こころの検索結果
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心屋流 すっごく! うまくいく方法
「心身がリフレッシュして、生まれかわった」「生まれて初めて自分の心と身体がつながった」「心が楽になって、現実も変化していった!」……体験者から大絶賛! 心屋流の極意と自らの経験をもとに、悩みや不安がスッキリ消えて、現実までも好転する方法を集大成。 ●わたしはどうして幸せになれないの? ●さびしい、つらい、先が見えない ●気がつくと、いつも損してる ●お金の不安がない生活をしたい ●結婚までたどり着きたい、たどり着けない……そんな悩みや不満を抱えているすべての人の人生が180度好転する、とっておきの効果的な方法を惜しみなくお教えします。 -
50歳から人生を大逆転
みなさんは今日まで生きてきて、50歳を過ぎるまで、いろんなことをガマンして、自分のことは後回しにして、一生懸命やってきたのではないでしょうか? 実は50歳からもっと幸せで、もっと自分らしく、ラクに生きていくコツがあるんです! 心理カウンセラーとして、体験者として、そしてたくさんの人が変化していくさまを見て確信を持った「自分らしく幸福に生きる」ためのヒントを惜しみなく詰め込んだ本です! ●心のブレーキが、ポンとはずれる「言葉」 ●わがまま好き勝手をして、いい人生 ●「安心」を手に入れたら、スーッとラクになる ●心が満たされれば、お金のメーターは勝手に上がる 幸せな考え方、うまくいく考え方に、ご自分を洗脳しなおしてください。――心屋仁之助 -
ごっどくん
ああっ!オトナって、かわいそうッ!このメスガキ、最悪にして最凶。 ある日、あわれな少女が死んだ。少女の名前は福音莉々杏、天才子役。――オトナのために使われる、コドモ。死んだ彼女の前に現れたのはまごうことなき「神」だった……。少女と神の、奇妙な邂逅。それは少女に、オトナへの復讐心を芽生えさせた。少女の計画は、すべてのオトナをコドモに変えること……。世界を変えるサイコ・サスペンス開幕! (C)2024 Kokoro Tono -
サロン奥沢
「サロン奥沢」あらすじです。世田谷の奥座敷、と呼ばれる閑静な住宅地、奥沢。アロマサロンの主・直子の元に、近くに住む主婦の真由美が客として通い始める。真由美がSNSを始めたときから、直子は絆という鎖に絡め取られそうになるのだった。 〈NovelJam2021Online参加作品〉 -
【3冊合本版】心屋仁之助の「イライラが消える!」
「なんであいつは言ったとおりにしないんだ!」と毎日イライラしている人、子どもの頃父親や母親に抑圧され恨みをもっている人、なにもかもうまくいかないという人……多いのではないでしょうか。そんな人たちとなにもかもうまくいっている人の「差」は、能力でも、運でも、なんでもありません。ただ「考え方」だということです。かつて毎日イライラムカムカしていた著者自身がのちに得た決定的な気づき。無礼な人、ずるい人、無視する人…許せないのは、なぜ? 「うまくいかない考え方」をはずして、イライラから自由になる方法を解説した厳選集。 ※本電子書籍は『心屋仁之助の「もうイライラしたくない」と思ったら読む本』『心屋仁之助の仕事・人間関係 「最近なにもかもうまくいかない」と思ったら読む本』『仕事・人間関係 どうしても許せない人がいるときに読む本』の合本版です。 -
【3冊合本版】心屋仁之助の「人間関係が楽になる!」
「引っ込み思案で、うまく自分の気持ちを言えない」「無神経に人を傷つけるくせに、傷つきやすい自分が嫌い」「職場に嫌な奴がいて、そいつをどうにかしたい」「会社の人間関係が複雑で、朝会社に行くのがつらい」「どこの職場に行っても、ひどい扱いを受け、認めてもらえない」…一つでもあてはまる人、手に取ってみてください。ちょっと不思議で、でもなぜか心に入ってくる法則の数々。「人間関係がしんどい!」「自分が嫌い!」と悩むあなたの心に効きます。“張りぼて”の自信で着飾ってはいませんか? そんな自信はすぐにこわれてしまいます。「ダメな自分」を認めたうえで、今できることをがんばってみる。すると、本当の自信がみるみるあふれてきます。性格リフォームのカウンセラーである著者が「個性(=先天的なもの)は変えられないが、性格(=よく取る行動パターン)は変えられる」という立場にたって、自らを変えて、よりよい人生を送るための具体的な方法をお伝えします。 ※本作品は紙書籍で収録されているページをそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。あらかじめご了承ください。 ※本電子書籍は『自分にイライラする!と思ったら読む本』『あなたの性格は変えられる』『人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本』の合本版です。 -
30秒でココロのストレスチェックができ自律神経が整う本
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 小林弘幸先生のオススメ! 大人気スマホアプリ「ココロ炉」とコラボ! 30秒でストレスチェック! 音楽を聞いてリフレッシュ! テレビでもおなじみ、順天堂大学医学部教授の小林先生もオススメの たった30秒、スマートフォンのカメラに指をかざすだけでストレスをチェックできる 大人気スマホアプリ「ココロ炉」とのコラボ企画! 自律神経は、人間が生きていく上で無意識に行っている身体活動の全てを司る神経です この自律神経(交感神経・副交感神経)のバランスがとても大切です。 そこで、この本では… ・40の質問に答えて自律神経のバランスをチェック ・今のキモチを8つのタイプから判定 ・8つのタイプ別アドバイスで自律神経のバランスを整える ・自分にぴったりの癒しの音楽を聞いてココロとカラダをリラックス ・理想的な自律神経のバランスをゲット! こちらを紹介しています。 この本を読んで「ストレスマネジメント」に役立てて下さい! -
死神ナースが教える満足に死ぬための19のヒント。
さっと読めるミニ書籍です(文章量20,000文字以上 24,000文字未満(20分で読めるシリーズ)=紙の書籍の40ページ程度) 【書籍説明】 死神ナースが教える満足に死ぬための19のヒントをご購入いただき、ありがとうございます。 この本は日頃、病院のベッドサイドで聴いてきた患者様のたくさんの後悔をもとにまとめたものです。 入院してすぐのタイミング、入院が長引いてきたときのタイミング、病や衰えを実感し、これからのことを見据え始めたタイミング、自分の死期を感じ始めてきたタイミング・・・。 一進一退を繰り返し、残念ながら日々悪化していく病状。不自由になっていく生活の中で語られる言葉にはその人の人生が垣間見えます。 「今を生きるすべての人を支えたい」 これが死神ナースの掲げるテーマの1つでもあります。どんな人生も自分で決められます。そして、それを私は尊重したいと思っています。 しかし、ただ1つ、お願いがあります。 それは「後悔しそうな選択はしないでほしい」ということです。 この本があなたの「後悔しない選択」の一助になることを願っています。 【著者紹介】 想 かなで(ココロカナデ) 数多くの看取りの現場に立ち会ってきた、ベッドサイドの旅先案内人 死神ナース。 終活カウンセラー上級、上級心理カウンセラー、グリーフ専門カウンセラーと看護とのコラボレーションをベッドサイドやネット上で展開中。 エンディングノート書き方セミナー講師 養成講座も修了し、誰もが自分のエンディングをプロデュースできるサポートにも力を注いでいる。 また「どんな別れ際にもほほえみを」を信念とする「ほほえみのエンディング」を立ち上げ、運営中。 今日も様々なシーンで懸命に命と向き合っている。 もしも大切な誰かを看取るとき、 あなたならどんな言葉をかけますか? -
死神ナースが語る 看取りの現場の真実
【書籍説明】 あなたは大切な誰かの生死に直面したことはありますか? 新たな命が産まれ出でる瞬間や大切な人が旅立っていく瞬間、大病を患ったり、老衰が進行したりして生命の危機に立たされたりする時。 おそらくそんな時、その命のそばにはきっと、医療のスペシャリストがいるはずです。 共に戦い、そっと見守り、時にはこっそりトイレで泣いたりしています。 私もその一人です。 私の人生は寄り道や回り道だらけ。 だから「ちょっと変わった看護学生」でした。 それが「普通じゃない看護師」へと成長し、その勢いは収まることを知らず、ついには本まで書いてしまいました。 最近は涙もろくなったのか、トイレまで涙をこらえることができず、ベッドサイドで一緒に泣くことが増えました。 こんな自称・変わり者看護師はきっとあなたのそばにもいます。 そして今日も、誰よりも熱心に命と向き合っているはずです。 あなたの人生の中で命と向き合う瞬間が訪れた時、この本と出会ったように、ステキな医療従事者との出会いが訪れることを、ここに宣言したいと思います。 この本が少しでも、今、ここを生きるあなたと、あなたの大切な人のお役に立てればと願っています。 【著者紹介】 想 かなで(ココロカナデ) 数多くの看取りの現場に立ち会ってきた、ベッドサイドの旅先案内人 死神ナース。 終活カウンセラー上級、上級心理カウンセラー、グリーフ専門カウンセラーと看護とのコラボレーションをベッドサイドやネット上で展開中。 エンディングノート書き方セミナー講師 養成講座も修了し、誰もが自分のエンディングをプロデュースできるサポートにも力を注いでいる。 また「どんな別れ際にもほほえみを」を信念とする「ほほえみのエンディング」を立ち上げ、運営中。 今日も様々なシーンで懸命に命と向き合っている。 -
深夜、あなたのものになる
口説くって言ったこと――本気だから 漫画家になる夢と初恋の人・威風凜(いふうりん)を追いかけて東京の専門学校に入学した樹咲(きさき)。 講師である凜に再会したけど、以前の出会いは忘れられてちょっとショック…。それでも彼の側で頑張れるコトに幸せを感じていた。 そんな折、バイト先でのピンチを救ってくれた常連客・士堂(しどう)の忘れ物を届けに向かった樹咲。 ところがそこにいたのは凜!?そして大混乱の樹咲の前には士堂が!?なんと二人は兄弟で隣同士に住んでいて…!? イケメン兄弟との出会いで樹咲の人生が一変!? 心あゆみが描く三角関係溺愛ラブ! -
自分にイライラする!と思ったら読む本
「自分なんてどうせ価値がないんだ」「人付き合いがどうも苦手で…」と、自分の性格のマイナス部分が災いして、思わずイライラしてしまったり、悩んだり、苦しんだりしている人は多いのではないでしょうか。 本書では、性格リフォームのカウンセラーである著者が「個性(=先天的なもの)は変えられないが、性格(=よく取る行動パターン)は変えられる」という立場にたって、自らを変えて、よりよい人生を送るための具体的な方法をお伝えします。 「心の壁をとり除く」「自分の感情に向き合う」「自分の未来を想像する」…等々の7つのカウンセリングも具体的に紹介していますので、本書を読み進めながら自然にセッションを行うことができます。 ぜひお試しください! -
17歳、はじめて~発熱~
~この春、ヒミツのハジメテしちゃいます!~ 華夜、星森ゆきもをはじめ、 Sho-Comi大人気作家陣によるテーマ別読み切り集。 本作のテーマは、「はじめて」。 描き下ろし3作品を含む計9作品を収録! 読み応えも、たっぷりです。 ■収録作 華夜/「王子様は淫らに乱れる」 星森ゆきも/「夢色ボタン」 心あゆみ/「悪ノくちづけ」 千葉コズエ/「こんな危ない距離」 白石ユキ/「甘いため息 微熱時間」 仰木さえ/「先生とナイショのご褒美キス」 花本麻実/「惚れたもん負けっ!」 藤中千聖/「何で私にキスしたの?」 北村咲都子/「モフ☆モフ」 -
「好きなこと」だけして生きていく。
好きなことだけをして生きていく。「そんなことができたら幸せだなあ。でも、それができるのは、才能や能力がある人だけ。自分には無理」と思っていませんか? でも、本当は誰でもその人にあった好きなことをして、もっと自由に生きることが可能なのです。もちろん、お金に困ることもありません。本書では、19年間会社員をやってきて、今はカウンセラーとして、自由と豊かさを得た著者が、誰もがその人なりに「好きなことだけをして生きていく」方法を紹介します。「“努力=報われる”ではない」「人生は、本当は上りのエスカレーター」「好きなように生きることに罪悪感を感じる必要はない」「やりたくないことをやめる」「人に迷惑をかけたり、嫌われることを恐れない」「好きなことをして生きるためには、“一番嫌なあること”をする」など、実践できる具体的な方法がつまっています。あなたも、ガマンがいっぱいの人生から解放されませんか? -
好きなのは、キミだけだから。 5つの春の恋物語
LOVE1_満開の桜が咲く公園で、クールな超イケメンに助けてもらって…? LOVE2_卒業式目前のある日、片想い中の人気者男子と急接近!? LOVE3_入学式で知りあった爽やかイケメンが、部活の先輩に!? LOVE4_クラスがわかれてしまったモテ男子と、偶然同じ委員会になって!? LOVE5_イケメン幼なじみと、体育祭で二人三脚リレーに出場することに…! 5分できゅん&ドキドキ盛りだくさんな5つの春ラブ短編集! -
ずっと「イヤ」って言いたかった。(大和出版)
なんでこんなに苦しいんだろう……。「他人に迷惑をかけず、一人でがんばる」「いつも明るく元気で、ポジティブに」「目上の人を敬い、従う」「自分のことより、相手のキモチと立場を考えて行動する」「喜びは出していいけれど、怒りは出してはいけない」「イヤなことがあってもキモチは出さずに我慢!」そんなふうに、いつも“在るべき姿”を意識しながら生きてきた――。本書は、自身の体験をマンガで綴ったブログが人気のイラストレーターが、押しこんでいた自分の感情の存在に気づくところから、どうやって本来の自分を取り戻し、思い通りの豊かな人生を手に入れたのかを解説。1章から5章では、時系列に沿って文章とマンガで、6章では、本当の自分に戻るための5つのステップを4コママンガでユーモアたっぷりに伝える。 -
ダメなあいつを、なんとかしたい!
恋愛に悩む女性のココロには、どんな問題が潜んでいるのかと研究していった結果、女性と相手の男性に、同じ「心の傷」があることに気づいたのです。 そして、さらに追究した結果……。 最後に行き着いた結論は、僕が予想していたものとはまったく違う、驚くべき結論であり、僕にとっての「新事実」でした。 ――心屋仁之助 いつもなぜか「ダメ男」とつき合ってしまう、幸せな恋愛ができない……。そういう女性は、実は、親、友だち、上司……、いろんなところに「ダメ男」を作ってしまうのです。 本書は、いつも「ダメ男」とばかりつき合ってしまい、幸せな恋愛ができない主人公、恭子の物語です。 不思議なブログが発信する謎の「宿題」に挑戦、葛藤、涙しながら、恭子がたどり着いた、心の中の「真実」とは……。 意を決してそこに取り組んだとき、彼女に次々と奇跡が起こりはじめるのです。実話がもととなった、この世の謎を解き明かすストーリー。 すべての人間関係に通じるこのお話で、一緒に奇跡体験をしてみませんか。 「何度読んでも、泣けます……」というこの物語で、あなただけのココロの真実を見つけてください。 著者渾身の、書き下ろし! -
知識ゼロからの短歌入門
短歌を作ることとは、各自が「個性」と向き合うこと。 初心者はもちろん経験者も知りたい、短歌作りの基本から実践、 短歌の世界をもっと広げるための応用まで紹介! 日常生活に楽しい時間をもたらしてくれる一冊。 【もくじ】 第一章 知っておきたい短歌の基本 ●短歌の歴史 1300年前から日本で親しまれている「詩」 ●短歌のルール 「句切れ」は、いったん意味や内容が終わる切れ目 ほか 第二章 実践 短歌を作ってみよう ●作歌の心構え 独自の視点を大切にする ●短歌の言葉遣い 口語の良さ、文語の良さを生かす ほか 第三章 短歌の表現テクニック ●短歌の技法 比喩―直喩・暗喩・擬人法を使う ●短歌の技法 対句法―対になる語句を用いて対照的に表現 ほか 第四章 短歌の言葉の使い方、扱い方 ●和歌の表現方法 現代短歌にもつながる和歌のテクニック ●おさえておきたい文法 名詞・副詞・感動詞―一語で印象を残す ほか 第五章 短歌の世界をもっと広げる ●短歌を発表する 「歌会」に参加してみよう! ●投稿や大会に挑戦 勇気を出して応募してみよう! ほか -
底辺漫画投稿者つぶやきDAYS
4コマ29Pと読切約50Pと読切約30Pの読み応えのある作品です。 イラストや漫画を描いている人にはお勧めの漫画です。 主人公のお姉ちゃんが漫画を描きながら四苦八苦している様子が見ごたえあり! -
豊島心桜 ワクワクさせてよ
豊島心桜はグラビアデビュー直後から「ラスボス現わる!」と注目され、絶大な人気を集めてきた。その魅力は、自他ともに認める「健康優良児ボディ」だけではない。あどけない笑顔から、憂いをおびた表情まで、「こんな顔もできるんだ」とスタッフを唸らせる表現力を持つ。ワクワクすることが好きな彼女に、見る者たちもワクワクさせられるのだ。彼女が表紙・巻頭を飾ったPARADE2026夏号の衝撃グラビアを、100ページ超の大ボリュームでお届けします! とよしま・こころ 2003年9月25日生まれ、新潟県出身。身長167cm。2020年に『めざましテレビ』(フジテレビ系)内のコーナー「イマドキ」にレギュラー出演。23年にグラビアデビューを果たし、「グラビア界のラスボス」として注目を集める。ファースト写真集『心桜ばかり』が発売中。 公式X:@CocoroToyoshima 公式Instagram:@cocorotoyoshima -
中川心 NEXT推しガール! 1 ヤンマガデジタル写真集
ヤンマガWebが注目するアイドルを連作グラビア写真集で深掘り! ライブ中にファンが撮った「奇跡の一枚」が大バズり。2024年上半期に大躍進をした、中川心ちゃんが登場! 透明感溢れるグラビアを4分冊&完全版でお見せしちゃいます! 第1弾は、ひまわりのような笑顔と水着映えするボディをどうぞ~!! ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア(無料版+有料版)のデジタル写真集です。 -
中川心 NEXT推しガール! 3 ヤンマガデジタル写真集
ヤンマガWebが注目するアイドルを連作グラビア写真集で深掘り! ライブ中にファンが撮った「奇跡の一枚」が大バズり。2024年上半期に大躍進をした、中川心ちゃんが登場! 透明感溢れるグラビアを4分冊&完全版でお見せしちゃいます! 第3弾は、レンズを見つめるウルウルお目目にきゅんとなるカットが目白押しです! ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア(無料版+有料版)のデジタル写真集です。 -
中川心 NEXT推しガール! 2 ヤンマガデジタル写真集
ヤンマガWebが注目するアイドルを連作グラビア写真集で深掘り! ライブ中にファンが撮った「奇跡の一枚」が大バズり。2024年上半期に大躍進をした、中川心ちゃんが登場! 透明感溢れるグラビアを4分冊&完全版でお見せしちゃいます! 第2弾は、水を弾くボディのライブ感や、生き生きとした表情に注目! より彼女を身近に感じられる! ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア(無料版+有料版)のデジタル写真集です。 -
中川心 NEXT推しガール! 4 ヤンマガデジタル写真集
ヤンマガWebが注目するアイドルを連作グラビア写真集で深掘り! ライブ中にファンが撮った「奇跡の一枚」が大バズり。2024年上半期に大躍進をした、中川心ちゃんが登場! 透明感溢れるグラビアを4分冊&完全版でお見せしちゃいます! ラストは、シャワーで濡れた髪と肌が、これまでになくセクシーです…! ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア(無料版+有料版)のデジタル写真集です。 -
中川心 【140P完全版】NEXT推しガール! 1~4 ヤンマガデジタル写真集
ヤンマガWebが注目するアイドルを連作グラビア写真集で深掘り! ライブ中にファンが撮った「奇跡の一枚」が大バズり。2024年上半期に大躍進をした、中川心ちゃんが登場! 透明感溢れるグラビアを4分冊&完全版でお見せしちゃいます! 本作は4部作を余すところなく収録した完全版! ひまわりのような笑顔、レンズを見つめるウルウルお目目、水着映えするボディ…キュンとなるカット目白押しでお届けします! ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア(無料版+有料版)のデジタル写真集です。 ※『NEXT推しガール!中川心1』『NEXT推しガール!中川心2』『NEXT推しガール!中川心3』『NEXT推しガール!中川心4』の内容を収録しております。 -
中川心 Pick Up Girls! ヤンマガデジタル写真集
ヤンマガ注目のフレッシュな美女を紹介する写真集企画“Pick Up Girls“! ファンが撮ったライブ写真が可愛すぎて万バズ、注目を集めた「あまいものつめあわせ」メンバーの中川心ちゃん。 グラビア初挑戦アイドル、激推しするしかない!! ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア(無料版+有料版)のデジタル写真集です。 -
生意気ダーリン
Sho-Comi増刊号でぶっちぎり1位だった「生意気ダーリン」他、2篇。笑えて泣けて、大満足の1冊! 表題作「生意気ダーリン」は、年下の男の子とのあまーい大恋愛のお話。犬に襲われそうになった葉月(17歳)を助けてくれたのは、中学3年生の大翔。その大翔は、なんと九条院財閥の御曹司。何もかもが不釣り合いなこの男に迫られまくって、どうしたらいいかわからない葉月は・・・ 「ラブレター」は、大好きな人を失ってしまった梨乃が、次の恋を見つけて、成長していく、ちょっぴり泣けるお話。 「夏色コンプレックス」 背が高いことをコンプレックスに思う葵が、自分より小さな男の子を好きになってしまい、どうしても恋の1歩が踏み出せず・・・ -
なんであの人ばっかり! どうせ自分なんて・・・ 「うらやましい」と思ったとき読む本
「なんであの人ばっかり!」 「どうせ自分なんて」 「あぁ、ツイていないな」 「どうして、いつも、私はダメなの」 「アイツより、自分のほうが上なのに!」 あぁ、うらやましい! それにひきかえ自分は……。 そんな気持ちになることありませんか? それで、つい人を悪く思い、ときにはグチ(というか悪口)を言ってしまう自分に対して嫌気がさし、 「私って、イヤな人だなぁ」とさらに自分を追い詰めてしまう――。 ■目次 はじめに「自分を変えたい!」と思っているあなたへ ●第1章 「自分の良さ」は自分で気づかない ●第2章 「ぶりっこ」はもうやめよう ●第3章 「つらいコンプレックス」はこれでバイバイ! ●第4章 「自分」が「自分」を認めよう ●第5章 あなたは「かけがえのない」存在です! おわりに やっぱり、「いまのままのあなた」も素敵 ◆著者 心屋仁之助 -
人間関係や仕事、恋にも有効! マンガで学ぶ 心屋仁之助の「非常識」でコミュニケーションはラクになる
テレビでも話題沸騰! 「性格改善」心理カウンセラー・心屋仁之助の初のコミックエッセイ。人間関係、仕事や恋にも有効! 自分自身がラクになる、心屋式「心」を使ったコミュニケーション術をマンガで伝授 -
花のように散るよりも
『僕だってこうじゃなきゃ生きられない』 女の子になりたい男の子・瀬名ちゃんと、瀬名ちゃんを理解したい女の子・田山さんのお話。 同人誌の電子版です。 2019年製作(本編32p+描き下ろしまえがき1p収録) -
ハムスター飼育日記 3巻
ハムスターファンの皆様、ハムスターの飼育にまつわる漫画がいっぱいですよ!ハムスターのちっちゃなハートにはおおきなLOVEがつまってる★ ハムスターの飼育アンソロジーコミック第3弾。 収録作品/竹咲輝[こつぶの日常茶飯事]/夏野ひまわり[GOGO!ゴールデン'S]/心[ハムスターと暮らし]/葛原兄[新お兄さんとハムスター]/びる[ロボげっちゅー]/じゅりあーの[ハムスターファミリー]/めで鯛[ぼくんちのハムスター]/黒崎さつき[これが私のハムスター人生] -
春のだるさ、五月病…ストレスがすっと消えてココロが軽くなる本
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本来なら、生命エネルギーが活性化され、活発に動き回るシーズンに、心身の不調を訴える人が急増しています。 春の季節は「三寒四温」と言って、寒暖の差がある時期。暖かい日が続いたと思ったら、いきなり寒くなったり……。 気温と気圧の変化に合わせて、交感神経と副交感神経がバランスを崩してしまい、想像以上にわたしたちのカラダに負担をかけています。 また、多くの人々が「花粉」に悩まされる季節でもあります。 じつは「花粉症」も自律神経の乱れに大きく関与しています。 そんな春には、自律神経の乱れを起こす要素がたくさんあるのです。 また、環境の変化が多いのも、この時期。 入学、入社、転勤、引越しなど、これまでの環境が激変して、知らず知らずのうちにストレスがいっぱい。 古来よりいわれる「五月病」は、環境が変化して緊張状態が続き、 少し慣れたところで気が緩み、メンタル不全を起こす症状のこと。 「もっと頑張らなくちゃ」「わたしがしっかりしなきゃ」 そんな頑張り屋さんこそが、春の時期に、「イライラ、グッタリ、ウツウツ」に悩まされます。 そんな方々に、このムックをぜひ活用していただきたいと思います。 ギリギリまで無理をして悲鳴をあげているあなたに、30秒でストレスチェックをして、 ココロもカラダも元気にするアプリ「COCOLOLO」を活用しながらしっかりサポートする内容が満載です。 見るだけでリラックスできちゃう癒しの特典映像 全員プレゼント付き! 【目次】 プロローグ スペシャル対談 板生研一&小野なぎさ 「スマホアプリ」と「森林」が結びついた 楽しくて癒されるコンテンツを目指して あなたは大丈夫!? 春のストレスまみれ 完全レスキュー 連載マンガ ストレスに負けるな! ココandロロ 春の不調の原因は自律神経の乱れにあり! あなたはどのタイプ? 自律神経傾向チェック 連載 vol.1 わたしのリラックス法 呼吸アドバイザー 椎名由紀 音楽で自律神経を整える わずか30秒で疲労やストレスがみるみる消えるアプリ COCOLOLOのすごい効果と使い方 APPLI NEWS エピローグ 「癒しの特典映像」全員プレゼント -
パパ禁制ファーストラブ
Sho-Comiで物議をかもした大人気異色連載「パパ禁制ファーストラブ。心あゆみの自信作!いよいよ単行本第1巻発売! 小さい頃母親を亡くしたくるみは、パパに大切にされて育てられてきた。 「将来は、パパのお嫁さんになる」そんな娘の言葉に、元気づけられ頑張るパパ。ところが、くるみのために、パパとママの二役を必死にこなしているうちに、心の奥底に眠っていた女心がむくむくと顔を出し、気がつけばパパは、オネエになってしまっていたのだ。 オネエになったパパと、娘くるみ。ささやかだけど幸せな日常を送っていた二人に暗雲が立ちこめる。それは、くるみが、はじめてパパ以外の男の人を好きになってしまったことから始まった・・・。 絶対パパには言えない恋。だけど、パパのこともほっておけない。恋と家族の間で思い悩むくるみが取った行動は・・・・? -
ふたご姉妹×ふたごのイケメン兄弟のめちゃ甘♡溺愛関係!
中1の鈴菜は人見知りで内気な女の子。ふたごの姉・花鈴とは顔がそっくりだから、まちがわれてばかり。だけど、学校でモテモテのクール男子・夏希だけは、鈴菜だと気づいて名前を呼んでくれる。女子には無愛想な夏希は、なぜか鈴菜にだけ優しくて甘々で、毎日ドキドキ! さらに、花鈴も夏希のふたごの兄で王子様系男子・春輝といい雰囲気で…? 「俺にはお前しかみえてないから」ふたご姉妹×ふたごのイケメン兄弟の甘い恋物語に超胸きゅん♡ -
ふたごの愛され注意報 イケメンたちは、ふたご姉妹に夢中です
私・リズとリセは仲良しふたご姉妹。ある雷の日、二人の体が入れ替わっちゃった!!通う中学が違う私たちは、お互いのフリをして登校することに。そこで出会ったのは、王子様みたいにかっこよくて優しい葵くん。お姫様だっこしてくれたり、二人きりの教室で「かわいい」って言われたり、抱きしめられたり…毎日がドキドキで!?さらにリセも、クールなイケメン・千里くんから溺愛されちゃったみたい?二人の初恋に胸きゅんが止まらない! -
ふたごのイケメン兄弟は、過保護にわたしを溺愛中!
全寮制のお金持ち学園に入ることになった、中一のお嬢様・乙葉。だけど心配性なパパが、同い年で超イケメンのふたご兄弟にボディガードを頼んじゃった!?クールな楓と王子様みたいな眞白は、二人ともとっても強くて学校でも大人気!寮の部屋も隣で、いつでもどこでも全力で乙葉を守ってくれて…時々乙葉の取り合いになることも…!?「俺のそばから離れるの禁止な」過保護すぎるふたご男子に溺愛されまくりな、めちゃ甘学園ラブスタート! -
ふたりは幼なじみ クールな執事の甘すぎる溺愛♡
中2の梨々香は名家のお嬢様。同い年のイケメン専属執事・神楽は、いつも隣にいて必ず梨々香を守ってくれる幼なじみ! お嬢様と執事の関係だから隠してるけど、神楽はずっと梨々香のことが好きだった。そんな中、梨々香にお見合いの話が来ちゃって…! 神楽は「お前の全部俺にちょうだい」なんて言って独占欲全開! 火事から命がけで守ってくれたことをきっかけに、梨々香も神楽に惹かれていって…。ひたすら一途でじれったいふたりのピュア恋にキュン! -
プロフェッショナルWebプログラミング React
〈電子書籍版について〉 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。 【プロを目指すなら身につけておきたいReactを基礎から学ぶ!!】 現在のWeb開発に欠かせないJavaScriptライブラリ/フレームワークのなかでも、最も人気を集めているのがReactです。本書は、最新バージョンであるReact19に対応した、プロを目指す方のためのReact入門書です。 本書ではまず、ローカルのパソコン上にViteで開発環境を構築します。そのうえで、コンポーネント、イベント、ステート、副作用の管理、メモ化、状態管理など、Reactの基本を短いコードで手を動かしながらしっかり学んでいきます。 さらに実践編として、TODOアプリをひと機能ずつ実装していくことで、SPA構築の流れを理解できます。最後にReactをベースにしたフレームワークであるNext.jsも学べます。 本書に掲載されているコードはテキスト、およびJSXファイル等でダウンロードできます。エラーが発生した際には正しいコードと比較したり、部分的にコピー&ペーストして正しい状態に修正したりできるので、学習もつまずきません。「JavaScriptはひととおりわかったから、これからReactを始めたい!」という方にぜひお読みいただきたい一冊です。 〈こんな方にオススメ〉 ・実際に手を動かしながら段階的にReactを身に付けていきたい方 ・Reactの標準的な開発方法を知りたい方 ・TypeScriptなどの学習は後回しにしたい方 〈本書の内容〉 ■PART1 Reactの基本を学ぶ ●CHAPTER1 Reactを始める準備 ●CHAPTER2 Reactの第一歩 ●CHAPTER3 ステート・副作用・メモ化 ●CHAPTER4 グローバルステート ■PART2 Reactで実際にWebページを作る ●CHAPTER5 TODOアプリを作ってみよう ●CHAPTER6 Next.js 〈本書の特長〉 ・Vite+VS Codeの標準的な開発環境で学習を進められる ・TypeScriptなどは使用せず、標準的なJavaScriptの知識で読み進められる ・部分的な掲載コードやターミナル上の実行コマンドもコピペできる ・ReactをベースにしたNext.jsも学習できる 〈プロフィール〉 西畑 一馬(にしはた・かずま) 2002年よりWeb制作を行い、2016年2月にフロントエンド専門の制作会社である株式会社トゥーアールを設立。ReactやNext.jsを利用したフロントエンドの開発を業務として行う。『Web制作の現場で使う jQueryデザイン入門[改訂新版]』(KADOKAWA)や『初心者からちゃんとしたプロになる JavaScript基礎入門』(MdN)など多数の書籍を執筆している。 長谷川 広武(はせがわ・ひろむ) 株式会社HAMWORKS代表取締役。フロントエンドエンジニア兼テクニカルディレクターとして、HTML/CSS/JavaScriptやWordPress等の開発を手がける。Web制作の企画から設計、実装、運用まで一貫したサポートを提供。2009年より札幌でWebデザイナー向け勉強会「SaCSS」を主催・運営。 伊藤 将貴(いとう・まさたか) 株式会社FLAT フロントエンドテックリード/EM。業務システムやBtoB SaaSのフロントエンドを主軸に、React歴5年。アプリケーションのアーキテクチャ設計を担い、フロントエンドからクラウドインフラまでフルスタックで実装・運用。開発チームのマネジメントを行いつつ、開発プロセスを効率化やUI/UX改善にも取り組んでいる。 飛田 心(とびた・こころ) 株式会社FLATにてフロントエンド開発のリードエンジニアを担当。React/Next.js を用いたフロントエンド開発に加え、Node.js を用いたバックエンド開発を業務で行う。UI/UXの改善や保守性の高いアプリケーション設計・実装が得意。 -
僕たちの最強レシピ~料理系クリエイター38組の持ち寄りパーティーへようこそ!
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 COCOCORO大西哲也が、大人気の料理系クリエイターたちを招いて持ち寄りパーティー!? SNSで話題になったあのバズりレシピから、 有名シェフの激ウマ簡単レシピまで、 持ち寄り時にも、おもてなし時にも、普段使いにも使える絶品85品が集まりました! 「想像以上の素晴らしいレシピが集まり、史上最強の持ち寄りレシピ本になったと確信しています。 この超豪華持ち寄りパーティー、存分に楽しんでいってください!」(大西哲也) 1、これぞ日本人の心、和食 2、日本生まれの西洋風料理、洋食 3、おしゃれでカジュアル、イタ飯 4、やみつき間違いなし、中華・アジア飯 5、最高に食欲をそそる、エスニック飯 6、ビールにも日本酒にも、お酒のおつまみ 7、どんなに満腹でも別腹、スイーツ 【参加者一覧】 有賀薫/1人前食堂/稲田俊輔/印度カリー子/おうち麺TV./お酒とYotoの物語/おっくんの宅飲みグルメ/ カオカリーKhao Curry/河瀬璃菜(りな助)/今日ヤバイ奴に会った/銀座渡利/クック井上。/ぐっち夫婦/ Genと文庫食堂/けんますクッキング/COCOCORO大西哲也/こじまぽん助/魚屋の森/サケラボちゃんねる/ Chef Ropia/ジョーさん。/GeorgeLABO ジョージ/関斉寛/武島たけしの極み飯/谷やん/だれウマ/ 中華一筋/とっくんのYouTubeチャンネル/鳥羽周作/NekonoME Cafe/はるあん/はんにゃ 川島ofレジェンド/ 樋口直哉/日髙良実/ファビオ飯/無駄なし!まかない道場!/Ralu/リュウジ(五十音順・敬称略) -
マンガで学ぶ 心屋仁之助の お金を引き寄せる体質改善!
累計著書270万部突破!テレビでも話題沸騰の「性格改善」心理カウンセラー・心屋仁之助に学ぶ「お金」がどんどん入ってくる体質改善法! -
メンタルメイクセラピスト検定公式テキスト<実技編>
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 このテキストは「メンタルメイクセラピスト検定」の受験に必要な知識・技術をまとめて掲載したものです。 肌などに関する基礎的な知識、メイク技術(自分の顔のメイク、他者へのメイク)、コミュニケーションについて解説します。 メイク技術に関しては、基本的に4級~2級までの検定試験に対応しています。 受験を希望する方、受験を検討している方は必携です。 ★メンタルメイクセラピストとは? メンタルメイクセラピストは、外観に悩みをもつ方々に対して、メイクによる解決という選択肢を提供し、本人が満足できる外観をつくるためのメイク技術の講習・指導を行います。 外観上の悩みには一人ひとりそれぞれに理由や背景があります。その人の悩みとその理由・背景をよく理解し、本人が能動的にメイクに取り組むよう促し、最終的には本人がありのままの外観を受け入れて、社会復帰・社会参加を果たすのを手助けするのが、メンタルメイクセラピストの目標です。 ★美容と医療をつなぐ メンタルメイクセラピストには、卓越したメイク技術・メンタルケアとカウンセリングができる知識と技術・医療の基礎的な知識を身につけることが求められ、外観に悩みをもつあらゆる人達のQOLを上げるため、美容と医療をつなぐ役割を担います。 公益社団法人 顔と心と体研究会 理事長 内田嘉壽子(かづき れいこ) フェイシャルセラピスト、歯学博士、REIKO KAZKI主宰 発行:ワニ・プラス 発売:ワニブックス -
「めんどくさい女」から卒業する方法
あなたは、「めんどくさい女」ってどんな人を想像しますか? つい意地を張ってしまう、ついひがんでしまう、いつもなにかに拗ねていて、そして素直になれない。「でも」「だって」と言い訳して、なかなか素直になれない…そう思ったこと、ありませんか? 自分で自分のことを手に負えないから、恋愛や人間関係や、仕事などいつも悩んで問題を抱えてしまう。めんどくさい女って、そんな人ではないでしょうか。 この「めんどくささ」は、誰の心の中にもひっそりとかくれています。素直になれたら、悩みはすーっと解決します。 素直になれたら、たくさんの人に愛され、幸せになります。 自分のなかにある、たくさんの勘違いや思い込みを解消し、素直になって、愛される幸せな女、「すあしの女」になりましょう! -
レムレスブルーの午前2時
中学3年生の少年、アオイ。そして桜の木の下で出会った不思議な少年、ヒナタ。彼らにはお互いにある思惑があり――? 不老不死になれるバラ「レムレス・ブルー」をめぐる、少年達の感動のADVがコミカライズ。 -
レムレスブルーの午前2時
大人気フリーゲーム「レムレスブルーの午前2時」を、原作者自ら大量書き下ろしとともに小説化! 豪華ゲスト・つたえゆず(『好きなものは好きだからしょうがない!!』シリーズキャラクター原案)&ためこう(『泥中の蓮』祥伝社刊)による描き下ろしピンナップも収録。【あらすじ】7月の半ば、ある一人の天才が消えた――。中高一貫男子校に通う中学3年生の少年、アオイ。午前2時に桜の木の下に現れた不思議な少年、ヒナタ。アオイの先輩であり同じ寮に住まう高校2年生、サクラ。アイドル探偵として「レムレスブルー」の謎を探る少年、イツキ。4人は親交を深めるが、お互いにある思惑があって――。死んだものを生き返らせ、万病を治し、不老不死にするという幻の存在「レムレス・ブルー」を巡る少年たちの、真夏の夜の物語。 -
ワルの恋愛学
相手より優位に立ち、泣きをみずに気持ちよく恋とSEXに遊ぶ知恵の数々。男と女の複雑な心理をついた必読本。 -
継母の心得
病気でこの世を去ることになった山崎美咲。ところが目を覚ますと、生前読んでいたマンガの世界に転生していた。しかも、幼少期の主人公を虐待する悪辣な継母キャラとして……。前世の記憶を取り戻したのは結婚式の前日で、もはや逃げようもない。とにかく虐待しないようにしよう、と決意して対面した継子は――めちゃくちゃ可愛いんですけどー!!! ついつい前世の知識を駆使して子育てに奮闘しているうちに、超絶冷たかった旦那様の態度も変わってきて……!? 義息子のためならチートにもなっちゃう! 愛とオタクの力で異世界の育児事情を変える、異色の子育てファンタジー、開幕! ※電子版は単行本をもとに編集しています。 ※電子版は単行本をもとに編集しています。 -
悪役一家の奥方、死に戻りして心を入れ替える。
家族に富と栄光をもたらすため、悪逆を尽くした公爵夫人エレインは自らの娘によって命を奪われた。 だが、その死の間際に何の因果か30年時が巻き戻り…? 我が子に親殺しをさせるという悲劇を回避するため、前世の“経験と知識”を総動員!? まっとうに人生をやり直すことを誓った公爵夫人の快進撃が始まる!! -
追放聖女の溺愛レシピ~癒しのハーブは堅物王子の心もとかす~
「私、バラアレルギーっ!」仕事漬けの日々を送るOLの雨宮一葉(あめみや・かずは)は、とある日の帰り道で異世界召還に巻き込まれてしまう。聖女ではない上に元の世界にも帰れず、第2王子であるルークの手引きで王宮で暮らし始めたが、アレルギー体質ゆえに食事を口にできず孤立。ついには森に捨てられてしまう! ところが、なぜかこの世界ではアレルギー反応が出なくて…!? 召喚先で自由を手に入れたヒロインが、堅物王子や村人たちの心と胃袋を掴む! ハートフルラブコメディ開幕! -
私の心はおじさんである
※電子版は書き下ろしショートストーリー 『休みの日の過ごし方』の特別付録つきです。 友人、恋人、家族もいない 孤独なサラリーマン山岸遥(43)。 感情を表に出すことが苦手で、人と付き合うことを 避ける内に、枯れたおじさんになっていた。 しかし、ある日目を覚ますとそこは異世界。 さらに、美しいダークエルフの女性になっていた!? 内気な性格のハルカは、鋼の肉体、圧倒的な 魔法力を持ちながらもウジウジウジウジ。 そんな彼女(彼)だったが、二回り以上歳の離れた 同期冒険者たちとパーティを組み、徐々に 異世界に順応し始める── 人間関係を諦めたおじさんが、新しい自分として 異世界で心を成長させていく、歪だけど王道な 冒険の物語が幕を開ける! -
私の心はおじさんである(コミック)
友人、恋人、家族もおらず 惰性で生きる生活を続けていた遥だったが、 ある日目を覚ますと美少女ダークエルフの姿で異世界にいた! 新しい環境にワクワクを抑えきれないハルカ。 しかし、色々なものを諦め、年下や女性との交流に怯えていた おじさんが急に無双なんてできる訳もなく…… 無尽蔵な魔力と頑丈な体を持ちながらも どこか考えすぎてうじうじしているおじさんが、 大切な仲間たちと出会い共に成長していくことで、 “心”を成長させていくハートフルファンタジー。コミックス第一弾! -
人間不信の捨てられ聖女は恋する心を見ないふり 【連載版】
「言葉で信じられないなら、体に信じさせてあげる」楽器で奏でる旋律に乗せて魔法を発動する『響鳴奏士』。その中でも癒しの力に秀でるミュレは、銀音の聖女と呼ばれていた。しかし、何者かに嵌められ、王太子に魅了魔法を使った罪で追放されてしまう。婚約者にも捨てられ、絶望したまま日々をすごす中、胡散臭い笑みを浮かべた軍人ナハトと知り合う。彼なら私を傷つけてくれるかもしれない。そう期待して一夜を共にしたのに、それ以来彼から執拗に求められるようになって――!? 孤独な聖女とクセ者軍人の溺愛執着ラブファンタジー!【本商品は単話コンテンツとなります。単行本版と収録内容が異なる場合がございます。漫画内の告知等は過去のものとなりますので、ご注意ください。】 -
継母の心得
病気でこの世を去ることになった山崎美咲。ところが目を覚ますと、生前読んでいたマンガの世界に転生していた。しかも、幼少期の主人公を虐待する悪辣な継母キャラとして……。前世の記憶を取り戻したのは結婚式の前日で、もはや逃げようもない。とにかく虐待しないようにしよう、と決意して対面した継子は――めちゃくちゃ可愛いんですけどー!!! ついつい前世の知識を駆使して子育てに奮闘しているうちに、超絶冷たかった旦那様の態度も変わってきて……!? 義息子のためならチートにもなっちゃう! 愛とオタクの力で異世界の育児事情を変える、異色の子育てファンタジー、開幕! -
心を閉ざした公爵閣下と婚約したはずなのに、なぜか大切にされてしまってます!
精霊の加護がなく魔法が使えない伯爵令嬢のアリーチェ・マリーノは異母妹の代わりに冷徹公爵と噂されるジョエル・フォンタナに嫁ぐことに。 わがままで男好きと社交界で噂されるアリーチェにジョエルは冷たい態度を示していたが、噂と違い働き者で心優しいアリーチェにだんだんと優しさを見せるようになっていき―― 冷酷非情と噂の公爵と健気な薄幸令嬢の 花と魔法が織りなすロマンティックファンタジー第1巻! WEBコミック誌「コミックライドアイビーvol.11~vol.16」 同単話版1~6話を収録。 電子限定描き下ろしマンガ付き。 -
久我社長! セフレなのにデロ甘執着しすぎでは!? ~XL級のわからせピストンで心も身体もハメ堕とされそうです~(単話版)
「そっちが先に手だしてきたんだから 覚悟しろよ」 森下絢(28)、傷心中。 というのも、8年間付き合っていた彼氏にフラれてしまったから! その傷を癒そうと温泉旅行に来たものの、 どこもかしこもカップルばかりで虚しくなる始末。 暗い気持ちを払拭しようと居酒屋でヤケ酒をしていたところ、 ひとり旅中の鉄オタ・久我と出会い、愚痴を聞いてもらうことに。 さらには酔っぱらった絢の介抱もしてくれたりと優しい彼。 しかし、酔った勢いで絢が久我の×××に手を出したところ、態度が豹変して――!? 【柔和なメガネ男子(仮)】×【幸薄OL】 本性を露わにした彼の執着エッチがヤバすぎます…! ※この作品は「無敵恋愛Sgirl 2026年8月号」に収録されております。重複購入にご注意下さい。
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