齋藤孝のレビュー一覧

恥をかかないスピーチ力

初めて新書というジャンルに手を出してみました。
私は人前で話すのが苦手で、こうして文章を打ち込むのは何度も読み返して何度も打ち直してより納得のいく文章に仕立てることができるけれど、自分の口で話すということにおいては頭の中で文章がまとまっていながら、発したものは消すことができないので、いつもあがってしまって、何を話したいのかうまくまとめることができず、それなりな雰囲気で流すことが多いです。

この本を読んで、小ネタを収集しておくだとか、困った時は自分の素直な気持ちでいいとか、最後にはあがりやすい状態を落ち着かせる方法まで載っていて、すごく実践してみたくなりました。

もしいつか人前で話す場面が訪れたときは、思い出せるようにネタとして保管します。

読書力

2002年の本だけど古さを感じない
読書の良さの普遍的な事が書かれている

単なる娯楽のための読書ではなく
多少とも精神の緊張を伴う読書がこの本のテーマ

筋トレがフィジカルなトレーニングだとしたら
読書はメンタルのトレーニングなんだと思った。

古典や純文学に触れることで読解力が深まり
コミュニケーション力も上がる

ミステリやどうしても「結末」を求める読書をしがちなので、これを機に古典に触れていこうと思った。

著者オススメの本が最後の方にずらっと記載してあって
それだけでも買った甲斐がありました。

超速読力

本を読むきっかけになればと思い購入した本。

今までは本はじっくり読まねばとの考えで、大事に読んでたら時間がかかり、結局一冊読みきれずリタイアするという結果になっていた。
農作業の様に時間をかけて、最後まで読むと大きな成果が得られる、そんなやり方。


この本は、そんな発想を変えてくれた本でした。
本は全部読まなくても良い。
とりあえず、大事そうなところを読むんだ。
はじめは、大した事書いてないから、途中からでも良い。ただ、読んだ後には何かアウトプットできる様にする事が大事。じっくり読んで、何も得られないのでは意味がない。早くても、少しでも得られたらそっちの方がよい。

邪道だが、本を読む習慣のきっかけには良いかなと思いました。

齋藤孝の速読塾――これで頭がグングンよくなる！

多読・速読を教えてくれる本

齋藤氏が言うには、早く読めばたくさんの本を読める、たくさんの本を読めば知識が広がる、物事を理解する速度も加速度的にアップしていくということだ。つまりじっくり数冊読むよりも、たくさんの本を読み、知ることで、多読・速読が上手くなり、理解力が上がるということらしい。とはいえ、二割だけを読む二割読書法、さらには上級者は、右ページだけ読んだり、30分で10冊読んでも内容が理解できるというのは驚いた。

一つの本をじっくり読むことが理解を深める方法だと思っていたが、a book ではなくbooksという概念、系譜総体の一つとして読むことを意識すべきだということで、1人の著者期間や１つのテーマ期間を作って読書をしていこうと思った。

これまでなんとなく、だらだらと読んでいた私にとって、引用してその魅力を語れなければ、その本を読んだ意味がない、という言葉にはグサッときた。情報の完璧さより大切なのは考える力であり、客観的重要事項・テーマ(赤、青)と、主観的興味(緑)を意識すること、booksという系譜総体として捉えること、その上で自分の経験と擦り合わせて新しいアイデアを出す、またそれを考え続けること。それがすべてにおいて大切なようだ。三色ボールペン法を今後も続けていこうと思った。

読書力

　文庫本読む時期があってから新書に入ったほうがいいっていうのがあって、僕は新書ばかり読んでるからちょっと文庫本も読まないといけないなと思う。
　本は全部読んでナンボだと思っていたが、別に8割とかでもいいと書いてあって、確かにそれでよくなるところもあるだろうけど、全部読まないともったいないなという気がする。
　

生きる力ってなんですか？ ピンチを乗り越える齋藤メソッド

個人的に良かった内容（メモ）
長くやっていても疲れない（ストレスが少ない）のが「才能」。夢の実現は3ステップ（分析、努力、実現）で。情熱を持とう（情熱は あなたの心のエネルギー。大切に）。偏愛マップを作り、相手の興味に共感する。心を豊かに=好きなものをたくさんもとう。

超速読力

超速読力とは、「速く読む＋コメントを言う」のセットである。

読む（インプット）だけではダメであり、コメント（アウトプット）を言うことも必須。
情報化社会において、大量の情報に触れる日々において、必要不可欠な能力。

すべてを読む必要はなく、フォークアイ（鷹の目）のように、キーワードから必要箇所だけを読むことが大切。

本を読むときは、本に線を引いたりして、ときめく言葉を拾っていくべし。

たった15分の読書でも、得るものがある。

齋藤孝のざっくり！日本史――「すごいよ！ポイント」で本当の面白さが見えてくる

歴史を単純な事実の羅列として学ぶと結局何も印象に残らない。筆者のように自分なりの解釈を加えながら読むことが大事だと感じた。

20歳の自分に教えたい本物の教養

様々なジャンルの教養を興味を惹くように簡潔に紹介している本。
学校でテストに向けた勉強しかしてきておらず、本当の意味で教材を理解したり嗜んでこなかったことを後悔したほど今まで学校で扱われてきた教材が良い物である事に気づいた。そして、若いうちに世界的に有名とされているものを一通り触れておきたいという気持ちにさせてくれた。特に、日本人として日本語の文学や芸術などを経験したくなった。
教養のある人に囲まれる人生を送るために、まずは自分が教養のある人になりたい。

文系のための理系読書術

この人の勧める本は読みたくなる！
また読みたい本たくさん知れてよかった。
今たくさん、予約したからまた何か読む物困ったら齋藤孝に相談してみよう！

知性の磨き方

◎要点
① 真に知的な人間は、感情を介在させずに物事へ対処できる。
② 仕事でのストレス軽減には、自己本位の要素を確保することが重要。
③ 「喜怒色に顕さず」――他人の評価に動じない心構えが知性の基本。

◎印象に残った言葉
「知性の力を身につけた人間は、メンタルの問題から解放される」
「職業は他人本位であっても、自己本位の要素を忘れるな」

◎学びと行動
・職場で起きたことを引きずらず、「喜怒色に顕さず」を実践する。
・自分の軸を保つ“自己本位”な時間を日常に確保する。

感情よりも思考で生きる。
真の知性を鍛えるための実践書でした。

孤独のチカラ（新潮文庫）

「自期力：自分に期待する力」を軸に、自分自身を孤独の場所に置くことを積極的に肯定していく本

「自分はできるはずだ」と「結果を出せ」という2つのキーワードが特に印象に残った。自分がかなりエピソードトークが響かない人間なため、筆者の孤独の経験に関してはそれほど興味はわかなかったけど、一つ一つの方策がどのようにして良いのかを考えるだけでも「自期」ということを積極的に肯定する一助になる気がする。自分を嫌わないようにしたい。

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自分に期待することは、口で言うより難しい。才能のある人はもちろん自負の念が大きいとは思うが、実際はみずからに期する思い、言うなれば自期力は、それほど才たか能とは関係がない。だが、才能の多寡よりもむしろ、自期力が大きいほうが伸びる養分になりうるから、結果的に成功していくというのが順序という気がする。つまり、そのみずから期するものを大きく育てていくような孤独の時間こそが大事なのだ。
ｐ145
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読書力

我々にとって本を読むこと自体は自然な行為ではない。でも読書をするという行為をスポーツのように捉えて鍛えることができるよ、ということで現代に生きる私たちにもわかりやすい。

現代語訳 福翁自伝

一気に読み終えた。学問のすすめは以前読んだことがあったが福澤さんがこんな人だと知らなかった。どんな時代でも自分を持って生きている人は魅力的

「遅読」のすすめ

私は読むスピードがそこそこ早い自覚があるのでゆっくり読めというだけの話だったらなんか嫌だな、と思いながら手に取ったけれど(速く！と意識して読んでる訳ではない)、単純にスなピード論ではなく、味わい方の話で安心した。情報がとめどなく流れるコスパ・タイパの時代だからこそあえて立ち止まりゆっくり読む事が大切だという考え方や、読書の意義、読書をする人生としない人生の分岐についてなど、同じ本が好きな人間として共感できることがたくさんあった。

１分音読「万葉集」

見開きで1ワード。万葉集の世界の言葉の使い方を知ることができる。代用品でなんとかしようという意味の、「椎の葉に盛る、でいこう」は、日常でぜひ使いたい万葉集言葉だった。

だれでも書ける最高の読書感想文

中高生向きの本。高校生にもなるときちんとクリティカルな視線で書くべきだし書けるだろうに、なぜ「感想文」で留まるのか。自由に書けと強制する日本。頑張れ学生、実は世界は広い。

大人の読解力を鍛える

読解力、相手の気持ちを理解する、行間を読む力、場を読む力は、コミュニケーションを図るために重要だとわかる

不機嫌は罪である

不機嫌な人が周りにいて本当に嫌だな…と思いこの本を手に取った
上機嫌は気の持ちようだと思っていたけど、体を整えることでコントロールできる
周りがどうであれ、自分自身が上機嫌で過ごす努力をしていこうと思う

いつも「話が浅い」人、なぜか「話が深い」人

会社で、人事から自分への評価を見る機会がありました。｢たまに本質をつくが、芯を食っていない｣などと書かれていました。結構へこんだんでしょうね。この本に惹かれた理由はそこです。

さてまだ23歳の私は明るい未来を思い描かねばなりません。正直23歳で本質を突くなどほぼ不可能だと思います。よっぽと濃い人生経験をしていない限り。とか思っちゃうんですけど、私自身が無知であるということ、｢無知の知｣を少しは得ているだけ、マシなのかなと思いながらこの本を読み進めました。

深い話をするには、展開力、本質把握力、具体化力が必要とのこと。

1つ目の展開力は情報量、知識量に依存する。いかに情報、知識を身につけていけるか。情報を、コネクトされたもの、知識に変容できるか。そして良質な知識として、古典、特に『論語』が取り上げられていましたね。
論語、とっつきにくい印象がありますが頑張って読むかぁ。秋だし。

2つ目の本質把握力は、具体から普遍への深堀がカギだそう。シンプルで具体的な、本質を見つけること。しかし本質に迫ったものは一見平凡で、押し出しの強さが無いものというのも頷けました。白、黒はっきりするのではなく、中庸ですね。

3つ目の具体化力は、エピソード力と言い替えられるそう。自分が変容したというエピソードをストックしておくことが手っ取り早い気がしますね。自分の感情の変化をうまく言語化していきたいものです。

急にエピソードトークを挟みますが、私就活でいちばん嫌いだったこと、逆質問をしないといけないことでした。浅い質問はしたくないけど、深い質問を考えられる訳でもない。そんな無知な自分が露呈されるのが嫌だったからでしょう。

この本で書かれていました。｢逆質問をしようとすれば、その会社、業界のことをしっかり調べることが必要｣だと。そうすれば良かったんですね。当たり前のことかもしれないですけど、個人的にはこれ就活期に知りたかったです笑 調べあげた上で、自分のこれまでの人生でもってきた情熱とどんな接点があるか、見つけるべきだとのことです。

どこに惹かれているのか？その｢どこ｣を言うためには、まずは相手のことを知らねばですよね。私がいままで本質的な発言が出来ていなかったのは、｢相手を知る努力｣をあまりしてこなかったからかもしれません。

よーし！これから、相手を知る努力をして行くぞ！