メンタリストDaiGoのレビュー一覧
-
-
-
-
-
-
-
Posted by ブクログ
ネタバレ姉から借りた本。学びが3つ以上あったので5点。
1日70回人生を左右する選択を迫られておりそれを後悔しないようにロジカルな考え方と管理の仕方を示したもの。
合理的スタイル、データや根拠に基づいた選択が後悔をしにくい。選択を振り返り、楽をせず、長期的に考える。マキシマイザー完璧主義とサティスファイザー一定主義は後者の方が満足度が高い
今日やるべきことを6つメモする。優先順位をつける。
正常性バイアス〜災害時に備え、1選択肢を整理する。どうなったら動くか。2とそれぞれのリスクを検討3落ち着いて考える4最悪、最高のシミュレーションを検討。
迷った時はトーナメント決定法 -
-
Posted by ブクログ
時間を増やしたい、考えすぎをなくしたい、効果的な朝のルーティンを知りたい、といった動機で本書を手に取った。
自分の知りたいことに対して、ドストライクであったため、多くを吸収することができた。
文字量に対して内容が濃く、すぐにはじめられることをたくさん載せてくださっている。
以下の内容を習慣化したい。
バッチ処理
スマホの確認は90分に1回
モノを減らす
鏡を置く
水を飲む
とりあえずbox
グリーンエクササイズ
瞑想
パワーナップ
ポモドーロテクニック(25分・5分)
アイビーリーメソッド
超早起き
★朝行うべき行動
早起きして朝食をとる
グリーンエクササイズなど軽く運動
モチベのあ -
Posted by ブクログ
｢自分の集中力を上げるため｣というのを目的にこの本を読んだ。結果集中力は上がった。
この本を読んで、「集中力が上がる方法」は、｢自分自身で鍛える｣のと｢自分の周りの環境を整える」の2つの方法があると思った。それを具体的に説明したのが2章。3章では作業で疲れた時に集中力を回復させる方法が書いてある。集中力がなくなると｢脳が疲れた｣と私達は思ってしまうが｢実は脳は疲れない｣というのがポイント。｢じゃあ本当に疲れている部分の正体｣は3章に書かれている。4章では自分の生活の生産性を最大限にあげるための時間術が書いてある。1章では、「そもそも集中力はどこからでているのか」や「集中力にはこういうルールがあ -
-
-
Posted by ブクログ
人生を思い通りに操る 片づけの心理法則
著：メンタリストDaiGo
大量のモノ、情報を処理する能力で、人間がAIに勝てる見込みはない。今後その差は開く一方である。けれども、「何もない」ところで感じ、考え、楽しむことについては、まだまだ人間に分がある。そこに、人間にしかできない仕事がある。
あふれるモノや情報に翻弄されたままでいることは、人間らしい能力を失うことにつながる。片付けは、自分自身が未来を選び、つくる行為である。
本書の構成は以下の7章から成る。
①片づけの基本・３原則
②心理的片づけで得られる ５つのメリット
③モノが勝手に減っていく ７つの質問
④これで二度と散らからない 毎 -
-
Posted by ブクログ
目的
女性心理や女心の分からない自分が女性の扱い方などを知る事
テーマ
脳の違いを理解してビジネスに活かす事
読み途中の感想
会話例などを出して男性脳と女性脳の違いを教えてくれる。
言われてみると確かに！と思う事も多くエビデンスがちゃんとある事が書いてある印象でした。
少し例題が多すぎると読んでる途中で思うことはあった。
実際、例題を出して話した方が分かりやすいが、ずっと同じようなパターンでは少し飽きてしまう部分も感じられた。
本来この本を読む目的とは違う内容ではあったが共通する部分もあり楽しめた。
読み終えた感想
あくまでテーマは男女脳の違いをビジネスに活かす事だが、ビジネス以外でも -
-
-
-
-
