※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スマホ中毒から、勉強中毒に!? 定期テストの点数が、思うように伸びない。 「勉強しなきゃ」と思っているのに、なかなか始められない。 やる気が出ない、集中できない、覚えられない……。 そんな中高生のために、大人気インフルエンサー・あきとんとんが、 「ハマる」勉強法を大紹介します！ 机に向かわずにできる方法、スキマ時間を活用する方法、ゲーム感覚で楽しむ方法、友達と一緒に取り組む方法など、「これも勉強でいいんだ！」と思えるアイデアが満載。 さらに、暗記・復習・ノートの取り方から、科目別、手厚い定期テスト対策まで、すぐに試せて結果が出る勉強法を「229個」幅広く掲載しています。 大切なのは、気合いや根性で頑張ることではなく、自分が楽しく続けられる方法を見つけること。 「勉強めんどくさい……」が「これならずっとやりたい！」に変わる、 自分にぴったり“ハマる”勉強法が見つかる一冊です。

記念日、別れ、再出発―― 一皿の記憶をたどる、旅の記録 ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 読売新聞の連載書籍化！！ 読めば誰かを連れて行きたくなる、東京とその近郊の「いい店」を集めた食エッセイ。 「あの店のその後」追跡取材５本収録。 井川直子さんとの特別対談も！

著 菊地秀行 × 画 岡崎武士でおくるクトゥルーホラー 深海の邪神の命を受け、江戸を流浪する渡世人・海鳴りの久瑠人。使命は、時空を超えて人間の女に産みつけられた"外なる神"ヨグ＝ソトースの落とし子たちを狩ること。異形の刺客や呪法と対峙しながら、老僧牙真らと共に邪神の血脈との死闘に挑む。菊地秀行が描く、時代劇とクトゥルー神話が融合した本格股旅伝奇小説。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アイドルであり、3児の母。 仕事、家事、育児にと、毎日超多忙な鈴木亜美。 時間がなくても心の余裕がほしい。 そんな思いで確立した”すごいルーティン”一冊に！ 朝・夜・家事、毎日のルーティンを完全解説。 毎日同じで「考えなくていい」から続けられる。 同じことの積み重ねが、子どもの安心になる。 3児の母だからこそ語れる、リアルな工夫がいっぱいです。 【CONTENTS】 ロングインタビュー　 ・「きれいにしないと気が済まない」それが私。　 ・苦手なことは無理にやらない。　 ・やせたいときは自分を追い込む。　 ・ストレスをためないためにルーティンを決める。 ・ジムで体を動かして、サウナに入る。 ・買い物はいつも同じものを買うルーティン。 鈴木亜美の自宅公開　 ・リビング　 ・キッチン　 ・お風呂 ・洗面所　 ・そうじグッズ　 ・玄関・トイレ　 ・クローゼット　 スペシャル対談 堀田秀吾×鈴木亜美　すごい習慣が毎日をラクにする　 マンガで解説 毎日をラクにする家事ルーティン　 あみーゴの家事ルーティンとは？　 1: 起床　 2: 朝食作り　 3: 身支度　 4: 洗い物　 5: 掃除機　 6: 洗濯 7: 帰宅　 8: 夕食作り　 9: 自由時間　 10: 寝る準備　 11: 寝かしつけ　 母として……鈴木亜美が語る子育て ・子どもを褒める　 ・子どもを叱る　 ・落ち込んでいる時　 ・ゲームとの付き合い方　 ・子どもの防犯対策　 ・初めての小学校生活 ・学校の行き渋り　 ・子どもの好き嫌い　 ・習い事の考え方　 ・体調不良の予防　 Ami’s Column ・メンタルを保つ“一人二役のひとり言”　 ・しつけに厳しかった両親が教えてくれたこと　 ・「若い親だから」と言わせたくなかった。母のしつけの裏にあった“悔し涙” ・「実は極度の人見知り」無理に話さなくても、良い人間関係の築き方　 and more...! ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

とある匿名掲示板のスレッドに投稿された、謎の映像群。 行方不明者捜索、目的不明のローカルCM、個人情報の晒し上げ……。 本書は、その映像と当時掲示板にいた人々の書き込みを含む、スレッドの内容を再現したものです。 「だれか教えてください。私が見たあれは何だったのでしょうか？」 「謎の映像・CMチャンネル」蒔迦な穂による初の著書。 16本の「謎の映像」の真相をめぐる、映像考察型ホラー。 すべての映像は、紙面のQRコードから実際に視聴可能です。 【目次】 映像001 本書について 映像002 映像003 映像004 映像005 映像006 映像007 本書について(2) 映像008 映像009 映像010 映像011 映像012 本書について(3) 映像013 映像014 本書について(4) 映像015 映像016

簡単、無料で医者いらず。歩行が人生を変える30の理由。 医者に払う金があるなら靴とリュックに使え！ 現代病の大半はあるかないことが原因だった。 歩くと寿命が延びるのはなぜ。 歩行は、脳を変えて、人生を変える！ ■内容 第1章　病気の9割は歩くだけで治る 1 現代病の大半は、歩かないことが原因だった 2 糖尿病、高血圧などの生活習慣病は歩くほどに改善する 3 最大の認知症予防法は計算しながら1時間歩くこと 4 うつ病も薬いらず、歩くだけで改善する 5 国民病の不眠症は、歩くだけで解決する 6 逆流性食道炎も便秘も一挙に改善、腸内フローラが脳を変える 7 繊維筋痛症も喘息もリウマチも、痛い病気こそ、頑張って歩け 8 がんの最大の予防法はこんなにも単純だった 9 風邪も歩いて治せ　ただし体力に余裕のある人は 第2章　医療の常識に騙されるな 10 なぜ歩くことは国民運動にならないのか？ 11 薬で老化は治りません 12 ライザップより、ウオーザップ！お金は一銭もいらない 13 「骨折＝手術」とは限らない　骨折しても歩くことを忘れるな 第3章　健康になる歩き方 14 正しく立つ３つのコツ 15 骨盤を意識すること、ありますか？ 16 腕を振るのではなく肩甲骨を動かす 17 “脊椎ストレッチウオーキング”のススメ 18 川柳ウォーキングのススメ 19 自分にあった靴を選ぶ3つのヒント 20 手ぶら恐怖症から卒業しよう 21 まちをフィットネスセンターにしよう！ 22 腰や膝が悪い人にお勧めの歩き方 23 障害があっても歩行補助具で歩く 24 自転車ではダメか？ジョッギングでもダメか？ 第4章　歩くと未来が変わる 25 セロトニン顔をめざそう！ 26 歩くと頭が劇的によくなる3つの理由 27 歩くと寿命が確実に延びる 28 歩行は脳を変え、人生を変える 29 偉人たちが偉業を成し遂げたのは、歩いていたから 30 歩けない、歩きにくい人のためにー私のトホホ腰痛体験

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★時事問題を図でわかりやすく解説 ■要点を中心にまとめたシンプルな解説なので、スピード理解できる 就職試験や公務員試験の対策をはじめ、中学受験から大学受験まで、あらゆる試験で問われる時事問題に対応！ 話題のニュースや社会課題、政治・経済の重要キーワードを、全９章100テーマに分類し、豊富な図やイラストで解説。特に話題を集めているテーマは、第1章「重要テーマセレクト10」で紹介。 「重要テーマセレクト10」では、「米国・イラン軍事衝突」「新しい国際的枠組み」「進化するAI（クロード・ミュトス、フィジカルAI）」など特に押さえておきたい最新テーマを解説します。 新聞を読むために役立つ時事テーマはもちろん、「ビジネス」「労働・雇用」など働くうえで必要な知識が身に付く時事テーマも盛り込みました。就職の際の筆記試験だけでなく、業界・企業研究にも役立ちます。 「時事問題がよくわからなくて試験に不安がある」「時事問題の論点を短時間でイッキに理解したい」という方に、ぜひ活用していただきたい一冊です。 ★掲載テーマ例 <第1章 重要テーマセレクト10> 米国・イラン軍事衝突 新しい国際的枠組み 進化するAI（クロード・ミュトス、フィジカルAI） 金利ある世界 <第2章 国際社会・経済> イスラエルとハマス 北極海航路 台湾有事 子どものSNS利用規制 <第3章 国内政治> 2026年の国政と重要法案 責任ある積極財政 国家安全保障と防衛費 消費税減税 <第4章 日本経済> 国家予算 社会保険 インバウンド消費と宿泊税 K字型経済 <第5章 ビジネス> 企業買収・合併 黒字リストラ、AIリストラ サイバー攻撃 日本の半導体産業 <第6章 労働・雇用> 転職時代vsビッグステイ ビジネスケアラー 人的資本経営、健康経営 静かな退職 <第7章 テクノロジー> 全固体電池 スピントロニクス ダイヤモンド半導体 再生可能エネルギー、次世代エネルギー <第8章 社会・環境> 南鳥島レアアース ブルーカーボン インフラの老朽化 <第9章 経済の基礎知識> GDP 円高・円安 企業決算

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 40代になり、仕事も人生もそれなりに経験を積んできた。それなのに、なぜか以前のように前へ進めない――。 そんなミドル・就職氷河期世代の停滞を突破する鍵は、「さらに何かを足すこと」ではなく、一度リセットすることにある。 本書が提案するのは、過去の成功体験や肩書き、経験への執着を手放す「プライドリセット」と、自然や運動、一人時間などを通じて五感や直感を取り戻す「心身リセット」。 人材紹介会社を経営し、多くのミドル世代のキャリアと向き合ってきた著者が、自らの停滞と再起の経験、そしてイキイキと活躍する人々の共通点から、40代以降の人生を再起動するヒントを紐解く。 人生100年時代、40代はまだ折り返し地点。 過去を守る人生から、もう一度ワクワクできる人生へ。 これからの10年を変えるための「２つのリセット」を提案する一冊。

超高齢社会において、男女問わず深刻な悩みでありながら「恥ずかしくて相談しにくい」排尿トラブル。 本書は、所沢いそのクリニック院長の著者が、排尿トラブルを自覚しつつも通院に至っていない読者、薬の副作用や長期服用に不安を抱える読者らに向けて記す「自力で頻尿・尿もれを改善する・予防するためのバイブル」です。 頻尿や尿もれの種類や原因を示し、原因別に改善方法を示します。また、水やカフェインの摂り方、寝る前の過ごし方など生活習慣の改善のポイントと、身体的なトレーニング方法を具体的に示します。 「自分の頻尿・尿もれの真の原因」を突き止め、自分自身に合った「薬に頼らない治し方」にたどり着きましょう。

YOASOBI「KILLA」原作小説！ 「あなたに愛されるために、僕は美少女になる」 高校二年生の「俺」が恋をしているのは、一学年上の文芸部のセンパイ・園村光子。美しく、奇妙で、女しか愛せない彼女はある日、「高校を卒業する日に死ぬ」と告げる。家の借金の代償として、地元を支配する極道の家へ嫁がされるからだ。しかも、どうせ死ぬなら〈理想の美少女〉に殺されたいという。ならば――男の俺が、その少女になればいい。好きな人の願いを叶えるため、好きな人に愛されるため、少年は、彼女の理想へと近づいていく。 危険で可笑しく切実な青春小説。 【YOASOBIメッセージ】 YOASOBI composer Ayase ぶっ飛んだアイディアでありつつ整合性の取れた設定がとても面白いと思い、この曲を聴くことで小説を読んでみたくなる構成にしてみました。音作りに関しても、改めて"小説を音楽にする"ということの原点に立ち返り、小説の世界観をより立体的に感じてもらうため、原作のダークな世界観を踏襲しつつ、キャッチーでありつつ奇天烈なチャレンジを盛り込みました。 YOASOBI vocal ikura 少年の想いは、恋でもあり、信仰でもあり、生きる理由でもあって。対して、センパイの主張する「美しく終わりたい」という願望と、ズレたまま噛み合って進んでいくストーリーに、これまでの物語と違う手触りを感じました。狂気と切実さ、そのどちらをも掬い上げて、歌声で表現したいと思いました。「小説を音楽にするユニット」としての真骨頂を問われる時だと、背筋が伸びる思いです。 【著者メッセージ】 『センパイを殺したいので女装する』は、私の好きな「ファム・ファタールとそれに狂わされる者」を、大好きな谷崎潤一郎の文学や近現代文学の雰囲気を踏襲しつつ、現代感をプラスして、私なりに表現した一作です。YOASOBI様の素晴らしい曲と共に、是非このセンパイという甘い泥沼に嵌ってもらえたらいいなと思っています。 【YOASOBI小説】 「『はじめての』文芸部」発、YOASOBI小説最新作！ 本書は、水鈴社と株式会社ソニー・ミュージックエンタテインメントが2022年9月に創設した、次世代の文芸界を担う作家を発掘・育成するプログラム「『はじめての』文芸部」から誕生した作家、魔猫（まびょう）よあさんによるデビュー作。 『はじめての』文芸部は、4名の直木賞作家（島本理生さん、辻村深月さん、宮部みゆきさん、森絵都さん）が“小説を音楽にするユニット”YOASOBIとコラボレーションし、小説（『はじめての』）や楽曲（「ミスター」「好きだ」「海のまにまに」「セブンティーン」）、朗読劇など、さまざまなジャンルで作品を展開しながら物語世界をつくりあげた「はじめての」プロジェクトの一環として創設したもの。プロ・アマその他の経歴を問わず、エンタテインメント小説の担い手を募集したところ、634作品の応募が寄せられ、作品と面接による選考を経て4名が部員に決定。その中の一人が、本書の著者、魔猫さんです。 この物語をもとにYOASOBIが新たな楽曲を生み出しました。そのタイトルは「KILLA」。 2026年10月1日に結成7周年を迎えるYOASOBIが、”小説を音楽にする”という原点に立ち返り小説の世界観を立体的に感じられる構成に仕上げたこの楽曲は、年内のリリースが決定しました。 『はじめての』プロジェクト https://www.suirinsha.co.jp/books/detail/1 【著者紹介】 魔猫よあ　まびょう・よあ 2000年9月生まれ。「『はじめての』文芸部」部員。「特別で奇妙な関係のふたり」の物語が大好き。趣味は読書とゲーム。好きな食べ物はチョコレートと羊肉。別名義でゲームシナリオの執筆も行っている。好きな作家は谷崎潤一郎と江戸川乱歩。魅力的なキャラクターを描くため、日々色んな物語を吸収中。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 無印良品の「A5ノート・マンスリー」に描く、小さなイラスト見本をたくさん掲載する内容。前半では366日分のノートをずばり掲載し、迫力のある誌面に。後半ではそれぞれテーマ別にイラストを紹介し、描く順番やポイントなどを紹介。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 海運・造船・舶用工業を対象分野とした隔月刊の海事総合誌。各業界の現況・将来を鋭く分析・解説し、業界人の羅針盤（コンパス）として、強い影響力を持っています。巻頭特集にタンカー・不定期船などの海運市況や、エネルギー・自動車・鉄鋼などのカーゴ動向、現地取材による海外レポートなどの掲載をはじめ、業界トップのインタビューや対談、技術革新や新製品開発の動向、新製品の紹介、国際競争力問題と、タイムリーな企画が好評です。

策略家悪役令嬢とガチオタ悪役令嬢。 世界はこの２人を出会わせてはいけなかった――！ 「つまり、私たちゲームの中の『悪役令嬢』なのね――？」 「そう！　さすが理解が早いよカミュエたん」 前世バリキャリＯＬの記憶をもったまま異世界の 公爵令嬢として生きてきたカミュエの人生は 危機に瀕していた。唐突な婚約破棄、断罪、 処刑まで待ったなし――って、冗談じゃないわ！ ところが、そこに聞き慣れない声が響き渡る。 「キターー！　カミュエたん死亡フラグ乙！」 それは変わり者と知られる伯爵令嬢エリザベス。 「知らなかったの？　ここ、乙女ゲーの中っすよ」 「あら。あなたには先の展開が分かるってこと！」 ――その攻略知識、私が上手に活かしてあげるわ？ ゲームの未来が分かるなら、断罪回避も余裕でしょ。 浮気王子もクズヒロインも計画的に『ざまぁ』しよ♪ 嗚呼、世界はこの頭脳とオタ知識を出会わせてしまった！ 破滅フラグさえ粉砕する乙女ゲー悪役の名コンビ、ここに爆誕！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

第１回ＧＡウェブ小説コンテスト受賞作！ 破滅確定の悪役貴族に転生！？　廃ゲーマーの知識と最強の刀で運命を切り拓け！ 過労死した俺は大好きなＲＰＧの世界で、全ルートで絶対破滅するクソガキ悪役貴族、グランノルドとして転生してしまった。 「このままじゃ死ぬ！」と絶望した俺だが、廃プレイヤーの知識をフル活用して破滅エンド回避を決意。 目を付けたのは、作中では不遇扱いだがゲーム知識では「ぶっ壊れ」と評される武器『刀』。 凄腕の美女剣士を師匠に迎え、死に物狂いのスパルタ修行を乗り越えた結果――神速の居合術で魔物の群れも嫌味な貴族も瞬殺する無双状態に！？ 最強刀使いの痛快・破滅回避ファンタジー開幕！ 電子版には特典ショートストーリー「聖騎士セシリアの秘密」を収録！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

最強聖女の望みは、ふかふかのベッドでした。 世界を救う、愛され聖女の二度寝ライフ 「寝てばかり」と王子に婚約破棄＆追放された元社畜聖女のシセリア。 だが実は、彼女の睡眠こそが国を守る最強の結界維持だった！？ 自由を手に入れたシセリアは、ふかふかベッドを求めて辺境の地へ！ 彼女はそこで、たくさんの愉快な仲間たちに出会う。 お人好しな領主ウェイドや元気な少年冒険者エリック、シセリア大好きなメイドのセラス。 セシリアは彼らに本当の力を見抜かれ、愛されまくりの毎日を大満喫！ 一方、結界が崩壊して大パニックの元婚約者たちは自業自得なピンチに……？ 幼聖女様の、賑やかでハッピーな自由気ままスローライフ開幕！ 電子版には特典ショートストーリー「犬が来た！」を収録！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

剣道八段の精神科医が科学的見地から宮本武蔵の神髄に迫る 深く一を貫いた者が万を動かす 約400年前、洞窟でつづられた剣聖・宮本武蔵「全戦全勝の法則」 宮本武蔵が晩年、洞窟に籠もって書き残した『五輪書』。それを、精神科医として25年、剣士として45年を重ねた著者が、現代の脳科学・精神医学の知見とともに読み解いた"超訳"である。 逐語訳ではない。地・水・火・風・空の5巻、全73の教えを、ビジネス・対人関係・メンタルといった現代の現場に届く言葉へと編み直した。 「百錬自得」は神経可塑性として、「一を極めれば万に通ず」は転移学習として――武蔵の鋭い直観が、現代科学の言葉で裏打ちされていく。400年前の経験則が、いま「納得して実践できる教え」として立ち上がる。 説くのは、剣の技術ではない。迷いをどう収め、恐れとどう付き合い、いかに動じずに動くか――すなわち「生き方の技術」である。 正解が揺らぎ、情報に振り回される時代。動じない軸を求めるすべての人へ贈る、400年の知恵と最新科学が交わる一冊。 【目次より】 はじめに 地の巻――自分の軸を作る、十六の教え 水の巻――柔軟さと安定の、十八の教え 火の巻――先手と主導権の、十七の教え 風の巻――比較と原理の、十一の教え 空の巻――極致への、十一の教え おわりに

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆シニア世代の確定申告はこれでスッキリ解決！◆ シニア世代向け確定申告解説の決定版！！ 大きい文字と見やすい紙面、わかりやすい解説で年金世代の確定申告をサポート！ ご自身で確定申告をされるかたはもちろん、親御様の手続きを行うかたにもおすすめです！ ●令和8年分のポイントをチェック！ 巻頭特集では、令和8年分のポイントや各種控除を徹底解説。税金で損をしない、節税上手になる方法をお教えします。 ●ケースごとに申告の手順がわかる！ 「年金をもらいながらパートやアルバイトをしている」 「退職金や満期保険金を受け取った」 「子どもや親を養っている」「NISA口座で投資をはじめた」 「寄付をした」「死別した」「天災や盗難などの被害に遭った」etc... 年金世代の具体的な事例が満載で、ケースごとに受けられる控除や必要な申告がよくわかります。インデックスも充実しているので読むべきページもすぐわかります。 ●家族のお金を守る！　相続・生前贈与もフォロー！ 巻末では相続と生前贈与の基本を特別解説。大切な家族のお金のためにするべきことの把握に役立ちます。 ●購入者特典「国税庁ホームページで申告書類を作ろう！」 購入者向けの特典として「国税庁ホームページで申告書類を作ろう！」をダウンロード提供。（※）国税庁ホームページでの申告書類作成方法を解説します。（※提供は27年1月ごろの予定） ■こんな方におすすめ ・年金生活者と定年退職者 ・年金世代の親の確定申告を行うかた ・ふるさと納税や10万円を超える医療費、リフォームなどで控除を受けたい かた ・NISA口座などで投資をしているかた ■目次 第1章 これだけ知っておけば怖いものナシ！ ・1-1 確定申告の流れをおさえる ・1-2 確定申告に必要な提出書類をそろえる ・1-3 「第一表」と「第二表」の基本的な記入方法を理解する ・1-4 申告納税額のしくみ ・1-5 所得の種類と課税方法 ・1-6 税額を減らせる「所得控除」、いくつ該当する？ ・1-7 所得税額はいくら？ ・1-8 今年の恩恵は？　納税額を減らせる「税額控除」 ・1-9 税金についての基礎知識 ・コラム1 更正の請求手続き 第2章 ケース別に申告書を作成する ・2-1 年金生活をしている ・2-2 退職金を受け取って、年金生活をしている ・2-3 満期保険金を受け取って、年金生活をしている ・2-4 年金をもらいながら、パートやアルバイトで給料をもらっている ・2-5 退職金と年金を受け取って、パートやアルバイトで給料をもらっている ・2-6 年金生活をしながら、不動産経営の収入がある ・2-7 マイホームを買い換えた ・2-8 マイホームをリフォームした ・コラム2 確定申告が必要な収入とは？ 第3章 該当するものがあればもれなく申告！「所得控除」 ・3-1 医療費が10万円を超えた ・3-2 社会保険などに加入している ・3-3 生命保険の掛金を支払った ・3-4 地震保険料を支払った ・3-5 ひとり親である（未婚、離婚、死別） ・3-6 夫や妻を養っている ・3-7 16歳以上の子どもや両親を養っている ・3-8 寄付をした ・3-9 天災・盗難などによって被害を受けた 第4章 財テクで得をした人、損をした人 ・4-1 株式の売買で得をした人 ・4-2 株式の売買で損をした人 ・4-3 株の配当金や投信の分配金をもらった人 ・コラム3 FXで得をした人、損をした人 巻末特典 相続と生前贈与 ■著者プロフィール 山本宏（監修）：昭和43年生まれ。平成7年11月税理士登録。平成13年CFP（ファイナンシャルプランナー）登録。中小企業をはじめ個人事業主、不動産オーナーの税務申告・会計指導を主な業務とするほか、中小企業オーナー、不動産オーナー、個人資産家に対する事業承継及び相続対策を得意業務としている。またCFP（ファイナンシャルプランナー）の知識や経験を生かした資産運用相談・不動産有効活用・財産管理・任意後見業務など幅広く行う。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 もうすぐクリスマス。アニマルバスの村には、広場にある大きなツリーに、大切なものをかざる風習があります。ファンファンたちアニマルバスの仕事は、広場にお客さんを送り届けて、クリスマスを楽しんでもらうこと。でも、引っこしてきたばかりのオコジョさんは、アニマルバスに乗ってくれません。一体なぜかというと？　「乗りものが苦手なオコジョさんにも、クリスマスを楽しんでもらいたい」と大奮闘！　人気シリーズ第10巻★

投資、節約、住宅購入、仕事、老後不安──。世の中には「正解」があるように語られるお金の常識が数多くある。たとえば、投資は絶対にやるべき、節約しよう、FIREを目指そう……などなど。本書はこれらの点を「本当に合理的なのか？」という視点から見直していきます。お金を増やす方法ではなく「お金に振り回されない」考え方が学べます。お金との付き合い方が変われば人生も変わる！

レベルの暴力で敵を打ち倒す、無自覚無双ファンタジー！ 「やはりレベル…！！　レベルは全てを解決する…！！」 青春をゲームに捧げ、すっかり【レベル上げに快楽を感じる存在「レベル上げ厨」】と化した少年・鮫島武男。 そんな彼にある日転機が訪れる。現実世界へのファンタジーの侵食。早い話がダンジョンの出現である。 ――それから三年後。 魔法やスキルが社会に馴染み、探索者やギルドをはじめとした制度が生まれ、いい感じに現実とファンタジーが融合されたこの世界で、高校卒業と同時に【探索者】となった武男は、ダンジョンに潜りゴブリンを倒し、レベルを上げ――【圧倒的な快楽】を体感する！ 「んギボヂィイ゛イ゛イ゛イ゛イ゛イ゛イ゛イ゛ッッッ！！！！！」 パーティを組まず、モンスターを執拗に狙い、倒しては奇妙な叫び声をあげる。 （レベルアップに快楽など感じない）常人からはとても理解できない奇行を繰り返しながらも、圧倒的な速度でダンジョン攻略を進めていく武男。その快進撃にいつしか界隈は、彼のことを「レベル上げジャンキーニキ」と恐れ、あるいは（陰ながら）応援するようになる。 こうして本人の自覚のないままに、武男は伝説の存在に駆け上がっていくのだが――！？ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 かんかんにゃんにゃん♪かんかんにゃん♪ 「ふみきりがかり」としてまちの安全を守る、しろねこ・みけねこ・きじとらの3匹のねこたち。ふみきりねこたちがお仕事を頑張る姿や、ちょっとおっちょこちょいな様子がかわいいお話です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 AIが当たり前になった現代、私たちはスマホひとつで世界とつながる時代を生きています。 ですが、ふと考えたことはありませんか？ 「このインターネットは、一体誰が、どうやって支え、育んできたのだろう？」と。 インターネットは、巨大企業や国家から与えられた便利なサービスではありません。 スマホやPCの画面の向こう側には、技術の可能性を信じて現場で地道に回線を繋ぎ、未知の危機に直面しても仲間と手を取り合って築いてきた挑戦者たちの歩みがありました。 本書は、1990年代の草創期からブロードバンドの普及、そしてAI時代に至るまで、日本のインターネット30年の軌跡をテンポよく辿るノンフィクションです。 本書で描かれる「3つの軌跡」 【技術】自分たちの手で創り上げたインフラ インターネットは最初から用意されていたものではありません。技術の可能性に魅了された人々が夢中になり、手探りでネットワークをつなぎ合わせてきた30年の歩みを紐解きます。 【ルール】「安全・安心」に向けたルールづくり 誹謗中傷や著作権トラブルなど、成長するネット社会で生じる課題に直面する中、「表現の自由」や「通信の秘密」を守りながら、誰もが安心して使えるルールをどう創り上げてきたのかを明かします。 【連帯】未曾有の危機を乗り越えた現場の力 ネットを支えるのは設備だけではありません。東日本大震災をはじめとする未曾有の災害においても、事業者たちが手を取り合い、「通信という生命線」を守り抜いた現場の強い絆を描きます。 AI時代を主体的に生き抜くヒントが、ここにある AIの進化により、多くの作業が自動化されていく現代。 だからこそ今求められているのは、仕組みの背景を理解し、ルールを整え、人と人とをつなぎ合わせる力です。 正解のない未知の領域に挑み、今日のインフラを創り上げてきた先人たちの経験と視点は、これからの時代を自立して歩むための確かな指針となるはずです。 インターネットを支えてきた挑戦者たちの30年を、ぜひ本編でお確かめください。

まじめな管理職ほど陥る「思い込みの罠」から抜け出す！ 部下との関係がうまくいかない。会議で結論が出ない。業務量が一部のメンバーに偏っている。育成の時間がない。評価に納得してもらえない、ハラスメントへの不安……。 中間管理職には、正解が通用しない場面が数多くあります。 上司からは結果を求められ、部下からは配慮や納得感を求められる。その板ばさみの中で、「自分が我慢すればいい」「管理職なのだから弱音を吐いてはいけない」と、一人で抱え込んでしまう方も少なくありません。 そんな中間管理職のリアルな悩みを「一問多答」形式で取り上げ、複数の選択肢をもとに、自分なりの最適解を見つけていくための実践書です。 あなたを追い詰める原因は、能力不足ではなく、「思い込み」です。 「部下は上司の意図を察するべきだ」「自分が何とかしなければ職場は回らない」「管理職なら、これくらい我慢すべきだ」 こうした思い込みは、時にあなたの責任感や誠実さの表れでもあります。しかし、その思い込みが強くなりすぎると、悩みを大きくし、感情を揺さぶり、行動の選択肢を狭めてしまうのです。 本書では、科学的エビデンスのある心理療法「認知行動療法」の考え方をベースに、起きた出来事（事実）と自分の受け取り方（思い込み）を切り分ける視点がわかります。 元国税職員として25年勤務し、150名以上の管理職指導に携わってきた著者が、現場に即した現実的な解決策へと導きます。 部下を思いどおりに動かすための本ではありません。自分の見方を少し広げて気づくことこそが、現場での対話やマネジメントを変える確実な第一歩になります。 「どうすればいいかわからない」と立ち止まったとき、本書が次の一歩を考えるための伴走者になれば幸いです。

極悪女王だろうが、なんだろうが 「いつ何時、誰の挑戦でも受けるッ！！」 表紙は女・猪木と称されたプロレス界の女帝、ジャガー横田。 巻頭ロング対談は史上初対談、 『TAKAYAMANIA EMPIRE III』で死闘を繰り広げた鈴木みのる×柴田勝頼。 中邑真輔、金原弘光＆Sareee＆なつぽい、太田忍、チャンス大城［後編］インタビュー。 玉袋筋太郎の座談会のゲストは、ジャガー横田。 連載陣は、五木田智央、バッファロー吾郎A、プチ鹿島、斎藤文彦、兵庫慎司、吉泉知彦、坂本一弘、椎名基樹、マッスル坂井、ターザン山本、大井洋一、伊藤健一（敬称略）。

片目の色が違うことで兄達から恐れられ、迫害されていた猫の国の第五王子ミカ。戦勝国である鼠の国に差し出され、囚われていた彼はある日、竜帝セライナによって助け出されて竜族が住む空の島で生活することに。そこで猫大好きな竜族達にちやほやされるミカだったが、自分はセライナの餌として連れてこられたと考え、怯えながらも食べられまいと奮闘する。しかし、竜帝の高潔さや優しさに触れるうちにミカはどんどんセライナに惹かれていき、いつしか彼になら食べられてもいいとまで思い始め……？　にゃんとも言えない誤解から始まる、すれ違いファンタジーBL！　※電子版は単行本をもとに編集しています

BLゲームの不遇な悪役に転生してしまった公爵令息リアム。本来の設定とは異なり、幼い頃に視力を失ったリアムは、孤独に死んでしまうゲームの結末に辿り着かないよう、何もしない悪役令息になることを決める。そうしてすっかりゲームの展開からは離れて家族に可愛がられて成長していたリアムはある日、祖母たちと帝国へ旅をすることに。そこで、リアムは第二皇子のオルクスと出会う。オルクスはすっかりリアムを気に入り、それはそれは熱心に婚約を申し込んできて……!?　何もしないはずが、いつの間にか激甘溺愛のファンタジックBL、開幕！　※電子版は単行本をもとに編集しています

目が覚めると、BL小説『愛されすぎて正直だるい』のモブ令息に転生していたルシオン。原作で悲目が覚めると、BL小説『愛されすぎて正直だるい』のモブ令息に転生していたルシオン。原作で悲劇の死を遂げる運命にある彼は、死亡フラグ回避のために奔走……するはずが、そんなことより贅沢な環境でのんびり過ごしたいとやる気０の無気力モード！　原作主人公のユリシスとすやすやお昼寝したり、第二王子のお友達役としてだらだら過ごしたりと超マイペースな日々を送る。だが、「あれ……なんか主要キャラたちが大集結しちゃってる……?」と、気づけばルシオンの意図とは裏腹に、みんなから過保護に甘やかされていて――?　Webで大人気のほのぼの愛されBL、待望の書籍化！　※電子版は単行本をもとに編集しています

「こういうことがしたいなら俺だけにしておけ」 「どうしよう……はじめてなのに この人がほしい」 侯爵家を訪れる謎めいた美青年 × 家族から虐げられ年の離れた夫と結婚した令嬢 〈あらすじ〉 伯爵令嬢のルクレティアは男好きだからという理由で、婚約を破棄されてしまう。すると、婚約者の父親である侯爵から後妻に迎えたいと申し出がある。莫大な資産の半分が彼女のものになると知り愕然とする両親や妹、元婚約者を尻目に、ルクレティアは侯爵に嫁ぐ。夫から病を理由に白い結婚を提案され、その代わり自由に恋愛してもかまわないと言われたルクレティアは、夫を訪ねてくる美しい青年と……。

「今度こそ君とこの子を守る」 「――でもこの秘密は、誰にも言えない」 侯爵家の嫡男で高い魔力を持つエリート聖騎士 × 愛する人に裏切られた心優しいシングルマザー 〈あらすじ〉 地方の修養院で見習い修道女をしているエーヴァ。まじめに務めを果たしている彼女は、魔力も家格も上の伯爵令嬢のティアナから都合よく利用されていた。魔獣に襲われた村の子どもを庇ったことをきっかけにエーヴァは聖騎士のヴァレンティンと恋仲に。しかし、結婚を約束した直後、彼は自分が付き合っていたのはティアナだと言い出す。失意のエーヴァは修養院を去り、ひっそりと子供を産むが……。

筆頭公爵家の嫡男・ミルリースは、その美貌と才覚ゆえに「冷徹な悪役」と誤解され、孤独の中にいた。しかしある日突然、鏡に映った顔を見て前世の記憶を取り戻し、自分が無実の罪で断罪されるBLゲームの世界に生きていると知る。このままでは、してもいない弟への悪行を断罪され、僻地で無念の死を遂げる運命を辿ってしまう……待つのは破滅のみ。なら、我慢を重ねる日々はもう終わり！　地位も名誉も、身勝手な婚約者さえもすべて「捨て去る」ことを決意したミルリースは、唯一の味方である侍従・シリウスと共に、自らの手で自由と居場所を掴み取るための「悪役離脱計画」を開始する。運命を鮮やかに書き換えていく、大逆転ストーリー開幕！　※電子版は単行本をもとに編集しています

病弱な少年セオリスは、ある日高熱の中で見た夢で、自分がBL小説の悪役で断罪される運命だと気づく。しかも、セオリスを断罪するのは前世の最推しで、魔竜族の侯爵令息アルヴィンだった！　運命を変えようと前世の知識をフル活用したものの、小説通り事が進み、セオリスはアルヴィンと対面してしまう。だがなぜか、アルヴィンは断罪するどころか、セオリスを虐める使用人を告発したり、お土産を持ってお見舞いに来たりと、何かとセオリスを気にかけてくれて…!?　推しに愛でられ、守られる幸せいっぱいの転生生活、開幕！　※電子版は単行本をもとに編集しています

食品成分表デビューに最適！はじめて使う人でも迷わず使える、やさしく見やすい入門用成分表 文部科学省『日本食品標準成分表』をもとに、日常の食事管理や栄養学の学習によく使う食品・栄養素を厳選して掲載。オールカラーと大きな文字で見やすく、食品名には一般名と別名を併記。成分値を調べるのが初めての方でも、必要な情報をすぐに見つけられます。 第4版では、日本食品標準成分表（八訂）増補2023年版に対応し、新たに「リン」を収載。最新の栄養学習や食事管理に、より活用しやすくなりました。 【目次】 ■穀類 ■芋及びでん粉類 ■砂糖及び甘味類 ■豆類 ■種実類 ■野菜類 ■きのこ類 ■藻類 ■魚介類 ■肉類 ■卵類 ■油脂類 ■菓子類 ■し好飲料類 ■調味料及び香辛料類 ■調理済み流通食品類 【著者】 香川明夫 日本栄養大学学長

【電子特典付き】 書き下ろし短編「贈り物」を電子書籍限定で収録！ 「全部終わったら――その先の未来は、自分の手で選ぶ」 その日公爵令嬢エレノーラは、婚約者である第二王子アレクシスと聖女の企みによって悪女に仕立て上げられ、あげく毒殺されたはずが……次に目覚めると三年前に戻っていた。 「何もできないまま、何も選べないまま死ぬのはもうごめん」 せっかく与えられた二度目の人生、今度はその先にあったはずの穏やかな日々を手に入れるため、彼女は自分を裏切った全員の破滅を計画することに。そうして運命を書き変えていく中、やがて前世では見向きもされなかった貴族や国王までもが、彼女を一目置くようになっていき――これは死に戻りした令嬢が、完璧な幸せを手に入れるまでのスカッと痛快大逆転ファンタジー！

▼あらすじ 異世界の竜騎士は、自国の領空を侵犯する未知の飛行物体を発見する。竜騎士が操るワイバーンでは到底到達できない遥か上空を圧倒的な速度で突き進む「それ」に描かれるは、白地の長方形に赤丸。――それは、突如異世界に「国ごと」召喚されてしまった、日本国の航空機であった。 混乱の最中、異世界で日本国内の平和を保とうと奮迅する外交官たち。戦力、技術力、国力……力で全てが序列付けされた不可逆的格差世界で日本国はどう生き残るのか――！？ ※本作品は、2017年にぽにきゃんBOOKSから刊行された『日本国召喚 一 導かれし太陽』の再発行版です。 小説の内容は、ぽにきゃんBOOKS版から変更ありません。 再発行版での変更箇所は、書影のレーベル名、口絵のテキストサイズ、あとがきのみです。 お手元に既刊をお持ちの方は、重複して購入しないようご注意ください。

「なぜ、社員は自分から動いてくれないのか」 「なぜ、社長ばかりが忙しいのか」 「どうすれば、人が育ち、定着する組織になるのか」 中小企業の経営者であれば、一度はそんな悩みに直面したことがあるのではないでしょうか。 本書は、下町の町工場を継ぎ、長年にわたって組織づくりに向き合ってきた著者が、「社長が一人で頑張る会社」から「社員が自ら考え、動く会社」へと変わっていくまでの道のりを綴った一冊です。 業績が伸びているときには見えなかった組織の問題。 社員とのすれ違い。 経営危機の中で突きつけられた、自分自身の経営者としてのあり方。 さまざまな失敗や試行錯誤を重ねる中で、著者は少しずつ、組織が変わるために本当に必要なものに気づいていきます。 本書で描かれるのは、特別な会社だけに通用する成功法則ではありません。 社員が育たない。 人が定着しない。 現場が思うように動かない。 経営者がすべてを抱え込んでしまう。 そんな悩みを持つ会社が、どこから組織を見直していけばいいのか。 一人の経営者のリアルな経験を通して、人が育ち、組織が自ら動き始めるためのヒントを伝えます。 会社を変えたい。 でも、何から始めればいいかわからない。 そんな経営者にこそ読んでほしい、組織づくりの実録です。

婚約破棄なんて…しない。 私は、見捨てないから。 王道をひっくり返す！　じれったくて、まっすぐな恋愛ファンタジー！ 「――本っ当に、申し訳ありませんでしたッ！！」 卒業パーティで婚約者フェリクスに冤罪をかけられ、婚約破棄を言い渡されたティア。 事件もほとぼりが冷めたかに思われた半年後、驚くことに頬を腫らした彼に盛大な土下座をされていた。 （……謝る必要なんてないのに……） しかし、フェリクスもまた、男爵令嬢に薬を盛られていた被害者だ。 第一王子をはじめ、同じように彼女の虜になった令息たちの婚約者は全員すでに婚約を破棄していたが、ティアだけは違った。 「もう、同じ悲劇は繰り返したくありません」 ティアは同じく被害者であるリシャーナ公爵令嬢とともに、元凶である惚れ薬の解毒薬を研究することに。 その研究はやがて、婚約破棄騒動に隠された真実へとつながっていき――。 一方、フェリクスは失った信頼を取り戻そうと大奮闘。 本来の優秀さを発揮し、ティアに一途な想いをぶつけていくが……、 政略結婚に恋愛はいらないと思っている彼女にはまったく届かない！？ 「見捨てない令嬢×本領発揮する騎士」で贈る、 婚約破棄モノの王道をひっくり返す、じれキュン溺愛ラブコメディ！

どうとでもなりますわ。ええ、私なら―― 話題となった星羽芽の期待作が、大幅加筆され待望の書籍化――！！ 大人しくて、従順で、“惨めな婚約者”が欲しかったのでしょう？ 子爵家令嬢のセリーヌは、公爵家嫡男ジュリアンとの婚約を半ば強制的に結ばされる。 しかし、彼の本命は従姉妹の庶子マリーベルであり、 婚約はあくまで体裁を整えるためのものだった。 彼女らが通う学園でマリーベルは「セリーヌに睨まれた、意地悪された」と 事あるごとに被害者面をし、周囲を味方をつけようとする。 ……だがセリーヌは泣き寝入りはしない。 目には目を、歯には歯を……被害者面には被害者面を。 ”どちらがより、『可哀想』なのか” 仁義なき被害者面バトルが今、始まる――。

チート魔法で辺境開拓したら…発展させすぎた！？ 面倒事はイヤなので、【鎖国】して領地に引きこもります！！ 食うに困らない環境で、しがらみから逃れ自由に生きたい――。 そう願った35歳のサラリーマンは、5歳の王子・レディウスとして異世界転生していた。 レディウスは国王の“35番目”の子で、最初から愛されてなどいない…。厄介払い同然に、貧乏な僻地オーランドの領主として追放されてしまう。 だが、レディウスにとって追放は願ったり叶ったり！　目立たないようにずっと隠してきた、前世知識と魔法チートで領地開拓を開始する。 農地を改革し、魔道具開発で効率化！　収穫したお米を領民たちと頬張って、最高の辺境スローライフ！！ …そう思っていたら、オーランドの急発展が外にバレてしまった！？ さんざん僻地だと馬鹿にしていた奴らが、豊かなオーランドの領地・技術を奪おうと押し寄せる。 面倒ごとは嫌なので、魔法チートで領地を丸ごと【鎖国】してシャットアウトしてしまおう！ 貧乏な僻地は、やがて最強の独立国家に変貌していく――！ 追放された幼い転生王族による、辺境開拓鎖国ファンタジー、ここに開幕！

天台宗の高僧であり研究者でもある著者が、原典博覧に裏付けられた学識をもとに、法華経をわかりやすく解説。仏教用語の基礎から各品の要点、思想の流れ迄を丁寧に説き明かす法華経を知りたい人のための入門書。解説＝末廣照純

「痛くて夜も眠れない」 「治るかどうか不安」 「でもワクチンは怖い……」 「いつ帯状疱疹が再発か心配だ」 そんな悩みも、この1冊ですっきり解決！ 80歳までに約3人に一人が発症する帯状疱疹――。 本書は、その、つらい痛みと不安を解決し、 あなたの〈心と体を救います。 「眠れない夜の対処法がわかった」 「後遺症の不安が軽くなった」など感謝の声、続々！ 簡単にすぐできるメソッドで、痛みを遠ざけましょう。 ***************** ・体の一部に発疹もしくは水疱のようなものができ、 　ピリピリするような痛みを感じている。 ・帯状疱疹であることを確信している。 　もしくはその疑いがあると思っている。 ・病院に行く前に自分でできる対処法を知りたい。 　あるいは近くの病院が今日は休みで行けない。 ・今すぐにでもこの痛みを取り除きたい。早く楽になりたい！ 　本書は、そんなみなさんの悩みを念頭に置いて構成しています。 「次に打つべき最善の一手」と「必須の対処法」が書いてあります。 さらに、帯状疱疹のセルフチェックならびに 推奨できる初動対応策だけでなく、 帯状疱疹という病気のメカニズム、痛みが続くときの対処法、 予防法、アフターケアの方法、実際に帯状疱疹になった 患者さんの言葉やエピソードなどが包括的にまとめられています。 現在発症中で痛みに苦しんでいる人はもちろんのこと、 予防対策を検討している人、 高齢のご家族などのために知識を持っておきたい人、 病院が苦手で本に救いを求めてきた人など、 どなたが読んでもためになる情報を網羅しました。 「これだけは絶対にやってほしい」 「これだけは知っておいてもらいたい」 そんな私の思いが、この一冊に込められています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「むせや滑舌が気になる」「認知症を予防したい」。口腔機能向上&脳トレになるシニア世代におすすめの滑舌レッスン。・むせや滑舌が気になるシニア世代向けの滑舌レッスン。・口腔機能の向上だけでなく、脳トレ効果もあり、認知症予防が期待できる。・1日3分。自宅で手軽に取り組め、楽しみながら続けられる。「最近、むせやすくなった」「人と会話する機会が減り、声が出しづらくなった」「滑舌が気になる」など、口腔機能の衰えが気になる方、必見の1冊。好評発売中の『1日3分でむせ予防! 60歳からの滑舌レッスン』をパワーアップし、脳トレ効果を高めました。口腔機能の向上に加え、認知症予防も! 自宅で手軽に取り組め、1日3分だから、継続しやすいのもポイント。「アナウンサーになりきって、早口言葉ニュースを読む」など、楽しいレッスンを用意しました。何歳から始めても、続ければ効果を期待できます。

シリーズ累計10万部突破！ 一緒に作って楽しめる イラストレシピつき食育絵本。 「おやつがつなぐ笑顔のまほう 選んで、作って、おいしいね」 【あらすじ】 「３じの まほうで おやつの まちへ！」 とびらを あけると、 そこは ぜんぶ おかしの せかい。 サクサク、ふわふわ、もっちもち いろんな おやつを いっしょに つくろう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 フリルの基本から多彩なアレンジまでを、かぎ針編み・棒針編みの両方でわかりやすく紹介。一目でわかる構造解説と豊富な作品例を通して、バッグやマフラー、つけ襟など、日々のおしゃれを彩るフリル作品が楽しめる一冊。

ベスト短篇と訳者が評す表題作など、小説五作をセレクト 二十代の作家が描く、永遠の夢と哀しみ―― 心を打つ〈若き日の名作集〉 カバーを和田誠オリジナル画にリニューアル

世界1億部突破の北欧ミステリシリーズ新章、文庫化。あの二人が帰ってくる！ 娘の結婚式で北極圏の町を訪れたミカエル。そこには家族の因縁に導かれたリスベットの姿も。二人が遭遇する巨悪とは。新章開幕！

『ぐりとぐら』や『おおきなかぶ』などの人気絵本が戦後の日本で生まれた。編集を手がけた青年は、もともと絵本作りどころか出版に関わるとさえ思っていなかった。彼の名は松居直。小さな町の本屋で働き、やがて独学で編集者の道を歩きはじめた彼の前に、「友」とも呼べる頼もしい存在が現れる。彼らが絵本作りにおいて目指したこととは？　人気絵本誕生の背景にあった出来事や考えを写真や絵も交えて紹介するヴィジュアルブック。これから絵本の世界を訪ねる方への案内書としても。

観光戦略を実行するうえで最も大事な1丁目1番地は、無関心層を関心層に変えるプロセスを理解することです。本書では沖縄県うるま市の伝統文化である闘牛文化を事例に、無関心層を関心層に変えるプロセスを解説しています。第1章では闘牛実況アナウンサー・伊波大志との対談、第2章では無関心層を関心層に変えた闘牛文化リマスタープロジェクトの解説、第3章では観光への提言を述べています。具体的な観光戦略を理解したい方に最適な本となっています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 やる気にならない、気分がのらない・・・・。 それでもごはんをつくらなければならないとき、レシピやノウハウだけでは解決できないときがあります。 大切なのは、まずは自分をご機嫌にすること。 自分をご機嫌にできれば、たいていのことは意外とすんなりできるもの。その自分のご機嫌スイッチとなる、料理のレシピや暮らしのアイデアを、料理応援家の本多理恵子さんがご紹介します。 第1章　手抜きと息抜きの方法 心と体に隙間をつくるための暮らしの中でできる小さな工夫のほか、レシピページでは少ない食材でできる副菜や、つくりおきなど、お手軽料理をご紹介。 第2章　人と一緒に楽しむ 人と関わること、一緒に食事の時間を過ごすことの楽しさや大切さや、人を招いた時のちょっとおもしろアイデアをご紹介。肩の力を抜いて、ゲストと一緒に楽しめる料理のレシピも。 第3章　自分をご機嫌にする 時間やお金をかけなくても、小さな喜びがご機嫌にしてくれます。自分だけのご機嫌スイッチを見つけるヒントと、デパ地下風お総菜や、おしゃれサラダなど、気分が上がるレシピをご紹介。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

食品も医薬品も日用品も、運ぶ仕組みが止まれば生活は立ち行きません。 ところがいま、ドライバー不足などの問題が深刻化し、「2040年問題」という危機が差し迫り、物流業界は大きな転換点を迎えています。 事業を続けるためには、現場の負荷を下げる効率化や事故や法令対応を支える安全性向上、そして働き続けられる環境をつくる人材確保に直結するDXが不可欠になりました。 本書は、日野自動車のIT戦略を担ってきた日野コンピューターシステムが 「物流業界の変革」に挑んだ軌跡を軸に、DXの可能性と進め方を教えます。 親会社での推進に限界を感じ、DX事業を子会社へ移管した理由。 企業内スタートアップとしての立ち上げ、自社アプリ開発が伸びなかった失敗とそこからの学び。 トラック特有の車両データを社会に役立つ形へと変換し、 物流倉庫の立地予測や道路・水素ステーション計画などインフラ領域へ広げていく発想。 さらに、自社開発にこだわらず協業へ舵を切り、点呼・安全・法令対応、 睡眠時無呼吸症候群のスクリーニングや認知機能検査といった 人に寄り添うサービスまで展開していくプロセスを具体的に追います。 目次 第1章 「物流業界の変革」に挑む理由 第2章 「子会社移管」という選択が生んだ新たな可能性 第3章 物流DXを支える「車両データ」活用の最前線 第4章 共創によって付加価値をつくる 第5章 サステナブルな物流業界の未来へ向けて

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ロングセラーの短歌エッセイ集、待望の第２弾 老猫と過ごす穏やかな時間、コロナ禍の不安、闘病を経ての別れ、ミルクから育てた子猫の成長記録、保護猫を送り出した後の嬉しさと寂しさが入り混じる気持ち――。猫歌人・仁尾智さんの初著書『猫のいる家に帰りたい』刊行から６年の間に起きたさまざまな出来事を短歌とエッセイで綴ります。仁尾さん撮影の写真も多数収録し、前作よりもいっそう深く、猫とともに生きてきた時間の重なりが感じられる一冊。人気イラストレーター・小泉さよさんの温もりあふれる色鉛筆画が、本書をやさしく彩ります。 ■プロフィール 仁尾 智（にお・さとる） 猫歌人。1999年に五行歌を作り始める。2004年「枡野浩一のかんたん短歌blog」と出会い、短歌を作り始める。猫たちと妻と同居中。『猫びより』にて「猫のいる家に帰りたい」、『ネコまる』にて「猫の短歌」を連載中。著書に『猫のいる家に帰りたい』『これから猫を飼う人に伝えたい11のこと』（辰巳出版）、『仁尾智猫短歌集 いまから猫のはなしをします』（エムディエヌコーポレーション）、『また猫と 猫の挽歌集』（雷鳥社）、『猫と写真と短歌と僕と』（ONDORI）。 小泉さよ（こいずみ・さよ） おもに猫を描くイラストレーター。東京芸術大学卒業、同大学院修了。著書に『猫ぱんち―二匹の猫との暮らし―』『和の暮らし』『さよなら、ちょうじろう。』（KKベストセラーズ）、『もっと猫と仲良くなろう！』『うちの猫を描こう！』（KADOKAWA）、『ねこの描き方れんしゅう帖』（日東書院本社）など。共著に『猫のいる家に帰りたい』『これから猫を飼う人に伝えいたい11のこと』（辰巳出版）など。その他、書籍や雑誌、文具等にイラスト掲載多数。個展等開催多数。

人生を変えるのは、意志の強さではなく、体調です。 疲れが抜けない。集中できない。何をするにも億劫になる。体調が悪ければ、それだけで一日は台無しになってしまいます。せっかく時間があっても、能力があっても、やりたいことがあっても、体が動かなければ生かすことはできません。実は、人生を支配しているのは、「意志」の強さではなく「体調」なのです。 本書では、これまでの健康常識とは少し違う、驚きの研究結果を紹介。 作業前にかわいい動物の画像を見ると、注意力が高まる？ コーヒーは飲まなくても、香りをかぐだけで緊張がやわらぐ？ 1日5分、意識的にため息をつくと、気分と呼吸が整う？ 「貧乏ゆすり」が、座りすぎによる健康リスクを抑える？ 『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ）などでもおなじみの東大卒医師・岡本宗史が、世界の最新研究から得られた知見をもとに、疲れ、集中力、心の状態、老化、病気、健康寿命まで、体調にまつわる悩みを改善する74の習慣を、わかりやすく解説します。 紹介するのは、特別な道具や知識がなくても、すぐに試せるものばかり。強い意志も、厳しい食事制限も、つらい運動も必要ありません。すべてを実践しなくても、気になるものをひとつ選ぶだけ。毎日の小さな選択を変えれば、体調は少しずつ変えていけます。 体調が整えば、頭が働き、気持ちが前を向き、やりたいことに力を注げるようになる。 もう、体調のせいで一日を無駄にしない。 人生を軽やかに、自分らしく生きるための、一生ものの体調読本。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 目　次 発刊のことば 第１章 映画の歴史 外国映画編①アメリカ・ヨーロッパ他　 外国映画編②アジア 日本映画編　山下慧 第２章 映画の用語集 製作から公開まで 映画ビジネス 映像とテクニック ジャンル 作風・手法・時代 映画関連機関 第３章 映画のデータ カンヌ国際映画祭（1946年－2014年） ベルリン国際映画祭（1951年－2014年） ヴェネチア国際映画祭（1932年－2015年） アカデミー賞（1927年－2013年） キネマ旬報ベスト・テン 第４章　追補　2014年―2026年 映画の歴史（２０１４年以降） 外国映画編①アメリカ・ヨーロッパ 外国映画編②アジア 日本映画編 映画の用語集（追補） 映画のデータ カンヌ国際映画祭（1915年－2026年） ベルリン国際映画祭（1915年－2026年） ヴェネチア国際映画祭（1914年－2026年） アカデミー賞（1914年－2026年） キネマ旬報ベスト・テン（1914年－2026年） 参考文献 筆者紹介

ＰＨＰ研究所内で松下幸之助氏の思想は長らくこう呼ばれていた 「希望の哲学」 どうすれば豊かな人生を送れるのか どうすれば社会は平和になるのか どうすれば幸せになれるのか 松下幸之助の出した答えとは？ 往くべき道に大いなる希望を照らす 時代を超えて不変の成功原則 松下幸之助研究の第一人者であるＰＨＰ研究所専務取締役　佐藤悌二郎氏 日本屈指の中小企業経営者のトレーナー青木仁志氏 両著者が語り合った松下幸之助が伝えたかった繁栄・平和・幸福の真髄

経営者の最大の役割とは、企業を存続させることである。 長期と短期の利益にバランスを持たせながら、 社会の要求に応えられるような革新的活動を生み出し続けることである。 なぜなら、社会に必要な事業を営むのが企業経営であり、 会社は社員の生活の場であり、社会にとってなくてはならない存在であるからだ。 この社会で、歴史を超えて存在し続ける企業は、 縁ある人を幸せにし、社会から必要とされている。 事業活動を通して社会の役に立つ、お客様に喜んでもらう、 社員からたくさんの感謝を集められる組織体にしようという経営者の心の在り方が、 社員・顧客の満足度が業界で最も高水準で、 社会的に価値の高い事業を営みながら永続的に繁栄する“クオリティ・カンパニー”を実現する。 中小企業経営のモデルとして語り継がれるべき経営手法が記された稀代の名著。 本書の内容を実践すれば、企業は必ず繁栄する。 『日本でいちばん大切にしたい会社』著者 坂本光司 「現代の松下幸之助といえば誰ですか？」とよく聞かれる。 最近になって私の中ではとみに青木仁志氏こそ、その人ではないかという確信に近づいている。

日本事故物件監視協会（JSP/Japan Stigmatized Property） 2013年設立。スローガン「明るい未来は明るい家から」を掲げ、汚染のない住環境こそが社会基盤であるとし、事故物件は「縁起」の問題ではなく、居住者の健康や生命に実害を及ぼす「物理的な環境汚染」として監視、管理を行う。 最後にJSPは「幽霊」や「呪い」等の超常現象を一切認めずそれらを全て”物理現象”として再定義する。 本調査報告書の対象物件：古民家 ・ S邸 ・ 青い家 ・ K邸 ・ 昭和の家

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【進路プランニングに必要なこと】 発達障害やグレーゾーンの子の親御さんは、目の前のさまざまな困難に対応しながら、子どもの将来のことも心配しています。高校や大学へ進学できるのだろうか、進学しても、その先の卒業、そして就職は……。心配の種はつきません。 本書は、特性がある子の進学と就職を考えるための進路プランニングをついて解説します。大切なのは、子どもの特性に合った学校や職場といった環境を適切に選ぶこと、どのような支援をおこなっているかを見極めることです。 また進学や就職を考える前に見直しておきたいことがあります。通いつづける体力はあるか、自己理解はできているか。通学や通勤が続けられない理由に体力がないというケースや、なにが苦手で、なにができるか自己理解が不足しているというケースが多くあります。 本書では、進学や就職に際して注意したいこと、継続するために身につけておきたいスキルをまとめました。子どもの将来の自立をめざして、どのような進路をとるかを子どもの希望や考えを尊重し、今できる準備をしておきましょう。 【本書の内容構成】 １　発達障害・グレーゾーンの子の特性を知る ２　高校への進学で考えたいこと ３　大学への進学で考えたいこと ４　就職先の選択と就職活動の進め方 ５　勉強や仕事を継続するために必要なこと ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

「あなたの婚約者となります、セドリック・ギルベルトです」 婚約者に挨拶された私――アメリア・ファビールは思い出した。 自分がやりこんでいたゲーム『マジカル・クロニクル！』の世界にいることを。 しかも、推しであるセドリックを虐める最悪の毒妻となっていることを――。 セドリックに断罪されてしまう未来を変えてみせる！ 真っ当になれたら、潔くセドリックとはお別れしよう。 そう決意したアメリアの態度は、運命を変えていき――。 「みんな、綺麗なあなたに見惚れているだけですよ」 なんだかセドリック様の態度がヘンですが!? 結婚から始まる逆転ラブストーリー！

最弱のF級探索者・秋月優太は、誰からも笑われる落ちこぼれ。 だが彼は不治の病に侵された妹を救うため、伝説級アイテム『女神のしずく』を求めダンジョン攻略に勤しんでいた。 そんなある日、優太の命の恩人である人気探索者アクアが、ダンジョンで発生する厄災《パンドラ》で消息を絶つという事件が起こる。 優太は危険を承知で救出へ向かうが、その先で異世界を救えというSSSランクの隠しクエスト『英雄の誕生』に巻き込まれることに。 ――十三年後。 異世界で剣を極め、クエストを成し遂げた優太は、時間の経っていない元の世界へ帰還した。 剣聖にまで上り詰めた力、そのすべてを携えて。 最強なのにF級探索者。剣聖の英雄譚が、いま幕を開ける。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「最近、人の名前がすぐに出てこない」「物忘れが増えた気がする」――そんな小さな変化を感じ始めた方におすすめしたい、医師監修の脳トレドリルです。 脳は年齢とともに変化しますが、「もう年だから」とあきらめる必要はありません。近年の研究では、脳は何歳からでも刺激を受けることで、その働きを維持しやすくなることがわかってきています。大切なのは、毎日少しずつ脳を使う習慣を続けること。本書は、そんな「脳活」を楽しく続けられるよう工夫した一冊です。 本書の大きな特長は、「記憶力」「集中力」「想像力」「判断力」の4つの脳機能に着目し、それぞれをバランスよく刺激する問題を豊富に収録していることです。間違い探しや文字探し、漢字、図形、計算、言葉遊びなど、バラエティ豊かな問題に取り組むことで、さまざまな脳の働きを自然に使うことができます。同じ種類の問題ばかりではないので飽きにくく、楽しみながら続けられるのも魅力です。 巻頭では、内科医・橋本将吉先生が「物忘れ」と「認知症」の違いや、脳は使うことで元気を保ちやすくなる理由について、やさしく解説。「最近物忘れが増えた」と感じても、必要以上に不安になる必要はないこと、脳トレは「できる・できない」を競うものではなく、「考えること」そのものが脳へのよい刺激になることをわかりやすく紹介しています。脳トレを始める前に知っておきたい基礎知識を学ぶことで、安心して取り組むことができます。 さらに、章末には毎日の脳活をサポートするコラムも掲載。脳の健康を支える食事や、日常生活に取り入れやすい運動・睡眠のポイント、ドリルの合間にできる簡単な体操など、今日から実践できるヒントが満載です。脳トレだけでなく、生活習慣全体から脳の健康を考えられる内容になっています。 本書は、すべての問題を解くことや、正解することが目的ではありません。大切なのは、「今日は1ページだけ」「5分だけやってみよう」と気軽な気持ちで続けることです。答えを考える時間や、「もう少し頑張ってみよう」と頭を働かせる時間こそが、脳への大切な刺激になります。 「脳トレを始めてみたい」「いつまでも自分らしく元気に過ごしたい」という方はもちろん、ご両親や大切な方へのプレゼントにもぴったりの一冊です。 今日の一問が、未来のあなたの笑顔につながります。楽しみながら、脳活を始めてみませんか。 【目次】 巻頭 ・脳は何歳からでも鍛えられる！ ・「物忘れ」と「認知症」はどう違う？ ・脳を元気にする4つの力 ・脳トレは「続けること」が大切 ・この本を楽しむコツ 第1章　記憶力アップドリル 第2章　集中力アップドリル 第3章　想像力アップドリル 第4章　判断力アップドリル

実話から生まれた物語。 日本のコンビニで働く外国人は、８万人超。 留学生たちに「日本のお父さん」と 慕われたオーナーがいた。 人手不足、苦情、失敗、衝突—— レジの向こうには、それぞれの人生がある。 ・あの店員はなぜ日本に来たのか ・コンビニ経営なんて、やるんじゃなかった ・２年間、一日も休みなし ・店長、車が店に突っ込んできました！ ・揚げ物を一日1000個売れ ・牛丼には箸ですか？スプーンですか？ 50歳で百貨店を辞め、妻とともに長崎から上京し、東京・西麻布でコンビニを開業した坂本哲郎。売上不振、50万円の盗難、車の店舗突入、相次ぐクレーム、2年間一日も休めない、など想定外の出来事に追われる。 深刻な人手不足のなか、坂本が採用したのは、日本へ来たばかりの外国人留学生たちだった。敬語が使えない。時間を守れない。お釣りを間違える――日本人には当たり前のことが、彼らには通じない。坂本は仕事を一から教える一方、学校、住まい、結婚、在留資格など、生活の相談にも乗るようになる。やがて、留学生たちは正社員となり、店長として店を任されるまでに成長する。 いかにして坂本は、外国人スタッフたちから「日本のお父さん」と呼ばれるようになったのか。コンビニ本部に30年間在籍した著者が、自身の経験と関係者への取材をもとに描く、店主一家と外国人スタッフの23年の物語。 【目次】 まえがき 第一章　店長、お釣りを間違えてしまいました 一万円札が、一枚多い/あの店員は、なぜ日本に来たのか/「オーナーは厳しいらしい」/深夜八時間、休憩は運次第/だらしない店には、だらしない客が増える/「自分がやったんじゃありません」/日本に残りたいと思った夜 第二章　コンビニ経営なんて、やるんじゃなかった 五十歳で、会社を辞める/五十歳、無職で上京/「二人でコンビニをやらない？」/年齢制限ぎりぎりの説明会/「西麻布は、やめた方がいい/初日の売上は、二百六十万円/本部の助けがなくなった/二年間、一日も休めなかった 第三章　あとは私たちでやります 「どっちも、もたないでしょ」/忙しいわりに、何も残らない/不採用にした留学生/五人のぎこちない笑顔/五十万円が消えた/次に盗んだのは、日本人だった/「声が小さい。もう一回」/「車が店に突っ込んできました！/金庫の鍵を渡す覚悟はあるか/自分がいなくても、店は回る 第四章　信頼は、午前二時に試される 売上前年比九六％の罪/オーナーの人生を背負う仕事/オーナーに寄り添って、数字は上がるのか/正しい言葉ほど、届かない/オーナーは、ＳＶの何を見ているのか/電話に出ても、出なくても怒られる/ネクタイを締める手が震えた/正面ガラスなしで、営業再開/初めて店の一員になった朝 第五章　苦情は二十三件、感謝は一件 電話を切ってから、泣いた/静かな声で、「歯が欠けました」/「販売したのは、うちの店です」/誰も納得していないのに、収束した/二件目の被害者は、信じてもらえなかった/「原因不明」の先にあったもの/数字だけでは見えないもの/本部にも、数字を疑う人がいた/一件は、二十三件より軽いのか 第六章　月額賃料六百万円の物件 喉から手が出るほど欲しい/欲しい物件ほど、オーナーに渡せない/どちらを選んでも、条件が悪い/「で、お前はどうしたいんだ」/「匂わせ、ですか」/五十五歳には、次がないかもしれない/二号店出店の厳しいノルマ 第七章　一日で揚げ物を千個売れ 駐車場は、そもそもありません/「二号店を出したいのは、お父さんでしょう？」/外国人スタッフに、営業までさせるのか/成功事例には、失敗が書いていない/捨てられていたのは、うちの商品だった/息子夫婦が来られなくても、おせちは頼む/揚げ物を普段の一〇倍売るために/「言い方を変えているだけですよね」/八百十六個。目標未達/二十軒を回るより、一人の常連客/商品を売ることだけを考えるな 第八章　パスタに箸をつけて、なぜ怒られるのか 「なんで箸なんだよ！」/レジより先に、教えることがある/コンビニバイトの応募が百人集まった時代/日本人が来ないなら、外国人を探す/日本人より、レジを早く覚える/「遅れるな」だけでは、遅刻はなくならない/牛丼には、箸かスプーンか/日本文化を教えるのは、誰のためか 第九章　あの留学生が、店長になった 卒業したら、働けなくなる/父が出した条件は、結婚だった/「うちの正社員にならないか」/ネパール人は集まった。ほかの国の人は辞めた/「西麻布店の店長をやってくれないか」/店長就任の翌年、街から人が消えた/店長の次は、東京に家を/七十三歳の坂本と、三十五歳のラメス あとがき

「この家が好き？」「嫌いです。一日だっていたくありません」 前世の記憶を思い出した公爵令嬢のリリアは、自分が無実の罪で処刑される悪役令嬢に転生したことに気づく。 断罪を回避するため自分を虐げる毒親の所業を王妃に訴え、リリアは王家の養子になることに成功した。 リリアの知る小説ではラスボスと恐れられる王妃も彼女には優しく、その息子、フェルト王子とも仲良くなる。 王宮で魔力の才能を伸ばすリリアは、やがて王家と貴族の派閥争いにより、王族の資質を問われることに――。 ラスボスの娘になったリリアの物語が今、始まる！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 第2号が発売されるHJメカニクスの第1号がついに電子書籍で登場します。巻頭特集は「機動戦士ガンダム外伝[宇宙世紀編]」。『ガンダム・センチネル』から『ADVANCE OF Z ティターンズの旗のもとに』、そして月刊ホビージャパン幻のガンダム外伝『タイラント・ソード』まで、作例とともにその魅力に迫ります。第2特集はスマッシュヒットを記録したガシャプラボトムズをフィーチャー。開発スタッフインタビューやATの生みの親である大河原邦男氏へのインタビューを敢行。読み応えたっぷりの記事企画でスコープドッグを深堀りします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 かぎ針で編む可愛らしいフラワー小物を集めた1冊。お花のモチーフそのものをつけられるアクセサリーやバッグチャーム、手軽に編めるポーチや巾着をはじめ、お部屋に飾れるニットフラワー、編み込み模様のバッグ、立体的な花モチーフバッグ、イヤーマフ、アームウォーマー、バラクラバ、ストール、キャミソールなど、オールシーズン楽しめるアイテム掲載。

結婚しても自分の居場所を感じられず、いずれ離縁されることを考えて自立を目指し司書として働き始めたリリア。古代史を研究している王弟殿下と出会ったことで、大きく運命が動き出して！？ ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

新皇帝レイヴァンの即位と同時に後宮へ召し上げられた下っ端田舎令嬢のセラ。ところが、皇帝はすでに単身遷都しており上級貴族が権力を振るう後宮で、セラは肩身の狭い思いで過ごすことになる。唯一の望みは皇帝から届く恋文の「きっとあなたを迎えに行く」という言葉。しかし、そんな希望も虚しく、ある日無実の罪に問われて鞭打ちを受けた末に、後宮から追放されてしまう。森に捨て置かれたところを救ってくれた冒険者の助けを借り、市井で暮らして一年。過去を捨て、宿で働くセラのもとに挙動不審な騎士がやって来て、護衛のように付き纏ってくるようになり……!? ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

「副業を始めたい。でも、本業に無理なく続けられてちゃんと稼げる仕事が見つからない」 そんな会社員の方に提案したいのが、「介護のスポットワーク」です。 介護の現場では人手不足が続いており、アプリを使えば、自分の都合に合わせて単発で働くことができます。 本書では、介護職員初任者研修の取得方法や費用、仕事の探し方、初心者でも働きやすい施設の選び方、現場で評価されるポイントまで、実体験をもとに具体的に解説します。 目標は、無理せず月5万円。週末の空き時間を活用しながら、収入の柱を増やす方法を紹介します。 さらに、介護の資格や現場経験は、定年後の働き方だけでなく、いつか訪れるかもしれない親の介護への備えにもなります。 「介護は大変そう」というイメージを持つ方にこそ知ってほしい、新しい働き方の選択肢です。

人間と自然を対等な関係とみなすアニミズム的世界観を、アート、映画、小説、漫画など、さまざまな視点から掘り下げます。 巻頭ヴィジュアル＝前田彩華・たま・shichigoro-shingo・JUNK LAWほか 写真家・美容師 稲葉香インタビュー 戦後日本のアニミズム 蟲師・風の谷のナウシカ 屋久島アニミズムの覚醒～山尾三省 虫と女とアニミズム～映画『にっぽん昆虫記』『砂の女』 アバター・シリーズ 鳥獣戯画 ハクメイとミコチ かみ派 遠野物語と鴻池朋子 ……などなど。 特集以外にも記事盛りだくさん！ ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 トーキングヘッズ叢書（TH Seires）は、 アート・文学・映画・ダンスなどさまざまなカルチャーシーンを オルタナティヴな視点から紹介・評論するテーママガジン。 No.106では、人間と自然を対等な関係とみなすアニミズム的世界観を、 アート、映画、小説、漫画など、さまざまな視点から掘り下げます。 特集以外にもレビューなど盛りだくさんです！ ▼主な内容 ■巻頭ヴィジュアル ◎前田彩華・たま・shichigoro-shingo・JUNK LAWほか ◎写真家・美容師 稲葉香インタビュー～秘境・ドルポを歩いて感じた、人間と自然に境界がない世界 ◎ケヤキと狐～“フィクションではない物語”からのメッセージ●宮野由梨香 ◎戦後日本のアニミズム～イーハトーブ童話から『逆襲のロボとーちゃん』まで●梟木 ◎『家守綺譚』『営繕かるかや怪異譚』『蟲師』『風の谷のナウシカ』●水波流 ◎屋久島アニミズムの覚醒～山尾三省のこと●風月純史 ◎火への信仰と阿蘇山●相良つつじ ◎オメガポイントオーガ二ゼーション、混沌の首、かみ派●石川雷太 ◎羊の声が聴こえる●上尾信也 ◎虫と女とアニミズム～映画『にっぽん昆虫記』『神々の深き欲望』『砂の女』『ロビンソンの庭』●浦野玲子 ◎反人類のアニミズム～アバター・シリーズ●金子遊 ◎「コヤニスカッツィ」の文明観・自然観●高槻真樹 ◎人の世と交わりたい動物たち～化かし狐と、ものいう猫●馬場紀衣 ◎この世はすべて『鳥獣戯画』●八本正幸 ◎プラネタリー思考としての遠野物語と鴻池朋子●並木誠 ◎樫木拓人『ハクメイとミコチ』●榎村寛之 ◎マルチスピーシーズとマルチプラネタリースピーシーズの間●ケロッピー前田 ◎ゆるーく、山で神の世界に入り込んでみることについて●本橋牛乳 ほか

「金儲けのようなくだらないことは、さっさと卒業しよう」 フランチャイズに加盟して、手っ取り早く稼ぎたい。 フランチャイズ本部を立ち上げて、楽して儲けたい。 そんな「金儲け」だけを目的にしたフランチャイズは、なぜ長続きしないのでしょうか。 本書は、まったくの業界未経験から「クルマ買取りハッピーカーズ」を立ち上げ、全国150店超へと成長させてきた著者が、これまでのフランチャイズの常識を根本から問い直す一冊です。 白いたいやき、タピオカ、高級食パン―― 一気に店舗を増やし、その後急速に姿を消していったビジネスには、何が起きていたのか？ 教育系フランチャイズや買取専門店では、なぜ本部と加盟店の間に歪みが生まれるのか？ そこに共通するのは、顧客や加盟店に届ける「価値」よりも、「儲け方」だけが先にコピーされてしまう構造です。 本書が提示するのは、その反対の考え方です。 利益の先にある価値へ。 価値の先にある信頼へ。 信頼の先にある承認と誇りへ。 そして、誇りの先にある生きる意味へ。 ハッピーカーズでは、無店舗・無在庫・ロイヤリティなしという「軽い経済設計」によって、加盟店が無理に売上を追わなくても続けやすい仕組みをつくってきました。 さらに、本部が加盟店を管理・支配するのではなく、現場で生まれた知恵や成功事例、失敗からの学びを集め、磨き、ネットワーク全体へ還元する「Knowledge Hub」という考え方を実践しています。 本部は「支配者」ではなく、「編集者」である。 だからこそ、一人ひとりの加盟店オーナーが、自分の地域で、自分らしく商売をつくっていくことができます。 本書の後半では、実際にハッピーカーズへ加盟したオーナーたちも登場します。 パソコンも敬語も苦手だった現場作業員。 車に興味のなかったプロサーファー。 20年のコンビニ店長経験を持つ人。 50代で市役所を辞めた人。 経歴も年齢も違う「普通の人」たちが、それぞれの場所で自分なりの価値を見つけ、地域から選ばれる仕事をつくっていく姿が描かれています。 本書は、単なる「フランチャイズで儲ける方法」を教える本ではありません。 どうすれば長く続けられるのか。 どうすれば誠実に働く人が報われるのか。 どうすれば仕事を通して、自分自身の人生に納得できるのか。 独立・起業を考えている方、フランチャイズへの加盟を検討している方はもちろん、組織づくりに悩む経営者や、これからの働き方・生き方を考えたい方にも読んでいただきたい一冊です。 「儲かるか」の、その先へ。 普通の人が、自分らしく挑戦し、誠実に働き、地域から必要とされながら豊かになっていく。 そんな新しいフランチャイズのあり方について語ります。

退院後の心臓リハビリで、元気な毎日は取り戻せる 本書は、不安や疑問を抱えている心臓病の患者さんとご家族に向けて、退院後の心臓リハビリについて分かりやすく伝える一冊です。 「退院したから、もう大丈夫だと思っていた」 「以前より疲れやすく、息切れも気になる」 「どこまで体を動かしていいのか分からない」 「心不全や心筋梗塞の再発が不安」 「心臓リハビリという言葉は聞いたことがあるけれど、何をするのかよく分からない」―― 心臓病の治療というと、手術やカテーテル、薬による治療を思い浮かべる人が多いかもしれません。もちろん、それらは命を守るために欠かせない治療です。しかし、退院できたからといって、心臓病が完全に治ったわけではありません。 退院後も再発を防ぎ、体力を取り戻すためには、日々の運動、食事、服薬、こころの状態を少しずつ整えていくことが大切です。その支えとなるのが、退院後の心臓リハビリです。 心臓リハビリは、単に運動をするだけのものではありません。 心臓病を経験した人が、体力と自信を取り戻し、安心して日常生活を送れるようになるための総合的な治療です。 本書では、心臓外科医として多くの手術に携わり、現在は心臓リハビリ専門クリニックで多くの患者を支える著者が、退院後の心臓リハビリについて体系的に解説します。 「もう旅行には行けないかもしれない」 「仕事や家事を続けるのは難しいかもしれない」 「以前のように外出するのは不安」 そう感じていた患者さんが、心臓リハビリを通して少しずつ体力を取り戻し、再び歩き、出かけ、人と会い、笑顔を取り戻していく――。心臓リハビリには、そんな大きな力があります。 本書が、退院後の一歩を踏み出し、自分らしい毎日を取り戻すきっかけとなれば幸いです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「あなたの1日は、何時間や？」 時間は、増やせる。 65年間、職人を育て続けた男が明かす“時間の密度”の秘密 情報は増えた。効率も上がった。なのに、手ごたえがない——。 65年以上、木と人間に向き合い続けた家具職人・秋山利輝は、その正体を一言で言い切ります。「それは、“頭だけで生きている”状態です」と。 本書のはじまりは、工房を訪ねてきた編集者への問いかけでした。「あなたの1日は、何時間や？」——戸惑う大人の横で、16歳の丁稚は1秒も迷わず「48時間です」と即答した。なぜ少年が答えられ、大人が答えられなかったのか。 ● 頭で生きる人の1日は２４時間——評価・比較・効率。時間だけが過ぎていく ● 身体で生きる人の1日は４８時間——手ごたえ、疲労、集中、反復がある ● 感性で生きる人の1日は７２時間——場の空気、沈黙、気配、流れ、兆しを受け取る 同じ24時間でも、人によって1日の“密度”は、まったく違う。アインシュタインの相対性理論、日本古来の「中今」、スポーツ選手の「ゾーン」、職人が木と向き合う「没入」——著者はそのすべてが同じひとつのことを指すと語ります。 しかも本書は精神論ではありません。72時間へ近づくために今日から始められることは、驚くほど地味です。手を使うこと。繰り返すこと。完了させること。今夜の疲れを感じること。第5章では、丁稚たちが8年間で1万回以上唱和する門外不出の「職人心得三十箇条」全文を公開。挨拶、返事、掃除、道具、身だしなみ——技術のことはひとつも書かれていません。才能を要する条文が、ひとつもないからです。 AIがあらゆる答えを返す時代に、人間に残るものは何か。木と人間に人生を捧げた職人からの、次の世代への手紙です。 【目次より】 はじめに　ずっと若者たちに伝えたかったこと 第1章　「君は、1日何時間や？」　問いが人を変える 第2章　時間は身体から生まれる　なぜ、私は時間を“見抜ける”のか 第3章　48時間の人間とは何者か　身体が時間を生み始める段階 第4章　72時間は“狙うと消える”　感性が立体化したとき、時間は増える 第5章　「職人心得三十箇条」は、なぜ効くのか　才能は一切いらない 最終章　美しき国、日本の未来へ　職人の感性が、この国を救う 原稿を書き終えて　次の世代への手紙

２０２６年７月、「飛鳥・藤原の宮都」世界遺産決定！ 古墳トリビア、ぎっしり！ 古墳のミステリーとトリビアを集めた産経新聞夕刊の人気連載「THE　古墳」が待望の書籍化！ 筆者は文化財取材歴３０年以上の産経新聞大阪本社・小畑三秋編集委員。〝足で稼ぐ〟をモットーとする「古墳探偵」が、関西各地のメジャー墳墓の知られざる秘話を一挙大放出！ 【主なトリビア】 〇高松塚古墳―鎌倉時代に急増した古墳盗掘犯と彼らが残した〝動かぬ物証〟とは？ 〇キトラ古墳―石室の暗闇の中で絵師たちがこだわった微妙な描線とその凄腕 〇今城塚古墳―「真の継体天皇陵」〝さすらいの天皇〟の漂流説に異議あり！ 〇箸墓古墳―調査・立ち入りＮＧ、禁断の墳丘へ考古学者の執念で肉薄 〇仁徳天皇陵古墳―戦時中に焼夷弾３００発以上被弾、それでも炎上しなかった理由 〇応神天皇陵古墳―「国内ナンバー２」古墳の被葬者が〝忖度〟した二ツ塚古墳の被葬者とは？ 〇藤ノ木古墳―１４００年前の貴公子暗殺時期を特定した大量のベニバナの花粉 〇太安萬侶墓―古事記編纂者の墓誌にあった毛筆の跡は、銘文を彫るための下書き？ 〇富雄丸山古墳―被葬者は大和と河内の勢力を仲介したフィクサーだった？ 【目次】 第１章 世界遺産、熱狂再び　高松塚古墳 第２章 万葉ロマンへの扉　キトラ古墳 第３章 傷だらけの「真の継体天皇陵」　今城塚古墳 第４章 「考古学者が最も掘りたい」　箸墓古墳 第５章 被葬者は３人いた　仁徳天皇陵古墳 第６章 仁徳陵に匹敵の国家事業　応神天皇陵古墳 第７章 古事記編纂者の面影　太安萬侶墓 第８章 法隆寺近くの「無名の古墳」　藤ノ木古墳 第９章 「空白の４世紀」に迫る　富雄丸山古墳

■内容紹介 金持ちたちはいくつもの手段で所得税の負担を回避している。世界はいまや彼らにとってのタックス・ヘイブンと化したのだ。本書は諸データからその実態を明らかにするとともに、超富裕層の資産に対して課税する「富裕税」の必要性を説く。いまフランスで最も注目される経済学者によるマニフェスト。日本版オリジナル序文収録。 「なぜ自分が貧しくなっているのか、そして何より、どうすればそれを変えられるのかを理解したいなら、ガブリエル・ズックマンを読まなければならない。超富裕層に課税すべき理由だけでなく、どうやって課税するのかがわかる決定的な本だ」――ギャリー・スティーヴンソン（『トレーディング・ゲーム』） 「いまは億万長者への課税について語るのが難しい局面だ。彼らは金と権力、そして嘘を武器に反撃してくる。本書は冷静さを保ちながらも情熱と真摯な思いをもって、彼らが繰り広げるそうした行動を明らかにし、彼らに公平な負担を求めることが可能であり必要であるのだと説得力をもって示している」――アビジット・バナジー、エステル・デュフロ（2019年ノーベル経済学賞受賞者） 「これこそ最も役に立つ経済学だ。読んで、シェアして、さあ実行に移そう」――ルトガー・ブレグマン（『隷属なき道』） サンデータイムズ・ベストセラー（英語版） ■著者紹介 ガブリエル・ズックマン（Gabriel Zucman） 1986年パリ生まれ。PSL研究大学を構成するパリ高等師範学校の教授、パリ経済学院内にある「国際税務監視機関」の所長。パリ経済学院でトマ・ピケティに学び博士号を取得。富の蓄積や配分、資産課税を専門に研究する。氏が提唱する超富裕層へのミニマム課税は「ズックマン税」と呼ばれ、フランスの政局の焦点となっている。アメリカ経済学会のジョン・ベイツ・クラーク賞ほか受賞多数。著書に『失われた国家の富』、『つくられた格差』（エマニュエル・サエズとの共著）がある。 ■訳者略歴 山田美明（やまだ・よしあき） 英語・フランス語翻訳家。訳書にピケティ『格差と再分配』（共訳）、マーフィー『ゴッホの耳』（以上早川書房刊）、スティグリッツ『スティグリッツ 資本主義と自由』、サエズ＆ズックマン『つくられた格差』、ゼイハン『「世界の終わり」の地政学』など多数。

認知行動療法は「認知」に働きかけて気持ちを楽にする心理療法の一種。「考え方が変われば、感情や行動が変わる」というアプローチによって、うつや不安症、パニック障害などの症状の軽減を目指す。本書は、カウンセラー歴20年の著者がナビゲーターになって、つまづきやすいポイントをしっかりフォローしながら、あなたの「セルフケア」を丁寧にサポート。自分で取り組めるワークシートやマインドフルネス動画リンクも収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 巻頭は「重ね着を楽しむ冬支度のウエアと小物」を特集。他に「袖のもよう、袖のかたち」「今年のニットは色で遊ぶ！」「総柄を愉しむニット」「人気作家の推し模様で編みこもの」「お花のオブジェとアクセサリー」など今編みたいウエア＆小物作品が満載。「週末に編みたい はじめての小物」「やってみよう！ アフガン編み」「侮るなかれ！ 編み物のアイロン」など写真で詳しい解説つきのテーマも充実。人気のアトリエ取材やコーディネート提案などの定例企画のほか、「レトロなニット本のレトロな手編み」「ひつじバッグで浅草橋～両国 糸散歩」「キッズのためのハレの日の手編み」などのアイテム＆記事も盛りだくさんでお届けします。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。 Contents 重ね着を楽しむ 冬支度のウエアと小物 もっと楽しむ！ 着まわしコーディネート お花のオブジェとアクセサリー 袖のもよう、 袖のかたち 人気作家の推し模様で編みこもの 東海えりかのおでかけバッグ 白いうさぎと黒いうさぎ やってみよう！アフガン編み レトロなニット本のレトロな手編み 暮らしに寄り添う、 手編みの時間 私とニットと手づくりと ・矢羽田梨花子さん ( kukka) ・kiho.さん 連載　もちだあかりのあみこものレポ これ、編んでみた！ vol.2 おそろいビスチェ キッズのための ハレの日の手編み 今年のニットは色で遊ぶ！ 総柄を愉しむニット ひつじバッグで浅草橋～両国 糸散歩 週末に編みたい はじめての小物 おうち時間のためのウエアと小物 連載 Keitoへようこそ！ 第10回 三角まちの靴下 侮るなかれ！ 編み物のアイロン 飾りたい！を形にしよう なごみのウィンターオーナメント なごみの世界はここにもあります！ あみぐるみ手芸部 marché Information インフォメーション How to make 編み方、作り方 Designers' Profile 作家プロフィール

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◉献立に迷うなあ ◉あと１品、すぐに何か作れないかな ◉これしかないから材料を買い足さないと ◉余った野菜、使いきらなきゃ ◉複雑な料理はレシピが覚えられないんだよなあ ◉初心者でも簡単に作れるかな そんなお悩みがある方におすすめ。 本書のレシピは、すべて野菜１つで作れます！ メイン食材は、野菜１つだけ。 基本の調味料で、持ち味を最大限に引き出します。 ときにナッツの食感やハーブの香りをアクセントに。 シンプルだからこそ贅沢な、野菜がごちそうになるレシピです。 ―――――――――――――――――――――― 全76品、「野菜１つ」で作れるレシピ集 ―――――――――――――――――――――― 【もくじ】 part1みずみずしさと香りが主役の「和えるだけ」レシピ part2 旨みと甘みが引き立つ「焼く・炒めるだけ」レシピ part3 素材の旨みが際立つ「ゆでる・蒸すだけ」レシピ part4 旨みがやさしく溶け合う「煮るだけ」レシピ part5 食感の楽しさ広がる「揚げるだけ」レシピ part6 アレンジ自在で保存も可能な「漬けるだけ」レシピ ◉巻頭には、材料も作り方も超シンプルだからこそ知っておきたい 　「小さなひと工夫」や「料理の幅を広げる調味料」などもご紹介。 ◉巻末には、「家にある野菜」「食べたい野菜」からレシピを探せる 　「食材別さくいん」を収録。 ―――――――――――――――――――――― きのこを含む47種の野菜が登場 ―――――――――――――――――――――― 【野菜】 アスパラガス　枝豆　大葉　オクラ　かぶ　かぼちゃ　カリフラワー　キャベツ　きゅうり　ゴーヤ　ごぼう　さつまいも　里いも　さやいんげん　じゃがいも　春菊　ズッキーニ　セロリ　そら豆　大根　たけのこ　玉ねぎ・新玉ねぎ　チンゲン菜　豆苗　とうもろこし　トマト　長ねぎ　なす　にら　にんじん　にんにく　白菜　パプリカ　ピーマン　ブロッコリー　ほうれん草　豆もやし　水菜　ミニトマト　ラディッシュ　レタス　れんこん 【きのこ】 エリンギ　しいたけ　まいたけ 【果実】 アボカド ―――――――――――――――――――――― 「食材１つで作れる」だけじゃない！ 本書のポイント ―――――――――――――――――――――― ◉180度パタッと開く製本だから、扱いやすい。 ◉各レシピには、「おいしさを引き出すポイント」を写真付きで掲載。 ◉一部のレシピには、「食べ方アレンジ」も！

聖騎士ライマーと19歳で婚約したものの「出世したら結婚しよう」と引き延ばされ続け、気づけば30歳目前。 薬草魔女のレイは、それでも献身的に彼氏を支えてきた。しかし、いつものように帰宅したライマーから予想外の言葉が降りかかる。 「俺は聖女スイと結婚することになった。だから、別れてくれ！」 ――突然の婚約破棄で家を追い出されたレイは、職場の薬局を仮住まいにすることに。樹の妖精ドライアドや草精霊メルブ・メイプルに囲まれて、独り身ライフを謳歌する。薬草石鹸の開発やランチ営業など、薬局経営に精を出すレイは、常連客との親交も深めていく。チャレンジ多めの新生活は、婚約期間よりも楽しげで……？ 仕事も恋も自分らしく。有能魔女の開き直りセカンドロマンス！

〈電子書籍版について〉 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。 【持ち運びに便利♪ ハンディタイプのミニキャラ描画本！】 大ヒット書籍『ミニキャラの描き方　「ちまっとかわいい」を描く基本＆表現テクニック』を再編集した本が、ミニ帖シリーズから登場！ もとの書籍から基本の描き方解説を抜粋した上で、テキスト量を抑え、イラスト図解や見本を中心に構成しています。 A5サイズでカバンに入れて持ち運びやすく、出先で使用する参考書籍としてもおすすめです！ 〈本書の内容〉 Chapter 1　ミニキャラの基本 01　ミニキャラとは 02　いろいろな頭身バランス 03　2頭身キャラクターの描き方 04　頭部の描き方 05　ボディと手足の描き方 06　顔のパーツの描き方 07　男女の描き分け Chapter 2　表情とポーズの表現 01　立ちポーズの基本 02　感情を表現しよう 03　いろいろなポーズを描こう 04　ぎこちない動きから卒業しよう Chapter 3　ファッションと小物の表現 01　髪を描こう 02　服を描こう 03　小物を描こう Chapter 4　色の塗り方 01　着彩の流れ 02　色の選び方 03　パーツ別の色の塗り方 Chapter 5　テーマ別デザインガイド 01　特定のイメージをもつキャラクター 02　服装ごとの表現

東京から離れ山で半自給自足生活を送る東出昌大、初の単著！ 動物を撃ち、捌き、その肉を食らうこと。爪切りが見当たらなくて119番通報をすること。どちらが〝ヤバい〟のか。ものさしが違うだけで、どっちが善でどっちが悪などと、善悪二元論では答えが出せない議論や問題が多いのではないか（本文より） ’21年春、東出は東京を離れ山で半自給自足の暮らしを始めた。時に鹿を撃ち、家族と会話し、いつしかそこが地元になっていく―。そんな日常の一コマと思索の断片を綴る24編のエッセイ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 健康寿命をのばすに、お金は必要ありません。 物価は上がるのに、年金は増えない。 将来の医療費も心配。そんな時代だからこそ知っておきたいのが、お金をかけずに健康を守る「0円予防医学」です。 納豆、卵、豆腐、海藻、きのこ。 散歩、ラジオ体操、日光浴、入浴。 じつは、身近な食事や生活習慣こそが最高の健康法でした。 チャンネル登録者数108万人超（2026年7月時点）の人気YouTubeチャンネル「予防医学ch」運営の医師が、お金をかけずにできる食事・運動・睡眠の工夫をわかりやすく紹介。 自分に合った健康法が見つかるタイプ診断から、栄養・運動・認知症予防、病気の早期発見チェックまで網羅。 今日の小さな習慣が、10年後の大きな健康資産になる。 年金暮らしでも無理なく続けられる、一生役立つ予防医学の入門書です。

『人魚の肉を食べると不老長寿になる』――そんな伝説が残る地へ取材に訪れた、ホラー漫画家の舞。そこで出会った強い霊感を持つ青年は、幼少期から「許さない」と呟く女の霊に追われていた。誰の記憶にも残らない青い家、無人の弓道場で放たれた古い矢、男にしか見えない女の影……一見バラバラに見える心霊体験だが、取材を進めるうち、それらはすべて一族を縛る「おぞましい真実」へつながっていく。やがて不穏な影は第三者であるはずの舞にも忍び寄り……？　解き明かしたら、もう逃げられない。あなたの日常を静かに侵食する衝撃のホラー。

これはとあるマンションに関する調査記録である。――伊佐鷺裏市役所の隣人意識調査で判明した、桜見荘302号室の異常。住民同士が親密ななか、302号室のみ全住民が「住人を知らない」「接触がない」と回答した。だが、誰もいない部屋から響くのは囁き声と家具を引きずる音。「誰もいないんです。でも、何かがいます……」調査員の秋山忍が真相を追う中で辿り着いたのは、失われた■■村と禁断の生贄儀式だった。あの部屋に潜んでいるのは何なのか？　明かされる記録と証言が日常をじわじわと蝕んでいく、戦慄のWeb発モキュメンタリーホラー！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 25周年を迎えた東京ディズニーシーの大人気キャラクター、ダッフィー＆フレンズ。 ダッフィー、シェリーメイ、ジェラトーニ、ステラ・ルー、クッキー・アン、オル・メル、リーナ・ベル、７人のぬいぐるみのやさしい世界をぎゅっとつめこんだ、公式図鑑が初登場。 表紙は可愛いぬいぐるみ、ぬいぐるみバッジの撮りおろし写真で構成。 巻頭特別企画には、こちらも撮りおろしのぬい撮り写真で構成した【オリジナルポストカード】付き！ デジイチ、フィルム、アナログインスタントカメラでのプロカメラマンによるぬいぐるみの可愛い撮影方法や、７人のくわしいキャラクター紹介、ぬいぐるみコスチュームの着せ方などぬいぐるみの基本情報、ふわふわのレギュラーグッズ、すやすや眠る愛らしい癒やしのグッズ紹介まで、彼らの魅力がたっぷり詰まった一冊です。 本書掲載のパスワードで応募すると、東京ディズニーリゾート パークチケットが抽選で当たるプレゼントキャンペーンも実施！ ↓おもな内容↓ 【オリジナルぬい撮りポストカード】 ぬい撮り１ デジイチ編 デジイチでとらえる、最高の一枚！ ぬい撮り２ フィルム編 フィルムに刻まれるレトロな世界 ぬい撮り３ アナログインスタントカメラ編 気軽にレトロ＆エモい写真を ぬい撮りがもっと楽しくなる フィルム・写真関連グッズ ダッフィー＆フレンズ　キャラクター紹介 ぬいぐるみ大研究！ もっと知りたい！ ダッフィー＆フレンズの魅力 ぎゅっとしたくなるふわふわグッズ ふわふわの世界で夢見心地 やすらぎに包まれる、癒やしの空間 東京ディズニーシーのダッフィー＆フレンズ ダッフィー＆フレンズ Information and more... ※電子版では、ポストカードは画像として収録されています。 ※プレゼント応募は、2027年9月24日23:59までです。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 坂本龍馬、夏目漱石、アインシュタイン、ツタンカーメン、ココ・シャネル、忠犬ハチ公まで……！ 偉人100人を3択クイズで解き明かす新感覚の歴史教養事典！ 「なぜ死んだ？」ミステリーを解くうちに歴史が好きになる！ 「龍馬の暗殺日に隠された和暦の謎」「漱石が遺した意外すぎる資産」「打撃の神様が夢見た未来での復活」など、 最期のエピソードから偉人たちのリアルな姿や時代背景が立体的に浮かび上がります。 クスッと笑えてためになるコミカルなイラスト＆全問解説付き！ 大人の教養・雑学読物としても、お子様の知的好奇心を刺激する学習図鑑としても楽しめる１冊です。 【目次（抜粋）】 ■１章 神話と古代の部屋 ・黄金のマスクで世界を魅了する 古代エジプトの少年王 ツタンカーメン ・「万物の根源は数」と唱えた 天才数学者 ピタゴラス ・ローマを圧倒的人気で支配した 最高権力者 シーザー ほか ■２章 王朝と中世の部屋 ・『十七条の憲法』で国の基礎を築いた 伝説の政治家 聖徳太子 ・「11日間の天皇不在」の大混乱を招いた 幼帝 四条天皇 ・「本能寺の変」で主君・織田信長を討った知将 明智光秀 ほか ■３章 近世から幕末の部屋 ・「知は力なり」で知られる 近代科学の祖 フランシス・ベーコン ・断頭台に散った ブルボン朝最後の王妃 マリー・アントワネット ・近代日本の設計図を描いた 幕末の風雲児 坂本龍馬 ほか ■４章 近代と革新の部屋 ・近代日本文学の頂点に立つ 大文豪 夏目漱石 ・感染症の研究に命を捧げた 世界的な医学者 野口英世 ・現代物理学の基礎を築いた 20世紀最大の知性 アインシュタイン ほか ■５章 20世紀と現代の部屋 ・女性の生き方を変えた 世紀のデザイナー ココ・シャネル ・２度の三冠王に輝いた 驚異の規定４割打者 テッド・ウィリアムズ ・主人の帰りを10年待ち続けた 感動の秋田犬 忠犬ハチ公 ほか

デカルトの二元論を退け，自然と精神を統合する新たな一元論を構築したベイトソンは，晩年，天使おそれて立ち入らざるところ──すなわち「聖」や「美」の領域を，サイバネティクスの理論で再定義しようとした．娘とともに科学知の限界を見すえ，メタファーの論理によって，倫理と結びついた世界の認識のあり方を探究した遺作．

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人文、サイエンス、アート、ノンフィクション、そしてエンターテインメント。 各分野で活躍する人々や旬のテーマを縦横無尽に組み合わせて 「知の熱帯」を生み出す、雑誌スタイルの紙メディア登場。 ほとばしる“野生の知性”の世界へ Tropic（トロピック）講談社より12月22日に第一号発刊！ 講談社より”知の熱帯”を創造する新メディア「Tropic」（トロピック）を2025年12月に発刊いたします。 Tropicとは回帰線。 北回帰線と南回帰線に挟まれた場所がtropical（熱帯）。 日本を代表するアーティスト・研究者・文化人・執筆者が、今一番興味ある分野にフォーカス。 アカデミックとエンターテイメントが融合する新しい紙メディアを目指していきます。 編集長は、TBSテレビ出身ででバラエティプロデューサー/文化資源学者の角田陽一郎。 アートディレクターは『R25』『TRANSIT』『ATLANTIS』などでデザイン界に衝撃を与え続けている 「発明するデザイナー」こと尾原史和（BOOTLEG）。 編集統括は「月刊現代」「Ｇ２」などのンフィクション雑誌に携わり続け、『ネットと愛国』『しんがり』などの作品を世に出してきた青木肇（講談社）。 第一号の主な記事 ●角野隼斗×野村泰紀が奏でる「宇宙と物理と音楽と」 ●松岡正剛が遊ぶ「最終講義 意識と情報のあいだ」「セイゴオ再生成」 ●富野由悠季が語る「ガンダム世界の創造が現実世界を想像する」 ●青松輝×valkneeが交錯する「短歌とラップの実験室」 ●「シン・自由論 自由について自由に考える」安田浩一 ●「暴れる気候」に挑む7人の研究者 ●「アフリカン・アートの魔力」小川弘 ●「風土と数学」加藤文元 ●「子ども食堂は進化する」黒川祥子 ●「モグラ君、地上へ行く-階級国家ニッポンの寓話」橋本健二＆芦沢ムネト ●小説「Ζ館殺人事件　ディスコミュニケーションの果てに」村角太洋 ●トーク「オトナは！OTONAWA！」MC:いとうせいこう,ユースケ・サンタマリア 　　　　　　　　　　　　　　　　第１回ゲスト:岡村靖幸,斉藤和義 「アカデミック × エンターテインメント」雑誌を創刊！読者と掲載者の知的好奇心を惹起する新メディア！ 雑誌の基本コンセプトは今話題の一流アーティスト・芸能人・文化人が、今一番興味ある学問分野にフォーカス。 その学問分野の専門家・研究者と対談や実験・ロケ等を行い記事にします。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

おじいちゃんとおねえちゃんと弟のカズと３人で、星空観測に繰り出します。地球は自転しているから、夏の夜空にも、秋の星座はでることをおじいちゃんが教えてくれます。冬のオリオンも然りです。「え～、どうして？」という人には、おじいちゃんの解説がわかりやすいので、お勧めです。漫画仕立てで展開し、星空のしくみ、星座神話、星占いと、星の話題満載の星座観察入門書です。

「10人中9人に失敗すると言われた」――そこから会員登録者数150万人超のサービスを育て、東証グロース市場に上場。エアークローゼット創業者が、10年の実践から書いた「自分で決め、自分らしく生きる」ための一冊。 正解を探すほど、決められなくなる。 必要なのは、自分の基準で判断する力です。 「選択肢は多いのに、どれを選べばいいのかわからない」 「周りの評価が気になり、自分の判断に自信が持てない」 「誰かの正解ではなく、自分らしく生きていきたい」 「迷う時間を減らして、まっすぐ成長していきたい」 本書は、こんな状況にいる人に向けた一冊です。 働き方も生き方も選択肢が増え、正解らしき情報はいくらでも見つかる時代になりました。AIに問いかければ、数秒で整理された答えが返ってきます。便利になった一方で、最後に何を選ぶかは、自分で決めなければなりません。 AIが出せるのは、多くの人にとっての最適解です。あなたが何を大切にし、どうありたいのかまでは決めてくれません。本書で扱うのは、そのときに必要になる「自分の基準」です。 ■本書で身につくこと ・自分が何を大切にしたいのかを見つける ・迷ったときに戻れる言葉を持つ ・基準を目標や行動に落とし込む ・人に振り回されず、必要なことを伝える ・相手と基準が違っても、一緒に働く ・不安や迷いでブレても、自分で立て直す 仕事の引き受け方、キャリアの選択、上司や部下との関係、子育て。判断を迫られるあらゆる場面で使える考え方を、著者自身の経営経験を交えながら具体的に解説します。 目指すのは、迷わない人になることではありません。情報や他人の意見を参考にしながらも、最後は自分の基準で判断し、迷っても戻れる人になることです。 迷う時間を減らして、まっすぐ進んでいきたいあなたへ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「おそろしいほど、わかりやすい……！」決算入門書の最高傑作、2027年版も話題企業が集結！【金利のある世界】みずほ（＆三菱UFJ、三井住友）【軍事AI】パランティア【半導体高騰】任天堂【フィジカルAI】ファナック…ほか。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 第一線で活躍を続ける79歳の人気料理研究家・石原洋子さんが、 自身の健やかな暮らしと元気を支えてきた「からだを整えるサラダ」のレシピをたっぷりと紹介します。 加齢に伴い、多くの方が直面する「食の3大悩み」 1. たんぱく質不足 2. 量が食べられない 3. 作る気力が出ない 本書は、これらの悩みを解消するために、肉・魚・卵・豆腐などの「たんぱく質」と「野菜」を一皿にまとめた、合理的でがんばりすぎないサラダを提案します。 ごはんやパンを添えれば、それだけで栄養バランス抜群の立派な主食（メインディッシュ）が完成。「何品も作らなければ」という負担から解放され、少量でもしっかり必要な栄養を補うことができます。

深夜残業の末にブラック企業の会議室で力尽きた彼女が目を覚ましたのは――中華風後宮の中だった！　目の前に宮殿と美形皇太子、そして無意味に複雑すぎる女官制度と超アナログな業務システム。「誰がどの作業をして、いつまでに処理されるのか誰も分かってないって何!?」混乱する私だったが、彼女には現代で鍛え上げた唯一無二のチートスキルがあった――。作業フローの見える化、在庫分類、最適化……そう、表計算はすべてを救う！

RTAに人生をささげた効率厨ゲーマー、雨宮快斗。病弱が祟り早死にしたと思ったが、死ぬほどやりこんだ高難易度アクションRPG〈ディスクライド〉の世界に転生していた。 よりにもよって、完全なかませ犬で、散々主人公たちを振り回した挙句、足を引っ張りながら死んでいく無能ヘイトキャラ――カイト・シレンに。 しかし、俺は知っている。膨大なゲーム知識、そして最高効率ルートを。 「さあ──世界最速のレベリングを始めるとしようか」 原作知識をフル動員し、最速でレベリングを行なっていったカイトは、ストーリー開始時点ですでに最強に！？ 持ち前のゲーム知識と効率への執念で無双して、さらには建国して成り上がる！最速無双ファンタジー！

「歳だから仕方ないですね」「検査では特に異常はありません」 そう言われ、半ばあきらめながら続いている【なんとなく不調】。 ・疲れやすい ・咳が長引く ・のどが締めつけられる ・蕁麻疹が出る 特定の場所に行くと具合が悪くなる……。 こうした症状の背景には、 実は「アレルギー」が隠れているケースが少なくありません。 本書では、 アレルギーの専門医が、「こんなものが原因でアレルギーに？」と 思うような意外な事例を紹介しながら、 読者が自身の不調とアレルギーの関係に気づけるよう解説します。 とくに、大人のアレルギーで多い「食物依存性運動誘発アナフィラキシー」をはじめ、 ビールアレルギー、納豆アレルギー、赤い食べ物アレルギー、 また、痛み止めアレルギーや造影剤アレルギーなど、 「まさか自分が」と思うような身近で意外なアレルギーも取り上げています。 アレルギーの種類や、 どんな症状がサインになるのか、どの診療科を受診すればよいのか、 どんな検査を受ければよいのか、さらに日常生活で 気をつけたいポイントまで幅広く紹介しています。 原因不明の不調に悩んでいる人必読の一冊です！ ■目次 ●第１章 見逃されるアレルギーの正体 ・「異常なし」「年のせい」と言われた不調の正体 ・近年、アレルギーによる不調を抱える人が増えている ほか ●第２章 実は身近なアレルギー【食べ物編】 ・食べ物だけが原因ではない食物アレルギー ・エリスリトール過敏症・アレルギー ほか ●第３章 実は身近なアレルギー【くすり編】 ・検査や治療でも起こるアレルギー ・それ、本当にアレルギー？　ワクチン後失神とアナフィラキシーの違い ほか ●第４章 実は身近なアレルギー【日常生活編】 ・アトピー性脊髄炎 ・カビよるアレルギー ほか ●第５章 アレルギーと上手に付き合うために ・アレルギーは「コントロールする病気」 ・今すぐできるアレルギー対策 ほか ●第６章 進化するアレルギー治療 ・アレルギー治療を支える薬たち ・「避ける」から「慣らす」へ　アレルギー治療の新しい考え方 ほか ■著者　鈴木慎太郎(すずき・しんたろう) アレルギー専門医・指導医 昭和医科大学医学部内科学講座呼吸器・アレルギー内科学部門准教授/昭和 医科大学医学部医学教育学講座准教授 専門分野は、食物アレルギー(思春期~成人)、アニサキスアレルギー、アナフィ ラキシー、薬剤アレルギー、産業衛生、消化管アレルギー(思春期~成人)、 好酸球性消化管疾患、喘息、呼吸器疾患。 略歴 2001年　昭和医科大学医学部卒業 2015年　スウェーデン・イェテボリ大学クレフティングリサーチセンター　客員研究員 2017年　昭和医科大学医学部内科学講座呼吸器・アレルギー内科学講座　講師 2022年　同　准教授 2024年　昭和医科大学医学部医学教育学講座　准教授 2026年　７月　現在に至る

「このアラームが、 あの日伝えられなかった言葉の 代わりをしてくれるから——」 過去に戻れる喫茶店で コーヒーを淹れつづける主人公、数。 不思議な力を持つ数の、 忘れられない後悔とは？ 【シリーズの核心にせまる第７巻！】 とある街の、とある喫茶店の とある座席には不思議な都市伝説があった その席に座ると、望んだ通りの時間に戻れるという ただし、そこにはめんどくさい…… 非常にめんどくさいルールがあった 一、過去に戻っても、この喫茶店を訪れたことのない者には会うことはできない 二、過去に戻って、どんな努力をしても、現実は変わらない 三、過去に戻れる席には先客がいる 　　その席に座れるのは、その先客が席を立った時だけ 四、過去に戻っても、席を立って移動することはできない 五、過去に戻れるのは、コーヒーをカップに注いでから、 　　そのコーヒーが冷めてしまうまでの間だけ これだけのルールを聞いても、過去に戻りたいと訪れる客は後を絶たない そして、亡くなった者に会いに行こうとする客には、 ウエイトレスがあるものをカップに入れ、こう告げる 「死んだ人に会いに行く人は、ついつい情に流されてしまい、制限時間があることを知っていても、 別れを切り出すことができなくなります」 この物語は、そんな不思議な喫茶店で起こった、 ウエイトレスの想いと、客の後悔が交錯する心温まる四つの奇跡 第一話「妻の写真を撮りに行く男の話」 第二話「母親の介護に疲れた女の話」 第三話「元気だった頃の母に会いに行く男の話」 第四話「父にウエディングドレス姿を見せたかった娘の話」 あの日に戻れたら、あなたは誰に会いに行きますか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『TRYラーメン大賞』の全国版！ 27年の歴史を誇るラーメン業界最高権威の「TRYラーメン大賞」。 通常は、東京、神奈川、千葉、埼玉のお店を紹介していますが、 本書はそれ以外の北海道から沖縄までのラーメン129杯を紹介する「全国版」です。 本書は2022年、2024年、2025年に次ぐ第4弾。今回も審査員がホントにおいしい店を選出。 7名のTRY審査員が心に残るラーメンを10杯＋注目の新店をセレクト。 ジャンル・地域に配慮した上で選出をし、これまで紹介していない“初登場”店のラーメンを53杯ご紹介します。 そのラインナップは審査員をして 「この店は知らなかった」というほど、 隠れた名店が多数掲載されています。 まだ見ぬニッポンのラーメンが、ここにあります。 完全保存版の一冊、ぜひお手にとってご覧ください。 ＜CONTENTS＞ １：TRYラーメン大賞27年の軌跡 ２：2025～2026審査員が注目する新店 26杯 ３：審査員が選ぶ心に残る一杯 69杯 ４：TRY地方レコメンダーが選ぶ、みんなのラーメン ５：審査員が推すワタシのラーメン旅 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

脳トレゲームでも、サプリメントでもない。 日常のなかの「めんどくさい」が、あなたの脳を守っている。 80歳を超えても、50～60代の人と変わらない記憶力を保つ人がいます。 彼らは「スーパーエイジャー」と呼ばれ、世界中の研究者から注目されています。 一方で、60代から認知機能の低下が進む人もいます。 同じように年齢を重ねても、なぜこれほど大きな差が生まれるのでしょうか。 本書の著者は、ハーバード大学医学大学院で、脳イメージングを用いて認知症や加齢について研究する気鋭の脳科学者。これまで数千人分の脳スキャンを解析してきた研究から見えてきたのは、「老い方は人によって大きく異なる」という事実でした。 最新の研究では、認知症のリスク因子のうち約45％は、生活習慣や環境を整えることで改善できると報告されています。つまり、脳の老化はただ受け入れるしかないものではありません。自分でコントロールできるのです。 本書では、 ・80歳でも若々しい記憶力を保つ「スーパーエイジャー」の脳の秘密 ・「ただのもの忘れ」と「認知症」の境界線 ・認知症のリスクを左右する遺伝と生活習慣 ・脳が身体の未来を先読みする「アロスタシス」の仕組み ・1滴の血液や1枚の脳画像から見えてくる「脳の未来」 ・30～50代、60～70代で変わる「老いない脳」のための習慣 など、最先端の脳科学研究を、日常生活に役立つかたちでわかりやすく紹介します。 これからの人生を、最後まで自分らしく生きるために。 ハーバードの最前線から届ける、「脳の老化」との新しい付き合い方。

婚約者の第三王子リヒトにふさわしい妃となるべく努力してきた侯爵令嬢ローズ。 しかしある日、大好きな婚約者が別の令嬢と恋に落ちる瞬間を目撃してしまう。 失恋のショックの中、彼女は自分が流行りの「悪役令嬢」の立場だと気づく。 「大好きなリヒト様を応援するためにできることは、私が悪役となることでは!?」 涙をこらえ「史上最高の悪役令嬢」を目指すローズ。だが、彼女の健気な空回りっぷりを 冷徹な王太子リチャードが見逃すはずもなく…？ 「ふぅん。おもしろいね。仲間に入れてくれるかな」 甘く不敵な干渉により、ローズの計画は予期せぬ方向へ――。 はたしてローズは、二人の恋を燃え上がらせる「史上最高の悪役令嬢」になれるのか!? 小説版ならではの、書き下ろしSS「悪役令嬢の道導」も収録！ 【ブックライブ限定版書き下ろしSS】「悪役令嬢は騎士団長を監督する」

中学入試で必須の数と計算（分数、小数など）を全部マンガで楽しくマスター！ 中学入試の勉強をスタートする小学３～４年生の入門書としてはもちろん、もう一度楽しく復習したい小学５～６年生にもオススメの一冊です。 【本書のポイント】 ★全編マンガでスラスラ読める！　算数が苦手な子でも夢中になれるストーリー。 ★コマを追うだけで自然とわかる！ マンガならではの視覚的な解説で、解き方がしっかり身につきます。 ★網羅性バツグン！　小数や分数の四則計算から、約数や倍数、場合の数まで、入試の基礎をしっかりカバー。 【あらすじ】 クラスのみんなから頼られる学級委員長・タクトには、誰にも言えない秘密があった。 それは……算数の点数が絶望的にひどいこと。 「こんなんじゃ真の学級委員長になれない！」 号泣するタクトの前に、魔界からの死神・オメガが突然現れた！ 苦手な算数がみるみる得意になる、笑いと魔法の算数コメディ、いざ開幕！ 【目次】 たし算の工夫 ひき算の工夫 たし算とひき算の工夫 かけ算 わり算 分数とは 分数のたし算・ひき算 約分と通分 分数の種類 分数のかけ算 分数の逆数 分数のわり算 分数のかけ算・わり算のイメージ 小数とは 小数を分数にする 分数を小数にする 小数のたし算・ひき算 小数のかけ算 小数のわり算 数列１ 数列２ 周期算 約数 約数の求め方 最大公約数の求め方 約数の問題 倍数 G.C.D.とL.C.M. 最小公倍数の求め方 通分と約分 倍数の見分け方 倍数の問題１ 倍数の問題２ 場合の数 道順１ 道順２ サイコロ 整数 お金 ものの並べ方１ ものの並べ方２ ものの選び方 ものの並べ方３

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 From one pizzeria in Vietnam to more than 40 restaurants across Asia and the US — built by a Japanese husband and wife with no restaurant experience between them. In 2011, they opened their first restaurant in Ho Chi Minh City. Today, Pizza 4P's serves guests in Vietnam, Cambodia, Indonesia, India, Japan, and the United States, with more than 4,000 employees. Its first Tokyo restaurant opened in 2023 and was booked solid for months. New York followed in 2026. This is the story its founders have never told in full. Yosuke Masuko left a career at one of Japan's largest internet companies to build something of his own. Sanae Takasugi — his former colleague, then his wife, and today the company's co-founder and Deputy CEO — built it with him while raising their two daughters. Together they write about the decision to leave Japan, the punishing months before opening day, the moment that pushed them beyond Vietnam, and, for the first time, the hardest years — including what they went through with their own mental health. Guided by a single vision — Make the World Smile for Peace — PIZZA FOR PEACE is a candid account of building a global business and a marriage at the same time, and of what peace actually asks of us. For readers of founder memoirs, anyone building a business abroad or with a partner, and anyone who has wondered what it costs to chase a dream together.

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ストック缶詰でお手軽、本格派！ 便利なだけじゃない、極上のレシピ。 みなさんは、缶詰料理にどんな印象を持っていますか？ 「手軽だけれど、少し手抜きっぽい」。そんなイメージを抱いている方も多いのではないでしょうか。 しかし、缶詰は便利なだけの食材ではありません。旬の時期に収穫・漁獲された食材が使われているものも多く、素材の旨みがギュッと詰まっています。そのため、最低限の味付けでも、深みのある料理を手軽に作ることができます。 骨までやわらかく食べられる魚の缶詰は、栄養を余すことなくとれるのもうれしいところ。長期保存ができるため、食材を使い切れずに無駄にしてしまう心配もありません。 だしをとったり、食材の下処理をしたりといった、時間のかかる工程もほとんど不要です。 本誌では、和食の達人・野﨑洋光先生が、それぞれの缶詰が持つおいしさを存分に引き出した、家庭で簡単に作れるレシピをご紹介します。 いつもの食卓に添えたいもう一品から、ひと皿で満足できる丼ものまで、幅広く掲載。 「今日はちょっとラクをしたい」。そんな日にこそ作りたい、手軽なのに本格的な缶詰料理をお楽しみください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「もう年だから」と、 あきらめなくて大丈夫 髪は、いくつからでも変わり始めます。 ハリ・コシ・ボリュームを取り戻し マイナス10歳に見せる ８万人の髪の悩みに向き合ってきた著者の結論 はじめに 第1章　1日3分で髪がよみがえる「魔法の髪育シャンプー」とは？　 毎日たった３分で、若返りが叶うシャンプー術 ▼髪育シャンプーで起こること ① 90日で産毛が生え、１８０日でボリュームアップ！ ▼髪育シャンプーで起こること ② 髪のハリ・ツヤがよみがえり、マイナス10歳見え 第１章１日３分で髪がよみがえる「魔法の髪育シャンプー」とは？ ▼髪育シャンプーで起こること ③ パーマやカラーを卒業できる ▼髪育シャンプーで起こること ④ お肌にもハリ・ツヤが戻ってくる ▼髪育シャンプーで起こること ⑤ 失っていた「自信」が戻ってくる 長生き時代こそ、「自分を慈しむ習慣」が必要です 60代、70代でも、髪は必ずよみがえる！ ◆ お客さまの感想 ◆ 第2章その薄毛、間違った美容習慣のせいでした 髪には、あなたの人生が刻まれている シニアの薄毛の、本当の原因とは？ シニアの女性のお悩みに、「髪型をつくる」で対応していた時代 カラーをすると、白髪が増える？ パーマをかけると、薄毛が加速する？ ▼髪を傷める美容習慣 ① 髪の鎧を壊し、頭皮を傷める「パーマ液」や「カラー剤」 ▼髪を傷める美容習慣 ② 「コーティング剤」を使うほど、髪はパサつき、頭皮は乾燥する ▼髪を傷める美容習慣 ③ 間違った「おうちシャンプー」が、頭皮をサビつかせ乾燥させる 従来の「ヘアケアの常識」が、シニアの薄毛を助長していた！ 必要なのは、髪を「ごまかす」より、「育てる」こと 私たちはもともと すべてを持って生まれてきた これまでの「髪習慣」を変えて、 持って生まれた髪育力を取り戻しましょう あなたの髪の「今」を知る 髪育美容式　頭皮美人チェックシート ◆ お客さまの感想 ◆ 第3章　マイナス10歳を叶える「髪育シャンプー」をはじめましょう ごまかすことをやめて、「今の自分」で輝くために 「髪を洗う」のではなく、「頭皮を整える」 ケアを始める前に「理想の頭皮環境」を知りましょう ▼ ポイント ①　頭皮を傷める「外付けケア」をしない ▼ ポイント ②　余分な「皮脂」をしっかり落とせている ▼ ポイント ③　血行が良い状態が保たれている 続けようと思わなくても続く親切設計だから、確かな効果が出ます 髪育シャンプー、３つのステップ バスルームに入る前に 「髪育シャンプー」の準備をしましょう ▪ タイマーを用意する ▪ シャンプー前に、軽くブラッシングする バスルームに入ったら 「髪育シャンプー」の３ステップを行いましょう ステップ １ シャワーで「予洗い」する（１分間以上） ▪ シャンプー前に必要なクレンジング習慣 ステップ ２ シャンプーで髪を泡立て、頭皮をマッサージする（３分間以上） ▪「帽状腱膜」を動かして、血行を良くする ▪ 髪育シャンプーを進める順番 ステップ ３ シャワーで泡をすすぐ（30秒以上） ▪ 泡を残さないよう、しっかりすすぐ バスルームを出たらきるだけ早く、頭皮と髪をしっかり乾かしましょう ▪ タオルドライで、頭皮の水分をしっかり取る ▪ ドライヤーの温風で、短時間できっちり乾かす 髪育シャンプーは「毎日」が基本。 効果を感じられるのは約90日後から 湯船で温まりながら、シャンプー時間を延ばしてみましょう 髪育シャンプー Ｑ＆Ａ バスタイムを、自分を慈しむ時間に 【髪育コラム】 美しく健康な髪の決め手は「水分」！　 それを損なわずに、育てる方法とは？ 第4章「髪を育てる」ことは、「自分らしさ」を育てること 髪育習慣がもたらす、心の変化 本当の望みは、「自信」を取り戻すこと 本当の氣持ちに、蓋をしていませんか？ 自分をいたわる習慣が、自信を回復させる 歳月が育てた「しらかみ」の美しさに氣づくとき 今の魅力を受け入れて、本来の輝きを取り戻す 「生まれた日に戻る」ということ 髪育とは、自分らしさを育てること 【髪育コラム】 「頭皮」を通じて、自分の心に触れる 「頭皮感情マップ」という考え方 第5章　あなたのお近くにいる、髪育専門士のこと あなたを支える「髪育専門士」 始まりは、生涯現役の「理容師」だった祖父 「積み重ねる」ことの重要性を学ぶ 人の心を動かす「美容師」との出会い 「絶対にここで働く！」と決めた日 夢を叶えても、不安は消えなかった 流浪の末に、一人サロンを開業 一人になって見えてきた、美容室業界の真実 髪には「人生」が現れる 髪育を、一人でも多くの人へ届けたい あなたの人生の主役は、あなたです 「趣味美容師」という生き方 人生の最後まで続けられる髪美容を おわりに