苫米地英人のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
219 本番に強い脳と心のつくり方 苫米地英人 2010 0528/2010 0806 205P
スポーツ観戦は 娯楽としては楽しめるが 脳や体にとってなんのメリットもありません
一流のスポーツ選手の言葉 発想を本やＴＶで見聞きし
彼らと同じマインドで 実際にスポーツすることで 有効となる
一人の人間が 一生で使える時間は 有限です
スポーツでは「勝負」の概念は捨てるべき
勝ち と 負け ではなく
個々人が それぞれどんなゴールを そのゴールを満たせるか満たせないか
が重要なのであります
スポーツで大切なのは それぞれのスポーツがもっている
固有のゲーム性のなかで いか -
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Posted by ブクログ
「洗脳」の苫米地博士がフリーをどう切るのか興味をもち読みました。
小生、昔タダのものに手を出し、高い授業料を払ったことがあります。
それから「タダほど高いものはない」という言葉が常に頭の中にあります。
しかしYahooもGoogleもGmailもツィッターも、全てフリー。タダ。
半分くらいはそのカラクリが分かっているつもりですが、
半分はやはり分かりません。
ですので、スターウォーズで暗黒卿のシス（パルパティーン議長）が
「オーダー６６を実行せよ」といった瞬間にクローンが全て裏切り、
味方が敵にねがえる。
そんな状況がいつ起こるか分かりません。
つまり、気軽にツィッターを使用していますが、あ -
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Posted by ブクログ
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▼ 100文字感想 ▼
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最新の脳科学と心理学の研究成果から開発された
先入観や思い込みを簡単になくせる方法が学べる。
ああなりたい、こうなりたいとリアルなイメージを持つ
ことが、なぜ必要なのか、その本当の意味がわかる。
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▼ ５つの共感ポイント ▼
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Posted by ブクログ
脳科学の視点から、人間の脳の使われ方を説明し、
そして、それを理解することで、
どうすれば自己の目標を達成できるか、
また、相手をうまく同意させるにはどうすればよいか？
の２つの課題の解決方法を教授してくれています。
本書の中では特に、
目標を達成できない理由について書かれてたページが、
一番印象に残った。
努力も必要だが、まずは環境を変えることが大切ですね。
[目標を達成できない理由]
・コンフォートゾーンを変えていない。
コンフォートゾーンとは、端的に言うと自分の現状。
自分の現状を、なりたい状況に環境を変えないと、
いつまでたっても目標は達成されない。
実 -
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Posted by ブクログ
タイトルと「バイノーラルＣＤ付き」に惹かれ購入した。
なるほど…と思える構成で、宣伝文句を多少差し引いても、ボブ的な評価としては高い範疇に入ります。
特にＣＤがよい。
トレーニング方法も書いてあるので、参考になります。
【キーワード５】
「音から学ぶ」、「次を予想する」、「意識して聴く」、「シャドーイング」、「文字訓練は一番最後」
英語、日本語を問わず「予想する」ことは結構重要なのでは？
それと、コツコツと積み重ねることも大事です。
バイノーラルを聴いてみましたが、「脳ミソがくすぐったい」という印象。
ちょっとエロティシズムを感じたのはボブだけでしょうか…
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Posted by ブクログ
ネタバレ老人がやるべきことは、悪を糾弾すること。それをしないことが老害。
次の世代に幸せの種を残すことが幸せになるコツ。旅行でもテニスでもゴルフでも何をしてもいいが、世のため人のためになることをする。
仏教では死後のことは「無記＝語らず」という態度である。
ライフシフト的思考は快楽主義。
「情けは人の為ならず」で生きる。良い形で跳ね返ってくる。
金で金を稼ごうと思わないこと。単なる利己主義。
何か商品やサービスを作り出す。
利他的に生きることが第二の人生の主眼。お金を目的にしない。稼ぎたいと思うと見えなくなる。
他人の利益を考えて生きる。
落ち込んだ時こそ利他をしっかり使う。そうすれば最悪の状況か -
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Posted by ブクログ
ネタバレ心理的安全性みたいな話とは違う、コンフォートゾーンを活用した自分の変え方みたいな本。
想定内容とは違っていたがおもしろい
引き寄せの法則とも共通するような自己イメージをいかに設定していくか、自分が意識している目線世界をコンフォートゾーンとして、それを作っていくかという話
左ページにサマリが載っているのがとてもよい
メモ
•アファメーション、臨場感あるイメージ
•RAS 脳の活性化ネットワークで大量のメッセージからどれを意識するかを決定するもの
•スコトーマ 盲点
•情動記憶 強い感情を伴った出来事の記憶
•普段使う言葉、セルフトークはピクチャーエモーションを伴って過去の体験を思い出すため重要 -
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Posted by ブクログ
本著は2013年の著であるが、現代（2026）においても充分に通用し、それ程優れたAIでも代わりがきかない「意識」と「言葉」へ刺激と視点を提供する良書である。
本著でも示唆されているが、人は触れる言葉、浴びる言葉、環境や集団から得る言葉等がある。本質としては、その「言葉」の質を良質なものへと意識して変え、自分だけにカスタムしていく必要があなただけの達成したい目標に向けて必須だと説く。
本著は今は目標がない人でもある人でも誰でも対象である。私やあなただけの幸福とは満たされた状態とはを自問自答させ、「考えを大きく意識させる」ことを指している。日常の生活で浴びている情報や言葉は重要だ。批判や怒り、不