メンタリストDaiGoのレビュー一覧

面接官の心を操れ！ 無敵の就職心理戦略

メンタリストDaiGo

面接中、自分が笑顔でいれば、面接官も笑顔になるので良い印象を残せる。
面接官と90パーセントの時間目を合わせていても挑戦的とは思われないらしい実験結果があった気がする。

ポジティブ・チェンジ

メンタリストDaiGo

[ym17]

読みやすい

非常に読みやすい。

自分を操る超集中力

メンタリストDaiGo

[おっぽちゃん]

実践できそうなことをさっそく取り組んでいこうと思った。
ざーっと読めちゃうからまた時期を見て読み返したい。

まずは、瞑想と早起き実践。「習慣化」することを目標にしていきたい。

あなたを変える52の心理ルール

メンタリストDaiGo

20170207


テレビでのマジックかと思えるような不思議なパフォーマンスで有名なダイゴ氏の著者を初めて読んだ。

テレビのイメージとは違い、ビジネスマンとしても役に立つような情報がたくさん詰まった内容に、ダイゴ氏を見る目が変わってしまった。

あらゆるデータや、知識を駆使した内容は大変説得力があり、他の著者も読んでみようと思えた。

ポジティブ・ワード

メンタリストDaiGo

[のぶのぶ]

自分を変える勇気を与えてくれる

自分を変えたいという思いでDaigoさんの本を読ませていただきました。

どれも自分の心に突き刺さるような言葉ばかりで普段ネガティヴな自分でもポジティブな気持ちになれました。

個人的には「努力の苦しみは一瞬で終わるが、努力の成果は一生続く」という言葉が好きです。

努力し続けて挫けそうになったらこの言葉をいつも心に思い浮かべ頑張ります！

ポジティブ・ワード

メンタリストDaiGo

Daigoさんがtwitterでツイートしている言葉から、
ピックアップして紹介しつつ、関係ある心理学の話を
書いてくれている本。

その内容をどのように解釈、活用していけばよいかを
「人間関係」「恋愛」「仕事・お金」といったジャンルで
説明してくれています。

どこから読んでもよい構成になっているので、
気になったところにマークして、ふとしたときにでも
振り返って読み直すことが出来たらと思います。
相手に振り回されないようにするために、
自分軸をしっかり持つということと、自分軸を強く
するために習慣づくくらいに意志を浸透させること、
これが何よりも大切なんだろうなと感じました。

おススメです。

【勉強になったこと】
・自分らしく生きるとは、自分の個性を使って、
　人に「与える」ことである。

・今までと違う場所、違うことをやってみることで、
　全てではないが自分の性格は変えることが出来る。

・習慣化には約66日かかる。
　なので、少しずつ継続して実行することを心掛ける。

・才能とは、そのことに対して全く苦に感じないこと。

・人間の直感は一般に思われているよりもはるかに正しい。

・SPICEの法則
　Simplify：バカでも分かるくらい単純化
　Perceived Self-Interest：私的利益感
　Incogruity：意外性
　Confidence：自信満々で信頼させる
　Empathy：共感を煽る
　人間は、正しいことよりも自分が得をすることを
　大切にするものなので、SPICEの法則を使って
　説得すること。

・誰の下で働くべきか迷ったら、
　夢を見せてくれる人を選ぶこと。

・他人に干渉されたくないなら、他人に干渉することを
　自分から止めること。これは、他人の生き方を認める
　ことでもある。

・全員に好かれる必要はない。好きになってくれる人、
　味方になってくれる人と仲良くすればよい。

・運がいい人の心理学的な特徴は、
「外向性」「開放性」が高く、「神経症的傾向」が低い
　人で、これはチャレンジ精神旺盛で新しもの好き、
　かつメンタルが強い人のことを指す。
　要するに、それだけチャンスを掴んでチャレンジして
　いるから運がいいように見えているだけ。
　成功の裏には多くの試行錯誤があるから成功している。

・「考える」と「試す」を繰り返すことが成功の近道。

・優秀な研究者とは「強固な人脈を持っている」人。

・感じる不安の8割は起こらないので、考える必要はない。
　言ってしまったがゆえに信頼関係がこじれてしまう
　と悩むくらいなら、「思っていることをちゃんと
　伝える」ほうがよい。

・恋愛において、どうしたら好きになってもらえるか？
　ではなく、どういう人と、どんな恋愛をしたら自分の
　ことを好きになれるか？と考えることで、相手に
　振り回されなくなる。

・ライセンシング効果
　いいことをしたあとは自制心が弱くなり、
　少し悪いことをしてもいいだろうと考えてしまう。

・嫌だと思いつつも今の仕事が辞められないのは、
　好きなことよりも安定を自分が望んでいるから。

限りなく黒に近いグレーな心理術

メンタリストDaiGo

メンタリズムの使われ方を、
ストーリー仕立てで解説してくれる本。
勉強していることもあり知っていることも多かったが、
ものすごく読みやすく分かりやすかったです。

色んなシーンから、
実はここがそうなんだよって気づきも得られるので、
ある程度勉強してから読んでみると理解が深まると思います。
バイアスとかは確かにそうだなと思うところもありました。

【勉強になったこと】
・人は初めての相手と出会ったとき、無意識のうちに
　約7秒で第一印象を感じ取る。そして、その初対面の
　印象は半年間持続する。

・ゴルディロックス効果
　人は価格帯が3つあったとき、真ん中のものを選ぶ傾向に
　あることを言う。その際の価格帯の設定として、6:4:3が
　最も効果的であり、その場合に特に真ん中のものを選ぶ
　傾向にある。

・ピーク・エンド・セオリー
　人間の記憶は最初と最後に最も影響を受ける。
　伝えたいことは真ん中ではなく最初か最後に持ってくること。

・資料にパーセンテージが出てきたときは、
　その情報の出処、母集団を形成するデータの構成、
　調査がどのタイミング・どこで行われたかを確認すること。
　上記によって、提示側の都合のよいように結果を変えることは可能。

・場が行き詰まったときに打開出来る唯一の策はユーモア。
　会議中に息抜きを織り交ぜることは実は有効な手段。

・人の脳は行動から感情が生まれたのか、感情から行動が
　生まれたのかを判断することは出来ない。

・自己開示の法則
　人は自分に対して内面の弱い部分を見せてくれた相手に、
　心を開く傾向にある。

・人は物事を選択するときに、思っている以上に人や物の
　表面上の印象から強い影響を受けてしまう。

・聞き手が警戒しているときは、早口でまくしてたるほうが
　説得しやすい。

・バフェットでも年間リターンは20%ほど。
　上記より高い利回りを提示された場合は疑うべし。

・負のバイアスから抜け出すには、
　　意識的に第三者から意見をもらうこと
　　強制的に外圧を受けること
　の2つが効果的。自分でバイアスを変えるのは難しい。
　だからメンターといった存在が重要と言われている。
　なんでも自分一人で決め続けることは出来ない。

・バイアスに関係する様々な内容
　ヒューリスティックス：
　　過去の経験や出来事をベースに結論へと至ること
　確証バイアス：
　　自分がこうだと思った都合のよい情報のみを集め、
　　合致しない情報を無視してしまうこと
　正常性バイアス：
　　大きな障害が起きているにもかかわらず、自分は
　　まだ大丈夫だと考えてしまうこと
　自己奉仕バイアス：
　　成功は自分の力、失敗は相手の責任と考えてしまうこと
　一貫性バイアス：
　　目の前にいる人の態度やスタンスが未来永劫変わらない
　　ものだと考えてしまうこと
　内集団バイアス：
　　自分が所属する集団は素晴らしいと考えてしまうこと

ウィルパワーダイエット ダイエットという自分との心理戦に勝つ方法

メンタリストDaiGo

メンタリストDaiGoのダイエット本。ダイエット本とは言いつつも心理学的に科学的に裏付けされた意志力の話。ただし侮れないないのがこの意志力。ダイエットが続かない、ダイエットは辛いものとダイエットを一度でも挫折したことある人にこそ読んでほしい本。ダイエットに取り組むための考え方、ノウハウ、そして科学的根拠のある方法論が読めますよ。

ネガティブな人ほど運がいい！？

メンタリストDaiGo

良書！！！自己啓発にうんざりした人には良いかもしれない。スピリチュアルに惑わされた過去を持つ人には目からうろこかもしれない。おすすめ！

限りなく黒に近いグレーな心理術

メンタリストDaiGo

メンタリストDaiGoさんの本の中では一番好きです。本書の特徴は、各章の始まりにショートストーリーが掲載されていて、そのショートストーリーをもとに心理学を解説。これがわかりやすい。イメージがつきやすい内容になっています。

不安を自信に変える「逆転の発想術」 あなたの人生に役立つ24のメンタリズム

メンタリストDaiGo

嫌な自分、嫌な環境を変えるための、逆転の発想術。

今の自分、自分が置かれている環境は、
発想一つで、逆転させることができるんだ。

不安を自信に変える「逆転の発想術」 あなたの人生に役立つ24のメンタリズム

メンタリストDaiGo

○20130718
例え話が上手い。
わかりやすい。
テレビで観ている著者が話しているようで、読んで理解できる。
早く次の本を読みたい。

自分を操る超集中力

メンタリストDaiGo

いつの間にか、なにをするにしても携帯を常に気にしてしまっていた
携帯依存症にならないように頑張ります

また、楽な姿勢…と考えると足を組んだりとか習慣的に悪い姿勢になっていましたが、背筋を伸ばして、集中力を高めます！

知識を操る超読書術

メンタリストDaiGo

速読は正義ではない
選びとることが大切
〇スキミングする

読書の準備
〇メンタルマップ
〇キュリオシティ・ギャップ

〇「視覚化」読み

〇古典を読む
〇人に説明できるように読む


スキミング
メンタルマップ
古典を読む
人に説明するイメージ

この4つは特に実践する

自分を操る超集中力

メンタリストDaiGo

タイトルの通り、集中力を高めるためのさまざまなテクニックを紹介している本です。日常生活ですぐに実践できるものから、仕事の生産性向上に役立つものまで幅広く取り上げられています。
数多くの方法が紹介される中で、個人的に特に印象に残ったのは、やはり王道の「早起き」と、仕事の効率化に役立ちそうな「アイビー・リー・メソッド」です。
紹介されているテクニックの数が非常に多いため、自分に合った方法を見つけやすいのも魅力です。最近集中力が続かないと感じている人や、ここぞという場面で集中力を発揮したい人におすすめできる一冊です。

知識を操る超読書術

メンタリストDaiGo

先に知りたいことを書いたり、予測を書いたりして対話をするつもりで読むとか、
目的をはっきりさせながら読むということが身になるのだと改めて感じた。
その上で全部を読む必要がないのだとも気付かされた。

限りなく黒に近いグレーな心理術

メンタリストDaiGo

普段生活している中でも様々なメンタリズムが発生していることを知った。読みやすく、また私生活でも当てはまることが多かった為、一気読みできた。

自分を操る超集中力

メンタリストDaiGo

集中するには選択肢を減らすことが大事。
雑念になりそうなものは遠ざけよう。

人は集中する時に「ウィルパワー」を消費するので、いかにそれを消費させないように習慣化していくのかが重要。

あとは、デッドラインを設けた方が集中力が高まる（最適な動きをしようとするため）

知識を操る超読書術

メンタリストDaiGo

シンプルにもっと早く読めば良かった！と思いました。
本を読んで知識を付けた気になっていても時間の経過で折角覚えた内容を忘れてしまい勿体無いと思い、この本を読みました。

これからの本の見方が変わるような、そして本を沢山読むのが楽しみになるような、私の中では革新的な一冊でした。
本をただ読むだけで終わらせない、血肉にして自分の生活に活かすための本との向き合い方が分かった気がします。早く実践したいです。

自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス

メンタリストDaiGo

嫉妬している事柄が自分の欲しているものの指標になるっていう考え方は、自己理解にとても有効。
確かに、やりたいことに全力を注げている人を羨ましく思い、嫉妬する時があります。自分も情熱を持って何かに没頭したいという欲があるんだと気付かされました。

また、集中力アップとタフなメンタル作りを行うのに瞑想が有効的であるという学びもあったので1日10分をまずは目標に続けていきたいなと、、、