最短の時間で最大の成果を手に入れる超効率勉強法

ビジネス・実用

メンタリストDaiGo

1,386円 (税込)

6pt

4.3

37件

人の心を見抜くメンタリスト、ベストセラー連発のビジネス書作家、企業の収益向上を担う経営コンサルタント、そして大学の特任教授として、大きな結果と高額の収入を手中にするＤａｉＧｏが初めて公開する「掟破りの勉強メソッド」。学生も会社員も必読の書！

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カテゴリ

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ビジネス・実用
ジャンル

：

ビジネス・経済 / 自己啓発
出版社

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学研
タイトル

：

最短の時間で最大の成果を手に入れる超効率勉強法
タイトルID

：

594832
ページ数

：

272ページ
電子版発売日

：

2019年03月08日
コンテンツ形式

：

EPUB
サイズ(目安)

：

17MB

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最短の時間で最大の成果を手に入れる超効率勉強法のユーザーレビュー

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＃タメになる＃深い＃感動する

Posted by ブクログ

メンタリストDaiGoさん初読み。
あまり期待せずに読み始めたのですが、思いの外わかりやすく面白かった！
アクティブラーニングを推奨する本です。所々に日常にも取り入れやすい学習テクニックが簡潔に紹介されて、とてもわかりやすいかったです。

私も良く使う再言語化のテクニックで
メタ認知リーディングや10歳児教授法、グループ・ゲーミングなどは我々の職場でも取り入れたい方法でした。

また勉強前後のテクニックも併せて紹介されており、準備テクのひとつ、戦略的リソース利用法は1日15分からでもできる仕事でも普通に使える考えだと思いました。

午前型か午後型かを把握して学習の時間を把握したり、日常に取り入れたいテクニックが豊富にあり、休息の重要性もわかりました。

学生だけでなく、若いビジネスパーソンにも役立つ本だと思います。オススメ！

2026年04月15日

Posted by ブクログ

・心に残った文章
マインドセットで自分を客観視する。
・その理由
日頃から悩みや不安が多く解決したかったから。
・明日から実践すること
1日の終わりに　正しいやり方でマインドフルネス瞑想を10分する。

2026年02月24日

Posted by ブクログ

勉強法の本の中でもわかりやすいと思う。休憩の仕方や運動についても記載しとぃるので計画を立てやすいと思う。

2025年07月04日

Posted by ブクログ

Daigo さんはYouTube 配信もされていますが、それらを何時間も見て得る内容がギュッと詰まっています。実体験というより大人数を対象とした実験のデータを元に書かれてあるので、「この方は天才肌だから実現できたんじゃん､､」と参考にならないといったあるある(？)は回避できるかも。

2025年04月26日

Posted by ブクログ

想起、忘れた頃に思い出す。１つだけでなく複数を一緒に学習する。休憩時間を入れる、パワーナップや睡眠で知識が定着。勉強のあとは頭を使わない。時間の区切りをつける。
音読、ジェスチャー、教える
瞑想、運動、感情を吐き出してワーキングメモリーを解放する。勉強中も体を動かす。
自然の中で勉強する、記憶力アップ
音楽は無い方が良い

2024年08月07日

Posted by ブクログ

科学的な研究に基づいた勉強法と筆者が実践している特徴的な勉強法を紹介している１冊。印象に残ったのは青チャートバラバラ勉強法。実際に自分も試してみたが、飽きがないので勉強が継続しやすい。勉強法をしっかり教わった事がない人におすすめの１冊。

2023年02月22日

Posted by ブクログ

学んだことメモ勉強法に最強のバイブルだと思った。一家に一冊購入しても良い。

●想起
クイズ、チャンク化
●再言語化
自分の言葉で人に教えられるように

その他向上のための条件
自然環境下、適度な運動を前後、睡眠、瞑想、話しかけるような音読、立って学習等マルチモーダル、苦手意識を消す、筆記開示
、努力の仕方等

その他瞑想やり方
注意スイッチトレーニング
21まで吐いた数を数える
不安が出たら思考で現実でないと思い出す
身体症状動悸などに注意を向ける
周囲の環境に注意を続ける

　成長を求める限り、失敗はチャンスに変わる
現状を客観的に見て成長側をキープすること

2026年01月12日

Posted by ブクログ

本を読んで新しい知識を手に入れたり、
新しい技術を取り入れる際に学習しますが、
覚えるべきことが多く、
なるべく効率よくしたいので、本書を読みました。

効率よく学習するためには
自ら積極的に学ぶ「アクティブ・ラーニング」
の重要性が記載されています。
そして、「アクティブ・ラーニング」の方法だけでなく、
アクティブ・ラーニングの効果を最大限に発揮させるための
学習前の準備とアフターケアにも記述されており、
学習の週間として取り入れていけば効果あがるのではないかと思います。

本を読む機会が多いので、
メタ認知リーディングはやってみたい学習法でした。

学習することがある人にはおすすめの1冊です。