ギルドの受付で働くミーアは、寿退職目前で婚約者の浮気を目撃してしまう。婚約を破棄した彼女に舞い込んだのは、まさかの「宮廷錬金術師の助手」のオファー!?　天職に巡り合った令嬢の、お仕事ファンタジー開幕！　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

【ご愛読感謝！ これにてマガジンRは最終号！！】 　●表紙は単行本３巻大好評発売中！ 『魔剣鍛冶師になりたくて！』●豪華連載陣！『虚構推理』 『ピーチボーイリバーサイド』『白聖女と黒牧師』他。●連載作品の掲載先を御確認のうえ、変わらぬご愛読をよろしくお願いいたします！！

闘うヒロイン満載コミック誌『コミックヴァルキリー』Webマガジンになって登場! ■新連載 Ricottaの人気美少女ゲーム『ワルキューレロマンツェ　少女騎士物語』 満を持して連載スタート! 【収録作品】 『ワルキューレロマンツェ　少女騎士物語』NO.ゴメス　原作:Ricotta　漫画原案:空蝉 『フリージング』原作:林達永　作画:金光鉉 『少女幻葬ネクロフィリア』カズミヤアキラ 『Ziggurat』MISS BLACK 『ANGELFIRE』小宮利公 『思春期なアダム』天海雪乃　原作:さかき傘 『フリージングZERO』原作:林達永　作画:鄭洙哲 『正義研究会セレナード』よこやまなおき 『ドリームハンター麗夢alternative』火浦R　原作:奥田誠治

のどかな田舎で暮らす箱入りの心優しき怪力娘・日七叶は、 名も知らぬ想い人・ハクバーノ王子（仮）との再会を果たすべく、神社への参拝に励んでいた。 そんなある日、突然やってきた、自らを神と名乗る絶世の美女・弁財天によって 日七叶の「のどかで平穏だった日常」は「奇怪・奇天烈・奇々怪々な非日常」へ一変する。 日七叶は「神憑き」という特別な人間であり、弁財天は日七叶の 「護衛監視（ストーカー）」であると言われたものの、 あまりにも突拍子もない非現実的な事柄ゆえに納得いかず、心底嫌がる日七叶であったが …謎の女神・弁財天の正体は、まさかの探している想い人で！？ そして、些細なことがきっかけで日七叶は多額の借金を背負ってしまい、 半ば強引に３つ世を廻る過酷な神器探しに巻き込まれる羽目に！？ ー…かくして少女は、心願成就を果たすことができるのか。 バトルあり！ラブコメあり！感動あり？！の 神さま和風ラブコメ奇譚いざ開幕！ 全22ページ

ある朝、親父が俺を見て言った。「お前…でかくなったなあ」「へ？ もう伸びてないよ」「え～そんなことなか目黒？ まだ伸びてるだろーマ帝国」「………」親父のオヤジギャグに閉口してしまう。今思えば、それが親父との最後の会話だった。親父が死んだ。殺された。遺体の身元確認に行くと、そこには容貌が分からなくなる程腫れ上がり変形して傷だらけになった親父の死体があった。死因は外傷性クモ膜下出血。警察は、まだ何も分からないと言っているが、新聞には親父狩りか？　と出ていた。全然現実感が無かった。悲しいとか口惜しいとか許せないとか、そういう感情が湧いてこない。葬儀の最中、犯人が捕まったという知らせが入る。みんな高校生で5人捕まったらしい。そうだった。殺されたって事は犯人がいるんだ。しばらく経って加害少年達の処分が決定した。4人が少年院、1人が保護観察。全員保護処分で刑事責任は問われていない。刑罰を受けている訳じゃない。親戚からは裁判を起こして慰謝料を請求しろと言われたが、俺は正直もう忘れたかった。裁判を起こすという事は加害者とずっと関わらなくちゃいけないからだ。だがある日、親父が女子高生を襲っていた事が暴行の原因だったという記事が週刊誌に出た!? どこからこんなデマが。そうだ、これは俺の親父の問題だ。お天道様が見ているが口癖の…。そして俺の戦いが始まった…!?

私がお前を美味くする――!! 包丁も握った事のない中学生･守屋悟(もりや･さとる)の前に突然現れた地獄の料理人･ドグマ。その目的は、地獄で最も美味とされる｢本物の料理人の魂｣を手に入れる事。食べられるために｢本物の料理人｣を目指す事になった悟の運命は――!? 地獄発! 憑かれて料理(つく)る、異端のグルメコミック! 第1話｢悪食伯爵｣を収録。

家が寺の廣田天道(ひろた てんどう)は恋多き男子高校生。 ただ、その超恋愛体質の相手になるのは、ワケありの女性ばかり。 幼馴染の助けを借りて告白に挑むも、いまだに彼女ができたこと無し。 そして今日も、天道は恋をする。

月一で抱き合い暗示をお願いするかも 無類の米好きである七星はある日、トラウマにより愛する白米が食べられなくなった。 思い詰めた時に出会った隣人・夢若は、そのトラウマの記憶を消せると言う。 胡散臭いと思ったが、彼の暗示により本当に記憶が消えた！が、七星の頑固さ故かすぐに思い出してしまう。 夢若と共にさまざまな方法を試し、七星が見出したのは──「僕に触れてくれないか」 暗示で記憶を消せる隣人とトラウマ克服── ※本コンテンツは【単行本版】を分冊したものです。分冊版や単行本との重複購入にお気をつけください。

【ハバネロ登場】お父さんと二人で東京から山奥の田舎に引っ越してきた小４の女の子・雨。不便だし、クラスには嫌な奴がいるし、虫も多いし、もう東京に帰りたい…。そんな雨が出会ったのは、「ハバネロ」と名乗る、スパイスの…おばけ？

決して足ることのない食欲を持つ暴食の悪魔･ベルゼブブ。その食卓をたった一人で世話するのは、｢元ギロチン｣の給仕･ソウ。彼の仕事は｢食材｣の準備から｢後片付け｣まで……。地獄の主従が、底なしの"快楽"を嗜む、日常系ダーク&スイート･ファンタジー。第1話｢本物の愛｣を収録。

牌・ダイス・カード・花札・ルーレット……これら5つのギャンブル全てを制覇し“ザ・ビッグ・ファイブ・ギャンブラー”と呼ばれる男、それが天道翔!!「ギャンブルには命を賭ける」がモットーの天道が今日も戦う!!

20周年の盛り上がり、最高潮★『しゅごキャラ！ ジュエルジョーカー』（PEACH-PIT）の、ひまわり×あむちゃんのとびきりスマイルがまぶしい表紙＆さらに巻頭カラー★大注目の新連載！不思議な能力を手に入れた少女の活躍を描くファンタスティック・ストーリー『木守のこのは』（吉田はるゆき）がスタート！さらに、「もう怖すぎる！」の声続出のなかよしホラースペシャル新作『冥界チャンネル配信中～恐怖のぬいぐるみ～』（アルキ）、喫茶店を舞台に甘い香りがつなぐ大正純愛譚『大正恋華物語～残り香の約束～』（蘭那）がW読み切りで掲載！雨音ときらめきが重なる季節♪ ステキなはじまりの予感がいっぱい★なかよし7月号は6月3日（水）発売！※付録の「『しゅごキャラ！ ジュエルジョーカー』レザー調コースター」やプレゼントページ、一部の記事は電子版には付きません。 ※内容の一部は、2026年9月3日までの閲覧期限となります。

「若、お迎えに上がりました」。小学校教師・青目(あおめ)の元に突然現れた黒ずくめの男達。彼らは何と極道で、青目に組を継げと迫ってきた!!　動揺する青目は、酔った勢いでホステスと一夜を共にするけれど、その美人・蝶尾(ちょうび)は実は男!!　しかも「あんたに本気になった」と宣言され!?　学校はクビ、ヤクザには付き纏われ、男から貞操を狙われる──マジメで平凡な教師の波乱の人生が強引にスタート!?

相反する2人が、反発しながらも、見え隠れする予言を元に未来を破壊する、新感覚×タイムサスペンス×アクション！　予言された未来を壊すため、あらゆる手段で予言を破壊する少年・万丈のもとに、未来は変えられないと嘆く予言者の少女・七喜が転校してきた。始めは万丈に反発する七喜だったが、「未来とは自分の手で切り開くもの」と知り、共に予言破壊をすることに！　そんな2人の前に、予言執行者・馬北栄太郎が現れる!?

私がお前を美味くする－－！！包丁も握った事のない中学生・守屋悟（もりや・さとる）の前に突然現れた地獄の料理人・ドグマ。その目的は、地獄で最も美味とされる「本物の料理人の魂」を手に入れる事。食べられるために「本物の料理人」を目指す事になった悟の運命は－－！？地獄発！憑かれて料理（つく）る、異端のグルメコミック！料理漫画なのに、スポーツ漫画を読んでいるような快感です！！

絶賛発売中のPS3ゲーム『大神 絶景版』が初のアンソロジーコミックとなって登場！ カバーイラストは大神を愛する人気漫画家・沙月ゆう先生が担当！ その他、大神好きの実力派作家陣によるイラスト・漫画も収録したファン必読の1冊です！

旗本の次男・榊原豹馬は、一目置かれる腕前の持ち主である。しかし仕官も養子入りも叶わず、実家に居候する厄介者だった。そんな豹馬に養子話が舞い込むが、偶然出会った妖艶な女八卦見に不吉な卦を告げられ……。

先月できたばかりの、五十階建てのタワーマンション。 高校生の俺こと荒木陣は、買い物帰りに、妹の舞と一緒にそれを見上げる。 おとぎ話に憧れる舞は、そのマンションを、お城みたいと表現した。 お城ならお姫様がいるはず。お姫様に会いたい……そうつぶやく舞。 だが俺は知っている。お姫様なんて、俺たちには関係のない存在だ。 そう思っていた俺だが、世の中は俺が願うほど、単純ではなかった。 おとぎ話のような――俺には関係のない存在だと思っていた、お城の住人。 その一人である真堂礼と、俺はふとしたきっかけで出会う。 そして俺は知った。 俺の前にいる礼は、お姫様ではなく、学園のアイドルでもなく。ただの、可愛い女の子なんだと――。

空の彼方にあるという天上界は３つの世界に分かれていた。天使たちの世界－天界－　悪魔たちの－魔界－　そして天使と悪魔が集うはざまの国－魔道界－である。魔道界には天使と悪魔以外にも、ありとあらゆる不思議な生き物だちが仲良く暮らし平穏な暮らしを送っていました。悪魔と天使はそれぞれ「迎え霊」という仕事がありました。悪魔は人間の願い事を２つ叶え、天使は輪の光で魂を天まで導くと言う仕事で、悪魔と天使はペアでこの仕事を行います。ミカエルとフィラの少年のペアはどのような悪魔と天使になるのでしょうか…

ゲーム好きでぼっちな高校生、雨野景太。そんな彼が、「……私に付き合って、ゲーム部に、入ってみない?」美少女、天道花憐に声をかけられ――。ゲーム部の日常が始まると思いきや!?　勘違い錯綜青春ラブコメ!!

ある朝、親父が俺を見て言った。「お前…でかくなったなあ」「へ？ もう伸びてないよ」「え～そんなことなか目黒？ まだ伸びてるだろーマ帝国」「………」親父のオヤジギャグに閉口してしまう。今思えば、それが親父との最後の会話だった。親父が死んだ。殺された。遺体の身元確認に行くと、そこには容貌が分からなくなる程腫れ上がり変形して傷だらけになった親父の死体があった。死因は外傷性クモ膜下出血。警察は、まだ何も分からないと言っているが、新聞には親父狩りか？　と出ていた。全然現実感が無かった。悲しいとか口惜しいとか許せないとか、そういう感情が湧いてこない。葬儀の最中、犯人が捕まったという知らせが入る。みんな高校生で5人捕まったらしい。そうだった。殺されたって事は犯人がいるんだ。しばらく経って加害少年達の処分が決定した。4人が少年院、1人が保護観察。全員保護処分で刑事責任は問われていない。刑罰を受けている訳じゃない。親戚からは裁判を起こして慰謝料を請求しろと言われたが、俺は正直もう忘れたかった。裁判を起こすという事は加害者とずっと関わらなくちゃいけないからだ。だがある日、親父が女子高生を襲っていた事が暴行の原因だったという記事が週刊誌に出た!? どこからこんなデマが。そうだ、これは俺の親父の問題だ。お天道様が見ているが口癖の…。そして俺の戦いが始まった…!?

一緒に歩んできた「好き」の最先端！ 最後まで全力で駆け抜けるぞ！！ 表紙＆巻頭カラーは圧倒的ビジュアルと世界観『SHAMAN KING THE SUPER STAR』。センターカラーは超話題のアイドルコミック『私をセンターにすると誓いますか？』。堂々完結の青春王道ピアノストーリー『左手のための二重奏』、大人気連載作品『ヒプノシスマイク -Division Rap Battle- side D.H & B.A.T+』『江戸前エルフ』『しかのこのこのここしたんたん』『国産少女クラリス』『中禅寺先生物怪講義録』他、特別読み切り『ゾンビは走らねえんだよ』など「好き」を極めたラインナップ！！ ※『濁る瞳で何を願う ハイセルク戦記』『ブレス』は休載です。

ウサピルの直火焼き、ラフタリアが作ったサンドイッチ、武器屋のオヤジさんとのバーベキュー、フィーロが大好きなスイーツなどなど…。 尚文が腕を振るう絶品料理が盛りだくさん！ 「盾の勇者」公式グルメスピンオフ!!

容姿だけ美しくても、元気がなければ！ 爽快エッセイ 五十からは後姿に気をつけて、六十代は性欲に心得を持つべき。年齢なりの賢さがあってこそ人生は充実する！ 爽快エッセイ集。

ギルドの受付で働くミーアは、寿退職目前で婚約者の浮気を目撃してしまう。婚約を破棄した彼女に舞い込んだのは、まさかの「宮廷錬金術師の助手」のオファー!?　天職に巡り合った令嬢の、お仕事ファンタジー開幕！

男子寮とは、秘密の楽園？　ディストピア!?　オープンスクールで会った子にひとめぼれした藤村は、第一志望を変更してその高校に入学。晴れて男子寮に入寮すると、4人部屋で待っていたのは、下半身パンツ姿の同級生たちだった…。ここは、妄想と欲望と見栄と誤解が渦巻く男子寮！　男子高校生の赤裸々な生態を暴く、新生活コメディ開陳!!　【電子版限定特典：原作者が描く隙間のオマケ漫画多数収録】

「貴方様はこれから多くの女を犯し、命を奪い、この世界を蹂躙し、支配していくのです。 まず手始めに……私を支配し、蹂躙してくださいませ」 辺境の村に住む青年のもとを訪れた若き女は、淫魔の本性を現しそう囁いた。 剣も使えず、魔術で敵を倒せるわけでもない。 ただ、身体に流れる魔族の血の力は、女を犯し、屈服させ、魔物に堕とし支配する。 これは、訪れた者を帰さない「人食いダンジョン」の主となった青年と、 彼に人生を狂わされた女たちの物語。

お父さんと二人で東京から山奥の田舎に引っ越してきた小４の女の子・雨。不便だし、クラスには嫌な奴がいるし、虫も多いし、もう東京に帰りたい…。そんな雨が出会ったのは、「ハバネロ」と名乗る、スパイスの…おばけ？　雨にだけ見えるおしゃべりな香辛料たちとの出会いが、つまらない毎日を刺激的に変えていく――。香辛料（スパイス）、それは一振りでこの世界を変える魔法！！　『ヘルズキッチン』の天道グミが贈る、かわいくって美味しい田舎暮らしストーリー！

あの子の「声」を、絶対に手に入れたいーー！ 幼い頃、童話『人魚姫』のバッドエンドに納得のいかなかった良疾（よしとし）は、自作のアニメで人魚姫の幸せな結末を描くと決意！　高校に入学する今も、独力でアニメ制作に没頭している。 ただ、一人ではどうしてもできないのが、アテレコ。特に人魚姫役の声優がどうしても見つからない。 そんな時、良疾は理想の「声」を聴く。その声の主は、同じ高校に入学していたクラスメイト・こはもだった。でも彼女は、絶対にしゃべらない代わりに、「手旗信号」で会話するという女の子でーー！ その日から良疾の「声」を求める猛アタックが始まった！ ヒロインは声を出さないのに、やけに賑やかで喧し楽しいスクールライフ！　『ヘルズキッチン』の天道グミが描く、海沿い青春学園コメディ！

妹と一緒に見上げたお城のようなタワマン。たとえそこにお姫様が住んでいようと、俺たちとは関係のない存在…ではなかった！　俺はこのお城に住む真堂礼とふとしたきっかけで出会い、そして知った。目の前にいる礼は、お姫様ではなく、学園のアイドルでもなく、ただの可愛い女の子なんだと――。ＷＥＢで人気の青春ストーリー、待望の漫画化！　★原作小説、講談社ラノベ文庫より発売中！

決して足ることのない食欲を持つ暴食の悪魔･ベルゼブブ。その食卓をたった一人で世話するのは、｢元ギロチン｣の給仕･ソウ。彼の仕事は｢食材｣の準備から｢後片付け｣まで……。地獄の主従が、底なしの"快楽"を嗜む、日常系ダーク&スイート･ファンタジー。"LOVE IS EAT"で、ついに開演!

政府の実験により生み出されたハーフエイリアン――人々に危害を加える彼らを肉弾戦大好きなあいとおっとり策士のミズハのコンビが異能の力で討つ!人に仇をなす異形の者たちを狩る、でこぼこコンビのSFアクション!! 第1話 ハーフエイリアン 第2話 初恋 第3話 隠れた敵 第4話 感情のない戦士 第5話 新たな戦い あとがき

月一で抱き合い暗示をお願いするかも無類の米好きである七星はある日、トラウマにより愛する白米が食べられなくなった。思い詰めた時に出会った隣人・夢若は、そのトラウマの記憶を消せると言う。胡散臭いと思ったが、彼の暗示により本当に記憶が消えた！が、七星の頑固さ故かすぐに思い出してしまう。夢若と共にさまざまな方法を試し、七星が見出したのは──「僕に触れてくれないか」暗示で記憶を消せる隣人とトラウマ克服──

vol.99-前夜-中村明日美子【佐条利人の父とその部下のつづき】/ニシンマスミ【落日のユートピア】/嘉内【ロックスターは海の羊】/冬雅ミツキ【P.A.G　-オメガバース特殊部隊-】/山田ユギ【麦と米～二匹の猫と暮らす日々～】/ななぴっぴ【オカ研の櫻井くん】/風呂前有【失楽のS】/osogo【ゆきげの里】/青狸【嵐の怪夜】/しび【トリリオン☆スターズ！！】/語シスコ【ぼんくら日記エボリューション】

虐待に遭い足が3本となったしじみちゃん。けれどハンデをものともせず、走ってたくさん遊びます！　著者Twitter発、幸せ猫エッセイ。デジタル版限定！　実写しじみちゃん登場ページはカラーで収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 刊行趣旨） 厚生労働省の調査によると、日本人が自覚する病気ランキングで「腰痛」が男性1位、女性が2位となっています。 さまざまな腰痛疾患の成れの果てといわれているのが、本書のテーマである「脊柱管狭窄症」。 推定患者数は、６０歳以上で５８０万人。改善策がわからない人のための究極のムックが登場。 本書では、この病気をどこよりもわかりやすく解説し、改善あるいは予防のために誰にでもできるストレッチ法や トレーニング法を紹介します。人生100年時代、死ぬまで自分の足で歩けるようにするためのヒントが詰まっています。 主な目次 第１章　脊柱管狭窄症を知る　 第２章　脊柱管狭窄症には本物とニセ物がある　 第３章　脊柱管狭窄症の症状を緩和・改善するストレッチ　 第４章　症状改善後に取り組む　筋力アップトレーニング 第５章　生活習慣を見直して予防・改善 コラム 良質な睡眠が体調を整える　 睡眠中の腰の痛みをやわらげる　 カロリーコントロールで腰への負担を減らす　 脊柱管狭窄症の人に必要な栄養素　 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

１９６０年、復帰前の沖縄に渡って全土に健康運動を広めて以来、 「食の大切さ」や「日本の素晴らしさ」を長年伝えつづけてきた東城百合子さん。 とくに、７８年に出版された著書『家庭でできる自然療法』は、 一般書店に流通されていないにもかかわらず、７５万人の方々に愛読されて、 現在でもロングセラーとなっています。 そのような著者が自らの体験を柱に、今いちばん伝えたい思いを綴った本書は、 単行本としてはじつに１５年ぶりとなる書き下ろし。 子どもを持つ父親や母親だけでなく、 これからの日本を担う人たちにもぜひ読んでいただきたい、 力強く生きるための道しるべとなる一冊です。

「転生令嬢」が出てくるWEB小説を原作とした、ALLハッピーエンドの描き下ろしマンガを5作品収録! 【収録作品】 悪役令嬢の私は邪魔者ですから。 原作:まえばる蒔乃 漫画:赤野天道 破滅志願の令嬢に転生した私は自立して幸せになります 漫画:藤居にこ 死亡フラグ立ち済悪役令嬢ですけど、ここから助かる方法を教えて欲しい。 原作:待鳥園子 漫画:四つ葉ねこ 悪役令嬢、釣りをする 原作:斯波 漫画:ふかさくえみ 悪役令嬢だと気づいたので、攻略対象の幼馴染を倒すしかない!? 原作:餡子 漫画:ひのすばる 表紙イラスト:安芸緒 ★単行本カバー下画像収録★

神道とともに発生し、超常能力をもって歴史の闇で暗躍してきた異端の集団・鬼道衆。彼らの出没する処、必ず戦乱と流血、姦と淫が交錯する。八代将軍・吉宗が退いた今、鬼道衆の跳梁が再び開始された！人類の破壊と再生を壮大なスケールで描く大河伝奇巨編！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆のべ９万５０００人が実感！ 超人気整体院のスゴ技が自宅で一人でできるメソッド！ ◇手術をしなくても腰椎を安定させれば、すべり症の痛み・しびれから解放されます。 　当院を訪れる方々の中にも、多くのすべり症の患者さんがいらっしゃいます。 　その中には、病院の整形外科を受診して、投薬や手術の治療を受けたにもかかわらず、症状が改善されなかった人も少なくありません。 　しかし、当院で10～15分程度の施術を定期的に受けていただいて、私が指導するセルフケアを自宅で続けてもらうことで、ほとんどの患者さんは症状が改善され、つらい腰痛やしびれの症状とはサヨナラできています。 　すべり症は、対処療法では治りません。 　大切なことは、その原因である椎骨のズレにアプローチするセルフケアを毎日確実に実践することです。 　それにより、腰椎を安定化できれば、誰でもすべり症の痛みやしびれから解放されます。 　本書を上手に使って、みなさんもつらい痛みやしびれにサヨナラしましょう。

「あの地味な動きで痛みが取れるなんて！」「おしりをたたいて治るなんてフシギ！」「ビフォーアフターが違いすぎてうれしい！」 体験者の声が続出！ 「もう、うちの整体院にお客さんが来なくなっちゃうかも……」 そう著者がぼやいてしまうほど、痛みに対して強力な効果を発揮する体操をご紹介。 しかも、ある部位をたたくだけ、ゆるめるだけ。布団の上でずぼらにできてしまうお手軽さ。 腰が痛い、足がシビレる、歩くのがつらい。このまま歩けなくなっちゃうかも！？　いえいえ、大丈夫。ゆるくても効果は絶大なストレッチで強力サポートしていきます。 推定患者数580万人の“新国民病”には、こう対処しよう！ 痛みを治すのって、意外に簡単ですよ。 【ほかの「脊柱管狭窄症」本とココが違う！】 ◎脊柱管狭窄症には本物（神経痛）とニセ物（動作時痛）がある、新しい知見を紹介。 ◎歩き始めから痛い、立ち上がりが痛い、寝返り・起き上がりが痛い。コルセットをつけるとラク……という人は「ニセ」の可能性が大。本物とニセ物の痛みのメカニズムの違い、その対処法を紹介。 ◎寝ながら、座りながら、ずぼらにできる体操だけを紹介。 ◎「痛み」本史上初！　効いている筋肉や関節をキャラ化して、どこにどんなふうに効くのか、効果効能をわかりやすく紹介。

つら～い腰痛・足のシビレは「腰椎のねじれ」を戻して解消！ 布団の上のずぼらストレッチで痛みが消えた！ 9万5000人が実感！ 新国民病・推定患者数580万人の「脊柱管狭窄症」、 「坐骨神経痛」「椎間板ヘルニア」「腰椎すべり症」にも朗報！ －－－－－－－－－－－－ ずぼらさんでも大丈夫！ つら～い腰痛、足のシビレがスーーーッと消える！ 布団の上でできるストレッチをマンガで紹介。 脊柱管狭窄症を治すのって意外に簡単。

肩こり、腰痛（ギックリ腰）、膝痛、股関節痛などの痛みから、耳鳴り、冷え性、頭痛、不眠症、生理痛・生理不順、息苦しさ、疲れ目、コロナの後遺症、ふらつき、めまい、更年期障害……といった不調まで、自力で改善！ しかも、心臓、肝臓、脾臓、肺臓、腎臓など、なんとなく不安に思う「五臓」の不調までも、まるごと解消！ ★類書との違い 本書は、単なる「ツボ押し本」ではありません！ 自分の不調を診断する「気・血・水」の漢方的診察から、痛みや不調をケアするためのまるで「鍼灸レベル」のセルフケアまで、プロの手を借りなくても自力でできるように紹介します。 ※カバー画像が異なる場合があります。

「もう年だから、背中が丸まるのはしょうがない」 なんて、あきらめていませんか？ でも、背中が丸まった、腰が曲がった、 首の骨がまっすぐ（ストレートネック）になった。 そんな骨から変形した状態でも、 本書のストレッチを続ければ、大丈夫！ しかも、効果はたった1カ月で現れます。 【本書を読む効果】 ・丸まった背中が1カ月で伸びる！ ・見た目が10歳若返る ・腰痛、足のシビレがスーッと消える ※カバー画像が異なる場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 のべ9万5000人が実感した 超人気整体院のスゴ技。 原因不明の腰痛・坐骨神経痛も この本の｢痛いゾーンチェック｣と ｢セルフケア｣ですぐ治る！！ 腰の慢性痛、ぎっくり腰、左右の痛みなどなど…、 腰痛の85％は病名がつかない「非特異的腰痛」、 いわば『名もなき腰痛』です。 “原因がわからないので治らない。 でも痛みをなんとかしたい…！”とお悩みのあなたに、 あらゆるタイプの腰痛をセルフチェック＆セルフケアできる すごい本ができました！　ぜひ試してみてください。 腰痛持ちのあなたに一生役立つ「腰痛のトリセツ」です。

腰、首、肩、ひざ、手足の指……あらゆる痛みがスーーッと消える！ のべ9万5000人が実感！ 坐骨神経痛、頚椎症、五十肩、ひざ痛…… 各部位の痛みを解消しながら、不調の根本原因も解消！ 究極の痛みの処方箋 布団の上のずぼらストレッチ

【スーパーボランティア　尾畠さんがすべて語った！】 日本を元気にする82歳の人生とことば 2018年、行方不明だった2歳児を発見し、一躍時の人となった尾畠さん。「スーパーボランティア」はその年の流行語大賞にもなった。尾畠さんとは一体どんな人物なのか。著者が3年にわたる交流を重ねると、意外な素顔が明らかに。毎朝8キロ走り、家の庭に生えた雑草を食べ、ここ十数年は病気知らず、全国の災害地を飛び回り、毎月年金5万5千円で暮らす――超元気な尾畠さんの知られざる人生と胸に残ることば。100枚近くのフルカラー写真も掲載！ 目次 はじめに 序章　　奇妙な生活 第1章　最後のイワシ（幼少期編） 第2章　包丁と足袋（修業と独立編） 第3章　抱き合ってな泣いた日（第二の人生編） 第4章　奮闘500日（東日本大震災編） 第5章　守り抜いた約束（2歳救出編） 第6章　土嚢とスコップ（広島・呉ボランティア編） 第7章　眠れない日々（東海道大騒動編） 第8章　愛しき由布岳（山岳ボランティア編） 終章　母なる太陽 おわりに

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 子どもたちの読書離れとそれが引き起こす思考力・国語力の低下が深刻な問題になっているいま、学校図書館は何をしなければならないのか。子どもの情緒や知性を内面から豊かにして成長・発達を助ける読書を提供するための実践的な指導法と活動を具体的に示す。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 多様化するメディア環境で、学校図書館に求められる役割とは──。国際化・情報化を視野に入れた情報サービス機関としての学校図書館の役割とそのメディアの活用法に焦点をあて、学校図書館を授業でどのように活用していけばいいのかを具体的に提示する。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 学校図書館法の改正によって司書教諭が本格的に発令されたが、予算の削減や読書離れなど、困難な課題が山積している。多様化するメディアを限られた予算内で扱いながら利便性を確保して、豊かな学びの空間としての学校図書館を経営するための指針を示す。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 デジタル時代に即したメディアの特性をふまえて、その選択・収集・管理の指針を示しながらそれぞれに適した効率的・実践的な分類法と整理法を提案することで、メディアセンターとしての学校図書館の役割とそれを具体化するための組織化の方法を提言する。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 IT化社会の到来で図書館は新時代へ──。デジタルメディアの急速な普及で激変する知の最前線＝図書館には新たな役割が求められている。従来のレファレンスの枠組みを超えた情報活用スキルを解説し、情報化に対応できる学校図書館司書教諭を養成するテキスト。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。 日本全国、「エッ!?」と驚く道路たち。 異形のトンネル、トンネルの中での分岐、片洞門と呼ばれるオーバーハング、 グネグネとした道路、ループ橋、超ダイナミックな景観、見たことがない標識…。 そんな道路光景を目的とした旅に、いざ行かん！ 廃道といえば「よっきれん」こと平沼義之。 酷道といえば「よごれん」こと鹿取茂雄。 未成といえば「なな爺」こと松村真人。 ループといえばRas and Road。 高側道といえば「たかな」こと橋本貴志。 高速道路とドローンといえば、藤田哲史。 独自の感覚で道路趣味を楽しみ続ける趣味者たちが、北海道から九州まで、 日本全国の122万キロの道路から、ぜひ走ってみてほしい「仰天道路」をご紹介。 全国には、まだまだ人に知られぬ風景もたくさんあります。 あるいは、知られた風景でも、そうとは知らずに偶然「見つける」ことも多いでしょう。 地元の方が気づかない地域性を持っている道路もあります。道路に「イイ！」と感じる風景は人それぞれ。 そして走り回ってこそ出会えます。本書を片手に走りに行こう！