石田淳のレビュー一覧

始める力

2026/5/6
p.23
　私は、「５分できれば充分すごい」と考えています。
　一日５分、英会話のテープを聴く。
　一日５分、スクワットをしてみる。
　一日５分、専門書を読む。
　一日５分、近所を歩く。
　これだけで、かなりすごいと思いませんか？
「たった５分くらいじゃ、やってもやらなくても同じでしょ」
　もし、こんなセリフがあなたの口をつくなら、それは言い訳する材料を探しているだけ。
　だって、考えてもみてください。毎日続けると、これはどんな数字になるでしょうか。一日５分を３６５日やれば、１８２５分。３０時間以上になります。英会話教室にしろ、スポーツクラブにしろ、一時間のレッスンを３０回受けたのと、なにもしなかったのでは違いますよね。
　私たちに与えられた最大の財産は時間。「なにかを始める」というのは、大事な５分の価値を大きく変えることなのです。

2026/3/24
p.172
「コミュニケーションとは、もっと人間くさくて複雑なものだ。回数より内容が重要であり、数値化など必要ない」
　こんな反論もありますが、実際に、上司とのコミュニケーションの数が減った部下の離職率が高くなることがわかっています。また、「自分はどの部下とも同じようにコミュニケーションしている」と思っている上司の行動を計測すると、明らかに気に入った部下との接触回数が多くなっています。
　数値は、事実を客観的に示してくれます。感情優先になりやすいコミュニケーションこそ、数値が必要なのです。
「回数より内容」などというのは、よほどコミュニケーション能力に自信がある人がやればいいのであって、普通の人は「回数が多いほどコミュニケーションは取れている」と考えて間違いありません。

すごい「実行力」

2026/10/04
p.87
　慣れないうちは、いろいろな行動を測定してみないとわからないかもしれません。ポイントカードなどを使って実際に測定し、どの行動をターゲットにすべきか判断してください。測定結果を見比べれば、結果に直結しているかどうかはすぐにわかるはずです。
　測定によって行動を絞り込んでいくと、やるべきピンポイントの行動が必ず見つかります。あとはそれをターゲット行動に位置付け、測定しながら続けていくだけです。無駄がなくなり、すっきりした方法で目標に向かって邁進できるでしょう。
　ピンポイントの行動を見つけるには測定が欠かせません。
　思い込みや勘に頼っていると、どの行動を重視すべきか見えなくなります。感覚に頼らず、データによって実証する姿勢を忘れないでください。

2025/04/11
p.96
人間の行動は不安感や恐怖感に邪魔されやすい面を持っているのです。
行動科学では、こうした不安や恐怖を克服するのに「脱感作法」を用います。

恐怖心や苦手意識が先行しないように、ちょっとずつ馴染んでいく。徐々にハードルを上げていく行動パターンのデザインが重要ですね。ゲーム作りや、やろうとして行動に移せていない習慣化の設計に活用してみます。

行動科学が証明する 子どもの成績を伸ばす１日10分読書 子どもが本を好きになる、親のちょっとした工夫

日本で唯一行動科学メソッドをコンサルティングできる第一人者の著者が1日10分の読書でこどもの成績を伸ばすという本。実に単純に理解できる内容で本も読みやすい。すぐに行動できる内容。参考文献も多く紹介してあるので、ぜひ必見

行動科学を使ってできる人が育つ！ 教える技術

後輩指導のため読んだ。
言葉ではなく行動に着目し、好ましい行動を強化する。誤った行動は修正する。
何気ない会話で関係を作ることで、教育が導入しやすくなる。

無くならないミスの無くし方 成果を上げる行動変容

意識・心構えといった内面ではなく、望ましい行動を促す仕組みで、職場の環境を整える

企業文化は直属の上司の思考や話し方
行動とは死人にはできない事。危険な事をしないということは死人とゆつのとになる

無くならないミスの無くし方 成果を上げる行動変容

理論がわかりやすく一気によんでしまった。
自分の仕事への取り組みにも生かしたいとおもった。
色々なマネージメント本にも共通する内容もあるが行動分析学に基づいた考え方がとても参考になり興味を持った。自分自身仕事場での安全意識を上げようとして来たが、それ自体が間違っていたと気付かされた。あと曖昧な言葉を使うのはやめようと思った。

マンガでよくわかる 教える技術

行動主義の立場に基づくマネジメントやコーチングの技術を平易に解説。チームリーダーとしてのコミュニケーションのノウハウも。ビジネスの場面に落とし込んでいるので、具体的な応用場面をイメージしやすいだろう。ただ、教育学や学習論は多様なので、あくまで行動主義の観点からの解説なのを念頭において読む方がよいと思う。教職志望であれば、これだけでわかった気にはならず、行動主義学習論についてはより専門的な内容も学んで欲しいところ。本書は学校現場が舞台ではないし。ただ最初の入門にはよい本かも。

行動科学を使ってできる人が育つ！ 教える技術

会社での指導用というよりは、子育てにおける子どもへの教育という視点で読みました。まず自分が尊敬に値する人物、教えるに値する人であること、怒るのではなくあくまで叱ること、強化したい行動については、しっかり褒めて認めること。基礎的なことでしょうが、習慣付いていないと、とっさにできない行動だと思います。

チーム編 教える技術

私自身が部下を持っている訳ではないですが、チームはいて、どのポジションであっても行動出来る本ですね！自分に抜けているところや、忘れていることが書かれている本です。　

行動科学を使ってできる人が育つ！ 教える技術

教えるときのポイントは、いかに「行動」に着目できるかだということがわかった。様々な技術の中でも、成果につながる行動を見極める技術は、考えたこともなかったが非常に重要なスキルだと感じた。「教える技術」というタイトルではあるが、教えられたことが成果につながっているか自省するときにも活用できる内容が多くあった。困ったときに、何度も開いて読むバイブルにしたいような本だった。

めんどくさがる自分を動かす技術

多分一昨年くらいに買ってすぐ読んで色々実践して、昨年も気になるところを何回も読んで、
今は、書いてあることほぼできてる！！！

【無料試し読み版】マンガでよくわかる 教える技術

[パン♪ケーキ]

この本の内容が、世の中にもっと広まれば、若者が結果を出しやすく働きやすい会社が多くなりそうだと思いました。

＃タメになる

マンガでよくわかる 教える技術

[まる＠珈琲読書]

わかりやすい

教え方の技術をマンガで分かりやすく解説してくれています。
当然、こんなにうまくいかないよ、とは思いつつもかなり実践しやすい内容だと思います。
価値観が多様化するこの時代、昔のような一方的な押しつけでは人材育成が難しくなっていると感じます。
すぐに完璧に使いこなすのは無理ですが、少しずつ実践してみて身につけていきたいと思います。

課長塾シリーズ 課長のABC

プレーイングマネジャーとして私が悩んでいた事について書かれていたので、読んで気持ちが楽になりました。

4ページ毎にコンパクトに内容が書いているので理解しやすく、最後にまとめが書いてるので読み返しやすかったです。

参考にしたいと思った事
1.部下に仕事を好きになってもらう。
2.価値観は仕事の能力とは関係ない。
3.他人と比較する相対的評価は意味がない。
4.仕事は就業時間内に。
5.相手に取って欲しい行動だけを考える。
6.意識の高さを求めない。
7.立派な事でなく、分かりやすい事を言う。

【無料試し読み版】マンガでよくわかる 教える技術

[an bread]

これは参考になる

古くからある部下への教え方にはやる気に着目した言葉がけなら聞いたことがあるが、この書籍では部下の行動に着目して教えるという技術が全面的に行われている。この方法ならば、論理的に相手が納得できる内容なので教え方がわかりやすくなるというのも納得であった。

＃タメになる

仕事も部下の成長スピードも速くなる １分ミーティング

ビジネスにおいて成果に直結する行動
=ピンポイント行動

このピンポイント行動を取らせることこそが、部下に成果を上げさせるということ。

ハイパフォーマンスを出す営業マンの行動をつぶさに観察したらみえてくる

仕事のやり方を教えるとは、行動を教えること

行動科学マネジメント
MORSの法則
Measured 継続できる
Observed 観察できる
Reliable 信頼できる
Specific 明確化されている

人が行動する仕組み
ABCモデル
Antecedent 先行条件
Behavior 行動
Consequence 結果

結果=ごほうびと捉える

部下にやり方を教える際の基本は、知識と技術を分ける

アプローチするのは、内面ではなく、行動

1分ミーティング
「今日何をするの？」
スケジュールの確認
目的は、コミュニケーション

褒めるのは、行動

部下の発言の中で、成果に直結しないと思われるものには相槌をうってはいけない。スルーする。否定もしてはいけない。

人生を変える行動科学セルフマネジメント

シンプルに事実を捉えて、目の前の行動に集中して実践する事の重要性を学べた。
一方、〝自分の本当にしたいこと〟が明確になっていないとその行動も決められない。まずは人生のゴールを決めることが必要と感じた。

新版「続ける」技術

やろうと思ったことを続けられずに終わってしまっていたことが多々あった。
続けられるような環境作りがいかに大事か。
まずは、身の回りを整えようと思う。

会社の目標を絶対に達成する「仕組み」の作り方

202102／

系統的脱感作法はちょっとずつ
たとえば「人前で話すことが苦手」という人に、現場で接客販売を担当させる・・・。そんな機会もあるかもしれません。
このとき、「やればできるだろう」とばかりに、いきなりお客さんの相手をさせたら・・。もしその担当者がお客さんとのコミュニケーションが上手くいかず、しどろもどろになってしまったとしたら、その人は苦手意識を増幅させ、二度とお客さんの前には立てなくなるかもしれません。
ここで系統的脱感作法を試みるのであれば、まずは先輩販売員の「横に立っている」ことから始めます。
次のゴールは「お客さんからの声掛けに応じる」だけ。「すみません」と声がかかったら「はい」と応じ、用件を聞くだけ、です。
このようにして徐々にお客さんとのコミュニケーションをとっていき、最終ゴールの「一人で売場に立つ」を達成するわけです。／

行動科学の研究によれば、行動に対する称賛は「60秒以内」が理想的という実験結果が出ています。
日常から「社員の行動を称賛する」という風土づくり、ルール作りに取り組むことが、会社の未来に影響を与えるのです。
もちろん、ただほめることだけをすればいいわけではなく、社員が望ましくない行動をとった際には、それを正す（やめさせる）ために、叱責という行為も行わなければなりません。
ここでも、行動を正す際には「すぐに」「その場で」が原則です。／

マンガでよくわかる 教える技術

[いたぽい]

教える技術とは

行動を褒めて認めて自信をつけさせること