西田一見の作品一覧
「西田一見」の「大谷翔平の成信力」「苦楽力 1%の成功者が実践する「クリアリング」の技術」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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-「突き抜けた成功者は、例外なく、 成信力、他喜力、苦楽力、そして予感力を持っている！」 （株式会社サンリ会長、「SBT」考案者・西田文郎） 大谷翔平選手の「成信力」の源がわかる本！ 読んだ人は必ず成功する！ 数々の経営者、アスリートの夢を叶えた メンタルトレーニング術「SBT」の驚くべき効果！ 苦しみが楽しみに変わる「最強メンタル術」とは？ トップアスリートのメンタルトレーナーが発見！ 人生が決まる瞬間、この「3秒ルール」で 「最強メンタル」があなたのものに！ ◎「苦しいことは、つらいこと」ではない ◎「苦楽力」が備わっている人と、そうでない人の決定的な違い ◎心を自由自在にコントロールする方法とは ◎イヤな気持ちは「３秒」で消し去る ◎思い込みを「だけど……」で変換する ◎ポジティブな気持ちを上書きできる言葉 ◎心のエネルギーを蓄え、悪いストレスをできるだけ排除する ◎最後に「ベストな戦闘状態」をつくる いまやメジャーリーガーとして、 全米の野球ファンにまでその名をとどろかせた ロサンゼルス・ドジャースの大谷翔平選手は、 高校時代にメンタルトレーニングの指導を受けたときから、 「苦楽力」の片鱗を見せていました。 どんなにつらそうに見える練習であっても、 「これを限界まで取り組んでみれば、まだまだ自分は進化していける」 と考えるようになっていったからこそ、 進化し続けているのだと思います。（「はじめに」より） -
4.7数々の経営者、アスリートの夢をかなえた メンタルトレーニング術「SBT」の驚くべき効果！ 「誰もやったことがないことをやりたい」 ――この“大谷思考”の原点とは？ 実際に大谷翔平を指導したメンタルコーチングの第一人者が、 「科学的」な成功法則を初公開！ 大谷翔平を「世界一」へと導いた「SBT」のノウハウとは？ 大谷選手のあくなき探求心は、高校時代にすでにありました。 日々の練習や学校生活を送っているなかで、 私はSBT（スーパー・ブレイン・トレーニング）の指導にあたっていました。 SBTとは、大脳生理学と心理学に裏づけされた 「脳からアプローチして心をコントロールするメソッド」です。 さらに「成信力」とは「自分はできる」と信じることで、 最高のパフォーマンスを発揮できる状態をつくる力のことです。 大谷選手は、まさに「成信力」を身につけることができたからこそ、 今日の成功にいたったといっても過言ではありません。（「はじめに」より） -
5.0前評判では、戦力的には決して高いとは言えなかった慶應高校野球部ナインは、なぜ2023年夏の甲子園で107年ぶりの優勝を果たすことができたのか？ そこは彼らが１年にわたり続けた、「誰でもプラス思考になれる」メンタルトレーニング＝SBT（スーパーブレイントレーニング）の効果によるものが大きい。 SBTとは、 ①成功を信じる「成信力（せいしんりょく）」、 ②苦しい状況を楽しむ「苦楽力（くらくりょく）」、 ③他の人を喜ばせる「他喜力（たきりょく）」からなるメンタルトレーニング。 SBTのトレーニングを重ね、ピンチの状況にもワクワクする力を手に入れた慶應ナインの甲子園での活躍を追いながら、SBT式最強メンタルトレーニングメソッドの実践方法を詳しく紹介する。 書籍内では慶應義塾高校野球部・森林貴彦監督や、夏の甲子園大躍進を担った部員たちのインタビューもたっぷりと掲載。 -
4.0★ダイエットも脳でやる!★ ■本書で紹介する「痩せるNO.1理論」は能力開発の魔術師・西田文郎氏が開発した 「スーパー・ブレイン・トレーニング」(SBT)というあらゆるジャンルにわたって成功を収めてきた能力開発プログラムを ダイエットに応用した方法です。 ■一般の方はもちろん、トップモデルやトップやアスリートなど、 あらゆるジャンルの方々が実践し、成功者が続出しています。 ■もし、ダイエットに失敗しつづけているとしたら、 それは「脳のソフト」が“痩せたくない脳”“ダイエットしたくない脳”になっているのです。 その脳を“痩せたくてワクワクしている脳”“ダイエットしたくてたまらない脳”に変えてしまえば、 ものの見事に痩せてしまいます。 ■いかにしたら、今の脳を“ダイエット脳”に変えられるのか。 その丸秘テクニックを本書では大公開しています!
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
ネタバレ世界最高のベースボールプレイヤーである大谷翔平選手。
彼の絶対的な不屈のメンタルはどうやって作られたか、どういう思考をしているのか。
アスリートだけではなく、ビジネスパーソンとして、1人の人間として、彼に見習うことは幾多あると思います。
1000億は稼げなくても、自分に与えられた力と自分でも得ることができる力で、成功を手繰り寄せるための姿勢・行動を起こせば、思い描く成功はだれしも得られるのではないかと。
本書を読んで思ったのは、「モチベーション」や「やる気」は人に与えられるものではなく、自分で創り上げていくものであるということを再確認できました。
・自分が挑戦することに喜びとワクワクを絶えず -
Posted by ブクログ
大谷サンといえば目標に向かってやるべきことがびっしり書かれた曼荼羅を見たことがあるけど、あれも目標とそのプロセス、そしてそれを達成した時のイメージを持つためのツールの一つなのかな。
アスリートが大舞台で成功を勝ち取るためのメンタルを獲得するには、本番より日々の練習や生活でのトレーニングが8割といっていいほど大事だとわかりました。
ミスや失敗をした時に瞬時に頭の切り替えができるのが大谷の最大の強みだと本書にはあったけれど、否定的な感情を肯定的な感情に上書きするなんて、知識はあったとしても一発本番でできる芸当じゃないのは一般人でも容易にわかります。
さて、私は本番でガチガチに緊張する楽器演奏者 -
Posted by ブクログ
何かに集中したいと思ったら、何か一点をじっと見つめてみてください。３秒も見つめたら十分でしょう。
塾高の野球部員は５つのことを実践しています。 常にポジティブな言葉を使う。それは私が彼らに最初に提案したことのひとつでした。 積極的にポジティブな言葉を使うと同時に、ネガティブな言葉を極力使わないように指導しました。
てにすぼーるのぬいめをみる
緊張はコントロールできる、ちからいれてぬく
自分自身から意識をそらす
ひとというじをかいてのむ
甲子園の青空を見上げる
ナンバーワンポーズ、そんなのかんケーね
脳は「知性脳─感情脳─反射脳」という３層構造になっています。３階建てですね。 ３階 -
Posted by ブクログ
ついに俺が痩せた秘密を暴くときが来た！
世間に溢れている軽い言葉にだまされちゃいけないよ！
この本なら痩せます！
リバウンドなし！
俺が実証済み。
当時７０キロ近くあった体重を見事に１ヶ月で６５キロを切り、そして半年後には６０キロに！
今は油断して６２キロくらいになったけど、少しも辛くないダイエット。
食事制限一切なし。（俺はあまりに食いすぎ、飲みすぎだったから、暴飲暴食をやめたけどね。普通にサプリも交えて３食食べてました。）
これで痩せなきゃ痩せられない。
見事に痩せることができたら、人生楽しくなっちゃうよん♪
器具に頼ってみる前に、一冊本を読んでみよう -
