いいかげんに、生きる

いいかげんに、生きる

1,400円 (税込)

7pt

いいかげんに生きると、ちょうど良い加減、好い加減がわかる──。適当、わがまま、常識はずれ、で生きてみる。超人気カウンセラー・心屋仁之助が説く「いいかげん」のすすめ。写真満載で見ているだけでも心がラクになる、満たされる一冊。

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いいかげんに、生きる のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

    Posted by ブクログ 2022年08月23日

    今の自分にすごく響いた。
    生真面目で、手を抜けなくて、我慢ばかりして…そんな自分に「もっといい加減に生きていいんだよ」と言ってあげてもいいんだと思える本。
    もっといい加減に、もっとテキトーに、気楽に、そう考えて生きていけたら今よりもっと楽に生きれるんだろうなぁ。
    たまに読み返して心に刻みたい。

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    Posted by ブクログ 2023年04月20日

    イライラの対象=自分の我慢していることに気づくチャンス

    「俺は時間を守るために、家のやりたいことも我慢してきた。なんでお前は遅れるんだ」

    →「私がこんなに我慢しているんだからアナタも我慢しなさい」というアピール。

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    Posted by ブクログ 2018年11月17日

    口に出して涙かでてしまうこと
    ホントに心の底で感じてることなんだなと。
    先日この経験をしたので、
    スーッと、入ってきた。
    穴が空いてるのに、蓋しちゃって
    鍵までかけて、上からコケで覆われて。
    そのうちそこに穴が空いてたことすら忘れてて。
    自分はそれでいいや、と心で折り合いつけてきたつもり。
    んでも、...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2022年07月27日

    2023.11.20再読
    右口唇ヘルペスができた。言いたいことを言えずに我慢している、と言う身体からのサインかも…?またこちらの本に手を伸ばしていました。
    ⚫︎失敗してもいい、嫌われてもいい
    ⚫︎「まぁ、よい」と言ってみる
    ⚫︎できないことを隠さないで失敗しちゃった自分、恥ずかしい自分を自分が楽しく...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2021年03月13日

    <感想>
    人気カウンセラーによる良い加減に生きるための自己啓発本。考え方は世にある自己啓発本と重なる部分も多く、目新しい内容は少ない。一方で、著者は例えが上手く、所々でハッとするような表現に出会える。リフレーミング効果のある一冊。

    <アンダーライン>
    ・他人の決めた目標のままに動かない
    ・「まずい...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年08月23日

    自分に厳しくすることが美学とされているが、たまには甘やかしてやるのも良いかなと思わせてくれる一冊だった
    心がしんどくなった時にまた読み返したい

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    Posted by ブクログ 2020年03月08日

    フォトメッセージ本
    言葉と写真に癒される

    自分のこころの声に耳をすませて
    自分を優先してもいいんじゃないかな

    ちょっと肩の力を抜いて
    誰かの声ばかり気にせずに
    いい加減に生きてみよう  

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    Posted by ブクログ 2020年01月16日

    心理カウンセラーらしい切り口の表現もありますが、大部分はリラクゼーションを目的とした娯楽本という位置づけでしょう。
    ちょっと心が疲弊したときに読むとほっこりするような内容になっていて、写真多めで文字少なめの非常に読みやすい作りになっています。

    ふとしたときに帰りたくなる実家のような、そんな安心感の...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2016年07月03日

    「いいかげん」「適当」にふるまってみて、やさしくありたければそうでもいいし、がんばってみてもいい。誰かに「甘える」「任せる」。苦手なんだけど、それでいいんだ。「まあ、よい」口ぐせにしていこう。定期的に頭の中をじゃぶじゃぶ洗わないとね。母の愛は濃かった。

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    ネタバレ

    Posted by ブクログ 2021年07月11日

    この本から得た実行することメモ
    ・負の感情が起きたとき「まあ、良い」と言ってみる。
    ・自分の失敗を笑い飛ばす。成功もまた笑う。
    ・物事は全て「うまくいっている状態」という視点で見てみる。

    さらっと読めてしまいますが心をジワッと癒やし励ましてくれる本でした。

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