メンタリストDaiGoのレビュー一覧

  • マンガでよくわかる 自分を操る超集中力

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    短時間の方が集中できる、早起きがいい、など巷で言われていることを、具体的なテクニックや使い方を例示してくれて実践に落とし込みやすいと感じた。すぐにやってみようと思えたので⭐️4

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    2024年04月18日
  • 人を操る禁断の文章術

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    「書かない」3原則
    原則1:あれこれ書かない
    原則2:きれいに書かない
    原則3:自分で書かない

    折に触れ手紙をいただく事がある。どの手紙もとても嬉しい。常套句を並べた美しい文章も嬉しい。しかし、文が乱れていようとも、シンプルに私に寄り添ってくれている手紙は、読んでいて本当に涙が溢れてきた。まさにこの3原則だなと実感した。

    人を操るというと人聞きが悪いが(笑)、相手の事を第一に考えるという点も、意外と盲点かも。ビジネスメールにせよ、プライベートメールにせよ、結構自分自分になっている所があるのは確か。改める個所だらけだけど、早速明日からのメールで気をつけて書いてみよう!

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    2024年04月14日
  • マンガでよくわかる 人を操る禁断の文章術

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    メンタリズム文章術の漫画。読み手がその文章を読みたいと思う内容をトリガーとして文中に埋め込む。以下の7つのトリガー。今後、意識して書いてみようと思う。

    ・トリガー1:興味
    人は退屈を嫌い、夢中になれることには時間を忘れる。興味に触れれば、勝手に行動してくれる。
    ・ トリガー2:本音と建前
    人は本音と建前を行き来しながら生きている。
    その間に突き動かされるエネルギーが詰まっている。
    ・トリガー3:悩み
    人は悩みやコンプレックスを解消したいと思っている。悩みが解決できるとわかれば、必ず行動する。
    ・ トリガー4:損・得
    人は「得したい」と言う思いより「損したくない」と言う思いの方が強い。「損しま

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    2024年04月02日
  • 人生を思い通りに操る 片づけの心理法則

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    オーディオブックを活用するようになって、DAIGOさんがこんなに本を出版されていることを知りました。
    読書が好きな方だけあり、数多くのエビデンスが載っているのがよいです。

    1in2outの暮らしを目指します。
    片付け本はいろいろありますが、必要な点が押さえられている本だと思います。

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    2024年03月24日
  • 悩む力(きずな出版) 天才にすら勝てる考え方「クリティカル・シンキング」

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    クリティカルシンキングについて、言葉の定義や種類、鍛える方法などについて記された一冊。サクッと読めるので、概要を学ぶには良いだろう。

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    2024年03月18日
  • 自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス

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    本を読んで知ったこと

    ・超常刺激は、脳に興奮を与え,休まる時間を減らす。ファーストフード、ゲーム、パソコン、ブルーライト、インターネットなど。

    ・人間はつねに「いま」が一番不幸に感じるように出来ていると言う説を、心理学者マグアンドリュー博士が唱えた。

    ・自分の悩みに対しては良い解決策は出ないが,友人の悩みに対しては正しい解決策を提示できる。自分の思い込みに左右されず、相手のことを思って正しい判断ができる。

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    2024年03月08日
  • 「好き」を「お金」に変える心理学

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    具体的な稼ぎ方ではなく、お金に対する姿勢や意識の持ち方を説明しています。
    「直感」によってくだされた判断の90%は的中する。考えすぎて行動できなくなるより、まずは直感を信じて行動してみる。
    「お金を使ったら、必ずリターンを得る」意識。遊んでいたとしても、半分は遊び、半分は仕事の意識を持つ。
    これらを生活に取り入れて習慣化していこうと思います。

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    2024年03月08日
  • 倒れない計画術 まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ!

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    倒れない計画術:まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ!
    著:メンタリストDaiGo

    本書では、事前準備・段取り・スケジューリングという切り口から計画倒れを防ぐ段取り力を鍛えていく。うまく段取りを立てられるようになると、人生が楽になっていく。なぜなら、科学的に正しい段取りの整え方を身に付けると、本当にやるべきことだけに集中できる状態が手に入るからである。

    価値は相応の準備と計画から生み出される。
    「段取り」や「計画」に関する知識を増やし、正しい事前準備の方法を身につけることが、面倒くさがりの人のためにとって最強の武器になる。

    構成は以下の6章から成る。
    ①計画にまつわる3つの誤解
    ②科学的に

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    2024年03月06日
  • 自分を操る超集中力

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    すごくわかりやすい!
    以前DaiGoさんの「先延ばしする人は早死にする!」を読んで、それからなるべく「すぐやる」を心がけるようにはなり、その習慣も含めてさらに少しずつの心がけ、習慣づけで集中力を高められそう。
    環境的に難しいこともあるけれど、できることはやってみよう!

    脳科学や心理学もおもしろそうで、勉強してみたいな。
    知っているだけで行動も変わりそうだし、時間やチャンスを無駄なく使えそうです。

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    2024年02月29日
  • 人を操る禁断の文章術

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    あれこれ書かない:ワンメッセージ・ワンカムアウト
    (今しか見れない姿、残しませんか?)

    きれいに書かない:感情を込めて読み手の想像力を刺激する

    デメリットは正直に書く

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    2024年02月29日
  • 後悔しない超選択術

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    ネタバレ

    マキシマイザー、さてぃすふぁいざーがいる
    促進系マキシマイザー: めりでめを調べて、ポジティブな面を見出そうとする
    評価系マキシマイザー: 客観的に最高の選択があるはずだ!とありとあらゆる可能性を検討する

    今日の選択を10点満点で評価
    理由を書く
    長期的にみたメリットを評価

    決断する前には、
    選択肢を広げる
    仮説の現実性を確かめる
    決断の前に距離を置く
    誤りに備える▷最高の結果と最悪の結果を想定
    どのようになれば満足なのか

    自分の感情の表現を増やす▷英語に言い換えるとか
    1日最高製法▷自分にとって何が価値ある選択だったのか
    ・開始時刻
    ・終了時刻
    ・やっていたことの内容
    ・だれと
    ・快楽

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    2024年02月27日
  • あなたを変える52の心理ルール

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    これ系、何冊か読んでいるのであまり新鮮味は無かったが、シンプルなテクニックが多くあり。使える。目次で十分なところもあるので目次を激写。

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    2024年02月24日
  • 「好き」を「お金」に変える心理学

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    まず好きなことを見つける方法から書いてくれているので、好きなことがまだわからない人も読んでみて欲しいなと思いました。
    お金で物を買うのではなく経験を買うというようなところが印象に残った。
    好きなことを仕事にするのって実際難しいよなと思うので、
    まずはお金の使い方から、消費ではなく経験に使っていたい。

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    2024年02月19日
  • 後悔しない超選択術

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    「正しい選択などないから、後悔しない選択をする」
    そのための方法がわかりやすく書かれています。
    ここからは私の考えですが、他人に選択権を譲渡した時点で、結果に対して文句をいう権利なんてないと思ってます。ただでさえ、環境によって自分の選択どうこう関係なく物事が動くことだってあるので、他の人達の意見は参考にするけど、最後は自分で決める。そうすれば、後悔することもあるかもしれないですが、他人のせいにすることはなくなると思います。

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    2024年02月18日
  • 超決断力―6万人を調査してわかった 迷わない決め方の科学

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    、 ルーティーン化していない決断は後回しになる
    ?→?になるように決断の難易度を下げる必要がある
    完璧主義はじぶんのためなので相手のことを考えまず行動する最適主義をとれるようにする。
    最適主義の行動がとれたらどんないい影響があったか振り返る

    ?単純
    単純化しているものはじぶんの軸でなんでやるかを問うて
    やる必要があるならやる
    ?面倒
    決めるのが面倒なことはやった方がいいけど正解がわならないので選ぶのが面倒なのであとまわしにする、とりあえずビールのようにデフォルトや譲れない条件を絞りこみまず行動する、そこから派生する決断になれば進みが早くなる
    ?複雑
    因果関係は分かるが、解決に対して何が分から

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    2026年01月28日
  • 自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス

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    不安や心配な気持ちにフォーカスした心が弱っている時に有効な本。ただ瞑想のやり方について詳しく知りたいのを目的としていたが意外に少ない気がした。

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    2024年02月17日
  • 【無料試し読み版】 マンガでよくわかる 自分を操る超集中力

    ネタバレ 購入済み

    メンタリスト

    ウイッシュじゃなくメンタリストの方。
    集中力は、生まれつきでなくやるかやらないか、やるんだろやるならやれ、直ぐにやった方が集中力が付く。
    漫画部分は、ちょい読みにくい。

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    2024年02月10日
  • 「好き」を「お金」に変える心理学

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    自分の好きがわからなくなってしまった人に読んで欲しい本。

    動画とかをある程度見てる人からすると重なる部分がありますが、文字で読むとあらためて考えさせられます。

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    2024年02月10日
  • 最高のパフォーマンスを実現する超健康法

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    世の中には様々な健康法が紹介されていますがその健康法は正しいのか、何が正解なのか、ということを論文やエビデンスを用いてわかりやすく説明しています。
    正しいと思っていたけど研究によってそうではないことが証明されたものなどもあり思わず「へぇ〜」となる内容です。
    文章も研究者が書いたような難しい文章ではないので読みやすくスイスイでした。

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    2024年01月23日
  • 収入の9割はマネースクリプトで決まる【電子限定特別原稿付き】

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    自分自身のお金への考え方を明確にすることで
    お金が美味く管理活用できないことに対して
    何らかのヒントを得られる

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    2024年01月05日