思想と実践。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人たらしは、〝人の心の攻略法〟を知っています。 心の攻略法と聞くと、どこか計算高く、打算的で人を操るようなイメージを持つかもしれません。だから本書では、あえて刺激的な『悪魔の人たらし術』というタイトルにしました。 しかし、本書でいう悪魔とは人をダマしたり、利用したりすることではありません。「そんな方法あったのか」と思うほど、自然と人の心を動かしてしまう技術のことです。 そして、そんな人たらしには一つ共通点があります。それは「相手に好かれたい」という気持ちよりも、「相手に喜んでもらいたい」という気持ちを大切にしていることです。自分がどう思われるかではなく、相手がどう感じるかを考える。その積み重ねが、結果として人を惹きつけ、人から好かれていくのです。 本書では、これから誰にでもできる自然と出会う人に好かれ、自分のファンにさせてしまう方法をご紹介していきます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 桜木花道ほか『スラムダンク』に学ぶ、現代に生きる「武士道」の真髄！ 「武士道」は、日本人が世界の中で存在感を示し、誇り高く生きるための根本精神です。新渡戸稲造の『武士道』が示したその気高き教えを、現代の私たちが具体的にどう実践すべきか——その最高の教本がマンガ『スラムダンク』です。 初心者ながら己の不器用さと愚直に向き合い、インターハイへ挑む桜木花道。彼が多くのファンの心を揺さぶるのは、今の私たちが忘れかけている「武士道」の生き方を全身で貫いているからにほかなりません。 本書では『スラムダンク』の名言や行動の真意を紐解きながら、新渡戸版『武士道』や歴史上の名将たちの言葉と合わせて論じます。本書とマンガを読み返し、武士道の真髄に触れることで、今とこれからの時代を力強く生き抜くための誇りと知恵が手に入るでしょう！

１年だけ、本気で狂え――人生を再定義する没頭の力 「人生を変えるのに、どれほどの時間が必要か？」 ５年、あるいは１０年だろうか。 ●安定した人生を捨て、ゼロから挑戦した著者が実践した「１年間」の記録 ●人生を変える４ステップ ① 覚醒（かくせい）・・・現実から目を背けず、自分の現在地を正しく見つめ直す段階 ② 決断（けつだん）・・・“狂う”ために必要な覚悟を決め、不要なものを断ち切る段階 ③ 没入（ぼつにゅう）・・・圧倒的な成長のために集中し、孤独と向き合い続ける段階 ④ 脱皮（だっぴ）・・・古い殻を破り、まったく新しい自分へと生まれ変わる段階 本書の著者、リッチパーカー(カン・ヨンジュ)は、 自信を持ってこう答える。 「たった１年あれば、人は完全に生まれ変わることができる」と。 本書は、 安定した８年間の軍隊生活(将校)を捨て、 何の後ろ盾もないまま社会に飛び出した著者が、 わずか１年という短期間でトップクリエイター、 そして実業家へと変貌を遂げた「実行の記録」であり、 現状を打破したいすべての人に捧げる「人生改造の羅針盤」である。 ■ １年という「期限」が持つ魔法 私たちは常に「いつか」を夢見ながら、日々のルーチンに埋没しがちである。 しかし、著者は「一生頑張り続ける」のではなく、 「１年だけ、自分を極限まで追い込み、何かに没頭する」ことを提案する。 １年という集中的な期間設定が、脳の回路を書き換え、 停滞していたアイデンティティを根底から揺さぶる。 その１年間の「スノーボール効果」が、 平凡な個人をどのように非凡な存在へと脱皮させるのか、 その全過程が本書には凝縮されている。 ■ ゼロから成功を掴んだ「圧倒的実行者」の哲学 著者は、特別な才能やＳＮＳの知識を持ってスタートしたわけではない。 彼が唯一の武器としたのは、早起き、読書、記録、そして執拗なまでの「実行」だった。 本書では、著者が実際に人生を好転させた具体的なメソッド――小さな習慣の積み重ねから、 望む未来を引き寄せるマインドセットまでを詳細に解説。 さらに、その方法論は特別な才能を持つ一部の人だけのものではなく、 誰もが自身の人生に応用できる再現性の高い実践法として提示されている。 「このままの人生でいいのだろうか」という不安を抱えながら、 一歩を踏み出せずにいるすべての人に、本書は強烈な刺激と指針を与える。 著者が現在も進行形で挑戦し続けているからこそ、 その言葉は深く胸に刺さり、読者の心に火を灯す。 たった１年。 その期間、本気で自分という存在を使い果たしたとき、 あなたの目の前には想像もできなかった景色が広がっているはずだ。 本書は、その挑戦を支える、最も心強いパートナーとなる一冊である。 ■目次 ●PART １　覚醒―――眠りから目覚めよ　　　 　 ●PART ２　決断――狂うために、手放すべきもの 　 ●PART ３　没入――爆発的成長のための“孤独” ●PART ４　脱皮――まったく新しい自分へ生まれ変われ ■著者　リッチパーカー（カン・ヨンジュ） クリエイター／RichHabit代表 「お金がないことは単なる不便ではなく、人生の選択肢を奪われることだ」と早くから悟る。 幼少期の環境を恨む代わりに、自らの手で家計を立て直すと決意し、 その決意を言葉ではなく、圧倒的な「実行」へと移した。 陸軍で８年間の将校生活を送り、安定した道の上にいたが、 真の富を築くために退路を断つ選択をする。 早起き、読書、記録、そして執拗なまでの実行を通じ、 平凡な１日を非凡なものへと変え積み上げ始めた。 特に、退役を控えた１年間は人生で最も熾烈な時間であった。 すべてを懸けて没頭した結果、SNSすら知らなかった人物が、 わずか１年の実行の末に「リッチパーカー」というクリエイターとして生まれ変わる。 現在は自己啓発ブランド「RichHabit」を運営し、プランナーや読書ノートなど、 実行中心のプロダクトを企画・制作している。 また、SNSを通じて数多くの人々に「豊かさは習慣から始まる」というメッセージを発信し続けている。 ベストセラー作家、コンテンツクリエイター、ブランド代表として多忙な日々を送りながら、 毎日早朝から活動を続ける実践家である。

人生って、こんなにうまくいっていいの？　運がいい人は、生まれつき恵まれているわけではありません。結果を出す人は、動く前の「最初の１％」を整えています。月収５万円未満、営業成績ビリから、年商２億円超へ。著者が自身の逆転と、売上が数倍、数十倍に伸びた受講生たちの変化からつかんだ、人生を好転させる実践法を初公開。思考や口ぐせ、人間関係、身を置く空間、時間とお金の使い方、迷ったときの選択基準まで、強運を偶然にまかせないための具体策。ヘタレでも、根性がなくても、体力がなくても大丈夫。頑張る量を増やす必要もありません。ほんの少しズレを戻せば、同じ能力、同じ仕事、同じ一日から生まれる結果が変わりはじめます。仕事も、お金も、人間関係も。人生は、もっと、うまくいっていい。どんな状態からでも「結果が出る流れ」へ自分を整えていく、新しい強運の教科書。実践の決定版。

この本のテーマは、人生の重荷を減らすこと。私たちは気づかないうちに、たくさんのものを抱え込んでいます。モノ、家事、予定、仕事、情報、人間関係、毎月の支払い、将来への不安。もちろん、すべてを捨てる必要はありません。でも、少しだけ減らしてみると、人生は驚くほど軽くなるはずです。そして軽くなった人生には、自然と自由が生まれていきます。 ミニマリストが得意とする、減らす／やめる／軽くする／小さくする／整える。この本では、ミニマリストとして暮らしてきた12年間の経験をもとに、モノ、時間、お金、心と健康、そして家族との関係まで「人生を軽くするための暮らし方」をお伝えしていきます。もし今、あなたが「なんだか毎日が重たい」「もう少し楽に生きたい」「もっと自由な暮らしがしたい」と感じているなら、この本がヒントになるはずです。 自由や幸せを、お金に依存させない暮らし 人生で本当に大切なものを見つける／行動とそこで得られる経験で心を満たす／何もせず過ごす時間にも価値がある／節約を「無料の豊かさを増やす」と捉える／健康を失ってまで頑張る価値はない ユーチューブ登録者１４万人！月間260万PV 時間の余裕、お金の余裕、体力の余裕、心の余裕を手に入れる！ ■目次 ●第１章：ミニマリズムとは何か 「もっともっと」が自分を苦しめていた(MORE IS LESS)／なぜ人は足し算から抜けられないのか／減らすことで、本当に豊かになれるの？(LESS IS MORE)／少ないことで、ずっと満たされる感覚／苦しくなったら、リセットしていい 他 ●第２章：モノを減らすと人生が軽くなる 僕が片付けに必死になれた理由／モノが少ないって、超自由！／ミニマリストが最低限必要なモノ／ミニマリストのリアルな１日(2026年)／超身軽になれる７つの片付け術 他 ●第３章：お金と仕事を軽くする お金と仕事に追われていた日々／お金がないと自由になれないのは、超不自由／生活レベルを落とせば、労働は減らせる／働くかどうか、自分で決める自由を得る／お金を使わなくても豊かに暮らせる30の楽しみ 他 ●第４章：豊かな時間を取り戻すミニマリズム 節約した時間は、どこに消えていく？(時間泥棒の正体)／忙しい人ほど、やることを減らした方がいい／急がず、ゆっくり生きるという選択／人生には、省いてはいけない時間がある／スローライフの第一歩 他 ●第５章：心と健康を守るミニマリズム 心の休息が失われた過酷な現代社会／健康を失ってまで、頑張る価値はない／とにかく進め、だけでは危険／夢も目標も捨てていい。頑張り過ぎたらやめていい／人と比べてしまう場所から離れる 他 ●第６章：ミニマリストの子育て ミニマリストだって、子育ては大変／親がご機嫌でいるコツは、子どもに多くを求めない／子どもをゆっくり待ってあげられる親でいたい／「叱る」を減らし、「褒める」を増やす／モノが少なくても、子どもはたくさん遊べる 他

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 身近にいる「マウント女子」「価値観おしつけ男」「仕事丸投げ先輩」のような迷惑な人にイラッとした時、心の中でぶつけるプチのろいを厳選！お前なんて、ラップのはじっこが毎回行方不明になっちまえ！涙目になってるアイツを想像すればイライラもスッキリ☆

著書累計７０万部突破！ ８８０００人を指導してきた研修トレーナーが教える 「実力以上に評価される人」と「実力があるのに評価されない人」の「差」とは？ 多数の事例をもとに、評価・信頼・チャンスを引き寄せる思考と行動を具体的に紹介。 仕事力が身につくだけでなく、出世、転職、起業でも圧倒的にチャンスが舞い込むようになる！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アナログ(時間と記憶)とデジタル(可能性と共創)が交わる場所にある幸福(生きがい)について考察したライフスタイルブック。AI時代に、人間らしい(生きがい)とは何か。ジョブズが語った『テクノロジーとリベラルアーツの交差点』を日本の感性で考えた一冊としてこの新しい著書『アナログ生きがい-デジタル生きがい-　チャットGPTリベラルアーティスティック』があります。

ビジネスやスポーツの世界で、圧倒的な成果を出し続ける人たち。彼らには、ある共通点があります。それは、「できない」と思っていないこと。 一方で、多くの人は違います。本当は可能性を持っているにもかかわらず、できるはずがないという“思い込み”によって、自ら限界をつくってしまっているのです。 夢をかなえるために。なりたい自分になるために。「能力」を高めることも大事です。しかしそれ以上に重要なのは、自分を縛っているネガティブな“思い込み”、すなわち、思考の「枠」を外すことです。 “思い込み”が変われば、“行動”が変わる。 “行動”が変われば、“習慣”が変わる。 “習慣”が変われば、“結果”が変わる。 必要なのは、自分の可能性を制限している“思い込み”に気づき、未来を切り拓けるというポジティブな“思い込み”へと書き換えること。 本書では、私たちの可能性を縛る「ネガティブな思い込み」を手放す技術、感情に振り回されないためのセルフカウンセリング、「しんどさ」を成長のエンジンに変える方法、役職に頼らないリーダーシップの発揮の仕方、そして「心理的安全性」と「規律」を両立させる組織づくりまで、“思い込み”を起点に人生と組織を好転させる技術を体系的に解説します。 ビジネスやスポーツの現場で自ら圧倒的な成果を出し、コンサルタントとして延べ2万4000名を超える受講生を指導してきた著者だからこそ語れる、再現性のある実践知が詰まっています。 あなたの未来を変えるのは、才能でも環境でもありません。"思い込み"です。

《旅立つ、それぞれの理由》 しあわせの定義が揺らいでいる。かつての良い学校、良い就職、良い結婚といった型どおりの幸福像が魅力を失ってすでに久しく、私たちは自分たちなりのしあわせを模索している。一方、日本社会には閉塞感や停滞感が漂い、生きづらさを感じている人も多い。日本を離れる人々が増えてきた。 海外移住を指南する本も増えた。とりわけマレーシアを中心に東南アジアへの移住者が増えている。著者もその一人ということになる。本書は、そうした潮流を《越境》という言葉でとらえ直し、移住者の考え方や生き方に迫ろうとしたものだ。 そこで浮かび上がってくるのは、単純な成功譚ではなく、もちろん勝ち組の話でもない。そうではなく、個々人が、より良い生き方を求めて、直視してこなかった自分の願いや本音に気づき、自己を解放し、周りを巻き込み、試行錯誤しながら、ひとつひとつの境界線を越えてゆく過程の物語だ。 それは、いわゆる「就職氷河期世代」の人生行路とも重なる。ミッドライフクライシスから子育てまで、様々な理由で日本を離れる人々。それぞれのしあわせのカタチを追いかけた異色のルポ！ ［目次］ 序章 越境の先に見えたもの 越境というキーワード／個人のストーリーからひも解く／著者の視点／しあわせを求めて I　自己探求の先にあるもの 第１章　初代の気概でマレーシアへ 出会い／初めてのイギリス留学――苦労しつつもアジアの友人と心を通わせる／就職、創業社長を身近に学べる会社へ／実家の家業に就職／初代の気概でマレーシアへ／「ソーシャルメディアは、出会う入り口」／なぜマレーシアか？／浅草でインバウンド観光客向けのハラルお土産屋さんを開業／子育ての悩み／迷いの連続を糧に、これから 第２章　企業とＮＰＯの越境キャリア 　　 高校中退という選択から見えた社会／アジアとの距離を詰めた大学時代／経済発展は正義か――ＭＢＡへ／線路に乗ろうとすれば弾かれる――国連での経験／企業のファイナンスから「ソーシャル・ファイナンス」へ／「世の中のためになるビジネス」を創る仕事／「自分のありたい形を自分で作る」ことが幸福につながる／インターナショナル・バカロレア（ＩＢ）の魅力／マレーシアの良さ、多様性と協調の視点を育む／教育移住は、自分への越境の挑戦でもある／「普通」がない世界で「自分の生き方」を決める 第３章　牛に乗りながら馬を探す 腕白ジャイアンと、できすぎくんの掛け合わせから、工学研究へ／「とにかく一番になりたい」／姉の影響で海外へ／工学からベンチャー事業化への興味――研究室から猛烈な実社会へ／鬼軍曹の下で修業／ＭＢＡで英語の壁／行ったことのない新しい国に住みたい　――マレーシアを選択／結果が出なければクビの背水の陣／これから――海外に住み続けたい、日本はいい国だけれど／牛に乗りながら、馬を探す／子育てについて――選択肢を広く、世界を広く II　育つ、育てるための越境 第４章　ワクワクを大事に、生き方を自ら創る 　 大学中退、起業、そして別れ――次の居場所を海外に／いま、歴史の転換期という認識／生い立ちと、大学中退まで／就職氷河期を超えて／二十代、社長として社会人生活をスタート／結婚、出産、仕事／マレーシアでの子育て、多様性／これから／ノアの箱舟？ 第５章　出過ぎた杭になってほしい――打開策は許しあうこと 　 再会、四人の子育てと海外起業／生い立ちからタイ留学まで／帰国、新興ＩＴスタートアップへ「ゼロ期入社」／いよいよ仕事でタイへ――日本農産物、日本食／子育て環境について――「出過ぎた杭になってほしい」／海外生活は、家族で支え合ってサバイブすることが必須／閉塞感の打開のヒントは、柔軟さと、許しあうこと 第６章　より強い精子と卵子を育てたい 　　 ありのままで／生い立ちと、両親の人生観への違和感／芸術と関係なく就職、結婚――義実家に同居／「ありのままで」――義実家から核家族化／さらに、海外マレーシアへ――同世代のエルサたち／マレーシアの良いもの――集団とは、異質な個人の集まり／より強い精子と卵子を育てたい／見本がないから私たちらしく III　就職氷河期世代も、ミッドライフクライシスも、越えてゆく 第７章　仕事一辺倒から、新たな生き方を探す 出会い／歯科医師という仕事――日本、女性、働くということ／仕事中心への疑問符／仕事を一度、手放す／夫婦共同で決断／夫婦で得意な言語を担当／手放した仕事、手に入れた生き方 第８章　センス・オブ・ワンダーを大事に 出会い／感性を育みながらの小学校受験／高校留学――ミネソタ州の田舎暮らしと九・一一／大学――人類の課題としての難民／《Being》／震災を経て、人生を再設計する／再び国連へ／マレーシアとの接点、転職から起業へ／なぜマレーシアか／結婚、パートナーシップ／レジリエンスを大事に――ミッドキャリアクライシスを超えて 第９章　寄り添いながら住まう 心の琴線に触れたマレーシア――暮らし方を感化されて／「我が強い子 」／受験上の理由と、英語で、国際教養科へ――小さな扉／高校二年の夏、マレーシアで過ごし世界が反転した／大阪外大で広がった世界／マレーシア留学――「暮らし」が始まる／大学卒業後もアルバイトでつなぐ／初めての会社員生活――限られた機会から、インドネシアへ／インドネシアでの仕事／ついに仕事でマレーシアへ／今の仕事は／日本の人たちに伝えられたら 終章　越境は、日常の中に いまの暮らしと、越境／よりよい生き方の実験として――ＣＨＡＮＧＥマイクログラント／ＣＨＡＮＧＥのはじまり／小さな選択が、暮らしを変える／広く、長く続けるということ／次の世代と向き合う試みとして／人種と、ワークライフバランスと／人種を意識せざるをえない場で／肌の色と、働きやすさの差／まとめ――越境の先で あとがき

読むたびに“小さな悟り”がやってくる――790年以上読み継がれる禅問答集の名著『無門関』。一見するとよくわからない禅問答も、“超訳”で読み解けば、思わずハッとするような気づきにあふれている。「犬は、悟りをひらくことができるか？」「野ぎつねは、地獄に落ちるか、否か？」「和尚は本当に“子どもの指を切った”のか？」「釈迦はなぜ“黙ってただ美しい花を見せた”のか？」「一万年修行しても悟れないのは、どんな人？」常識をひっくりかえす問い、日常の不条理を笑う問い、そして、よりよい人生を教えてくれる問いの数々。一度は触れてみたい「禅問答」入門！

ニューヨーク・タイムズ ベストセラー第１位、 サンデー・タイムズ ベストセラー第１位、 Amazon ベストセラー第１位他に輝いた、 数百万人が語り続ける、人生を変えるツール！ 「放っておこう(LET THEM )」と言うだけで 他人の評価・人間関係・不安から自由になれる。 世界中で何百万人が人生を変えてきた最強メソッド 人生の主導権を握る最も確実な方法は、 他人をコントロールしようとするのをやめて、 あなたがコントロールできるただひとつのもの、 つまり自分に集中することです。 他人に生きたいように生きさせれば、 あなたはようやく、自分の人生を生きられるようになります。 自分の生き方を自分で決める力を手放すのは、もうやめましょう。 これからは、自分の人生を取り戻すのです。 あなたの夢、あなたの目標、あなたの幸せを最優先に。 ■目次 ・はじめに　人生は変えられる――My Story ●第１部　「放っておこう」理論 ・第１章　コントロールできないものに人生を無駄に使わない ・第２章　はじめの一歩 ――「放っておこう」、そして「私はこうしよう」 ●第２部　あなたと「放っておこう」理論 ・第１編　ストレスをコントロールする 　　第３章　人生はストレスだらけ 　　第４章　ストレスを与える人を放っておこう ・第２編　他人の目を恐れない 　　第５章　あなたを悪く思う人たちを放っておこう 　　第６章　面倒な人との向き合い方 ・第３編　他人の感情に振り回されない 　　第７章　大人がかんしゃくを起こすとき 　　第８章　正しい決断なのに間違いに思えるとき ・第４編　比較癖をやめる 　　第９章　人生はフェアじゃない 　　第10章　比較から学ぶ ●第３部　人間関係と「放っておこう」理論 ・第５編　大人の友人づきあいを学ぶ 　　第11章　大人の友人づきあいについて誰も教えてくれなかったこと 　　第12章　友人づきあいが自然に消えていくわけ 　　第13章　最高の友情を育てる ・第６編　どうすれば人を変えられるか 　　第14章　誰かを変えたいとき 　　第15章　影響力を発揮する ・第７編　苦しんでいる人を助ける 　　第16章　助けようとすれば余計に沈む 　　第17章　正しいサポートの方法 ・第８編　あなたにふさわしい恋人を選ぶ 　　第18章　恋人の本心を見抜く 　　第19章　次の段階に進む 　　第20章　どんな終わりもすばらしい始まりにつながる ・おわりに　「私はこうしよう」で生き方が変わる ■著者　Mel Robbins（メル・ロビンズ） マインドセット、モチベーション、行動変容の分野で世界的に知られる専門家。 ニューヨーク・タイムズのベストセラー作家。 著作は４１言語に翻訳され、数百万部を売り上げている。 スターバックス、JPモルガン、Linkedlnなどの企業向けに、 変革を促すコンテンツやプログラムを提供している。 また、人気ポッドキャスト「The Mel Robbins Podcast」のホストとして、 世界１９４カ国のリスナーに影響を与え続けている。 ■共著者　Sawyer Robbins（ソーヤー・ロビンズ） ■訳者　大間知知子（おおまち・ともこ） お茶の水女子大学英文学科卒業。 訳書に『生活道具の文化誌：日用品から大型調度品まで』（エイミー・アザリート 著）、 『図説 世界の神獣・幻想動物：ファンタジーの誕生』（ボリア・サックス 著）、 『ヴィクトリア朝 淑女の流儀 紳士のたしなみ』（サラ・A・クリスマン 著）、 『金融詐欺の世界史』（ダン・デイヴィス 著）、 『世界を変えた出来事：写真で読む歴史の転換点1950－現代』（アルフレッド・ルイス・ソモサ他著）＜いずれも原書房＞、 『疲れたこころの処方箋 禅思考で毎日が楽になる』（ヘミン・スニム著／KADOKAWA）などがある。

習慣化は、「がんばらない」ほうがうまくいく。 早起き、ダイエット、筋トレ、読書、英語、貯金、禁煙。 「今度こそ続けよう」と決めたのに、また三日坊主で終わってしまう。 そんな経験をするたびに、多くの人はこう考えます。 「考えているから続かないんだ」 「やる気を待っていてはダメだ」 「とにかく体を動かせばいい」 だから世の中には、行動を起こすための習慣化メソッドがあふれています。 5分だけやる。机の上に本を置く。朝起きたらすぐ着替える。スマホを遠ざける。 どれも役に立つ方法です。 けれど、それでも続かない人がいます。 なぜなら、続けられない本当の原因は、心の奥にある“続けることは辛く苦しいもの”という思い込み――マインド・ブロックにあるからです。 本書は、習慣化のテクニックを並べた本ではありません。 「続けること」の前提にある既存の習慣化の発想を、少しだけずらします。 「こうじゃなくって、こうやって」。 「やらなきゃ」じゃなくって、「やってみようかな」。 「スタートダッシュで一気に結果を出す」じゃなくって、 「ゆるく早歩き」で進める。 「完璧にできなければ意味がない」じゃなくって、 「20点でも、やった価値のほうが大きい」と考える。 ほんの少し見方をずらすだけで、習慣化の敷居はぐっと下がります。 「がんばって続ける」から、「楽しいから続いてしまう」へ。 この本は、習慣化に何度も挫折してきた人が、無理なく、自然と「続けられる人」になるための一冊です。 ※カバー画像が異なる場合があります。

2026年秋朝ドラ『ブラッサム』主人公モデル・宇野千代の珠玉のことば集！恋をして、仕事に夢中になって、何度も転んだ。四度の結婚、日本初の女性ファッション誌の創刊、出版社の倒産、戦争――。波瀾万丈の人生を送りながらも、決して立ち止まらなかった。「いくつになっても人生は今日が始まりである」そう言いながら98年の人生を全力で駆け抜けた宇野千代。読めば肩の力が抜け、明日が少し楽しみになる！◇女は六十歳からがほんとうの人生の始まりである。◇陽気は美徳、陰気は罪悪。◇追いかけないのが恋愛の武士道である。◇わたしは可愛い。色黒だけど、ほんとうに可愛い。◇死んだあとのことは、死んでから考えればいいと思っている。エッセイスト・岸本葉子が、宇野千代のことばを手がかりに、尽きることのない魅力をたどる一冊！

幸せそうなあの人も、「良い方角」をちゃんと選んでる。「方位のエネルギー」を味方につける、即日開運の最強法則！吉方位--それは、人々の運命を探求する学問「氣学」によって導かれた、「行けば運気が上がる方角」のこと。本書では、吉方位を使った開運方法のなかでも、最もかんたんな「日盤吉方」を紹介。必要なのは、毎日ほんの少しだけ決まった方角に出かけ、その場で飲食をすること。通勤前にコンビニへ立ち寄る。買い物ついでにカフェへ行く。たったそれだけで、「方位のエネルギー」があなたを包み込み、開運へと導いてくれます。人間関係、仕事、お金、健康……方位のエネルギーがまるごと解決してくれる！

「静かに燃えろ。」西郷隆盛・渋沢栄一も読み継いだリーダーのバイブルを、現代語で実践的に読み解く！　本書は、幕末の思想家・佐藤一斎の名著『言志四録』を、現代のリーダーやビジネスパーソンのために超訳・実践解説した一冊。かつてビジネスリーダーだった著者自身が事業の失敗や部下との対立という人生最大の挫折を経験し、その苦境を救った123の言葉を厳選。学び方、人を動かす力、問題解決、人材育成、生き方まで、リーダーに必要な「ソフトスキル」を5章123のテーマでわかりやすく解説します。西郷隆盛や渋沢栄一ら歴史を動かした人物が読み継いだ古典の知恵を、豊富な実例とともに現代の仕事・組織・人生に生かせる形で紹介。正解のない時代に、自分の軸を持ち、人を育て、志を貫くための実践的な教養書です。　◎本書のよみどころ　●1.名著『言志四録』を現代の仕事にそのまま使える「超訳」で学べる　●2.123の言葉で、リーダーに必要なソフトスキルが身につく　●3.著者自身の失敗と再起の経験があるから、言葉に説得力がある　◎こんな人におすすめ　●部下やチームを率いる管理職・リーダー・経営者　●仕事や人生に迷い、自分の軸を見失いかけている人　●教養を実務に生かしたいビジネスパーソン

「置かれた場所で耐えるな。自分が勝てる場所をしぼり込め」 疲れた心に突き刺さる、雑草が教える常識破りの生存戦略！ 「もっと頑張らなきゃいけない」「競争に勝ち続けなければ居場所がなくなる」…。 そんな日々のプレッシャーに、押しつぶされそうになっていませんか？ 本書は、悩めるビジネスパーソンの「僕」が、 ある公園のベンチで、足元に生える「おしゃべりな雑草」と出会うことから始まる、 新感覚のビジネス・自己啓発小説です。 信じ込んできた「踏まれても立ち上がるのが雑草魂」という精神論を、 当の雑草は「それは大きな勘違いだ」と一刀両断。 「強い者とは戦わない」「踏まれたら立ち上がらない」 「弱者にとって、予測不能は逆転のチャンス」など、 14の雑草が行う生存戦略をもとにした、「戦わずして生きる方法」を紹介します。 精神をすり減らす努力を捨て、賢くしなやかに生き抜くための 「究極のライフハック」がここに。 動けない雑草でさえ、戦略的に「逃げ」、自分の得意な場所を選んで大繁栄しています。 自由に動くことができる私たち人間が、自分らしく輝ける場所を選べないはずがありません。 読後、いつもの通勤路に生える雑草が、あなたを導く「最強の存在」に見えてくるはずです。

★頭の良さは生まれつきではない！ ★世界の研究が教える、記憶・集中・思考・AI活用を伸ばす学び方100 「もっと頭が良ければ」と思ったことはありませんか？ 話を聞いても、すぐに理解できない。 何度読んでも、なかなか覚えられない。 考えをうまく言葉にできない。 新しいことを学びたいのに、集中が続かない――。 でも、それは「頭が悪い」からではありません。 必要なのは、がむしゃらに努力することではなく、 脳の性質に合った「学び方」を知ることです。 本書は、ハーバード、ケンブリッジ、スタンフォードをはじめとする世界の研究をもとに、試験、情報収集、プレゼン、スキルアップ、目標達成など、仕事と人生に役立つ「学びのメソッド」を100項目にまとめた一冊です。 【どんな本か】 本書は、学生のための勉強法にとどまりません。 「思い出す」ことで記憶を強くする。 学ぶ時間と環境を設計する。 失敗を、次の行動を整える材料に変える。 運動、睡眠、食事によって脳の働きを支える。 AIを使って理解や思考を深める。 年齢とともに育つ知識や経験を武器にする。 暗記力、集中力、思考力、伝える力、実行力まで、人生のさまざまな場面で必要になる「頭の使い方」を、科学的なエビデンスとともに紹介します。 各項目には、30秒から始められる実践法や具体例も掲載。読むだけで終わらず、その日から一つずつ試せる構成です。 【こんな人におすすめ】 ・勉強しても、なかなか頭に残らない ・仕事に必要な知識を効率よく身につけたい ・集中が続かず、つい先延ばししてしまう ・考えを整理し、わかりやすく伝えられるようになりたい ・資格取得や学び直しに挑戦したい ・AIを学びや仕事に賢く活用したい ・年齢とともに記憶力や頭の働きが気になってきた 【この本で学べること】 ・何度も読むより記憶に残る「検索練習」 ・忘れにくくなる復習のタイミング ・やる気に頼らず行動を始める方法 ・集中力を保つ時間と環境のつくり方 ・複雑な問題を整理し、解決へ導く考え方 ・睡眠、運動、休息を学びに生かす方法 ・AIに質問、要約、推敲、検索練習をさせる技術 ・年齢を重ねても伸びる力の育て方 頭の良さは、生まれつきの能力だけで決まるものではありません。 学び方を変えれば、頭の使い方は何歳からでも変えられます。 著者は、明治大学教授・言語学者の堀田秀吾氏。言語学、心理学、脳科学など、幅広い分野の研究成果を、日常で実践できる方法に落とし込み、数多くの著書を発表しています。ベストセラー『科学的に証明された すごい習慣大百科』でも知られる著者が、今回は「頭の良さ」と「学び方」を徹底的に解き明かします。 【目次】 序章 「頭の良さ」の正体をつかむ 　⇒地図づくり 第１章 考え方を変える 　⇒心のOSアップデート 第２章 学び方を変える 　⇒「絶対忘れない」記憶のアルゴリズム 第３章 集中力・思考力を変える 　⇒頭の作業机を広げる 第４章 生活を変える 　⇒脳の土台づくり 第５章 実用法を変える 　⇒「賢さ」を現場で使う 第６章 AIを操る 　⇒人間の脳との違いを知って賢く使う 第７章 年齢を味方にする 　⇒伸びる領域を狙う

AIで、知りたいことは すぐ調べられる。 でも、成果には結びつかない。 仕事で考える力は なかなか身につかない。 本を読んでも忘れる。 努力しても結果が出ない。 使える知識にならない。 原因は、頭が悪いから？ いいえ、違います。 やり方が間違っているだけです。 東大生は地頭がいいと 思われがちですが そうではありません。 正しい学び方を知っているから 様々な知識と、考える力が 自然と身につくのです。 東大生はやみくもに学びません。 いきなり参考書を買ったり 関連動画を見たりしません。 そうした、場当たり的な 勉強は挫折しやすいのです。 まず「なぜ学ぶか」を決め、 誰から学ぶかを選び、 いつ・どこで学ぶかを整え、 その後で、覚え方を工夫します。 こうした「順番」を守ることが 重要です。特別なやり方では ありません。誰にでもできます。 偏差値35から東大に合格した 西岡壱誠が、自らの経験と 東大生1000人への調査を基に 最短で最大の成果が出せる インプット法を体系化しました。 東大生が本当に実践している、 すぐに役立つ方法が 100メソッド掲載されています。 知識と知識がつながり、 「知恵」に変わる。 本書を読めば、あなたの人生が 大きく変わります。

石と生きることは変なことではない 「石」には様々な種類があります。「丸い石」「ツヤツヤな石」「キラキラ光る石」「高価な石」「身近な石」。皆様きっと子どものときは、色々な石を見てきたはずです。ですが、なぜでしょう。大人になると「石に目を向けなくなる」気がしませんか？　石と再び出会うことで、そして石と一緒に過ごすことで、嬉しい気持ちで過ごす日々が多くなり、嬉しい出来事を引き寄せるきっかけにきっとなるはず。本書ではつい石と触れ合いたくなるような、石との出会いによって生まれた物語を多数掲載。人と同じように、石もその数だけ物語がある。ぜひ新たな人生を始めましょう。石達とともに。

人と比べることなく、直感を信じ、自分を知ることで、人生はもっと自由に輝く！ クルーズ船で働き、世界の海を旅して知った「華やかさの裏側」。エジプトでの生活で気づいた「本当の豊かさ」。そして、四柱推命鑑定師となり「自分を知ること」の大切さを深く実感。本書は、そんな経験を通して得た気づきを綴った一冊です。直感を信じ、未知の世界に飛び込んだからこそ見えた景色と、自分らしく生きるヒントを、ぜひ感じてみてください。

人間関係・仕事・恋愛・家庭…… 気分が整うと、人生が動き出す スタンフォードで行動経済学を学んだ精神科医が教える 気分を整えるコツ ※カバー画像が異なる場合があります。

神経科学が明かす、自分を書き換える方法。同じ悩みを繰り返す人生に終止符を打つ！ 「自分は消極的な人間だ」――ネガティブな感情を繰り返すのは、過去に形成された神経回路の産物だった。「ネガティビティ・バイアス」を抜け出し、ポジティブな固有の「ナラティブ」を生み出す仕組みとは。神経科学者であり、組織コンサルタントの著者が語る

「悩み」・「仕事」・「病気」・「お金」・「イライラ」・「子ども」、 すべてを受け入れれば、幸せで、楽な人生。 30年にわたる講演生活で培った「人生論」の核心！ 「常に幸せを感じる」ことができる法則集！ ――「100%幸せな1%の人々」 とは、 思いをもたず、 今、恵まれていることに気づいて、 感謝をしている人々です。―― 不平不満・愚痴・泣き言・悪口・文句がなくなり、「人に喜ばれる存在」になる ●許す者は許される、許さない者は許されない ●合計5万回の「ありがとう」を言うと奇跡が起きる ●病気が治った人の共通点は、「病気になってよかった」と思った人 ●人間の生きる目的とは、「人に喜ばれる存在」になること ●人生は「自分の書いたシナリオ」どおりに決まっている ●子どもは親の「言っていること」ではなく「行動」を見ている ●喜ばれるように使ったお金は、「倍返し」で返ってくる

本書を手に取られたあなたは、きっとご自身の老後に対して、何らかの不安を感じていらっしゃるのでしょう。 ・リタイアしてから、人付き合いは、うまくやっていけるのだろうか？ ・仕事や子育てに追われてきたので、心を許せる親しい友達が少ない ・パートナーや友人に先立たれてしまったら、孤独になっていくのでは？ 　といった、人間関係にまつわる不安。 ・どんどん老化していく身体で、ずっと健康に暮らせるのだろうか？ ・この先、認知症や癌になったらどうしよう？ ・長い老後生活を、生きがいを見つけて楽しめるのだろうか？ 　といった、心と身体の健康にまつわる不安。 ・仕事を辞めて定期的な収入がなくなっても、暮らしていけるのだろうか？ ・貯蓄もありあまるほどないし、年金だけじゃ心細い ・貯金を切り崩しながら、切り詰めて生活していくことになるんだろうか？ 　といった、お金にまつわる不安。 　こうした不安は、日本に暮らす人ならば、ほとんどの人が多かれ少なかれ感じているものばかりです。そして、これらはおおむね「三大不安」、すなわち「孤独」「健康」「お金」にまつわるものです。 　早い人ならば50代前後から、遅くとも定年退職が近づいた60代半ばくらいからは、圧倒的に多数の人の頭に、これらがちらつくはずです。 　あなたは、老後の不安を感じても、見て見ぬふり、気づかないふりをして日々を過ごしていませんか？ 「なるようになるさ！」と不安を心の片隅に押し込めて、目の前の仕事・家事に追われていたとしても、不安の種は確実に育っていっているものです。 　実は、あらゆる不安に共通する対処法は、「不安を感じたら、少しずつでもいいから、解消するための行動をとり続けること」です。 　小さな行動であっても、何らかのアクションをとり続けることが、とてもとても大切なのです。人は、未知のものを目の前にして不安になりますが、行動し続けることで輪郭が見えてきて、対策が見えてきたり、「実はたいしたことではない」とわかって、いつの間にか気にならなくなったりします。 　本書では、そんな不安を解消する行動のヒントを詰め込んでいます。（「はじめに」より）

人は他人を変えることはできません。‘困った部下’‘気づかない上層部’‘閉塞した組織’に悩む人へおくる「自己建設の書」。 ― AI時代だからこそ、必要な自己建設の書 ― あなたの仕事や人生の目的は何ですか？ ――その問いに、ほとんどの人が「売上」「収入」「昇進」「成長」などと答えます。 それは“目標”であり、“手段”です。 本書はあなた自身の人生の「目的」について 徹底的に自分の頭で考えられるようになるためのきっかけ、 気づきを得てもらうための1冊となっています。 あなたを失わないために、他者の意図（目標）に振り回されないために… あなた自身の「目的」に気づくことによって、 周りの評価や世間の流行や風潮に流されない、 自分自身のための成長を取り戻すための「自己」の創りかたを示しています。 あなたは「目的」と「目標」を混同していませんか？たとえば 【事例１：資格取得】 目的：TOEIC 800点を取る TOEIC 800点は「目標」です。 目的：海外案件に対応できる英語力を身につける 目標：1年以内にTOEIC 800点を取得する 【事例2：営業活動】 売上をさらに1,000万円増やす 「売上1,000万円増」は「目標」です。 目的：会社の利益を向上させ、商品やサービスのシェアを高めること 目標：今年度の売上を1,000万円増やす 【事例３：ダイエット】 目的：5kg痩せる 実は「5kg痩せる」は目的ではなく「目標」です。 目的：健康になる、生活習慣病を予防する 目標：3か月で5kg減量する 「目的」と「目標」を混同してはいけません。 目的の「的」は「まと」（ゴール）。 目標の「標」は「しるべ」であり、ゴールに向かう道の標識にすぎません。 本書の目的はあなた自身の「自己建設」をサポートすることです。 あなたが何かを変えたいなら、成長したいのなら…… あなた自身の「目的」を問いただし、強い土台や根っこを築きあげることが 遠回りなようで一番の近道なのです。 中村 光延（ナカムラミツノブ）：株式会社中村経営講究社 代表取締役 自由が丘産能短期大学 能率科 教授 同志社大学経済学部卒業。自らの力で道を切り拓く「自己建設」を実践し続ける経営コンサルタント。大学卒業後、経営コンサルティング会社に入社。徹底した現場主義で実力を磨き、30歳で独立。1999年、有限会社中村経営（現・中村経営講究社）を設立する。 以来、四半世紀以上にわたり、上場企業から中小企業、官公庁まで200以上の組織、延べ1,000名を超える経営者・幹部の参謀として、組織変革と人材育成の現場に立ち続ける。 「組織を活かすも殺すも『人』である」という信念のもと、単なる知識の伝達ではなく、徹底して「個の自立」を問い、人間の本質的な成長（土台作り）を促す指導には定評がある。 また大学教授として教鞭を執り、産業能率大学大学院、産業能率大学にて次世代のリーダー育成にも情熱を注いでいる。担当科目は、新規事業のマネジメント論、ロジカルシンキング、経営戦略論、経営管理会計、事業計画の作り方、マーケティング論、組織変革論、経営戦略史など多岐にわたる。著書に『自分づくりと人育ての法則』がある。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いつも前向きに日々を過ごしていたいけれど、どうにも心が不安定になり、気持ちが沈んでしまう…ということは、誰にでもあること。 心の不調の多くは、仕事や人間関係のストレスのほか、生活習慣の乱れも要因になります。 不調の原因を把握し、対処法を知ることで、心と体の快適度をグンとアップする方法をたっぷりお届けします。 ≪目次≫ PART1　心と体を整える新ルール PART2　ストレスが軽くなる心の処方箋 PART3　人間関係を整えてモヤモヤを解消！ PART4　心と体が元気な人たちの毎日の習慣

【★会社にしがみつくだけの人生、もう終わりにしませんか？】 【★手取り10万円の地方在住OLが、資産3億円の「裏OL」へ！】 【★「私には何もない」と思っている人ほど、まだ使っていない“自分資産”がある】 【★転職・起業・資格取得より先にやるべきことは、会社の外に“もうひとつの自分”を育てること】 【★信用、収入、居場所、仲間、自由――会社員のまま、うまいこと夢をかなえる方法】 【★あなたはどのタイプ？裏OLタイプ診断付き！】 【★巻末特典！自分資産を見つけるためのワークシート】 「このまま会社だけの人生で終わっていいのかな」 そう不安に思ったことはありませんか。 まじめに働いている。 それなのに、将来のお金の不安がつきない。生きがいが感じられない… そんなあなたに知ってほしいのが、会社を辞めずにお金もやりがいも手に入れる「裏OL」という働き方です。 裏OLとは、会社員として働きながら、会社の外で「自分名義の信用・収入・居場所」を育てていく生き方。 いきなり起業しなくていい。 会社を辞めなくていい。 すごい経歴も、華やかな才能もいらない。 必要なのは、自分の中に眠っている「自分資産」に気づくことです。 著者は地方中小企業で会社員として働き 、手取り10万円の時期を乗り越えながら、「このままでは終わりたくない」という思いを手放しませんでした。 そして、自分の経験や強みを掘り起こし、会社の外で信用を育て、資産3億円の「裏OL」へと人生を変えていきました。 本書では、著者自身の実体験をもとに、会社員のまま人生を変える方法を紹介します。 巻末特典として、自分資産を見つけるためのワークシート付き。 ・自分では気づいていない強み「自分資産」の見つけ方 ・過去の経験を価値に変える「バイオグラフィーノート」 ・人生の転機を見つける「ライフチャート」 ・自分の核を掘り起こす「12の質問」 ・自分らしく動き出す「裏の名前」のつくり方 ・会社員経験を、会社の外で感謝される力に変える方法 ・人の期待に振り回されず、自分で幸せを選ぶ考え方 ≪著者紹介≫ ［著］中谷 美奈子（なかたに・みなこ） 1972年広島生まれ、広島育ち。大学卒業後、地方公共団体に就職。その後2度の転職を経て、現在は地元中小企業で総務事務として働く年収300万円の会社員。会社勤めの傍ら、「裏OL」という働き方を提唱し、会社を辞めずに自分名義の人生と収入を育てる実践法を発信している。自身も「裏OL」として、アパート経営や、SNS・セルフブランディングを伝える講座の講師を手がけ、資産3億円を達成。これまでに100人以上へInstagram発信の指導を行う。「SNS発信×キャリア形成×セルフブランディング」の講座を軸に、特に40代以上の女性から支持を集め、会社員やフリーランスを目指す層から高い評価を得ている。日本オリジナルブランド協会®認定講師第一号。会社員という立場を活かしながら、枠にとらわれない働き方と生き方を実践し、「コツコツ努力する人が報われる社会」の実現を目指して活動中。 ≪目次抜粋≫ 【プロローグ】手取り10万円の私が資産3億円の裏OLに変身した話 【第1章】お金なし・特技なし・学歴なしのフツー女子こそ、裏OLになりなさい 【第2章】「自分資産」は見つけるものではなく「思い出すもの」 【第3章】自分に向いている裏稼業を知りなさい 【第4章】うまいこと裏稼業に勤しむための7つの種まき 【第5章】裏OLは、会社と「適温」で付き合う 【第6章】裏OLを謳歌して、うまいこと夢をかなえる 【巻末特典】裏OLワークシート集

AI時代、私たちは「実力」だけで評価される時代から、「信用の履歴」で選ばれる時代へと移行しています。検索結果、SNSの発信、レビュー、AIによる情報整理――。会う前から相手の印象が形成される現代において、仕事や人脈、チャンスを引き寄せる鍵となるのが「信用資産」です。本書では、世界トップクラスのリーダーたちを支援してきた著者・大森健巳氏が、「選ばれる人」と「選ばれない人」の違いを徹底解説。信用を生み出す7つの資産や、SNS時代の信頼構築法、炎上や失敗からの信用回復、AI社会における自己防衛術までを体系的に紹介します。特別な才能や学歴、人脈がなくても大丈夫。大切なのは、「言う・やる・続ける」を積み重ねること。AI時代を生き抜くための新しい自己資産の築き方を学べる一冊です。

仕事や人間関係、将来への不安に追われるうちに、私たちは自分の気持ちに耳を傾ける時間を後まわしにしがちです。大きな不満はない。けれど、このままでいいのだろうか、本当に自分らしく生きているだろうか――。そんな小さな違和感を抱えている人は少なくありません。本書は、「いまの毎日に何点をつけますか？」「本当は何をやりたいですか？」「誰に感謝を伝えたいですか？」といった問いを通して、自分自身との対話へ導く一冊です。著者が答えを与えないのは、人生を変える答えは誰かに教わるものではなく、自分の中から見つけるものだから。問いに向き合うことで、不安の奥にある願い、自分らしさを支える才能、本当に大切にしたい人や時間が見えてきます。人生をやり直すのではなく、これからを選び直す。人生の節目に手に取りたい、新しい時代のセルフコーチングの書です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本一幸せなお金持ち・斎藤一人さんの特別弟子であるタツヤ部長が一人さんから聞いた、今すぐ実践できる「常識破りの成功法則」！「嫌な過去なんて、頭のなかでいくらでも好きに書き換えちゃえばいい。そのことで誰かに迷惑をかけるわけでもないし、思い出すたびに笑っちゃうくらい、自分に都合よく楽しい記憶に書き換えたらいいよ」（斎藤一人）。龍の背に乗って幸せな世界へすぐに飛んで行ける方法を紹介。電子版は特別付録のシール無しで100円引きでご提供。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。 三菱商事出身、トライアスロン全国2位の起業家がたどり着いた体型管理の真実！ 「なぜあなたは仕事ができるのに太っているのか？」 体型管理は、努力ではなく「設計」で決まる。 【本書の概要】 「痩せるために食事を我慢しているのに続かない」 「仕事の疲れで夜中にお菓子を食べて自己嫌悪に陥る」 「健康診断の数値は気になるが、忙しくて運動する気力がない」 そう悩むあなたに、断言します。 あなたの意志は、決して弱くありません。 ただ、ビジネスでは絶対に採用しない「気合と根性に頼る」という最悪の戦略を、自分の体型管理に持ち込んでしまっているだけです。 1日の仕事で意志力を使い果たした夜に、さらに気合で食欲を抑え込もうとするのは、リソース配分として最初から破綻しています。 本書は、新たなダイエット法を提案する本ではありません。 意志の力を信じず、自分を「自動的に動かすシステム」を日常に組み込むための「設計論」です。 【本書の3大ロジック（頑張らない・我慢しない戦略）】 １.コントロールできない「飲み会・会食」で闘わない 付き合いの場は自分では制御できない変数。飲み会は「数値をすっぱり忘れて楽しむ（ノーカウント）」！ コントロールできる一人の日常だけをしれっと整えるのが賢者の戦略。 ２.大好きなスイーツやお酒を「我慢しない」 体重が爆発的に増え続けていないなら、今の食事や嗜好はすでにあなたの身体の「均衡点に織り込み済み」。 これまでの頻度なら、ただのプラスマイナスゼロ行動です。 ３.削るべきは、無意識の「なんとなくカロリー」だけ 大好きなものは削らない。 無料だからと大盛りにする、なんとなくナッツをつまむといった「価値の低い無駄なカロリー」を別のものに置き換えるだけで、体重は自動的に減り始めます。 【こんな方におすすめです】 ・仕事で成果を出しているのに、自分の体型管理だけがうまくいかない方 ・糖質制限やジム通いなど、過去のダイエットで何度も挫折・リバウンドした方 ・「重要だが緊急ではない課題（健康・英語・投資など）」を後回しにしがちな方 ・忙しい日常を崩さずに、一生モノの「太らない仕組み」を手に入れたい方 【著者メッセージ】 体型管理は、自分を動かす技術の最高の練習台です。 この『設計の技術』を一度マスターすれば、健康だけでなく、仕事のパフォーマンスや人生のあらゆる課題をコントロールできるようになります。 意志力に頼るのをやめ、自分を動かす戦略を手に入れましょう！ ── 宮村 和宏（株式会社ハンサミング代表取締役CEO） 【目次】 Chapter1 なぜ仕事ができる人が、体型管理だけは続かないのか Chapter2 数字という「モノサシ」を持つ Chapter3 「重要だが緊急ではない」の正体 Chapter4 時間軸を広げれば、失敗は「ノイズ」になる Chapter5 行動の天秤を設計する Chapter6 大好きなものを我慢してはダメ Chapter7 イメージを捨て、ファクトを見る Chapter8 「量」ではなく「中身」を置き換える Chapter9 完璧を捨て、「メリハリ」を設計する Chapter10 運動は「痩せるため」だけに使わない Chapter11 当たり前の基準を上げる Chapter12 体型管理は「自分を動かす技術」である

知らなかったでは済まされない―― 「The HEADLINE」編集長が導く 「許される／許されない」の境界線 本書では、ニュースメディア「The HEADLINE」編集長であり、 テレビやラジオでも社会問題をわかりやすく解説している石田健さんが、 「不適切とは何か」を読み解いていきます。 「部下に『髪を切った？』と言うのはハラスメントなのか」 「女性の外見を褒めることは問題なのか」 「『日本人ファースト』という言葉はなぜ議論を呼ぶのか」 「不適切な振る舞いをしてしまったとき、どう謝罪し、どう償えばよいのか」――。 本書は、「なぜ、それは不適切なのか」を一つひとつ丁寧に考えながら、 現代社会を生きるための新しい教養を身につける一冊です。 「正解」を押し付けるのではなく、自分自身の判断軸を育てるための、 新しい人権・コンプライアンス・ポリコレの教科書です。

「真言」は、お坊さんだけの難解な呪文ではありません。誰でも今日からすぐに唱えることで、神仏とつながることができます。本書は、真言宗の住職で、ＹｏｕＴｕｂｅでも積極的に仏教の教えを発信する鈴木べんもうさんによる、お悩み別真言ガイドです。お金・人間関係・健康・心の悩みに寄り添う仏様と、その仏様にまっすぐ届く真言を、やさしく丁寧に紹介します。特別な修行も才能も不要。短い音を声に出すだけで、千年受け継がれてきた仏様の力を引き寄せあなたのものにしましょう。 本書を読み終えるころには、あなたの暮らしのそばに、たくさんの仏様がいてくださるはずです。 １章　神仏とつながる呪文「真言」とは何か ２章　人間関係・仕事運・健康運を整える真言 ３章　お金を引き寄せる真言 ４章　全体運をあげる真言 ５章　生まれた日でわかる、あなたの守護仏

　本書で扱うのは、現場で提案活動に関わってきた人が、これまで自然に行ってきたことの中にある価値に気づき、それをどのように「判断を進める価値」として切り出していくのか、というテーマです。 　特に、これまでテックセールス、プリセールス、営業、企画、PM、技術支援、DX推進などの立場で提案や検討に関わってきた人にとっては、コンサルティングは少し遠いものに見えるかもしれません。 　本書で見ていくのは、特定の職種だけに閉じた提案ノウハウではありません。誰かに何かを提案し、関係者の合意を取り、組織としての判断を前に進める必要がある人に向けた本でもあります。 　「情報や資料があるにもかかわらず、なぜ判断が前に進まないのか」「判断材料とは何か」「なぜ価値ある判断材料が、提案の中で正しく扱われにくいのか」、そして「現場を知っている人が、どのようにその価値を出していけるのか」というその構造を整理していきます。

「このままでいいのか？」――そのモヤモヤは、あなたが人生に本気で向き合おうとしているサインです。 転職するかどうかの前に。5,000人以上のキャリア相談から生まれた「未来デザインの8ステップ」。 「転職したいわけじゃない。今の環境に強い不満があるわけでもない。でも、なんとなくこのままでいいのか不安......」――そんな「モヤモヤ以上、転職未満」の状態に陥る人が、いま急増しています。 AIの発展によって、若手から経営者まで、あらゆるビジネスパーソンが「自分の価値はこれからも通用するのか」という不安を抱える時代。本書では、これを「AI時代のキャリア迷子」と名付けました。 本書の著者は、人材業界で20年以上、5,000人を超えるキャリア相談に向き合ってきたミライフ代表・佐藤雄佑（スケさん）と、長年キャリア研究を牽引してきた古野庸一（ふるさん）。二人が、実践（リアル）と理論（アカデミック）の両面から、モヤモヤをスッキリさせ、ワクワクに変えるメカニズムを解き明かします。 その核となるのが、キャリアデザインプログラム「ミライフキャリアデザイン（MCD）」で約200名の卒業生を輩出してきた「未来デザインの8ステップ」。目標や計画ではなく、「理想未来」を描き、そこに向かって一歩踏み出すためのメソッドです。ポイントは、「理想未来は探すものではなく、作るもの」。完璧な計画ではなく「70点のプロトタイプ」でいい。旗を立てて一歩進めば、偶然に出会い、その偶然がチャンスに変わっていく――。 本書には、卒業生たちのリアルな変化のストーリーも豊富に収録。「答えのない時代を生き抜く、自分だけの『納得解』のつくり方」が、ここにあります。 【本書の構成】 序章　キャリア迷子の時代へようこそ 第１章　モヤモヤをワクワクに変える 第２章　キャリア迷子とはどんな状態か 第３章　自分を知る 第４章　自分のことは意外と分かっていない 第５章　理想未来プロトタイプ ＆ 他者から学ぶ 第６章　未来を展望するための土台 第７章　理想未来を宣言する 第８章　未来デザインの８ステップ 第９章　旗を立てた後の人生を支えるもの

長い時間考えているのに前に進んでいない状態 ＝「思考渋滞」の仕組みと抜け出し方を解説 詰まっている思考の車線を見極め、 切り替えることで、長年の悩みは驚くほどスムーズに解消できる！ 「転職したいと思い続けながら年単位で時間が過ぎている」 「人間関係に悩みつつも具体的アクションが思いつかず状況が変わらない」 など、 「長い時間考えているのに前に進んでいない」 という悩みは誰もが抱えたことがあるでしょう。 誰かに相談して解決できれば良いのですが、 相談できる人がいない、もしくは誰に相談すれば良いかわからず、 グルグルと悩み続けてしまう人は少なくありません。 本書では、 「こんなに長い時間考えているのに前に進んでない気がする」という現象を 「思考渋滞」と定義します。 思考渋滞は、 「情報」「感情」「意味」という３つの車線のいずれかで発生します。 十分な情報が整理されていないのか、 感情が意思決定を妨げているのか、 それとも物事の捉え方(意味づけ)が行き詰まっているのか――。 どの車線で滞っているかによって、 取るべきアプローチは大きく異なります。 重要なのは、 同じ車線で考え続けることではなく、 詰まっている車線から別の車線へと意図的に移動することです。 思考の車線を切り替えることで、 これまで動かなかった問題が驚くほどスムーズに前進するケースは少なくありません。 本書では、なぜ思考渋滞が起きてしまうのか、 思考渋滞の構造・抜け出し方を解説します。 今抱えている悩みを解消するだけでなく、 これから先、迷ったときに自力で抜け出せる力が身につく1冊です。 ■目次 ●第１章　なぜ思考渋滞にはまってしまうのか？ ・何年も悩みを抱えてきたのには、ちゃんと理由がある ・混んでいる車線で前に進もうとするから解決しない ほか ●第２章　思考渋滞の構造と抜け出し方 ・同じ悩みでも、詰まっている場所が違う ・あなたの渋滞は、どこで起きている？ ほか ●第３章　思考渋滞の予防法 ・日常で潜む「小渋滞」のサインを見逃さない ・「後で気づく」スピードは仕組みで上がる ほか ●第４章　思考渋滞を引き起こす悩みとの向き合い方 ・「悩みと遊ぶ」という付き合い方がある ・悩むほど自分に詳しくなる ほか ■著者佐野創太（さの・そうた） 「退職学®（resignology）」研究家／メルマガ「キャリアの休憩室」編集長 1988年、静岡県浜松市生まれ、神奈川県横浜市育ち。 慶應義塾大学法学部政治学科を卒業後、2012年に大手総合人材系企業に新卒入社。 転職エージェントとしてベンチャー企業から大手企業の中途採用と求職者の転職を支援する。 その後シンクタンクに転職するも１カ月で早期退職。 前職に契約社員として出戻り、正社員になった後に新規事業の責任者として 求人プラットフォームを立ち上げ、Webメディアの編集長と採用担当を兼務する。 介護離職を機に2017年、退職学®の研究家として独立。 自身が「会社辞めたい」ループに陥った経験と、 のべ1500名以上のキャリア相談から「退職後も声をかけられる最高の会社の辞め方」を体系化した。 著書多数。 妻と子どもの3人暮らし。GLAYが好き。

定価５,５００円のテレビゲームに、 面白さで負ける人生を送って、どうする！ 本書は元エニックス社員が記した、 人生をドラクエ化するための 禁断の人生攻略本である。 ページをめくったその瞬間から、 たちまちあなたの人生に 以下の変化が起こることになる。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ①仕事で失敗する度に落ち込んでいたアナタが…… 　⇒失敗すら楽しみ、攻略法まで見いだすようになるだろう！ ②口うるさい上司が嫌でしょうがなかったアナタが…… 　⇒むしろ、上司との闘いが楽しくてたまらなくなるだろう！ ③世間体を気にして、思い切ったことができなかったアナタが…… 　⇒自分の思うままに楽しく行動できるようになるだろう！ ④やりたいこと、人生の目標を発見できていなかったアナタが…… 　⇒血が湧き立つ夢と出会い、人生がドラクエ化するだろう！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ つまり、毎日の何気ない出来事が、 すべて“冒険イベント”に変わってしまうのだ！ ゆえに平穏無事な人生を願う者は、 決してこの書物に手を出してはならない。 【目次より】 第１章　人生はドラクエ化できる！ 第２章　人生のゲーム目的 第３章　人生の敵 第４章　人生のゲームルール 第５章　仕事のゲーム化 第６章　ゲームスタート 第７章　ゲーム世界の創造主、宇宙との対話

悪い人ではないのに、なぜか人との距離が縮まらない。 頑張っているのに、なぜか評価されない。 そんな悩みの原因は、性格やスキルではなく、「自分が思っている自分」と「相手に見えている自分」のズレにあるのかもしれません。 そのズレに気づかないまま頑張り続けると、努力しているのに伝わらない、悪気はないのに誤解される、なぜか周囲から選ばれない、という状態が続いてしまいます。 非認知能力とは、学歴やIQだけでは測りにくい「信頼される力」や「一緒にいたくなる力」のこと。 実は、私たちの身の回りでたまに見かける「なぜか、いつも好かれる人」たちは、この「見えない力」を無意識に使い、人との関係を自然に整えています。 本書は、「感じのいい人になりましょう」「気遣いができる人になりましょう」といった、表面的な振る舞いを教える本ではありません。 「好かれる」とは、媚びることでも、自分を抑えて相手に合わせることでもありません。 相手に誤解されず、安心して関われる人になることです。 20年以上にわたり、5,000名以上の人材育成やコミュニケーション・スキル研修に携わり、Apple Podcastビジネスランキング第1位を獲得したPodcast番組『学校では教えてくれない“見えない力”の授業～大人の非認知能力～』のパーソナリティも務める著者が、好かれる人がこっそり使っている「見えない３つの力」を、誰でも日常で使える習慣として解説します。 読み終える頃には、自分がなぜ誤解されていたのか、どうすれば人との距離を縮められるのかが見えてくるはずです。 「頑張っているのに伝わらない」を終わらせ、職場でもプライベートでも「好かれる」「選ばれる」「また会いたいと思われる」人へと変わるための一歩を、この本から始めてみてください。 ■こんな人にお勧め！ ・いつも仕事を頑張っているのに、なぜか評価されないと感じている会社員 ・人間関係で誤解されやすく、『話しにくい』『怖そう』などと思われがちな人 ・管理職やリーダーなど、部下を持つ立場の人 ・コミュニケーション能力を才能ではなく「習慣」として身につけたい人 ・仕事だけでなく、人生全体の人間関係をよくしたい人　　……などなど

50年超のメンタルトレーニング研究でわかった 成功法則の最終結論 読んだ人は必ず成功する！ 数々の経営者、ビジネスマン、世界的トップアスリートの夢を叶えた 究極のメンタルトレーニング術「SBT」の開発者が初公開！ 「能力開発の魔術師」が究極の脳の秘密を公開！ 真の成功者が持つ「天運」とは？ ◎その恐ろしい違いを知っておきたい「ツキ」と「運」の大原則 ◎脳を成功へと導く「氣→縁→運」の大原則 ◎感情をコントロールする「氣」の大原則 ◎人生を劇的に変える「縁」の大原則 ◎失敗から成功を導き出す「運」の大原則 ◎真の成功と真の幸せを約束する「天運」の大原則 ◎面白いほど成功する「魂」の大原則 本書を手にとっていただいたあなたに、 まず究極の質問をしたい。 「あなたは、いま、なんのために 生きているのだろうか？」 あなたは本当に幸せなのだろうか。 脳の奥底にある「魂」が満たされなければ、 人は決して本当の幸せを感じることはできない。 本書は、私が人生をかけてたどりついた 「運の大原則」のすべてを公開するものである。 あなたが本書を通じて、 みずからの命の役割に気づき、 究極の「天運」を味方につける 真の成功者へと進化することを、 私は心から願っている。 （「はじめに」より）

【★富裕層から圧倒的支持をされている著者が、1000人近くの成功者から学び、自身も実践している「減らす技術」を大公開！】 【★「やることが多すぎて、いつもテンパっている」から抜け出す技術！】 【★仕事、お金、人間関係、時間、運、メンタル――人生が豊かになるシンプルな法則】 「やる気が続かない」 「行動できない」 「いつも迷ってばかりで優柔不断……」 ――そんな人でも大丈夫！ アパレル大手で最年少役員となり、 現在は富裕層から圧倒的支持をされているアパレルECサイトを経営する著者が、 1000人近くの成功者から学び、自身も実践している「減らす技術」を大公開！ 「減らす」ことで、 仕事、お金、人間関係、夢、やりたいこと、コミュニティ、自由な時間…… あなたの人生は驚くほどうまく回り始めます。 ◆「はじめに」より 実は、この本を書くことが決まったとき、価値あるお仕事を任されたと喜びを感じた一方で、みなさんに受け入れてもらえるのか少し不安になりました。 なぜなら、「人は、減らすことを恐れる」からです。 人間は、何かを新しく手に入れる喜びよりも、「今持っているものを手放す苦痛」のほうを強く感じます。 さらには、「これまでに費やしてきた時間、お金、労力がもったいない」と感じるため、ムダなことでもなかなか手放すことができません。 しかし、あなたが今より、心、時間、仕事、お金、人間関係を豊かにしたいのなら、本書はお役に立ちます。 アップル創業者のスティーブ・ジョブズは、 「なにをしないのか決めるのは、なにをするのか決めるのと同じくらい大事だ」 と語っています（『スティーブ・ジョブズ Ⅱ』 ウォルター・アイザックソン／井口耕二訳／講談社 より）。 また、2400年以上もの長い間、世界中で読み継がれてきている中国の古典『老子』には、 「物ごとには減らせば増えることもあり、増やせば減ることもある」 と書かれています（『老子』 蜂屋邦夫 訳注／岩波書店 より）。 つまり、「減らすと豊かになる」というのは、人生が豊かになる「普遍の法則」なのです。 これまでも、これからも、有効な法則です。 ●人生が豊かになるシンプルな法則 増やすのをやめて、減らす。 余計な迷い、時間のムダ遣い、不必要な人づき合い、仕事のムダ、考えすぎ。 これらを手放すと、成果は増えていくということです。 とはいえ、私自身、人生のほとんどを「自分で抱え込み、増やす」ことに費やしてきました。 では、そんな私が、なぜ「減らす技術」について本を書いたのでしょうか。 第1章で詳しくお話ししますが、私は20歳から、アパレル業界で必死に働きました。 扱う商品を増やし、人脈を増やし、働く時間を増やしました。 「もっと、もっと」と足し算を続けたのです。 でも、心は満たされませんでした。 朝、目覚めてもワクワクしない。忙しいのに、何も生み出していない気がする。体も疲れ切っている。 ポジションが良くなったり、仕事で自由にやれることが増えたり、収入も良くなりましたが、そこから生まれる幸せの「利回り」は、どんどん悪くなっていたのです。 いろいろなものを手に入れたつもりでしたが、幸せにはなっていなかったのです。 そして、46歳のとき、私は26年間勤めた会社をやめました。 退路を断ち、未経験の広告の世界に飛び込んだのです。 そして、52歳のときに、アパレルと広告の業界で得た知識を組み合わせ、自分の会社を立ち上げました。 ●あなたには、限界がくる前に、足すのをやめてほしい ところが、本当の試練は、この新しい会社で待っていました。 やることは山ほどありましたが、私は「人に頼むより、自分でやったほうが早い」と、何もかも抱え込みました。 休みもなく、仕事はどんどん増えていく。 起業して間もなく、ひどい頭痛と不眠に襲われ、私は体調を崩して入院し、手術を受けることになります。 病室のベッドで、本気でこう思いました。「もう、ダメかもしれない」と。 そして、はっきりわかったのです。 私は、足しすぎて、壊れたのだと。 必要だったのは、増やすことではなく、減らすことでした。 そこから私は、徹底的に減らしました。タスク、メール・メッセージ、ミーティング、人づき合い、情報収集、習慣、迷い、考えすぎ、を。 すると、減らすほど、うまくいくようになりました。 成果は上がり、時間が生まれ、心に余白ができました。健康も取り戻しました。運にも恵まれました。 減らした結果、社員は私ひとりで、会社はおかげさまで年商4億円を超えました。 何より、日々、ワクワクを感じて生きています。 ●減らす人は、頑張らなくても、うまくいく この本でお伝えするのは、ただの心がけや精神論ではありません。私が倒れたことで変えざるを得なかった生き方、「減らす」ための具体的な技術です。 読み終える頃には、あなたはこの技術を自分のものにして、「頑張りすぎなくても、成果が出る」――そんな状態に変わります。 あなたが今うまくいかないのは、頑張っていないからではありません。 「増やす」ほうへ、必死に頑張ってきたからです。 方向が、逆だっただけ。 もう、これ以上ひとりで抱え込んで頑張らなくて大丈夫。 手放して、減らしてください。 「減らす」とは、何かをあきらめたり、損をすることではありません。 不要なものを削ぎ落とし、自分の欲しいものを得るためのコツです。 特別な才能も能力もない私にできたのです。あなたにも、必ずできます。 もっと肩の力を抜いて大丈夫。 これから一緒に、「減らす」を始めましょう。 ◆本書の内容の一部 - 仕事も人間関係も豊かな人に〝共通していること〟 - 賢く「減らす」とは、どういうこと？ - 減らしたら、選ばれた、効率化した、能力が上がった！ - 「考えてばかりで、動けない」がなくなる - 安心して人間関係を減らしていい理由 - むやみに情報を集めるのは、時間のムダ - 行動力がある人は、選択肢を減らすのがうまい！ - 迷いを減らす7つのコツ - 減らす力が身につくバッグトレーニング - 悩む時間を決めておかないから、悩み続ける - 2週間ルールで、どんどん手放していく - 決断にふさわしい時間帯とは？ - 「やらないことを決める」ことから始めよう - スマホを見る欲求に負けない3つの方法 - 仕事の質を高める「15分集中法」 - 時間をムダにしない勉強法「ひとりの著者の本を3冊読む」 - ダラダラ起きている〝30分を削る〟３つのメリット - 5つの基準でつき合う人を決める - 「ブロークンレコード法」で、上手に距離を置く - 誰でも簡単にできる5つの「バッチ仕事術」 - 作業時間を減らす6つのテンプレート - 悩まない人の損切りの習慣 - 考えすぎを防止する2つのコツ - 「3色余白ノート」で頭の中の堂々巡りを止める - 最後の30点は詰めずに終わらせていい - 頭の中にある「他人の目」を減らしていく ◆著者プロフィール 今榮健（いまえ・たけし） 株式会社ecrudesign代表取締役。1970年東京生まれ。海外ブランド代理店、セレクトショップを全国展開する大手アパレル会社に入社。最年少の執行役員となる。国内外のブランド買付けの統括バイヤーとして400億円以上の仕入れを担当。店舗運営や新規ブランド開発も担当した。その後、広告マーケティングを本格的に学ぶために独立。WEB集客のコンサルタントとなり、美容、健康、出版など、さまざまな業界の企業に広告の運用を指導し、好評を得る。アパレルと集客の専門知識を活かし、2022年にクロコダイル革製品に特化したECサイト GOOD4THREEをオープン。自ら「減らす」を実践し、現在、「社員は自分ひとり」でありながら、年商4億円の企業へと成長。

日本にニーチェブームを巻き起こした『超訳ニーチェの言葉』。 このミリオンセラーの第２弾がついに読みやすい文庫になって登場です！ 「君に限界はない。理想さえも超えて行け！」ニーチェの言葉は、自信を失い、投げやりになってしまいそうな時、落ち込んでしまった時、私たちに励ましと結城をあたえてくれます。 常に持ち歩き、さっと開いた１ページに元気をもらったり、くすりと笑わせてもらったり、はたまた思案にふけることになるかもしれません。 「生きる勇気をくれる190の言葉」からお気に入りの一節を見つけてみてください。 【目次】 はじめに Ⅰ　生について Ⅱ　愛について Ⅲ　己について Ⅳ　言について Ⅴ　人について Ⅵ　知について Ⅶ　世について Ⅷ　美について Ⅸ　心について

『７つの習慣』著者 スティーブン・R・コヴィー推薦！ 「伝説的名著の哲学を手軽に知りたい人にとって最高の書。幅広い出典に深く取材しており、読者に驚くべき効果をもたらすだろう。」 南カリフォルニア大学特別名誉教授 ウォーレン・ベニス推薦！ 「バトラー=ボードンは、極めて傑出した代表的思想をコンパクトにまとめてしまった。これら英知に満ちた思想は、読者を啓発し、人間性の本質の理解へと導くだろう。」 ＼＼25ヵ国で読まれている世界的ベストセラーシリーズ／／ 『7つの習慣』『人を動かす』『夜と霧』『自省録』『聖書』…… なぜ、一流のビジネスパーソンはこれらの本を読んでいるのか？ 小手先のテクニックはすぐに通用しなくなりますが、時代を超えて語り継がれる自己啓発の名著には、いつの時代も変わらない普遍的な価値があります。 物事の本質を見抜き、ブレない自分の軸を持つこと。これこそが、優れたビジネスパーソンに共通する条件です。 分かってはいるけれど、難しそうな古典をじっくり読む時間なんてない……。 本書は、そんなビジネスパーソンの本音に応えるために生まれました。 世界の自己啓発・教養の源流とも言える50冊から、「ここさえ押さえておけば間違いない」というエッセンスだけを抽出。 1日5分読むだけで、世界基準の知性が自然と身につく。 「知っている」から「仕事で使える」へ。 輝きを放つ名著の数々がこの一冊で全部読める！ 【収録している名著50選】 『EQ こころの知能指数』『「原因」と「結果」の法則』『オプティミストはなぜ成功するか』 『神経言語プログラミング』『いやな気分よ、さようなら』『ライフヒーリング』 『心の「とらわれ」に サヨナラする心理学』『眠りながら成功する』『積極的考え方の力』 『人生を開く心の法則』『人を動かす』『アルケミスト』 『7つの習慣』『小さな自分で満足するな！』『フランクリン自伝』 『理想の自分になれる法』『とにかく、やってみよう！』『自分を動かす』 『人生に奇跡をもたらす7つの法則』『自分の中に奇跡を起こす！』『人生を変える80対20の法則』 『しっくりくることだけ、やりなさい』『ダライ・ラマ こころの育て方』『ブッダの真理のことば・感興のことば』 『フロー体験 喜びの現象学』『愛への帰還』『ベスト・パートナーになるために』 『史上最強の人生戦略マニュアル』『小さいことにくよくよするな！』『夜と霧』 『プルーストによる人生改善法』『自省録』『道徳経』 『哲学の慰め』『トランジション』『森の生活 ウォールデン』 『神話の力』『鉄のハンス』『狼と駈ける女たち』 『内なるヒーロー』『魂のコード』『失われた心生かされる心』 『愛すること、生きること』『バガヴァッド・ギーター』『聖書』 『自助論』『自己信頼』『現象としての人間』 『肩をすくめるアトラス』『人間性の心理学』 ※本書は2019年8月に小社より出版された「世界の自己啓発50の名著」の限定カバー版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。

／ 5万部突破のロングセラーが新装版で登場！ ＼ アドラーの言葉は、 仕事・恋愛・子育てといった「人間関係」のすべての悩みを解決する。 「わかりやすい！」と大好評の本書が、北澤平祐さん描きおろしの限定カバー版で登場します。 「自分を信じて楽観的に進もう」 「心があるから自由に動ける」 「小さいことは気にしすぎない」 みんなに好かれなくてもいい。 あなたには、嫌われる自由がある。 ● 働くことの意味とは？ ● 人間関係の悩みは、どうすれば解決できる？ ● パートナーと良い関係を築くには？ ● 子どもと、どう向き合うべき？ ● アドラーの語る「劣等感」とは？ 100年前の言葉なのに、 人と社会について、本質を鋭く突くアドラー心理学。 多くの日本人に知られるようになった今、 ときに難解とも言われるアドラーの言葉を、 現代に生きる私たちのためにわかりやすく「超訳」しました。 悩み【つい、他人と比べてしまう…】 　→「劣等感があるから、向上心を持つ。」 悩み【つらい経験をして、立ち直れない】 　→「経験の意味は、自分で決めている。」 悩み【何のために働くのかわからない】 　→「人生の意味は「貢献」だ。」 悩み【パートナーが協力してくれない…】 　→「平等あってこそ、愛は正しい道を歩む。」 悩み【子どもを、自立した子に育てたい】 　→「親は「信頼できる他者」がいることを示せ。」 1ページに1つのエッセンスだから、わかりやすい。 あなたの人生の、道しるべになる言葉が見つかります。 ▼アドラー心理学とは？ フロイト・ユングと並ぶ「心理学三大巨頭」の一人であり、 オーストリアの精神科医アルフレッド・アドラーが提唱した心理学。 古くから欧米での人気は高く、『人を動かす』のカーネギーや 『7つの習慣』のコヴィーらに影響を与え、「自己啓発の祖」とも言われる。 2010年代に日本においても人気が高まり、関連本が数多く出版される。 ▼編訳者は？ 超訳した編訳者は、日本にアドラーを伝え続けて40年、 著者累計100万部を超える岩井俊憲氏。 ▼もくじ Ⅰ　「働く」ことの意味 Ⅱ　人間関係の悩み Ⅲ　愛・パートナーシップ Ⅳ　教育において大切なこと Ⅴ　勇気をもつ Ⅵ　ライフスタイル（性格） Ⅶ　人間とは何か Ⅷ　劣等生・劣等感・劣等コンプレックス Ⅸ　共同体感覚について Ⅹ　学び、理解したことを実践せよ ★★購入者限定特典★★ 「課題の分離」と「共同の課題」の手法を解説した 編訳者・岩井氏書き下ろしの特別原稿をダウンロードいただけます。 ※本書は2024年1月に小社より出版された「超訳 アドラーの言葉」の限定カバー版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。