メンタリストDaiGoのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
・｢あれこれ書かない｣
自分が何を伝えたいかではなく、｢この文章を読んだとき、相手にどう行動して欲しいか｣で考える。
・綺麗な文章では、人を動かせない。お利口な文章は読まれない。
・信頼される人は、本音と建前を上手に使う
｢◎◎さん、本当にお疲れさまです。**私も以前、同じような状態になってことがあり、毎日、終電続きでヘトヘトなりました。**本音を言えば、もういい加減、断りたいところだと思います。でも、言えないのがサラリーマンのつらいところですよね。お手伝いできることがあったら、気軽にメール下さい｣
注意点は、建前を触れずに本音から入ってしまわないこと。すると、｢この揺れる思いをわかって -
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試し読み
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Posted by ブクログ
悩む力=クリティカルシンキング？？？？？
いや、悩むこととクリティカルシンキングって違うんじゃない？
考える人と悩む人って違うくない？
前者は問題解決の目的が明確で、後者は問題すらわかってないって違い。
悩みはみんな持ってるからキャッチーなのはわかるし、コピーとしては秀逸だけど内容とは齟齬があるタイトル。
とは言え中身はクリティカルシンキング入門として優れているので読む価値はある一冊。
クリティカルシンキングには好奇心が重要みたいな話、初めて読んだ。
あと洗脳テクが面白い。ネガティブラベルを貼り付けるネームコーリング。政治家の常套手段だけど、人間とは思い込みが本質なんやな思うくらい騙 -
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Posted by ブクログ
・ストレス低減：1日30分小説を読む、自然と接すると集中力回復、楽しかった記憶を具体的に14秒思い出す
・交換日記：どんな気持ちも肯定して受け入れてあげるというルール
・内向的＝外部の刺激に好反応（敏感）偏桃体・前頭葉（自制心）
⇒自分に影響を与える情報を取捨選択（できるだけいい環境に自分を置く、ランの花仮説）
・外向的＝外部の刺激に低反応（鈍感）大脳辺縁系（報酬ほしい）
・ストレスを与えてくれる人がいるおかげで、ストレスを活用する練習ができる（脅威⇒自分を変える材料）
・ストレスをエネルギーに変える３ステップ（ストレスを活用するクセをつける）
①自分の身体に起きている反応を冷静に観察 「やべ -
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Posted by ブクログ
ネタバレ読んでよかったです。
なぜから、［今後の読書方法］が変化したからです。
この本を実践すれば
「読書の生産性が50倍になる」
「難しい本でも、何度も読み直すことがなくなる」
著者はそう、強く話しています。
◆第一章:読書する人々は3つの勘違いをしている。
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自分自身もその勘違いを2つもしていました。
1.（良い本を読んでやる！）と【選読】を行い
2.（早く読んで効率上げてやる！）と【速読】に挑戦していました。
◇第一章で学んだこと
✔【選読】は、自分の都合のいい本ばかり選んでしまう
✔【速読】は記憶の定着率が低下する
✔【多読】はせずに -
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