※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 キャロットケーキ、ジンジャーグラノーラ、かぼちゃのプリンなど。野菜を加えるからこそおいしくなる気軽な焼き菓子をおうちで。ほとんどのレシピの油分には米油を使用しています。米油は酸化しにくいのが特徴で、クセがなくからだにやさしい優れたオイルです。お菓子に使用することで他の素材の風味を引き立てリッチな味わいでありながら軽い食感に仕上がります。スパイス入りの生地ににんじんが混ざり合うことで豊かな味わいになるキャロットケーキは、バターの代わりに米油を使用し、どっしりしているのにとても軽やか。クラシックでいて新しさを感じる感動的な味わいです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【アメリカの夢と遺産とパワーが漲る、全米唯一の特別区を細部まで紹介！】数億年前の恐竜の化石や世界最大のブルーダイヤモンドなど、アメリカのお宝を所蔵するスミソニアン協会と、国会議事堂など政府の行政機関や歴史の舞台を徹底解説。

●野村克也監督の専属マネージャーがはじめて明かす秘話が満載 ●「ノムラ語録」の深意を知り、さらに深く堪能できる ●人を遺した野村克也監督が発する最後のメッセージ

現在の日本と日本人を見つめ直す 明治以来、日本には数多くの、無私の人、潔い人、天晴れな人――、ひと言で言うなら「美しい日本人」がいました。 そうした人々の生き方を知ると、そうそう、日本人ってこうだったんだよなあとしみじみ胸に迫るものがあります。歴史に名を残さないまでも、こうした日本人は市井にたくさんいたはずです。 ましてや、殖財と私利私欲に走る人たちのニュースが連日のように報じられる昨今だからこそ、そんな“偉人”たちの片鱗に触れれば、痛快な思いがしたり考え直したりするのではないでしょうか。 “偉人”の人生は、我が身を映す鏡でもあるのです。 本書では、かつて『文藝春秋』で記事になった数百人の人物のなかから、“美しく生きた日本人”73人を厳選しました。 たとえば、政官界からは鈴木貫太郎、白洲次郎、土光敏夫……、国際社会からは緒方貞子、杉原千畝、植村直己、盛田昭夫……、実業界からは本田宗一郎、星一、井深大……、文化からは小津安二郎、城山三郎、淀川長治、兼高かおる……、学問からは柳田國男、白川静、牧野富太郎……、芸能からは高峰秀子、渥美清、坂本九……と多岐の分野にひろがっています。ときにその恩恵は、現在の私たちにも及んでいます。文芸や芸能であれば、大多数の国民がその恩恵を享受していることでしょう。 本書が読者諸兄の人生と思考にとって、良き一助になれば幸いです。

「教師のモヤモヤ」のツイッターが大人気の「のぶ」が 昭和から変わらない教育現場の問題点と解決策を、リアルな体験から訴える。 ・「下着の色」まで指定する校則を変えるには？　 ・休むことが許されないブラック部活のおかしさ。 ・管理職はなぜむだに仕事を増やすのか？ ・内申点やクラス替えはどう決まる？ ・宿題は残業と同じ 教員の過労問題や精神疾患、いじめの現状と対策にも触れる。

闇深い女性を独特の画風で描くイラストレーター・ほし☆☆☆。初の作品集となる本書には、じっとりとしたフェティシズム溢れる闇深OLたちのイラストとシチュエーション・ショートコミックを収録。彼女たちの妖しく歪みに満ちた生態を執念にも似た熱意で点描する――。魔力の込められた瞳、その身に宿した情念、陰翳（いんえい）ある彼女たちの佇まいから、思わず目が離せなくなる！　【電子特典：描き下ろしマンガ付き】

可愛くてエッチで俺のことを大好きないとこ♂と一つ屋根の下暮らすことに！ 【あらすじ】 両親の都合でしばらく叔母の家でお世話になることになった義人(よしと)は、数年ぶりに従兄弟である柚月(ゆづき)に再会する。柚月は記憶ではれっきとした男のはずだが、何故か女装しており美少女にしか見えない。 日常的に女装して過ごすいとこを妙に意識してしまう義人。ある夜、ついに2人は一線を越えてしまう…! 幼なじみでいとこのお姉ちゃん♂に、手コキされて射精するところを見られたり、乳首開発されたり、騎乗位で童貞奪われたりするお話です。 前～中盤は女装っ子が優位、最後は主人公がやや雄みを出してくる構成。 カワイイ女装っ子とひとつ屋根の下系ラブコメ(エロあり)が好きな方におすすめです! 【登場人物】 高崎義人(たかさき よしと)…ごくごく平凡な人生を歩んできた思春期男子。柚月とは幼い頃毎日のように遊び、かっこいい憧れの兄のような存在だった…ので、今回再会したら女みたいになっていて正直かなりショック。しかしエロいことには興味が隠せない。童貞。 遠中柚月(とおなか ゆづき)…義人より3歳年上の従兄弟。女装趣味はここ数年で開眼した。自分の可愛さに夢中になってる男を見るのが好き。 弟のように可愛がっていた義人がずいぶん成長していたので最初はからかうだけのつもりだったが…? 【主な内容】女装、男の娘、男性受け、手コキ、言葉責め、耳舐め、乳首舐め、騎乗位、バック、正常位、中出し 【仕様】（前編）表紙1p +本文23p 【Twitter】@blue_lung

【お前って快楽に弱いタイプなんじゃね？】交番勤務の東山勝久には、超苦手な幼馴染がいる。今をときめく人気俳優、葛城由人とは家も隣で学校もずっと一緒。なにかと比べられるのが嫌でようやく違う道を進み清々していたある日、由人が職場にやってきた！相変わらずのいけ好かなさでイライラしていると、相談を持ち掛けられて…？腹黒イケメン俳優 × 人の好いお巡りさんの幼馴染ラブコメ！

細胞からカラダが変わり、エネルギーが満ちあふれる！ 医師が実践する「ミト育（ミトコンドリア育成法）」 「ミト育」とは、ミトコンドリアを元気に“育てる”ことです。 ヒトが生命活動をするためにはエネルギーが必要ですが、そのエネルギーをつくる工場がミトコンドリアです。私たちが心身のパフォーマンスを高め、維持するためには「ミト育」が必要なのです。 著者の寺田氏は今年（2023年）55歳という年齢を迎えますが、スイム3.8km、バイク180km、マラソン42km、トータル約226kmを約15時間以内に完走するという過酷なアイアンマンレースに10年以上にわたり出場しています。それを可能にしているのは、医師である寺田氏が自らミト育を実践しているからに他なりません。 本書は、ミトコンドリアの役割から始まり、ミト育の土台となる食事について、そして３つのミト育「腸内環境を整える」「肝臓デトックス機能を整える」「抗酸化機能を整える」という構成でミトコンドリアを育て機能を高める方法について解説しています。巻末には、付録としてミト育を始めるにあたってのセルフチェックリストもつけました。 ミトコンドリアの機能低下は、パフォーマンスが下がるだけでなく、「寝ても疲れが取れない」「気持ちが落ち込む」「朝起きれない」「病気になりやすい」など、心身の不調の原因にもなります。ぜひ、本書をお読みいただいて、ミトコンドリアを活性化し、不調のない、若々しいカラダを手にいれてください。

65年ぶりの大改正！　いよいよ2024年から　「生前贈与」のルールが大きく変わる。一番大きな変更点は、「暦年贈与」の相続財産への加算期間が、相続前3年から7年へと延長になることだ。本書では、詳しい変更内容やうまいやり方、その他の変更点について、相続専門税理士が徹底解説。一番得する「生前贈与」の新常識をまとめた一冊。

累計47万部のベストセラー、令和に降臨！　これが英語学習の王道です――購読者7万人の英語力がアップ！　次はあなたの番です。「英検準1級に合格できました」「記事の長さと解説が数あるメルマガの中で最良です」「10年は読んでいます」…実力がつくと反響続々。日本最大の英字新聞メールマガジン、待望の書籍化。英語に強くなりたい人、必読です！

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 驚きの「マネー格差」の実態を徹底調査！ あの人気職業のトップと底辺では、給料にどれぐらい差があって、待遇はどれほど違うのだろうか？ こんな素朴な疑問から、約７０の人気職業やサービスについて大調査を行いました。 調査した職業やサービスは、プロ野球選手から女優、アイドル、官僚、警察官、病院、老人ホーム、オーケストラ・メンバー、僧侶、そして、Ｙｏｕｔｕｂｅｒ、パパ活女子までさまざま。 例えば、プロ野球の一軍と二軍では、年俸だけでなく遠征時の宿舎の部屋から食事までまさに「天国と地獄」の格差があります。さらに、この本で警察官のキャリア組とノンキャリア組の格差を知ると、ドラマ『相棒』や『踊る大捜査線』がより面白くなります。 将来の職業を考えている高校生・大学生から、業界内の格差を知りたいビジネスマン、そして雑学好きの方におすすめ！　面白くためになる「マネー格差」大図鑑です。 （底本　２０２３年４月発売作品）

ビルがそびえ、人があふれる東京。 しかし東京にはかつて、100以上の城が存在した。 何気なく見ている石のかたまりや、 神社やお寺はその名残であったかもしれません。 城址とは、城の跡のこと。 そんな東京都内の城址をあゆりと美音、ふたりの女子高生がガイドします。 放課後や仕事のあとの限られた時間でも行ける、少し知的な小旅行にレッツゴー！　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

私よりずっと年上の男が情けない顔晒してイキたがってる…今日も楽勝♪と思っていたのに――とある繁華街の地下に佇むメイドコンカフェ。金髪ショートの小鳥と黒髪ロングの椿が営むその店には、常連客しか知らないミダラな裏営業があった…多額を店に貢ぎ月末までにスタンプカードを貯めると秘密の深夜営業に招待される。そこでは、衣服を脱いだ男達がメイド二人に奉仕を乞う姿が…裏営業を楽しむ小鳥は得意のテクで男を手玉に取り余裕の表情…のはずが、今回のオジサンは予想外の遅漏かつテクニシャンで…クリクリと外側をなぶられながらゴツゴツした指で内側の敏感なトコを押されあえなく潮吹き…その魔の手はオジサン趣味のない椿にも伸びて…

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 編みやすさと豊富な色展開が人気の定番糸「エミーグランデ」を使って編む、レース編みの作品集。すぐに編めるドイリーやアクセサリーから、巾着やバッグ、つけ衿やショール、ベストやプルオーバー、カーディガン、キャミワンピまで、編みたいものがきっと見つかる幅広いラインナップ。コーディネート次第でエイジレスで楽しめる作品を中心に、お揃いや贈り物を意識したキッズ＆ベビーの作品も。編み心をくすぐるちょっと変わったモチーフや編み方はポイントレッスンつきで紹介。おしゃれで“使える”アイテムばかりなので、レース編みが大好きな方はもちろん、今まで敬遠していた方にもまずは一度手に取っていただきたい1冊です。全33点掲載。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。 ［目次］ すぐに編めるかわいい小物 丸と四角のコースター モチーフつなぎのドイリー 春のドイリー 幾何学模様のポーチ モチーフつなぎのバッグ スマホポシェット 小花の巾着 花モチーフの丸底巾着 ケーキのエコバッグ ハンドカバー ネックレス&イヤリング コーデを楽しむ 羽織もの&ウェア パフスリーブ風ショール さくらのショール カラフルマルチカバー モノグラム風プルオーバー マルチなキャミワンピ トップダウンのプルオーバー フレア袖のカーディガン お揃いや贈り物にキッズ&ベビー キッズのモチーフベスト 大人のモチーフベスト 親子つけ衿 ヘアゴム & コサージュ ベビーのヘアバンド&ビブ ベビーラトル ポイントレッスン かぎ針編みの基礎

文化祭の実行委員となった二人。 準備の過程で仲が深まっていくも 互いに一歩を踏み出せず文化祭当日を迎えてしまうが… 両片思いだった二人が通じ合う どこか郷愁を感じさせる、学生同士の純愛をご堪能下さい！

「約束どおり貴女の体を自由にさせてもらいます」異国の公爵アルベールの言葉に、コレットは無垢な体を震わせた。社交界の華と呼ばれる美しい令嬢コレットは、突如行方知れずとなった父親を探してもらう条件で、アルベールと契約結婚することになった。だが、コレットを待ち受けていたのは場所を問わず求められ、淫らなH指南をされる毎日…。夜は雄の顔を見せるアルベールだが、昼の顔はどこまでも紳士で優しく、コレットを守る頼もしい公爵さまで…。彼の巧みな駆け引きにコレットは心乱されて、契約の関係なのにどんどん惹かれてしまい…?本作は乙女ドルチェ・コミックスから既に刊行されている「公爵さまの不埒な策略婚～契約花嫁は溺愛される～」を全年齢向けに再編集した『タテヨミ作品』になりますので、ご購入の際はご注意ください。

ヤンキーの早乙女優（さおとめゆう）は、高校の入学式で、薬師寺儚（やくしじはかな）と出会う。儚は美少女だけど、身体が弱く、ちょっと「萌えツボ」がずれているため、早乙女がドジなことをする度に、はげしく吐血してしまい…!?　新感覚★流血ラブコメ！

「自分は勝ち組」と思っていない人、おめでとう！ 最小最弱のはずのテレビ東京が、2023年大卒就職希望先人気ランキングで またまた業界1位！　なぜ？　 その秘密をテレビ東京の最強プロデューサーが明かす。 脱・成長時代の今、「弱者の発想」こそが逆転勝利のカギだった。 【著者略歴】 田淵 俊彦 Tabuchi Toshihiko 1964年兵庫県生まれ。慶應義塾大学法学部を卒業後、（株）テレビ東京に入社。主として世界各地の秘境を訪ねるドキュメンタリーを手掛けてきた第一人者。訪れた国は100カ国以上。一方、社会派ドキュメンタリーの制作も意欲的に行い、「連合赤軍」「高齢初犯」「ストーカー加害者」などの難題にも挑む。『迷路の出口を探して』（I: ストーカーの心の奥底を覗く　II: ストーカー最新治療70日間）で第52回(2014年度)ギャラクシー賞、『障害プラスα　自閉症スペクトラムと少年事件の間に』で第54回(2016年度)ギャラクシー賞など受賞歴多数。 現在は、(株)テレビ東京制作局企画委員、プロデューサー。多くの大学の非常勤講師として、「コンテンツプロデュース」「メディア論」「メディア・リテラシー」などの講義も継続している。 著書に『発達障害と少年犯罪』、『ストーカー加害者 私から、逃げてください』『秘境に学ぶ幸せのかたち』等。発売されている映像作品に『世界秘境全集 第一集、第二集』『黄金の都・バーミヤン～三蔵法師が見た巨大仏』『風の少年～尾崎豊 永遠の伝説』他。 日本文藝家協会正会員、日本映像学会正会員、芸術科学会正会員、日本映画テレビプロデューサー協会会員。

あの「紅茶の国」が、美少女だらけの学園だったら……？ 空前絶後のお国柄ネタフルカラー連載が、そのままフルカラーで単行本に！？ どこにでもいる普通の高校生、佐藤フミヒロが転校生としてやってきたのは、なんとなく紅茶の香りただよう巨大な学校、その名も「大榮帝国学園」！　少女のような見た目の生徒会長、シャーロットの勧誘で、生徒会に加入することになったフミヒロが出会ったのは、スパイに海賊、魔女っ娘にアリス、探偵に騎士！？　お国柄ネタ満載で送る驚異のドタバタコメディ開幕！！

金無し、家なし、節操なしのつばめは、ギャンブルやウリで日銭を稼ぐ日々。 なじみの歓楽街で見つけたのは、身なりのいいリーマン・志摩（しま）。 仕立てのいいスーツに高級時計を身につけた男に、すかさず自分を売り込み、元プロのテクで骨抜きにしようホテルに入るが―― エリート男の本性は、超絶ドSなド絶倫!? おかしくなるくらい腹の奥まで突かれ、犯され、ぐずぐずに抱き潰されてしまい…！ 「こんなきもちいセックス、したことねぇ」 ドSなクズリーマン×貞操観念ユルユルニート、節操なしファックラブ

真面目な優等生・樋口祥太郎(タロ)は、同じクラスの花村千陽(チカ)に恋をしている。 何をするにも参考書ありきのタロが、同性への初めての恋に悩んだ末、 巡り合ったテキストは「BL本」だった！？ BL本から知識を得たタロは、 「あんたの攻になりたい」とチカに告白してしまい――。 秀才とおバカ、ネガティブとポジティブ、同級生だけど歳の差5歳。 何もかもが違う２人の大暴走する恋の行方は？ ※この【連載版】1はbamB！（バンビー）にて配信していた第1話が収録されています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 金利も物件も上がってばかりのこの時代 一番賢いのは「注文住宅」でした！ 一生に一度の買い物だからこそ、 妥協なく後悔のない家に住みたい！ そのためには「注文住宅」に するのが正解なんです。 とはいえ、注文住宅の購入は 予算の立て方 、 情報の集め方、信頼できる住宅メーカーや設計事務所、 工務店、または住宅ローンの選び方など、重要な決断の連続です。 「なんとなく難しそう」 なんて 思っている人も多いと思いますが、 実は押さえておきたいポイントは 限られているんです。 そこで本誌は 「注文住宅の買い方」に焦点を絞り、 ８つのステップで わかりやすく解説。 これにならって進めるだけで、 後悔しない注文住宅選びが可能になります。 多くの人が気になっている、 希望どおりの家を建てる ポイントもバッチリ押さえています。

できる人は、みんな自分の特徴や性格……「自分の強み」をうまく活かしている！◆ 自分らしさをいい方向に出せば──◇ 会話や会議での発言力が弱くても……→ この「聞き方」だけで、存在感を出せる◇ いろいろ気を遣いすぎて、自分のことが後回しになりがちでも……→ 相手の気持ちもくんだ「提案方式」で前に出られる◇ 断わるのが苦手で、いろいろ請け負ってしまって大変……→ わかりました！　と引き受けた後に、必ずこんな「質問」を◇ おとなしそうに見えて第一印象で損をしやすいなら……→ スマホ画面に「自分の一番の笑顔」を設定しておく◇ 相手にもっとわかってもらいたいとき……→ 同じことでも「あなたを思って」が伝わる言い方があるこの「変身ポイント」を知って活かすだけで、誰もが、仕事や人間関係で必要とされ、魅力的な存在となれる！

忍者の柳に囚われてしまったくノ一の瑠璃。罰として縛り上げられ、水だけを与えられていた彼女だがいつもとは違って柳の本気を感じていた…。なんとか縄を解こうとするも、精神的にも体力的にも限界を迎えていたある日の給水の時間、口を開けた瑠璃に与えられたのは熱くそそり勃った柳の肉棒で…!? 彼女を待ち受けるのは希望か絶望か、快楽に堕とされ続ける絶頂ノンストップ姦!!

子役出身で現在は手応えのないオーディションや配信者の真似事ばかり。儘ならぬ日々に自暴自棄になりかけていた宙だったが、ずっと憧れてきた舞台俳優・佐神の事務所へ引き抜かれることに。宙を《原石》だと情熱的な瞳で語る佐神は、適切な環境とレッスンを与え、努力が真っ当に報われる場を整え、なにより「愛されること」を手ずから教えて……？

折れず、弛まず、歩まれた60年。美智子さまと縁のある女性たちの、新証言の数々。新たな取材で掘り起こされた「あの事件」の真相とは？ 美智子さまの苦悩の日々に隠された信念と決意が、今ここに明らかになる。著者渾身の取材で、平成の皇室に肉迫した次代に伝えたい濃密なノンフィクション！ 「美智子さまは、どんな局面でも、人々との物理的な接触を厭わなかった。時には握手をし、肩に手を添え、そっと背中を抱いてあげる。深い哀しみや苦しみの底にいる被災者、病人、老人、その家族にとっては、美智子さまの励ましが生きる力となった」（あとがきより） ※こちらの作品は過去に他出版社より配信していた内容と同様となります。重複購入にはお気を付けください

「踊る年金男子」ことオジサン（夫）との定年後の日々を赤裸々に綴った前著から2年。オジサンも定年生活15年目に突入し、社交ダンスを楽しむ日々だったが、検診で前立腺がんが見つかって……。 女性の平均寿命が85歳を超えた今、老いを受け入れながらもいずれおとずれる「おひとりさま」生活への心構えや「サラリーマン」引退後の伴侶との生活を快適に過ごすための知恵が満載。寄る年波に抗いながらもたくましく生きるシニア世代のリアルが描かれる。老老介護、振込め詐欺など身に迫る危機への対処法やシニアの恋活事情、妻の本音、夫の本音全開！「ゆーるゆる〈下着編〉」「筆談夫婦」「熟女ざかり」など前回よりパワーアップした爆笑エッセイ約50編収録。 ※こちらの作品は過去に他出版社より配信していた内容と同様となります。重複購入にはお気を付けください

傍らで食べるもの――それはだれか？ ロラン・バルト、ブリア＝サヴァラン、フーリエ、ルキアノス、キケロ、カール・シュミット、ディオゲネス、九鬼周造、北大路魯山人、石原吉郎、ポン・ジュノ、メルヴィル、アーレントらのテクストに潜む、友でも敵でもない曖昧な他者＝「食客」。彼らの足跡をたどり、口当たりのよい「歓待」や「共生」という言葉によって覆い隠されている、「寄生」の現実を探究する。 第一章　共生　 第二章　孤食 第三章　口唇 第四章　食客 第五章　海賊 第六章　異人 第七章　味会 第八章　坐辺 第九章　飲食 第十章　寄生（プロローグ） あとがき

純粋すぎる青年・若柳緑は、かつて姉ちゃんにしてもらったことが忘れられないまま、日本一の嫁さんを見つけるために東京へやってきた。伯父さんの会社で働くことになり、東京での新生活が始まる！ 【目次】 第1話 上京 第2話 入社初日の夜 第3話 バカ正直のバカ柳!? 第4話 初仕事は初体験!? 第5話 教えて下さい!! 第6話 般若心経 第7話 ケモノのように!! 第8話 すれ違い 第9話 雨に打たれて… 第10話 私脱いだらすごいのよ -------------※こちらの作品は2001年1月に双葉社様より発売したものと同一作品になります。重複購入にはお気を付けください------------

自国の城が陥落し男達に捕まった姫・アメリア。民の命と引き換えに彼らが提示してきた条件は魔物達の相手をすることだった…!! 好き勝手身体を弄られ彼女はイカずに耐えることができるのか…!? 魔物達の極太チンポに翻弄される彼女の姿は大興奮不可避ッ！異種間エロスの鬼才・斧カナ描く腹ボコ完堕ち絶頂譚をぜひお楽しみください！

■その「悩み」は、あなたを変えるチャンスだ。 あなたの「悩み」はくだらない。言い換えると、「どうでもいいこと」だ。 しかし、人は悩んでこそ大きくなるもので、 苦悩することは生きている証しともいえる。 仕事の悩みなら「苦悩こそが快楽」となる。 「妻とセックスレス」 「仕事の上司とうまくいかない」 「結婚するにはどうしたらいいのか」 あなたが抱えるそれらの問題は 世界中で、どうにもならないことなのだ。 あなたの悩みはすでに過去に答えが出ているか、 改善することが絶対にできない悩みで、 それを駄々っ子のように誰かに喚いているだけに過ぎない。 では、本当の苦しい悩みとは何か。 誰も聞いてくれないこと。 あるいは聞いてくれる人がいたとしても、とても少数派の場合だ。 思春期の悩みがそうだろう。 大人でも、制度、慣習とかけ離れた問題に直面したら、 誰にも相談ができず、悩む。 しかし、それが自分を変えるチャンスなのだ。 ■本書は読者からの人生相談をベースに書かれた本だが、 実は誰にも相談できないほどの悩みが、新たなあなたをつくる。 誰にも相談できないほど苦しく、強大な悩みが、男を大きくする。 あなたには時間がない。 悩む暇があったら、その悩みはすぐに解決させないといけない。 ■目次 第1章　世界が抱える「悲しみ」について 第2章　「女」という必要悪。 第3章　根源的な「苦悩」とつきあう 第4章　「悩み」がつきないからこそ人生だ 第5章　女だって悩んでる

「わっ…私を大好きになりなさい！そして…キス…してっ…」ーー同学年の義妹・雫に毎日ゴミ扱いの俺。100人が100人美少女と呼ぶ美貌が、俺の前では醜くゆがむ…。でもそんな彼女が、催眠術を使って惚れさせたいぐらい、俺のこと好きだと知ったら…どうする！？ 五円玉揺らして次々と赤面確実の要求をしてくる雫。兄として男として、俺の進むべき道は…！？ドタバタ催眠ラブコメディ、まさかの原作者自らコミカライズ！！

原田曜平さん推薦「Z世代をひきつけるTikTok売れの極意がわかります」 あの企業も使ってる！ メイベリンニューヨーク、ベネッセ、スシロー……事例で学ぶショートムービーマーケティング成功のポイント 【目次抜粋】 第1章　TikTokはなぜいま、注目されているのかスマホ全画面×レコメンドシステムのポテンシャル ・日本の月間アクティブユーザー数は2000万人！　国内SNS・デジタルプラットフォームトップの利用時間！ ・TikTokが「広告好感度」ナンバーワンの理由　……ほか 第2章　TikTok売れをデザインする――おすすめ視聴の魔法 ・通常の広告では動かない顧客が動く「TikTok」 ・「TikTok売れ」を生み出すために　……ほか 第3章　TikTok×クリエイターで課題を解決する［事例で学ぶ メイベリン ニューヨーク×Natee］ ・クリエイター選定で大切にしたのは「親和性」と「コンテンツ」 ・共感と成果につながった、クリエイター目線の「感想」　……ほか 第4章　TikTok広告で課題を解決する［事例で学ぶ ベネッセ×Natee］ ・クリエイターを尊重し、8万超えの「いいね」獲得 ・課題は、興味喚起と購入をいかにつなげるか　……ほか 第5章　TikTokアカウントの運用（自社発信）で課題を解決する［事例で学ぶ スシロー×Natee］ ・Z世代に注目した理由は「発信力」 ・TikTokマーケティングの裏側にある、0.1秒へのこだわり　……ほか 第6章　クリエイターに聞く、TikTokプロモーション、成功のポイント ［Natee×きなこっこ］ ・ファンとの距離感は「友人」に近いTikTok ・TikTokは最初の数秒が命　……ほか ［Natee×「伊吹とよへ」伊吹］ ・TikTokは誰でもスターになれるプラットフォーム ・いちばん多い質問は「どうしたらバズるか？」　……ほか ［Natee×ほのぴす］ ・ただの説明ではなく、エンタメにする ・カテゴリーと特徴の把握から始まる動画制作……ほか

初めて惚れた女は、初めて治せなかった患者だった― 無常を感じ、医術を捨てたはずが、落ちぶれた今では、表沙汰にできぬ傷病を金次第で治しては口を糊している沢木浩太郎。 快復の望みない者を永眠らせる仕事を始めた小間物屋のお遼。堅気となった経緯を、かたくなに口を閉ざして話さない元伝説の盗賊木鼠の佐七。それぞれ事情ありの三人がこの世にはびこる悪人どもを一刀両断する。 書下し武侠小説。

「私のカラダ…先輩に…調律されちゃう……」――――琴原 響は、憧れの奏センパイを追って同じ大学の声楽サークルに入部する。運よく奏の指導を受けられることになった響は奏の指導に身をゆだねる。優しく抱きしめられるような指導の中、奏の指がカラダに触れるたびに感じてしまい、艶っぽい声をあげてしまう。股間をかすめ腹をゆっくりとなぞる奏の指にほほを赤らめ全身をのけぞらせて反応する響は、ク〇を優しく刺激されレッスン中なのに軽くイキ続けてしまい…そのままマ〇コに指を挿入れられ大きく絶頂してしまう。「挿入れたらもっと素敵な声が出そうだね」そう耳元で囁く奏のチ〇コは、ズボンの上からでも分かる位大きく反り返っていた…

デビューを目指すアイドル研究生であり、Domの颯斗。ある日、「国民のDom」としてアイドル界の頂点に立つ男・氷室蓮のとんでもない秘密を知ってしまい…？ ※この作品はカチＣＯＭＩ vol.39に収録されているものと同一のものとなります。

期待の超新人作家はんぺらのファーストコミックス!雑誌初掲載よりその圧倒的画力と、独特の雰囲気ただよう世界感、そして何より黒髪巨乳エロお姉さんキャラで、読者の心を瞬殺した作家の待望の初コミックスが今ここに!!はんぺら先生の黒髪巨乳キャラは｢誘い受け｣でタマランです!!僕らをエロくさせるのは、みんなお姉さんの白く柔らかそうな谷間と、黒く美しい前髪と知的なメガネの奥から見つめるお姉さんの目力あふれる瞳が悪いんです!!かくして肉食系M女を責めるボクがいるのです!!

珍･特集コミックス第2弾!!強気で美脚の可愛い美少女に、その汗で蒸れた馨しい香り醸すおみ足でこすられるのが最高に気持ちいい!M男?というより、これが正しい女体の楽しみ方なんだ!ということをモットーに疾走する足コキプレイ満載の一冊!!緻密な激画力がなせる極上の脚線美で森高○里(古いか?)もハダシで逃げ出す!!マイクロミニの女子校生が大股広ゲて生パンガン見させながら足コキ!!ツインテールセーラー服がブルマー顔騎!!友達の茶髪お姉さんのストッキングのニホイでヌケ!!LET’S ENJOY FOOT JOB!!巻

「勉強やめちゃお！戻れなくなろ…？」 ――真面目な優等生の勉が小悪魔な後輩の罠にはまって快感に堕とされて、囚われていく…。 学校でずば抜けて美しい学園のアイドルに、振られてスッキリするために告白したら…まさかのOK!? 付き合ってすぐに、勉強を教えて欲しいと家に誘われて…隣に座って彼女の方から密着!! ぴったりとくっついてきて…すべすべの頬といい匂いにムラムラしてアソコが思わず元気に！ 彼女に気付かれて…「小さくして」って可愛くお願いされても余計に大きくなっちゃって…。 彼女は顔を近づけてきて、もしかして煽ってる!? 興味津々なのか積極的に触れてきて…つんつん、カリカリされて…行動が大胆になって…。

Twitterで話題のクリームソーダ職人のレシピ本が登場！ 今回のテーマは“喫茶店レシピ”。 長年の夢である喫茶店をオープンし、培ったレシピをこの一冊に集約。 お店の定番メニューである「旅する喫茶のチキンカレー」や 著者の名刺である「青空のクリームソーダ」をはじめ、 喫茶店の王道メニュー「昔ながらのナポリタン」、「お留守番ハヤシライス」、「ヨーグルトのカッサータ」などなど、 甘いもの、ごはんもの、飲みもの、全53レシピを掲載！ ちょっとノスタルジックで心ときめく喫茶店レシピをご堪能あれ。 【目次】 １章　旅する喫茶のおうち喫茶定番レシピ ２章　旅する喫茶のスパイスカレー ３章　旅する喫茶の新・おうち喫茶メニュー

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 家時間の増加やリモート勤務の定着に伴い、生まれた空き時間を「勉強」に充てる社会人が増加中。動画やアプリ、オンライン講座など、勉強ツールの幅も広がっています。 そこで、「自信がついて前向きになった」「収入がアップした」など、学びを成長につなげ、人生を変えた人たちに聞いた、今の時代の勉強ルールを紹介。 なかでも働く女性たちに人気の勉強テーマ「英語」「お金」に焦点を当て、効果的な学び方を幅広く紹介しています。 さらに、最適なスキルアップ術を探すための自分の「強み」の見つけ方や、今、知っておきたい教養が学べる本を紹介するコンテンツも。 勉強へのモチベーションが上がり、学ぶ楽しさを感じられる情報満載の1冊です。 ≪主な内容≫ PART1　人生の扉が開く！「勉強」新ルール PART2　最適なスキルアップ法が分かる！自分の強みの見つけ方 PART3　忙しくてもできる！お金が貯まる人の情報チェック術 PART4　お金の大事なことはFP資格が教えてくれる PART5　今、読んでおきたい！大人の教養が身に付く本

青年・樋口洋介は、学生時代からやり手の野心家だった。女を利用しては成り上がり、とうとう日本有数の実業家の娘・大垣千秋を虜にする。そして、父・幸一郎に自分の会社の出資を承諾させ、独立に成功。実業家の道を歩きはじめる。 洋介は内気な岩瀬美和子が気になりはじめるが、洋介のパトロンでもある榎田緋沙子（通称・マダム）に取られてしまい、2人の間で騒動が勃発。洋介の行動が気に食わないマダムは、会社を放火したり、スキャンダルを流したりして、洋介を追い詰めるが……はたして、洋介は無事に会社を守れるのか？ 【収録作品】 ・VOL.1「出会い」 ・VOL.2「野望の階段」 ・VOL.3「榎田夫人＜えのきだふじん＞」 ・VOL.4「スキャンダル」 ・VOL.5「美しき野獣」 ・VOL.6「蛇の女」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 漱石は学生時代、建築家になろうとした。そしてその作品に登場する都市と建築の描写は、多様で、詳細で、また重要な「意味」をになっている。それは現代に生きるわれわれの心象風景の原型であり、われわれは彼を歩かせることによって、「西洋」という力に直面した明治人の心と、「近代」への道を歩んできた日本人の心を知ることができる。漱石とともに歩いてみよう。それはわれわれ自身の心を知ることだ。

世界中で愛されているアメリカの絵本作家、ターシャ・テューダー流子育ては毎日がイベント！　子どもを楽しませ、自分も楽しんだ若い母親時代のターシャとの貴重な日々を長男セスが語る。

「知ってる？　奇跡っておこそうとした人にしか、おきないんだって。」 「ムリムリムリ」が口ぐせで弱気な美優、 負けず嫌いで、勝負にこだわるくるみ、 受験のために部をやめることをいいだせないナノ、 ほっとかれるのが好きという不思議ちゃん、理音。 ばらばらだった４人が、ホームポジションをみつけるまでの物語。

■全国の教師が手本にする先生が教える言葉かけの極意！ 何気ない親の言葉かけは、毎日の生活の中で、 何百回、何千回と繰り返されています。 その言葉を聞いて育つ子どもに大きな影響を与えます。 言葉かけについて分類して、まとめていくと、 いくつもの技法があり、それらを組み合わせて 言葉かけがなされていることが明らかになってきました。 本書は、カウンセリング、コーチング、アドラー心理学、 応用行動分析、交流分析、ペップトークなどの観点から 言葉かけを理論化して、誰でも使うことができるようにまとめました。 これまではっきりと体系化されることのなかった、 子どもを育てるための言葉を集めた辞典のような本です。 ■この1冊で子どもへの言葉かけに迷うことがなくなる！ 本書では、子どもを育てる言葉かけについて 大きく次の5種類に分類しています。 「ほめ言葉」 「叱り言葉」 「問いかけ言葉」 「はげまし言葉」 「挑発言葉」 そして、それらの中にケーススタディを入れ、要点をまとめています。 さらに、1つの種類につき、10の技法を紹介。 全部で50の技法が詰め込まれています。 ■本書の構成 ・第1章　言葉かけの基本的な心構え ・第2章　ほめ言葉の技法 ・第3章　叱り言葉の技法 ・第4章　問いかけ言葉の技法 ・第5章　はげまし言葉の技法 ・第6章　挑発言葉の技法 ・言葉かけの技法チェックリスト

ごく普通の高校生だった歩は、魔法のステッキを受け継いで魔法使いとなる。運命の相手を見つける力があるというステッキを手に街を飛び回る歩は、ワイドショーで騒がれている青年実業家・木檜と出会った。木檜は、テレビで見るより格好よくて大人で、歩は彼のペースにすっかりはめられてしまう。さらに「魔力を持つ者は淫乱だといわれている」などと、無理矢理エロいことをされてしまった！　木檜には二度と会わないと決めた歩は？

「先生、僕を立派な男にしてくださいっ」大好きな先輩の恋人になるために、男子校・聖北斗学園中等部に編入した蘭丸。けれど先輩にはすでに恋人がいたのだ！　蘭丸は、略奪愛を目指して担任の三原先生に攻め方のレクチャーをしてもらうが、なんだか先生に迫られているみたいに感じちゃってドキドキがおさまらない――。

かつては天才の名を恣にしたヴァイオリニスト、皓牙の前に突然、文字通り舞い降りてきた清音。皓牙の音色に憧れ続けた天使は、彼に音楽を取り戻して貰うため、ある決意を秘めて来た。だが、事故の絶望から全てを信じなくなった男は、「玩具としてなら傍においてやる」と美しく冷たい瞳で嘲笑い吐き捨てる。恥辱に戦きながらも体を差し出した清音は、熱く爛れる生身の愛撫に蕩け、初めての肉欲に溺れ淫らに啼く。やがて、神との残酷な約束が─！　天刑さえも裂けぬ純真な愛は!?

素直でポジティブな祐介が、心の底にしまい込んだ棘。それは、高校時代の尊大な態度と美貌の先輩、鷺宮真理に嬲られ、泣き喘ぎながら恋を知った瞬間の哀しくて苦しい棘だった。8年後、二人は天才パフューマーと会社の命運を背負った営業として、思わぬ再会をする。気づくと、祐介は美しく激しい瞳に射抜かれながら、身悶えする悦楽に蕩かされ─！　蜜で搦め捕るような濃厚な愛撫とは裏腹に、真理は冷ややかに嘲笑いながら「お前が──代償に自分を差し出したんだ」と囁くが!?

29歳処女・玉ノ井しおりはある日突然、上京することになった年下の幼馴染み・凛と同棲することに!? 7年ぶりに再会した彼は俳優の卵で、容姿もすっかり美青年に成長していて……。「しお姉ちゃん会いたかった」と抱きつき、甘えてくる姿に拒むことができない。それから凛に要求される行動は更にエスカレートしていく。添い寝から始まり、抱きしめられて、そして凛の大きくて逞しい手は下着の中でくちゅくちゅと音を立てて――。「今ここで生で挿れられるか ベッドでゴムつけて挿れられるか どっちか選んで」今までにない快感にしおりは拒むことができず……。私、このままでは処女喪失するのでは――!?※こちらは分冊版①～⑦巻をセットにした電子単行本です。重複購入にご注意ください。

人ならざる「黒い人影」が見える書生の百合江成緒。 東京での住み込み先の家主・美虎貴と出会った日、「黒い人影」に襲われた成緒は白い虎に助けられる。 その日から、成緒のまわりでは不可解な事件に巻き込まれるようになって──!? これは、神獣と人間による愛と渇望の物語。

昔むかし仲の悪い狐と狸がおったとさ。 喧嘩ばかりの二匹が人間に化け、里で暮らし始めて月日は流れ…。 もふもふ胸キュンケモBL!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 雑誌『大人になったら、着たい服』やWebサイト「暮らしとおしゃれの編集室」で、 等身大のベーシックな着こなしが人気を集める板倉直子さんによる３年ぶりの新刊。 島根県松江市でセレクトショップを営む50代の著者が、ライフスタイルの大きな変化を機に見直し、 日々積み重ねている着こなしや暮らしの工夫を１冊にまとめました。 山陰地方の美しい自然を背景にしたビジュアルも必見です。 【Chapter 1】今の「身の丈」に合った服選びって？ おしゃれの「骨格」白シャツが変わった 「バンドカラー」は新たな暮らしの必需品 大好きなシャツをより長く楽しめるように ロングシャツもワードローブに仲間入り これさえあれば、３種のパンツ お気に入りのザ・王道セーター コートで備えよ Ｔシャツをブラウスのように ボーダーはぐっと大きく ワンピースをちょっと辛口に着る 素材選びの地図が変わった 今こそちょっとのきらめきを インナーの細分化が始まった 頑張りすぎず、目にもやさしいカラーレンズ 靴は費用対効果で履き分ける ブラックフォーマルを見直す クロゼットと欲しい物を整理する 時には新しい自分に出会えるアイテムを 捨てずに循環させる 【Chapter 2】季節を味わわないとあっという間に１年が過ぎてしまう 冬　春　夏　秋 暮らしの中に花を 器選びは洋服を選ぶ感覚で モヤシ炒めだって器次第 簡単ピクニックも楽し 句読点を打つティータイム インドの思い出は紅茶とともに 【Chapter 3】無理なく自分を整える メイクよりもオーラルケア 運動は「ながら」で無理せず 音楽で気分をスイッチする センスを磨くために会えて絶望を 写真は自分を見直すツール 幸せの種は身近に

「私…彼と本当に結婚するの…!?」父のお使いで久しぶりに白桜家を訪れた蜜乃を出迎えたのは白桜家の3兄弟、透・正宗・清高。タイプの違うイケメンたちの出迎えにドキドキする蜜乃は何故か自分の部屋そっくりの部屋に案内されて…!?戸惑う蜜乃に「白桜家に会社を買収して救ってもらうため、3兄弟の誰かの嫁になること」を告げられる。混乱しながらも一緒に生活を始めるが、透の蕩けるような甘々エッチや正宗のちょっと乱暴で激しいエッチに翻弄され、清高のコスプレ年下攻めエッチに感じさせられて…三者三様のエッチなアピールに心も身体も絆された蜜乃は…!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆大人気！冷凍食品のすべてをあの「冷凍王子」が徹底解説する、空前絶後の一冊。 ◇王道の冷凍食品のおいしさのひみつ ◇冷凍野菜の活用術＆レシピ ◇冷凍うどんの魅力＆レシピ ◇とことん使える！冷凍食品アレンジレシピ ◇業務スーパー・コンビニ・お弁当用・高級品の冷凍食品 ◇健康管理も簡単に！冷凍食品の献立 ◇冷凍食品のおいしさを守る！買い物術・整理整頓術・解凍方法 ◇こんなに奥深い！冷凍の科学・冷凍食品歴史トリビア

中国の伝統医学では、人の体は食べたものからつくられ、養われると考えられています。自然の食材にはさまざまな効能があり、適切に摂取することで健康の維持、増進につながるという考えから発展したのが「薬膳」です。本書で紹介する「養生酒」は、「薬膳」の知識に基づいて果物や木の実などの食材を選び、お酒につけることによって長持ちさせるとともに、薬効成分を引き出します。　●通年漬けられる素材として　レモン酒・キウイ酒・ミニトマト酒　●旬の素材として　いちご酒・梅酒・みかん酒・きんかん酒　●乾物素材として　くるみ酒・赤クコの実酒・松の実酒、緑茶酒、コーヒー酒　など、30種を紹介。飲むだけではなく、肉や魚料理の風味を引き出したり、デザートの味に深みを出したりするアレンジ法なども紹介。自分の体質や季節に合わせて、体の不調の改善や予防に役立ててください。

「私…こんなセックスライフじゃもう満足できないの」 仕事後の飲み会でパートの先輩からまさかのお誘い！？ 自分は大学生、相手は…子持ちの主婦。それだけなら、普通の（？）不倫ということになるのだが… 「ああ…っ　早く調教して…もっと汚されたいの…！」 「はひいぃい！！お尻！！裂けちゃうのおぉお！！」 「ご主人様ぁっ！私っ　メスになっちゃうのぉお！！んほおぉおお！！！」 秘めた欲求を開放させた主婦が、ボンテージ姿でキツキツに緊縛されて、痛みさえも快楽に変えてイキまくる！！ 少しぽっちゃりめなお腹に拘束具が食い込んで、大きなおっぱいはぶるんぶるんに揺れて… 普段とは違った、少しアブナイ女の顔になる年の離れた先輩がたまらなくエロくて… アブノーマルな不倫にのめり込んだ主人公は、プレイをどんどんエスカレートさせるが、 欲求不満なカラダは、ろうそくの熱さも、彼女の自宅でいたすスリルも、ぶつけられる罵倒をも取り込んで強烈な快楽を生み出していく！！ お互いを貪り合い、好き合う仲だが割り切っていて後腐れのない関係でもある… いつかのその時が来るまで、ハードSM不倫セックスで楽しんでいこう！ ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす!/アパタイト

キャラ文庫創刊20周年を記念して出版された珠玉の傑作アンソロジー!!　 人気シリーズ書き下ろし番外編５作品を収録!!　2冊連続刊行、第1弾！ 【収録作品】　 ■[DEADLOCK]番外編『Starry night in Arizona』 英田サキ（イラスト◆高階 佑） 愛する人を家族に紹介したい――決意のもと、ユウトはディックと共に故郷を訪れて!? ■[毎日晴天！]番外編『君の味噌汁おまえの原稿』 菅野 彰（イラスト◆二宮悦巳） 大河と秀が、過去最長の痴話喧嘩!!　その余波で、なぜか秀が味噌汁を作らなくなってしまい!? ■[守護者がめざめる逢魔が時]番外編『二流退魔師と無害な凡人』　 神奈木智（イラスト◆みずかねりょう） 腕前も経験値も半人前!?　そんなフリーの退魔師と、五人の霊能力者達との鮮やかな出会い――。 ■[FLESH＆BLOOD]番外編『赤毛の予言者』 松岡なつき（イラスト◆彩） 偶然助けた異国の少年が、僕に勇気と未来をくれた――国を憂うロバート・セシルの海戦前夜!! ■[パブリックスクール]番外編『コペンハーゲンから愛をこめて』 樋口美沙緒（イラスト◆yoco） 時を経ても今なお甘く疼く、礼への想い――ギル視点で描く、秘められた片恋の軌跡!! ■COVER　 円陣闇丸 ※扉・イラスト収録あり

モトジこと本島郁子は大手広告代理店勤務の27歳。かわいい顔とはウラハラに趣味は”おしおき”。彼女の逆鱗に触れたヤツはたとえカッコイイ上司でも、取引先の坊ちゃんでも、経理のコワ～イお局様でもおかまいなしに成敗！平成のしおきOLが今日も元気にこらしめ中!!

みんなに優しいと評判の、学園のプリンス・小山内拓己(おさないたくみ)。その調子イイ後輩が、俺、久保田祥(くぼたしょう)には気にくわない。そんな俺に、なんと小山内が勝負をしかけてきた!!　ひと月の間に、彼を“優しい”と認めるかどうか――。「センパイが負けたら、俺の言うこと聞いて下さいね」と、なぜか小山内はやけに真剣。でも、ゲームのはずなのに、あいつは恋人みたいに本気で優しくしてくれて?　※電子版には、紙版に収録されている挿絵は収録されていません。

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 “奇跡の53歳”と話題の美容家・顔筋膜セルフケアトレーナー佐藤由美子さんの１日10分、家で自分でできる美顔メソッド。 50代とは思えない美しさで“奇跡の53歳”と話題の、美容家・顔筋膜セルフケアトレーナー佐藤由美子さん。 「マスク生活によるたるみが改善した」「一回で小顔になった！」 「フェイスラインがキュッと引き締まった」「美容医療より効いた」など、 １日10分、家で自分でできる顔筋膜セルフケアだけで、 整形以上の効果と評判のオンラインレッスンが熱烈な支持を受けています。 「セルフケアで顔が変わり、自信につながった」という40～50代の体験者の声も多数収録。 あなたも顔を変えて、人生を変えてみませんか。 【購入者特典動画付き】 ●プロローグ　私たちは10年前よりキレイになれる ●Part１：顔のウォーミングアップ　ベーシックセルフケア ●Part２：気になるパーツの悩みを改善　プレミアムケア （一瞬で小顔に、ぱっちりした目元に、ほうれい線、マリオネットラインの改善etc） ●Part３：奇跡の50代をつくる毎日の美ルーティン 佐藤 由美子（サトウユミコ）：オリジナル美メソッド「YUMIKO式・顔筋膜ヨレ戻し」考案者。大手フィットネススタジオのインストラクターを経て、2020年に独立。のべ38000人を指導。オンラインでのプライベートレッスン「顔筋膜セルフケアプレミアム」は毎回満席になる人気講座。女性らしいボディラインを作れるオンラインサロンも好評。

マーケット調査、物件個別調査、収支計画 ３つのポイントを押さえて儲かる物件を見極めろ！ 不動産投資で勝つための 正しい物件の選び方をプロが徹底解説 投資初心者必読の一冊！ ---------------------------------------------------------- 不動産投資に失敗して、撤退する人が後を絶ちません。 投資家は失敗をしないようにと思いながらも、 不動産会社が提供する物件情報だけを見て物件購入の判断をしがちです。 不動産会社は投資判断に必要な情報を提供してはくれますが、 リスクの高い物件を勧める悪徳業者がいないとも限りません。 物件を高値づかみしてしまったり、空室が埋まらず予定した賃料が得られなかったり、 修繕に想定以上のコストがかかるなどの理由から、 購入した物件をやむなく損切りのために売却せざるを得ないケースも多々あります。 もちろん投資ですから必ず成功する、ということはあり得ません。 しかし近年は、物件購入の判断はよりしやすくなっています。 全国の不動産関連情報を集積したビッグデータから、該当エリアの家賃相場や空室率、 １年ごとの平均家賃下落率などを知ることができます。 該当エリアに絞り込んだ年齢別人口分布や人口密度なども割り出すことができます。 こうしたさまざまな情報から投資物件の５年、10年先までの収益や さらには売却予想価格までシミュレーションすることができるのです。 本書では、不動産投資における物件の情報収集や業者選びに関する問題点を指摘するとともに、 これから投資判断をしていくために必要な物件価格や利回りなどの「マーケット調査」、 管理・修繕状況などの「物件個別調査」、シミュレーションをするうえで重要な「収支計画」について 具体的に説明していきます。 投資初心者が不動産投資で勝つための道しるべとなる一冊です。

「80歳の壁」を超えるには、まず「食べる」こと。「健康=やせる」だった若いときとは逆で、70代では「やせない」ことが何より大切だ。老化に伴う病気でも、怖いのは病気そのものよりも、治療後に体力が落ちてしまうこと。そうならないために、65歳を過ぎたら食事をギアチェンジ、なんでも好きなものをしっかり食べて「小太り」「ぽっちゃり」になっておこう。筋肉を増やす食べ物、どうしても食欲がわかないときの対処法等々。高齢者の栄養・筋肉維持の第一人者である医師がアドバイスする、健康長寿のための新常識。

完熟美熟女ハプニング。 美しい癒し妻が告白する不倫体験。 日常生活の中で、夫にナイショの密かなお楽しみを見つけてしまった人妻は、目の前の誘惑にあらがえず肉欲に溺れる。（1話読み切り）

股間に激痛を感じた赤石宣夫は、病院へ向かった。 警察に誤認逮捕され人間不信に陥った彼はその後何年も引きこもり生活だったが、背にタマは変えられない。 ところが、病院への道中で殺人現場に遭遇してしまう! 「警察なんか行きたくない!」と現場を後にするが、警察の捜査の手は赤石を徐々に追いつめてゆき…。 運に恵まれない男が奈落の底へ落ちていく、究極の不幸スパイラル事件小説!

以前から友人の母親に好意を抱いていたうだつのあがらぬ主人公。そんな彼がひょんな事からその母親と二人っきりに。誰もいない家に招かれて、最初は身の上話で談笑していたものの、あることがきっかけで母親からの思わぬ誘惑アプローチが！そしてとんでもない展開となる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 20×18cmのフェルト2枚で人形を作ります。そして、カラフルなフェルトで着せ替えの服や小物をたくさん作ってあげましょう。身長は20cmちょっと。個性いろいろのヌイヌイちゃんといつも一緒にお出かけしたくなります。

オレ、仲原太洋。青い海と水着のオネーサマを求めて沖縄に修学旅行でやって来た。でも何この寒さ！　やっぱり沖縄とはいえ2月は寒いのネ……。おまけに、カワイイ女のコに声をかければ、なんと母親のカタキ呼ばわりされる始末。いったいどうなってんの!?　本格ダイビング&美女・美少女いっぱい、冒険いっぱいのワクワク・ストーリー、堂々開幕!

親に疎まれていたギャビーは祖母に引き取られ、愛情いっぱいに育てられた。感謝しているが、最近はかさむ介護費用で頭を悩ませていた。そんな時、高校時代の憧れの人ザンダーと偶然再会した。億万長者となった彼は変わらず魅力に満ちている。そんな彼が取引きを持ちかけた。２か月後の姉の結婚式まで恋人のふりをしてほしい、報酬は支払うと。――彼は、まだ亡くした奥さんを愛しているのね。ギャビーは胸騒ぎを覚えるが、ザンダーのお願いと甘い誘惑に折れて…。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ひざの痛みを根本から治す！ ひざの痛みに長年苦しんでいる方、諦めるのはまだ早いかもしれません。 ひざの痛みの治療法で一般的によくなされているのは電気、湿布、痛み止め、ヒアルロン酸注射、筋力トレーニングなどです。 これらの治療法で効果が出ているのであれば構いませんが、実際のところ効果が出ずに最終的に手術になってしまう人が大勢いるのが現状です。 なぜ、こうなってしまうのでしょうか？ それはひざの痛みに対するアプローチが間違っているからです。 「骨が変形するからひざの痛みが出る」という広く知られた考え方があります。 もちろん骨の変形が痛みの原因だという人も一定数いるのは事実ですが、現実にはそういうパターンは多くありません。 では何が原因で痛みが出ているのでしょうか？ それは筋肉です。 ひざのまわりの筋肉に問題があり、それが痛みの原因になっていることが大変多いのです。一般的な治療法は骨にアプローチするものなので、その場しのぎの対症療法になりがちです。 ここは一度考え方を変えて、骨でなく筋肉に正しいアプローチをしてみませんか？ 本書では痛みの解消に効果の出る筋肉へのセルフケアの方法を数多く紹介しています。さらに各見出しの上にはＱＲコードがありリンク先で該当する動画を見ることができます 。 ぜひ本と動画をフル活用してひざの痛みを克服してください。 ひざの痛みに長年苦しんでいる方、諦めるのはまだ早いかもしれません。 ひざの痛みの治療法で一般的によくなされているのは電気、湿布、痛み止め、ヒアルロン酸注射、筋力トレーニングなどです。 これらの治療法で効果が出ているのであれば構いませんが、実際のところ効果が出ずに最終的に手術になってしまう人が大勢いるのが現状です。 なぜ、こうなってしまうのでしょうか？ それはひざの痛みに対するアプローチが間違っているからです。 「骨が変形するからひざの痛みが出る」という広く知られた考え方があります。 もちろん骨の変形が痛みの原因だという人も一定数いるのは事実ですが、現実にはそういうパターンは多くありません。 では何が原因で痛みが出ているのでしょうか？ それは筋肉です。 ひざのまわりの筋肉に問題があり、それが痛みの原因になっていることが大変多いのです。一般的な治療法は骨にアプローチするものなので、その場しのぎの対症療法になりがちです。 ここは一度考え方を変えて、骨でなく筋肉に正しいアプローチをしてみませんか？ 本書では痛みの解消に効果の出る筋肉へのセルフケアの方法を数多く紹介しています。さらに各見出しの上にはＱＲコードがありリンク先で該当する動画を見ることができます 。 ぜひ本と動画をフル活用してひざの痛みを克服してください。 阪本直人 阪本整体院院長。柔道整復師。鍼灸師。10代で自身もヘルニアになり手術宣告を受け、絶望するも整体に出会い救われ整体師の道を志す。柔道整復師、鍼灸師の資格を取り整骨院、病院勤務を続ける中で、今の医療の問題点に気づき手術する人を一人でも減らしたいとの思いで膝、股関節専門整体「阪本整体院」を2015年に開院。2018年にYouTubeを開始し、現在では高齢者向け専門チャンネルとして日本最大規模を誇るチャンネルに成長。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ああ、いい匂いがする」鼻をくんくんさせている子もいます。 「待ちどおしいな」耳をぴくぴくさせている子もいます。 「ようこそ、いらっしゃいませ！」 ひろばじゅうに、ひびきわたる声がして、いっけんのお店のドアがあきました。 あけたのは、黒うさぎのくるみくんです。白いエプロンと白いぼうし。 ９６３はくるみの暗号です。 くるみくんはパン職人。 きょうは「黒うさぎのパン屋さん」の開店日なのです。（本文より） 小学館児童出版文化賞受賞、小手鞠るい氏による大人気の「うさぎのお店やさん」シリーズが２冊同時刊行されます。 一年生からひとりでよめる、おいしい、やさしい、たのしい幼年童話です。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

人と人あらざる者の性欲爆発6作品！ ●水上シン「ラブ・ヒート」 人間と獣人たちが暮らすヴィルトゥエル王国。有能な中隊長アーロンと獣人の傭兵ルガーは、名コンビとして共に国を守っているが…。 ●御潮蘭平「天使さまを堕とすお仕事」 六枚羽の天使・ファヌエルは、上司から堕天の辞令を受けるものの、やり方がわからない！ 友人の悪魔・ヘルマスに協力を仰ぐが…!? ●キタヤマ「平凡会社員、宇宙人に懐かれる」 中途で入社してきたイケメンリーマンが「私はこの星の者ではない」と言い出し…?! 本当にそんなところまで研究するの？？？ ●作画:くくいち／原作:HAJIME「落ちこぼれ淫魔をドスケベ教育してみた件。」 リーマンの光一はデリヘルで自称インキュバスの青年・エルプを指名。しかしエルプは精気を吸ったことない落ちこぼれ淫魔だった!? ●生木100「開発が遅れている!!」 開発を中止することになった軍用ロボットが暴走!? 社長を拘束して、「恥ずかしい動画」の作成を開始する…！ ●さくまかな「悪魔はその実にしゃぶりつく」 山の中で仔犬のクロと暮らす青年マリエル。彼の元を訪れた修道士がクロに宿る禍々しい存在に気づき封印しようと試みるが…。

「マルコが単独インタビューに応じるそうよ！」編集長の言葉に、記者のイザベルは興奮をおぼえた。企業を買収して巨万の富を築きあげたマルコは、その冷徹な手腕と華麗な外見で世間の注目の的だ。予想どおり彼は傲慢な人物で、会うなり言い放った。「今からニースの僕の家へ行く」私は彼に従うしかないというわけね！ 反発しつつも同行を決めたイザベルだが、取材を進めるうちに、マルコの意外な一面を知り、心乱されてしまう。彼に惹かれてはいけない理由があるのに。

放っておくと心筋梗塞や脳卒中など、重大な事態を引き起こす高血圧と動脈硬化。自覚症状なく進んでしまう油断のならないサイレントキラーです。ウイルス等に感染することで、重篤化させる基礎疾患の一つとしても見逃せません。わが国では推定４,３００万人もの高血圧患者さんがいるといわれており、高血圧が原因となって死亡する人の数は、年間１０万人は下らないと見積られています。その多くは自覚症状がないことから取り返しのつかない事態に陥っているのです。しかし、高血圧は決して治せない病気ではありません。対処が早いほど改善のきく症状なので、高血圧について正しく知っていただくことが何よりも大切です。本書は、血圧が高めの人が陥るリスクを未然に防ぐために、知っておきたい必須の情報を提供します。高血圧についてはもちろん、併せて理解の必要な動脈硬化も交えて解説。自己診断法から治療法、予防法、日常生活の処方までを、最新の情報にもとづき、やさしい図解やチャートを交えて紹介します。

男女としての関係は終わったけれど、夫婦関係は良好だったいづみ。あの日までは…。その日から突然いづみはタイムスリップし、過去の恋人と再会する――…。

契約獣である白狼・ウルルを心の底から可愛がっている公爵令嬢のライラ。しかし彼女の婚約者ディアス王子は「お前の契約獣は怖すぎる！」とライラに婚約破棄を突きつけてきた。悔しさと悲しみに暮れるライラは、ウルルの勧めで幼馴染のジリクに助けを求めることにする。契約獣に詳しいジリクによると、ディアスは『神獣』の最有力候補であるペガサスを得るために、その契約者と婚約するべくライラを捨てたのだろうということだった。けれど神獣を選ぶ儀式の日、選ばれたのはなんと、ウルル。手のひらを返してすり寄ろうとするディアスをしりぞけ、ライラはジリクとともに、ウルルを蔑んでいた人々を見返すことにして――　※電子版は単行本をもとに編集しています。

時代小説、人情小説の名手・山本周五郎の初期から最晩年までの傑作小説を、長編・短編100作品以上収録した山本周五郎全集の決定版です。 ■目次 【長編小説】 青べか物語 青べか日記 赤ひげ診療譚 　　狂女の話 　　駈込み訴え 　　むじな長屋 　　三度目の正直 　　徒労に賭ける 　　鶯ばか 　　おくめ殺し 　　氷の下の芽 栄花物語 思い違い物語 季節のない街 虚空遍歴 五瓣の椿 さぶ 正雪記 新潮記 ちくしょう谷 天地静大 ながい坂 柳橋物語 日本婦道記 　　阿漕の浦 　　壱岐ノ島 　　糸車 　　梅咲きぬ 　　尾花川 　　おもかげ 　　髪かざり 　　菊の系図 　　郷土 　　笄堀 　　小指 　　忍緒 　　障子 　　萱笠 　　墨丸 　　竹槍 　　二十三年 　　花の位置 　　春三たび 　　風鈴 　　襖 　　二粒の飴 　　不断草 　　頬 　　松の花 　　蜜柑畑 　　桃の井戸 　　箭竹 　　藪の蔭 　　雪しまく峠 　　横笛 寝ぼけ署長 花も刀も 彦左衛門外記 風雲海南記 風流太平記 明和絵暦 樅ノ木は残った 　　第一部 　　第二部 　　第三部 　　第四部 山彦乙女 楽天旅日記 【短編小説】 雨あがる いさましい話 鵜 嘘アつかねえ 落ち梅記 おばな沢 おもかげ 和蘭人形 おれの女房 女は同じ物語 蒲生鶴千代 菊屋敷 菊千代抄 桑の木物語 寒橋 しじみ河岸 しゅるしゅる 城中の霜 末っ子 歔欷く仁王像 戦国会津唄 だんまり伝九 ちいさこべ 契りきぬ 竹柏記 梅雨の出来事 つばくろ 伝四郎兄妹 峠の手毬唄 年の瀬の音 鳥刺しおくめ 泥棒と若殿 長屋天一坊 七日七夜 日日平安 はたし状 初午試合討ち 花宵 春いくたび 半之助祝言 半化け又平 美少女一番乗り ひとごろし 百足ちがい 屏風はたたまれた 梟谷物語 武道宵節句 誉れの競べ矢 身代り金之助 水戸梅譜 めおと蝶 夕靄の中 夜明けの辻 陽気な客 義経の女

はぁ～～！不破しか勝たん…！（脳内） 大学生の冴島は、おバカすぎる友人の不破に片想い中。 感情は表に出さないが、頭の中では常に不破を愛でたり、妄想したり。 いつも突拍子もないことを考え付く彼に振り回される冴島だが、それが可愛くて仕方がないのだ。 『俺、冴島と配信して一生食ってくわ！』 今回も不破の思い付きで配信者コンビを組むことに。 どうせ今回も長続きはしない。 そう思っていたけれど、どうやら今回は不破も楽しんでいるようで…。 これはもしかすると不破と進展するチャンス！？ （単話版　第１話） 【関連ワード】 BL　ボーイズラブ　スプラッシュ　Splush　片想い　妄想　クール攻め　おバカ受け　天然受け　誘い受け　むっつり　わがまま石油王になつかれました　ショタっ子を養うつもりが俺サマ淫魔に食い物にされています

育ての親『竜王族』から人類の生殺与奪の権を委ねられた少年による圧倒的無双奇譚！！ 人間をはるかに超越する『竜王族』に育てられた人間の子供・アイレン。 ある日、人類による略奪行為が限界を超えたと判断した竜王族は、人類を生かすか滅ぼすか見定める使命をアイレンに与え、貴族やエリート階級の子供たちが通う王都学院に入学させることを決めた。 アイレンの使命と本当の実力をまだ知らない同級生たちは、アイレンを田舎者の平民としてバカにした態度で接するが、学院での魔法の授業などを一緒に受ける中で、次第にアイレンの見方を変えていく…。 果たして、アレインは人類に対してどのような結論を出すのか…！？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「昔から肩こりがひどかったけど、試してみたら軽くなった！」「1回で痛みが消えた」「これほんとにすごい！」……受験生や働く男女、スポーツ愛好家など、肩こりに悩む老若男女が大絶賛する、Youtubeで600万回以上再生されている「山内流 肩甲骨はがし」がムックで登場。効果を実感するのに欠かせない「正しい動作」を誰でも簡単に実践できます。わずか1分の簡単ストレッチでバキバキ肩こりにオサラバしましょう。 【監修者プロフィール】 理学療法士 「腰痛・肩こり駆け込み寺」最高師範 山内 義弘（やまうち よしひろ） 大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職。総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になり、設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。治療家の道へ進む。その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。そのテクニックをさらに進化・改良したAKS療法®を開発。現在はどこへ行っても治らない痛みの「最後の砦」として活動している。

2020年、新型コロナウイルスの感染拡大により、航空業界は大きな打撃を受けた。売上が大幅に減ったなかで、これまで通り雇用を維持して賃金を払い続ければ会社が潰れる。「クビか、賃下げか」。世界中の航空会社において、労使がこの二極の間でギリギリの調整を行っていた。従来、日本は賃金引き下げが速く、人員削減が遅いとされてきた。それは今も変わらないのか。コロナ禍への対応の国際比較と、長期的に労働需要が減少した百貨店の事例から、日本の雇用調整の内実を明らかにする。

まわる! ゆれる! ゆがむ! 驚異の錯視ワールド、ふたたび。 止まっている絵が動いて見える、 同じ明るさなのに同じに見えない、 まっすぐなはずの線が傾いて見える……。 錯視デザインの第一人者が、錯視図形のつくり方を指南しながら、 錯視の心理学も解説した究極の錯視ガイドブック。 新たに「赤く見えても赤ではない……自分でつくれる色の錯視」を加えた。 ●あとがきより 錯視デザインは他人がつくったものを鑑賞するだけでも面白いが、 自分自身でつくる醍醐味はそんなものではなく、極上である。 究極の道楽なのだ。 第1章 錯視とは何か 第2章 静止画がなぜ……止まっているものが動いて見える錯視 第3章 同じ明るさなのに……明るさの錯視 第4章 水平のはずが……傾きの錯視 第5章 赤く見えても赤ではない……自分でつくれる色の錯視 第6章 だまし絵は錯視か?――いろいろな錯視

同盟継続のため、隣国エスパニルの王太子アロンソのもとへ嫁いだフロレンス王国のオメガ王子ユベール。前代未聞の政略婚から五か月――想いが通じ合ってから初めての発情期を迎えたユベールはついにうなじを噛まれ、二人は真の番となった。ところが、そんな幸せのさなかの二人のもとへ、フロレンス国王が病に倒れ国が存亡の機に瀕しているという知らせが届く。これまで虐げられてきた民衆が現王太子トリスタンの王位継承に反対して一斉蜂起しているという。人々が望んでいるのはユベールが母国に戻り王位に就くこと。だが、ユベールはエスパニル王太子の后の身。フロレンスの王になれば愛するアロンソと一緒に暮らすことが叶わなくなってしまう。母国を思う気持ちと愛しい伴侶への想いの板挟みで苦悩するユベールに、アロンソは「二人で最善の道を探そう」と言ってくれて……。

ハリウッド映画化計画進行中！ 今や日本の「YAKUZA」は、「忍者」や「アニメ」に並ぶ世界的人気コンテンツに。 手に汗握るハードボイルド・アクションと、大爆笑コメディが完全融合した「理屈抜きに面白い」エンタメ小説の極北！ 米国の田舎ネブラスカ州出身のオタク青年、トミー・ケントはヤクザに憧れて来日する。 だが、わらじを脱いだ新宿・歌舞伎町の組には任侠道のかけらも残っていなかった。 シノギといえば、「アワビの密漁」「スイカ泥棒」「AV出演」など、しょぼいビジネスばかり……。 落胆したトミーは小指を詰め、昔ながらのヤクザが現存するという“修羅の国”北九州へと向かう。 青い目のIT世代ヤクザが世界最強の武闘派集団、「富拳一家」を築き上げた立志伝の始まりである。 【目次】 イントロダクション １章　ネブラスカの田舎オタク、ヤクザ映画にハマる ２章　四文字熟語の刺青が２人の人生を動かす ３章　歌舞伎町…金髪パンチパーマ…組の看板…テキヤとの出会い ４章　「部屋住み」からの出発 任天堂と任侠道 ５章　「シノギ」はつらいよ ITスキルで起死回生 ６章　修羅の国・北九州へ！古きよき極道の世界 ７章　IT頭脳戦で抗争に決着を そして愛との葛藤が ８章　第二のラボ・武器倉庫 リボルバーと仮想通貨 エピローグ……そしてプロローグ 【著者プロフィール】 H.K.Desanto（原案） アメリカ人。コンテンツ関連会社で働くクリエイター。 カンヌ映画祭出品の映画プロデューサーや、オリジナルコミックのメジャーアニメ化など活躍の幅は広く、アメリカエンタメ業界でのコンテンツ原案創作は数多い。 白崎博史（文） 作家・脚本家。 主な作品として、映画『はやぶさ／HAYABUSA』（20世紀フォックスの脚本、小説『約束のとき』（ダイヤモンド社）、『HERO』（フジテレビ系）のノベライズなどがある。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 坪田譲治賞・椋鳩十章受賞の阿部夏丸氏とボローニャ国際児童図書グラフィック賞受賞の村上康成氏による〈ドーナツ池シリーズ〉は『ライギョのきゅうしょく』『オタマジャクシのうんどうかい』など温かい文章とかわいい挿絵で子どもたちに大人気のロングセラーです。 よんでもらうたのしさからじぶんでよむよろこびへ。 『ライギョのきゅうしょく』のコンビによるドーナツいけのおはなし第2作目！ へいわなドーナツいけに、おきただいじけん。ナマズじいさんに大けがをさせたのはほんとうに、ザリガニなのでしょうか？ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気スタイリストでもあり、デザイナーとしても活躍する著者・大橋利枝子さんが提案する手芸作品集。 彼女のセンスとアイデアをぎゅっと詰め込んだ、初心者でもつくれる、簡単でかわいい服や小物が満載です。 「難しいものはつくれない」という著者が提案するのは、 ミシンで比較的簡単につくれる布小物や服から、図案が不要で手軽にできる刺しゅう、 すきま時間で少しずつできる編み小物まで、難しい技術が必要なく、最小限の道具や材料で始められる作品ばかり。 きっと、手芸を始めたい人、何かつくってみたい人のきっかけになるはずです。 2010年に地球丸から刊行された本を復刊するにあたり、ページを増やして文字を大きくしなおし、より、詳細イラストで解説したつくり方が読みやすく、わかりやすくなりました。 型紙や図案も無料ダウンロードできます。 ＜コンテンツ＞ ＊（１章）刺しゅうと縫いもの 刺しゅうあれこれ、イージーソーイング（簡単服）、タオルソーイング（タオルを使った小物）、エプロンソーイング、リバティプリントソーイング（リバティプリントを使った小物）、セーターリメイク ＊（２章）編みもの 夏の編みもの（夏糸で編む小物）、小さな編み物（モチーフ編み）、アフガン編み ＊（３章）つくり方 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。

３５カ国で翻訳されたベストセラー『The 4-Hour Workweek』（邦題『週4時間だけ働く』）の著者であり、 ８億ダウンロードを誇る人気ポッドキャスト「The Tim Ferriss Show」のホストが、 番組に登場した成功者たちの驚きの成功哲学、思考、戦略、ルーティンのすべてをまとめた、比類なき一冊。 この「健康」編では、身体を鍛え、心身の健康を保ち、充実した人生を送るためのヒントが盛りだくさん。 サウナ活用法、入浴の効果、エクササイズ、筋トレ、ダイエット、 ストレッチ、自重トレーニング、アクロヨガ、おすすめサプリ、朝食メニュー、 安眠の方法、時差ぼけ解消法、断食、ケトン食療法など。 一流の弁護士、アスリート、医師、分子薬理学准教授、有機化学者、スパルタンレース共同創始者、 アクロヨガ共同創始者、ストレングスコーチ、サーファー、ビーチバレー選手、クロスフィット・エンデュランス創始者、 サイケデリクス研究の権威、精神科医師、「もっとも注目すべき革新者10人」は何をしているのか？ 新時代の成功法則を学び、自分らしい一歩を踏み出すノウハウを得られる一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 首を整えて全身のゆがみを改善する 事務作業や日々の姿勢によって人の多くが悩まされている首コリや痛み。 コロナ禍によるリモートワークで首を痛めて受診する人も増えてきているようです。 本書では、理学療法士による様々な首のセルフケアを紹介します。 はじめに首の構造を学び、不調の原因、改善方法を写真とイラストを使い掲載します。 普段患者を診ている理学療法士だからこそわかる、姿勢の悪化や生活習慣による筋肉や骨の構造で起こる 首のコリや痛み、悪化させてしまう原因や、自分で治せるストレッチ＆エクササイズと指圧方法を紹介。 自分で無理なく首の不調を改善し、全身のゆがみを整えます！ 事務作業や日々の姿勢によって人の多くが悩まされている首コリや痛み。 コロナ禍によるリモートワークで首を痛めて受診する人も増えてきているようです。 本書では、理学療法士による様々な首のセルフケアを紹介します。 はじめに首の構造を学び、不調の原因、改善方法を写真とイラストを使い掲載します。 普段患者を診ている理学療法士だからこそわかる、姿勢の悪化や生活習慣による筋肉や骨の構造で起こる 首のコリや痛み、悪化させてしまう原因や、自分で治せるストレッチ＆エクササイズと指圧方法を紹介。 自分で無理なく首の不調を改善し、全身のゆがみを整えます！ PART1　首の構造 PART2　気になる箇所の症状をやわらげる PART3　姿勢を改善して首コリ・痛みを防ぐ PART4　日常生活でできること 上田泰久 理学療法⼠。横浜新緑総合病院リハビリテーション科を経て、現在、⽂京学院⼤学保健医療技術学部理学療法学科准教授。 頭頸部・上肢に対する理学療法、機能解剖学・⽣体⼒学の観点から、⾸コリ、肩コリ、頸椎症などのメカニズム解明の研究と、運動療法の体系化にあたっている。コリや痛みのスペシャリストとして、テレビや雑誌、講演などでも活躍中。

負けヒロインでいいから、村で静かに暮らしたい！　…でも、幼馴染も魔王も逃がしてくれません！！ 異世界×転生＆ラブコメディ！ ある日レイチェルは、ここが前世でプレイした勇者が聖女と共に魔王を倒すファンタジーゲームの世界で、自分は失明し恋に破れる「負けヒロイン」だと気付いた。 その未来を回避するため幼馴染である勇者アルフレッドを鍛え、自らも白魔法の強化に励むが、ある出来事を境にアルフレッドの好感度が変わり始める。 そしていよいよ魔王討伐の旅へ。途中で出会った魔王は意外にも優しくて…！？ 平穏に暮らしたいヒロイン×絶対に逃さないマンのどたばたラブコメディ！

【煩悩にまみれた土地神×巻き込まれた神職見習いのラブコメデイ！】神職一家に生まれた類は、祖父の命でとある村を訪れていた。その村の土地神・全様がサボり気味だからどうにかして欲しいという依頼があったからだ。適当に祈祷して仕事を終わらせようと思っていた類だが、山の中で出会った全様は、神らしくない怠惰な態度でお供え物のお菓子に見向きもしない。それどころか「俺を楽しませろ」と類の身体に触れてきて──!?

女神カルギリアスに創造されたとされる島、灰の国（パイオン）。そこで稀に生まれる不思議な力を持つ者は『祝福持ち』と呼ばれ、中でも特に強大な力の者は女神の使者として教会に丁重に庇護される。その見返りに、祝福の力を行使して国を豊かにするのが習わしだった。しかし、二十年前に起きた内乱が女神の怒りを買い、島は『壁』によって二つに分断された。黒の国（マヴロ）で肉体労働をして暮らす青年レ・ジーンは祝福の力が使えたが、つましくも自由な暮らしを送っていた。だが壁の向こうの白の国（アスプロ）からやって来た青年ルーシャと出会ったことで、彼の運命は国を、世界をも巻き込み動き出す――。

主人公・翔は命の大切さを分からせるための【センタクシテクダサイ】というゲームに、3年A組全員で参加することになった。それは【センタク者】に選ばれたら、1時間以内に最低１人は殺さなければいけないというものだった。もしセンタクしなかったら…自分が死んでしまう!?　やがて仲よしだったはずのクラス内で騙し合いがはじまり…。大人気学園サバイバルホラー、待望の第2弾！　あなたは誰を選ぶ？　さぁ、センタクシテクダサイ––。

■脳の柔軟性を利用し【たった１冊のノート】で お金に愛されるあなたになる！ 借金４００万円のフリーターから ビジネスオーナーになった陰には、【１冊のノート】の存在がありました。 西の大富豪を通じて、 数多くのお金持ちに会った松浦さんは、お金持ちたちにある共通点に 気づいていきます。 お金持ちたちは、必ずノートを持ち歩き、 手書きで様々なことを記録していたそうです。 松浦さんもノートを活用し【お金に愛される脳】 をつくるノート術を考案。 借金を完済し、年収３０００万円になる ビジネスモデルを構築するまでに。 本書では、松浦さんが実践し、 また多くの受講生が成果を上げている 【お金に愛されるノート術】を公開いたします！ ■本書の内容 ・はじめに 貧乏を恨んでばかりだったわたしが変われた秘密 ・第1章　大富豪が教えてくれた「お金の真実」 ・第2章　勝手に「引き寄せ」が起こる脳の仕組み ・第3章「お金持ちワールド」に進んでいく脳内GPS活用ノート ・第4章　ネガティブを味方につける「ノートの書き方」 ・第5章　気づいたら、「お金が増えちゃった?」になる方法 ・第6章　ワンランク上の「お金持ちワールド」へのステージアップ ・おわりに

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 数々の椅子などの名品を生み出した世界的デザイナーである、チャールズ＆レイ・イームズ夫妻を、既刊のイームズ関連書にはなかった切り口で紹介する本 ＜本書の特徴＞ ・本書の半分以上のページを使って、イームズの椅子やテーブルの貴重なオリジナル図面を55枚掲載。 ・図面などから、イームズの発想やデザインコンセプトを読み解きます。 ・図面と椅子などの写真を並べて載せ、読者がわかりやすくイームズ作品を理解できるようにしています。特徴的な箇所は、拡大写真を掲載。 ・イームズの多方面にわたる業績（映像、エキシビション、建築など）、さまざまな分野の人たちとの関係（エーロ・サーリネン、イサム・ノグチなど）、日本への影響（イームズの椅子が日本で製造、剣持勇などのデザイナーとの交流など）などをコンパクトにまとめて紹介。 ・イームズの生い立ちや業績を網羅した年譜を、巻末に掲載。

いまだに後悔しながら死んでいく患者が後を絶たないなか、臨床の最前線でたたかい続ける著者が告ぐ！ 抗がん剤は悪者なの？手術せずに放置した方がいい？放射線治療なら切らずに治せる？緩和ケアは最後の手段？モルヒネで中毒にならない？先進医療は夢の治療法？食事でがんは消える？　etc. 外科医と腫瘍内科医の2つの専門性を有する気鋭のがん専門医が、患者や家族を惑わせるエセ医学・詐欺的医療・インチキ情報を一刀両断！ 自身ががんになったとき、愛する家族や友人ががんにかかったとき、賢く主治医を選び、賢く情報を選択して、賢い患者になるための必読書。 臨床の最前線で10年以上にわたり患者と向き合ってきたからこそ伝えたい、最善の治療を選ぶための医学リテラシーをまとめた1冊です。 ※本書は2016年に刊行した『大場先生、がん治療の本当の話を教えてください』（小社刊）を大幅に加筆・修正して新書化したものです。

七百石取り旗本の次男、大曽根三樹之助は小笠原正親の横暴で許嫁を亡くし、剣の修行に励む日々を送っていた。しかし再び持ち込まれた縁談が小笠原家の策謀だったと判明し、すべてを捨て出奔したその夜、斬殺事件に巻き込まれてしまう。行く当てのない三樹之助は、そこで出会った「夢の湯」主人で岡っ引きの源兵衛に連れられ湯屋に居候することに。湯屋の仕事を手伝いながら、事件の探索を始める三樹之助だが――。若侍三樹之助の活躍と成長を描く「湯屋のお助け人」シリーズ新装版第一弾！

触れたら崩れてしまいそうな僅かな自尊心をなんとか保って......。 部活動で主役になれなかった大半の人たちへ。漫画『芥場より馳せて』の奥灘幾多、二冊目の短編集！ 好意のないスキンシップに勘違いをしてしまう『たまったもんじゃない』 自分の発言に保険をかけてしまう『(たぶんきっとおそらく)(でも責任は取れないから)』 恵まれているが故に言い訳ができない中学生を描いた連作短編『二年半』 の短編全５本とエッセイを収録。

齢12にして宿無し、金無し、身寄り無しになった南雲孝士はひょんなことから女子大の学生寮の寮母に!?　一癖も二癖もあるワケありお姉さまたちに囲まれての、ちょっとエッチな新生活がスタートです！　分冊版第1弾。