図解自分を操る超集中力

1,452円 (税込)
7pt

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4.4

15件

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30万人が実践中!
「自分の時間がほしい」「結果が出せない」「頭がぼんやりする」…
すべてDaiGoが解決!

2016年5月に刊行して以降、
続々と【ビジネス書部門】ランキング1位を果たした
『自分を操る超集中力』が、
ついに待望のオールカラー図解化!
超重要項目だけを絞り込み、96ページに凝縮!
さらに購入者にメンタリストDaiGo
オリジナルのダウンロード特典を付けた「強化版」が誕生しました。

本書をたった30分読むだけで、
高い集中力を保つことができ、
仕事や勉強が短時間で片づくようになるでしょう。

図解自分を操る超集中力のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

＃タメになる＃深い＃アツい

Posted by ブクログ 2022年03月04日

私自身集中力がないと感じているので、本書を呼んでまず人間が集中力を持続すること自体が難しい生き物なのだと知り救われた部分はあります。
仕事柄マルチタスクになることが多く、1つのことに集中する時間帯が少ないので、1日の時間の使い方を見直すきっかけになりました。
TO DOリストは私も仕事で使っています...続きを読む

Posted by ブクログ 2021年08月06日

図が多用されていてとても読みやすかったです。章ごとにポイントやメソッドがいくつ書かれているのかが明確だったので、頭の中を整理し易かったです。
受験生時代にこの本に出会うべきだったなあ、と思いました。
今まで無駄な時間を過ごしてきた自分を反省して、この本で読んだことを今後の生活に活かしていきます！

Posted by ブクログ 2021年04月26日

図解なので、頭がボーッとしてきても、図を見れば内容が要約されてわかりやすかったです。DaiGoさんの本は、出典やデータが明示されていて説得力があり、専門的なことも日常的な例にたとえるなどわかりやすく説明されているので、本当に読みやすいです。さらに、すぐに実践できるテクニックも沢山書いてあるので、みる...続きを読む

Posted by ブクログ 2020年12月20日

とてもわかりやすい。
習慣化が大事であること、意思決定を減らす、朝の時間の活用など早速試していきます。

Posted by ブクログ 2020年01月21日

集中力があれば自分の可能性が広がり、より充実した人生になると思い、手に取った。図解なのでわかりやすく、今すぐできるトレーニングが多い。習慣化できるまで地道にやっていこうと思う。

Posted by ブクログ 2019年03月01日

DaiGoさん本は何冊も読んだけれど、私に取ってのバイブルはこれ。単行本版も購入したけれど、見やすいのはこちら。
この本に書いてあることを実践すれば、その後に出版されたストレス、時間管理…等の問題も解決できそう。もちろんDaiGoさんには新しい研究成果とかノウハウの紹介も期待しているんだけど、そんな...続きを読む

Posted by ブクログ 2017年10月28日

＜高い集中力を生み出す7つのエンジン＞
◆場所
・勉強机にものを置くなら水色

・スマホをはじめ注意をとらすものを断捨離

・場所ごとにやるべき行動を決めておくと迷わない

・机に置くだけで集中力が高まるアイテムは鏡
→高い集中力を保って机に向かう自分でありたい
　

◆食事
・低GI食品と間食が集...続きを読む

Posted by ブクログ 2019年07月14日

(07.14.2019)

図解でとても見やすく、内容も分かりやすかった。いきなり全部を実践するのは難しいので、出来ることから一つずつやってみようと思った。

Posted by ブクログ 2019年05月05日

息子があまりにも集中力がなく、勉強などをしていてもすぐに違うことを始めてしまうので参考にしたくて読みました。

図解なので文字数が少なく、さらっとすぐに読めます。

自分自身は集中力がないほうではないと思っていますが、疲れやすいので、疲れにくくする方法や、癒す方法などはやってみたいと思いました。

...続きを読む