メンタリストDaiGoのレビュー一覧

超決断力―６万人を調査してわかった 迷わない決め方の科学

メンタリストDaiGo

決断するために、自分自身を見つめ直すことが大事だと思った。
10項目を書き出してみて、自分がなにを大切にしていて、どんな風になりたいか、価値観を見つめることができた。

人を操る禁断の文章術

メンタリストDaiGo

ブログを書くために読んだ。

書いた文章で人の心を動かす力は、話言葉よりもより簡単に出来る。
声、見た目がないから。
読み手の想像力をかき立てる。
心を動かすとはそう簡単出来るだろうか。
みんな…とか、30代の40％がとかに弱いのか。
みんなやってるから？みたいな。
それは一理あるけれど。
売るときはいいかもね。
80%の家庭が導入している家電！とか？
逆も出来る。
まだレアですよーとか。


「自分で考えて書かない」はアンケート取ったり、書きたい事をリサーチして書くと言うことだろう。

ー書き始めが肝心ー
明るい話題から書くってなると「お疲れ様です」「拝啓……」などの文化なくせば良いと思った。

あと、いつもお世話になっておりますとかうざい。
自分が書くときも邪魔だし。
早く本題を書きたいと思う。
そんな事より、この前はありがとうございますとかから始めた方がよい。
わかってる。
でも社会の常識みたいになってるからそっから変えて行けばいい。

悩みは4つに分類harmは、まぁそうだよね
ヘルス
アンビシャス
リレーションシップ
マネー
だったか？！

アンビシャスって何？
あ、野心ね。
野望とか。
健康関係は基本だ。
mは確かマネーだと思ったけど1番最後に来てる。なんでだろ。
リレーションシップには負けるか。
人間関係はまじで大切。
日々の大切過ぎる偉大すぎること！！

文章うまくなりたいな〜。
それはアンビシャスか？！

最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法

メンタリストDaiGo

自己流の勉強ではなく、効果がある方法でやることが最短で学ぶために必要。
これから勉強でやりたいこと
・チャンク化
・クイズ化
・30分おきに5分休む
・勉強する前にその科目の成功体験を書く

超決断力―６万人を調査してわかった 迷わない決め方の科学

メンタリストDaiGo

自分では決めす条件にマッチしたら「やろう」「やめよう」と動き出し結果に応じて決断のものさしを修正。その繰り返しで自分にとって最善の決断につながるものさしストックが整っていく。
→決断を下すまで結果は分からないので、決断後の検証が重要である。

あなたの知識を驚くべき結果に変える 超戦略ノート術

メンタリストDaiGo

科学的な研究に基づいたノートの書き方を学べる本。なぜノートを書くのか、どのような目的を持ってノートを書けば成果に繋がるか教えてくれる本。

ただ、どれくらいの頻度でノートを見返したり、どれほど復習すれば良いのかわからなかった。

成果が出るノートの書き方や使い方がわからないという人におすすめ。

人間関係をリセットして自由になる心理学

メンタリストDaiGo

コミュニケーションの際のテクニックのような実践するような項目というよりは、根本的に人間関係を構築する必要性や重要性を科学的な研究と共に解いてくれる本。
SNSのフォロワーが少なくて悩んでいたり、友達の少なさに悩んでいる人におすすめ。

人を操る禁断の文章術

メンタリストDaiGo

5W1Hを用いることで
読者にイメージさせる
だらだら説明するよりは
関心を惹きやすい

1.あれこれ書かない
2. きれいに書かない
3. 自分で書かない


ワンメッセージ、ワンアウトカム

国債とは、国の借金のことです


動かすのは論理ではなく感情

気になりませんか？
私のこと好き？
って聞きたくなる映画　

7つのトリガー
興味
欲求と関連したこと
ホンネとタテマエ
普通の人だったら
悩み

Health. 健康美容
Ambition.夢、将来、キャリア
Relation.人間関係、結婚、恋人、会社
Money.お金

ソントク
損の後に徳を出す
みんな一緒
赤信号みんなで渡れば怖くない
〇〇%のひとが〇〇しています
認められたい
承認欲求
具体的に褒める
ゴルフのラウンドにまたいきたいことを
いきたいをいわずに自分の見聞を伝える

下にもおなじ
それは初耳だった！また教えてくれ
若い力は、すごいな。見直したよ
初めてです
変わりましたはキラーフレーズ
あなただけの
情報に規制と制限する

ブレインダンプ

書き出しはポジティブに
なんども繰り返す
話しかけるように書く
あげて、さげて、またあげる
追伸をつける

悩む力（きずな出版） 天才にすら勝てる考え方「クリティカル・シンキング」

メンタリストDaiGo

YouTubeの切り抜きで著者がおすすめしてたので購入。

実用的で具体的

繰り返し実践して日常的にできるようにならないと、ただ読んで終わりだけど、訓練してみようと思う。

人生を思い通りに操る 片づけの心理法則

メンタリストDaiGo

片づけで人生を豊かにするための原理原則、手順を詳しく丁寧に論理的に解説した良本。内容がとても濃い。実践するのは大変かもしれないが、手順に沿ってやれば絶対に効果はありそう。最後の章では8週間の実践プログラムが書いてあるので、頑張ってやってみることにする。実行できれば本当に人生が変わると思う。
「部屋がきれいになることをゴールにした本ではありません。片づけることによって、人生を最大化し、幸福を手に入れるための本です」

「好き」を「お金」に変える心理学

メンタリストDaiGo

本だとYouTubeでのメンタリストDaiGoさんの起伏が激しいところが出ず、伝えたい事だけが書かれているのでとてもわかりやすいです。

好きを仕事にって多くの方が願うけどそんなに甘くない。そこをこうすれば良いよ、とレクチャー。
確かにこの通りに回せばそうなるかも…と納得感があります。

好きなことをして、好きなことにお金を使い、好きなことを活かして稼いで、稼ぎを更に好きなことへ使う無限ループは正に目指している所。

あとはやるかやらないか。なんですよね。

他に
このお金を使う事のリターンを考えるというのは凄く大切ですよね。わかりやすい解説でした。

目先の浪費、消費、に使わないようにしたいと日々思いつつ、うまくコントロール出来ていない自覚がある私。DaiGoさんが書かれているようなお金の使い方がしたい。とまた身が引き締まりました。

一瞬でYESを引き出す 心理戦略。

メンタリストDaiGo

基礎テクニックとして非常に良い。
一つ一つのテクニックを具体例を用いて説明されているので、理解しやすく、自分の環境に合わせて応用ができそう。
とっつきやすいので、本が苦手な人でも大丈夫かも？

人生を思い通りに操る 片づけの心理法則

メンタリストDaiGo

無駄なものを減らし、効率を上げ、選択肢を減らし、迷うことを少なくする。
悩まなくていい場面で悩むことを減らしていくことをスムーズにできるように片付けていく。

自分にとっては書類の整理が難関ですね。
さて、どうやって片付けようかな。と、考えるのも楽しい。

後悔しない超選択術

メンタリストDaiGo

正しい選択ではなく、後悔しない選択というのがポイントだと思った。
けっこう参考になる方法や知識を知ることができた。

超決断力―６万人を調査してわかった 迷わない決め方の科学

メンタリストDaiGo

決断力を上げること
＝決断のスピードを速くして、決断ミスをできるだけしないようにすること
として、決断力を上げる方法を体系的にまとめていて読みやすい。
実体験や具体例とあわせ、科学的根拠や心理学のアプローチも交えてあり、誰でも理解しやすいように書かれている。

自分が完璧主義の罠（決められない）にハマっていることを気づかせてくれ、今後決めていくための価値観を知るきっかけになった。

クネビンフレームワークでシチュエーション別の決断の仕方を整理しているのもわかりやすい。

あなたを変える52の心理ルール

メンタリストDaiGo

「オルゴール」の文章を見て、さっそく聞いてみようと思いました。
また、「実践する人は5％以下」という文章は衝撃的だったので、試せるものは積極的に試していきたいです。
ぜひ読んでいただいて、自分が試せるものを試してほしいと思いました。

マンガでよくわかる 自分を操る超集中力

メンタリストDaiGo / 今谷鉄柱事務所 / 新津タカヒト

1つの行動にフォーカスし、
1つずつ着実に習慣化していく
休憩を挟んで短時間の集中を繰り返す
集中力は制限のある状態の方が高まっていく
集中は1回あたり2時間
不要なものから離れると集中力が高まる
15分に1回立ち上がる
睡眠不足中はストレスや刺激に反応しやすくなる
　→物音でも集中力が途切れ長続きしない
目を動かさないこと疲労が溜まる
　→それを脳の疲れを勘違いする
不安なことを書き出して外に出す
朝の時間を生かす
何もしない時間を予定しておく
　→アウトプットがなくなったらインプットに使う

人生を思い通りに操る 片づけの心理法則

メンタリストDaiGo

うわぁ。

伊藤勇司さんの本とはまた違う意味でやたら反省させられました。

もう、なんだかな全てに当てはまるよ。と。身に覚えのある間違えてるモノの持ち方多数発見。

まさに、無駄の真骨頂。

すみませんでした。

おみそれしました。

ここまで片付け頑張っても、まだまだだな。と。

やるべきこと、やりたいことにすぐに取り掛かれる部屋、机にする。20秒ルール。取り掛かるまでに必要な準備を20秒減らすだけで習慣化できるようになる。

管理コストの高いものを減らす、又は買い換える。

所有ではなく使用が、幸せを生む。

3.5.10年経っても買ってよかったものを参考に今後も買い物していく。逆に一年でいらなくなったモノは今後の反省材料として、買うのを止まらせるようにする。

などなど。

まだまだまだまだモノは減らせても、買い物はまだまだまだまだまだ考えが足りないな。と、反省させられる一冊でした。

人を操る禁断の文章術

メンタリストDaiGo

最近は、定期的に文章を書いていた。そしたら、その前に読んでも刺さらなかった、この本が今は刺さっている。ボクも成長したな。

全部実践するのはまだ難しいけど、今の自分でも、即効性があるものとして、実践できるテクニックも、意外とたくさんあった。

人を操る禁断の文章術

メンタリストDaiGo

相手に動いてもらうために、どういう文章を書けば良いか。勉強になりました。

やはり誰宛に書くのかは大事なんだと、改めて気づかされた気がします。

話しかけるように書くという項が個人的には参考になった。

あなたを変える52の心理ルール

メンタリストDaiGo

一つ一つの内容が短くまとまっていた。
個人的にいくつか参考になるものがあった。時折読み返したり、メモを持ち歩いたりして、実践できる内容を増やしてみたら人生に変化があるかもしれない。何よりも実践できるかどうかが大事だと前書きにも書かれていた。

たとえば、場所を変えれば誰でも一番になれる可能性がある、というのは大事な視点かもしれない。つい、その場所でうまくいかないことがあると、日本人的には、努力不足たがらだ、あの人はできているのに…などの思いにとらわれて、そのレッドオーシャンの環境の中で何とか成果を出そう、評価を得ようと頑張りすぎてしまう。自分もそうだ。対象から一度距離を置いてみて、ブルーオーシャンを一度探してみるという発想はかなり大切だ。

次に、アイディアは思いつかないのではなく、ほとんど忘れているというのは、確かにと思った。だからこそ、すぐにメモしておくというのは大事かもしれない。もっと自分の純粋なひらめきや思いついたことを、くだらないかもしれないなどと考えずに、とりあえずもメモしておこうかと思う。この読書メモのように。後から見返したとき、そこから新たなひらめきや発想、行動、目的が生まれてくるのかもしれない。

また、女性は自分を分かってくれなかったことに対して怒るという点。特に女性が求めているのは共感であり、自分の気持ちをちゃんと理解してるかどうかにあるということ。頭でわかっていても、これを実践できない自分。

最後に、適度な騒音があるほうが集中力が高まる、という点。 これは自分もそうだなと思う。特に適当にカフェに入った時の方が作業や読書なども意外に集中できたりする。この中で紹介されていたもので、 coffeevityというアプリ・サイトは外国のカフェの音を聞けるもので、自分も愛用しそうだ。こういったちょっとした実用的な情報が手に入るのも読書の魅力かもしれない。