仕事・人間関係 どうしても許せない人がいるときに読む本

心屋仁之助

子どもの頃父親や母親に抑圧され恨みをもっている人や、社会人になってから道徳に反する行為、例えば大金を騙し取られたなどで恨みをもって生きている人がいる。そんな場合、このまま恨み続けるとどうなるのか、「許せない」という思いをどのように昇華するのがいいのかを優しく教えてくれる一冊。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: KADOKAWA
• 掲載誌・レーベル: 中経出版
• シリーズ: 心屋仁之助の「イライラが消える！」シリーズ
• 電子版発売日: 2013年09月20日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★★]

損したな、と思ってしまう時、どうせいっぱいあるし、と思えると良い。

許せない相手は実はこれまでずっと否定してきた嫌な自分とかだめな自分を映し出す鏡
本当は言いたいことズバズバ言いたいんです。
本当は気分でやりたいことやりたいんです。
本当はいつも心の中で怒ってばかりなんです。
本当は人に手柄を渡したくないんです。自分が褒められたいんです。
本当は人の悪口をいっぱい言いたいんです、とその自分の本心を見せられているのです。
人間には光の部分と影の部分があります。
良いところもあれば嫌なところもある。
得意なところもあれば不得意なところもある。
だめなところもあれば優れているところもある。
真面目なところもあれば、いい加減なところもある。
そうした光の部分、影の部分の全てをひっくるめたのが自分なのです。

臭いものに蓋をせず、良いところも悪いところも全て受け入れる。どうせ愛される時は愛されるし、
嫌われるときには嫌われる

許せないと思った時、相手と同じことを自分がやってみる。常識は人それぞれだから、意外とやってみると気づくこともある。そして少し許せたりする。

あっちもいいし、こっちもいいし、どっちもいい。
なんでも⭕️

[ブクログ · ★★★★★]

心屋さんのパターンに慣れてきた。

「許せない相手」は、あなたの心を映す鏡である。。。
そうだろうな。

自爆テロの巻き添えをくってしまったようなときは、どうしたらいいのかな。
もう一回読んでみる。

[ブクログ · ★★★★★]

トラウマが「許せない」を発動させる
これじゃんまさに！！
解決策は、「記憶は、ウソ八百だ」。「記憶」も時が経つにつれあいまいになっていき「印象」になると。忘れるわけではなく、そんなことはなかったと認識するってことなんでしょうね。本当はあったのに！とかこだわらない。

あともう一つマジックワードは「ま、いっか」これで流すってことでしょうか。

気に入らないことは多々ありますが、自分も他人もうまく許して平和な人生を送りたいものです。

[よっち · ★★★★★]

ありがとうございます。

目からウロコというか、心からウロコというべきか。今まで悩んでいたことがすっとなくなって、心がフッと軽くなりました。この本に出会えてよかった。

[ブクログ · ★★★★☆]

許せないのは、奪われたから、もらえなかったから
見張ることで傷が深くなる

許すとは損してもいいと覚悟を決めること

本音を言う
イメージで相手をこてんぱんに
思い通りの反応が得られなくてまずは受け取る

[ブクログ · ★★★★☆]

タイトルの状況になった時の対処法を綴っている内容。
更に、その状況に陥らないための予防法も網羅している。

過去と他人は変えられない、変えられるのは未来と自分という真理。
未来を変えるためにも、まずは自分を変える必要があり、
その一番のポイントが「許す」ということになってくる。

口で言うほど簡単ではないことではあるが、
本書を読むとそれが平易に思えるから不思議。
自分の人とのつき合い方を見直す良いきっかけにもなる本。

[ブクログ · ★★★★☆]

抵抗していたのか、初めは全然頭に入ってこずに、何回も同じところを読み返してばかりいました。
自分の中で「私は悪くない」「私は努力しているけど、相手が悪い」などと、自分に言い訳していたのだと思います。
でも、そうゆう自分に疲れて「許したい」気持ちが大きくなり、何かを守ることを「もういいか」と放棄した時、やっと心屋さんの言ってることを受け入れることができ、心が軽くなることができました。

[ブクログ · ★★★★☆]

ここ最近、許せない人がたまに出てくる。そこにこのタイトル^^;すぐ購入して読み進めた。確かに他人は変えられない。それを変えようとすると許せない人が出てくる。なるほど...ね。

[ブクログ · ★★★☆☆]

テレビで時々お見かけする心屋さんの著書です。

一時は親しくしていた方から手酷い嵌められ方をしてしまい あまりに辛くこの本を手に取りました。

読み終えて少し気持ちが楽になりましたが やはり中々難しいです。

最後は自分との闘いだなと痛感し、又自分自身は人に対して誠意を持って接して行きたいと改めて考えさせられました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

感想
他者が荒れて見えるときは自分がささくれだっている。心の身だしなみを整えることで容量が増える。普段は見えないからこそ自分の心を大事にしたい。