石田淳のレビュー一覧

すごい「実行力」

石田淳

感想
メリットから入る。やりたくないことは成長の機会。心理的な壁に気づいている証拠。そこを破壊するためにやる気だけに頼らない。仕組化する。

新版「続ける」技術

石田淳

続かない理由は①やり方が分からない②継続の仕方が分からないのどちらかしかないという。そのうち継続の仕方についてはほとんど考えたことがなかった。続けるためには行動を変える。行動科学では過剰行動と不足行動に分類し、2つのターゲット行動を管理することで継続していく。つまり続けるために不要な行動(過剰行動)を減らし、必要な行動(不足行動)増やす。継続する努力や根性を入れるのではなく、行動を変える。その行動が何なのかを沢山の具体例で表現されていて、とても分かりやすかった。また、行動にはその行動をする理由があり、理由を作る・理由を減らすこと(先行コントロール)で行動を管理する。継続は継続する技術を実行するだけで誰にでもできる、意思や根性ではないという言葉は、継続できない自分に勇気を与えてくれた。
気付き・・・継続は技術。考え理解し必要な行動を実施する。
to do ・・・継続したいことは、行動分解し必要な行動を発見し実行する。

どうして？ 自分に聞く力で問題解決！

石田淳 / 冨山真由

実現可能なレベルの細かい行動に落としこむこと。仕事だけでなくプライベート、子育てにも応用がききそうだ。

無くならないミスの無くし方 成果を上げる行動変容

石田淳

1　どんな本？
行動分析学なる学問から出来たBBSと言う方
法を日本向けに著者がアレンジして説明する本。
ミスを無くしたい初心者向けの本。

2　なんで読んだの？
(1) ミスを無くしたいから。
(2) ミスを無くす具体的な行動考え方
(3) ミスを無くす取り組みができる状態

3　構　成
5章構成182頁
ミスが無い職場を実現する仕組みを実現する仕組
みを一緒に作っていきましょうと始まり、この本
で作ったノウハウを活かして安全な組織を作って
くださいと終わる。

4　著者の問題提起
人の内面に訴えてもミスは無くならない。

5　命題に至った理由
行動分析学を学び、BBSと言うメソッドを自己
流にアレンジしたから。

6　著者の解
人の内面ではなく行動にフォーカスして、危険
行動を安全行動に変化させる仕組みづくり、そして
その習慣化

7　重要な語句・文
(1) 人間は結果にメリットのある行動を選択する。
(2) 報酬は1分以内。
(3) ポジティブな結果が、すぐに、確かに(習慣化)
(4) ABCモデル(先行条件、行動、結果)
(5) 人が行動出来ないのはやり方を知らないから。
(6) 承認欲求(コミニュケーションの大事さ)
(7) 危険行動をしないでは無く、安全行動をする。
(8) SMORSの法則(安全行動、信頼、数値化、
明確化、観察出来る)

8　感　想
一つの納得いく考え方を学ぶことが出来た。内面
に訴えても意味がないのは良くわかった。
刺さったのはメリットのある行動を選択すると
言う事。これからは逃れられない。
深く知りたい事はメリットの作り方。自分を導く
メリットはどう作れば良いだろう？
人に勧めるなら人が行動出来ないのはやり方を
知らないからと言う事。具体的で誰でも出来る行
動に分割すると行動できる。
ビジュアル要素は無かった。
タイトルの通りのミスの無くし方の本だった。

9　TODO
(1) 自分で試す。安全行動をする。明確に書い
てやってみる。
(2) 具体的な行動を仕事で人にやって貰って承認
する。すぐに承認する。
(3) 自分のやりたい習慣にメリットを作る。書く。

10　問　い
人間とは？

11　答　え
動物である。

気づいたらうちの子…勉強してる！～行動科学で勉強習慣をつける

石田淳

メモ

スモールステップ
整理整頓
忘れ物チェックリスト
すぐ採点
決められた時間だけ
字がきたないはフォーカスしない
漢字は大切に
負の感情ださない
新しい経験をさせる

マンガでよくわかる 教える技術

石田淳

"人の行動"にフォーカスして教育をしていく、と言う方法が紹介されていました。

知識として知っている事と技術としてできる事は別と言う言葉に深く納得。

MORSの考え方も新たな知見でした。

一〇〇歳時代の人生マネジメント――長生きのリスクに備える

石田淳

『私たちの認知は歪んでいる』
この言葉を聞いて、私はドキッとしている。
脳は思っていることをそのまま受け取る習性がある。
その思い込みがネガティブフィードバックされ、ますます思い込みの悪循環に陥ってしまう。

しかし、それは単なる思い込みだ。
対象法は、マインドフルネスによる、ありのまま『最も重要な現実に意識を向ける』ことだ。
『最も重要な現実』とは、『いま、この瞬間』である。
『いま、この瞬間』を懸命に生きるしか未来にはつながらない。

始める力

石田淳

とあることをちょうど始めて、「始め方間違えた！」て思った時にこの本を読んだところ、
「始めたから間違いがわかった」のだから
いいのではないか、と
思えました。

すごい「実行力」

石田淳

[pi123456]

役立つことは

役にたててみます

めんどくさがる自分を動かす技術

冨山真由 / 石田淳

仕組みで習慣化する、遊びを持たせる、ベビーステップで自己効力感をあげるなど、オーソドックスなものが全体的に羅列されていて、実用的であると感じる。

一方で、行動の源泉になる動機づけには、触れておらず。そこが行動を起こす、強くするために正直一番重要と思っているので、★3に。

動機づけはできているが、計画やタスク管理が下手な人や、誘惑に負けてしまったり、時間の活用が効果的に行えていない人には有効だと思う。

無くならないミスの無くし方 成果を上げる行動変容

石田淳

職場で同じチームの人がミスしたことをきっかけに読んでみた本。仕事上のミスや失敗なんて世の中にたくさんあるので
①どう向き合っていけば良いのか
②ミスのあとはどう考えたら良いのか
③なぜミスは起こるのか
のヒントになれば良いなと思い手に取りました。

まず、僕自身含めて職場にはあいまいな言葉がありふれていることに気付かされました。日本人特有の濁した表現もありますね。
コミュニケーション度合いによって捉え方が違う言葉では、正確に理解し合えないことに気が付きましたし、大抵の場合は伝える側に問題があるのだと思いました。

どこの職場やコミュニティにありそうな、〇〇を徹底しよう、頑張ろう、って言葉は絵に描いた餅であり意味のないスローガン。

再発防止策。ミスやトラブルがあるたびに怖い顔して言ってくる上司がいますね。なんだか罰ゲームのような感覚に陥りますが、そうではないはず。ミスが起きた時こそ組織が成長するチャンスであるので、ミスした人に押し付ける罰ではなくより良くするための新たな取り組みを考える仕組みにつながるといいですね。

ミスをなくすための対策のための内容かもしれませんが、それ以外の局面においても、具体的な言葉やルールにこそ意味があるものと心に留まりました。

僕がよく使う言葉としては、調査する、確認するがあります。これもあいまいな言葉なのですね。
どんな表現にすべきかは伝える相手によって違うことを意識しつつ、正確に伝わるように心がけようと思いました。

行動科学を使ってできる人が育つ！ 教える技術

石田淳

基本的な内容で、具体的なシチュエーションについてはあまり記載が無いですが、あらためて、振り替える際には非常に良い本です。

仕事も部下の成長スピードも速くなる １分ミーティング

石田淳

1分ミーティングはなぜ必要なのか？に大半のページが割かれていて、方法については最後の方に少し書かれているのみ。

部下との接触回数を増やす
→価値観を知る、信頼関係の構築が自然とできる

ということ。
また、褒めるのは成果だけでなく行動を！は実践してみようと思った。
目に見える成果をあげられないポジションにいる部下には有効かと。

課長塾シリーズ 課長のABC

石田淳

行動科学マネジメントを元にした管理職の実践本
課長のすぐ下にはプレイヤーがいるという組織のマネジメントに有効。
新任のマネジャーにも有効。
部下に対しては具体的な行動を示す。結果を誉めて「良い結果だった」と思わせる。良い結果が次の行動の同期になる。このループを繰り返すことで習慣化され、成果が出る仕組みが完成するという考え方。

最高のチームに変わる「仕組み」のつくり方

石田淳

マネジメントに精通した著者がチームを運営するうえで欠かすことのできない仕組みのつくり方について書いた一冊。

好かれることではなく自発的に結果を出せる行動を繰り返すことのできる組織にするための仕組みについてのノウハウが書かれており勉強になりました。
そして、仕事に人をつけるために標準化することがこれから少子高齢化が進んでいく日本において必要なことであるということを感じました。
ハイパフォーマーに頼らない、報酬より自分の時間を持つことを重視する、無駄を省くために劣後順位を決めること、飲み会などのコミュニケーションの取り方を従来のものから変えること、曖昧ではなく具体的に伝え再現性を高めること、部下には困りごとを声をかけたり、行動を褒めたりしてコミュニケーションをとることなど組織において大事なことを具体的に学ぶことができました。
チェックリストの使い方、暗黙知を言語化すること、タスク分けし重要だが緊急ではない仕事を日々こなしていくこと、行動を続けていくためのハードルを下げたり、後押しの工夫をする技術などは今まで思っていたこととは違うもので読んでいて目から鱗が落ちました。

本書を読んで時代が変わり、見込み客が少なくなった今実践よりも仕組みをつくることが大事であることを感じました。そして、本書で紹介されているものは難しい技術ではなくコミュニケーションの取り方など意識すればできるものも多くあるとも感じました。
本書で学んだ技術を使って少しずつ進んでいくことが最高の組織を作ることにつながる近道であるとも感じた一冊でした。

めんどくさがる自分を動かす技術

冨山真由 / 石田淳

わかりやすく、読みやすい。
大事なのは実践して効果を試すこと。習慣が変われば、行動も変わる。
よかったことはどんどん取り入れる。

【無料試し読み版】マンガでよくわかる 教える技術

石田淳

教える技術

「教える技術」の最大のポイントは、部下のやる気や根性ではなく、行動に着目して指導や育成を行うということ。
また、「いつ・誰が・どこで」行っても効果が上がる科学的なメソッドなので、上司と部下がどんな人でも、短時間で戦力に変えることができる。
新人、中途、バイト、外国人、年上の部下への教え方がわかる。

マンガでよくわかる 教える技術

石田淳

人に教えることは難しい、と思っている人にはヒントが多い。マンガでわかりやすいし。

サラッと読めるのと、褒めて育てる方針なのがよい。

行動科学を使ってできる人が育つ！ 教える技術

石田淳

初めて部下を持つ人向け

行動科学の基本的なことがおさえられる

コンパクトにまとまっていて実践的

同時に心理面も学んでおいた方が、より効果的になると思う

持

行動科学を使ってできる人が育つ！ 教える技術

石田淳

内容的にはそれほど目新しい事を書いていないと思いますが、とにかく比喩が上手い本だなあと思いました☆また、p70にあった「優秀でどんな仕事も感覚的に出来てしまうような上司は要注意」や、p43にあった「失敗談を話す事のもう一つメリット」は非常に参考になったかな～。

ただ、新入社員の教育は基本的に若手社員がやる事が多いですが、まずは自分の事で精一杯な若手社員にこの本に書かれている正論を押し付けるのはちょっとどうかなと思ったりしました＾＾；。この本の内容とは関係ありませんが、ある程度全体的な視野で物事を見る必要がある中堅社員こそ新入社員を教育した方が良いんじゃないかな～。