苫米地英人の一覧
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2023/03/15更新
ユーザーレビュー
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ゴールにあわせたエフィカシーのコンフォートゾーンの世界が現実の世界よりもリアルになれば、それが現実になる。
つまりwant toのものだけになり、ゴール達成は自動的にできる。
非常に納得のいく脳科学の説明で分かりやすい。Posted by ブクログ -
ルータイス著の「アファメーション」をわかりやすく噛み砕いた本。時間は現在から未来に流れるのではなく、未来から現在に流れている。Posted by ブクログ -
目標達成3つの要因が
個人的にわかりやすくて良かった。
成功者は、できると思っている。
当たり前だけど、なかなか
勇気が出ないことなんだよな。きっと。
人生、自分の思い通りになるように
いいイメージ、言葉、情動を屈指して
いい人生を歩めるようにする。Posted by ブクログ -
メモ
過去の記憶はすべて娯楽として味わう。
過去の記憶を現在の自分と切り離す。
あらかじめ娯楽だと分かっていると恐怖も楽しめる。
人生のゴールを達成しようとする至福感に包まれて自然発火している人は、ゴール達成に必要なこと以外は意識に入らなくなるPosted by ブクログ -
・ゴールをリアルにイメージする
・ゴールは現状の延長線上にない、自分にとって違和感のあるものにする。そうすることで無意識に現状との差を埋めようとする。
・現実よりリアルにイメージしたらそれが自分の本来の姿だと感じるようになり、現状に違和感を覚えるようになる。Posted by ブクログ
