石田淳のレビュー一覧

すごい「実行力」

石田淳

とてもわかりやすく、具体的に、行動科学マネジメントに基づいた、TIPSが多く語られている。

want to 人間になれるように、いろいろな仕掛けを、ニードとメリットを仕事に構築していきたいと思った。

短期間で組織が変わる 行動科学マネジメント

石田淳

2011.4.3
point
1。達成の度にシールなどを与えると、人はやる気がでる。
2。チェックシート作成時には、テーブルをふくと書くのではなく、テーブルの上の水分も拭き取るというように具体的に書く。
3。チェックリストの意味は、マニュアルの重要な部分を抜粋して、必ず履行させる必要があるもの。
4。「ポップコーンいかがですか」というごとにポイントを与えると、成果が上がる。
5。4つほめて1つ怒るが最低条件。
6。新人は、苦労させ無ければならないとういうのは、間違い。経験が浅い者は、どん底のとき立ち直れない。
7。望ましい行動を取った人を誉めるのは、最低2週間までに誉めるのは。
8。結果にポイントを与えるのではなく、過程にポイントを与える。
9。行動ができないものは、反復して覚えさせるしかない。

すごい「実行力」

石田淳

　自分の弱いところは何か？パッと浮かんでからの行動に移るまでの間が長いことだ。初動が遅い。スタートダッシュとか初めの一歩というが毎回痛感する。To_Doを組み立てても初動が遅いから作業をしていて心理的な圧迫やら渋滞の時のようなイライラを感じることはしばしばだ。

　結果は出せていると思う（と自分で思っている）が過程が今一つ。精神力が弱いことも一因なのかと対策を考えていたところだ。

　前置きが長くなったがこれを読んで「なるほど」と感じ入った次第だ。

　一切の精神的要素を廃し行動科学により実行力を高める行動を促すための仕組み作りが丹念に書かれている。

　自分に足りないのは、にんじん（えさ）をあまり意識していなかったことだ。「動機づけ条件」とニードとメリットが意図的ではなく結果ばかり気にしてむやみやたらと動いていたことが分かった。つまりかなりムダが多かった。

　仕組みを作って自分をのせる。

　まぁそういうことで色々試してます。

会社を辞めるのは、「あと1年待ちなさい」！続職のススメ

石田淳

2011年03月 06/016

行動科学の石田さんの新刊。
「転職」「起業」に続く選択肢として、「続職」。
続職＝1年間の今日に結論を出す　こと。その後に続けるのか、転職するのか、起業するのかを判断する。ある種先延ばしともいえるのだけれど、期限をきることで、やるべきこと、やらなくてよいことが明確になります。

人生の時間に区切りを入れるということ。長い（であろう）社会人生活の中にスモールゴールを設定しやすくなります。緊張感持ちながら日々を過ごしていくためにも、期限設定を「働くこと」自体にも取り入れる発想はおもしろかった。

ただ、この続職って去年の今頃に同じ事を自分の中で宣言してたのですよね。で、今年の判断がまだついていない、、、と。
決定力不足。。。。

短期間で組織が変わる 行動科学マネジメント

石田淳

先日会社主催の講演会で著者の話を聞いた。　これからは精神論等ではなく行動というのに焦点を当て、成果を出す行動を促すことがこれからのマネジメントなんだと思う。　

行動科学で人生を変える

石田淳

続けられないのは意思が弱いから、という考え方とは全く違って、科学的に続けられるような方法を教えてくれています。

短期間で組織が変わる 行動科学マネジメント

石田淳

人の能力や性格に焦点を合わすのではなく、行動に焦点を当てマネジメントすることのメリットとその方法を紹介。

短期間で組織が変わる 行動科学マネジメント

石田淳

人間の行動にフォーカスした行動科学（行動分析）を組織マネジメントに活用するための本。

フォーカスするのはあくまでも行動であり、行動をより客観的ンいマネジメントしていく。

行動科学で人生を変える

石田淳

人生を変えたいなら、行動を変えるひつようがある。
意思が弱いとか、センスがないとかが、やりたいことが長く続かないと考えがちだが、行動が変えられない理由は以下二点。１、やり方がわからない2、継続の仕方ないがわからないにつきる。行動科学はこの問題に、具体的な行動を分析して変えていくなことに着目している。
理想に近づく、ターゲット行動を増やして、目標達成に不必要な過剰行動を減らず。そのためには、メンタルではなく、具体的な行動について、ライバル行動の障壁をあげたり、過剰行動にペナルティをもうけるのが有効である。

行動科学で人生を変える

石田淳

　目標を達成するためには、小さなゴールの積み上げとライバル行動をいかに無くせるかが重要になる。そして、行動のメリットを織りまぜていけば、それが習慣となり、目標が達成されることになる。

　実際には、数ページ表せる内容が、約１９０ページに渡り紹介されているので、読み進めるにうちに飽きが来るかもしれないが、行動科学の大切さが改めてわかる内容になっている。

行動科学で人生を変える

石田淳

行動科学のエッセンスがシンプルにまとめられています。すべての結果は行動の集積である、という大前提は簡単ですがつい忘れがち。Just Do it で、どうすればそれができるか、続けられるかという視点です。

続けたいことが続く ツイッター１００倍活用術

石田淳 / 宮本真行

行動科学マネジメントの第一人者、石田淳氏による、ツイッター本。
氏の著書を読んだのはこれで二冊目ですが、今回も「続けたいことを続けるための方法」をしっかりと科学されています。

氏が提唱する様々なモチベーションアップ方をどうやってツイッターで実践していくか、それが丁寧に書かれており、参考になりました。
更に、行動科学マネジメントとツイッターを融合させるためのウェブサービス「sapota」（無料）まで開設してくれており、こちらの利用もモチベーションアップには最適だと思います。

物事を続けるためには一人きりで悶々としていてもダメなんだということがよく分かる一冊でした。

短期間で組織が変わる 行動科学マネジメント

石田淳

■概要
・行動分析学をベースとする人材育成メソッドであり、人間の行動原理に立脚したマネジメント手法。
・できる/できないは、能力の差ではない
・①やり方がわからない、②わかっていても継続できない　のいずれかである。
・成果につながるしくみは、
　先行条件（目標含む）⇒行動⇒結果
　であり、結果が次の行動をつくる
・行動を促すには、以下が必要
・行動分解（ステップを細分化）
・ピンポイントの特定（どのステップを強化すべきか判断）
・メジャーメント（質・量・時間・コストを測定）
・フィードバック（PST:Positiveな、即時の、確かなフィードバック）
・リインフォース（本人が望むものを与えることにより、望ましい行動を強化）
・評価（結果を評価）

上記は、伝統的なツールの組み合わせとも言えます。
たとえば、以下など挙げられます。

・行動分解
　⇒チェックリストの作成
・ピンポイントの特定
　⇒スモールゴールの設定
・フィードバック
　⇒グラフ化+行動したらシールを貼り、結果が目に見えるようにする
・リインフォース
　⇒達成したら自分へのご褒美

■仕事に活かせる点
・プログラムの見直し、強化の観点として。
・新しいスキルを身につけるときの枠組みとして。
・どうしても止められない習慣（タバコ、暴飲暴食など）を変える枠組みとして。
（千）

短期間で組織が変わる 行動科学マネジメント

石田淳

世の中は2割の出来る人で回ってる。
で、残りの8割は普通かそれ以下。

この8割の底上げができれば、
日本はもっと良くなるはず！！

そのために使うのがこの「行動科学マネジメント」
終身雇用の代わりに、
中途半端に勘違いして導入した成果主義だが、
実際のところ成果ばかりに目がいっていて、
もはや破たんしている。

成果主義がうまくいかないのは、
成果ばかりに目が向いているから。
目標に向けてのプロセスにこそ注力すべき。
また、プロセスの改善、継続のために何をすべきか？

それを学ぶにはもってこいの1冊です。

うまくいかない、できない理由なんてたったの2つ：
・やり方が分からない。
・やり方はわかるけど継続できない

この2つが解決すれば8割の人ももっとできるようになります。
成果ばかりに目が行って、ギスギスしたつまらない職場ではなく、
みんなで会社・組織を作り上げていく…
そんな雰囲気を作りあげるには不可欠のマネジメントです。

行動科学で人生を変える

石田淳

行動を継続するための仕組みについて分かりやすく書かれていた。
本文も良かったけど、一般の方の具体例も参考になった。

行動科学で人生を変える

石田淳

2010年04月　08/30

行動科学マネジメントの行動に焦点をあてた科学的な手法は、実験系の心理学出身の自分にはぴたりと当てはまった。
性格的に、本書と近いことを多々やっていたため、共感しながら、すっと読むいことができた。
「すごい実行力」を読んで、実践していることの再確認ができたことと契約書のような具体的手法を学ぶことができたのが良かった。

ビジネスとプライベートどちらでも活用できるこの手法、手法自体の導入にもこの手法を使うことで、定着も増すに違いない。

行動科学で人生を変える

石田淳

１時間ちょっとで、読み終えて翌日すぐに行動契約書を作成しました。
本の内容は、当たり前すぎるくらいのものでしたが「続けられない」理由が腑に落ちて「続けるコツ」に対する考え方が変わりました。
納得する事の大切さと「続けること」は、短絡的に精神論ではないと自分に自信が持てました。

おかあさん☆おとうさんのための行動科学

石田淳

"行動科学"を使った子育ての仕方が書かれています。
感情的にならず（子どもをしからず）、ほめながら伸ばす教育法！

おかあさん☆おとうさんのための行動科学

石田淳

行動科学の本。
子育てだけでなく、ビジネスでも役に立つと思います。

「きちんとあいさつしなさい」と言っても無駄。
理由としては、具体的な行動がわからないので子どもは悩むということ。確かに、相手の顔をみて、笑顔で、お辞儀をして、・・・などいわないとわからないはず。
人によって捉えかたは、違うだろうし。

計測はほんとうに大事
結果でなくて行動
できるだけ早く達成感を
などなど、わたしの気に入る言葉がだくさん。

ほめることの意味は、行動科学からいうと、行動を強化することなんですね。なるほどです。

やり方の教え方というのがあった。
行動を分解してみる
チェックリストをつくる
反復トレーニング
なるほど。これなら会社の後輩への仕事のやり方にも使えそう。

自分も３日坊主なので、ポイントカードなどは利用できそうかな。

いろいろためになることもりだくさん。子どもだけでなく、会社で役立つと思います。

おかあさん☆おとうさんのための行動科学

石田淳

子供のリーダーになる
とるべき行動を伝えるには＝計測できること。誰が見てもわかること。⇒具体性
行動そのものをその場で計測し評価する
「達成する喜び」を教えてあげる⇒スモールゴール
60秒以内に褒める⇒行動の強化
行動を褒められればその行動を繰り返す
やる気＝喜んでやっているかどうか
子供が喜んで物事に取り組むための環境や人間関係を作っていく
恐怖心を与えずに徐々に
具体的な行動を示さない＝怒っているだけ
１回叱ったら４回褒める
行動分解（必要な行動の確認）→チェックリスト（どの行動がつまづくのか）→反復トレーニング
良い行動を増やす＝ヘルプ（やりやすくする）、動機づけ（ご褒美）、ハードルを低くする（面倒くさくなくする）→悪い行動を減らすにはこの逆
ポイントカード